Gogor saiatzen zara harekin konektatzen, baina nolabait ez duela nahikoa itzultzen sentitzen da.

Baina itsatsiegi zaudelako ala haiek urrun daudelako?

Zu laguntzeko, artikulu honetan 10 modu erakutsiko dizkizut itsatsita zauden edo bera den urrun dagoena esateko.

1) Ba al duzu hauetakoren bat. Ezaugarri “txikitsuak”?

Beste pertsona bat aztertu aurretik, komeni da zure buruari begirada bat ematea.

Azken finean, errazagoa da norbere burua ebaluatzea beste pertsona baten azpian jartzea baino. mikroskopio bat.

Begiratu barrura "arazoa" benetan zurekin ez dagoen ikusteko.

Saia zaitez behean deskribatzen diren ezaugarriren batean aurkitzen zaren:

• Izua ematen diozu azkar erantzuten ez duenean.
• Etengabe ari zara haien sare sozialen jarioa zelatan.
• Beste beharra sentitzen duzu bertaratzen den ekitaldi guztietan.
• Erantzunaren zain egon gabe testuz testu bidaltzen jarraitzen diozu.
• Jeloskor sentitzen zara besteen inguruan ikusten duzunean.
• Haren 1. lehentasuna izan nahi duzu. gehienetan.

Horiek guztiek deskribatzen dituzte itsatsiak diren pertsonentzat ohikoak diren ezaugarriak. Zenbat eta gehiago aplikatzen zaizkizu, orduan eta indartsuagoa izango da itsatsita egotea.

Baina ez galdu zure burua oraindik! Batzuetan, ageriko zeinu gisa senti daitekeen zerbait testuinguruan jartzen denean ez da gertatzen.

Azken finean, deabrua barruan dagoela esaten dute.hari buruz, hatzaz seinalatuz eta leporatzen ari zarela ez dela ziurtatuz. Hitz egin komunikatzeko, ez salatzeko.

Adibidez, "Zergatik zara hain hotza eta urruna?!" esan beharrean, saiatu esaten "Maite, maite zaitut, baina batzuetan sentitzen naiz besterik ez zarela. ez lehen bezain maitagarria. Ondo al zaude?”

Diferentzia handia da.

Lehenengoa “Zergatik ez zara ondo aritzen mutil-lagun gisa? Ezin al zara maitatzeko?!”

Bigarrenak “Asko zaintzen zaitut. Zerbait gaizki dagoela nabaritzen dut. Esadazu, hemen nago entzuteko.”

Eta elkarrizketa emankorra eta lasaia nahi baduzu, azken hau gehiago egin behar duzu, nahiz eta errazena ez izan.

Esaiozu gutxiago itsatsi behar dituzun gauza zehatzak

Testulari alferra bihurtu al da?

Beno, ulertu lanpetuta dagoela baina aldi berean , exijitu kasu honetan egin beharko lukeen oinarrizko gauza, hau da, lanpetuta dagoela esatea!

"Lanpetuta nago, hitz egingo dizute gero" testua besterik ez du egin, zuri jaramonik egin beharrean, eta egingo du. egin mirariak zure harremanari.

Eta lanpetuegia baldin badago, baliteke egun oso bat gutxienez elkarrekin izatea nahi izatea aparteko orduak egiten dituen gau guztiak konpentsatzeko. Horrela, zure alde urduri eta "txikitsua" lasaitu egingo da, zer ikusia duzulako.

Litekeena da lasaigarri txiki hauek ere edukitzea.itsatsita eta behartsu sentitzen zarenean lasaitzeko asko laguntzen duten keinuak.

Kontatu horiei buruz eta saiatu konpromezurako prest dagoen ikusten.

Baina, noski, zuk. beragan ere pentsatu behar. Zer egin dezakezu urrundu ez dadin?

Apustu dut arnasa hartzeko tartetxo bat besterik ez duela behar duela, edo zuregandik ulermen pixka bat. Baina galdetu zehaztasunak. Nahi al du bere zaletasunekin aritzen uztea gaizki sentiarazi gabe? Ondoren, saiatu hori egiten.

Egin behar diren doikuntzak

Dagoeneko elkarren beharrak eztabaidatu dituzunez, ekintzetara eramateko garaia da.

Eta horregatik, nik esan nahi du konpromiso bat bilatzen saiatu behar duzula. Biek dituzue zuen beharrak eta gehienbat betetzen direla ziurtatu nahi duzue zuetako bat gehiegi makurtu eta hautsi gabe.

Eta konpromiso hori erabaki duzunean, ziurtatu zure helburua betetzen duzula. merkealdia.

Litekeena da bietako batentzat ez dela zertan erraza izango, baina benetan elkar maite baduzu lana egiteko prest egongo zinateke.

Itxaropen errealistak izan

Hala ere, onartu beharko duzu ezin direla berehalako mutil maitagarri eta itsatsi bihurtu (eta fidatu, zuk ere ez zenuke hori nahi).

Eta gogorarazi hari —eta zeure buruari— ezin zarela berehala bihurtu chill eta zen... eta denborarekin ere, ziurrenik EZ zarela erabat lasaituko.

Zuk.ez dute bata bestearen bizitza eta nortasuna irauli nahi bestearen beharrak asetzeko, edo burua galdu nahian, besterik gabe, pixka bat behar duen zerbait azkartu nahian.

Harremanek denbora behar dute, eta bateragarritasuna eta maitasuna ez dira soilik. Erraz ezarriko da harremanaren lehen zitetan edo baita urteetan ere.

Elkar maite duzu. Elkar maitatua eta errespetatua sentitzeko ahalegina egiteko prest zaude. Baina onartu biak ondo zarela, gizakiak bakarrik.

Eskertu zurekin gauzak lantzeagatik

Mutil batzuk gehiago atzera egingo lukete urrun egotea leporatzen dietenean.

Haientzat, “Ez nauzu maite” esatea da eta, beraz, nekatu egiten dira saiatzeaz ere. Harreman on bat mantentzeko gai ez direla pentsarazten die ere.

Zu zoriontsu zarela ziurtatzeko aldaketak egiteko prest egotea da maitasunaren definizioa bera, ezta?

Beraz, eskertua sentiarazi ezazu. Esan "Badakit zaila dela distantzia egokia aurkitzea eta pozik nago gauzak funtzionatzeko prest zaudela. Maite zaitut.”

Baieztapen eta laudorio hitz hauek bide luzea egingo dute.

Hobeto egitera motibatuko du ez ezik, positiboki begiratzen zaitu. argia.

Azken hitzak

Beraz... itsatsita al zara?

Goiko ezaugarri itsaskor gehienekin erlazionatzen bazara, pertsona itsatsi bat zarela zalantzarik gabe.

Baina maitekorra eta nahia izateamaitasuna ez da benetan ezaugarri txarra. Izan ere, nahiago dut hotza baino itsatsita egotea. Baina harreman drama eragiten ari bazaizu, orduan, zalantzarik gabe, murriztu ezazu.

Era berean, artikulu honek argi uzten badu bera dela urrun dagoena, orduan saiatu beharko zenuke gauzak hitz egiten ea etor zaitezkeen ikusteko. konpromezu bat.

Baina hona hemen kontua: gogoratu ez duela zertan modu batera edo bestera izan— Biak izan daitezke! Gerta liteke itsatsi samarra izatea, eta haiek urrun samar egotea.

Baina orduan ere ez etsi. Hau guztiz normala da.

Garrantzitsuena da elkar zoriontsu izateko ahalegina egitea eta oreka bat aurkitzea, non zure beharrak behar bezala asetzen diren.

Harremanen entrenatzaile batek lagun zaitzake. ere?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Batzuk Duela hilabete, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harreman-entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta lortuZure egoerarako neurrira egindako aholkuak.

Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen harrituta geratu nintzen.

Eman doako galdetegia hemen entrenatzaile perfektuarekin parekatzeko. zu.

2) Ba al du ezaugarri “urrutiko” horietakoren bat?

Arazo eta “drama” GUZTIAK eragiteagatik leporatzen zaiona izatea bidegabea iruditzen bazaizu, orduan saiatu beharko zenuke gertutik begiratzen.

Saiatu beheko ezaugarriek deskribatzen duten ala ez ikusten duzun:

• Konpromisoak hartzeko arazoak ditu.
• Askoz adi egon ohi zen.
• Jendearen laguntzari uko egiten dio arrazoirik gabe.
• Otso bakarti samarra da.
• Bere erantzunak laburrak dira eta sobera.
• Ez da erraz irekitzen.

Urrutiko eta urrun dauden pertsonak deskribatzen dituzten gauzak dira. Beraz, hauetakoren batek marka jotzen badu, orduan distantzia mantentzen ari da (baliteke, hori egiten ari dela ohartu gabe).

Gerta daiteke borrokan ari den zerbait pertsonala mantendu nahi duena, edo agian urruntzen zaitu. Izan liteke intimitateari beldurra diolako eta erreflexiboki urruntzen zaituelako hurbilegi egon zarelako.

Urrutiko jokatzeko arrazoi asko daude, beraz, hobe da zalantzaren onura ematea. maitegabea dela salatzea baino.

3) Egiaztatu zure iraganeko harremanak

Jende gehienak denbora gutxian asko alda daitezke.

Hori esanda, merezi du begiratzea. zure iraganeko harremanetako joeretan sartu: joerak arrazoi bategatik dira joerak, eta gehienetan oraindik hautsi gabeko ohiturak traizionatzen dituzte.

Esan itzazu zure ohiei.itsatsita zinela? Agian ikusi zenuen zure burua itsatsita zegoela iraganean, eta aitortu al zenuen?

Eta berari buruz? Bere iraganeko neska-lagunetakoren batek esan al zion urruna, arduragabea edo arretarik gabea dela?

Ez izan beldurrik zure buruari honelako galderak egiteko, haiek biok ulertzen lagunduko dizutelako. orain.

Eta ez ezazu atsedenik eman erramuak ere identifikatu duzulako eta aldatuko duzulako zin egin duzulako; inor ez dago erreziraldietatik salbu.

Ziurtatu gauza hauek eztabaidatzen ari zaren bitartean, adeitasunez tratatu behar duzue elkar. Ez ezazu soilik “iragana zulatu” errua nor den frogatzeko.

4) Harremanen adituak pisatzen utzi

Adina irakur dezakezu artikuluak hau edo beste asmatu nahi dituzun bezala, baina batzuetan zaila izan daiteke dena bakarrik egitea.

Esan nahi dut... zenbat ziur egon zaitezke zure epaia benetan alboragabea dela? Edo ikusi beharreko guztia ikusten ari zarela?

Ez da erraza.

Horregatik, harreman profesionaletako entrenatzaile batekin hitz egitea gomendatuko nuke, haien ikuspegia izan dezan.

Zure alboramenduek ukitu gabeko bigarren iritzia eskain diezazuketez, beren esperientziak ere har ditzakete, baita lagundu dizkizuten milaka bezeroetatik ere.

Eta ni naizen neurrian. kezkatuta, Relationship Hero da joan zaitezkeen lekurik onena.

Askotan kontsultatu ditut,Nire harremanarekin jasaten nituen hainbat arazorengatik.

Ez didate gaileta mozteko aholkuak soilik eman, baizik eta entzuteko eta nire egoerarako egokiak diren aholkuak emateko arduratu ziren.

Are hobea izateko, ez zen hain zaila izan harremanen aditu batekin harremanetan jartzea. Egin klik hemen hasteko, eta aholkulari bat aurkituko duzu 10 minutu barru.

5) Erreparatu nola tratatzen dituzun beste pertsonak

Ez zauden jakiteko modu bat. pertsona itsatsi bat edo urrutiko pertsona bat dela gure lagunei eta senideei pisua uztea da.

Begiratu zure beste harremanei.

Zure "interes erromantikoa"ren ondoren, zure atxikimendua izango litzateke hurrengoa. agerikoa dena zure lagunengan... eta agian ez zarela konturatu ere egiten itsatsita ari zarela!

Izan ere, baliteke zure pentsamoldean hain normalizatuta egotea, baliteke bulkada itsatsi horiek atal arrunt gisa pentsatzea. Harremanak orain arte!

Baina atzera begiratu.

Putxa egiten al duzu lagunek berehala erantzuten ez dizutenean, edo haserretzen zara zu gabe norabait joaten direnean?

Izan ere, atxikimenduak ez duela diskriminatzen. Zure lagunekiko itsatsita ari bazara... orduan ziurrenik zure mutilarekiko ere itsatsita egongo zara.

Klingness jokabide-eredu bat da, eta piztu behar dena da norbaitekiko zure sentimenduak bereziki indartsuak izatea. . Eta sentimendu horiek zenbat eta indartsuagoak izan, orduan eta itsatsiago egongo zaralitekeena bihurtzea.

6) Begiratu zure haurtzaroari

Eta "zurea" esan nahi dut ez bakarrik zurea, baizik eta berea ere.

Gure esperientziek moldatzen gaituzte. , eta jende gehienek gaur egun borrokatzen dituzten arazoetako asko haurtzaroan izan daitezke.

Haurtzaroan ditugun esperientziek gure itxaropenak, mugak eta beste hainbeste gauza nola kontzeptualizatu eta hautematen ditugun adierazten dute. garrantzitsuak dira helduen bizitzan nola nabigatzen dugun.

Beraz, merezi du zure haurtzaroa aztertzea, zuetako batek itsatsiko zaituzten esperientziak bizi izan ote dituzun ikusteko.

Ezazu. Umetan utzita sentitu zinen inoiz?

Agian leku batetik bestera mugitzen jarraitu al zenuen, adiskidetasunak sortu bezain azkar galduz? Edo, agian, modu naturalean itsatsita dagoen jendearen inguruan hazi zara, eta maitasuna nolakoa izan behar dela uste duzu?

Eta zure mutilarekin?

Inoiz zabaldu al da traizioari buruz edo beste bati buruz? trauma mota bat? Agian bere gertuko norbait galdu zuen, gurasoetako batek bera abandonatu zuen edo bere lagunik onena lapurreta jasaten bezala. Eta agian horregatik dago urrun.

Zure arazoen sakontasuna duten jakiteak ere lagun dezake. Errazagoa da gauzak pertsonalki ez hartzea... eta nola lagundu arazo horiek konpontzen.

7) Ezagutu zure atxikimendu-estiloak

Gure helduen bizitzan harremanak kudeatzeko modua lau zabaletan banatzen da. 'estiloak', eta antzemateko baliagarria izan daitekehorietako zein duzu.

Zorionez, jakiteko modu erraz bat dago. Galdetegia hemen egin dezakezu zure eranskin estiloa identifikatzeko. Eta ahal baduzu, har dezala har dezala biak hobeto ulertzeko.

Badaude bereziki begiratu nahi dituzun bi estilo.

Anxious style, in. trazu oso zabalak, esan nahi du pertsonak etengabe okupatuta eta arreta eskainita sentitu nahi duela. Bestela, izua piztuko da.

Beraz, proba egin eta emaitza hau lortzen baduzu, baliteke zu zarela bien arteko itsatsiena.

Ekiditeko estilo beldurgarria, bestetik, esan nahi luke pertsonak bere buruarengan beste inorengan ez duela betetzea eta alaitasuna bilatzen. Gehiegi hurbiltzen diren eta horma bat sortzea nahiago dutenekin ere susmatzen dute askotan.

Zure mutilak emaitza hau lortzen badu, bada, zure erantzuna duzu. Litekeena da urrunekoa izatea.

Noski, horrelako probak ez dira guztiz zehatzak %100ean, beraz, emaitzak gatz-pikor batekin ikusi behar dituzu oraindik.

8) Lortu iritzi zintzoa. besteengandik

Merezi izan dezake hirugarren baten iritzia bilatzea.

Lagunek eta familiak askotan asmatuko dituzte zutaz gauzak zu baino askoz lehenago. ezagutu itzazu zuk zeuk. Baina ez dizute gauza hauek esaten arrazoi bategatik. Eta arrazoi hori da ziurrenik ez duzula inoiz galdetu. Edo mindu egingo zaren beldur dira.

Beraz, irtenbide argiaarazo hau, beraz, galdetzea besterik ez da.

Galdetu iezaiezu zeure buruari buruz, eta hari buruz.

Haren familiak edo zureak zuetako bati buruz iruzkin bat egin izan balu, saiatu haiek gogoratzen eta pentsatu haietaz.

Oro har, galdera irekiak egin nahi izango dituzu, adibidez, "noin itsatsita izan naizela uste duzu?" edo "beti izan al da pixka bat aldentua?" "Clingy nagoela uste al duzu?" bezalakoak bai-ez. Ahal den kasuetan.

Fida zaitezkeen beste hirugarren iritzi bat Relationship Hero-ko harreman-entrenatzaile trebatu batena izango litzateke.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Zure familia eta lagunak ez bezala, haien iritziak ez dira alboratuak. Ez zaituzte pertsonalki ezagutzen, beraz, ez diote eutsiko beren buruan duten guztiari. Eta mutila, zentzuzko gauza asko dituzte esateko.

Nire entrenatzailea ez zen nirekin zintzoa izateko beldurrik izan (nahiz eta ezagutzen dudan pertsonarik leunenetakoa izan), eta uste dut magia trikimailua izan zela. horrek nire burua eta nire harremana ikaragarri hobetzen lagundu zidan.

Probatu Relationship Hero. Ez zarete damutuko.

9) Zenbat denbora daukazu bietako batek?

Zenbat denbora libre daukazue esku artean norbait den ala ez jakiteko pista bat izan daiteke. itsatsita edo urrunekoa ala ez.

Hasieran pentsatzea arraroa dirudi, baina kontua da beti lanpetuta baldin badago —esate baterako, lanarekin edo eskolarekin edo zaletasunekin— oso denbora edo energia gutxi izango duela. soberanbeste edozer gauza.

Ez hori bakarrik, bere gogoa ere arduratuegi egongo da zu faltan botatzeko.

Beraz, azken emaitza da bakarrik sentitzeko bestela baino pixka bat gehiago beharko duela. Orokorrean ere gutxiago erabilgarri egongo litzateke.

Horrek, hain zuzen ere, "urrutiko" dirudi.

Bestalde, denbora libre gehiegi izateak esan nahi du zure buruak denbora gehiegi duela. joan zure pentsamenduak!

Bakardadea sentituko duzu eta, beraz, beharrizana azkarrago sartuko zara, eta etsiago bihurtuko zara zure beharrak bete ditzan heltzeko. Orduan hasten zara “erretxista” ematen.

Beraz, egoera aisialdi gehiegi daukazula bada, berak gutxiegi duen bitartean... orduan, ziurrenik, itsatsita zaude, eta ziurrenik urrun egongo da.

«Konponketa» nahikoa zuzena da—kudeatu zure denbora hobeto!—, beti posible ez den arren.

10) Ebaluatu maitasuna eta harremanak nola ikusten dituzun

Bakoitzak bere kontzeptua dauka intimitateak itxura izan beharko luke.

Batzuetan oso desberdinak izan daitezke eta horregatik bikote asko borrokan sartzen dira harremanaren lehen hilabeteetan.

Batzuetan itxaropen okerrak izateak eragin dezake. harreman on bat beretzat har dezazun, edo, are gehiago, maitasuna ematen dizunean ez ikustea.

Eta batzuetan ez duzu itxaropen “okerrak” eduki beharrik ere. Besterik gabe, bateraezinak edo bat ez datozenak izan daitezke.

Uste ez duen norbait izan daiteke.beti egon behar du zure inguruan zu maitatzeko, eta zu izan zaitezke “estentsu” jarduteko moduko norbait, nahiz eta dagoeneko maitasuna ugari emana izan.

Horregatik komeni da etengabe nola egiten duzun berrikustea. ikusi maitasuna eta intimitatea.

Baina orduan galdetuko zaizu... Nola ezartzen dituzu benetan itxaropen horiek? Nola dakizu gehiegi ala gutxiegi eskatzen ari zarenean?

Beno, zuk bakarrik aurkitu dezakezu erantzun egokia, eta zurekin harreman ona duzunean bakarrik aurkituko duzu.

Hau Rudá Iandê xaman entzutetsuarengandik ikasi dudan zerbait da.

Rudak doako bideo hunkigarri honetan azaltzen duen moduan, gutako askok nahi gabe geure amodio-bizitzak saboteatzen ari gara konturatu gabe.

Askotan maitasuna zer den irudi idealizatu baten atzetik jarraitzen dugu eta huts egingo dutela ziurtatzen duten itxaropenak sortzen ditugu.

Rudá-ren irakaspenek maitasunaren ikuspuntu berri bat erakutsi zidaten: gehiago dagoela. Nork gehiago maite duen eta nork gutxiago maite duen kontrolatzea baino.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

Zer egin dezakezu hori konpontzeko

Eztabaida zintzoa izan honi buruz. zure harremana

Eseri eta hartu denbora zure harremanari buruz hitz egiteko.

Hitzurrea egin nahi duzun modu batean, benetan zu bakarrik ari zaren itsatsita ari zaren jakin nahi baduzu, zeren eta kasu, zeure burua hobetzeko urratsak eman nahi dituzu.

Ireki nola sentitu zaren