Está o teu marido enfadado contigo todo o tempo?

Non importa o que fagas, por moito que o intentes, por moi lonxe que esteas para facelo feliz, o teu marido aínda así. Parece atopar algo do que queixarse ​​ou derrubar.

Sempre está molesto, parece que nunca está satisfeito e quere que colles os calcetíns e fagas máis para facelo feliz.

Se isto soa familiar, non estás só.

Moitas mulleres viven en relacións nas que se espera que atendan aos homes das súas vidas. E a culpa non é túa.

Foi criada por unha sociedade que, por moito que se acerque ao feminismo e á independencia, aínda che pregunta por que solicitas un préstamo pola túa conta ou que o marido fai poucos minutos despois de coñecerte.

Estaches condicionado para atender aos homes da túa vida e está a causar máis fendas nas túas relacións do que pensas.

A boa noticia é que ata agora, non foi culpa túa. Pero, a mala noticia é que agora o sabes e tes que decidir que facer con esa información.

Se o teu marido sempre está molesto contigo, fagas o que fagas, continúa lendo.

Aquí tes 11 consellos honestos para ter en conta se o teu marido sempre está molesto contigo.

1) Non é culpa túa

Antes de falarmos de por que o teu marido está enfadado todo o tempo, un das primeiras cousas que quererás facer é dedicar un tempo a pensar en que tamaño éno que se atoparon, esta sensación persistente de que nada é o suficientemente bo perdurará durante un tempo.

Se decides seguir nesta relación, ambos necesitas descubrir como avanzar nun forma que non te faga sentir como un saco de boxeo e dun xeito que garante que a túa parella asuma a responsabilidade dos seus sentimentos.

É unha curva de aprendizaxe e moitas parellas non logran saír destas situacións nunha soa peza. Ten que vir de ambos os dous lados se se toma a decisión de avanzar xuntos.

10) Probablemente leva moito máis tempo do que estás deixando facer

Unha das cousas boas o que pode vir dunha situación como esta é que che obriga a sentarte e ser realista e honesto sobre a túa relación.

Poderías descubrir que a túa parella te tratou deste xeito durante moito máis tempo que te das conta ou deixas pasar e causou moitos máis problemas dos que querías admitir antes.

Se chegaches a un punto de ruptura con esta relación, pode que outro arrebato ou sesión de culpa sexa o que che provoca .

Quizais xa non lle gustas, pero debes descubrir por que é así.

É importante manter estas conversacións coa túa parella para que poida entender como está a afectar isto. ti.

Se está a ferir os teus sentimentos e non lle importa, entón tes que sentarte e falar diso.

É ununha revelación para moita xente aprender que permitiron que alguén os maltrate durante tanto tempo e que pode ser empoderante cando finalmente tomas a decisión de avanzar dun xeito que che sirva, non só para manter a paz e o status quo.

11) Tes que decidir o que queres

Debido a que non podes forzar a alguén a que cambie de xeito, eventualmente terás que ter unha dura conversación contigo mesmo sobre o que queres e necesitas. .

Moita xente enterra a cabeza na area para evitar conflitos ou enfrontamentos, pero explorar como se beneficia desta situación pode ser unha reflexión reveladora que precisa para decidir pasar a pastos máis verdes.

Aínda que aquí non se pretende fomentar as rupturas, é importante que comprendas o teu papel nesta situación: estás permitindo que esa persoa te trate así.

En calquera momento, pode deixar de permitir que forme parte da súa vida. E, por desgraza, isto pode requirir unha separación ou ruptura.

Unha boa forma de avaliar os resultados é facerse esta pregunta: se puidese estar contento con eles ou sen eles, cal escollería? E despois sexa brutalmente honesto contigo mesmo sobre a resposta.

Moitas veces a ira e a frustración veñen dun lugar interno e non de estímulos externos.

É posible que a túa parella teña que buscar axuda para a súa ira ou frustración e quizais necesites atopar formas de apoialosa través dela. A elección é túa.

Sempre.

Como mellorar o teu matrimonio

Primeiro, imos deixar clara unha cousa: só porque o teu marido se moleste todo o tempo non Non significa que o matrimonio está en problemas.

Non obstante, se cres que as cousas non van ben co teu matrimonio, anímote a que actúes para cambiar as cousas agora antes de que as cousas empeoren.

O mellor lugar para comezar é vendo este vídeo gratuíto do gurú matrimonial Brad Browning. Explica onde estiveches mal e o que tes que facer para que o teu marido volva namorarte de ti.

Fai clic aquí para ver o vídeo.

Moitas cousas poden infectarse lentamente. un matrimonio: distancia, falta de comunicación e problemas sexuais. Se non se tratan correctamente, estes problemas poden transformarse en infidelidade e desconexión.

Cando alguén me pide un experto que me axude a salvar matrimonios fracasados, sempre recomendo Brad Browning.

Brad é o verdadeiro. tratar cando se trata de salvar matrimonios. É un autor máis vendido e ofrece consellos valiosos na súa popular canle de YouTube.

As estratexias que Brad revela neste vídeo son extremadamente poderosas e poden ser a diferenza entre un "matrimonio feliz" e un "divorcio infeliz". ”.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de novo.

Libro electrónico GRATIS: Manual de reparación do matrimonio

Só porque un matrimonio ten problemas non significa que vaias caradivorcio.

A clave é actuar agora para cambiar as cousas antes de que empeoren.

Se queres estratexias prácticas para mellorar drasticamente o teu matrimonio, consulta o noso libro electrónico GRATIS aquí.

Temos un obxectivo con este libro: axudarche a reparar o teu matrimonio.

Aquí tes de novo unha ligazón ao libro electrónico gratuíto

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, comuniqueime con a Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Para moitas persoas, a frustración e a rabia forman parte do paquete e xuntos aprendes a navegar por eses sentimentos e a superalos.

Pero se o teu marido non fixo nada. para facer un esforzo ou xestionar os seus propios sentimentos, debes entender que non hai nada que poidas facer para facelo mellor para el.

Ser unha esposa mellor, máis amable e máis comprensiva vaise facer. non solucionar os seus problemas. E créame, son problemas que hai que solucionar.

Hai un millón de razóns polas que o teu marido está enfadado todo o tempo, pero unha cousa é segura: non é culpa túa.

Aínda que se enfada. se che grita e che grita e che di que ti es a razón pola que é tan miserable, non é 100% certo.

A razón pola que sabemos que isto é certo é que os seres humanos teñen a capacidade de controlar. os seus pensamentos e sentimentos e controlamos como reaccionamos ante outras persoas.

Entón, aínda que foses a peor esposa do planeta e fixeras todo o que estaba no teu poder para tentar molestalo, el elixirá como reaccionar. a esas situacións; en definitiva, é así porque está a elixir ser así.

Non é unha pílula fácil de tragar, por suposto, pero tranquilo sabendo que cando alguén te trata mal, é polas súas eleccións, non o teu.

Fai clic aquí para ver un excelente vídeo gratuíto con consellos sobre como tratar cun marido que sempre parece enfadado (e moito máis: paga a penavendo).

O vídeo foi creado por Brad Browning, un destacado experto en relacións. Brad é o verdadeiro negocio cando se trata de salvar matrimonios. É un autor máis vendido e ofrece consellos valiosos na súa popular canle de YouTube.

Aquí tes de novo unha ligazón ao seu vídeo.

2) Mira atrás

Unha das o primeiro que debes facer é dedicar un tempo a reflexionar sobre o seu comportamento pasado.

Primeiro de todo, sempre foi así pero estabas demasiado "namorado" para notar?

¿Sempre tivo un mal genio ou molestouse con facilidade coas cousas?

¿Ata agora, escolleches pasar por alto isto sobre el?

E agora comezas a odialo?

Se todo isto é novo para ti, entón é importante que fales con el sobre o que realmente pode estar pasando con el.

Pode que o traballo se estea desmoronando, pode ter un problema importante. cun amigo ou familiar e está avergoñado ou pode estar preocupado polo diñeiro.

Pode ser calquera cousa, así que antes de sinalar o dedo, asegúrate de falar con el sobre como se sente e o que está a pasar na súa vida. .

É posible que te sorprendas o que atopas.

Se, porén, se leva así desde o primeiro día e dalgunha maneira o perdícheste, quererás manter unha dura conversa contigo mesmo sobre se es ti ou el o que é o problema.

Polo sons, non es ti.

3) Mira os seus hábitos

Nos últimos meses , tésnotou un cambio nalgún dos seguintes: a súa nutrición, niveis de actividade, hábitos de televisión, hábitos de sono?

Notaches que non lle gustan as cousas nas que adoitaba estar?

Con máis frecuencia que non, se descartaches que este rapaz sempre foi un idiota ao facer o traballo do parágrafo anterior, probablemente haxa algo moi grande a suceder con el e non ten capacidade para xestionar as súas emocións.

As veces esquecemos que os homes tamén teñen vidas duras e lidan con moitas cousas que pasan desapercibidas ou que non se discuten.

Como aínda vemos aos homes como tipos fortes e silenciosos, esquecemos que teñen emocións e tamén necesitan ser tranquilizados en todos os ámbitos da súa vida.

Pode ser que estes cambios de humor recentes sexan causados ​​por moitas cousas, como o aumento ou a perda de peso, o desequilibrio hormonal, a falta de desexo sexual, o medo ao futuro: o que queiras, os rapaces tamén se preocupan por iso.

É posible que estea eliminando o seu medo ou frustración porque estás preto del e el confía en ti.

Nós estamos moitas veces é o máis cruel coas persoas que máis queremos porque están a salvo para nós.

Fala con el sobre como se sentiu e o que cambiou para el nos últimos meses.

É posible que poidas sorpréndete ao descubrir que non está en absoluto molesto contigo. É con el mesmo que está molesto.

Se podes sentarte con el e conseguir que fale sobre o que está a suceder, podes atopar razóns clínicas.polos seus cambios de humor, supoñendo que estas posibilidades son recentes e non estiveses tentando disuadirlle durante os últimos vinte anos coa esperanza de que as cousas melloren.

Podería ter un desequilibrio hormonal ou unha enfermidade mental ou estar deprimido. Pode estar realmente estresado por algo relacionado co diñeiro ou o seu futuro.

Quen sabe?

Pero para seguir adiante como parella, nunha relación forte e entendida, necesita para deixar de tratarte como a súa zona de ventilación persoal e atopar unha forma de xestionar as súas emocións.

Moitas veces, as mulleres permanecerán nunha relación durante un período difícil como este coa esperanza de que as cousas simplemente se calmen ou el decídeo, pero canto máis tempo lle permitas que te trate así, máis difícil será cambiar de novo máis tarde.

Podes establecer os límites e as expectativas para a túa propia vida e se te está a culpar. ou estar enfadado contigo por iso, é hora de reflexionar sobre o que queres facer ante a situación, non só o que estás esperando a que faga.

A verdade é que a maioría de nós pasamos por alto un elemento incriblemente importante nas nosas vidas:

A relación que temos con nós mesmos.

4) Comunícate con el (deste xeito específico)

Se o teu marido está a molestar ti (e viceversa), entón pode haber unha ruptura de comunicación no teu matrimonio.

Non te preocupes, isto é sorprendente.común.

Por que?

Os cerebros masculinos e femininos son diferentes.

Por exemplo, o sistema límbico é o centro de procesamento emocional do cerebro e é moito máis grande na muller. cerebro que no dun home.

Por iso as mulleres están máis en contacto coas súas emocións. E é por iso que os mozos loitan por procesar os seus sentimentos e comunicarse coa súa parella dunha forma saudable.

5) Póñase en contacto cun profesional

Se o teu marido sempre está molesto contigo e simplemente non Non sei que facer ao respecto, creo que pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións profesionais.

Por suposto, espero que che resulte útil o meu consello, pero nada é mellor que conseguir unha relación a medida. consellos dun profesional.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Relationship Hero é un sitio web popular con decenas de adestradores de relación altamente formados e experimentados. E a mellor parte? Moitos deles son licenciados en psicoloxía, polo que podes estar seguro de que coñecen as súas cousas.

Un profesional axudarache a entender por que se comporta como se comporta, se tes problemas de comunicación ou se está a ter estrés e presión externa (como problemas no traballo) que o fan parecer. estar molesto contigo.

Unha vez que chegue á raíz do problema, recibirá consellos sobre como xestionar a súa situación. Non tes que pasar por isto só!

Fai clicaquí para comezar.

6) Estás facendo ben na vida

Algo do que non se fala moito é o feito de que as mulleres están en aumento e moitos homes se senten inseguros sobre as súas propias relacións, habilidades, coñecementos e habilidades.

Aínda que é importante que nunca atenue a luz para que alguén se sinta mellor, pode ser que se estea disparando a todos os cilindros e séntese abandonado, sacarao.

É posible que estea enchedo de orgullo polo ben que o estás no traballo ou no teu negocio, pero ao mesmo tempo pode lembrarlle. de todas as cousas que non está a facer coa súa vida.

Podería estar lidando con problemas de autoestima, falta de oportunidades ou podería estar preocupado de que non sexa o suficientemente bo para ti e que estea facendo o que pode para converte esta situación nunha profecía autocumplida.

Podería pensar que o vas deixar e quere ter o control de cando e como isto ocorre.

De novo, o seu comportamento. non é escusable, pero pode haber algunhas razóns moi boas polas que se comporta así contigo.

Se sabes que este é un comportamento novo para el, sentao e fala con el das túas preocupacións.

Probablemente sexa algo que non teña nada que ver contigo, pero que te estea engañando porque non pode soportar isto.

Non está ben que te trate coma ti. un vertedoiro e bótalle toda a súa merdaiso, pero se te preocupas por el, tomarás o tempo para entender de onde vén.

Entón podes decidir se paga a pena quedarte ou non para arranxar ou se é hora de seguir adiante.

O noso comportamento é unha imaxe especular dos nosos pensamentos, pero os nosos pensamentos adoitan estar cheos de medo, rexeitamento e falta de autoestima.

Podes ter unha mente aberta e asegurarte de que son tratados con respecto na mesma conversa.

Decide o que queres e despois mantén esa conversación cando esteas listo.

7) Non mereces que te traten mal

Chegará un momento no que entenderás que non mereces ser tratado así e atoparás a túa saída á relación.

Para tantas mulleres, o medo a estar soa é suficiente para que se manteñan nunha relación que é mala para eles.

Un consello é lembrar que non naceches con este rapaz na túa cadeira e que antes estabas perfectamente ben sen el.

Non o facilita, pero obter unha perspectiva sobre alguén que te trata mal e lembrar un momento no que non tiñas que andar sobre cascas de ovos nin cambiar quen eras para que outra persoa puidese ser quen. é un bo exercicio de reflexión.

Ti podes escoller como xestionar isto, non el.

E lembra que non podes facer moito para que el te trate mellor. . El decide tratarte así todo no seupropio.

E aquí está o pateador: canto máis intentes cambialo, menos quererá cambiar e probablemente máis te culpe polo seu xeito de ser.

El ten que tomar esa decisión só.

Así que o único que podes facer aquí é dicirlle como te sentes e asumir os teus sentimentos.

Expresa o que necesitas e quere del e se non cho pode dar, é hora de seguir adiante.

8) É habitual culpar aos demais dos propios problemas

Por desgraza, un dos máis comúns. Os mecanismos de enfrontamento que teñen as persoas para xestionar o estrés e a decepción na vida é culpar a outra persoa do xeito que se sente.

Se a túa parella estivo a culparche de forma crónica ou está irritada contigo, probablemente non teña nada que ver. en absoluto.

Aínda que iso debería facerte sentir mellor, a verdade é que non é así porque acabas de graduarte de que algo está mal comigo a algo mal con eles e quererás solucionalo. .

Só a túa parella pode decidir solucionar os seus problemas e deixar de proxectar a súa infelicidade sobre ti.

9) Non vai ocorrer dun día para outro

Aínda que o que fixo Parecían que se desactivaron da nada, é difícil que a xente volva a un estado normal despois de estar tanto tempo nervioso.

Moita parte do atraso para volver á normalidade é causada pola desconfianza.

Se a túa parella non confía en si mesma nin na situación