Сіз онымен байланысуға көп тырысасыз, бірақ ол жеткілікті түрде қайтармайтын сияқты.

Бірақ бұл сіздің тым жабысқақ болғаныңыз үшін бе, әлде олар алыста болғандықтан ба?

Сізге көмектесу үшін бұл мақалада мен сізге жай ғана жабысып жатқаныңызды немесе ол алыста екенін анықтаудың 10 әдісін көрсетемін.

1) Осылардың біреуі сізде бар ма? «Жабысқақ» қасиеттер бар ма?

Басқа адамға талдау жасамас бұрын, алдымен өзіңізге қарап алғаныңыз жөн.

Ақыр соңында, басқа адамды төмен түсіргеннен гөрі, өзін бағалау оңайырақ. микроскоп.

"Мәселе" шынымен сізде емес екенін білу үшін ішке қараңыз.

Төменде сипатталған белгілердің кез келгенінде өзіңізді байқап көріңіз:

• Ол тез жауап бермеген кезде үрейленесіз
• Сіз олардың әлеуметтік желідегі арналарын үнемі аңдып отырасыз.
• Ол қатысқан әрбір іс-шараға қатысу қажеттілігін сезінесіз.
• Сіз оның жауап беруін күтпей-ақ, оған мәтіннен кейін мәтін жібере бересіз.
• Оны басқалардың қасында көргенде, қызғаныш сезімін тудырасыз.
• Сіз оның бірінші кезектегі міндеті болғыңыз келеді. көп жағдайда.

Осының барлығы жабысқақ адамдарға тән қасиеттерді сипаттайды. Осылардың саны сізге қаншалықты көп болса, соғұрлым қатты жабысып қалуыңыз мүмкін.

Бірақ әлі өзіңізді есептемеңіз! Кейде айқын белгі сияқты көрінетін нәрсе контекстке қойылғанда болмай қалуы мүмкін.

Ақырында олар шайтан бар дейді.ол туралы, оған саусақтарыңызды көрсетіп, оны айыптап жатқандай емес екеніне көз жеткізіңіз. Айыптау үшін емес, қарым-қатынас жасау үшін сөйлесіңіз.

Мысалы, «Неге сонша суық және алыссың?!» деп айтудың орнына «Жаным, мен сені жақсы көремін, бірақ кейде өзімді сен сияқты сезінемін. бұрынғыдай мейірімді емес. Жарайсың ба?»

Айырмашылық өте үлкен.

Біріншісі: «Неге жігіт ретінде жақсы өнер көрсетпейсің? Сіз сүюге қабілетсізсіз бе?!»

Екіншісі «Мен саған қатты көңіл бөлемін. Мен бірдеңе дұрыс емес екенін байқадым. Айтыңызшы, мен тыңдауға келдім.»

Егер сіз нәтижелі және бейбіт сөйлесуді қаласаңыз, ең оңай болмаса да, соңғысын көбірек орындауыңыз керек.

Оған азырақ жабысу үшін қажет нақты нәрселерді айтыңыз

Ол жалқау мәтінші болды ма?

Оның бос емес, бірақ сонымен бірге екенін түсініңіз. , бұл жағдайда оның істеуі керек негізгі нәрсені талап етіңіз, яғни сізге оның бос емес екенін айту!

Ол сізді елемеудің орнына жай ғана «мен бос емеспін, сізбен кейінірек сөйлесемін» деген мәтінді жібере алады. Сіздің қарым-қатынасыңызға кереметтер жасаңыз.

Ал егер ол тым бос емес болса, оның артық жұмыс істеген түндерінің орнын толтыру үшін кем дегенде бір күн бірге болғыңыз келуі мүмкін. Осылайша, сіздің мазасыз және «жабысқан» жағыңыз сізді асыға күтетін нәрсе бар екеніне байланысты жұбаныш болады.

Сізде де осындай аз ғана сенімділік болуы мүмкін.Өзіңізді жабысып, мұқтаждықта сезінген кезде сізді тыныштандыруға көмектесетін қимылдар.

Осылар туралы оған айтып, оның ымыраға келуге дайын екенін білуге ​​тырысыңыз.

Бірақ, әрине, сіз ол туралы да ойлау керек. СІЗ оны алыстату үшін не істей аласыз?

Мен оған дем алу үшін кішкене кеңістік немесе сізден аздап түсіністік қажет деп ойлаймын. Бірақ одан нақты мәліметтерді сұраңыз. Ол сізді ренжітпей, хоббиімен айналысуға рұқсат бергеніңізді қалайды ма? Содан кейін мұны істеуге тырысыңыз.

Қажетті түзетулер енгізіңіз

Бір-біріңіздің қажеттіліктеріңізді талқылап қойғандықтан, оларды әрекетке аудару уақыты келді.

Сонымен, мен ымыраға келуге тырысу керек дегенді білдіреді. Екеуіңіздің де қажеттіліктеріңіз бар және сіз олардың ешқайсысы да тым көп иілмей және бұзылмай-ақ қанағаттандырылатынына көз жеткізгіңіз келеді.

Ал мұндай ымыраға келген кезде, өз мақсатыңызды орындағаныңызға көз жеткізіңіз. мәміленің.

Мүмкіндігі, бұл екеуіңе де оңай бола бермеуі мүмкін, бірақ бір-біріңді шын сүйсеңдер, жұмысқа кірісуге дайын боласыңдар.

Шынайы үміттерге ие болыңыз

Сол кезде де сіз олардың лезде мейірімді және жабысқақ жігітке айнала алмайтынын мойындауыңыз керек (және маған сеніңіз, сіз де мұны қаламас едіңіз).

Және оған және өзіңізге бірден салқындап, дзен бола алмайтыныңызды еске түсіріңіз... және тіпті уақыт өте келе, сіз толығымен салқындамайсыз.

СізБір-бірінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін бір-бірінің өмірін және жеке басын өзгерткіңіз келмеу немесе жай ғана біраз уақытты алатын нәрсені асықтыруға тырысып, ақылыңызды жоғалтқыңыз келмейді.

Қарым-қатынастар уақытты талап етеді, ал үйлесімділік пен сүйіспеншілік жай ғана емес. қарым-қатынастың алғашқы бірнеше күнінде немесе тіпті жылдарында оңай орнатылады.

Сіз бір-біріңізді жақсы көресіз. Сіз бір-біріңізге сүйіспеншілік пен құрметке ие болу үшін күш салуға дайынсыз. Бірақ екеуің де жақсы екеніңді, тек адам екеніңді мойында.

Оларға сізбен бірге жұмыс істегені үшін рахмет

Кейбір жігіттер алыс деп айыпталғанда одан әрі шегінетін.

Олар үшін бұл «сен мені сүймейсің» дегенге тең, сондықтан олар тырысудан да шаршайды. Бұл сондай-ақ оларды жақсы қарым-қатынасты сақтауға қабілетсіз деп ойлауға мәжбүр етеді.

Ол сіздің бақытты болуыңызды қамтамасыз ету үшін өзгерістер енгізуге дайын екендігі - бұл махаббаттың анықтамасы, солай емес пе?

Сондықтан оның өзін бағалайтынын сезіну. Айтыңыз: «Мен дұрыс қашықтықты табу қиын екенін білемін және сіз жұмыс істеуге дайын екеніңізге қуаныштымын. Мен сені жақсы көремін.»

Бұл растау және мадақтау сөздері ұзақ жолға шығады.

Бұл оны жақсырақ жұмыс істеуге итермелеп қана қоймайды, сонымен қатар оған позитивті көзқараспен қарауға мүмкіндік береді. жеңіл.

Соңғы сөздер

Сонымен... сіз жабысып тұрсыз ба?

Егер сіз жоғарыда көрсетілген көптеген жабысқақ қасиеттерге қатысты болсаңыз, онда сіз сөзсіз жабысқақ адамсыз.

Бірақ мейірімді және қалаусүйіспеншілік шынымен жаман қасиет емес. Шындығында, мен суықтан гөрі жабысқанды жақсы көремін. Бірақ егер бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың драмасын тудырса, оны міндетті түрде азайтыңыз.

Сол сияқты, егер бұл мақала оның шынымен де алыс екенін түсіндірсе, сізге келе алатыныңызды білу үшін сөйлесіп көріңіз. ымыраға келу.

Бірақ мына бір нәрсе: бұл бір жолмен немесе басқаша болуы міндетті емес екенін есте сақтаңыз. Бұл екеуі де болуы мүмкін! Мүмкін, сіз аздап жабысқақсыз, ал олар сәл алыс болуы мүмкін.

Бірақ сонда да берілмеңіз. Бұл қалыпты жағдай.

Ең бастысы, сіз бір-біріңізді бақытты ету үшін күш салуыңыз және екі қажеттіліктеріңіз де сәйкес келетін тепе-теңдікті табуыңыз керек.

Қарым-қатынас жаттықтырушысы сізге көмектесе ала ма? Сондай-ақ?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жөніндегі жаттықтырушымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын, мен қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде қарым-қатынас қаһарманына хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып,Сіздің жағдайыңыз үшін арнайы кеңес.

Мен жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетініне таң қалдым.

Осы жерде тамаша жаттықтырушымен сәйкестендіру үшін тегін викторинадан өтіңіз. сіз.

2) Оның осы «алыс» қасиеттері бар ма?

Егер сіз БАРЛЫҚ мәселелер мен «драма» тудырды деп кінәлі болу әділетсіз деп ойласаңыз, онда сіз оған жақынырақ қарауға тырысуыңыз керек.

Төмендегі қасиеттер оны сипаттайтындай сезініп көріңіз:

• Ол міндеттемелерді орындауда қиналады.
• Ол бұрын әлдеқайда мұқият болатын.
• Ол адамдардың көмегінен еш себепсіз бас тартады.
• Ол аздап жалғыз қасқыр.
• Оның жауаптары қысқа және аяушылық.
• Ол оңайлықпен ашпайды.

Алыс және алыс адамдарды сипаттайтын осындай нәрселер. Демек, егер олардың кез келгені белгіге жетсе, онда ол шынымен де қашықтықты сақтайды (мүмкін, мұны істеп жатқанын білмей). мүмкін ол сені итеріп жіберетін шығар. Ол тіпті жақындықтан қорқады және сіз тым жақындап қалғандықтан сізді рефлексті түрде итеріп жібереді.

Оның алыс әрекет етуінің көптеген себептері болуы мүмкін, сондықтан оған күмәнданудың пайдасын берген дұрыс. оны сүймейді деп айыптаудан гөрі.

3) Бұрынғы қарым-қатынастарыңызды тексеріңіз

Көптеген адамдар қысқа уақыт ішінде көп нәрсені өзгерте алады.

Осылайша айтқанда, қарау пайдалы. бұрынғы қарым-қатынастарыңыздың тенденцияларына — тенденциялар белгілі бір себептерге байланысты трендтер болып табылады және олар көбіне әлі бұзылмаған әдеттерге опасыздық жасайды.

Бұрынғы достарыңызға айтып беріңіз.Сіз жабысқақ болдыңыз ба? Бәлкім, сіз бұрын өзіңіздің жабысқақ болғаныңызды байқап, оны мойындадыңыз ба?

Ал ол ше? Бұрынғы құрбыларының біреуі оған оның алыс екенін, немқұрайлы немесе немқұрайлы екенін айтты ма?

Осындай сұрақтарды өзіңізге қоюдан қорықпаңыз, өйткені олар сізге екеуін де түсінуге көмектеседі. бар.

Және сіз өзіңізді анықтап, өзгертуге ант бергендіктен ғана тынықпаңыз — ешкім қайталанудан қорғанбайды.

Осы нәрселерді талқылап жатқанда, бір-біріңе мейірімділікпен қарауларың керек. Кім кінәлі екенін дәлелдеу үшін жай ғана «өткенді қазба» бермеңіз.

4) Қарым-қатынас сарапшысына салмақ салыңыз

Сіз көп оқи аласыз. Осы немесе басқасын анықтауға тырысатын мақалалар, бірақ кейде бәрін өз бетіңізше жасау қиын болуы мүмкін.

Менің айтайын дегенім... өз пікіріңіздің шын мәнінде бейтарап екеніне қаншалықты сенімді бола аласыз? Немесе сіз көру керек нәрселердің барлығын көріп тұрсыз ба?

Бұл оңай емес.

Сондықтан олардың түсінігін алу үшін кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесуді ұсынамын.

Олар сізге сіздің көзқарастарыңыз әсер етпейтін екінші пікірді ұсына алады, сонымен қатар өздерінің тәжірибелеріне, сондай-ақ мыңдаған клиенттердің көмектескен тәжірибесіне сүйене алады.

Ал мен үшін. Қатынас кейіпкері - сіз баруға болатын ең жақсы жер.

Мен олармен бірнеше рет кеңескенмін,Менің қарым-қатынасымда кездесетін көптеген түрлі мәселелер үшін.

Олар маған жай ғана печенье кесу туралы кеңес беріп қойған жоқ, шын мәнінде мені тыңдауға және жағдайыма сәйкес кеңес беруге алаңдады.

Оны одан да жақсырақ ету үшін қарым-қатынас сарапшысымен байланысу қиын болған жоқ. Бастау үшін осы жерді басыңыз, сонда сіз 10 минут ішінде кеңесшіні табасыз.

5) Басқа адамдарға қалай қарайтыныңызға назар аударыңыз

Сіздің қарым-қатынасыңызды анықтаудың бір жолы жабысқақ адам немесе оның алыс адам екендігі достарымыз бен отбасымызға салмақ салуға мүмкіндік береді.

Басқа қарым-қатынастарыңызды қараңыз.

Сіздің «романтикалық қызығушылықтан» кейін сіздің жабысқақтығыңыз келесі болады. Достарыңызда айқын көрінеді... және сіз тіпті жабысып жатқаныңызды түсінбеуіңіз де мүмкін!

Шындығында, бұл сіздің ойлау әдісіңізде қалыпты болғаны сонша, сіз бұл жабысқақ шақыруларды қалыпты бөлік деп ойлаған боларсыз. Осы уақытқа дейін қарым-қатынастарыңыз туралы!

Бірақ артыңызға қараңыз.

Достарыңыз сізге бірден жауап бермесе, ренжійсіз бе немесе сізсіз бір жерге барғанда ренжійсіз бе?

Факт, жабысқақтық кемсітпейді. Егер сіз достарыңызға жабысып жатсаңыз... демек, сіз де жігітіңізге жабысып жатқан шығарсыз.

Жабырласу - бұл мінез-құлық үлгісі және оған тек біреуге деген сезіміңіз ерекше күшті болуы үшін қажет. . Және бұл сезімдер неғұрлым күшті болса, соғұрлым берік боласызболуы мүмкін.

6) Балалық шағыңызға қараңыз

Және «сенің» демекші, мен сені ғана емес, оны да айтамын.

Біз өз тәжірибеміз арқылы қалыптасамыз. , және қазіргі уақытта адамдардың көпшілігі күресіп жүрген көптеген проблемаларды олардың балалық шағынан бастауға болады.

Балалық шақта алған тәжірибелер біздің күтулерімізді, шекараларымызды және басқа да көптеген нәрселерді қалай тұжырымдайтынымызды және қабылдайтынымызды көрсетеді. біздің ересек өмірді қалай шарлауымыз үшін маңызды.

Сондықтан сіздердің біреулеріңіздің бастан өткергендеріңіз сізді жабысып, одан алыстайтынын білу үшін балалық шағыңызға көз жүгірткеніңіз жөн.

Бала кезіңізде сіз өзіңізді елеусіз қалдырғандай сезіндіңіз бе?

Мүмкін сіз бір жерден екінші жерге көшіп, достық қарым-қатынасыңыздан тез арада айырылып қалдыңыз ба? Немесе сіз жай ғана табиғатынан жабысқақ адамдармен өскен шығарсыз және сіз махаббат осылай болуы керек деп ойлайсыз ба?

Ал сіздің жігітіңіз ше?

Ол сатқындық немесе басқа нәрсе туралы ашты ма? жарақат түрі? Мүмкін ол ата-анасының бірі оны тастап кеткен немесе ең жақын досы жүгіріп кеткен сияқты жақын адамынан айырылған болуы мүмкін. Сондықтан да, мүмкін, оның алыс болуы мүмкін.

Бұл сіздің мәселелеріңіздің қаншалықты тереңде жатқанын білуге ​​де көмектеседі. Бұл жағдайды тым жеке қабылдауды жеңілдетеді... және сол мәселелерді шешуге қалай көмектесуге болады.

7) Тіркелу мәнерлеріңізді біліңіз

Ересек өміріміздегі қарым-қатынастарды реттеу төрт кең ауқымға бөлінеді. «стильдер» және оны тану пайдалы болуы мүмкінОлардың қайсысы сізде бар.

Бақытымызға орай, білудің оңай жолы бар. Тіркеме мәнерін анықтау үшін осында сұрақ қоюға болады. Қолыңыздан келсе, екеуің де бір-біріңді жақсы түсінулерің үшін оны да қабылдаңыз.

Сіз ерекше назар аударғыңыз келетін екі стиль бар.

Мазасыз стиль өте кең штрихтар, адамның үнемі айналысып, назар аударылғанын сезінгісі келетінін білдіреді. Әйтпесе, олар дүрбелеңге түседі.

Егер сіз сынақтан өтіп, осы нәтижеге қол жеткізсеңіз, сіз шынымен де екеуіңіздің араларыңызда жабысып қалуыңыз мүмкін.

Қорқыныштан аулақ болу стилі, екінші жағынан, адамның қанағаттандыру мен қуанышты өзінен басқа ешкімнен іздейтінін білдіреді. Олар сондай-ақ өздеріне тым жақындап, қабырға жасауды қалайтын адамдарға жиі күдіктенеді.

Егер сіздің жігітіңіз осындай нәтижеге қол жеткізсе, онда сіздің жауабыңыз бар. Ол, ең алдымен, алыс болуы мүмкін.

Әрине, мұндай сынақтар 100% дәл емес, сондықтан нәтижелерді әлі де аздап көру керек.

8) Шынайы пікір алыңыз. басқалардан

Үшінші тараптың пікірін іздеуге тұрарлық.

Достарыңыз бен отбасыңыз сіз туралы көп нәрсені сізден көп бұрын анықтайтын болады. оларды өзіңіз ашыңыз. Бірақ олар мұны бір себеппен айтпайды. Мұның себебі сіз ешқашан сұрамаған шығарсыз. Немесе олар сізді ренжітеді деп қорқады.

Сондықтан нақты шешімБұл мәселе жай ғана сұрау болып табылады.

Олардан өзіңіз туралы және ол туралы сұраңыз.

Егер оның немесе сіздің отбасыңыз сіздердің біреулеріңіз туралы қандай да бір түсініктеме берген болса, оларды еске түсіріп көріңіз және олар туралы ойланыңыз.

Жалпы, сіз «мен қаншалықты жабысқақ болдым деп ойлайсыз?» сияқты ашық сұрақтар қойғыңыз келеді. немесе «ол әрқашан сәл алшақ болды ма?» иә-жоқ орнына «мені жабысқақ деп ойлайсыз ба?» мүмкін болса.

Сіз сенім артуға болатын тағы бір үшінші тарап пікірі Relationship Hero-дан дайындалған қарым-қатынас жаттықтырушысының пікірі болуы мүмкін.

Hackspirit-тен қатысты оқиғалар:

Сіздің отбасыңыз бен достарыңыздан айырмашылығы, олардың көзқарастары біржақты емес. Олар сізді жеке танымайды, сондықтан олар өздерінің ойларында бар нәрсені ұстанбайды. Ал балам, олардың айтатын ақылға қонымды сөздері көп.

Менің жаттықтырушым маған шыншыл болудан қорықпады (тіпті ол мен білетін ең жұмсақ адамдардың бірі болса да) және бұл сиқырлы амал деп ойлаймын. бұл маған өзімді және қарым-қатынасымды түбегейлі жақсартуға көмектесті.

Relationship Hero қолданбасын қолданып көріңіз. Өкінбейсіз.

9) Екеуіңіздің де қанша уақытыңыз бар?

Екеуіңіздің қолыңызда қанша бос уақытыңыз біреудің бар-жоғын анықтауға болады. жабысқақ немесе алыс немесе емес.

Бастапқыда бұл туралы ойлау біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ мәселе мынада: егер ол үнемі бос емес болса, мысалы, жұмыста, мектепте немесе хоббиде болса, оған уақыт пен күш аз болады. сақтаңызбасқа кез келген нәрсе.

Бұл ғана емес, оның санасы да сізді сағыну үшін тым көп уайымдайтын болады.

Сонымен, оның жалғыздықты сезінуіне басқа кездегіден гөрі біраз уақыт қажет болады. Ол сондай-ақ жалпы алғанда азырақ қол жетімді болар еді.

Бұл оны шынымен де "алыс" етіп көрсетуі мүмкін.

Екінші жағынан, бос уақыттың тым көп болуы сіздің ойыңызда тым көп уақыт бар дегенді білдіреді. Ойларыңызды қайталаңыз!

Сіз жалғыздық пен мұқтаждықты тезірек сезінесіз және ол сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін қол ұшын созуға тырысасыз. Содан кейін сіз «жабысқан» болып көріне бастайсыз.

Егер жағдай сіздің бос уақытыңыздың тым көп болуы, ал оның тым аз уақыты болса... демек, сіз жабысып жатқан шығарсыз, ал ол алыста болуы мүмкін.

"Түзету" өте қарапайым — уақытыңызды жақсырақ басқарыңыз!—әрдайым мүмкін емес.

10) Махаббат пен қарым-қатынасқа қалай қарайтыныңызды бағалаңыз

Әркімнің не туралы өз түсінігі бар. жақындық ұқсас болуы керек.

Кейде олар мүлдем басқаша болуы мүмкін және әдетте осы себепті көптеген ерлі-зайыптылар қарым-қатынастың алғашқы бірнеше айында ұрысып қалады.

Кейде дұрыс емес күтулер болуы мүмкін. Сізге жақсы қарым-қатынасты әдеттегідей қабылдауға мәжбүр етеді немесе тіпті сізге берілген махаббатты көре алмауға мәжбүр етеді.

Және кейде сізге «дұрыс емес» күтудің де қажеті жоқ. Олар жай ғана үйлесімсіз немесе сәйкес келмеуі мүмкін.

Ол ойламайтын адам болуы мүмкін.ол сізді сүю үшін әрқашан сіздің қасыңызда болуы керек, ал сіз тіпті сізге мол махаббат берілген болса да, сіз «жабысып» әрекет ете алатын адам бола аласыз.

Сондықтан өзіңізді қалай сезінетініңізді үнемі қайта қарап тұрғаныңыз дұрыс. сүйіспеншілік пен жақындықты қараңыз.

Бірақ содан кейін сіз таң қалуыңыз мүмкін... Сонда сіз бұл үміттерді қалай қоясыз? Сіз тым көп немесе тым аз сұрағаныңызды қайдан білесіз?

Жақсы, өзіңіз үшін дұрыс жауапты тек өзіңіз таба аласыз және оны өзіңізбен жақсы қарым-қатынаста болған кезде ғана таба аласыз.

Бұл мен атақты бақсы Руда Иандеден үйренген нәрсем.

Руданың түсіндіріп отырғанындай, көбіміз өзіміздің махаббат өмірімізді байқамай, тіпті байқамай-ақ бүлдіріп жатырмыз.

Көбінесе біз сүйіспеншіліктің не екендігі туралы идеализацияланған бейнені қудалаймыз және үміт артамыз, олардан бас тартуға кепілдік беріледі.

Руданың ілімдері маған сүйіспеншілікке деген мүлдем жаңа көзқарасты көрсетті — бұл үшін одан да көп нәрсе бар. бұл жай ғана кімнің көбірек жақсы көретінін, кімнің аз жақсы көретінін бақылау ғана емес.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

Мұны түзету үшін не істей аласыз

Шыншылдықты талқылаңыз сіздің қарым-қатынасыңыз

Отырыңыз да, қарым-қатынасыңыз туралы нақты сөйлесуге уақыт бөліңіз.

Оны сөзді алғы сөзбен шын мәнінде жабысып жатқан тек сіз екеніңізді білгіңіз келетіндей етіп жазыңыз, өйткені егер ол жағдайда, өзіңізді жақсарту үшін қадамдарды орындағыңыз келеді.

Өзіңізді қалай сезінгеніңізді ашыңыз