영적으로 민감한 사람이 되는 것은 나쁜 것이 아닙니다!

주변 세상에 더 민감할 수 있지만 영적으로 민감한 사람들은 다른 사람들에게 많은 것을 제공할 수 있습니다.

하지만 심지어 영적으로 민감한 사람입니까? 이 10가지는 결정적인 자질입니다.

1) 그들은 다른 사람들을 위한 공간을 가지고 있습니다.

영적으로 민감한 사람들은 사람들에게서 사물을 끌어내는 방법을 가지고 있습니다.

간단히 말해서, 사람들은 다른 방법으로는 표현하지 않을 것을 그들에게 말합니다!

다른 사람들이 가지지 못하는 수준의 공간을 가지고 있기 때문입니다...

… 그리고 그들은 사람들이 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 공유할 수 있어 믿을 수 없을 정도로 안전하다고 느끼게 합니다.

영적으로 민감한 사람들은 타고난 능력 때문에 실제로 치료사 및 코치로 일하는 경우가 많습니다.

내 친구 영적 치료사이며(그리고 그녀는 영적으로 엄청나게 민감합니다!), 저는 다른 누구에게도 말하지 않을 이야기를 그녀에게 말하고 있는 제 자신을 발견합니다.

나는 그녀의 주변이 너무 옳다고 느껴서 다른 사람과 공유할 생각이 없는 내 가장 깊은 비밀을 공유합니다.

보시다시피, 그녀는 그저 무언가를 자연스럽게 끌어내는 놀라운 방법을 가지고 있습니다. 그녀가 보유한 공간 때문에 사람들.

예를 들어, 저는 결코 그녀에게 서두르거나 판단을 받지 않습니다.

그녀는 제게 질문을 하고 제가 말해야 할 것을 듣기를 기다렸다가 다음에 대한 객관적인 생각을 가지고 저에게 돌아옵니다. 문제입니다.

2) 그 이상일 수 있습니다.관행. 명상은 100% 당신이 오랫동안 묻어두었던 모든 감정을 불러일으킬 것입니다. 이것은 정상이고 좋은 것입니다! 명상은 당신을 당신 자신의 깊이로 데려가며 당신 존재의 여러 층을 가로지르면서 당신 자신과 부딪힐 가능성이 있습니다.”

표면으로 와서 묻힌 것을 처리합니다.

이것은 감성 지능을 키우는 초석입니다!

명상은 차치하고 자기 사랑을 실천하면 자신과 연결되고 더 영적으로 만들어집니다. 민감하고 조율.

그것은 당신을 당신의 몸에 고정시키고 당신 주변의 세계에 대한 다른 관점을 줄 것입니다. 그러나 이것은 실제로 무엇을 의미합니까?

“자기 사랑의 큰 부분은 자신이 되어 자신(또는 다른 사람)이 가진 고유한 재능, 특별한 재능 및 자질을 축하하는 방법을 찾는 것입니다. 존경하다. 당신이 자신의 부정적인 측면에 집중하는 경향이 있다면(당신은 항상 당신 자신을 최악의 비평가로 만든다), 이것은 당신의 초점을 긍정적으로 옮길 수 있는 기회이다. 당신은 자신의 자기 관리와 보존에 해를 끼치면서 인생에서 다른 모든 사람을 행복하게 만들도록 배웠습니다. 다른 사람을 우선시해야 할 필요성을 극복하기 시작하려면 자신의 요구 사항을 존중할 수 있도록 진실되고 기꺼이 진실을 말하는 연습을 하십시오."라고 말합니다.

즉, 당신이 자질과 축하당신 자신!

가지고 있지 않거나 달성하지 못한 모든 일에 집중하는 대신 축하할 가치가 있는 모든 일에 집중하세요.

관점이 모든 것입니다!

같은 생각을 하고 같은 길을 가고 있는 다른 사람들과 깊이 연결되는 데에도 집중해야 합니다.

이것은 당신의 영적 변화를 빠르게 추적하고 서로가 성장하고 세상을 더 깊이 볼 수 있도록 도울 것입니다!

“영적 여정을 진행하면서 깨어나기 시작하면 이전에 자신을 둘러쌌던 유형의 사람들이 반드시 자신에게 감동을 주는 것은 아닐 수 있습니다(또는 그 반대)는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 더 이상. 이는 정상적인 현상이며 다소 당혹스러울 수도 있습니다. 처음에는 불편하고 혼란스러울 수 있지만 이것이 당신의 변화 수준을 측정하는 가장 명확한 방법 중 하나라는 것을 아세요. 어떤 경우에는 더 이상 동일한 주파수에서 진동하지 않기 때문에 특정 우정이 완전히 사라질 수 있습니다. 때때로 외롭다고 느낄 수도 있지만 이 과정을 계속 유지하면 얼마 지나지 않아 어떤 식으로든 당신과 함께 걸어갈 새로운 사람들을 끌어들이기 시작할 것입니다."라고 그들은 덧붙입니다.

마지막으로, 감사는 영적 측면과 연결될 때 필수적인 도구입니다.

보다시피 감사는 우리 삶에서 축하할 가치가 있는 것들과 연결될 수 있게 해줍니다.

그것은 우리가 가진 것이 너무 많다는 것을 깨닫도록 도와줍니다.이미 그것은 완전히 마법입니다!

우리는 원하는 것과 아직 가지지 못한 모든 것에 너무 집중하기 때문에 종종 삶의 놀라운 것들을 간과할 수 있습니다.

이러한 사고 방식이 자신을 지배하지 않고 이미 가지고 있는 모든 놀라운 것들에서 초연해지지 않으려면 정기적으로 감사 연습을 하십시오.

당신 감사하는 모든 일의 목록을 작성하여 매일 볼 수 있도록 침대 옆에 붙일 수 있습니다. 당신은 당신의 전화에 쓸 수 있습니다; 큰 소리로 확인하실 수 있습니다!

아빠는 심지어 샤워실을 감사 부스라고 부르기도 합니다... 아버지는 들어와서 인생의 모든 축복에 감사하며 그곳에서 시간을 보냅니다.

간단히 말해서, 당신에게 도움이 되는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 매일 매일 감사하는 마음을 가지세요!

대체로 이러한 연습은 영적 능력을 높이고 훨씬 더 영적으로 느낄 것입니다. 결과적으로 조율되고 민감합니다.

내향적인

영적으로 민감한 사람들은 압도당하는 느낌이 고조될 수 있습니다.

매우 빠르게, 영적으로 민감한 사람은 상황이 '너무' 너무 많기 때문에 내면으로 후퇴하고 상황에서 벗어나야 한다는 느낌을 받을 수 있습니다.

너무 많은 사람들이 사교 행사에서 그들과 이야기를 나누거나 오후에 대중교통을 타고 있기 때문입니다.

즉, 우리 모두는 사회적 자극과 상호 작용에 압도당하는 느낌을 받을 수 있지만

따라서 영적으로 민감한 사람은 타인과의 교류에 대한 두려움 때문에 사교 행사에 가지 않거나 공공 장소를 사용해야 하는 활동을 하지 않을 수 있습니다. 수송.

보다시피 주변의 모든 에너지와 대화는 자원을 엄청나게 고갈시키고 회복하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

저는 개인적으로 여러모로...

...최근에 기차로 시내에서 명상수업을 갔는데, 돌아오는 길에 너무 많아서 뒹굴뒹굴 뒹굴뒹굴하고 싶을 정도였어요. 내 주변 사람들.

명상 수업에서 나 자신의 취약한 상태를 열어 보았고 주변 사람들에게 둘러싸이기에는 너무 압도적이었습니다.나중에 사람들.

3) 그들은 항상 찾는다

때때로 '찾는다'는 것은 나쁜 것으로 여겨진다…

그러나 주변 세계와 우주의 신비를 이해하려고 끊임없이 노력하는 영적으로 민감한 사람들에게는 그렇지 않습니다.

그들은 끝없이 자신의 목적과 자신이 여기에 있는 이유를 이해하려고 노력합니다. !

저를 포함해 영적으로 민감한 사람이라면 주변의 삶을 이해하려고 노력하고 이해하기 위해 끝없는 탐구를 하고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

지식에 대한 갈증도 끝나지 않을 것입니다!

제가 말했듯이 이것은 확실히 나쁜 것은 아닙니다.

영적으로 민감한 사람은 볼 수 없는 것을 이해하기를 원합니다. 그리고 그들은 다른 사람들의 신념 체계를 이해하는 데 시간이 걸리기를 원합니다.

그들은 세상에서 자신의 위치와 이 삶을 이해하는 능력에 도움이 됩니다.

게다가, 영적으로 민감한 사람은 다른 사람들이 그들만큼 질문과 호기심이 많지 않다는 것을 이해하기 위해 고군분투할 수 있습니다.

4) 그들은 시간 압박에 의해 스트레스를 받습니다

이제 시간적 압박은 우리 모두가 살아가면서 감당해야 하는 문제일 뿐입니다.

회사에서 일하든, 자신을 위해 일하든, 마감일과 특정 기간까지 해야 할 일이 있는 시점입니다.

그냥삶의 일부입니다!

마감 시간은 우리에게 구조와 질서를 부여하는 데 도움이 되며 시간 압박 없이는 아무것도 하지 않을 것입니다.

하지만 보통 사람과 달리 영적으로 민감한 사람들은 시간 압박으로 인한 불안.

마감 스트레스가 너무 심해요.

마지막 순간까지 무언가를 남길 수 없다는 것을 경험으로 알 수 있습니다.

내 경험상 무언가를 할 시간이 충분하지 않으면 스트레스로 인해 신체적으로나 정신적으로 매우 불편할 수 있습니다… 시간이 부족해서 최선을 다할 수 없다는 것은 저를 매우 불안하게 만들 수 있습니다.

그럼 어떻게 될까요?

글쎄요, 뭔가를 잘하기 위해 많은 시간을 할애하고 있습니다. .

예를 들어, 마감일이 1주일이라는 것을 알고 있다면 몇 시간뿐 아니라 며칠의 여유 시간을 가지고 제 시간에 작업을 완료할 것입니다.

알다시피, 떠나는 내가 얼마나 민감한지 마지막 순간까지 무언가를 할 가치가 없습니다.

5) 그들은 감정적으로 지칠 수 있습니다.

내가 많은 사람들을 언급했듯이 이것이 어떻게 작동하는지 궁금할 것입니다. 영적으로 민감한 사람들은 치료사 및 코치 역할을 합니다.

간단히 말해서, 이와 같은 많은 사람들이 다른 사람을 지지하고 공간을 제공할 수 있지만 다른 사람의 감정을 흡수하는 데 지칠 수도 있습니다.

주위의 에너지에 너무 개방적이기 때문입니다.!

영적으로 민감한 사람들은 주위의 무거움을 아주 쉽게 알아차릴 수 있습니다.

게다가 그들은 다른 사람들이 세어 보지도 않는 사소한 일들을 알아차릴 가능성이 높습니다.

얼굴 표정에서 사람들이 하는 작은 말에 이르기까지 모든 것이 될 수 있습니다.

그러나 다음은 다음과 같습니다.

영적 치료사로 일하는 사람들에게는 고유한 도구와 처리 방법이 있습니다. 주변의 에너지와 균형을 회복하여 계속해서 세상 밖으로 나가 다른 사람들을 도울 수 있습니다.

에너지가 그들에게 영향을 미치지 않는다는 것은 아닙니다. 대신, 그들은 그들을 다루는 방법을 알고 있습니다!

6) 그들은 생각이 깊습니다.

'구도자'가 되어 답을 찾는 것과 마찬가지로 영적으로 민감한 사람들은 가장 깊은 생각을 하는 사람들 중 하나입니다.

그들은 철학과 같은 주제에 뛰어들고 주변 세계에 대해 비판적이고 깊이 생각하는 것을 가장 좋아합니다.

물론 일상적인 일과 다른 사람들에 대해 이야기할 수 있습니다(예: 우리 모두는 할 수 있습니다), 그러나 그들은 다른 깊이 있는 사상가들과 함께 인생의 큰 질문에 대해 숙고하는 것을 훨씬 더 좋아합니다.

제 경험으로는 같은 장소에서 만나는 사람들과 깊이 있고 솔직하게 이야기할 때 훨씬 더 자극받고 만족합니다.

사람들은 단지 사소한 것에 대해 이야기하고 깊이 들어가지 않습니다…

…영적으로 민감한 많은 사람들의 경험입니다.

진실은, 우리는차라리 존재를 관조하라!

7) 소음에 예민하다

영적으로 예민한 사람들이 사교 행사에서 경험할 수 있는 감각적 자극 과부하에 대해 이야기했는데…

… 그러나 이것은 그들이 경험할 수 있는 유일한 감각 과부하가 아닙니다.

소리도 정말 압도적일 수 있습니다.

이제 자동차가 지나가는 것에서부터 카페의 커피 머신에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다.

Hackspirit 관련 기사:

영적으로 민감한 사람 주변에서 들리는 소리는 그들을 정말 초조하고 초조하게 만들 수 있으며, 내부로 후퇴하고 안전을 찾고 싶게 만들 수 있습니다.

그들은 신경계를 진정시키기 위해 편안한 음악을 들으며 집에서 조용히 있기를 원합니다.

이때가 가장 평화롭고 자기 중심적이라고 느낄 때입니다.

완벽한 침묵이 있을 때 훨씬 더 행복하다는 것을 경험을 통해 알 수 있습니다!

침묵을 통해 생각하고 창조할 수 있을 뿐만 아니라 일을 할 때 훨씬 더 안전하고 차분함을 느낍니다. 주변이 조용합니다.

주위가 시끄러울 때 말 그대로 사투를 벌이는 기분이에요!

8) 그들의 내면은 생생합니다

이제 우리 모두는 상상력을 사용하고 꿈의 상태로 표류할 수 있습니다!

그러나 어떤 사람들은 믿을 수 없을 정도로 생생한 내면 세계와 풍부한 상상력을 가지고 있습니다…

…당신도 짐작하셨겠지만, 이 사람들은 영적으로 민감합니다!

아마도그들이 기억할 수 있는 매우 생생한 꿈을 꾸고 있을 뿐만 아니라 백일몽을 많이 꾸고 어렸을 때 상상의 친구가 있었을 수도 있습니다.

보시다시피, 이는 심도 있는 처리 능력 때문입니다.

이런 사람들은 이런 상태에 있는 것이 정말 자극적이라고 느끼는 경우가 많습니다…

…제 경험상 , 나는 백일몽에서 많은 만족을 찾을 수 있고 미래에 내가 원하는 방식과 연결될 수 있습니다.

그러나 저는 제가 현실에 닻을 내리고 유독한 영적인 것을 받아들이지 않는 것을 좋아합니다. 항상 더 나은 것을 바라는 것과 같은 특성.

무당 Rudá Iandé가 만든 이 무료 동영상을 보고 많이 생각하기 시작한 생각입니다.

그는 우리 중 많은 사람들이 실제로 깨닫지 못한 채 유독한 영성의 특성을 갖게 될 수 있다는 생각에 대해 이야기합니다...

...그리고 그 때문에 우리는 우리의 신념 체계를 반성해야 합니다!

9) 변화는 정말 강렬하게 느껴질 수 있습니다.

변화는 삶의 일부입니다...

...마감일이나 해야 할 일이 그렇듯이 피할 수 없습니다!

그러나 일부 사람들은 변화에 잘 대처할 수 있지만 매우 민감한 사람들은 변화를 완전히 압도하고 강렬하게 느낄 수 있습니다.

처리하기에는 너무 많은 일처럼 느껴질 수 있으므로 피하려고 합니다. 어떤 대가를 치르더라도 변화합니다.

종종 영적으로 민감한 사람들은 있는 그대로 유지하기를 좋아하고일상적인 것입니다.

직장 승진과 같이 긍정적일 수 있는 변화도 강렬한 감정을 불러일으킬 수 있습니다.

내 경험으로는 무섭고 불안하고… 강렬하게 느껴질 수 있습니다!

즉, 영적으로 민감한 사람들은 좋은 소식에 기뻐할 수 있는 만큼 스트레스를 받고 압도될 수 있습니다.

변화는 감각적 과부하를 일으키고 결과적으로 처리해야 할 것이 너무 많기 때문입니다!

10) 그들은 아름다움에 감동합니다

정신적으로 민감한 사람들 아름다움에 매우 쉽게 눈물을 흘립니다.

나는 나무, 일몰, 시를 보고 울었다고 말할 수 있습니다.

영적으로 민감한 사람들은 의식과 감수성이 높아집니다. 주변 사물에…

…그리고 그들이 보고 있는 것을 처리하는 유일한 방법은 감정 표현을 통해서만 느낄 수 있습니다.

내 경험상 경외심에 휩싸이고 세상이 얼마나 아름다운지 너무도 놀라워 눈물이 났습니다.

극적인 통곡을 말하는 것이 아니라 눈물을 흘리며 순수한 아름다움.

간단히 말해서 영적으로 민감한 사람들이 감정을 처리하는 방법입니다.

더군다나 남들은 왜 세상을 이렇게 보지 않는지, 작은 일에 감동을 받아 눈물이 나지 않는지 의구심이 든다.

하지만 중요한 것은이 세상에는 많은 사람들이 있고 우리는 모두 매우 다릅니다!

어떻게 하면 더 영적으로 예민해질 수 있을까요?

영적으로 예민해지는 것은 길러질 수 있는 것입니다.

더 자연스럽게 오기는 하지만 일부 사람들에게는 개발된 것일 수도 있습니다.

그러나 어떻게?

Chopra Center는 더 영적으로 인식하는 방법에 대한 블로그 게시물에서 제안하는 몇 가지 방법을 가지고 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 매일 명상 시작
• 정서 지능 함양
• 자기애 실천
• 더 많은 연결 다른 사람들과 깊이
• 감사하는 마음을 기르기

이것들을 분해해 봅시다.

포스팅에서 그들은 당신과 당신을 연결하기 위해 명상이 필요하다고 설명합니다 . 그들은 다음과 같이 썼습니다.

“더 영적으로 깨어 있는 가장 효과적인 방법 중 하나는 매일 명상을 하는 것입니다. 명상은 속도를 늦추고 내면으로 들어가 고요하고 고요한 시간을 갖는 것입니다. 그것은 당신의 삶에서 일어나는 혼돈으로부터 당신을 연결 해제하고 당신을 현재의 순간, 바로 지금 바로 여기로 데려다줍니다.”

이제 당신 자신과 연결하기 위해 하루에 몇 시간 동안 명상할 필요가 없습니다. 하루에 5분이면 충분합니다!

명상을 하다 보면 온갖 감정이 솟아오를 수도 있습니다. 그들은 다음과 같이 설명합니다.

“중재 중 어느 시점에서 자신의 감정을 경험할 준비를 하십시오.