सामग्री तालिका
के तपाई केवल खुशी, धन र प्रचुरता संग जीवन बिताउन चाहनुहुन्छ?
यदि त्यसो हो भने, स्तब्धता तपाईंको लागि होइन।
तर यदि तपाईंले त्यो पढ्नुभयो र सोच्नुभयो भने: "ठीक छ, यो केवल अवास्तविक हो।"
त्यसोभए तपाईं एक मूर्ख व्यक्ति हुन सक्नुहुन्छ!
स्टोइकिज्म जान्न चाहने मानिसहरूका लागि हो। जीवनमा कठिनाइहरू कसरी नेभिगेट गर्ने, कसरी यसको सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण समस्याहरू बाँच्ने, र तिनीहरूबाट कसरी बलियो, राम्रो व्यक्ति बन्ने।
यो तपाईं हो जस्तो लाग्छ? तपाईं एक मूर्ख व्यक्ति हुनसक्ने संकेतहरू बारे जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
1) तपाईंलाई पढ्न गाह्रो छ
तपाईंलाई सायद तपाईं रहस्यमय देखिन्छ भनेर भनिएको छ, वा यो देख्न गाह्रो छ। तपाईंले कुनै पनि समयमा के सोचिरहनु भएको छ।
अचम्म लाग्छ किन?
ठीक छ, सायद तपाईंले आफ्ना भावनाहरू धेरै व्यक्त नगर्नु भएको हुनाले, जुन उदासीन मानिसहरूको सामान्य विशेषता हो।
दु:ख, रिस, रिस वा राहत होस्, तपाईंले सधैं त्यस्ता भावनाहरूलाई खाडीमा राख्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरूले सामान्यतया तपाईंले बाहिरी रूपमा कस्तो प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्दैनन्।
यस्तो होइन। तपाईं भावनाहरू मन पराउनुहुन्न, यो मात्र हो कि तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै ठूलो स्वरमा व्यक्त गर्ने आवश्यकता देख्नु हुन्न, किनभने तपाईं सोच्नुहुन्छ कि त्यसो गर्नु भनेको केवल ऊर्जाको बर्बादी हो।
र तपाईंको भावनाहरू प्रदर्शन गर्नु जस्तै, तपाईं विगतमा बसिरहनु पनि समयको ठूलो बर्बादी हो भन्ने सोच्नुहोस्।
2) तपाईं विगतमा बस्नुहुन्न
तपाईंले सायद यस भनाइ सुन्नु भएको छ: "छिटाएका दूधमा रोएर कुनै फाइदा छैन।" यो भनाइ वास्तवमा एकदम सही छस्टोइक्सका विशेषताहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ!
स्टोइकिज्मको दर्शनको लागि, विगत विगतमा हुन्छ। जब दुध फालिएको छ, तपाईले गर्न सक्ने एउटै काम भनेको मप उठाएर सबै सफा गर्नु हो।
एक स्तब्धको रूपमा, तपाई दृढतापूर्वक विश्वास गर्नुहुन्छ कि हामीसँग जे छ त्यो अहिले छ, र विगतका गल्तीहरूको बारेमा सोच्दै वा भविष्यको चिन्ता गर्नु समयको बर्बादी हो। भूत र भविष्य दुबै कुरा हो जसमा हामीसँग कुनै नियन्त्रण छैन।
जब तपाइँ असफलताहरू अनुभव गर्नुहुन्छ, तपाइँ वास्तवमा निराश हुनुहुन्न - वास्तवमा, तपाइँ असफल हुँदा तपाइँ एक प्रकारको प्रेरणा महसुस गर्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 स्पष्ट संकेतहरू तपाईंको पूर्वले तपाईंलाई सम्झन्छ (र यसको बारेमा के गर्ने)तपाईं असफलताहरू तपाईंको लक्ष्यमा बाधाहरू हुन् जस्तो लाग्दैन। बरु, तपाइँ असफलतालाई तपाइँको लक्ष्यको अन्तिम उपलब्धिमा पुर्याउने चरणहरू जस्तै व्यवहार गर्नुहुन्छ।
3) तपाईं व्यावहारिक हुनुहुन्छ
स्टोइकिज्म व्यावहारिक दर्शनको मूर्त रूप हो।
एक स्टोइकको रूपमा, तपाइँ सामान्यतया तपाइँको समय खर्च गर्ने उत्तम तरिका र तपाइँको ऊर्जा समर्पित गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो चीजहरु को बारे मा सोच्नुहुन्छ।
सामान्यतया, यी चीजहरु हुन् जुन तपाइँले रमाइलो गर्नुहुन्छ, जस्तै पढ्ने शौकहरू। यो तपाईंको जीवनलाई राम्रो बनाउने चीजहरू पनि हुन सक्छ, जस्तै व्यायाम।
यही कारणले गर्दा तपाईंले आफ्नो समय विगत वा परिवर्तन गर्न नसक्ने कुराहरूको बारेमा धेरै सोचेर खर्च गर्नुहुन्न, किनभने यो तपाईंको समयको धेरै बुद्धिमानी प्रयोग होइन।
तपाईँले नाटकलाई घृणा गर्नुको मुख्य कारण तपाईको व्यवहारिकता पनि हो।
4) तपाई नाटकलाई घृणा गर्नुहुन्छ
उ, नाटक। हरेक स्टोइकको अस्तित्वको बेन।
एक स्तब्धको रूपमा, तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि यसमा समात्नु आवश्यक छैनअविवेकी नाटक।
तिमीलाई अलिकति उत्तेजनामा नाटक मच्चाउने व्यक्तिको प्रकारलाई घृणा गर्नुहुन्छ, किनकि तपाइँ व्यक्तिगत रूपमा सबै कुरामा ठूलो कुरा गर्नुहुन्न।
यो पनि हेर्नुहोस्: के उसले मलाई मेसेज गर्न पर्खिरहेको छ? हेर्नको लागि 15 संकेतहरू (अन्तिम गाइड)तपाईंले गल्ती गर्नुभयो भने पनि, तपाईं त्यसबाट ठूलो कुरा गर्नुहुन्न।
तपाईंले आफूले गरेको गल्ती स्वीकार गर्नुहुन्छ र चाँडै अगाडि बढ्नुहुन्छ, किनभने तपाईंलाई थाहा छ कि यसमा बस्न वा यसलाई अति नाटकीय रूपमा मात्र समय र शक्तिको बर्बादी हो।
तथापि, तपाईंले अझै पनि कार्यहरूको नतिजा हुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नुहुन्छ, र तपाईंका गल्तीहरूले अरू मानिसहरूलाई असर गर्दा उचित परिपूर्ति गर्न पर्याप्त बुद्धिमानी हुनुहुन्छ।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा: तपाईलाई माफी माग्न गाह्रो छैन, तपाईलाई थाहा छ कि यो अगाडि बढ्नको लागि एक आवश्यक कदम हो भनेर मात्र होइन, तर तपाईले सधैं अन्य व्यक्तिको भावनालाई ध्यानमा राख्नुहुन्छ।
5) तपाईं आफ्नो भावनाहरु द्वारा बहकाउनु हुन्न
हामी मध्ये धेरै धेरै पटक हाम्रो भावनाहरु द्वारा बहकाइन्छ।
तर तपाईं, एक मूर्खको रूपमा, यो नगर्न जान्नुहुन्छ, किनभने तपाईं आफैलाई र तपाईं वरपरका मानिसहरूलाई कसरी हानिकारक हुन सक्छ भन्ने बारे सचेत हुनुहुन्छ।
Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:
जब तपाइँ भावनाहरू पूर्णतया सामान्य छ भनेर स्वीकार गर्नुहुन्छ, तपाइँ तिनीहरूलाई सधैं खाडीमा राख्न व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ।
र यदि तपाईं क्रोध जस्ता तीव्र भावनाहरू महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईंलाई थाहा छ कि कहिले परिस्थितिबाट टाढा जानुपर्छ, शान्त हुनुहोस् र प्रतिक्रिया दिनुहोस् जब तपाईं राम्रो हेडस्पेसमा हुनुहुन्छ।
कहिल्यै सोधिएको छ कि तपाई विरलै कसरी रिसाउनुहुन्छ? सायद यही कारण हो ।
6) तपाईं विरलै रिसाउनुहुन्छ
एक उदासीन रूपमा, तपाईंसँग आफ्नै भावनाहरू, विशेष गरी रिसको राम्रो ह्यान्डल छ।
जब हामी रिसाउँछौं, हामी रिसाएको व्यक्तिलाई चिच्याउने, चिच्याउने वा दुख दिने कुरा गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ, जसले गर्दा सामान्यतया दुवै पक्षलाई चोट पुग्छ।
तर एक मूर्खको रूपमा, तपाईंले आफ्नो रिस नियन्त्रण गर्न नसक्ने परिणामहरू बुझ्नुहुन्छ।
सायद तपाईलाई थाहा छ कि पहिले आफ्नो प्रियजनलाई चोट पुर्याउने शब्दहरूले जलाउँदा कस्तो महसुस हुन्छ, त्यसैले तपाईले यसलाई सधैं नियन्त्रण गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहुन्छ। भावना हुनु किनभने यसले तपाईंलाई थाहा दिन्छ कि त्यहाँ केहि गलत छ जसमा तपाईंको ध्यान आवश्यक छ, तपाईंले यो पनि बुझ्नुहुन्छ कि तपाईंले आफूलाई र आफूले मन पराउने मानिसहरूलाई चोट पुर्याउनबाट रोक्नको लागि यसलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।
7) तपाईंले मान्नु हुन्छ। सबैभन्दा खराब
स्टोइक्सको मुख्य विशेषता भनेको सबैभन्दा खराबलाई मान्न सक्षम हुनु हो।
यो यो होइन कि तपाईं निराशावादी हुनुहुन्छ, तपाईं सधैं खराब चीजहरू हुने आशा गर्नुहुन्छ, र कुनै पनि राम्रो कुरा सम्भवतः तपाईंको बाटोमा आउन सक्दैन - यो सत्य होइन भनेर जान्नको लागि तपाईं पर्याप्त तार्किक हुनुहुन्छ।
तपाईँ सबैभन्दा नराम्रो मान्नुहुन्छ किनभने तपाई सधैं आफैंलाई सबैभन्दा खराब परिस्थितिको लागि तयार गरिरहनुभएको छ, जस्तो कि तपाई जमिनमा हिर्काउनु अघि पतन तोड्न आफैलाई तयार गर्दै हुनुहुन्छ। हानि वा मृत्युबाट। Stoicism सबै कुराको अन्त्य हुनेछ भन्ने बुझाइको वरिपरि घुम्छ, र यसरी तपाईंआफ्नो जीवन बाँच्नुहोस्।
किन?
किनभने तपाईंलाई थाहा छ कि मृत्यु र हानि जस्ता अपरिहार्यबाट उम्कन कोसिस गर्नुको कुनै फाइदा छैन, त्यसैले यो आउनु अघि तपाईं आफैलाई प्रहारको लागि तयार हुनुहोस्।
8) तपाईं आवेगपूर्ण हुनुहुन्न
स्टोइक व्यक्तिहरू आवेगपूर्ण हुँदैनन्।
चाहे यो साधारण, हानिरहित जस्तो देखिने खरिद होस् वा जीवनको ठुलो निर्णय, एक उदासीन रूपमा, तपाईंले कहिल्यै पनि इच्छा अनुसार निर्णय गर्नुहुन्न।
तपाईं साँच्चै सोचविना काम गर्नुहुन्न, वा तपाईं कसरी त्यहाँ पुग्नुभयो भन्ने थाहा नभई अचानक खतरनाक परिस्थितिहरूमा आफूलाई भेट्टाउनुहुन्न।
वास्तवमा, तपाईंका धेरैजसो कार्य र निर्णयहरू राम्ररी सोचेका छन्।
तपाईले प्रत्येक निर्णयको नतिजाको तौल गर्नुहुन्छ, प्रभावित हुने मानिसहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, र तपाइँले छनौट गर्नु अघि तपाइँको जीवन कसरी परिवर्तन हुनेछ।
9) तपाइँ चिन्ता नगर्नुहोस्
चिन्ता त्यस्तो चीज होइन जसको साथ स्टोइकहरू बाँच्छन्, किनभने तिनीहरू चिन्ता गर्दैनन्।
अनि आफैं एक स्टुइकको रूपमा, तपाईंले यो विश्वासलाई अपनाउनुभएको छ।
तपाईंलाई थाहा छ कि भविष्य अनिश्चित छ। हामीले यसको लागि आफूलाई जतिसुकै तयार गर्ने प्रयास गरे पनि, भविष्यमा के हुन्छ भन्ने कुरामा हामी अन्ततः नियन्त्रणमा छैनौं।
हो, नराम्रो चीजहरू हुन सक्छ, तर किनकि तपाईंलाई सबैभन्दा खराब मान्न थाहा छ, तपाईंले यी चीजहरूको लागि आफैलाई तयार गरिसक्नुभएको छ।
अर्को शब्दमा, तपाईंलाई थाहा छ कि भविष्य सधैं नहुन सक्छ। उज्यालो हुनुहोस्, तर अँध्यारो भए पनि, यो वास्तवमै त्यति ठूलो कुरा होइन।
तपाईँलाई थाहा छ, जसरी भए पनि तपाईले यसलाई पार गर्नुहुनेछ। जहिले पनि गर्नुहुन्छ।
10) तपाईं एक सद्गुण जीवन बिताउनुहुन्छ
अन्तमा, यो कुनै प्रश्न छैन कि stoics एक धेरै सद्गुण जीवन बिताउँछन्।
Stoicism को बारे मा एक सामान्य गलत धारणा यो हो कि यो वास्तव मा बाँच्न को लागी एक सद्गुण दर्शन होइन, किनकि धेरै मानिसहरू यसलाई अँध्यारो वा निराशावादी ठान्छन्।
तर यो सत्यबाट टाढा हुन सक्दैन।
जब तपाईं समृद्धि, धन र प्रचुरतालाई अन्तिम लक्ष्यका रूपमा देख्नुहुन्न, तपाईं राम्रो सिद्धान्तहरूका साथ आफ्नो जीवन बिताउन जान्नुहुन्छ।
तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले सधैं सबैलाई आदर, करुणा र दयालु व्यवहार गर्नुपर्छ।
र सबै भन्दा, तपाईलाई थाहा छ कि हामीलाई पृथ्वीमा दिइएको छोटो समयको अधिकतम सदुपयोग कसरी गर्ने, त्यसैले तपाईले आफ्नो र तपाईलाई माया गर्ने मानिसहरूको लागि राम्रो जीवन बिताउने प्रयास गर्नुहुन्छ।<१>