10 signes que vous êtes une personne stoïque, qui gère les situations difficiles avec grâce

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

Voulez-vous vivre une vie qui ne soit que bonheur, richesse et abondance ?

Si c'est le cas, le stoïcisme n'est pas fait pour vous.

Mais si vous lisez cela et que vous vous dites : "Eh bien, c'est tout simplement irréaliste."

Dans ce cas, vous êtes peut-être une personne stoïque !

Le stoïcisme s'adresse aux personnes qui veulent savoir comment naviguer dans les difficultés de la vie, comment survivre aux problèmes les plus ardus et comment en sortir plus fortes et meilleures.

Lisez la suite pour découvrir les signes qui montrent que vous êtes peut-être une personne stoïque.

1) Vous êtes difficile à lire

On vous a probablement dit que vous sembliez mystérieux ou qu'il était difficile de savoir ce que vous pensiez à un moment donné.

Pourquoi ?

C'est probablement parce que vous n'exprimez pas beaucoup vos émotions, ce qui est un trait commun aux personnes stoïques.

Qu'il s'agisse de tristesse, de colère, d'agacement ou de soulagement, vous essayez toujours de garder ces émotions à distance, ce qui explique qu'elles ne se reflètent généralement pas dans vos réactions extérieures.

Ce n'est pas que vous n'aimez pas avoir des émotions, mais vous ne voyez pas la nécessité de les exprimer très fort, parce que vous pensez que c'est une perte d'énergie.

Et tout comme vous affichez vos émotions, vous pensez que c'est aussi une grande perte de temps que de ressasser le passé.

2) Vous ne vous attardez pas sur le passé

Vous connaissez sans doute le dicton : "rien ne sert de pleurer sur le lait renversé". Ce dicton reflète en fait parfaitement les traits de caractère des stoïciens !

Pour la philosophie du stoïcisme, le passé appartient au passé. Lorsque le lait a été renversé, la seule chose à faire est de prendre la serpillière et de tout nettoyer.

En tant que stoïcien, vous croyez fermement que tout ce que nous avons, c'est le moment présent, et que réfléchir aux erreurs du passé ou s'inquiéter de l'avenir est une perte de temps. Le passé comme l'avenir sont des choses sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle.

Lorsque vous subissez des échecs, vous ne vous découragez pas vraiment - en fait, vous ressentez une certaine forme de motivation lorsque vous échouez.

Vous ne considérez pas les échecs comme des obstacles qui vous empêchent d'atteindre votre objectif, mais plutôt comme des étapes qui vous mènent à la réalisation de vos objectifs.

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3) Vous êtes pragmatique

Le stoïcisme est l'incarnation de la philosophie pratique.

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En tant que stoïcien, vous réfléchissez souvent à la meilleure façon d'occuper votre temps et aux meilleures choses auxquelles consacrer votre énergie.

Il s'agit généralement de choses que vous aimez, comme des passe-temps tels que la lecture, mais aussi de choses qui améliorent votre vie, comme faire de l'exercice.

C'est pourquoi il ne faut pas passer son temps à penser au passé ou à des choses que l'on ne peut pas changer, car ce n'est pas une utilisation très judicieuse de son temps.

Votre sens pratique est aussi la principale raison pour laquelle vous détestez les drames.

4) Vous détestez les drames

Le drame, le fléau de l'existence de tout stoïcien.

En tant que stoïque, vous pensez qu'il n'est pas nécessaire de se laisser entraîner dans des drames inutiles.

Vous détestez les personnes qui provoquent des drames à la moindre provocation, car vous ne faites pas grand cas de tout.

Même si vous commettez des erreurs, vous n'en faites pas toute une histoire.

Vous reconnaissez ce que vous avez fait de mal et vous passez rapidement à autre chose, car vous savez que c'est une perte de temps et d'énergie que de s'attarder sur le problème ou de le dramatiser.

Cependant, vous reconnaissez que les actes ont des conséquences et vous êtes assez sage pour réparer vos erreurs lorsqu'elles affectent d'autres personnes.

En d'autres termes, il ne vous est pas difficile de vous excuser, non seulement parce que vous savez qu'il s'agit d'une étape essentielle pour aller de l'avant, mais aussi parce que vous tenez toujours compte des sentiments d'autrui.

5) Vous ne vous laissez pas emporter par vos émotions

Nous sommes trop nombreux à nous laisser emporter par nos émotions.

Mais vous, en tant que stoïcien, vous savez qu'il ne faut pas le faire, parce que vous êtes conscient des dommages que cela peut causer à vous-même et aux personnes qui vous entourent.

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    Tout en reconnaissant qu'il est tout à fait normal de ressentir des émotions, vous parvenez toujours à les tenir à distance.

    Et même si vous ressentez une émotion intense, comme la colère, vous savez quand vous éloigner de la situation, vous calmer et réagir lorsque vous êtes dans un meilleur état d'esprit.

    On vous a déjà demandé pourquoi vous ne vous mettez que rarement en colère, et c'est probablement pour cette raison.

    6) Vous vous mettez rarement en colère

    En tant que stoïque, vous maîtrisez bien vos émotions, en particulier la colère.

    Lorsque nous sommes en colère, nous avons tendance à nous emporter, à crier ou à dire des choses blessantes à la personne contre laquelle nous sommes en colère, ce qui finit généralement par blesser les deux parties.

    Mais en tant que stoïcien, vous comprenez les conséquences de l'incapacité à contrôler votre colère.

    Vous savez peut-être ce que cela fait de brûler un être cher avec des mots blessants, c'est pourquoi vous faites de votre mieux pour le contrôler à tout moment.

    Tout en reconnaissant que la colère est une émotion importante parce qu'elle vous fait savoir que quelque chose ne va pas et qu'il faut y prêter attention, vous comprenez aussi que vous devez la contrôler pour éviter de vous blesser et de blesser les personnes que vous aimez.

    7) Vous envisagez le pire

    L'un des principaux traits de caractère des stoïciens est d'être capable d'envisager le pire.

    Ce n'est pas parce que vous êtes pessimiste, que vous vous attendez toujours à ce que de mauvaises choses arrivent et qu'aucune bonne chose ne peut vous arriver - vous êtes suffisamment logique pour savoir que ce n'est pas vrai.

    Vous envisagez le pire parce que vous vous préparez toujours au pire scénario possible, comme si vous vous prépariez à amortir la chute avant de toucher le sol.

    C'est ainsi que les stoïciens font face au chagrin causé par la perte ou la mort. Le stoïcisme s'articule autour de l'idée que tout a une fin, et c'est ainsi que l'on vit sa vie.

    Pourquoi ?

    Parce que vous savez qu'il ne sert à rien d'essayer d'échapper à l'inévitable, comme la mort et la perte, vous vous préparez à recevoir le coup avant qu'il n'arrive.

    8) Vous n'êtes pas impulsif

    Les personnes stoïques ne sont pas impulsives.

    Qu'il s'agisse d'un simple achat, apparemment anodin, ou d'une grande décision de vie, en tant que stoïcien, vous ne prenez jamais de décision sur un coup de tête.

    On n'agit pas vraiment sans réfléchir, on ne se retrouve pas soudainement dans des situations dangereuses sans savoir comment on y est arrivé.

    En fait, la plupart de vos actions et de vos décisions sont mûrement réfléchies.

    Vous pesez les conséquences de chaque décision, pensez aux personnes qui seront affectées et à la façon dont votre vie changera avant de faire un choix.

    9) Vous ne vous inquiétez pas

    Les stoïques ne vivent pas avec l'anxiété, car ils ne s'inquiètent pas.

    Et en tant que stoïque, vous avez adopté cette croyance.

    Vous savez que l'avenir est incertain et que, quels que soient les efforts que nous déployons pour nous y préparer, nous n'avons en fin de compte aucun contrôle sur ce qui se passera à l'avenir.

    Oui, de mauvaises choses peuvent arriver, mais comme vous savez qu'il faut s'attendre au pire, vous vous êtes déjà préparé à y faire face.

    En d'autres termes, vous savez que l'avenir n'est pas toujours radieux, mais que même s'il est sombre, ce n'est pas si grave.

    Tu sais que tu t'en sortiras de toute façon, comme tu le fais toujours.

    10) Vous menez une vie vertueuse

    Enfin, il ne fait aucun doute que les stoïciens mènent une vie très vertueuse.

    Une idée fausse très répandue à propos du stoïcisme est qu'il ne s'agit pas vraiment d'une philosophie vertueuse à suivre, car la plupart des gens la perçoivent comme sombre ou pessimiste.

    Mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.

    Bien que vous ne considériez pas la prospérité, la richesse et l'abondance comme des objectifs finaux, vous savez que vous devez vivre votre vie avec de bons principes.

    Vous savez que vous devez traiter tout le monde avec respect, compassion et gentillesse à tout moment.

    Et surtout, vous savez comment tirer le meilleur parti du peu de temps qui nous est imparti sur Terre, c'est pourquoi vous essayez de mener une vie qui soit bonne pour vous et pour les gens que vous aimez.

    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.