10 признака, че сте стоик, който се справя с грациозно в трудни ситуации

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

Искате ли да живеете живот, изпълнен само с щастие, богатство и изобилие?

Ако е така, стоицизмът не е за вас.

Но ако сте прочели това и сте си помислили: "Това е нереалистично."

Тогава може би сте стоик!

Стоицизмът е за хора, които искат да знаят как да се справят с трудностите в живота, как да преживеят най-предизвикателните проблеми и как да излязат от тях по-силни и по-добри.

Мислите ли, че това сте вие? Прочетете, за да научите кои са признаците, че може би сте стоик.

1) Трудно се четете

Вероятно са ви казвали, че изглеждате загадъчен или че е трудно да се разбере какво мислите в даден момент.

Чудите се защо?

Вероятно е така, защото не изразявате много емоциите си, което е обща черта на стоиците.

Независимо дали става дума за тъга, гняв, раздразнение или облекчение, винаги се опитвате да държите тези емоции настрана, поради което те обикновено не се отразяват на външната ви реакция.

Не че не обичате да изпитвате емоции, просто не смятате за необходимо да ги изразявате много силно, защото смятате, че това е просто загуба на енергия.

И точно както показвате емоциите си, смятате, че е голяма загуба на време да продължавате да се занимавате с миналото.

2) Не живеете в миналото

Вероятно сте чували за поговорката: "Няма смисъл да плачеш за разлято мляко." Тази поговорка всъщност напълно отразява чертите на стоиците!

За философията на стоицизма миналото е минало. Когато млякото се е разляло, единственото, което можеш да направиш, е да вземеш мопа и да изчистиш всичко.

Като стоик твърдо вярвате, че всичко, с което разполагаме, е сега, а разсъжденията за минали грешки или тревогите за бъдещето са загуба на време. Както миналото, така и бъдещето са нещо, върху което нямаме контрол.

Когато се сблъсквате с неуспехи, не се обезкуражавате - всъщност усещате някаква мотивация, когато се провалите.

Не смятате, че неуспехите са пречка за постигането на целта ви. По-скоро се отнасяте към неуспехите като към стъпки, които ви водят към крайното постигане на целите ви.

3) Практични сте

Стоицизмът е олицетворение на практическата философия.

Като стоик обикновено мислите за най-добрия начин да прекарате времето си и за най-добрите неща, на които да посветите енергията си.

Обикновено това са неща, които ви доставят удоволствие, например хобита като четенето. Това могат да бъдат и неща, които правят живота ви по-добър, например упражнения.

Ето защо не прекарвайте времето си в размисли за миналото или за неща, които не можете да промените, защото това не е много разумно използване на времето ви.

Практичността ви е и основната причина да мразите драмите.

4) Мразите драмата

Уф, драма. Проклятието на съществуването на всеки стоик.

Като стоик вярвате, че няма нужда да се впускате в безсмислени драми.

Мразите хората, които разпалват драма при най-малката провокация, защото вие лично не правите от всичко голяма разлика.

Вижте също: Защо ме игнорира, въпреки че ме харесва? 12 възможни причини

Дори и да допуснете грешки, не правите от това голям проблем.

Признавате какво сте направили погрешно и бързо продължавате напред, защото знаете, че е загуба на време и енергия да се занимавате с това или да го драматизирате.

Въпреки това признавате, че действията имат последствия, и сте достатъчно мъдри, за да поправите грешките си, когато те засягат други хора.

Казано по-просто: не ви е трудно да се извините, не само защото знаете, че това е важна стъпка, за да продължите напред, но и защото винаги вземате предвид чувствата на другите хора.

5) Не се поддавате на емоциите си

Твърде много от нас често се оставят да бъдат увлечени от емоциите си.

Но вие, като стоик, знаете, че не трябва да го правите, защото сте наясно как това може да навреди на вас и на хората около вас.

Свързани истории от Hackspirit:

    Макар да признавате, че да изпитвате емоции е напълно нормално, успявате винаги да ги държите настрана.

    И дори ако изпитвате силна емоция, например гняв, знаете кога да се оттеглите от ситуацията, да се успокоите и да реагирате, когато сте в по-добро настроение.

    Случвало ли ви се е да ви питат как рядко се ядосвате? Вероятно това е причината.

    6) Рядко се ядосвате

    Като стоик вие добре владеете собствените си емоции, особено гнева.

    Когато сме ядосани, сме склонни да избухнем, да крещим или да казваме обидни неща на човека, на когото сме ядосани, което обикновено води до нараняване и на двете страни.

    Вижте също: Разпознаване на енергията на сродната душа: 20 знака, за които да внимавате

    Но като стоик разбирате последствията от това, че не можете да контролирате гнева си.

    Може би вече знаете какво е чувството да изгорите любим човек с обидни думи и затова се опитвате да го контролирате по всяко време.

    Въпреки че осъзнавате, че гневът е важна емоция, защото ви дава информация, че нещо не е наред и трябва да му обърнете внимание, разбирате също, че трябва да го контролирате, за да не нараните себе си и хората, които обичате.

    7) Предполагате най-лошото

    Ключова черта на стоиците е способността да приемат най-лошото.

    Причината не е, че сте песимисти, че винаги очаквате да ви се случат лоши неща и че нищо добро не може да ви споходи - достатъчно логични сте, за да знаете, че това не е вярно.

    Предполагате най-лошото, защото винаги се подготвяте за най-лошия възможен сценарий, сякаш се подготвяте да прекъснете падането, преди да се ударите в земята.

    Така стоиците се справят със скръбта, която идва от загубата или смъртта. Стоицизмът се върти около разбирането, че всичко трябва да свърши, и това е начинът, по който живеете живота си.

    Защо?

    Защото знаеш, че няма смисъл да се опитваш да избягаш от неизбежното, като смъртта и загубата, затова просто се подготвяш за удара, преди да е дошъл.

    8) Не сте импулсивни

    Стоиците не са импулсивни.

    Независимо дали става дума за обикновена, на пръв поглед безобидна покупка, или за важно житейско решение, като стоик никога не вземате решения на прищявка.

    Не действате без да мислите и не попадате внезапно в опасни ситуации, без да знаете как сте попаднали там.

    Всъщност повечето ви действия и решения са добре обмислени.

    Преди да вземете решение, преценявате последиците от всяко решение, мислите за хората, които ще бъдат засегнати, и за това как ще се промени животът ви.

    9) Не се притеснявате

    Тревожността не е нещо, с което стоиците живеят, защото те не се тревожат.

    И като стоик вие сами сте приели това убеждение.

    Знаете, че бъдещето е несигурно и че колкото и да се опитваме да се подготвим за него, в крайна сметка не можем да контролираме това, което ще се случи в бъдеще.

    Да, може да се случат лоши неща, но тъй като знаете да предполагате най-лошото, вече сте се подготвили за тях.

    С други думи, знаете, че бъдещето може и да не е винаги светло, но дори да е мрачно, това не е толкова страшно.

    Знаеш, че така или иначе ще се справиш. Както винаги.

    10) Водите добродетелен живот

    И накрая, няма съмнение, че стоиците водят много добродетелен живот.

    Често срещано погрешно схващане за стоицизма е, че той не е добродетелна философия, защото повечето хора го възприемат като мрачен или песимистичен.

    Но това не би могло да бъде по-далеч от истината.

    Въпреки че не гледате на просперитета, богатството и изобилието като на крайни цели, знаете, че трябва да живеете живота си с добри принципи.

    Знаете, че винаги трябва да се отнасяте към всички с уважение, състрадание и доброта.

    И най-вече знаете как да се възползвате максимално от краткото време, което ни е дадено на Земята, и затова се опитвате да живеете добре за себе си и за хората, които обичате.

    Irene Robinson

    Ирен Робинсън е опитен коуч по взаимоотношенията с над 10 години опит. Нейната страст да помага на хората да се ориентират в сложните взаимоотношения я кара да преследва кариера в консултирането, където скоро открива дарбата си за практични и достъпни съвети за взаимоотношения. Ирен вярва, че взаимоотношенията са крайъгълният камък на пълноценния живот и се стреми да даде на своите клиенти инструментите, от които се нуждаят, за да преодолеят предизвикателствата и да постигнат трайно щастие. Нейният блог е отражение на нейния опит и прозрения и е помогнал на безброй хора и двойки да намерят своя път през трудни моменти. Когато не тренира или не пише, Ирен може да бъде намерена да се наслаждава на открито със семейството и приятелите си.