Faqat baxt, boylik va farovonlik bilan yashashni xohlaysizmi?

Agar shunday bo'lsa, stoitsizm siz uchun emas.

Ammo agar siz buni o'qib, "bu shunchaki haqiqatga to'g'ri kelmaydi" deb o'ylagan bo'lsangiz.

Demak, siz stoik odam bo'lishingiz mumkin!

Stoitsizm bilishni istaganlar uchundir. hayotdagi qiyinchiliklarni qanday engish, uning eng qiyin muammolaridan qanday omon qolish va ulardan qanday qilib kuchliroq, yaxshiroq inson bo'lib chiqish.

Bu sizmisiz deb o'ylaysizmi? O'zingizni stoik odam bo'lishingiz mumkin bo'lgan belgilar haqida bilish uchun o'qing.

1) Sizni o'qish qiyin

Ehtimol, sizga sirli ko'rinishingiz yoki buni ko'rish qiyinligini aytishgandir. Siz har qanday vaqtda nima deb o'ylaysiz.

Ajabo, nega?

Xo'sh, bu sizning his-tuyg'ularingizni ko'p ifoda etmasligingiz uchundir, bu stoik odamlarga xos xususiyatdir.

Bu qayg'u, g'azab, bezovtalanish yoki yengillik bo'ladimi, siz har doim bunday his-tuyg'ularni ushlab turishga harakat qilasiz, shuning uchun ular odatda sizning tashqi ko'rinishingizga qanday munosabatda bo'lishingizni aks ettirmaydi.

Bu shunday emas. siz his-tuyg'ularga ega bo'lishni yoqtirmaysiz, shunchaki ularni baland ovozda ifodalashga hojat yo'q, chunki siz buni shunchaki energiya sarflash, deb o'ylaysiz.

Va his-tuyg'ularingizni namoyon qilish kabi, siz ham O'tmishda yashashni ham vaqtni behuda sarflash deb o'ylayman.

2) Siz o'tmishda yashamaysiz

Siz "to'kilgan sut uchun yig'lashdan foyda yo'q" degan iborani eshitgandirsiz. Bu gap aslida mukammalstoiklarning xususiyatlarini aks ettiradi!

Stoitsizm falsafasi uchun o'tmish o'tmishda. Sut to'kilganda, siz qila oladigan yagona narsa - shvavchani olib, hammasini tozalashdir.

Storist sifatida siz bizda bor narsa hozir ekanligiga qat'iy ishonasiz va o'tmishdagi xatolar yoki xatolar haqida o'ylaysiz. kelajak haqida qayg'urish vaqtni behuda sarflashdir. O'tmish ham, kelajak ham bizda nazorat qila olmaydigan narsadir.

Muvaffaqiyatsizliklarga duch kelganingizda, tushkunlikka tushmaysiz - aslida muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda qandaydir motivatsiyani his qilasiz.

Muvaffaqiyatsizliklar maqsadingizga to'sqinlik qiladi deb o'ylamaysiz. Aksincha, siz muvaffaqiyatsizlikka sizni maqsadlaringizga yakuniy erishishga olib boradigan qadamlar sifatida qaraysiz.

3) Siz amaliysiz

Stoitsizm amaliy falsafaning timsolidir.

Stoik sifatida siz ko'pincha vaqtingizni va kuchingizni sarflashning eng yaxshi yo'lini o'ylaysiz.

Odatda, bular o'qish kabi sevimli mashg'ulotlaringizga yoqadi. Bu hayotingizni yaxshilaydigan narsalar ham bo'lishi mumkin, masalan, mashq qilish.

Shuning uchun vaqtingizni o'tmish yoki o'zgartira olmaydigan narsalar haqida ko'p o'ylashga sarflamaysiz, chunki bu vaqtingizdan unchalik oqilona foydalanish emas.

Sizning amaliyligingiz ham dramadan nafratlanishingizga asosiy sababdir.

4) Siz dramadan nafratlanasiz

Uf, drama. Har bir stoikning mavjudligining zarari.

Stoik sifatida siz o'zingizga berilib ketishning hojati yo'q deb o'ylaysizaqlsiz drama.

Siz eng kichik provokatsiyada dramani qo'zg'atadigan odamdan nafratlanasiz, chunki shaxsan siz hamma narsadan katta foyda keltirmaysiz.

Agar siz xatoga yo'l qo'ysangiz ham, bundan unchalik katta foyda keltirmaysiz.

Siz nima noto'g'ri qilganingizni tan olasiz va tezda davom etasiz, chunki bu haqda o'ylash yoki haddan tashqari dramatizatsiya qilish vaqt va kuchni behuda sarflash ekanligini bilasiz.

Biroq, siz hali ham xatti-harakatlarning oqibati borligini tushunasiz va xatolaringiz boshqalarga ta'sir qilganda, to'g'ri to'lovni amalga oshirish uchun etarli darajada oqilona.

Oddiy qilib aytganda: kechirim so'rash siz uchun qiyin emas, chunki siz buni davom ettirish uchun muhim qadam ekanligini bilganingiz uchun emas, balki boshqalarning his-tuyg'ularini doimo inobatga olganingiz uchun.

5) Siz his-tuyg'ularingizga berilmaysiz

Ko'pchiligimiz his-tuyg'ularimizga tez-tez berilib ketamiz.

Ammo siz stoik sifatida buni qilmaslik kerakligini bilasiz, chunki bu o'zingizga va atrofingizdagi odamlarga qanday zarar etkazishi mumkinligini bilasiz.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Siz his-tuyg'ularni his qilish mutlaqo normal ekanligini tan olgan bo'lsangiz-da, siz ularni doimo ushlab turishga muvaffaq bo'lasiz.

Va agar siz g'azab kabi kuchli his-tuyg'ularni his qilsangiz ham, siz qachon vaziyatdan uzoqlashishni, sovishini va qulayroq bo'lganingizda javob berishni bilasiz.

Hech qachon sizdan qanday qilib kamdan-kam hollarda g'azablanishingiz haqida so'rashganmi? Shuning uchun bo'lsa kerak.

6) Siz kamdan-kam hollarda g'azablanasiz

Stoik sifatida siz o'z his-tuyg'ularingizni, ayniqsa g'azabni yaxshi boshqara olasiz.

G'azablanganimizda, biz g'azablangan odamga qaqshatqich urishga, baqirishga yoki haqoratli so'zlarni aytishga moyilmiz, bu odatda ikkala tomonning ham jarohatlanishiga olib keladi.

Ammo stoik sifatida siz g'azabingizni jilovlay olmaslik oqibatlarini tushunasiz.

Ehtimol, siz sevgan insoningizni xafa so'zlar bilan kuydirish qanday his qilishini bilasiz, shuning uchun uni har doim nazorat qilishga harakat qilasiz.

G'azab muhim ekanligini tushunasiz. his-tuyg'ularga ega bo'ling, chunki bu sizning e'tiboringizga nimadir noto'g'ri ekanligini bilish imkonini beradi, shuningdek, o'zingizga va sevgan odamlaringizga zarar yetkazmaslik uchun uni nazorat qilishingiz kerakligini tushunasiz.

7) Siz o'ylaysiz. eng yomoni

Stoiklarning asosiy xususiyati eng yomonni qabul qila olishdir.

Bu sizning pessimistik ekanligingiz, har doim yomon narsalar bo'lishini kutishingiz va hech qanday yaxshi narsa yo'lingizga kelmasligi uchun emas - bu haqiqat emasligini bilish uchun etarlicha mantiqqa egasiz.

Siz eng yomoni deb o'ylaysiz, chunki siz doimo o'zingizni eng yomon stsenariyga tayyorlaysiz, go'yo yerga tushishdan oldin yiqilishni sindirishga tayyorlanasiz.

Stoiklar keladigan qayg'u bilan shunday munosabatda bo'lishadi. yo'qotish yoki o'limdan. Stoitsizm hamma narsa o'z nihoyasiga etishini tushunish atrofida aylanadi va siz shundaysizhayotingni yasha.

Nima uchun?

Chunki siz o'lim va yo'qotish kabi muqarrar narsadan qochishga urinishning foydasi yo'qligini bilasiz, shuning uchun u kelishidan oldin o'zingizni zarbaga tayyorlang.

8) Siz impulsiv emassiz

Stoik odamlar impulsiv emas.

Bu oddiy, zararsiz ko'ringan xarid bo'ladimi yoki katta hayotiy qaror, stoik sifatida, siz hech qachon injiqlik bilan qaror qabul qilmaysiz.

Aslida siz o'ylamasdan harakat qilmaysiz yoki u erga qanday etib kelganingizni bilmasdan to'satdan xavfli vaziyatlarga tushib qolmaysiz.

Aslida ko'p harakatlaringiz va qarorlaringiz yaxshi o'ylangan.

Har bir qaroringizning oqibatlarini o'ylab ko'ring, tanlov qilishdan oldin unga ta'sir qiladigan odamlar va hayotingiz qanday o'zgarishi haqida o'ylab ko'ring.

9) Xavotir olmang

Tashvish stoiklar bilan yashaydigan narsa emas, chunki ular tashvishlanmaydilar.

Stoik sifatida siz bu e'tiqodni qabul qilgansiz.

Kelajak noaniq ekanligini bilasiz. Biz o'zimizni bunga tayyorlashga qanchalik harakat qilmaylik, oxir-oqibatda kelajakda nima bo'lishini nazorat qila olmaymiz.

Ha, yomon narsalar sodir bo'lishi mumkin, lekin siz eng yomonini o'z zimmangizga olishni bilganingiz uchun o'zingizni bu narsalarga tayyorlab qo'ygansiz.

Boshqacha qilib aytganda, kelajak har doim ham bo'lmasligini bilasiz. yorug' bo'ling, lekin qorong'i bo'lsa ham, bu unchalik katta ish emas.

Bilasizmi, baribir undan o'tasiz. Har doimgidek.

10) Siz ezgu hayot kechirasiz

Nihoyat, stoiklar juda ezgu hayot kechirishlari hech gap emas.

Stoitsizm haqidagi keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha shundan iboratki, bu haqiqatan ham yashash uchun yaxshi falsafa emas, chunki ko'pchilik buni qorong'u yoki pessimistik deb bilishadi.

Ammo bu haqiqatdan uzoqroq bo'lishi mumkin emas.

Siz farovonlik, boylik va mo'l-ko'llikni yakuniy maqsad sifatida ko'rmasangiz-da, hayotingizni yaxshi tamoyillar bilan yashashni bilasiz.

Siz hammaga hurmat, mehr va mehr bilan munosabatda bo'lishingiz kerakligini bilasiz.

Va eng muhimi, siz bizga Yerda berilgan qisqa vaqtdan unumli foydalanishni bilasiz, shuning uchun siz o'zingiz va sevgan odamlaringiz uchun yaxshi hayot kechirishga harakat qilasiz.