Bạn có muốn sống một cuộc sống chỉ có hạnh phúc, giàu có và sung túc không?

Nếu vậy, chủ nghĩa khắc kỷ không dành cho bạn.

Nhưng nếu bạn đọc điều đó và nghĩ: “Chà, điều đó thật phi thực tế.”

Vậy thì bạn có thể là một người khắc kỷ!

Chủ nghĩa khắc kỷ dành cho những người muốn biết cách vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, cách vượt qua những vấn đề khó khăn nhất và cách vượt qua chúng để trở thành một người mạnh mẽ hơn, tốt hơn.

Bạn nghĩ đây là bạn chứ? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu về những dấu hiệu cho thấy bạn có thể là một người khắc kỷ.

1) Bạn khó đọc

Có thể người ta đã nói rằng bạn có vẻ bí ẩn hoặc khó nhìn thấy bạn đang nghĩ gì vào bất kỳ thời điểm nào.

Không hiểu tại sao?

Chà, có thể là do bạn không thực sự bộc lộ cảm xúc của mình nhiều, đó là đặc điểm chung của những người khắc kỷ.

Cho dù đó là buồn bã, tức giận, khó chịu hay nhẹ nhõm, bạn luôn cố gắng kiềm chế những cảm xúc đó, đó là lý do tại sao chúng thường không phản ánh cách bạn phản ứng bên ngoài.

Không phải vậy bạn không thích bộc lộ cảm xúc, chỉ là bạn thấy không cần thiết phải thể hiện chúng ra thật to, vì bạn cho rằng làm vậy chỉ phí sức mà thôi.

Và cũng giống như việc thể hiện cảm xúc của mình, bạn nghĩ rằng việc tiếp tục sống trong quá khứ cũng là một sự lãng phí lớn về thời gian.

2) Bạn không đắm chìm trong quá khứ

Có thể bạn đã từng nghe câu nói: “khóc lóc vì sữa đổ chẳng ích gì”. Câu nói này thực sự hoàn hảophản ánh những đặc điểm của những người theo chủ nghĩa khắc kỷ!

Đối với triết lý của chủ nghĩa khắc kỷ, quá khứ đã là quá khứ. Khi sữa bị đổ, điều duy nhất bạn có thể làm là nhặt cây lau nhà lên và lau sạch.

Là một người theo chủ nghĩa khắc kỷ, bạn tin chắc rằng tất cả những gì chúng ta có là hiện tại và luôn trăn trở về những sai lầm trong quá khứ hoặc lo lắng về tương lai là một sự lãng phí thời gian. Cả quá khứ và tương lai đều là thứ chúng ta không thể kiểm soát.

Khi gặp thất bại, bạn không thực sự nản lòng—thực tế, bạn cảm thấy có động lực nào đó khi thất bại.

Bạn không nghĩ rằng thất bại là trở ngại cho mục tiêu của mình. Thay vào đó, bạn coi thất bại giống như các bước dẫn bạn đến việc đạt được mục tiêu cuối cùng.

3) Bạn thực tế

Chủ nghĩa khắc kỷ là hiện thân của triết học thực tiễn.

Là một người theo chủ nghĩa khắc kỷ, bạn thường nghĩ về cách tốt nhất để sử dụng thời gian và những điều tốt nhất để cống hiến năng lượng của mình.

Thông thường, đây là những điều bạn thích, chẳng hạn như sở thích chẳng hạn như đọc sách. Nó cũng có thể là những thứ giúp cuộc sống của bạn tốt hơn, chẳng hạn như tập thể dục.

Đây là lý do tại sao bạn không dành thời gian suy nghĩ quá nhiều về quá khứ hoặc những điều bạn không thể thay đổi, bởi vì đó không phải là cách sử dụng thời gian khôn ngoan.

Tính thực tế của bạn cũng là lý do chính khiến bạn ghét chính kịch.

4) Bạn ghét chính kịch

Ugh, chính kịch. Nguyên nhân của sự tồn tại của mọi khắc kỷ.

Là một người khắc kỷ, bạn tin rằng không cần phải bị cuốn vàovở kịch vô tâm.

Bạn ghét kiểu người chỉ cần một hành động khiêu khích nhỏ nhất cũng có thể khuấy động kịch tính, bởi vì cá nhân bạn không thực sự quan trọng hóa mọi thứ.

Ngay cả khi bạn phạm sai lầm, bạn cũng không nên làm to chuyện.

Bạn thừa nhận những gì mình đã làm sai và nhanh chóng tiếp tục, bởi vì bạn biết rằng chỉ lãng phí thời gian và năng lượng nếu cứ tập trung vào nó hoặc bi kịch hóa nó.

Tuy nhiên, bạn vẫn nhận thức được rằng hành động nào cũng có hậu quả và đủ khôn ngoan để đền bù xứng đáng khi sai lầm của mình ảnh hưởng đến người khác.

Nói một cách đơn giản: không khó để bạn xin lỗi, không chỉ vì bạn biết đây là một bước cần thiết để tiếp tục, mà còn vì bạn luôn cân nhắc đến cảm xúc của người khác.

5) Bạn không bị cảm xúc cuốn đi đâu

Rất nhiều người trong chúng ta thường xuyên bị cảm xúc cuốn đi.

Nhưng bạn, với tư cách là một người theo chủ nghĩa khắc kỷ, biết rằng không nên làm điều này, bởi vì bạn nhận thức được điều đó có thể gây hại cho bản thân và những người xung quanh bạn như thế nào.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Mặc dù bạn thừa nhận rằng việc cảm thấy xúc động là điều hoàn toàn bình thường, nhưng bạn luôn cố gắng kiềm chế chúng.

Và ngay cả khi bạn đang có một cảm xúc mãnh liệt, chẳng hạn như tức giận, thì bạn vẫn biết khi nào nên rời khỏi tình huống đó, hạ nhiệt và phản ứng khi bạn ở trong một khoảng không gian tốt hơn.

Có bao giờ người ta hỏi bạn hiếm khi giận dữ như thế nào không? Đây có lẽ là lý do tại sao.

6) Bạn hiếm khi tức giận

Là một người khắc kỷ, bạn kiểm soát tốt cảm xúc của chính mình, đặc biệt là sự tức giận.

Khi tức giận, chúng ta có xu hướng đả kích, la hét hoặc nói những điều gây tổn thương người mà mình đang tức giận, điều này thường dẫn đến việc cả hai bên đều bị tổn thương.

Nhưng là một người khắc kỷ, bạn hiểu hậu quả của việc không thể kiểm soát cơn giận của mình.

Có lẽ trước đây bạn đã biết cảm giác như thế nào khi đốt cháy người thân bằng những lời nói gây tổn thương, đó là lý do tại sao bạn luôn cố gắng hết sức để kiểm soát nó.

Mặc dù bạn nhận ra rằng sự tức giận là một điều quan trọng cảm xúc phải có vì nó cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn cần bạn chú ý, bạn cũng hiểu rằng bạn cần kiểm soát nó để tránh làm tổn thương bản thân và những người bạn yêu thương.

7) Bạn cho rằng điều tồi tệ nhất

Một đặc điểm chính của những người theo chủ nghĩa khắc kỷ là có thể giả định điều tồi tệ nhất.

Điều này không phải vì bạn bi quan, rằng bạn luôn mong đợi những điều tồi tệ xảy ra và không có điều tốt nào có thể xảy ra với bạn—bạn đủ logic để biết điều này là không đúng.

Bạn cho rằng điều tồi tệ nhất xảy ra bởi vì bạn luôn chuẩn bị cho tình huống xấu nhất có thể xảy ra, như thể chuẩn bị cho bản thân để vượt qua cú ngã trước khi chạm đất.

Đây là cách người khắc kỷ đối phó với nỗi đau ập đến từ mất mát hoặc cái chết. Chủ nghĩa khắc kỷ xoay quanh sự hiểu biết rằng mọi thứ sẽ kết thúc, và đây là cách bạnsống cuộc sống của bạn.

Tại sao?

Bởi vì bạn biết rằng không có ích gì khi cố gắng thoát khỏi những điều không thể tránh khỏi, chẳng hạn như cái chết và mất mát, vì vậy bạn chỉ cần chuẩn bị tinh thần cho cú đánh trước khi nó đến.

8) Bạn không bốc đồng

Những người theo trường phái Khắc kỷ không bốc đồng.

Cho dù đó là một giao dịch mua đơn giản, có vẻ vô hại hay một quyết định lớn trong cuộc đời, là một người khắc kỷ, bạn không bao giờ đưa ra quyết định theo ý thích.

Bạn không thực sự hành động thiếu suy nghĩ hoặc đột ngột rơi vào tình huống nguy hiểm mà không biết mình đến đó bằng cách nào.

Trên thực tế, hầu hết các hành động và quyết định của bạn đều được cân nhắc kỹ lưỡng.

Bạn cân nhắc hậu quả của mỗi quyết định, nghĩ về những người sẽ bị ảnh hưởng và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào trước khi đưa ra lựa chọn.

9) Bạn đừng lo lắng

Lo lắng không phải là thứ mà những người theo chủ nghĩa khắc kỷ sống cùng, bởi vì họ không lo lắng.

Và với tư cách là một người khắc kỷ, bạn đã chấp nhận niềm tin này.

Bạn biết rằng tương lai là không chắc chắn. Rằng cho dù chúng ta có cố gắng chuẩn bị cho nó bao nhiêu đi chăng nữa, thì cuối cùng chúng ta cũng không kiểm soát được những gì sẽ xảy ra trong tương lai.

Vâng, những điều tồi tệ có thể xảy ra, nhưng vì bạn biết giả định điều tồi tệ nhất nên bạn đã chuẩn bị sẵn tinh thần cho những điều này.

Nói cách khác, bạn biết rằng tương lai có thể không phải lúc nào cũng xảy ra. sáng sủa, nhưng ngay cả khi trời tối, thì đó cũng không phải là vấn đề lớn lắm.

Dù sao thì bạn cũng biết mình sẽ vượt qua được. Giống như bạn luôn làm.

10) Bạn sống một cuộc sống có đạo đức

Cuối cùng, không có gì phải bàn cãi khi những người theo chủ nghĩa khắc kỷ sống một cuộc sống rất có đạo đức.

Một quan niệm sai lầm phổ biến về chủ nghĩa khắc kỷ là nó không thực sự là một triết lý đạo đức để sống theo, vì hầu hết mọi người cho rằng nó đen tối hoặc bi quan.

Nhưng điều này không thể xa hơn sự thật.

Mặc dù bạn không coi sự thịnh vượng, giàu có và phong phú là mục tiêu cuối cùng, nhưng bạn biết sống theo những nguyên tắc tốt.

Bạn biết rằng bạn phải luôn đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng, lòng trắc ẩn và lòng tốt.

Và hơn hết, bạn biết cách tận dụng tối đa khoảng thời gian ngắn ngủi mà chúng ta được ban tặng trên Trái đất, đó là lý do tại sao bạn cố gắng sống một cuộc sống tốt cho bạn và những người bạn yêu thương.