మీరు ఆనందం, సంపద మరియు సమృద్ధితో మాత్రమే జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటున్నారా?

అలా అయితే, స్టోయిసిజం మీ కోసం కాదు.

కానీ మీరు దాన్ని చదివి, ఇలా అనుకుంటే: “అది అవాస్తవికం.”

అప్పుడు మీరు స్థూల వ్యక్తి కావచ్చు!

స్టోయిసిజం అనేది తెలుసుకోవాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం జీవితంలోని ఇబ్బందులను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి, దాని యొక్క అత్యంత సవాలుగా ఉన్న సమస్యలను ఎలా తట్టుకోవాలి మరియు వాటి నుండి బలమైన, మెరుగైన వ్యక్తిని ఎలా ఉద్భవించాలి.

ఇది మీరేనని అనుకుంటున్నారా? మీరు మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తి కావచ్చు అనే సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

1) మీరు చదవడం కష్టం

మీరు రహస్యంగా ఉన్నట్లు లేదా చూడటం కష్టంగా ఉందని మీకు చెప్పబడి ఉండవచ్చు మీరు ఏ సమయంలోనైనా ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు.

ఎందుకో ఆశ్చర్యంగా ఉంది?

సరే, మీరు నిజంగా మీ భావోద్వేగాలను ఎక్కువగా వ్యక్తపరచకపోవడమే దీనికి కారణం కావచ్చు, ఇది స్థూలమైన వ్యక్తుల యొక్క సాధారణ లక్షణం.

దుఃఖం, కోపం, చికాకు లేదా ఉపశమనం అయినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ అలాంటి భావోద్వేగాలను దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అందుకే మీరు బాహ్యంగా ఎలా స్పందిస్తారో వారు సాధారణంగా ప్రతిబింబించరు.

అది కాదు. మీరు భావోద్వేగాలను కలిగి ఉండటాన్ని ఇష్టపడరు, వాటిని చాలా బిగ్గరగా వ్యక్తీకరించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అలా చేయడం శక్తి వృధా అని మీరు భావిస్తారు.

మరియు మీ భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడం వలె, మీరు గతంలో నివసించడం కూడా పెద్ద సమయం వృధా అని అనుకుంటున్నాను.

2) మీరు గతంలో నివసించరు

మీరు బహుశా ఈ సామెత గురించి విని ఉంటారు: "చిందిన పాలతో ఏడ్వడం వల్ల ప్రయోజనం లేదు." ఈ మాట నిజానికి సంపూర్ణంగా ఉందిస్టోయిక్స్ యొక్క లక్షణాలను ప్రతిబింబిస్తుంది!

స్టోయిసిజం యొక్క తత్వశాస్త్రం కోసం, గతం గతంలో ఉంది. పాలు చిమ్మినప్పుడు, మీరు చేయగలిగినది తుడుపుకర్రను తీయడం మరియు అన్నింటినీ శుభ్రపరచడం మాత్రమే.

ఒక స్తోయిక్‌గా, మన దగ్గర ఉన్నదంతా ఇప్పుడు ఉందని మీరు దృఢంగా విశ్వసిస్తారు మరియు గత తప్పుల గురించి ఆలోచిస్తున్నారు లేదా భవిష్యత్తు గురించి చింతించడం సమయం వృధా. గతం మరియు భవిష్యత్తు రెండూ మనకు నియంత్రణ లేనివి.

మీరు ఎదురుదెబ్బలు ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు నిజంగా నిరుత్సాహపడరు-వాస్తవానికి, మీరు విఫలమైనప్పుడు మీరు ఒక విధమైన ప్రేరణను అనుభవిస్తారు.

మీ లక్ష్యానికి వైఫల్యాలు ఆటంకాలు అని మీరు అనుకోరు. బదులుగా, మీరు వైఫల్యాన్ని మీ లక్ష్యాలను చివరికి సాధించే దశల వలె పరిగణిస్తారు.

3) మీరు ఆచరణాత్మకంగా ఉన్నారు

స్తోయిసిజం అనేది ఆచరణాత్మక తత్వశాస్త్రం యొక్క స్వరూపం.

స్టోయిక్‌గా, మీరు సాధారణంగా మీ సమయాన్ని వెచ్చించడానికి ఉత్తమ మార్గం మరియు మీ శక్తిని అంకితం చేయడానికి ఉత్తమమైన విషయాల గురించి ఆలోచిస్తారు.

సాధారణంగా, చదవడం వంటి అభిరుచుల వంటి ఇవి మీరు ఆనందించే అంశాలు. ఇది వ్యాయామం వంటి మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే అంశాలు కూడా కావచ్చు.

అందుకే మీరు గతం గురించి లేదా మీరు మార్చలేని విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ మీ సమయాన్ని వెచ్చించరు, ఎందుకంటే ఇది మీ సమయాన్ని చాలా తెలివైన ఉపయోగం కాదు.

మీరు నాటకాన్ని ద్వేషించడానికి మీ ప్రాక్టికాలిటీ కూడా ప్రధాన కారణం.

4) మీరు నాటకాన్ని ద్వేషిస్తున్నారు

అయ్యో, నాటకం. ప్రతి స్టోయిక్ యొక్క ఉనికి యొక్క నిషేధం.

స్టయిక్‌గా, చిక్కుకోవలసిన అవసరం లేదని మీరు విశ్వసిస్తున్నారుబుద్ధిలేని నాటకం.

చిన్న రెచ్చగొట్టే విధంగా నాటకీయతను రెచ్చగొట్టే వ్యక్తిని మీరు ద్వేషిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు వ్యక్తిగతంగా ప్రతిదానికీ పెద్దగా ఏమీ చేయరు.

మీరు తప్పులు చేసినప్పటికీ, మీరు దాని నుండి పెద్దగా ఏమీ చేయరు.

మీరు ఏమి తప్పు చేశారో మీరు గుర్తించి, త్వరగా ముందుకు సాగండి, ఎందుకంటే దానిపై దృష్టి సారించడం లేదా ఓవర్‌డ్రామాటైజ్ చేయడం వల్ల సమయం మరియు శక్తి వృధా అవుతుందని మీకు తెలుసు.

అయినప్పటికీ, చర్యలకు పరిణామాలు ఉంటాయని మీరు ఇప్పటికీ గుర్తిస్తున్నారు మరియు మీ తప్పులు ఇతర వ్యక్తులపై ప్రభావం చూపినప్పుడు సరైన నష్టపరిహారం చేసేంత తెలివైన వారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే: క్షమాపణ చెప్పడం మీకు కష్టం కాదు, ఇది ముందుకు సాగడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ అని మీకు తెలుసు కాబట్టి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల భావాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

5) మీరు మీ భావోద్వేగాలకు దూరంగా ఉండరు

మనలో చాలా మంది చాలా తరచుగా మన భావోద్వేగాలకు దూరంగా ఉంటారు.

అయితే, మీరు దీన్ని చేయకూడదని తెలుసు, ఎందుకంటే ఇది మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు ఎలా హాని కలిగిస్తుందో మీకు తెలుసు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

ఎమోషన్స్ అనేది చాలా సాధారణమైనదని మీరు అంగీకరిస్తున్నప్పుడు, మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ దూరంగా ఉంచగలుగుతారు.

మరియు మీరు కోపం వంటి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, పరిస్థితి నుండి ఎప్పుడు దూరంగా ఉండాలో, చల్లగా ఉండాలో మరియు మీరు మెరుగైన హెడ్‌స్పేస్‌లో ఉన్నప్పుడు ప్రతిస్పందించాలో మీకు తెలుసు.

మీరు చాలా అరుదుగా ఎలా కోపం తెచ్చుకుంటారని ఎప్పుడైనా అడిగారా? ఇది బహుశా ఎందుకు.

6) మీరు చాలా అరుదుగా కోపం తెచ్చుకుంటారు

స్టయిక్‌గా, మీరు మీ స్వంత భావోద్వేగాలను, ప్రత్యేకించి కోపాన్ని చక్కగా పరిగణిస్తారు.

మనకు కోపం వచ్చినప్పుడు, మనం కోపంగా ఉన్న వ్యక్తిని దూషించడం, కేకలు వేయడం లేదా బాధ కలిగించే విషయాలు మాట్లాడడం వంటివి చేస్తుంటాము, ఇది సాధారణంగా ఇరువర్గాలకు హాని కలిగించడంలో ముగుస్తుంది.

అయితే మీరు మీ కోపాన్ని అదుపు చేసుకోలేకపోవడం వల్ల కలిగే పరిణామాలను మీరు అర్థం చేసుకున్నారు.

ప్రేమించే వ్యక్తిని బాధపెట్టే మాటలతో కాల్చివేయడం మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో బహుశా మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, అందుకే మీరు దానిని అన్ని సమయాల్లో నియంత్రించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేస్తారు.

కోపం ముఖ్యమైనదని మీరు గుర్తించినప్పుడు మీ దృష్టికి అవసరమయ్యే ఏదో తప్పు ఉందని మీకు తెలియజేసే భావోద్వేగం, మిమ్మల్ని మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను బాధించకుండా మిమ్మల్ని మీరు నిరోధించుకోవడానికి మీరు దానిని నియంత్రించాలని కూడా మీరు అర్థం చేసుకున్నారు.

7) మీరు ఊహిస్తారు చెత్త

స్టోయిక్స్ యొక్క ముఖ్య లక్షణం చెత్తగా భావించడం.

ఇది మీరు నిరాశావాదులు కావడం వల్ల కాదు, ఎప్పుడూ చెడు జరుగుతుందని మీరు ఆశించారు మరియు ఏ మంచి విషయం కూడా మీకు రాకపోవచ్చు—ఇది నిజం కాదని మీరు తెలుసుకునేంత తార్కికంగా ఉన్నారు.

మీరు నేలను తాకకముందే పతనాన్ని ఛేదించడానికి మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకున్నట్లుగా, సాధ్యమైనంత చెత్త దృష్టాంతానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధం చేసుకుంటున్నారు కాబట్టి మీరు చెత్తగా భావిస్తారు.

ఈ విధంగా స్టోయిక్స్ వచ్చే దుఃఖాన్ని ఎదుర్కొంటుంది. నష్టం లేదా మరణం నుండి. స్టోయిసిజం అనేది ప్రతిదీ ముగిసిపోతుందనే అవగాహన చుట్టూ తిరుగుతుంది మరియు మీరు ఇలాగే ఉంటారునీ జీవితాన్ని నీవు జీవించు.

ఎందుకు?

ఎందుకంటే మరణం మరియు నష్టం వంటి అనివార్యమైన వాటి నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదని మీకు తెలుసు, కాబట్టి దెబ్బ రాకముందే మీరు దానిని ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా ఉండండి.

8) మీరు హఠాత్తుగా లేరు

స్తోయిక్ వ్యక్తులు హఠాత్తుగా ఉండరు.

ఇది సాధారణమైన, అకారణంగా హానిచేయని కొనుగోలు అయినా లేదా పెద్ద జీవిత నిర్ణయం, స్తోయిక్‌గా, మీరు ఎప్పుడూ ఇష్టానుసారం నిర్ణయాలు తీసుకోరు.

మీరు నిజంగా ఆలోచన లేకుండా ప్రవర్తించరు లేదా మీరు అక్కడికి ఎలా చేరుకున్నారో తెలియక ప్రమాదకర పరిస్థితుల్లో హఠాత్తుగా మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనలేరు.

వాస్తవానికి, మీ చాలా చర్యలు మరియు నిర్ణయాలు బాగా ఆలోచించబడ్డాయి.

మీరు ప్రతి నిర్ణయం యొక్క పరిణామాలను అంచనా వేయండి, ప్రభావితం చేసే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు ఎంపిక చేసుకునే ముందు మీ జీవితం ఎలా మారుతుందో ఆలోచించండి.

9) మీరు చింతించకండి

ఆందోళన అనేది స్టోయిక్స్‌తో నివసించే విషయం కాదు, ఎందుకంటే వారు చింతించరు.

మరియు మీరే స్టోయిక్‌గా, మీరు ఈ నమ్మకాన్ని స్వీకరించారు.

భవిష్యత్తు అనిశ్చితంగా ఉందని మీకు తెలుసు. దాని కోసం మనం ఎంతగా సిద్ధపడాలని ప్రయత్నించినా, భవిష్యత్తులో ఏమి జరగబోతుందనే దానిపై మనం నియంత్రణలో ఉండలేము.

అవును, చెడు విషయాలు జరగవచ్చు, కానీ చెత్తగా భావించడం మీకు తెలిసినందున, మీరు ఇప్పటికే ఈ విషయాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకున్నారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, భవిష్యత్తు ఎల్లప్పుడూ ఉండకపోవచ్చని మీకు తెలుసు. ప్రకాశవంతంగా ఉండండి, కానీ అది చీకటిగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది నిజంగా పెద్ద ఒప్పందం కాదు.

ఏమైనప్పటికీ, మీరు దాన్ని అధిగమించగలరని మీకు తెలుసు. మీరు ఎప్పటిలాగే.

10) మీరు ధర్మబద్ధమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు

చివరిగా, స్టోయిక్స్ చాలా ధర్మబద్ధమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారనడంలో సందేహం లేదు.

స్టోయిసిజం గురించి ఒక సాధారణ దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, ఇది నిజంగా జీవించడానికి సద్గుణ తత్వశాస్త్రం కాదు, ఎందుకంటే చాలా మంది వ్యక్తులు దానిని చీకటిగా లేదా నిరాశావాదంగా భావిస్తారు.

కానీ ఇది సత్యానికి దూరంగా ఉండదు.

మీరు శ్రేయస్సు, సంపద మరియు సమృద్ధిని అంతిమ లక్ష్యాలుగా చూడనప్పటికీ, మీ జీవితాన్ని మంచి సూత్రాలతో గడపాలని మీకు తెలుసు.

మీరు ప్రతి ఒక్కరితో ఎల్లప్పుడూ గౌరవం, కరుణ మరియు దయతో వ్యవహరించాలని మీకు తెలుసు.

మరియు అన్నింటికంటే, భూమిపై మనకు లభించిన తక్కువ సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో మీకు తెలుసు, అందుకే మీరు మీ కోసం మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తారు.