Ma hûn dixwazin jiyanek tenê bi bextewarî, dewlemendî û pirbûnê bijîn?

Heke wisa be, stoyîsîzm ne ji bo we ye.

Lê heke we ew xwend û fikirî: "Belê, ev tenê nerealîst e."

Hingê dibe ku hûn mirovek stoyî bin!

Stoyîsîzm ji bo kesên ku dixwazin bizanibin ye. meriv çawa zehmetiyên jiyanê derbas dike, meriv çawa ji pirsgirêkên wê yên herî dijwar xilas dibe, û meriv çawa ji wan merivek bihêztir, çêtir derdikeve.

Tu difikirî ku ev tu yî? Bixwînin da ku hûn li ser nîşanên ku hûn mirovek stoyîk bin fêr bibin.

1) Xwendina we zor e

Dibe ku ji we re hatiye gotin ku hûn nepenî xuya dikin, an ku dîtina wê dijwar e tu çi difikirî di her kêliyê de.

Meraq dike çima?

Belê, dibe ku ji ber ku tu bi rastî hestên xwe zêde îfade nakî, ku taybetmendiyek hevpar a mirovên stoyî ye.

Ew xemgînî, hêrs, acizbûn, an rehetbûn be, hûn her gav hewl didin ku hestên weha li ber xwe bidin, ji ber vê yekê ew bi gelemperî li ser bertekên we yên li derve nafikire.

Ew ne wusa ye. hûn ji hebûna hestan hez nakin, tenê ew e ku hûn hewce nabînin ku hûn wan pir bi dengekî bilind îfade bikin, ji ber ku hûn difikirin ku kirina wiya tenê windakirina enerjiyê ye.

Û mîna nîşandana hestên xwe, hûn bifikirin ku ew jî windakirina wextê mezin e ku meriv li paşerojê bimîne.

2) Tu berê xwe nadî

Bêguman te gotinek bihîstiye: "Girîna li ser şîrê rijandin feyde nîne." Ev gotin bi rastî bêkêmasîxisletên stoaparêzan nîşan dide!

Ji bo felsefeya stoaparêziyê rabirdû di rabirdûyê de ye. Dema ku şîr hat rijandin, tenê tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku çîpekê hildin û hemûyan paqij bikin.

Wek stoyparêz, hûn bi tundî bawer dikin ku her tiştê me niha ye, û li ser xeletiyên berê difikire an xema paşerojê windakirina demê ye. Hem paşeroj û hem jî paşeroj tişteke ku me tu kontrol li ser nîne.

Dema ku hûn têkçûn rû didin, hûn bi rastî dilteng nabin - bi rastî, gava ku hûn têk diçin hûn hindek motîvasyonê hîs dikin.

Hûn nafikirin ku têkçûn ji armanca we re asteng in. Belê, hûn têkçûnê wekî gavên ku we ber bi gihîştina dawî ya armancên we ve dibin dinerxînin.

3) Hûn pratîk in

Stoyîsîzm teşeya felsefeya pratîkî ye.

Weke stoyîk, hûn bi gelemperî li awayê çêtirîn difikirin ku hûn wextê xwe derbas bikin û tiştên çêtirîn ku enerjiya xwe terxan bikin.

Bi gelemperî, ev tiştên ku hûn jê kêfê digirin, mîna hobiyên mîna xwendinê. Di heman demê de ew dikare bibe tiştên ku jiyana we çêtir dike, wek werzîşê.

Ji ber vê yekê hûn wextê xwe zêde li ser paşerojê an tiştên ku hûn nikaribin biguhezînin wextê xwe derbas nakin, ji ber ku ev ne karanîna pir biaqilane ya dema we ye.

Paktîkîbûna we jî sedema sereke ye ku hûn ji şanoyê nefret dikin.

4) Hûn ji dramayê nefret dikin

Guh, drama. Xerabûna hebûna her stoyî.

Wek stoyîk, hûn bawer dikin ku ne hewce ye ku meriv tê de were girtindrama bê hiş.

Hûn nefret dikin ji celebê mirovê ku di provakasyonek herî piçûk de şanoyê çêdike, ji ber ku hûn bi xwe bi rastî ji her tiştî tiştek mezin nakin.

Heke hûn xeletiyan bikin jî, hûn jê re karek mezin nakin.

Tu tiştê ku te xelet kiriye qebûl dikî û zû bi pêş ve diçî, ji ber ku hûn dizanin ku meriv li ser wê raweste an zêde dramatîzekirina wê tenê windakirina dem û enerjiyê ye.

Lêbelê, hûn hîn jî dizanin ku kiryaran encamên xwe hene, û têra xwe jîr in ku gava xeletiyên we bandorê li mirovên din dikin tazmînata rast bidin.

Bi tenê gotin: ne zehmet e ku hûn lêborînê bixwazin, ne tenê ji ber ku hûn dizanin ku ev gavek bingehîn e ku hûn pê ve biçin, lê ji ber ku hûn her gav hestên kesên din li ber çavan digirin.

5) Hûn bi hestên xwe nagirin

Gelek ji me gelek caran bi hestên xwe direvin.

Lê hûn, wekî stoyîk, dizanin ku hûn vê yekê nekin, ji ber ku hûn dizanin ku ew çawa dikare zirarê bide xwe û mirovên li dora we.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Her çend hûn dipejirînin ku hîskirina hestan bi tevahî normal e, hûn kar dikin ku her gav wan li ber xwe bidin.

Tevî ku hûn hestek xurt hîs bikin, wek xezeb, hûn dizanin kengê ji rewşê dûr bikevin, hênik bibin û gava ku hûn di cîhek çêtir de ne bersiv bidin.

Qet ji we hatiye pirsîn ku hûn çawa kêm caran hêrs dibin? Dibe ku ev sedem e.

6) Tu kêm caran hêrs dibî

Wekî stoyîk, hestên xwe, bi taybetî jî hêrsa te, baş diparêze.

Dema ku em hêrs dibin, em mêl dikin ku ji kesê ku em jê aciz in re qîr bikin, biqîrin, an jî tiştên bi êş bibêjin, ku bi gelemperî her du alî jî birîndar dibin.

Lê wekî stoyîk, hûn encamên ku hûn nikarin hêrsa xwe kontrol bikin fêm dikin.

Dibe ku hûn zanibin ku meriv berê merivekî hezkirî bi gotinên birîndar dişewitîne çi hîs dike, ji ber vê yekê hûn her gav hewl didin ku wî kontrol bikin.

Her çend hûn dizanin ku hêrs tiştek girîng e hestiyariya ku hebe ji ber ku ew dide zanîn ku tiştek xelet heye ku hewcedarê bala we ye, hûn jî fam dikin ku hûn hewce ne ku wê kontrol bikin da ku hûn xwe û kesên ku hûn jê hez dikin nehêlin.

7) Hûn difikirin ya herî xirab

Taybetmendiyek sereke ya stoyazan ew e ku bikarin ya herî xirab bihesibînin.

Ev ne ji ber wê yekê ye ku hûn reşbîn in, ku hûn her gav li bendê ne ku tiştên xirab biqewimin, û dibe ku tiştek baş neyê serê we — hûn têra xwe maqûl in ku hûn zanibin ku ev ne rast e.

Hûn ya herî xirab texmîn dikin ji ber ku hûn her gav xwe ji bo senaryoya herî xirab a gengaz amade dikin, mîna ku xwe amade dikin ku hilweşîna berî ku hûn li erdê bixin.

Bi vî rengî stoîk bi xemgîniya ku tê re mijûl dibin. ji windabûn an mirinê. Stoaparêzî li dora têgihîştina ku dê her tişt biqede, dizivire, û hûn bi vî rengî nejiyana xwe bijî.

Çima?

Ji ber ku tu dizanî ku tu feyde tune ye ku meriv xwe ji tiştên nevegerandî rizgar bike, wek mirin û windabûnê, ji ber vê yekê hûn tenê xwe ji bo derbeyê amade dikin berî ku ew were.

8) Tu ne bêhêz î

Mirovên stoyî ne bêhêz in.

Ka ew kirînek hêsan, xuya bê zirar be an jî kirînek biryara jiyanê ya mezin, wekî stûparêzek, hûn çu carî li ser dilxwazî ​​biryaran nadin.

Hûn bi rastî bêyî fikir tevnagerin, an jî ji nişka ve xwe di nav rewşên xeternak de dibînin bêyî ku hûn zanibin hûn çawa gihîştin wir.

Bi rastî, piraniya kiryar û biryarên we baş têne fikirîn.

Hûn encamên her biryarekê dinirxînin, li ser kesên ku dê bandor bibin bifikirin, û berî ku hûn hilbijartinek bikin jiyana we dê çawa biguhere.

9) Hûn ne xem bin

Xemgîn ne tiştek e ku stoîk pê re dijîn, ji ber ku ew xem nakin.

Û wek xwe stoyîk, te ev bawerî pejirand.

Hûn dizanin ku pêşeroj ne diyar e. Ku em çiqas hewl bidin ku xwe jê re amade bikin jî, di dawiyê de em ne di bin kontrolê de ne ku dê di pêşerojê de çi bibe.

Belê, dibe ku tiştên xerab biqewimin, lê ji ber ku hûn dizanin ku ya herî xirab texmîn dikin, we berê xwe ji van tiştan re amade kiriye.

Bi gotinek din, hûn dizanin ku pêşeroj dibe ku ne her gav ronî be, lê tarî be jî, bi rastî ne ew qas mezin e.

Hûn dizanin ku hûn ê bi ser bikevin. Mîna ku hûn her gav dikin.

10) Tu jiyaneke bi fezîlet derbas dikî

Axir, ne mesele ye ku stoyas jiyanek pir bi rûmet dijîn.

Nêrînek şaş a hevpar di derbarê stoyîsîzmê de ev e ku ew bi rastî ne felsefeyek hêja ye ku meriv pê bijî, ji ber ku pir kes wê tarî an reşbîn dibînin.

Lê ev yek ji rastiyê dûrtir nabe.

Her çend hûn bextewarî, dewlemendî û pirbûnê wekî armancên dawîn nabînin, hûn dizanin ku jiyana xwe bi prensîbên baş bijîn.

Hûn dizanin ku divê hûn her gav bi hurmet, dilovanî û dilovanî tevbigerin.

Û ji her tiştî, hûn dizanin ka meriv çawa ji dema kurt a ku li ser Erdê tê dayîn herî zêde bikar bîne, ji ber vê yekê hûn hewl didin ku jiyanek xweş ji bo we û kesên ku hûn jê hez dikin bijîn.