Ydych chi eisiau byw bywyd gyda hapusrwydd, cyfoeth a digonedd yn unig?

Os felly, nid yw stoiciaeth ar eich cyfer chi.

Ond os oeddech chi'n darllen hynny ac yn meddwl: “wel, mae hynny'n afrealistig.”

Yna efallai eich bod chi'n berson stoicaidd!

Mae stoiciaeth ar gyfer pobl sydd eisiau gwybod sut i ymdopi â'r anawsterau mewn bywyd, sut i oroesi ei broblemau mwyaf heriol, a sut i ddod allan ohonynt yn berson cryfach, gwell.

Meddyliwch mai chi yw hwn? Darllenwch ymlaen i ddysgu am yr arwyddion y gallech fod yn berson stoicaidd.

1) Mae'n anodd darllen

Mae'n debyg eich bod wedi cael gwybod eich bod yn ymddangos yn ddirgel, neu ei bod yn anodd ei weld beth rydych chi'n ei feddwl ar unrhyw adeg benodol.

Tybed pam?

Wel, mae'n debyg mai'r rheswm am hyn yw nad ydych chi'n mynegi llawer o'ch emosiynau mewn gwirionedd, sy'n nodwedd gyffredin o bobl stoicaidd.

Boed yn dristwch, dicter, annifyrrwch, neu ryddhad, rydych chi bob amser yn ceisio cadw'r emosiynau hyn yn y fantol, a dyna pam nad ydyn nhw fel arfer yn myfyrio ar sut rydych chi'n ymateb yn allanol.

Nid yw hynny'n wir. dydych chi ddim yn hoffi cael emosiynau, dim ond nad ydych chi'n gweld yr angen i'w mynegi'n uchel iawn, oherwydd rydych chi'n meddwl mai dim ond gwastraff ynni yw gwneud hynny.

Ac yn union fel arddangos eich emosiynau, chi yn meddwl ei fod hefyd yn wastraff mawr o amser i gadw annedd yn y gorffennol.

2) Dydych chi ddim yn trigo yn y gorffennol

Mae’n debyg eich bod chi wedi clywed am y dywediad: “does dim defnydd crio dros laeth wedi’i golli.” Y dywediad hwn yn berffaith mewn gwirioneddyn adlewyrchu nodweddion stoics!

Ar gyfer athroniaeth stoiciaeth, mae'r gorffennol yn y gorffennol. Wedi i'r llaeth gael ei golli, yr unig beth allwch chi ei wneud yw codi'r mop a'i lanhau i gyd.

Fel stoic, rydych chi'n credu'n gryf mai'r cyfan sydd gennym ni nawr, ac yn meddwl am gamgymeriadau'r gorffennol neu mae poeni am y dyfodol yn wastraff amser. Mae'r gorffennol a'r dyfodol yn rhywbeth nad oes gennym ni unrhyw reolaeth drosto.

Pan fyddwch chi'n profi anawsterau, nid ydych chi'n cael eich digalonni mewn gwirionedd - a dweud y gwir, rydych chi'n teimlo rhyw fath o gymhelliant pan fyddwch chi'n methu.

Nid ydych chi'n meddwl bod methiannau yn rhwystrau i'ch nod. Yn hytrach, rydych chi'n trin methiant fel camau sy'n eich arwain at gyflawni eich nodau yn y pen draw.

3) Rydych chi'n ymarferol

Mae stoiciaeth yn ymgorfforiad o athroniaeth ymarferol.

Fel stoic, rydych chi'n aml yn meddwl am y ffordd orau o dreulio'ch amser a'r pethau gorau i gysegru'ch egni tuag atynt.

Fel arfer, dyma'r pethau rydych chi'n eu mwynhau, fel hobïau fel darllen. Gall hefyd fod yn bethau sy'n gwneud eich bywyd yn well, fel ymarfer corff.

Dyma pam nad ydych chi'n treulio'ch amser yn meddwl gormod am y gorffennol neu bethau na allwch chi eu newid, oherwydd nid yw'n ddefnydd doeth iawn o'ch amser.

Eich ymarferoldeb hefyd yw'r prif reswm pam eich bod yn casáu drama.

4) Rydych chi'n casáu drama

Wh, drama. Bane bodolaeth pob stoic.

Fel stoic, rydych chi'n credu nad oes angen dal i fynydrama ddifeddwl.

Rydych chi'n casáu'r math o berson sy'n cynhyrfu drama gyda'r cythrudd lleiaf, oherwydd yn bersonol, nid ydych chi'n gwneud llawer o bopeth mewn gwirionedd.

Hyd yn oed os gwnewch gamgymeriadau, nid ydych yn gwneud llawer ohono.

Rydych chi'n cydnabod yr hyn rydych chi wedi'i wneud o'i le ac yn symud ymlaen yn gyflym, oherwydd eich bod chi'n gwybod mai dim ond gwastraff amser ac egni yw aros arno neu ei orddrafftio.

Fodd bynnag, rydych chi’n dal i gydnabod bod canlyniadau i weithredoedd, a’ch bod yn ddigon doeth i wneud yr iawn pan fydd eich camgymeriadau yn effeithio ar bobl eraill.

Yn syml: nid yw'n anodd i chi ymddiheuro, nid yn unig oherwydd eich bod yn gwybod bod hwn yn gam hanfodol i symud ymlaen, ond oherwydd eich bod bob amser yn ystyried teimladau pobl eraill.

5) Dydych chi ddim yn cael eich cario i ffwrdd gan eich emosiynau

Mae gormod ohonom yn cael ein twyllo gan ein hemosiynau yn rhy aml.

Ond chi, fel stoic, yn gwybod i beidio â gwneud hyn, oherwydd eich bod yn gwybod sut y gall fod yn niweidiol i chi a'r bobl o'ch cwmpas.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Er eich bod yn cydnabod bod teimlo emosiynau yn gwbl normal, rydych chi'n llwyddo i'w cadw draw bob amser.

A hyd yn oed os ydych chi'n teimlo emosiwn dwys, fel dicter, rydych chi'n gwybod pryd i gerdded i ffwrdd o'r sefyllfa, oeri, ac ymateb pan fyddwch chi mewn gwell gofod.

Ydych chi erioed wedi gofyn sut anaml y byddwch chi'n gwylltio? Mae'n debyg mai dyma pam.

6) Anaml iawn y byddwch chi'n gwylltio

Fel stoic, mae gennych chi afael dda ar eich emosiynau eich hun, yn enwedig dicter.

Pan rydyn ni'n ddig, rydyn ni'n tueddu i chwerthin, gweiddi, neu ddweud pethau niweidiol i'r person rydyn ni'n ddig yn ei gylch, sydd fel arfer yn arwain at y ddau barti'n cael eu brifo.

Ond fel stoic, rydych chi'n deall canlyniadau methu â rheoli'ch dicter.

Efallai eich bod chi'n gwybod sut deimlad yw llosgi anwylyd gyda geiriau niweidiol o'r blaen, a dyna pam rydych chi'n gwneud eich gorau i'w reoli bob amser.

Tra rydych chi'n cydnabod bod dicter yn bwysig emosiwn i'w gael oherwydd ei fod yn gadael i chi wybod bod rhywbeth o'i le sydd angen eich sylw, rydych chi hefyd yn deall bod angen i chi ei reoli er mwyn atal eich hun rhag brifo'ch hun a'r bobl rydych chi'n eu caru.

7) Rydych chi'n cymryd yn ganiataol y gwaethaf

Nodwedd allweddol o stoics yw gallu tybio'r gwaethaf.

Nid yw hyn oherwydd eich bod yn besimistaidd, eich bod bob amser yn disgwyl i bethau drwg ddigwydd, ac na all unrhyw beth da ddod i'ch ffordd - rydych chi'n ddigon rhesymegol i wybod nad yw hyn yn wir.<1

Rydych yn cymryd yn ganiataol y gwaethaf oherwydd eich bod bob amser yn paratoi eich hun ar gyfer y senario gwaethaf posibl, fel petaech yn paratoi eich hun i dorri'r cwymp cyn i chi gyrraedd y ddaear.

Dyma sut mae stoics yn delio â galar a ddaw rhag colled neu farwolaeth. Mae stoiciaeth yn troi o gwmpas y ddealltwriaeth y bydd popeth yn dod i ben, a dyma fel yr ydych chibyw dy fywyd.

Pam?

Oherwydd eich bod yn gwybod nad oes unrhyw ddefnydd i geisio dianc rhag yr anochel, megis marwolaeth a cholled, felly byddwch yn paratoi eich hun ar gyfer yr ergyd cyn iddo ddod.

8) Dydych chi ddim yn fyrbwyll

Nid yw pobl stoc yn fyrbwyll.

P'un a yw'n bryniant syml, sy'n ymddangos yn ddiniwed neu'n penderfyniad bywyd mawr, fel stoic, dydych chi byth yn gwneud penderfyniadau ar fympwy.

Dydych chi ddim wir yn ymddwyn heb feddwl, nac yn cael eich hun yn sydyn mewn sefyllfaoedd peryglus heb wybod sut y cyrhaeddoch chi.

Yn wir, mae llawer o feddwl am y rhan fwyaf o'ch gweithredoedd a'ch penderfyniadau.

Rydych chi'n pwyso a mesur canlyniadau pob penderfyniad, yn meddwl am y bobl yr effeithir arnynt, a sut y bydd eich bywyd yn newid cyn i chi wneud dewis.

9) Nid ydych yn poeni<3

Nid yw gorbryder yn rhywbeth y mae stoiciaid yn byw ag ef, oherwydd nid ydynt yn poeni.

Ac fel stoic eich hun, rydych chi wedi mabwysiadu'r gred hon.

Rydych yn gwybod bod y dyfodol yn ansicr. Ni waeth faint yr ydym yn ceisio paratoi ein hunain ar ei gyfer, nid ni yn y pen draw sy'n rheoli'r hyn a fydd yn digwydd yn y dyfodol.

Ie, gall pethau drwg ddigwydd, ond oherwydd eich bod yn gwybod i gymryd y gwaethaf, rydych eisoes wedi paratoi eich hun ar gyfer y pethau hyn.

Mewn geiriau eraill, rydych yn gwybod efallai na fydd y dyfodol bob amser byddwch yn llachar, ond hyd yn oed os yw'n dywyll, nid yw'n fargen fawr â hynny mewn gwirionedd.

Rydych chi'n gwybod y byddwch chi'n dod drwyddo, beth bynnag. Fel yr ydych bob amser yn ei wneud.

10) Rydych chi'n byw bywyd rhinweddol

Yn olaf, nid oes amheuaeth bod stoiciaid yn byw bywyd rhinweddol iawn.

Camsyniad cyffredin am stoiciaeth yw nad yw’n athroniaeth rinweddol i fyw drwyddi mewn gwirionedd, oherwydd mae’r rhan fwyaf o bobl yn ei gweld yn dywyll neu’n besimistaidd.

Ond ni allai hyn fod ymhellach oddi wrth y gwir.

Er nad ydych yn gweld ffyniant, cyfoeth, a helaethrwydd fel nodau terfynol, fe wyddoch fyw eich bywyd ag egwyddorion da.

Gwyddoch fod yn rhaid i chi drin pawb â pharch, tosturi, a charedigrwydd bob amser.

Ac yn bennaf oll, rydych chi'n gwybod sut i wneud y gorau o'r amser byr a roddir i ni ar y Ddaear, a dyna pam rydych chi'n ceisio byw bywyd sy'n dda i chi a'r bobl rydych chi'n eu caru.