مواد جي جدول
ڇا توهان زندگي گذارڻ چاهيو ٿا صرف خوشين، دولت ۽ فراوانيءَ سان؟
جيڪڏهن ائين آهي، ته اسٽائيڪزم توهان لاءِ ناهي.
پر جيڪڏھن توھان اھو پڙھو ۽ سوچيو ته: ”چڱو، اھو رڳو غير حقيقي آھي.“
پوءِ توھان ھڪڙو بيوقوف ماڻھو آھيو!
اسٽوڪزم انھن ماڻھن لاءِ آھي جيڪي ڄاڻڻ چاھين ٿا. زندگي ۾ مشڪلاتن کي ڪيئن نيويگيٽ ڪرڻ، ان جي سڀ کان وڌيڪ مشڪل مسئلن کي ڪيئن رهڻو آهي، ۽ ڪيئن انهن مان هڪ مضبوط، بهتر ماڻهو پيدا ٿيڻ.
سوچيو هي تون آهين؟ انهن نشانين جي باري ۾ سکڻ لاءِ پڙهو ته توهان شايد هڪ بيوقوف ماڻهو آهيو.
1) توهان کي پڙهڻ ڏکيو آهي
توهان کي شايد ٻڌايو ويو آهي ته توهان پراسرار آهيو، يا اهو ڏسڻ ڏکيو آهي توهان ڪنهن به وقت ڇا سوچي رهيا آهيو.
عجب ڇو؟
چڱو، اهو شايد ان ڪري آهي جو توهان واقعي پنهنجي جذبات جو گهڻو اظهار نٿا ڪريو، جيڪو بيوقوف ماڻهن جي هڪ عام خاصيت آهي.
خواه اها اداسي هجي، ڪاوڙ هجي، ناراضگي هجي يا راحت، توهان هميشه اهڙن جذبن کي پري رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، اهو ئي سبب آهي جو اهي عام طور تي ان ڳالهه تي ڌيان نه ڏيندا آهن ته توهان ڪيئن ظاهري طور تي رد عمل ظاهر ڪندا آهيو.
اها ڳالهه ناهي. توهان کي جذبات پسند نه آهن، اهو صرف اهو آهي ته توهان انهن کي وڏي آواز سان اظهار ڪرڻ جي ضرورت نه ٿا ڏسو، ڇو ته توهان سوچيو ٿا ته ائين ڪرڻ صرف توانائي جو ضايع آهي.
۽ صرف پنهنجي جذبات کي ظاهر ڪرڻ وانگر، توهان سوچيو ته اهو پڻ وقت جو هڪ وڏو ضايع آهي ماضي ۾ رهڻ.
2) توهان ماضي ۾ نه رهندا آهيو
توهان شايد اهو چوڻ ٻڌو هوندو: ”اٿيل کير تي روئڻ جو ڪو فائدو ناهي. هي چوڻ اصل ۾ بلڪل صحيح آهياسٽوڪس جي خاصيتن کي ظاهر ڪري ٿو!
اسٽوڪزم جي فلسفي لاء، ماضي ماضي ۾ آهي. جڏهن کير ڦٽي چڪو آهي، توهان صرف اهو ڪري سگهو ٿا ته ميپ کڻڻ ۽ اهو سڀ ڪجهه صاف ڪريو.
هڪ بيوقوف جي حيثيت سان، توهان يقين رکون ٿا ته اسان وٽ هاڻي آهي، ۽ ماضي جي غلطين تي غور ڪرڻ يا مستقبل جي باري ۾ پريشان ٿيڻ وقت جو ضايع آهي. ماضي ۽ مستقبل ٻئي اهڙي شيءِ آهي جنهن تي اسان جو ڪو به ڪنٽرول ناهي.
جڏهن توهان ناڪامين جو تجربو ڪندا آهيو، توهان حقيقت ۾ حوصلا افزائي نه ڪندا آهيو- حقيقت ۾، توهان کي ڪجهه قسم جي حوصلا محسوس ٿئي ٿي جڏهن توهان ناڪام ٿيو.
توهان اهو نه سوچيو ته ناڪاميون توهان جي مقصد ۾ رڪاوٽون آهن. بلڪه، توهان ناڪامي کي انهن قدمن وانگر سمجهو ٿا جيڪي توهان کي توهان جي مقصدن جي حتمي ڪاميابي ڏانهن وٺي ويندا آهن.
3) توهان عملي آهيو
اسٽوڪزم عملي فلسفي جو مجسمو آهي.
هڪ بيوقوف جي حيثيت ۾، توهان عام طور تي سوچيو ٿا ته پنهنجو وقت گذارڻ جو بهترين طريقو ۽ پنهنجي توانائي کي وقف ڪرڻ لاءِ بهترين شيون.
عام طور تي، اهي شيون آهن جيڪي توهان لطف اندوز ٿيون، جهڙوڪ شوق جهڙوڪ پڙهڻ. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو شيون جيڪي توهان جي زندگي کي بهتر بڻائي، جهڙوڪ مشق.
اهو ئي سبب آهي جو توهان پنهنجو وقت ماضيءَ جي باري ۾ گهڻو سوچڻ يا انهن شين جي باري ۾ نه ٿا گذاريو جيڪي توهان تبديل نٿا ڪري سگهو، ڇو ته اهو توهان جي وقت جو تمام گهڻو عقلمند استعمال ناهي.
توهان جي عملييت به اهو ئي سبب آهي جو اوهان ڊرامي کان نفرت ڪندا آهيو.
4) اوهان ڊرامي کان نفرت ڪندا آهيو
1>
او، ڊراما. هر اسٽوڪ جي وجود جو خاتمو.
هڪ اسٽوڪ جي حيثيت ۾، توهان يقين ڪيو ته اتي پڪڙڻ جي ڪا ضرورت ناهيبي عقل ڊرامو.
توهان ان قسم جي ماڻهون کان نفرت ڪريو ٿا جيڪو ٿورڙي اشتعال ۾ ڊرامو رچائي ٿو، ڇو ته توهان ذاتي طور تي هر شيءِ مان ڪا وڏي ڳالهه نه ٿا ڪريو.
جيتوڻيڪ توهان غلطيون ڪيون ٿا، توهان ان مان ڪا وڏي ڳالهه نه ٿا ڪريو.
توهان تسليم ڪيو ته توهان ڇا غلط ڪيو آهي ۽ جلدي اڳتي وڌو، ڇو ته توهان کي خبر آهي ته اهو صرف وقت ۽ توانائي جو ضايع آهي ان تي رهڻ يا ان کي وڌيڪ ڊراما ڪرڻ.
جيتوڻيڪ، توهان اڃا تائين تسليم ڪيو ٿا ته عملن جا نتيجا آهن، ۽ توهان جي غلطين کي ٻين ماڻهن تي اثر انداز ڪرڻ لاء مناسب تلافي ڪرڻ لاء ڪافي عقلمند آهيو.
سادو لفظ: اهو توهان لاءِ معافي گهرڻ ڏکيو ناهي، صرف ان ڪري نه ته توهان ڄاڻو ٿا ته هي اڳتي وڌڻ لاءِ هڪ ضروري قدم آهي، پر ان ڪري جو توهان هميشه ٻين ماڻهن جي جذبات کي نظر ۾ رکو ٿا.
ڏسو_ پڻ: 13 نشانيون توهان جو مڙس هڪ گدا آهي (۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا)5) توهان پنهنجن جذبن کان پري نه ٿا وڃو
اسان مان گھڻا ئي اسان جي جذبن کان گهڻو پري ٿي ويندا آهن.
پر توهان، هڪ بيوقوف جي حيثيت سان، اهو نه ڪرڻ ڄاڻو، ڇو ته توهان کي خبر آهي ته اهو ڪيئن پنهنجو پاڻ ۽ توهان جي آس پاس جي ماڻهن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:
جڏهن ته توهان تسليم ڪيو ٿا ته جذبات محسوس ڪرڻ بلڪل عام آهي، توهان انهن کي هميشه رکڻ لاء منظم ڪيو.
۽ جيتوڻيڪ توهان هڪ شديد جذبو محسوس ڪري رهيا آهيو، جهڙوڪ ڪاوڙ، توهان کي خبر آهي ته ڪڏهن صورتحال کان پري وڃڻو آهي، ٿڌي، ۽ جواب ڏيو جڏهن توهان بهتر هيڊ اسپيس ۾ آهيو.
ڪڏهن پڇيو ويو آهي ته توهان ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن ناراض ڪيئن آهيو؟ شايد اهو ئي سبب آهي.
ڏسو_ پڻ: "5 سالن جي تاريخ ۽ ڪابه واعدو ناهي" - 15 تجويزون جيڪڏهن توهان آهيو6) توهان گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ناراض ٿيندا آهيو
هڪ بيوقوف جي حيثيت سان، توهان پنهنجي جذبات کي چڱي طرح سنڀاليو آهي، خاص طور تي ڪاوڙ.
جڏهن اسان ناراض هوندا آهيون، اسان ان شخص کي ڌڪ هڻڻ، رڙيون ڪرڻ، يا ڏکوئيندڙ ڳالهيون چوندا آهيون جنهن تي اسان ناراض آهيون، جنهن جي نتيجي ۾ عام طور تي ٻنهي ڌرين کي نقصان ٿيندو آهي.
پر هڪ بيوقوف جي حيثيت ۾، توهان پنهنجي ڪاوڙ تي قابو نه رکڻ جا نتيجا سمجهو ٿا.
شايد توهان کي خبر آهي ته اڳ ۾ ڪنهن پياري کي ڏکوئيندڙ لفظن سان ساڙڻ ڪيئن محسوس ٿيندو آهي، اهو ئي سبب آهي ته توهان هر وقت ان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪندا آهيو.
جڏهن توهان سمجهندا آهيو ته ڪاوڙ هڪ اهم آهي جذبات جو هجڻ ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي خبر ڏئي ٿو ته ڪجهه غلط آهي جنهن تي توهان جي توجه جي ضرورت آهي، توهان اهو پڻ سمجھو ٿا ته توهان کي ان تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي ۽ انهن ماڻهن کي نقصان پهچائڻ کان روڪيو جيڪي توهان سان پيار ڪندا آهيو.
7) توهان فرض ڪيو. بدترين
اسٽوڪس جي هڪ اهم خاصيت بدترين فرض ڪرڻ جي قابل آهي.
اهو ان ڪري نه آهي جو توهان مايوسي پسند آهيو، ته توهان هميشه خراب شين جي ٿيڻ جي اميد رکو ٿا، ۽ اهو ته ڪا به سٺي شيءِ توهان جي رستي ۾ نه اچي سگهي ٿي- توهان ڪافي منطقي ڄاڻو ٿا ته اهو سچ ناهي.
توهان سڀ کان بڇڙو فرض ڪيو ڇو ته توهان هميشه پنهنجي پاڻ کي بدترين ممڪن صورتحال لاءِ تيار ڪري رهيا آهيو، ڄڻ ته پاڻ کي تيار ڪري رهيا آهيو زوال کي ٽوڙڻ لاءِ ان کان اڳ جو توهان زمين تي چڙهي وڃو. نقصان يا موت کان. Stoicism اهو سمجھڻ جي چوڌاري گھمندو آهي ته هر شيء ختم ٿي ويندي، ۽ توهان ڪيئن آهيوپنھنجي زندگي گذار.
ڇو؟
ڇاڪاڻ ته توهان ڄاڻو ٿا ته ناگزير کان بچڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو ڪو به فائدو ناهي، جهڙوڪ موت ۽ نقصان، تنهنڪري توهان صرف ان جي اچڻ کان اڳ پاڻ کي ڌڪ لاء تيار ڪيو.
8) توهان متاثر ڪندڙ نه آهيو
اسٽوڪ ماڻهو متاثر نه هوندا آهن.
ڇا اهو هڪ سادي، بظاهر بي ضرر خريداري هجي يا هڪ زندگيءَ جو وڏو فيصلو، هڪ بيوقوفيءَ جي حيثيت سان، توهان ڪڏهن به ڪنهن سوچ تي فيصلا نه ڪندا آهيو.
توهان واقعي بغير سوچ ويچار جي عمل نٿا ڪريو، يا اوچتو پاڻ کي خطرناڪ حالتن ۾ ڳوليو بغير ڄاڻڻ جي توهان اتي ڪيئن پهچي ويا آهيو.
حقيقت ۾، توھان جا گھڻا عمل ۽ فيصلا چڱيءَ طرح سوچيا ويندا آھن.
توهان هر فيصلي جي نتيجن جو اندازو لڳايو، انهن ماڻهن جي باري ۾ سوچيو جيڪي متاثر ٿيندا، ۽ توهان جي زندگي ڪيئن تبديل ٿيندي ان کان اڳ جو توهان فيصلو ڪيو.
9) توهان پريشان نه ڪريو
پريشاني ڪا شيءِ ناهي جنهن سان اسٽوڪس رهن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي پريشان نه ٿين.
۽ هڪ بيوقوف وانگر، توهان هن عقيدي کي اختيار ڪيو آهي.
توهان کي خبر آهي ته مستقبل غير يقيني آهي. اهو ڪوئي مسئلو ناهي ته اسان ان لاءِ پاڻ کي تيار ڪرڻ جي ڪيتري به ڪوشش ڪريون ، اسان آخرڪار ان جي قابو ۾ نه آهيون ته مستقبل ۾ ڇا ٿيندو.
ها، خراب شيون ٿي سگهن ٿيون، پر ڇاڪاڻ ته توهان ڄاڻو ٿا ته سڀ کان وڌيڪ خراب آهي، توهان اڳ ۾ ئي انهن شين لاءِ پاڻ کي تيار ڪيو آهي.
ٻين لفظن ۾، توهان کي خبر آهي ته مستقبل شايد هميشه نه هجي. روشن ٿي وڃو، پر جيتوڻيڪ اهو اونداهو آهي، اهو واقعي ايترو وڏو معاملو ناهي.
توهان کي خبر آهي ته توهان ان ذريعي حاصل ڪندا، بهرحال. جيئن توهان هميشه ڪندا آهيو.
10) توهان هڪ نيڪ زندگي گذاريندا آهيو
آخر ۾، اهو ڪو به سوال ناهي ته اسٽوڪس هڪ تمام نيڪ زندگي گذاريندا آهن.
اسٽڪزم جي باري ۾ هڪ عام غلط فهمي اهو آهي ته اهو حقيقت ۾ زندهه رهڻ وارو فلسفو ناهي، ڇاڪاڻ ته اڪثر ماڻهو ان کي اونداهي يا مايوسي سمجهندا آهن.
پر اهو سچ کان پري نه ٿي سگهي.
جڏهن ته توهان خوشحالي، دولت، ۽ گهڻائي کي آخري مقصدن جي طور تي نه ڏسندا آهيو، توهان ڄاڻو ٿا ته توهان پنهنجي زندگي کي سٺي اصولن سان گذاريو.
توهان کي خبر آهي ته توهان کي هر وقت عزت، شفقت ۽ مهربانيءَ سان پيش اچڻ گهرجي.
۽ سڀ کان وڌيڪ، توهان ڄاڻو ٿا ته اسان کي ڌرتيءَ تي ڏنل مختصر وقت جو وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن حاصل ڪجي، اهو ئي سبب آهي ته توهان اهڙي زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو جيڪا توهان لاءِ سٺي هجي ۽ انهن ماڻهن لاءِ جيڪي توهان پيار ڪندا آهيو.