Zor durumların üstesinden zarafetle gelen metanetli bir insan olduğunuzun 10 işareti

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

Sadece mutluluk, zenginlik ve bollukla dolu bir hayat mı yaşamak istiyorsunuz?

Eğer öyleyse, stoacılık size göre değil.

Ama eğer bunu okuduysanız ve "bu gerçekçi değil" diye düşündüyseniz.

O zaman metanetli bir insan olabilirsiniz!

Stoacılık, hayattaki zorlukların üstesinden nasıl geleceğini, en zorlu sorunlardan nasıl kurtulacağını ve bunlardan nasıl daha güçlü, daha iyi bir insan olarak çıkacağını bilmek isteyen insanlar içindir.

Sizce bu siz misiniz? Stoacı bir insan olabileceğinize dair işaretleri öğrenmek için okumaya devam edin.

1) Okunması zor birisiniz

Muhtemelen size gizemli göründüğünüz ya da herhangi bir zamanda ne düşündüğünüzü anlamanın zor olduğu söylenmiştir.

Neden acaba?

Muhtemelen duygularınızı pek ifade etmediğiniz içindir, ki bu stoik insanların ortak bir özelliğidir.

Üzüntü, öfke, kızgınlık veya rahatlama olsun, bu tür duyguları her zaman uzak tutmaya çalışırsınız, bu yüzden genellikle dışarıya nasıl tepki verdiğinizi yansıtmazlar.

Duygularınızdan hoşlanmıyor değilsiniz, sadece onları yüksek sesle ifade etme ihtiyacı duymuyorsunuz, çünkü bunu yapmanın sadece enerji kaybı olduğunu düşünüyorsunuz.

Ve tıpkı duygularınızı sergilemek gibi, geçmişe takılıp kalmanın da büyük bir zaman kaybı olduğunu düşünüyorsunuz.

2) Geçmişe takılıp kalmazsınız

Muhtemelen şu sözü duymuşsunuzdur: "Dökülen süt için ağlamanın bir faydası yoktur." Bu söz aslında stoacıların özelliklerini mükemmel bir şekilde yansıtmaktadır!

Stoacılık felsefesine göre, geçmiş geçmişte kalmıştır. Süt döküldüğünde, yapabileceğiniz tek şey paspası alıp her şeyi temizlemektir.

Bir stoacı olarak, sahip olduğumuz tek şeyin şu an olduğuna ve geçmişteki hatalar hakkında düşünmenin veya gelecek hakkında endişelenmenin zaman kaybı olduğuna inanıyorsunuz. Hem geçmiş hem de gelecek, üzerinde kontrolümüz olmayan şeylerdir.

Aksiliklerle karşılaştığınızda cesaretiniz gerçekten kırılmaz, hatta başarısız olduğunuzda bir tür motivasyon hissedersiniz.

Ayrıca bakınız: 40 yaşında bekar olmak normal mi? İşte gerçekler

Başarısızlıkların hedefinize ulaşmanızı engelleyen unsurlar olduğunu düşünmezsiniz. Aksine, başarısızlıkları sizi hedeflerinize ulaştıracak adımlar olarak görürsünüz.

3) Pratiksiniz

Stoacılık pratik felsefenin somutlaşmış halidir.

Bir stoacı olarak, genellikle zamanınızı harcamanın en iyi yolunu ve enerjinizi adayacağınız en iyi şeyleri düşünürsünüz.

Bunlar genellikle okumak gibi hobiler gibi keyif aldığınız şeylerdir. Egzersiz yapmak gibi hayatınızı daha iyi hale getiren şeyler de olabilir.

Bu nedenle zamanınızı geçmiş ya da değiştiremeyeceğiniz şeyler hakkında çok fazla düşünerek harcamayın, çünkü bu zamanınızı çok akıllıca kullanmak değildir.

Pratikliğiniz aynı zamanda dramadan nefret etmenizin ana nedenidir.

4) Dramadan nefret ediyorsun

Ugh, drama. Her stoacının varoluşunun felaketi.

Bir stoacı olarak, akılsız dramalara kapılmaya gerek olmadığına inanıyorsunuz.

En ufak bir provokasyonda ortalığı karıştıran insan tipinden nefret ediyorsunuz, çünkü kişisel olarak hiçbir şeyi büyütmüyorsunuz.

Hata yapsanız bile, bunu büyük bir mesele haline getirmiyorsunuz.

Neyi yanlış yaptığınızı kabul eder ve hızla yolunuza devam edersiniz, çünkü bunun üzerinde durmanın veya aşırı dramatize etmenin sadece zaman ve enerji kaybı olduğunu bilirsiniz.

Ancak, yine de eylemlerin sonuçları olduğunu kabul ediyorsunuz ve hatalarınız diğer insanları etkilediğinde uygun telafileri yapacak kadar akıllısınız.

Ayrıca bakınız: Bana mesaj atmayı bıraktıysa ona mesaj atmalı mıyım? (9 pratik ipucu)

Basitçe söylemek gerekirse: Özür dilemek sizin için zor değil, sadece bunun devam etmek için önemli bir adım olduğunu bildiğiniz için değil, aynı zamanda diğer insanların duygularını her zaman dikkate aldığınız için.

5) Duygularınıza kapılıp gitmezsiniz

Çoğumuz duygularımıza çok sık kapılıyoruz.

Ama siz bir stoacı olarak bunu yapmamanız gerektiğini biliyorsunuz, çünkü bunun kendinize ve çevrenizdeki insanlara nasıl zarar verebileceğinin farkındasınız.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

    Duyguları hissetmenin son derece normal olduğunu kabul etmekle birlikte, onları her zaman uzak tutmayı başarıyorsunuz.

    Ve öfke gibi yoğun bir duygu hissetseniz bile, durumdan ne zaman uzaklaşacağınızı, sakinleşeceğinizi ve daha iyi bir kafa yapısına sahip olduğunuzda yanıt vereceğinizi bilirsiniz.

    Nasıl olup da nadiren sinirlendiğiniz hiç soruldu mu? Muhtemelen nedeni budur.

    6) Nadiren sinirlenirsiniz

    Bir stoacı olarak, kendi duygularınızla, özellikle de öfkenizle iyi başa çıkıyorsunuz.

    Öfkelendiğimizde, öfkeli olduğumuz kişiye saldırma, bağırma veya incitici şeyler söyleme eğiliminde oluruz, bu da genellikle her iki tarafın da incinmesiyle sonuçlanır.

    Ancak bir stoacı olarak, öfkenizi kontrol edememenin sonuçlarını anlıyorsunuz.

    Belki de daha önce sevdiğiniz birini incitici sözlerle yakmanın nasıl bir his olduğunu biliyorsunuz, bu yüzden her zaman kontrol etmek için elinizden geleni yapıyorsunuz.

    Öfkenin önemli bir duygu olduğunun farkındasınız çünkü dikkat etmeniz gereken yanlış bir şeyler olduğunu bilmenizi sağlıyor, aynı zamanda kendinize ve sevdiğiniz insanlara zarar vermemek için onu kontrol etmeniz gerektiğini de anlıyorsunuz.

    7) En kötüsünü varsayıyorsunuz

    Stoacıların temel özelliklerinden biri en kötüsünü varsayabilmektir.

    Bunun nedeni kötümser olmanız, her zaman kötü şeylerin olmasını beklemeniz ve hiçbir iyi şeyin yolunuza çıkamayacağını düşünmeniz değildir; bunun doğru olmadığını bilecek kadar mantıklısınız.

    En kötüsünü varsayıyorsunuz çünkü kendinizi her zaman mümkün olan en kötü senaryoya hazırlıyorsunuz, sanki yere düşmeden önce düşüşü kırmaya hazırlanıyormuşsunuz gibi.

    Stoacılar kayıp veya ölümden kaynaklanan kederle bu şekilde başa çıkarlar. Stoacılık her şeyin bir sonu olacağı anlayışı etrafında döner ve hayatınızı bu şekilde yaşarsınız.

    Neden?

    Çünkü ölüm ve kayıp gibi kaçınılmaz olandan kaçmaya çalışmanın faydası olmadığını bilirsiniz, bu yüzden kendinizi darbe gelmeden önce ona hazırlarsınız.

    8) Dürtüsel değilsiniz

    Stoacı insanlar düşüncesiz değildir.

    İster basit, görünüşte zararsız bir satın alma isterse büyük bir yaşam kararı olsun, bir stoacı olarak asla bir hevesle karar vermezsiniz.

    Gerçekten düşünmeden hareket etmezsiniz veya oraya nasıl geldiğinizi bilmeden kendinizi aniden tehlikeli durumların içinde bulmazsınız.

    Aslında, eylemlerinizin ve kararlarınızın çoğu iyi düşünülmüş.

    Bir seçim yapmadan önce her kararın sonuçlarını tartar, etkilenecek kişileri ve hayatınızın nasıl değişeceğini düşünürsünüz.

    9) Endişelenmiyorsun

    Kaygı, stoacıların birlikte yaşadığı bir şey değildir, çünkü onlar kaygılanmazlar.

    Siz de bir stoacı olarak bu inancı benimsediniz.

    Geleceğin belirsiz olduğunu, kendimizi ne kadar hazırlamaya çalışırsak çalışalım sonuçta gelecekte ne olacağını kontrol edemeyeceğimizi biliyorsunuz.

    Evet, kötü şeyler olabilir, ancak en kötüsünü varsaydığınız için kendinizi bu tür şeylere zaten hazırlamış olursunuz.

    Başka bir deyişle, geleceğin her zaman parlak olmayabileceğini, ancak karanlık olsa bile bunun o kadar da önemli olmadığını biliyorsunuz.

    Her zaman yaptığın gibi bunu da atlatacağını biliyorsun.

    10) Erdemli bir yaşam sürüyorsunuz

    Son olarak, stoacıların çok erdemli bir yaşam sürdüklerine şüphe yoktur.

    Stoacılıkla ilgili yaygın bir yanlış kanı, çoğu insanın onu karanlık veya kötümser olarak algılaması nedeniyle, yaşamak için gerçekten erdemli bir felsefe olmadığıdır.

    Ancak bu gerçeklerden daha uzak olamazdı.

    Refah, zenginlik ve bolluğu nihai hedefler olarak görmeseniz de, hayatınızı iyi ilkelerle yaşamayı biliyorsunuz.

    Herkese her zaman saygı, şefkat ve nezaketle davranmanız gerektiğini biliyorsunuz.

    Ve hepsinden önemlisi, Dünya'da bize verilen kısa zamanı en iyi şekilde nasıl değerlendireceğinizi biliyorsunuz, bu yüzden kendiniz ve sevdiğiniz insanlar için iyi olan bir hayat yaşamaya çalışıyorsunuz.

    Irene Robinson

    Irene Robinson, 10 yılı aşkın deneyime sahip tecrübeli bir ilişki koçudur. İnsanların ilişkilerin karmaşıklığı arasında gezinmesine yardımcı olma tutkusu, onu danışmanlık alanında kariyer yapmaya yöneltti ve kısa süre sonra pratik ve erişilebilir ilişki tavsiyesi yeteneğini keşfetti. Irene, ilişkilerin tatmin edici bir yaşamın temel taşı olduğuna inanıyor ve müşterilerini zorlukların üstesinden gelmek ve kalıcı mutluluğa ulaşmak için ihtiyaç duydukları araçlarla güçlendirmeye çalışıyor. Blogu, uzmanlığının ve içgörülerinin bir yansımasıdır ve sayısız birey ve çiftin zor zamanlarda yollarını bulmasına yardımcı olmuştur. Koçluk yapmadığı veya yazmadığı zamanlarda, Irene ailesi ve arkadaşlarıyla açık havada harika zaman geçirirken bulunabilir.