10 znakov, že ste stoický človek, ktorý zvláda ťažké situácie s gráciou

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

Chcete žiť život plný šťastia, bohatstva a hojnosti?

Ak áno, stoicizmus nie je pre vás.

Ale ak ste si to prečítali a pomysleli ste si: "No, to je nereálne."

Potom by ste mohli byť stoický človek!

Stoicizmus je určený pre ľudí, ktorí chcú vedieť, ako prekonávať ťažkosti v živote, ako prežiť najnáročnejšie problémy a ako z nich vyjsť ako silnejší a lepší človek.

Myslíte si, že ste to vy? Prečítajte si, aké sú príznaky toho, že ste stoický človek.

1) Ste ťažko čitateľný

Pravdepodobne vám už niekto povedal, že pôsobíte záhadne alebo že je ťažké zistiť, čo si v danom okamihu myslíte.

Zaujímalo by vás, prečo?

Pravdepodobne je to preto, že svoje emócie veľmi neprejavujete, čo je bežná vlastnosť stoických ľudí.

Či už ide o smútok, hnev, podráždenie alebo úľavu, vždy sa snažíte udržať tieto emócie na uzde, preto sa zvyčajne neodrážajú na tom, ako reagujete navonok.

Nie je to tak, že by ste nemali radi emócie, len ich nepovažujete za potrebné vyjadrovať veľmi nahlas, pretože si myslíte, že je to len plytvanie energiou.

A rovnako ako prejavovanie svojich emócií, myslíte si, že je veľkou stratou času zaoberať sa minulosťou.

2) Nezaoberáte sa minulosťou

Pravdepodobne ste už počuli o prísloví: "Nemá zmysel plakať nad rozliatym mliekom." Toto príslovie v skutočnosti dokonale odráža vlastnosti stoikov!

Podľa filozofie stoicizmu je minulosť minulosťou. Keď sa mlieko rozlialo, jediné, čo môžete urobiť, je vziať mop a všetko upratať.

Ako stoik pevne veríte, že všetko, čo máme, je teraz, a premýšľanie o minulých chybách alebo obavy o budúcnosť sú stratou času. Minulosť aj budúcnosť je niečo, čo nemáme pod kontrolou.

Keď zažijete neúspech, v skutočnosti vás to neodradí - v skutočnosti pociťujete určitý druh motivácie, keď sa vám nedarí.

Neúspechy nepovažujete za prekážky na ceste k cieľu. Naopak, neúspechy považujete za kroky, ktoré vás vedú ku konečnému dosiahnutiu vašich cieľov.

3) Ste praktický

Stoicizmus je stelesnením praktickej filozofie.

Ako stoik bežne premýšľate o tom, ako najlepšie tráviť čas a čomu venovať svoju energiu.

Zvyčajne sú to veci, ktoré vás bavia, napríklad koníčky, ako je čítanie. Môžu to byť aj veci, ktoré vám zlepšujú život, napríklad cvičenie.

Preto netrávte čas prílišným premýšľaním o minulosti alebo o veciach, ktoré nemôžete zmeniť, pretože to nie je veľmi múdre využitie vášho času.

Vaša praktickosť je tiež hlavným dôvodom, prečo neznášate drámu.

4) Neznášate drámu

Fuj, dráma. Zmar každej stoickej existencie.

Ako stoik si myslíte, že sa netreba zamotávať do bezduchých drám.

Neznášate ten typ ľudí, ktorí pri najmenšej provokácii vyvolávajú drámu, pretože vy osobne si zo všetkého nerobíte ťažkú hlavu.

Aj keď sa dopustíte chyby, nerobíte z toho veľkú vec.

Uznávate, čo ste urobili zle, a rýchlo idete ďalej, pretože viete, že je len stratou času a energie sa tým zaoberať alebo to príliš dramatizovať.

Pozri tiež: Čo robiť, ak máte 40 rokov, ste slobodná žena a chcete dieťa

Stále si však uvedomujete, že vaše činy majú svoje dôsledky, a ste dostatočne múdri na to, aby ste urobili náležitú nápravu, keď vaše chyby ovplyvnia iných ľudí.

Jednoducho povedané: nie je pre vás ťažké ospravedlniť sa, a to nielen preto, že viete, že je to nevyhnutný krok, aby ste sa pohli ďalej, ale aj preto, že vždy beriete do úvahy pocity iných ľudí.

5) Nenecháte sa unášať emóciami

Príliš veľa z nás sa necháva unášať svojimi emóciami.

Ale vy ako stoik viete, že to nemáte robiť, pretože si uvedomujete, ako to môže škodiť vám a ľuďom okolo vás.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

    Hoci si uvedomujete, že cítiť emócie je úplne normálne, vždy sa vám ich darí udržať na uzde.

    A aj keď pociťujete intenzívne emócie, ako je napríklad hnev, viete, kedy odísť zo situácie, vychladnúť a reagovať, keď budete v lepšom rozpoložení.

    Pýtali sa vás niekedy, ako to, že sa málokedy nahneváte? To je pravdepodobne dôvod.

    6) Málokedy sa nahneváte

    Ako stoik dobre ovládate svoje vlastné emócie, najmä hnev.

    Keď sme nahnevaní, máme tendenciu vyletieť, kričať alebo povedať osobe, na ktorú sme nahnevaní, zraňujúce veci, čo sa zvyčajne končí zranením oboch strán.

    Ako stoik však chápete dôsledky toho, že nedokážete ovládať svoj hnev.

    Možno už viete, aké to je, keď niekoho blízkeho popálite zraňujúcimi slovami, a preto sa vždy snažíte čo najlepšie ovládať.

    Aj keď si uvedomujete, že hnev je dôležitá emócia, pretože vám dáva najavo, že niečo nie je v poriadku a že si vyžaduje vašu pozornosť, zároveň chápete, že ho musíte ovládať, aby ste neublížili sebe a ľuďom, ktorých máte radi.

    7) Predpokladáte to najhoršie

    Kľúčovou vlastnosťou stoikov je schopnosť predpokladať najhoršie.

    Nie je to preto, že by ste boli pesimistickí, že by ste vždy očakávali, že sa stane niečo zlé a že vás nemôže stretnúť nič dobré - ste dostatočne logickí na to, aby ste vedeli, že to nie je pravda.

    Predpokladáte najhoršie, pretože sa vždy pripravujete na najhorší možný scenár, akoby ste sa pripravovali na prerušenie pádu skôr, ako dopadnete na zem.

    Stoici sa takto vyrovnávajú so smútkom, ktorý prichádza v dôsledku straty alebo smrti. Stoicizmus sa točí okolo poznania, že všetko sa raz skončí, a tak aj žijete svoj život.

    Prečo?

    Pretože viete, že nemá zmysel snažiť sa uniknúť pred nevyhnutným, ako je smrť a strata, a tak sa jednoducho pripravíte na úder skôr, ako príde.

    Pozri tiež: 10 vecí, ktoré sa stanú, keď prestanete prenasledovať vyhýbajúceho sa človeka

    8) Nie ste impulzívny

    Stoickí ľudia nie sú impulzívni.

    Či už ide o jednoduchý, zdanlivo neškodný nákup alebo veľké životné rozhodnutie, ako stoik sa nikdy nerozhodujete z rozmaru.

    V skutočnosti nekonáte bez rozmyslu alebo sa náhle neocitnete v nebezpečných situáciách bez toho, aby ste vedeli, ako ste sa tam dostali.

    V skutočnosti je väčšina vašich krokov a rozhodnutí dobre premyslená.

    Predtým, ako sa rozhodnete, zvážte dôsledky každého rozhodnutia, premýšľajte o ľuďoch, ktorých sa dotkne, a o tom, ako sa zmení váš život.

    9) Nemáte obavy

    Úzkosť nie je niečo, s čím stoici žijú, pretože si nerobia starosti.

    A ako stoik ste si toto presvedčenie osvojili aj vy.

    Viete, že budúcnosť je neistá. Že bez ohľadu na to, ako veľmi sa na ňu snažíme pripraviť, v konečnom dôsledku nemáme kontrolu nad tým, čo sa v budúcnosti stane.

    Áno, môžu sa stať zlé veci, ale pretože viete, že máte rátať s najhorším, už ste sa na ne pripravili.

    Inými slovami, viete, že budúcnosť nemusí byť vždy jasná, ale aj keď je temná, nie je to až taký veľký problém.

    Vieš, že to aj tak zvládneš. Ako vždy.

    10) Žijete cnostný život

    Napokon, nie je pochýb o tom, že stoici žijú veľmi cnostným životom.

    Častou mylnou predstavou o stoicizme je, že to nie je práve cnostná filozofia, pretože väčšina ľudí ju vníma ako temnú alebo pesimistickú.

    To však nemôže byť ďalej od pravdy.

    Aj keď nepovažujete prosperitu, bohatstvo a hojnosť za konečné ciele, viete, že svoj život máte žiť podľa dobrých zásad.

    Viete, že sa musíte ku každému správať s úctou, súcitom a láskavosťou.

    A predovšetkým viete, ako čo najlepšie využiť krátky čas, ktorý sme dostali na Zemi, a preto sa snažíte žiť život, ktorý je dobrý pre vás a pre ľudí, ktorých máte radi.

    Irene Robinson

    Irene Robinson je skúsená vzťahová koučka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami. Jej vášeň pomáhať ľuďom orientovať sa v zložitosti vzťahov ju priviedla k kariére v poradenstve, kde čoskoro objavila svoj dar pre praktické a dostupné rady týkajúce sa vzťahov. Irene verí, že vzťahy sú základným kameňom plnohodnotného života, a snaží sa svojim klientom poskytnúť nástroje, ktoré potrebujú na prekonanie výziev a dosiahnutie trvalého šťastia. Jej blog je odrazom jej odborných znalostí a postrehov a pomohol nespočetnému množstvu jednotlivcov a párov nájsť cestu cez ťažké časy. Keď Irene netrénuje ani nepíše, možno ju nájsť, ako si užíva vonku so svojou rodinou a priateľmi.