ສາລະບານ
ເຈົ້າຢາກມີຊີວິດທີ່ມີແຕ່ຄວາມສຸກ, ຄວາມຮັ່ງມີ, ແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນບໍ?
ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, stoicism ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານອ່ານອັນນັ້ນ ແລະຄິດວ່າ: "ດີ, ມັນບໍ່ສົມຈິງ."
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນທີ່ໂງ່!
Stoicism ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້. ວິທີການເດີນທາງກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ, ວິທີການເອົາຊະນະບັນຫາທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງຕົນ, ແລະວິທີການພົ້ນອອກຈາກເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ດີກວ່າ.
ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນເຈົ້າບໍ? ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ.
1) ເຈົ້າອ່ານຍາກ
ເຈົ້າອາດຖືກບອກວ່າເຈົ້າເປັນຄວາມລຶກລັບ, ຫຼືວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນ. ເຈົ້າຄິດແນວໃດໃນເວລາໃດກໍໄດ້.
ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງ?
ແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍສະແດງອາລົມຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຄົນຂີ້ຄ້ານ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫຼືການບັນເທົາທຸກ, ທ່ານພະຍາຍາມຮັກສາອາລົມດັ່ງກ່າວໄວ້ຢູ່ສະເໝີ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນມັກຈະບໍ່ສະທ້ອນເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາພາຍນອກ.
ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ມັກການມີອາລົມ, ມັນພຽງແຕ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງອອກໃຫ້ດັງຫຼາຍ, ເພາະວ່າເຈົ້າຄິດວ່າການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນເປັນການເສຍພະລັງງານ.
ແລະຄືກັນກັບການສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າ ຄິດວ່າມັນເປັນການເສຍເວລາອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະຮັກສາທີ່ຢູ່ອາໃສໃນອະດີດ.
2) ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອາດີດ
ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ: “ການຮ້ອງໄຫ້ຍ້ອນນໍ້ານົມທີ່ຮົ່ວອອກມານັ້ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ.” ຄໍາເວົ້ານີ້ຢ່າງແທ້ຈິງຢ່າງສົມບູນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນລັກສະນະຂອງ stoics!
ສໍາລັບປັດຊະຍາຂອງ stoicism, ອະດີດແມ່ນໃນອະດີດ. ເມື່ອນໍ້ານົມເປື້ອນແລ້ວ, ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ແມ່ນເອົາຜ້າເຊັດໜ້າມາລ້າງໃຫ້ສະອາດໝົດ.
ໃນຖານະທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງໝັ້ນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຮົາມີຢູ່ຕອນນີ້, ແລະ ໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດໃນອະດີດ ຫຼື ການກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດແມ່ນເສຍເວລາ. ທັງອະດີດ ແລະ ອະນາຄົດແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້.
ເມື່ອທ່ານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານບໍ່ທໍ້ຖອຍໃຈແທ້ໆ—ທີ່ຈິງແລ້ວ, ທ່ານຮູ້ສຶກມີແຮງຈູງໃຈບາງອັນເມື່ອທ່ານລົ້ມເຫລວ.
ທ່ານບໍ່ຄິດວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວເປັນອຸປະສັກຈາກເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານປະຕິບັດກັບຄວາມລົ້ມເຫລວຄືຂັ້ນຕອນທີ່ນໍາທ່ານໄປສູ່ຜົນສໍາເລັດໃນທີ່ສຸດຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເຈົ້າມັກຈະຄິດເຖິງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອອຸທິດພະລັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ເຊັ່ນ: ວຽກອະດິເລກເຊັ່ນການອ່ານ. ມັນຍັງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານດີຂຶ້ນເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບອະດີດ ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານປ່ຽນບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການໃຊ້ເວລາທີ່ມີສະຕິປັນຍາຫຼາຍ.
ການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງເຈົ້າຍັງເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກຽດຊັງລະຄອນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ອາການທີ່ຊັດເຈນວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າກໍາລັງທົດສອບເຈົ້າ (ແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ)4) ເຈົ້າຊັງລະຄອນ
ອຸ້ຍ, ລະຄອນ. ຂໍ້ຫ້າມຂອງການມີຢູ່ຂອງທຸກໆ stoic.
ໃນຖານະເປັນຜູ້ຢືນຢັນ, ທ່ານເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນລະຄອນທີ່ບໍ່ມີສະຕິ.
ເຈົ້າຊັງຄົນປະເພດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດລະຄອນໃນເລື່ອງການຍົວະເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າສ່ວນຕົວເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດເລື່ອງໃຫຍ່ໃນທຸກຢ່າງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດຜິດພາດ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ຈາກມັນ.
ທ່ານຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງໄວວາ, ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນພຽງການເສຍເວລາ ແລະພະລັງງານທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນ ຫຼື overdramatize ມັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຮັບຮູ້ວ່າການກະທຳມີຜົນສະທ້ອນ, ແລະມີຄວາມສະຫຼາດພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂໃຫ້ຖືກຕ້ອງເມື່ອຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆວ່າ: ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ເຈົ້າຈະຂໍໂທດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນມາພິຈາລະນາສະເໝີ.
5) ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບໄລ່ໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ຫລາຍເກີນໄປໃນພວກເຮົາໄດ້ຖືກເອົາໄປໂດຍອາລົມຂອງພວກເຮົາເລື້ອຍໆເກີນໄປ.
ແຕ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວນີ້, ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ດີວ່າມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງໄດ້ແນວໃດ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາມັນຢູ່ສະເໝີ.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ທ່ານຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກສະຖານະການ, ເຢັນລົງ, ແລະຕອບສະຫນອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຫົວທີ່ດີກວ່າ.
ເຄີຍຖືກຖາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍໃຈຮ້າຍບໍ? ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເຫດຜົນ.
6) ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຈຮ້າຍ
ໃນຖານະທີ່ໃຈຮ້າຍ, ເຈົ້າມີອາລົມຂອງຕົນເອງໄດ້ດີ, ໂດຍສະເພາະຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ເມື່ອເຮົາໃຈຮ້າຍ, ເຮົາມັກເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ, ເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼືເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາໃຈຮ້າຍ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
ແຕ່ເປັນຕາຢ້ານ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຜົນທີ່ຕາມມາຂອງການບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າໄດ້.
ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຈະຈູດຄົນຮັກດ້ວຍຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດກ່ອນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຄວບຄຸມມັນຕະຫຼອດເວລາ.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນເລື່ອງສຳຄັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະມີເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງຄວບຄຸມມັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງທໍາຮ້າຍຕົວເອງແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
7) ເຈົ້າສົມມຸດ ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ
ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງ stoics ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສົມມຸດວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານວ່າຜູ້ຊາຍບໍ່ສົນໃຈທາງເພດກັບທ່ານນີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຈົ້າຄິດໃນແງ່ຮ້າຍ, ເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນສະເໝີ, ແລະບໍ່ມີສິ່ງດີໆເຂົ້າມາທາງເຈົ້າໄດ້—ເຈົ້າມີເຫດຜົນພໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ທ່ານສົມມຸດວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເພາະວ່າທ່ານກຽມພ້ອມສະເຫມີສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄືກັບວ່າການກະກຽມຕົວເອງເພື່ອທໍາລາຍການລົ້ມລົງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງພື້ນດິນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ stoics ຈັດການກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຂື້ນ. ຈາກການສູນເສຍຫຼືເສຍຊີວິດ. Stoicism revolves ປະມານຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສິ້ນສຸດລົງ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຍ້ອນຫຍັງ?
ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ພະຍາຍາມຫລົບຫນີຈາກສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ເຊັ່ນ: ຄວາມຕາຍ ແລະການສູນເສຍ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າພຽງແຕ່ກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມສໍາລັບຄວາມເດືອດຮ້ອນກ່ອນທີ່ມັນຈະມາ.
8) ເຈົ້າບໍ່ກະຕືລືລົ້ນ
ຄົນຂີ້ຄ້ານບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຈ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຊື້ແບບງ່າຍດາຍ, ເບິ່ງຄືບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼືເປັນການຊື້. ການຕັດສິນໃຈຊີວິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ເປັນຄວາມແຂງກະດ້າງ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍຕັດສິນໃຈໃນຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.
ທ່ານບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຄິດ, ຫຼືພົບວ່າຕົນເອງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄປຮອດໃສ.
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ການກະທຳແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄິດໄດ້ດີ.
ເຈົ້າຊັ່ງນໍ້າໜັກຜົນຂອງການຕັດສິນໃຈແຕ່ລະອັນ, ຄິດເຖິງຄົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງແນວໃດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກ.
9) ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ
ຄວາມວິຕົກກັງວົນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ stoics ຢູ່ກັບ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກັງວົນ.
ແລະໃນຖານະເປັນຕົວທ່ານເອງຢືນຢັນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຮອງເອົາຄວາມເຊື່ອນີ້.
ທ່ານຮູ້ວ່າອະນາຄົດບໍ່ແນ່ນອນ. ວ່າບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມກະກຽມຕົນເອງສໍາລັບມັນຫຼາຍປານໃດ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.
ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ທ່ານໄດ້ກະກຽມຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານຮູ້ວ່າອະນາຄົດອາດຈະບໍ່ສະເຫມີ. ສົດໃສ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມືດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ແທ້ໆ.
ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານມັນໄປໄດ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ. ຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຮັດສະເໝີ.
10) ເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີຄຸນງາມຄວາມດີ
ສຸດທ້າຍ, ມັນບໍ່ມີຄຳຖາມວ່າ stoics ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະທຳຫຼາຍ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ stoicism ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນປັດຊະຍາທີ່ມີຄຸນນະທໍາຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ, ເພາະວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມມືດຫຼືໃນແງ່ດີ.
ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ສາມາດໄກຈາກຄວາມຈິງໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄວາມຮຸ່ງເຮືອງ, ຄວາມຮັ່ງມີ, ແລະ ຄວາມອຸດົມສົມບູນເປັນເປົ້າໝາຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຫຼັກທຳທີ່ດີ.
ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕໍ່ທຸກໆຄົນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະຄວາມເມດຕາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ວິທີໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກເວລາອັນສັ້ນທີ່ເຮົາໄດ້ມອບໃຫ້ເທິງແຜ່ນດິນໂລກ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມດຳເນີນຊີວິດທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.