১০টা চিন আপুনি এজন ষ্ট’ইক ব্যক্তি, যিয়ে কঠিন পৰিস্থিতিবোৰ অনুগ্ৰহৰে চম্ভালিব

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

আপুনি কেৱল সুখ, ধন-সম্পত্তি আৰু প্ৰচুৰতাৰে জীৱন যাপন কৰিব বিচাৰেনে?

যদি আছে, তেন্তে ষ্ট’ইচিজম আপোনাৰ বাবে নহয়।

কিন্তু যদি আপুনি সেইটো পঢ়ি ভাবিছে: “বাৰু, সেয়া কেৱল অবাস্তৱ।”

তেন্তে আপুনি হয়তো এজন ষ্ট’ইক মানুহ!

ষ্ট’ইচিজম হ’ল জানিব বিচৰা মানুহৰ বাবে জীৱনৰ অসুবিধাবোৰ কেনেকৈ নেভিগেট কৰিব পাৰি, ইয়াৰ আটাইতকৈ প্ৰত্যাহ্বানজনক সমস্যাবোৰৰ পৰা কেনেকৈ জীয়াই থাকিব পাৰি, আৰু সেইবোৰৰ পৰা কেনেকৈ এজন শক্তিশালী, ভাল ব্যক্তি হিচাপে ওলাই আহিব পাৰি।

এইজন আপুনি বুলি ভাবিছেনে? আপুনি ষ্ট'ইক ব্যক্তি হ'ব পৰা চিনবোৰৰ বিষয়ে জানিবলৈ পঢ়ক।

1) আপুনি পঢ়িবলৈ কঠিন

আপুনি হয়তো কোৱা হৈছে যে আপুনি ৰহস্যময় যেন লাগে, বা ইয়াক দেখাটো কঠিন আপুনি যিকোনো সময়তে কি ভাবিছে।

কিয় ভাবিছেনে?

বাৰু, হয়তো কাৰণ আপুনি আচলতে আপোনাৰ আৱেগ বেছিকৈ প্ৰকাশ নকৰে, যিটো ষ্ট'ইক মানুহৰ এটা সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য।<১>

দুখ, খং, বিৰক্তি বা সকাহ হওক, আপুনি সদায় এনে আৱেগক আঁতৰাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে, যাৰ বাবেই সাধাৰণতে আপুনি বাহ্যিকভাৱে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে সেই বিষয়ে প্ৰতিফলিত নহয়।

সেয়া নহয় আপুনি আৱেগ থকাটো ভাল নাপায়, মাথোঁ আপুনি সেইবোৰ বৰ জোৰেৰে প্ৰকাশ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা দেখা নাপায়, কাৰণ আপুনি ভাবে যে তেনে কৰাটো কেৱল শক্তিৰ অপচয়।

আৰু ঠিক আপোনাৰ আৱেগ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ দৰেই, আপুনি ভাবিব যে অতীতত বাস কৰি থকাটোও সময়ৰ অপচয় ডাঙৰ।

2) আপুনি অতীতত বাস নকৰে

আপুনি হয়তো এই কথাষাৰ শুনিছে: “চিটিকি যোৱা গাখীৰৰ ওপৰত কান্দি কোনো লাভ নাই।” এই কথাষাৰ আচলতে নিখুঁতভাৱেষ্ট'ইচিজমৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ প্ৰতিফলিত কৰে!

ষ্ট'ইচিজমৰ দৰ্শনৰ বাবে অতীত অতীতত থাকে। যেতিয়া গাখীৰ ছিটিকি যায়, তেতিয়া আপুনি কৰিব পৰা একমাত্ৰ কামটো হ'ল মপটো তুলি লৈ সকলোবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰা।

এজন ষ্ট'ইক হিচাপে আপুনি দৃঢ়ভাৱে বিশ্বাস কৰে যে আমাৰ হাতত মাথোঁ এতিয়াই, আৰু অতীতৰ ভুলৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা বা... ভৱিষ্যতৰ চিন্তা কৰাটো সময়ৰ অপচয়। অতীত আৰু ভৱিষ্যত দুয়োটাৰে ওপৰত আমাৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাই।

See_also: মই মেচেজ কৰিবলৈ সি ৰৈ আছে নেকি? বিচাৰিবলগীয়া ১৫টা চিন (চূড়ান্ত গাইড)

যেতিয়া আপুনি বিপৰ্যয়ৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে নিৰুৎসাহিত নহয়—আচলতে, আপুনি বিফল হ’লে কিবা এটা প্ৰেৰণা অনুভৱ কৰে।

আপুনি বিফলতাক আপোনাৰ লক্ষ্যৰ বাধা বুলি নাভাবে। বৰঞ্চ আপুনি বিফলতাক এনে পদক্ষেপৰ দৰে গণ্য কৰে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ দিশত লৈ যায়।

৩) আপুনি ব্যৱহাৰিক

ষ্টোইচিজম হৈছে ব্যৱহাৰিক দৰ্শনৰ মূৰ্ত ৰূপ।

এজন ষ্ট’ইক হিচাপে আপুনি সাধাৰণতে আপোনাৰ সময় খৰচ কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় আৰু আপোনাৰ শক্তি উৎসৰ্গা কৰাৰ সৰ্বোত্তম কামৰ কথা ভাবে।

See_also: ছাঁৰ কাম: আঘাতপ্ৰাপ্ত আত্মাক সুস্থ কৰিবলৈ ৭টা পদক্ষেপ

সাধাৰণতে, এইবোৰ আপুনি ভাল পোৱা বস্তু, যেনে পঢ়াৰ দৰে চখ। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ জীৱনটোক ভাল কৰা বস্তু হ’ব পাৰে, যেনে ব্যায়াম কৰা।

এই কাৰণেই আপুনি অতীতৰ কথা বা সলনি কৰিব নোৱাৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে বেছি চিন্তা কৰি সময় কটাব নোৱাৰে, কাৰণ ই আপোনাৰ সময়ৰ বৰ বুদ্ধিমান ব্যৱহাৰ নহয়।

আপোনাৰ ব্যৱহাৰিকতাইও নাটক ঘৃণা কৰাৰ মূল কাৰণ।

4) আপুনি নাটক ঘৃণা কৰে

উহ, নাটক। প্ৰতিজন ষ্ট’ইকৰ অস্তিত্বৰ বান৷

এজন ষ্ট’ইক হিচাপে আপুনি বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ মাজত আবদ্ধ হোৱাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাইমনহীন নাটক।

আপুনি সেই ধৰণৰ ব্যক্তিক ঘৃণা কৰে যিয়ে সামান্য প্ৰৰোচনাত নাটকক আলোড়িত কৰে, কাৰণ আপুনি ব্যক্তিগতভাৱে সকলো বস্তুৰ পৰাই সঁচাকৈয়ে ডাঙৰ কথা নহয়।

ভুল কৰিলেও ইয়াৰ পৰা ডাঙৰ কথা নহয়।

আপুনি যি ভুল কৰিছে সেয়া স্বীকাৰ কৰে আৰু সোনকালে আগবাঢ়ি যায়, কাৰণ আপুনি জানে যে ইয়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া বা ইয়াক অতিমাত্ৰা নাটকীয় ৰূপ দিয়াটো কেৱল সময় আৰু শক্তিৰ অপচয়৷

কিন্তু আপুনি এতিয়াও স্বীকাৰ কৰে যে কাৰ্য্যৰ পৰিণতি থাকে, আৰু আপোনাৰ ভুলে আন মানুহক প্ৰভাৱিত কৰিলে সঠিক ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ যথেষ্ট বুদ্ধিমান।

সৰল ভাষাত ক'বলৈ গ'লে: আপোনাৰ বাবে ক্ষমা বিচৰাটো কঠিন নহয়, কেৱল আপুনি জানে যে এইটো আগবাঢ়ি যোৱাৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্য পদক্ষেপ, কিন্তু কাৰণ আপুনি সদায় আনৰ অনুভৱক বিবেচনা কৰে।

5) আপুনি আপোনাৰ আৱেগৰ দ্বাৰা বোৱাই নিয়া নহয়

আমাৰ মাজৰ বহুতেই আমাৰ আৱেগৰ দ্বাৰা সঘনাই বোৱাই নিয়া হয়।

কিন্তু আপুনি, এজন ষ্ট'ইক হিচাপে, এইটো নকৰিবলৈ জানে, কাৰণ আপুনি সচেতন যে ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহৰ বাবে কেনেকৈ ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে।

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:

যদিও আপুনি স্বীকাৰ কৰে যে আৱেগ অনুভৱ কৰাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক, আপুনি সদায় সেইবোৰক আঁতৰাই ৰাখিবলৈ সক্ষম হয়।

আৰু যদিও আপুনি এটা তীব্ৰ আৱেগ অনুভৱ কৰি আছে, যেনে খং, আপুনি জানে যে কেতিয়া পৰিস্থিতিৰ পৰা আঁতৰি যাব লাগে, ঠাণ্ডা হ'ব লাগে আৰু যেতিয়া আপুনি ভাল হেডস্পেচত থাকে তেতিয়া সঁহাৰি দিব লাগে।

কেতিয়াবা সোধা হৈছে যে কেনেকৈ খুব কমেইহে খং উঠে? এই কাৰণেই চাগে।

6) আপুনি খং খুব কমেইহে কৰে

এজন ষ্ট’ইক হিচাপে আপোনাৰ নিজৰ আৱেগ বিশেষকৈ খংৰ ভাল হেণ্ডেল থাকে।

যেতিয়া আমি খং কৰো, তেতিয়া আমি খং উঠা ব্যক্তিজনক লাঠিচালনা, চিঞৰ বা আঘাতজনক কথা কোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ, যিটো সাধাৰণতে দুয়োপক্ষই আঘাত পোৱাৰ ফলত শেষ হয়।

কিন্তু এজন ষ্ট’ইক হিচাপে আপুনি আপোনাৰ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ পৰিণতি বুজি পায়।

হয়তো আপুনি জানে যে আগতে আপোনজনক আঘাতজনক শব্দৰে জ্বলাই দিলে কেনে লাগে, যাৰ বাবে আপুনি ইয়াক সকলো সময়তে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰে।

যদিও আপুনি স্বীকাৰ কৰে যে খং এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ আৱেগ হ'ব লাগে কাৰণ ই আপোনাক জনায় যে আপোনাৰ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন কিবা এটা ভুল আছে, আপুনি এইটোও বুজি পায় যে আপুনি নিজকে আৰু আপুনি ভালপোৱা মানুহক আঘাত নিদিবলৈ ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব।

7) আপুনি ধৰি লৈছে আটাইতকৈ বেয়া

ষ্টোইকসকলৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল আটাইতকৈ বেয়া বুলি ধৰিব পৰাটো।

আপুনি নিৰাশাবাদী হোৱাৰ বাবেই নহয়, আপুনি সদায় বেয়া কথা হ'ব বুলি আশা কৰে, আৰু কোনো ভাল কথা আপোনাৰ পথত আহিব নোৱাৰে—আপুনি এইটো সঁচা নহয় বুলি জানিবলৈ যথেষ্ট যুক্তিসংগত।

আপুনি আটাইতকৈ বেয়া বুলি ধৰি লৈছে কাৰণ আপুনি সদায় নিজকে আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰি আছে, যেন আপুনি মাটিত খুন্দা মৰাৰ আগতে পতনটো ভাঙিবলৈ নিজকে প্ৰস্তুত কৰি আছে।

ষ্টোইকে অহা শোকৰ সৈতে এইদৰে মোকাবিলা কৰে হেৰুৱা বা মৃত্যুৰ পৰা। ষ্ট’ইচিজম এই বুজাবুজিৰ আশে-পাশে ঘূৰি থাকে যে সকলো শেষ হ’ব, আৰু আপুনি এইদৰেইজীৱনটো জীয়াই থাকক।

কিয়?

কাৰণ আপুনি জানে যে অনিবাৰ্য, যেনে মৃত্যু আৰু ক্ষতিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে কোনো লাভ নাই, গতিকে আপুনি মাত্ৰ আঘাত অহাৰ আগতেই নিজকে প্ৰস্তুত কৰে।

8) আপুনি ইম্পলচিভ নহয়

ষ্টোইক মানুহ ইম্পলচিভ নহয়।

সেয়া এটা সহজ, আপাত দৃষ্টিত নিৰাপদ ক্ৰয় হওক বা এটা... জীৱনৰ ডাঙৰ সিদ্ধান্ত, এজন ষ্ট'ইক হিচাপে, আপুনি কেতিয়াও হুইমত সিদ্ধান্ত লোৱা নাই।

আপুনি সঁচাকৈয়ে চিন্তা নকৰাকৈয়ে কাম নকৰে, বা আপুনি কেনেকৈ তাত উপনীত হ’ল নাজানি হঠাতে বিপদজনক পৰিস্থিতিত পৰিব।

আচলতে আপোনাৰ বেছিভাগ কাম আৰু সিদ্ধান্ত ভালদৰে চিন্তা কৰা হয়।

আপুনি প্ৰতিটো সিদ্ধান্তৰ পৰিণতিৰ ওজন কৰে, প্ৰভাৱিত হ'বলগীয়া লোকসকলৰ বিষয়ে চিন্তা কৰে, আৰু আপুনি এটা বাছনি কৰাৰ আগতে আপোনাৰ জীৱন কেনেকৈ সলনি হ'ব।

9) আপুনি চিন্তা নকৰে

উদ্বিগ্নতা ষ্ট’ইকসকলে জীয়াই থকা বস্তু নহয়, কাৰণ তেওঁলোকে চিন্তা নকৰে।

আৰু নিজেই এজন ষ্ট’ইক হিচাপে আপুনি এই বিশ্বাস গ্ৰহণ কৰিছে।

আপুনি জানে যে ভৱিষ্যত অনিশ্চিত। যে আমি ইয়াৰ বাবে নিজকে যিমানেই প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰোঁ কিয়, শেষত ভৱিষ্যতে কি হ’ব তাৰ ওপৰত আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণ নাই।

হয়, বেয়া কথা হ'ব পাৰে, কিন্তু আপুনি আটাইতকৈ বেয়া বুলি ধৰি ল'ব জানে বাবেই আপুনি ইতিমধ্যে এইবোৰৰ বাবে নিজকে প্ৰস্তুত কৰি লৈছে।

অৰ্থাৎ আপুনি জানে যে ভৱিষ্যত সদায় নহ'বও পাৰে উজ্জ্বল হওক, কিন্তু আন্ধাৰ হ'লেও আচলতে ইমান ডাঙৰ কথা নহয়।

আপুনি জানে যে আপুনি ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব, যিয়েই নহওক৷ যেনেকৈ আপুনি সদায় কৰে।

10) আপুনি এটা গুণী জীৱন কটায়

শেষত ক’ব পাৰি যে ষ্ট’ইকসকলে অতি গুণী জীৱন যাপন কৰাটো কোনো প্ৰশ্নই নহয়।

ষ্ট’ইচিজমৰ বিষয়ে এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা হ’ল যে ই আচলতে জীয়াই থকাটো কোনো গুণগত দৰ্শন নহয়, কাৰণ বেছিভাগ মানুহেই ইয়াক অন্ধকাৰ বা নিৰাশাবাদী বুলি অনুভৱ কৰে।

কিন্তু এইটো সত্যৰ পৰা ইয়াতকৈ বেছি দূৰত হ’ব নোৱাৰে।

যদিও আপুনি সমৃদ্ধি, ধন-সম্পত্তি আৰু প্ৰচুৰতাক শেষ লক্ষ্য হিচাপে নাভাবে, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো ভাল নীতিৰে জীয়াই থাকিবলৈ জানে।

আপুনি জানে যে আপুনি সকলো সময়তে সকলোকে সন্মান, দয়া আৰু দয়াৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।

আৰু সকলোতকৈ বেছি, আপুনি জানে যে পৃথিৱীত আমাক দিয়া কম সময়ৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যাৰ বাবে আপুনি এনে এটা জীৱন যাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যিটো আপোনাৰ আৰু আপুনি ভালপোৱা মানুহৰ বাবে ভাল।<১>

Irene Robinson

আইৰিন ৰবিনছন এগৰাকী অভিজ্ঞ সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক আৰু তেওঁৰ ১০ বছৰৰো অধিক অভিজ্ঞতা আছে। সম্পৰ্কৰ জটিলতাৰ মাজেৰে মানুহক নেভিগেট কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি তেওঁৰ আবেগে তেওঁক কাউন্সেলিঙৰ কেৰিয়াৰ গঢ়িবলৈ বাধ্য কৰাইছিল, য'ত তেওঁ অতি সোনকালেই ব্যৱহাৰিক আৰু সুলভ সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শৰ বাবে তেওঁৰ উপহাৰ আৱিষ্কাৰ কৰিছিল। আইৰিনে বিশ্বাস কৰে যে সম্পৰ্কই হৈছে এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱনৰ মূল শিলাস্তম্ভ, আৰু তেওঁৰ ক্লায়েণ্টসকলক প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰি স্থায়ী সুখ লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলিৰে শক্তিশালী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। তেওঁৰ ব্লগটো তেওঁৰ বিশেষজ্ঞতা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিৰ প্ৰতিফলন, আৰু ই অগণন ব্যক্তি আৰু দম্পতীক কঠিন সময়ৰ মাজেৰে নিজৰ পথ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিছে। যেতিয়া তাই প্ৰশিক্ষক বা লিখা নাই, তেতিয়া আইৰিনে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে মহান আউটড’ৰ উপভোগ কৰা দেখা যায়।