10 znaków, że jesteś osobą stoicką, która radzi sobie z trudnymi sytuacjami z wdziękiem

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

Czy chcesz prowadzić życie, w którym będzie tylko szczęście, bogactwo i obfitość?

Jeśli tak, to stoicyzm nie jest dla Ciebie.

Ale jeśli przeczytałeś to i pomyślałeś: "no, to jest po prostu nierealne".

W takim razie możesz być osobą stoicką!

Stoicyzm jest dla ludzi, którzy chcą wiedzieć, jak poruszać się po trudnościach w życiu, jak przetrwać jego najtrudniejsze problemy i jak wyjść z nich jako silniejszy, lepszy człowiek.

Myślisz, że to ty? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o znakach, które możesz być stoickim człowiekiem.

1) Trudno cię odczytać

Prawdopodobnie powiedziano ci, że wydajesz się tajemniczy lub że trudno jest zobaczyć, co myślisz w danym momencie.

Ciekawe dlaczego?

Cóż, to pewnie dlatego, że mało wyrażasz swoje emocje, co jest częstą cechą ludzi stoickich.

Czy to smutek, złość, irytacja, czy ulga, zawsze starasz się trzymać takie emocje na dystans, dlatego zwykle nie odbijają się one na tym, jak reagujesz na zewnątrz.

Nie chodzi o to, że nie lubisz mieć emocji, po prostu nie widzisz potrzeby wyrażania ich bardzo głośno, bo uważasz, że robienie tego to tylko strata energii.

I tak samo jak okazywanie emocji, uważasz, że ciągłe rozwodzenie się nad przeszłością to również duża strata czasu.

2) Nie mieszkasz w przeszłości.

Zapewne słyszałeś o powiedzeniu: "nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem". To powiedzenie faktycznie doskonale oddaje cechy stoików!

Dla filozofii stoicyzmu przeszłość jest przeszłością. Kiedy mleko zostało rozlane, jedyne co można zrobić, to wziąć mopa i posprzątać.

Zobacz też: 17 wyraźnych znaków, że umawiasz się z dojrzałym mężczyzną

Jako stoik głęboko wierzysz, że wszystko co mamy to teraz, a roztrząsanie błędów z przeszłości lub martwienie się o przyszłość to strata czasu. Zarówno przeszłość jak i przyszłość to coś, na co nie mamy wpływu.

Kiedy doświadczasz niepowodzeń, tak naprawdę nie zniechęcasz się - w rzeczywistości czujesz pewien rodzaj motywacji, kiedy ponosisz porażkę.

Nie uważasz, że porażki są przeszkodą w osiągnięciu celu. Raczej traktujesz porażki jak kroki, które prowadzą Cię do ostatecznego osiągnięcia Twoich celów.

Zobacz też: 10 prawdziwych problemów, z którymi borykają się kobiety empatki w związkach (i jak je naprawić)

3) Jesteś praktyczny

Stoicyzm jest ucieleśnieniem filozofii praktycznej.

Jako stoik, powszechnie myślisz o najlepszym sposobie spędzania czasu i najlepszych rzeczach, którym możesz poświęcić swoją energię.

Zazwyczaj są to rzeczy, które sprawiają ci przyjemność, jak hobby, np. czytanie. Mogą to być również rzeczy, które poprawiają twoje życie, np. ćwiczenia.

Dlatego nie spędzaj czasu na zbytnim myśleniu o przeszłości lub rzeczach, których nie możesz zmienić, bo to niezbyt mądre wykorzystanie czasu.

Twoja praktyczność jest również głównym powodem, dla którego nienawidzisz dramatu.

4) Nienawidzisz dramatów

Dramat. Zmora każdego stoika.

Jako stoik wierzysz, że nie ma potrzeby wikłania się w bezmyślne dramaty.

Nienawidzisz typu osoby, która wznieca dramat przy najmniejszej prowokacji, bo osobiście nie robisz ze wszystkiego wielkiej sprawy.

Nawet jeśli popełniasz błędy, nie robisz z tego wielkiej sprawy.

Przyznajesz, co zrobiłeś źle i szybko idziesz dalej, bo wiesz, że to tylko strata czasu i energii, aby rozwodzić się nad tym lub nadmiernie dramatyzować.

Jednak nadal uznajesz, że działania mają konsekwencje i jesteś na tyle mądry, aby dokonać odpowiedniego zadośćuczynienia, gdy twoje błędy dotykają innych ludzi.

Po prostu: przepraszanie nie jest dla ciebie trudne, nie tylko dlatego, że wiesz, że jest to niezbędny krok, aby przejść dalej, ale dlatego, że zawsze bierzesz pod uwagę uczucia innych ludzi.

5) Nie dajesz się ponieść emocjom

Zbyt wielu z nas zbyt często daje się ponieść emocjom.

Ale ty, jako stoik, wiesz, żeby tego nie robić, bo masz świadomość, jak to może być szkodliwe dla siebie i ludzi wokół ciebie.

    Choć przyznajesz, że odczuwanie emocji jest zupełnie normalne, udaje Ci się zawsze trzymać je na dystans.

    I nawet jeśli odczuwasz intensywne emocje, takie jak złość, wiesz, kiedy odejść od sytuacji, ochłonąć i zareagować, gdy będziesz w lepszym stanie.

    Czy kiedykolwiek zapytano cię, jak to się dzieje, że rzadko się złościsz? To pewnie dlatego.

    6) Rzadko zdarza ci się złościć

    Jako stoik dobrze radzisz sobie z własnymi emocjami, zwłaszcza z gniewem.

    Kiedy jesteśmy źli, mamy tendencję do lash out, krzyczeć, lub powiedzieć krzywdzące rzeczy do osoby, na którą jesteśmy źli, co zwykle kończy się w obu stronach coraz rannych.

    Ale jako stoik rozumiesz konsekwencje nieumiejętności opanowania gniewu.

    Być może wiesz, jak to jest spalić bliską osobę z raniącymi słowami wcześniej, dlatego starasz się jak najlepiej kontrolować to przez cały czas.

    Chociaż uznajesz, że gniew jest ważną emocją, ponieważ daje ci znać, że jest coś złego, co wymaga twojej uwagi, rozumiesz również, że musisz go kontrolować, aby zapobiec skrzywdzeniu siebie i ludzi, których kochasz.

    7) Zakładasz najgorsze

    Kluczową cechą stoików jest umiejętność zakładania najgorszego.

    To nie dlatego, że jesteś pesymistą, że zawsze oczekujesz, że złe rzeczy się wydarzą i że żadna dobra rzecz nie może przyjść na twoją drogę - jesteś wystarczająco logiczny, aby wiedzieć, że to nie jest prawda.

    Zakładasz najgorsze, bo zawsze przygotowujesz się na najgorszy możliwy scenariusz, jakby przygotowując się do przerwania upadku, zanim uderzysz w ziemię.

    W ten sposób stoicy radzą sobie z żalem, który pojawia się po stracie lub śmierci. Stoicyzm obraca się wokół zrozumienia, że wszystko ma swój koniec i tak właśnie przeżywasz swoje życie.

    Dlaczego?

    Bo wiesz, że nie ma sensu próbować uciekać przed nieuniknionym, takim jak śmierć i strata, więc po prostu przygotowujesz się na cios, zanim on nadejdzie.

    8) Nie jesteś impulsywny

    Osoby stoickie nie są impulsywne.

    Niezależnie od tego, czy chodzi o prosty, pozornie nieszkodliwy zakup, czy o wielką życiową decyzję, jako stoik nigdy nie podejmujesz decyzji pod wpływem kaprysu.

    Raczej nie działasz bez zastanowienia, ani nie znajdujesz się nagle w niebezpiecznych sytuacjach, nie wiedząc jak się tam znalazłeś.

    Tak naprawdę większość Twoich działań i decyzji jest przemyślana.

    Ważą Państwo konsekwencje każdej decyzji, myślą o ludziach, których ona dotknie i o tym, jak zmieni się Państwa życie, zanim dokonają Państwo wyboru.

    9) Nie martwisz się

    Niepokój nie jest czymś, z czym żyją stoicy, bo się nie martwią.

    I jako stoik sam przyjąłeś to przekonanie.

    Wiesz, że przyszłość jest niepewna, że niezależnie od tego, jak bardzo staramy się do niej przygotować, ostatecznie nie mamy wpływu na to, co się w niej wydarzy.

    Tak, złe rzeczy mogą się zdarzyć, ale ponieważ wiesz, aby założyć najgorsze, już przygotowałeś się na te rzeczy.

    Innymi słowy, wiesz, że przyszłość może nie zawsze być jasna, ale nawet jeśli jest ciemna, to tak naprawdę nie jest to aż tak duży problem.

    Wiesz, że i tak przez to przejdziesz, jak zawsze.

    10) Prowadzisz cnotliwe życie

    Wreszcie nie ulega wątpliwości, że stoicy prowadzą bardzo cnotliwe życie.

    Powszechnym błędnym przekonaniem na temat stoicyzmu jest to, że nie jest on tak naprawdę cnotliwą filozofią do życia, ponieważ większość ludzi postrzega go jako mroczny lub pesymistyczny.

    Ale to nie mogłoby być dalsze od prawdy.

    Chociaż nie postrzegasz dobrobytu, bogactwa i obfitości jako celów końcowych, wiesz, że należy żyć zgodnie z dobrymi zasadami.

    Wiesz, że musisz traktować wszystkich z szacunkiem, współczuciem i życzliwością przez cały czas.

    A przede wszystkim wiesz, jak najlepiej wykorzystać ten krótki czas, który jest nam dany na Ziemi, dlatego starasz się żyć tak, by było to dobre dla Ciebie i ludzi, których kochasz.

    Irene Robinson

    Irene Robinson jest doświadczonym coachem relacji z ponad 10-letnim doświadczeniem. Jej pasja do pomagania ludziom w poruszaniu się po złożoności relacji skłoniła ją do podjęcia kariery w doradztwie, gdzie wkrótce odkryła swój talent do praktycznych i przystępnych porad dotyczących relacji. Irene wierzy, że relacje są kamieniem węgielnym satysfakcjonującego życia i stara się zapewnić swoim klientom narzędzia potrzebne do przezwyciężenia wyzwań i osiągnięcia trwałego szczęścia. Jej blog jest odzwierciedleniem jej wiedzy i spostrzeżeń oraz pomógł niezliczonej liczbie osób i par znaleźć drogę w trudnych czasach. Kiedy nie trenuje ani nie pisze, Irene spędza czas na świeżym powietrzu z rodziną i przyjaciółmi.