Je, unataka kuishi maisha yenye furaha, utajiri na utele tu?

Ikiwa ni hivyo, imani ya stoicism sio kwako.

Lakini ukisoma hivyo na ukafikiri: “Vema, hiyo si kweli.”

Basi unaweza kuwa mtu wa stoic!

Stoicism ni ya watu wanaotaka kujua jinsi ya kukabiliana na matatizo maishani, jinsi ya kustahimili matatizo yake magumu zaidi, na jinsi ya kuibuka kutoka kwao mtu mwenye nguvu na bora zaidi.

Unadhani huyu ni wewe? Soma ili ujifunze kuhusu ishara ambazo unaweza kuwa mtu wa stoic.

1) Ni vigumu kusoma

Pengine umeambiwa unaonekana kuwa wa ajabu, au kwamba ni vigumu kuona. unafikiria nini wakati wowote.

Ajabu kwa nini?

Vema, pengine ni kwa sababu hauonyeshi sana hisia zako, ambayo ni tabia ya kawaida ya watu wa stoic.

Iwe ni huzuni, hasira, kuudhika, au utulivu, kila mara hujaribu kuzuia hisia hizo, ndiyo maana huwa hazifikirii jinsi unavyoitikia kwa nje.

Siyo hivyo. hupendi kuwa na hisia, ni kwamba huoni haja ya kuzieleza kwa sauti kubwa, kwa sababu unadhani kufanya hivyo ni kupoteza nguvu tu.

Na kama vile kuonyesha hisia zako, wewe fikiria pia ni upotezaji mkubwa wa wakati kuendelea kukaa katika siku za nyuma.

2) Huishi katika siku zilizopita

Huenda umewahi kusikia msemo: "hakuna haja ya kulilia maziwa yaliyomwagika." Msemo huu kwa kweli kabisahuakisi hulka za stoics!

Kwa falsafa ya stoicism, wakati uliopita ni wa zamani. Wakati maziwa yamemwagika, kitu pekee unachoweza kufanya ni kuokota moshi na kusafisha yote. kuhangaikia siku zijazo ni kupoteza muda. Yaliyopita na yajayo ni jambo ambalo hatuna uwezo nalo.

Unapopata vikwazo, hutavunjika moyo—kwa hakika, unahisi aina fulani ya motisha unaposhindwa.

Hufikirii kutofaulu ni vizuizi kutoka kwa lengo lako. Badala yake, unachukulia kutofaulu kama hatua zinazokuongoza kwenye mafanikio ya mwisho ya malengo yako.

3) Wewe ni wa vitendo

Ustoa ni kielelezo cha falsafa ya vitendo.

Kama stoiki, kwa kawaida huwa unafikiria njia bora ya kutumia muda wako na mambo bora zaidi ya kutumia nguvu zako kuelekea.

Kwa kawaida, haya ni mambo unayofurahia, kama vile mambo unayopenda kama vile kusoma. Inaweza pia kuwa vitu vinavyofanya maisha yako kuwa bora, kama vile kufanya mazoezi.

Hii ndiyo sababu hutumii muda wako kufikiria sana yaliyopita au mambo ambayo huwezi kubadilisha, kwa sababu si matumizi ya busara sana ya wakati wako.

Utendaji wako pia ndio sababu kuu inayokufanya uchukie drama.

4) Unachukia maigizo

Ugh, drama. Adhabu ya kuwepo kwa kila stoiko.

Kama stoic, unaamini kuwa hakuna haja ya kujihusishadrama isiyo na akili.

Unachukia aina ya mtu anayechochea mchezo wa kuigiza kwa uchochezi hata kidogo, kwa sababu wewe binafsi hufanyi kitu kikubwa katika kila kitu.

Hata kama utafanya makosa, hufanyi jambo kubwa kutokana nayo.

Unakubali ulichokosea na uendelee kwa haraka, kwa sababu unajua ni upotevu wa muda na nguvu tu kuyazingatia au kuyasimulia kupita kiasi.

Hata hivyo, bado unatambua kuwa vitendo vina matokeo, na una hekima ya kutosha kufanya ufidiaji unaofaa makosa yako yanapoathiri watu wengine.

Kwa urahisi: si vigumu kwako kuomba msamaha, si kwa sababu tu unajua hii ni hatua muhimu ya kuendelea, lakini kwa sababu kila mara unazingatia hisia za watu wengine.

5) Huchukuliwi na hisia zako

Wengi wetu huchukuliwa na hisia zetu mara kwa mara.

Lakini wewe, kama stoiko, hujui kufanya hivi, kwa sababu unajua jinsi yanavyoweza kukudhuru wewe mwenyewe na watu walio karibu nawe.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Ingawa unakubali kuwa hisia ni jambo la kawaida kabisa, unaweza kuzizuia kila wakati.

Na hata kama unahisi hisia kali, kama vile hasira, unajua wakati wa kuondoka kwenye hali hiyo, tulia, na kujibu ukiwa katika nafasi nzuri zaidi.

Umewahi kuulizwa jinsi mara chache hukasirika? Labda hii ndiyo sababu.

6) Huwahi kukasirika

Kama stoiko, una uwezo wa kushughulikia hisia zako mwenyewe, hasa hasira.

Tunapokasirika, huwa tunakasirika, kupiga kelele, au kusema maneno ya kuumiza kwa mtu ambaye tumemkasirikia, ambayo kwa kawaida huishia kwa pande zote mbili kuumia.

Lakini kama stoiki, unaelewa madhara ya kutoweza kudhibiti hasira yako.

Labda unajua jinsi unavyohisi kumchoma mpendwa kwa maneno ya kuudhi hapo awali, ndiyo maana unajaribu uwezavyo kudhibiti hali hiyo kila wakati.

Ingawa unatambua kuwa hasira ni muhimu sana. hisia za kuwa nazo kwa sababu hukujulisha kuwa kuna jambo baya ambalo linahitaji uangalizi wako, pia unaelewa kwamba unahitaji kulidhibiti ili kujiepusha na kujiumiza mwenyewe na watu unaowapenda.

7) Unafikiri mbaya zaidi

Sifa kuu ya stoics ni kuwa na uwezo wa kudhani mbaya zaidi.

Hii si kwa sababu huna matumaini, kwamba kila mara unatarajia mambo mabaya yatokee, na kwamba hakuna jambo zuri linaloweza kukutokea—una akili timamu vya kutosha kujua kwamba hii si kweli.

Unafikiri mabaya zaidi kwa sababu kila mara unajitayarisha kwa hali mbaya zaidi, kana kwamba unajitayarisha kuvunja anguko kabla ya kuanguka chini.

Hivi ndivyo stoics hukabiliana na huzuni inayokuja. kutokana na hasara au kifo. Stoicism inahusu ufahamu kwamba kila kitu kitaisha, na hivi ndivyo weweishi maisha yako.

Kwa nini?

Kwa sababu unajua kwamba hakuna haja ya kujaribu kuepuka yale yasiyoepukika, kama vile kifo na hasara, kwa hivyo unajitayarisha kwa pigo kabla halijafika.

8) Huna msukumo

Watu wa Stoic hawana papara.

iwe ni ununuzi rahisi, unaoonekana kutokuwa na madhara au ununuzi rahisi. uamuzi mkubwa wa maisha, kama stoic, huwa haufanyi maamuzi kwa matakwa.

Hutendi bila kufikiria, au hujipata ghafla katika hali hatari bila kujua umefikaje hapo.

Kwa hakika, matendo na maamuzi yako mengi yanafikiriwa vyema.

Unapima matokeo ya kila uamuzi, fikiria kuhusu watu ambao wataathiriwa, na jinsi maisha yako yatabadilika kabla ya kufanya chaguo.

9) Huna wasiwasi

Wasiwasi si kitu ambacho stoics wanaishi nacho, kwa sababu hawana wasiwasi.

Na kama stoiko mwenyewe, umekubali imani hii.

Unajua kuwa siku za usoni hazina uhakika. Kwamba haijalishi ni kiasi gani tunajaribu kujitayarisha kwa ajili yake, hatimaye hatuna udhibiti wa kile kitakachotokea wakati ujao.

Ndiyo, mambo mabaya yanaweza kutokea, lakini kwa sababu unajua kuchukulia mabaya zaidi, tayari umejitayarisha kwa mambo haya.

Kwa maneno mengine, unajua kwamba siku zijazo huenda si mara zote kuwa mkali, lakini hata ikiwa ni giza, sio jambo kubwa sana.

Unajua utayamaliza, hata hivyo. Kama unavyofanya kila wakati.

10) Unaishi maisha ya uadilifu

Mwisho, hakuna swali kwamba stoics wanaishi maisha ya adili sana.

Maoni potofu ya kawaida kuhusu ustoa ni kwamba si falsafa adilifu kuishi kwayo, kwa sababu watu wengi wanaona kuwa ni giza au isiyo na matumaini.

Lakini hii haiwezi kuwa mbali zaidi na ukweli.

Ingawa huoni ustawi, utajiri na wingi kama malengo ya mwisho, unajua kuishi maisha yako kwa kanuni nzuri.

Unajua kwamba ni lazima umtendee kila mtu kwa heshima, huruma na wema kila wakati.

Na zaidi ya yote, unajua jinsi ya kutumia vyema muda mfupi tunaopewa hapa Duniani, ndiyo maana unajaribu kuishi maisha ambayo ni mazuri kwako na kwa watu unaowapenda. 1>