"Je grootste hater kan je beste vriend zijn. Mensen doen goed alsof."

- Dr. Farrah Gray

Helaas kunnen de vrienden die je dierbaar zijn je grootste twijfelaar zijn. Hoe ze het doen is misschien niet voor de hand liggend, daarom moet je waakzaam zijn voor deze 15 tekenen van een geheime hater 'vriend'.

Weet je niet hoe je ze moet aanpakken? Ik heb er ook wat tips bij gedaan.

1) Ze oordelen erg over je.

Je echte vriend zal je steunen, hoe eigenzinnig je keuzes ook zijn.

Echter, zal een geheime hater je snel veroordelen... - zelfs als je het moreel juiste hebt gedaan.

Waarom oordeelt je pseudo-vriend dan zo over jou? Nou, er zijn zes mogelijke redenen:

• Oordelen is beter beheersbaar dan denken.
• Ze denken dat je geen deel uitmaakt van de groepsidentiteit. Jij houdt van roze, zij van blauw.
• Ze zitten vast in een echokamer - ze volgen alleen de informatie die hun overtuigingen versterkt.
• Ze denken dat ze superieur zijn aan jou.
• Ze projecteren - externaliseren hun gevoelens en gedachten op de mensen om hen heen (aka jou).
• Het is hun manier om uit te leggen wat er zojuist is gebeurd.

2) Ze praten achter je rug om

Een vriend die achter je rug om praat is meer dan een hater - het is een brutaal teken dat hij je niet respecteert.

Ten eerste, ze kunnen uw geheim verklappen aan anderen - iets wat u hen in vertrouwen heeft verteld.

Erger nog, ze kunnen dit verhaal zelfs verdraaien om u in een negatief daglicht te stellen.

Daar komt bij dat een geheime hater vriend gemakkelijk gemene dingen achter je rug kan zeggen.

Je kunt ze vergelijken met de typische achterbakse. De Brutus voor uw Julius Caesar. De Judas Iskariot voor uw Jezus Christus. Je begrijpt wat ik bedoel.

Dus hoe weet je of je valse vriend achter je rug om praat? Nou, je moet alert zijn op deze tekenen:

• Hun persoonlijkheid is veranderd - ze gedragen zich anders dan vroeger.
• De kamer wordt stil zodra je binnenkomt. Tenzij je een professor bent die een klas binnenloopt, zou dit niet het geval moeten zijn.
• Ze lijken zich erg ongemakkelijk te voelen bij jou.
• Ze doen stijf of verstijven op het moment dat ze je zien. Ze kunnen je niet recht in de ogen kijken!
• Ze overcompenseren, bijvoorbeeld door je te omhelzen of veel naar je te glimlachen.
• Ze praten niet over hun andere vrienden. Als ze dit met hun "vrienden" doen, is de kans groot dat ze het ook met jou doen.
• Hun lichaamstaal is "gesloten" of angstig. Voorbeelden zijn gekruiste armen/benen, vaak kleding of sieraden aanpassen.
• Je krijgt het gevoel dat ze achter je rug om over je praten.

3) Ze blijven tegen je liegen

Als je hatervriend een echte Pinocchio was, zou zijn neus nu tot een meter zijn gegroeid. Dat komt omdat hun hobby is om in je gezicht te blijven liegen.

Dr. Bella DePaulo is heel eerlijk met het antwoord: zij zijn het probleem, niet jij.

Meestal wel, mensen liegen tegen je vanwege je beste kwaliteiten .

Ten eerste heb je misschien hoge morele normen - en je hater vriend snapt het gewoon niet. Je houdt niet van mensen die liegen - dus doen ze het om je te tarten.

U kunt ook aantrekkelijke kwaliteiten die hen dwingen te liegen door hun tanden Ze willen indrukwekkender lijken dan jij. Ze denken dat ze door te liegen je een stap voor blijven.

Over onzekerheid gesproken!

Eerlijk zijn is een van de beste kwaliteiten die we kunnen hebben. Maar wat maakt je nog meer uniek en uitzonderlijk?

Om u te helpen het antwoord te vinden, hebben we een leuke quiz gemaakt. Beantwoord een paar persoonlijke vragen en wij onthullen wat uw persoonlijke "superkracht" is en hoe u die kunt gebruiken om uw allerbeste leven te leiden.

Bekijk onze onthullende nieuwe quiz hier.

4) Ze kunnen je geen complimenten geven.

Complimenten zijn "kleine geschenken van liefde.

Het gaat om lof, omdat je de ander vertelt dat je hem of haar waardeert. Ze kunnen je stemming een boost geven en je positieve gedachten versterken.

Een compliment geven gaat over oprechtheid.

Met andere woorden, het is het totale tegenovergestelde van je geheime hater: ze zijn nep, nep, nep.

Denk hieraan: waarom zou een hater je prijzen en je een goed gevoel geven?

In plaats daarvan zullen ze het tegenovergestelde doen, namelijk jou een slecht gevoel geven.

Zelfs als je de Nobelprijs wint, zal je geheime hater van een vriend je niet feliciteren. Ze zullen je overwinning toeschrijven aan je 'geluk' of je connecties.

Ze geven je het gevoel dat je in je eentje geen geweldige dingen kunt doen.

5) ...Of ze geven 'achterbakse' complimenten.

Eindelijk heeft je vriend je het compliment gegeven dat je altijd al wilde! Het enige probleem is dat het een achterbaks compliment is.

Met andere woorden, het is meer een belediging in plaats van een compliment.

Hier zijn enkele achterbakse complimenten die je geheime hater vriend kan spuwen:

• "Je ziet er goed uit. Ben je afgevallen?"
• "Je maakt het uitstekend schoon!"
• "Je bent mooi/knap. Wat ben je?"
• "Je haar zit goed opgestoken. Dat moet je vaker doen."
• "Je ziet er niet eens zwanger uit!"
• "Wow, je bent al weer aan het werk! Ik wou dat ik de moed had om mijn kinderen aan een vreemde over te laten, net als jij."

QUIZ Wat is jouw verborgen superkracht? We hebben allemaal een persoonlijkheidskenmerk dat ons speciaal maakt... en belangrijk voor de wereld. Ontdek JOUW geheime superkracht met onze nieuwe quiz. Bekijk de quiz hier.

6) Ze zijn respectloos, maar op een subtiele manier.

Met andere woorden, ze houden ervan om schaduw naar je te gooien.

Anna Holmes, een journaliste, beschrijft het als de " de kunst van een zijdelingse belediging. "

Misschien merk je het eerst niet, maar je zogenaamde vriend zal proberen je op een subtiele manier te ondermijnen. Ze zijn je geheime hater, weet je nog?

Volgens E. Patrick Johnson, die uitgebreid heeft geschreven over de kunst van het schaduwwerpen, is het een uitspraak die het "element van plausibele ontkenning" volgt.

Dat betekent dat jouw schaduwwerper van een "vriend" doet alsof hij niet onbeleefd of onbeleefd wil zijn - terwijl hij dat in feite wel is.

Experts geloven dat het allemaal draait om ' dominantie en one-upmanship .'

En terwijl schaduw gooien meestal gepaard gaat met uitgebreide uitspraken, hoeven geheime hatervrienden ook niet veel te zeggen om jou schaduw te geven.

Je weet het misschien niet, maar een simpele opmerking als *zijwaarts kijken* of *heeft thee gedronken* kan hun manier zijn om over jou te roddelen.

Je kunt maar beter waakzaam zijn, want ze werpen vaak schaduw als je niet in de buurt bent.

7) Ze zijn erg concurrerend - maar niet op een goede manier.

Over het algemeen is competitief zijn goed. Hierdoor kun je hard genoeg werken om je doelen te bereiken. Competitief zijn betekent dat je niet terugdeinst voor een uitdaging, hoe moeilijk die ook is.

Helaas betekent concurrerend zijn vaak doen wat nodig is - zelfs als het ten koste gaat van de andere persoon... .

Je competitieve vriend of vriendin kan echter profiteren van de nadelen van deze eigenschap. Deze competitieve personen lijken vaak verwaand, star en passief-agressief.

Ze gaan er te veel in op dat ze letterlijk zo vol van zichzelf zijn!

Ze weten het misschien niet, maar misschien lijden ze aan een gegeneraliseerde angststoornis. Dat betekent dat ze gestrest raken als ze niet "winnen" van andere mensen (en dat ben jij, in dit geval).

Ze weten niet hoe ze moeten omgaan met iemand die beter is dan zij. In plaats van jouw triomf te zien als een motivator in het leven, zien ze het als een vernederende nederlaag.

8) Ze zijn super sarcastisch

Sarcasme is een speelse of humoristische poging om een oordeel of vijandigheid te verhullen.

Het is geen geheim dat het kwetsend is om sarcasme te ontvangen.

De naam spreekt dan ook voor zich. Het komt van het Griekse woord sarkasmos, wat 'verscheuren van het vlees' betekent.

Inderdaad.

Ten eerste kan het ontvangen van een sarcastische opmerking je angstig en defensief maken. Je denkt dat je het verkeerd hebt gedaan, zelfs als dat niet zo is.

Uiteindelijk verlies je je vertrouwen in deze persoon.

Maar waarom zou een vriend je dit aandoen?

Goed, sarcasme is de nauwelijks verhulde poging van je hater om zijn angst, woede of pijn te verbergen. Ze proberen je gevoelens te ontkrachten in plaats van hun fout toe te geven.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Zoals ik al zei, jij bent het niet. Zij zijn het!

Jouw sarcastische hater vrienden zijn passief-agressieve mensen die niet echt kunnen zijn met hun emoties. Meestal zijn ze erg bang voor mensen die hen confronteren.

Met andere woorden, ze kunnen niet omgaan met emotionele intimiteit.

Het is hun manier van communiceren, zodat ze 'veilig' hun minachting kunnen negeren.

9) Ze zijn erg kleinzielig tegen je.

Dr. Alex Alonso, auteur van het boek "Price of Pettiness", omschrijft pettiness als: "Zich zorgen maken over of onevenredig reageren op triviale of inconsequente zaken."

Met andere woorden, een kleinzielig persoon is iemand die zich opwindt over kleine dingen.

Vraag je je af waarom je hatervriend ongelofelijk kleinzielig is? Volgens de studie van Ng en Levy uit 2018 komt kleinzieligheid voort uit internaliserende aandoeningen zoals stress, angst en zelfs depressie.

Het kan ook een teken van neuroticisme zijn.

Deze negatieve persoonlijkheidstrek, zoals Costa en McCrae beschrijven, draait om "onaangepastheid en negatieve emoties, slechte zelfregulering of het vermogen om driften te beheersen, moeite om met stress om te gaan, sterke reactie op een waargenomen bedreiging, en de neiging om te klagen".

QUIZ : Bent u klaar om uw verborgen superkracht te ontdekken? Onze epische nieuwe quiz helpt u te ontdekken wat u echt uniek maakt in de wereld. Klik hier om de quiz te doen.

10) Ze zien je niet graag gelukkig.

Een echte vriend zal bergen verzetten om je gelukkig te maken. Je frenemy, daarentegen, zal alles doen om je onderuit te halen.

Ten eerste, het kan ze niet schelen of je dit of dat bereikt. Ze zijn meer geïnteresseerd in je mislukte date of het project dat je hebt laten mislukken.

Ja, ze zijn gelukkiger als je verdrietig of gefrustreerd bent.

Een hater zal je niets goeds of bemoedigends vertellen. In plaats van je te motiveren om dit of dat te doen, zullen ze je vertellen om op te geven en het NOOIT meer te proberen.

11) Ze zijn erg negatief, zelfs over de meest positieve dingen.

Zoals gezegd, een hater wil niet dat je gelukkig bent. Dus zelfs als je iets te vieren hebt, maken ze er een jammerfeestje van.

Stel dat je gaat trouwen. In plaats van je te feliciteren omdat je de liefde van je leven hebt gevonden, zullen ze zeggen: "Veel geluk. Je gaat veel van je vrijheid verliezen - en je geld."

Opnieuw, deze negativiteit gaat allemaal over hen - en niet over jou .

Volgens Dr. Carrie Barron kan een negatief persoon een persoon zijn die van binnen lijdt. Hun prikkelbaarheid en vijandigheid kunnen tekenen zijn van diepgewortelde emotionele problemen.

12) Ze zijn het vaak niet met je eens

Stel dat je een vakantie plant met vier vrienden. Drie van hen zijn akkoord met je vluchtdata, hotelkeuze en activiteiten.

Maar voordat jullie allemaal eensgezind zijn, schiet één 'vriend' al jullie plannen neer.

De vluchten zijn te vroeg. Het hotel is zo goedkoop. Ik heb liever dit dan dat.

Hoewel dit soort meningsverschillen normaal zijn in een vriendengroep, zal je vriend niet instemmen met alles wat je zegt.

Het lijkt erop dat ze een hekel hebben aan alles wat je voorstelt. Meestal proberen ze je andere vrienden te overtuigen om het ook niet met je eens te zijn.

Pure haters doen dit om je te treiteren. Zoals ik heb vastgesteld, kunnen deze mensen erg kleinzielig zijn. Ze willen je ophitsen, zelfs als ze het niet helemaal oneens zijn met wat je zegt.

Het is ook hun manier van concurreren. Ze willen dat je buigt voor hun wensen. Ze willen tenslotte als winnaar uit het debat komen.

13) Ze brengen niet veel tijd met je door...

Rondhangen is een van de hoekstenen van vriendschappen. Haters zullen echter zo min mogelijk tijd met je doorbrengen.

Ze doen alsof ze het druk hebben met dit of dat. Maar de waarheid is dat ze doen wat ze willen doen. En ja, dat is GEEN tijd met jou doorbrengen.

Ze proberen je te isoleren, wat een grote klap kan betekenen voor je zelfvertrouwen en eigenwaarde.

14) Ze tellen graag je geld

Jouw geld, jouw regels toch?

Een geheime hater, daarentegen, geeft meer om je geld dan de belastingdienst.

Stel dat u vorige week een lippenstift van 20 dollar hebt gekocht en deze week nog een tube van 20 dollar.

Je nepvriend zal ofwel schaduw werpen: "Wow, ik wou dat ik het geld had om elke week dure lippenstiften te kopen."

Aan de andere kant kunnen ze daar heel uitgesproken over zijn: "Wow, hoe heb je het geld om elke week dure lippenstiften te kopen?"

15) Ze hebben je social media berichten nooit geliked - zoals, ooit

Het liken van social media berichten is net als het geven van een compliment. En voor een hater die liever dood wordt betrapt dan je een compliment te geven, geldt dezelfde regel.

Ten eerste, social media likes zijn te vergelijken met het eten van chocolade.

Als we social media berichten maken, delen we gedachten/ideeën die ons verbinden met anderen. Hoe meer likes je krijgt, hoe meer dopamine er door je aderen stroomt. Dit is het hormoon dat verantwoordelijk is voor je 'psychologische high'.

Dat gezegd hebbende, het niet krijgen van sociale media zoals van een bepaalde persoon - vooral je vriend -... kan je gevoel van eigenwaarde aantasten.

Een jonge respondent zegt: "Als iemand die angstig is en af en toe worstelt met haar eigenwaarde, kan het aantal Likes op mijn berichten zowel enorm opbeurend als deprimerend zijn."

Dit is duidelijk wat je hater wil - je laten twijfelen aan je vertrouwen. Ze willen je kwetsen door je niet hun stempel van goedkeuring te geven. Maar onthoud, je hoeft jezelf niet te bewijzen.

Ze willen dat je een tweede keer naar jezelf kijkt. En als het je slecht vergaat, winnen zij.

Hoe om te gaan met je geheime hater

Iedereen heeft wel een geheime hatervriend! Het beste wat je kunt doen is deze tips volgen over hoe om te gaan met de nepvrienden in je leven:

1) Vat het niet persoonlijk op

Zoals ik al zei, sommige haatdragende manieren van je vriend komen door henzelf - niet door jou. Hun acties kunnen hun manieren zijn om hun woede, pijn of angst te verbergen.

Het gaat er altijd om de grotere persoon te zijn.

2) Zwijgen

Haters raken geïrriteerd door je triomfen, en ze zwelgen in je nederlagen. Dus als je zwijgt over je leven, is er geen brandstof voor hun vuur.

Als ze niets over je leven weten - hoe goed of slecht het ook is - kunnen ze je niet haten!

3) Wees openhartig, maar blijf respectvol

Iemand confronteren is nooit gemakkelijk. Maar als je besluit het te doen, zorg er dan voor dat je vasthoudt aan je waarden. Je hoeft je niet te gedragen zoals zij doen en een schreeuwpartij aan te gaan.

Laat ze zien dat je je niet verlaagt tot hun kleinzielige niveau.

4) Luister naar hen

Als je de tijd hebt, ga zitten en praat met ze. Vraag ze waarom ze je haten. Wie weet heeft je vriendschap alleen wat gesprekstherapie nodig.

5) Wees niet bang om te ventileren

Het helpt altijd om met andere mensen te praten - vooral met je echte vrienden. Zij kunnen je helpen bedenken hoe je je vijand kunt aanpakken.

6) Vraag om advies

Misschien heb je vrienden die met haters te maken hebben gehad. Wat deden zij eraan? Advies vragen zal je helpen manieren te bedenken om met je pretentieuze vriend om te gaan.

7) Houd afstand van je nepvrienden

Uit het oog, uit het hart Valse vrienden kunnen schadelijk zijn voor je emotionele en mentale gezondheid, dus de beste manier is om er weg te blijven.

8) Maak in plaats daarvan nieuwe vrienden!

Er zijn veel mensen die jouw vriendschap verdienen. Maak je niet druk om iemand die het niet waardeert. Verspreid in plaats daarvan de liefde naar mensen die een zorgzame vriend als jij nodig hebben.

Laatste gedachten

Echte vrienden zijn een dubbeltje in een dozijn. Je hebt misschien een grote vriendenkring, maar sommige van hen kunnen je geheime haters zijn.

Het is moeilijk om echte vrienden te onderscheiden van neppe, dus je moet voorzichtig zijn! Het zou het beste zijn als je rekening houdt met de 15 tekenen hierboven. Ook is het goed om de bovenstaande tips te volgen over hoe je met hen om moet gaan.

Denk eraan: "Een valse vriend kan veel meer schade aanrichten dan een echte vijand."

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.