سىز پەقەت خۇشال بولۇشنى خالامسىز ، ئەمما گۇمانلارنىڭ سىڭىپ كىرىشىنى توسىيالمايسىز.

مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ئاغدۇرۇلۇش ۋە سوئال سوراش دەۋرىگە پېتىپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز. .

نېمىشقا مۇناسىۋىتىمدە بىئاراملىق ھېس قىلىمەن؟

بەلكىم سىز ئازراق مۇناسىۋەت ئەندىشىسىگە دۇچار بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم بۇ خىل ھېسسىياتنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ توغرىدا نېمە قىلالايسىز؟

مۇناسىۋەت ئەندىشىسى دېگەن نېمە؟ مۇناسىۋەت.

بۇ ئادەتتىن تاشقىرى كۆپ ئۇچرايدۇ ، ھەر قانداق ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن ، گەرچە بۇ مۇناسىۋەت ياكى ئۇچرىشىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا تېخىمۇ كۆپ بولسىمۇ.

ئۇ ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن نامايان بولىدۇ.

قاراڭ: ئۇنى ساراڭدەك سېغىنغان 27 ئاددىي ئۇسۇل

سىز بەلكىم:

• ئۆزىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ بىر-بىرىگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى سوراڭ سىز
• مۇناسىۋەتتە بىر نەرسە تازا توغرا ئەمەسدەك ھېس قىلىڭ
• ھېسسىياتىڭىز شېرىكلىرىڭىزدىن كۈچلۈك بولىدۇ دەپ قورقۇڭ مۇناسىۋەت

مۇناسىۋەت ئەندىشىسى سىڭىپ كىرگەندە تەۋرىنىش تەس بولغان بىئاراملىقنىڭ سايىسىنى تاشلايدۇ.

ئەمما بۇنىڭ ئارقىسىدا زادى نېمە بار؟ يوشۇرۇن سەۋەبلەرنى كۆرۈپ باقايلى.

قاراڭ: قان پلاستىنكىسىدىكى ھەمراھىنىڭ ئىنكار قىلغىلى بولمايدىغان 27 بەلگىسى (تولۇق تىزىملىك)

نېمىشقا مۇناسىۋىتىمدە بىئاراملىق ھېس قىلىمەن؟ 10 خىل سەۋەب

1)كۆرسىتىپ ئۆتتى ، ئاپتونومىيە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى:

«مۇھەببەت تەسلىم بولۇش ۋە ئاپتونومىيەدىن ئىبارەت ئىككى تۈۋرۈككە تايىنىدۇ. بىزنىڭ بىرلىككە بولغان ئېھتىياجىمىز ئايرىلىش ئېھتىياجىمىز بىلەن بىللە مەۋجۇت. بىرى يەنە بىرى بولمىسا مەۋجۇت بولمايدۇ. »

3) ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ

كۆپىنچىمىز ئازراق كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۆزىنى سۆيۈش ئارقىلىق قىلالايمىز.

ئۆزىمىزنىڭ ئاساسى قانچە مۇقىم بولسا ، مۇناسىۋىتىمىزدىمۇ شۇنچە تۇراقلىق ھېس قىلىمىز. ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ:

• ئاكتىپ خىسلىتىڭىزنى ۋە نېمىلەرنى ئوتتۇرىغا قويغىنىڭىزنى تونۇپ يېتىڭ
• ئۆزىڭىزگە ئاق كۆڭۈل بولۇشقا تىرىشىڭ
• سەلبىي ئۆزىڭىزنى كۆرۈڭ- پاراڭ (بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ!)
• ھەئە دېيىش مەجبۇرىيىتىڭىزنى ھېس قىلماستىن ، بەلكى «ياق» دېگىن
• ئاكتىپ جەزملەشتۈرۈشنى ئىشلىتىڭ

4) دىققەت قىلىڭ سەلبىي خىياللار

بېشىمىزنىڭ ھەممىسىدە بىزگە كۈن بويى ئىشلارنى سۆزلەپ بېرىدىغان بىر ئاۋاز بار. ئۇلارنىڭ% 1 مەنپىي بولىدۇ.

بۇ ئادەت بولۇپ ، ئۇ ئىنتايىن بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرايدۇ>

ئەمما ئۇ سىزدە پەيدا بولغان ئويلارغا ئاڭ ئېلىپ كېلىش ۋە سىزنى ئازابلايدىغان پىكىرلەرنى تېخىمۇ تەنقىد قىلىش.

ھەممىمىز بەك ئاسان ئاڭلايمىزبۇ سەلبىي پىكىرلەر ۋە ئۇلارنى پاكىت سۈپىتىدە ئېلىپ چىقىڭ.

سەلبىي پىكىرلەرگە جەڭ ئېلان قىلىش تېخىمۇ ئاكتىپ تەپەككۇر يېتىلدۈرۈشكە تايىنىدۇ. ئۇنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ، ئۇلار ھازىر مەۋجۇت بولغاندا ، بىز ئۇلاردىن ئەنسىرەشتىن كۆرە ، ئۇلارنى ھەل قىلىشقا بەكرەك ئەھمىيەت بېرىمىز. تېخىمۇ كۆپ ھازىر بار. 5> ئويلىنىش

6) مۇناسىۋەتنى ياخشىلاشقا تىرىشىڭ ئالاقە

بىز ئاللىقاچان تەكىتلەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، بەزىدە مۇناسىۋەتتىكى بىئاراملىق ئۆزىڭىزدىن كېلىدۇ. ئەمما بەزىدە ئۇ ھەمراھىڭىز كۆرسەتكەن بەزى ھەرىكەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ (ياكى ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ).

مۇناسىۋەتتە ساغلام ئالاقە ھەقىقەتەن مۇھىم. يەنى ھەمراھىڭىزغا قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدىغانلىقىڭىز ۋە ئىختىلاپ ياكى مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

ياخشىلاشقا ئائىت بەزى ئۇسۇللارمۇناسىۋەت ئالاقىسى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ھېسسىياتىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا ئېلىپ كېلىشتىن بۇرۇن بىر تەرەپ قىلىشقا ۋە چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بۇنداق بولغاندا ئۇلار تېخىمۇ ئېنىق بولىدۇ ھەمدە سىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇشىڭىز مۇمكىن ئەمەس.
• مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان مۇۋاپىق پەيتنى تاللاڭ - ھەم خاتىرجەم ھەم ئازادە بولغاندا. ئەيىبلەش.
• سۆزلىگەندەك كۆپ ئاڭلاڭ.
• چېگرىڭىزنىڭ بىر-بىرىگە ئېنىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. 3>

  ئەگەر ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا كونكرېت مەسلىھەت تەلەپ قىلسىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق.

  بۇنى شەخسىي تەجرىبەمدىن بىلىمەن…

  بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدە قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

  ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.سىز ئالدى بىلەن

بىرىنچى ئىش. مەن يەنە بىر قېتىم شۇنى قايتا تەكىتلىمەكچىمەنكى ، مۇناسىۋەتتە پات-پات مەلۇم دەرىجىدە بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرۈشنىڭ نورماللىقى> ھاياتتىكى ھېچقانداق نەرسە بىزنىڭ رومانتىك باغلىنىشىمىزغا ئوخشاش كىشىنى ھەيران قالدۇرمايدۇ. ئۇلار ھەل قىلىنمىغان بىخەتەرلىكسىزلىك ۋە مەسىلىلەرنىڭ مەركىزىگە ئايلىنالايدۇ. بىز قىلچە بىخەستەلىك قىلمايدىغان ئىشلاردىن ئەنسىرىمەڭ ۋە ئەنسىرىمەڭ. 0> بىز مەلۇم مىقداردىكى مۇناسىۋەت ئەندىشىسىنىڭ پات-پات پەيدا بولۇپ قالىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك. سىز ۋە سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز. ياش.

بىزنىڭ تەربىيىمىز تەرىپىدىن شەكىللەنگەن ۋە شەكىللەنگەن. بىز ياش ۋاقتىمىزدا شەكىللەنگەن قوشۇمچە ئۇسلۇبلار ئېھتىياتسىزلىقتىن بىز بىلەن بىللە چوڭلار مۇناسىۋىتىمىزگە ئېلىپ كىرىمىز.سىز مودېلنى ئۆمۈر بويى ئىشلىتىپ كېلىسىز. بىخەتەر باغلىنىش ئۇسلۇبىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش. ئۇلار مۇناسىۋەتنى بىخەتەر بوشلۇق دەپ قارايدۇ ، ئۇلار ھېسسىياتىنى ئەركىن ئىپادىلىيەلەيدۇ.

«يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر بالا باققۇچىلار بىلەن قويۇق مۇناسىۋىتى بولسا ، بىخەتەر بولمىغان باغلىنىش ئۇسلۇبى تەرەققىي قىلىدۇ. بۇ بالا ئۆزىنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياج ۋە راھەتنى قاندۇرۇش ئۈچۈن باشقىلارغا تايانماسلىقى مۇمكىنلىكىنى بىلگەندە يۈز بېرىدۇ. »

ئەگەر باغلىنىش ئۇسلۇبىڭىز ئىشلارنىڭ بىخەتەر ۋە تەشۋىش تەرىپىگە مايىل بولسا ، سىز بەلكىم ھېسسىياتقا مايىل بولۇشىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋەتلىرىڭىزدىكى بىئاراملىق> ئۇلارنىڭ نېمە دېگەنلىكىنى بىلىسىز ، «بىر قېتىم چىشلىگەن ، ئىككى قېتىم تارتىنچاق». ئويلىمىغان يەردىن تاشلىۋېتىش ياكى ئالدامچىلىق قىلىش ئارقىلىق خىيانەت قىلىش - كۆپىنچە كىشىلەر يۈك-تاقلىرىنى بىللە ئېلىپ يۈرىدۇ.

مەسىلە شۇكى ، بۇ سەلبىي كەچۈرمىشلەر كەلگۈسى مۇناسىۋىتىمىزنىمۇ بۇزىدۇ.

بىز قورقىمىز يەنە بىر قېتىم يارىلىنىش.يوشۇرۇن مەسىلىلەر ھەققىدە.

بىز يەنە بىرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئەنسىرەپ تېخىمۇ چىڭ ئېسىلىشىمىز مۇمكىن. ياكى پۈتۈنلەي ئەكسىچە يۈز بېرىشى مۇمكىن ، بىز ئۆزىمىزنى قوغداشقا ئۇرۇنۇش ئۈچۈن تام سېلىپ ھەمراھىمىزنى ئىتتىرىپ قويۇشىمىز مۇمكىن. بىز ئۆزىمىز بىلەن كېيىنكى مۇناسىۋەتلىرىمىزگە ئېلىپ بارىمىز. مەسىلەن ، مەن ھەمىشە مۇھەببەتتە ئۈمىدسىز كۆرۈنىدىغان ئەر-خوتۇنلارغا بەك ھەۋەس قىلىدىغانلىقىمنى ھېس قىلدىم. كىم سۆيۈملۈك كەپتەرنى ھەرىكەت قىلىدۇ ۋە ھەمراھىغا قىزىققاندەك قىلىدۇ. مەن مۇناسىۋەتتە شۇنداق ھېس قىلىمەن ۋە ھەرىكەت قىلىمەن؟ مەندە خاتالىق بارمۇ؟ مۇناسىۋەتتە خاتالىق بارمۇ؟

ئەمما تېخىمۇ ئاددىي ھەقىقەت شۇكى ، مەن «ئۇرغان» تىپ ئەمەس. مېنىڭ بىر ئادەم ئىكەنلىكىمنى ۋە قانداق سۆيگۈنى ئىپادىلەيدىغانلىقىمنى تېخىمۇ كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ، بەزىلىرىمىز ئاغدۇرۇپ تاشلايمىز. باشقىلار پەيدا بولغاندا ئۇلارنى تارمار قىلىش ئاسانراق بولغاندا ، بىز گۇماننى تېزلىكتە قوزغىتالايمىز.

ياكى سىز ئادەتتە سەل ئەندىشە قىلىشىڭىز مۇمكىن. تەشۋىشلىنىش ۋە زىيادە سەزگۈر بولۇش ئۆگەنگەن ھەرىكەت ياكى ناچار نەتىجىنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىنتەجرىبە. ئەنسىرەش ناھايىتى ئاسانلا بېسىم پەيدا قىلىدۇ. بۇ بېسىم سىزگە ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە دۆۋىلىنىدۇ.

يۈرەك مەسىلىسىگە كەلسەك ، پاي چېكى ھەمىشە ناھايىتى يۇقىرىدەك ھېس قىلىدۇ.

بىز ئىشلارنىڭ خاتا بولۇپ قېلىشىنى خالىمايمىز. بىز خاتا گەپ قىلىشنى ياكى قىلىشنى خالىمايمىز.

ھەمدە پۇتنى خاتا قويماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقارغان بۇ كۈچلۈكلۈك سىزنى ھەقىقەتەن بىئارام قىلىدۇ. ئارام ئېلىش تەسكە توختايدىغان ھەممە ئىش ئۈستىدە كۆپ مېڭىش.

6) مۇناسىۋەتتە بىر نەرسە توغرا ئەمەس

ئەلۋەتتە ، مۇناسىۋەتكە بولغان بىئاراملىق ياكى تەشۋىشنىڭ ھەممىسىلا ئەمەس. ئەقىل.

ھەل قىلىنمايۋاتقان ھەقىقىي مەسىلىلەر سىزنى مۇشۇنداق ھېس قىلدۇرىدىغان ئەھۋاللار بولىدۇ. to this. مۇناسىۋىتىڭىزدە خۇشال بولماسلىقىڭىز مۇمكىن ، بىر نەرسە ئۆزگىرىشى كېرەك. 0> قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، تېخىمۇ ئېنىقراق ​​بولماقچى بولسىڭىز ، مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىش پايدىلىق.

مۇناسىۋەت قەھرىمانى aسىزگە يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرىنى 24-7 زىيارەت قىلىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدىغان تور بېكەت. تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بىلىش ۋە باشلاش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. 1>

بۇ بىئاراملىق باشقا رومانتىك باغلىنىشلاردىمۇ ئىلگىرى نۇرغۇن قېتىم كېلىپ-كېتىپ قالدى.

ھېسسىياتىمىز پەقەت سىگنال. ئەمما بىز ئۇلارغا بەك كۆپ ئوقۇيالايمىز ياكى ئۇلاردىن خاتا نەرسىلەرنى ئوقۇيالايمىز. يېقىنچىلىقنىڭ كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ بىئاراملىقنى ھېس قىلىش.

كاللىڭىزغا ، رىشتىڭىزنىڭ كۈچىيىشى ۋە ھېسسىياتنىڭ كۈچىيىشى تەھدىت. بۇ سىز ئاڭسىز ھالدا (ھەتتا ئاڭلىق ھالدا) ساقلىنىشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بىر ئىش. . ئەمما مۇناسىۋەتتە ھەقىقىي مەسىلە بولماستىن ، بەلكى سىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش قوڭغۇرىقىڭىزنىڭ ئاۋازى ئاڭلىنىپ ، باشقىلارنىڭ راھەتلىنىشكە بەك يېقىنلىشىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. سىزنى خاتالىق تېپىشقا ۋە مۇناسىۋەتتىن چېكىنىشكە يېتەكلەيدىغان ۋەدىدىن قورقىسىز.

8) سىز رەت قىلىنىشتىن قورقىسىز

ھەممەيلەنرەت قىلىشنى يامان كۆرىدۇ.

بۇنىمۇ چۈشىنىشكە بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئازابلايدۇ. ئەمەلىيەتتە ، تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، چوڭ مېڭە جەمئىيەتنىڭ رەت قىلىنىشىغا جىسمانىي ئازابقا ئوخشاش ئىنكاس قايتۇرىدۇ. .

چۈنكى بۇ ۋاقىتتا بىز تۇيۇقسىز يوقىتىدىغان نۇرغۇن نەرسىلىرىمىز بار. بىز ئۇلارنىڭ بىزگە ئوخشاش ھېس قىلغان-قىلمىغانلىقىدىن ئەنسىرەشكە باشلىشىمىز مۇمكىن.

ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى تاشلاپ كېتىشىدىن ، سىز بىلەن مۇھەببەتلىشىشىدىن ياكى باشقىلارنى تېپىشىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن> بۇلارنىڭ ھەممىسى رەت قىلىنىشتىن قورقۇشنىڭ ئىپادىسى ، ئۇ سىزنى مۇناسىۋەتتە ھەقىقەتەن بىئارام قىلىدۇ.

9) ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكى

دائىم مۇناسىۋەت ئەندىشىسى ۋە گۇمان بىزنىڭ ئۆزىمىزگە بولغان ھېسسىياتىمىزنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش ئارقىلىق ئۇنى بارلىققا كەلتۈرگىلى ياكى بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ. ساغلام بولغان ئۆزىمىزنى قەدىرلەش تۇيغۇسىغا ئىگە بولالايمىز ، بىز ئۆزىمىزنى خاتىرجەم قىلالايمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ نۇرغۇن ھېسسىيات ئېھتىياجىمىزنى قاندۇرالايمىز.

دەلىللەش ۋە قەدىرلەش تۇيغۇمىز ئۈچۈن ئالدى بىلەن ئۆزىمىزگە قارايمىز.

ئەمما ئۆزىمىزنى قەدىرلەش ئىنتايىن تۆۋەن بولغاندا ، بىز باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىزگە پۈتۈنلەي تايىنىپ ، ئۆزىمىزنى ياخشى ھېس قىلالايمىز.

بۇ ئۆز-ئارا تايىنىشچان مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىدۇ.مۇناسىۋىتىڭىز. ئەمما ئەمەلىيەتتە ، سىزنىڭ ھەمراھىڭىزغا پىلان تۈزگەنلىكىڭىز سىزنىڭ جىددىيلىكىڭىز ۋە ئېنىقسىزلىقىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

10) سىز ئۆزىڭىزنى ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان ئۆلچەملەر بىلەن سېلىشتۇرۇۋاتىسىز <. «كېرەك» بولۇشى كېرەك. ئەمما بەزىدە بىز ئۇلاردىن بەك كۆپ نەرسىلەرنى خالايمىز. بىز ئۇلارنىڭ ھەقىقىي تۈردە ئۆزىمىز ئىزدەشنى ئويلىشىمىز كېرەك بولغان ئېھتىياجنى قاندۇرۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. ئۇ مەغلۇبىيەت ئۈچۈن مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدە بىئاراملىق ھېس قىلىڭ

1) يوشۇرۇن سەۋەبلەرنى تېخىمۇ چوڭقۇر قېزىپ چىقىڭمۇناسىۋەت ئاللىبۇرۇن سىزنى توغرا يولغا يېتەكلىدى. ھازىرغا قەدەر ، بەزى سەۋەبلەر ئاللىبۇرۇن سىزگە ماسلاشقان بولۇشى مۇمكىن. 'ھەمىشە ئاسان ، ئىككىسىنىڭ تۇتۇقلىشىش خاھىشى بار. شۇڭلاشقا مۇتەخەسسىس بىلەن پاراڭلىشىش ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.

مەن ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى تىلغا ئالدىم. مۇناسىۋەت ترېنېرى ئىشلارنىڭ تېگىگە يېتىش ئۈچۈن سىز ئېھتىياجلىق بولغان يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئالاھىدە ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن سىزگە ماس ھالدا مەسلىھەت بېرىدۇ.

تەتقىقات شۇنى بايقىدىكى ، پەقەت مەسىلىلىرىمىزنى سۆزلەش بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە بىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ. ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ ھەل قىلىش چارىلىرى.

بۇ يەردە مۇناسىۋەت قەھرىمانىدىكى بىرەيلەن بىلەن ئۇلىنىش ئۇلىنىشى. ئۆزىمىزنىڭ شەخسىي ھېسسىياتىمىزنى يوقىتىش ئۈچۈن.