مەزمۇن جەدۋىلى
سىز كۆرۈشۈش دېتالى ، قەھۋەخانا ۋە سىز ئۈچۈن بولمىغان كىشىلەر بىلەن ئەھمىيەتسىز پاراڭلىشىشتىن زېرىكتىڭىزمۇ؟ بىلەن ، ئەمما ئاخىرىدا ئۈمىدسىزلەندىم.
چۈشەندىم. مۇھەببەت ئىزدەش ۋە مۇناسىۋەتتە بولۇشنى ئارزۇ قىلىش ئادەمنى چارچىتىدۇ. ھەممىمىز ئۇ يەرگە كەلدۇق ، ئەمما نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتتىن ئۈمىدسىزلىنىشنى توختىتىش شۇنچە تەس؟ !
مۇناسىۋەت ئىزدەشنى قانداق توختىتىمىز؟ 20 ئەمەلىي ئۇسۇل
ئەگەر ھاياتىڭىزدىكى بارلىق دراما بىلەن تاماملانغان بولسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزگە ئازراق دىققەت قىلماقچى بولسىڭىز ، بۇ كۆرسەتمىلەر ئىشلەيدۇ. سىزنىڭ ھەقىقىي بىر نەرسىنى تېپىشىڭىزدا. سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن بۆسۈش ھاسىل قىلىش.
يوقاپ كەتكەنلەرنى ئويلاشنىڭ ئورنىغا ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ ھەمدە ئاللىبۇرۇن بار بولغان نەرسىگە مىننەتدارلىق بىلدۈرۈڭ. خۇشاللىق. مەن ئۆزۈمگە مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنىڭ قىممىتىگە كەلدىمھاياتىڭىزدا نېمە بار. ئۆزىڭىز ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ نەقەدەر قالتىسلىقىنى كۆرىسىز.
ئۆزىڭىزنى رازى قىلىش ھاۋاسى سىزنى ئوراپ تۇرسۇن ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ پارقىراقلىقىڭىزنى ۋە پارقىراقلىقىڭىزنى كۆرەلەيدۇ. مانا بۇ ۋاقىت سىزدىن ئېقىۋاتقان مۇھەببەتنى ھېس قىلىدىغان ۋاقىت.
12) ھەقىقىي ھەۋەسلىرىڭىز بىلەن ئۇلىنىڭ .
قىزغىنلىقىڭىزنى تېپىپ ، يۈرىكىڭىزنى ناخشا ئېيتىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە مەھەللە مۇلازىمىتىدىن تارتىپ كۆڭۈل ئېچىش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشكىچە بولغان ھەر قانداق ئىش بولۇشى مۇمكىن. ماھارەت ئۆگىنىڭ ياكى سىز ئەزەلدىن قىلىشنى ئويلاپ كەلگەن ئىشنى قىلىڭ.
بۇ يەردىكى ئاچقۇچ تېخىمۇ خۇشال يۆنىلىشكە قاراپ ئىلگىرىلەش. ئۆزىڭىز قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلارنىڭ بارلىقىنى بىلسىڭىز تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ.
ھەمدە بۇ سىزگە دىققەت قىلىدىغان ئاكتىپ نەرسىلەرنى بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدا قىلىۋاتقان ئىشلىرىڭىزدىن نارازى بولۇڭ ، ھەرىكەت ۋە ئۆزگىرىش ئېلىپ بېرىڭ.
ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇپ ، ئارزۇ قىلغان ھاياتىڭىزنى ياشاڭ.
بۇ ئەمەس. يالغۇز كەسپىڭىزگە ھەۋەس قىلىش ، ئەمما ئىشەنچ ۋە قانائەت تۇيغۇسىغا ئىگە بولۇش توغرىسىدا.مۇناسىۋەتنى. t سىز بىلەن بىرگە بولۇش پۇرسىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ھېسسىيات ياكى ئىقتىسادىي ئەھۋالىڭىز ئۈچۈن باشقىلارغا تايانمايسىز.
14) ساغلاملىقىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىڭ
ئۈمىدسىز مۇناسىۋەتتە بولماسلىقنىڭ پارلاق تەرىپىگە قاراڭ. .
مۇھەببەتنى قوغلىشىش ۋە مۇناسىۋەتنى بەك ناچار ئارزۇ قىلىش ساغلام ئەمەس ، زەھەرلىك مۇناسىۋەتمۇ زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. t سىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ ياكى قۇلايلىق بولۇشى ئۈچۈن ھاياتىڭىزنى قايتا ئورۇنلاشتۇرۇڭ.
بۇنداق قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى پىلانلاشقا ۋاقىت سەرپ قىلىڭ. سالامەتلىكىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
سالامەتلىكىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىش سىزنىڭ ئېنېرگىيە ، تۇرمۇش رازى بولۇش ۋە پائالىيەتلەردىن ھۇزۇرلىنىش ئىقتىدارىڭىزدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ.
مۇناسىۋەتنى ئارزۇ قىلىدىغان نەتىجىسىز پائالىيەتتىن ۋاز كېچىش سىز ئۈچۈن ساغلام باشلىنىشنىڭ ياخشى باشلىنىشى.ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن كۆپرەك بىللە ئۆتكۈزۈڭ
ئائىلىڭىز ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئىش ، چۈنكى ئۇلار قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر سىز ئۈچۈن شۇ يەردە.
ئۇلار سىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ، قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى ، ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلدى. مەيلى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇلار سىزنى شەرتسىز قوللايدۇ. ئائىلىڭىزدىكىلەر. ئۇلار ئاڭلاشقا ، سىزنى خۇشال قىلىشقا ۋە سىزنى قۇچاقلاشقا تەييار. ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە يېقىنلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىدىغان رىشتىڭىز. دوستلار
قاراڭ: ئۇ سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان 12 چوڭ ئالامەتھەقىقىي دوستلىرىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر سىز بىلەن بىللە بولىدۇ. ئۇلار سىزنى چۈشىنىدۇ ، قوللايدۇ ۋە خۇشال قىلىدۇ ، بولۇپمۇ بۇ ۋاقىتتا. چۈشلۈك تاماق ۋاقتى ، كىنو كېچىلىكى ياكى ئارامگاھتا بىر كۈنمۇ؟ 0> ھەتتا ئۇلار يىراقتا ياشىغان تەقدىردىمۇ ، سىز يەنىلا دائىم ئالاقىلىشالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىزئۇلار بىلەن سىنلىق تېلېفون ، ئۇچۇر ئەپى ۋە ئېلېكترونلۇق خەت ئارقىلىق ئۇلار بىلەن بىللە.
17) تەۋەككۈلچىلىكنى داۋاملاشتۇرۇڭ .
ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ ۋاقتىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى كۆزدىن كەچۈرۈڭ. 1>
يېقىنلىرىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن ساياھەت قىلالايسىز ، ئەمما ئۆزىڭىز ساياھەت قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنى قىلىڭ
يالغۇز ساياھەت قىلىش ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مول تەجرىبىلەرنىڭ بىرى. يالغۇز كىشىلىك ساياھەتنىڭ سىزنى مۇۋاپىق جايلارغا ئورۇنلاشتۇرۇشى ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ.
سىز:
- قورقۇنچلىرىڭىزغا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى بىلىش >
- ھەر كۈنى ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلالايسىز
- سىزدە
- ئالدامچىلىقتىن ئەنسىرىمەيسىز. باشقىلار ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت
- ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى تېخىمۇ تونۇپ يېتىسىز.
- ھاياتىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ
- كۈندىلىك ياخشىلىقنى كۆرۈڭ ۋە قەدىرلەڭ
- مىننەتدار بولغان نەرسىنى يېزىڭ ھەر بىر كۈن ئۈچۈن
- دىققىتىڭىزنى ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا مەركەزلەشتۈرۈڭ ، ھەرقانچە كىچىك بولسىمۇ
كەينىگە قارىسىڭىز ، ساياھەتنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى دەقىقىلەرنى بەرگەنلىكىنى كۆرىسىز.
18) مۇناسىۋەت ئورنى ھەققىدە سۆزلەشنى توختىتىڭ
بىز ئورتاقلىشىدىغان ۋە پاراڭلىشىدىغان ئىشلار باشقىلار بىلەن كاللىمىزدا چىڭ تۇرىدۇ.
مۇھەببەت بىز دائىم سۆزلىمەكچى بولغان تېما بولسىمۇ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى تەۋەككۈل قىلىشنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ بىر قىسمى قىلماڭ. يېڭى شېرىك تېپىش ياكى ئۇزۇن ۋاقىت بويتاق بولۇش توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ ، بەلكىم مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ھەۋەس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما ئەگەر سۆزلەشنى توختاتماقچى بولسىڭىزسىزنىڭ مۇناسىۋەت ئەھۋالىڭىز ، سىزمۇ بۇلارنى ئويلاپ يېتەلمەيسىز.
مۇناسىۋەت سۆھبىتىدىن ساقلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما بىرىنچى بولۇپ بۇ تېمىنى ئوتتۇرىغا قويماسلىققا تىرىشىڭ.
سىز يەنە مۇھەببەتلىشىشكە ۋە تۇرمۇش ھەمراھىنى تېپىشقا ھەۋەس قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن ئازراق ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
شۇنداقلا ، ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن ھەر بىر ئىنچىكە ھالقىلارنى چىقىرىپ تاشلاش ئاقىلانىلىك ئەمەس. ئەڭ ياخشىسى چېگرىڭىزنى بەلگىلەڭ ۋە چېكىڭىزنى بىلىڭ. ئاخىرقى مۇناسىۋىتىڭىز.
قاراڭ: ئىنكار قىلغىلى بولمايدىغان 25 ئالامەت ئۇ سىز بىلەن ئەستايىدىل مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايدۇئاشۇ ئىلگىرىكى ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتلار داۋاملىق ساقلىنىپ ، سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى تولۇق بىر تەرەپ قىلمىغانلىقىڭىز ئۈچۈندۇر.
ئەگەر مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى توختاتماقچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇشىڭىز كېرەك. ئىلگىرىكى ھەمكارلاشقۇچىلىرىڭىز ۋە مۇناسىۋەتلىرىڭىزنىڭ نۇسخىسى. ئۈمىدسىزلىك سىز ساغلام بولمىغان قارار چىقىرىشقا ئايلىنىپ قالىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىڭ - ۋە ساقايتىڭ ۋەئۆتمۈشتىن قويۇپ بېرىش.
بۇ كەلگۈسىنىڭ نېمىلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى تولۇق قوبۇل قىلىشنىڭ يولى. بۇ يالغۇز كىشىلەر ئېيتقان نەرسە ئەمەس.
بەزىدە ، ھەتتا مۇناسىۋەتتە بولغانلارمۇ بويتاق تۇرمۇشىنى قولدىن بېرىپ قويىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنىڭ خوجايىنى بولۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ> ھەرگىزمۇ باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئويلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق
شۇڭا ھازىرچە بويتاق بولۇش ئەركىنلىكى ۋە خۇشاللىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
ئاكتىپ پىكىرلەر بىلەن ئۆزىڭىزنى بېقىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى.
مۇۋاپىق ئادەمنى تاپسىڭىز ، ھەمدە يالغۇزلۇقىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگەندىڭىز ، كەلگۈسىدىكى مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تەييارلىق قىلالايسىز.
مۇناسىۋەت ئىزدەشنى توختىتىڭ
مۇناسىۋەت ھاياتىمىز ۋە بەخت-سائادىتىمىزدە مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەمما بىزگە ئاكتىپ مۇلازىمەت قىلالمايدىغان ھەرىكەت كۈچىگە پېتىپ قالغاندا ، بىز پەقەت ئۆزىمىزنىلا چەكلەيمىز - ئۇنى بىر مەزگىل توختىتىش پەقەت بىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش.
يەنىلا ياخشى.ئۆزىڭىز بىلەن كۆرۈشمەكچى بولغان ۋە ئەستايىدىل مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئارزۇ قىلىدىغان بىرىنى تېپىشنى ئويلايسىز.
ئەمما مۇھەببەتنى قوغلىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنى ساقلاڭ. سەۋر قىلىڭ ۋە دەل ۋاقتىدا بۇ ئادەم بىلەن بىللە بولىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىڭ> شۇڭا مۇھەببەت سىزنى تاپقاندا ، مۇناسىۋەتنى ياخشىلاشقا تېخىمۇ تەييار بولىسىز.
مۇھەببەت كۆزەينىكىڭىزنى ئېلىڭ. ھايات.
ھەقىقەت شۇكى ، ئۇ يەردە مۇكەممەل ئادەم ۋە مۇناسىۋەت يوق.
ئويلىغىنىڭىزدا ، سىز پەقەت رېئاللىقتىن قايمۇقۇپ قالىسىز. بۇ سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى كۆرۈشىڭىز تەسكە توختايدۇ دېگەن تونۇشىڭىزنى خىرەلەشتۈرىدۇ.
شۇڭا مۇناسىۋەت ئىزدەشنى توختىتىڭ ، ئەمما مۇكەممەللىكنى قانداق قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.
چۈنكى سىز ئۆگەنگەندە بۇنداق قىلىش ، ئويلىمىغان يەردىن مۇھەببەت پەيدا بولغاندا.
ھەممىدىن مۇھىمى ، ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە ۋە ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ۋە ھۆرمەتنى يېتىلدۈرۈشكە ئەھمىيەت بېرىڭ. بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ،
سىز ساغلام ۋە قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەتكە لايىق ، سىز ھەمىشە باشقىلارنىڭ سۆيۈشىگە لايىق.
ئاخىرقى ئويلار
ئۈمىدۋار ، مەن ئورتاقلاشقان نۇقتىلار قانداق قىلىپ مۇناسىۋەتنى شۇنچە ناچار قىلىشنى توختىتىش توغرىسىدا سىزنىڭ بىر قەدەم ئارقىغا چېكىنىشىڭىزگە ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ۋە ھاياتىڭىزدا بارلىقىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭا مۇھەببەتنى قوغلىشىشتىن چېكىنىڭ.ئارام ئېلىڭ ، چۈنكى بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش.
ئەكسىچە ، ئۆزىڭىزگە ۋە بۇرچىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئاكتىپ پوزىتسىيە ۋە ساغلام تەپەككۇر بىلەن سىرتقا چىقىڭ. ۋاقتى كەلگەندە ، ھەقىقىي ئىشنىڭ قانچىلىك ئۇلۇغ ئىكەنلىكىنى كۆرىسىز.
ھەمدە ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ - چۈنكى ئۇ ۋاقىتتا سىز ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئادەم بىلەن بىللە بولىسىز> ياخشى ، بەلكىم بۈگۈن بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ھېچ ئىش ئەمەس. سىزمۇ؟ نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.
ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.بۇرۇن سەل قاراشقا مايىل> بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۆزىڭىزدىكى بارلىق نەرسىلەرنى ئويلاڭ
تېخىمۇ پارلاق تەرەپكە قاراشقا تىرىشىڭ.
قىلغان ۋاقتىڭىزدا بۇ ، سىز ھەممە ئىشنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا.
2) يالغۇزلۇق قىلماي يالغۇزلۇقنى قۇچاقلاڭ .
ھەمدە بۇ ھەرگىزمۇ ئۆزىڭىز يالغۇز بولۇش دېگەنلىك ئەمەس. ئۆزىڭىزنىڭ. ئۇ ئېسىل رېستورانغا بېرىش ، ئۇزۇن يول مېڭىش ياكى ئۆزىڭىز بىرەر ئىش بىلەن شۇغۇللىنىشتەك ئاددىي ئىش بولالايدۇ.
يالغۇز بولۇشنى ئۆگىنىپ ، باشقىلارنىڭ شىركىتىگە ئۈمىدسىزلەنمەسلىك سىزنى ئا تېخىمۇ كۈچلۈك ، ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ئادەم. 9>
مۇناسىۋەتنى قانچە ئارزۇ قىلسىڭىز ، يالغۇزلۇقتا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ پايدىسى شۇنچە كۆپ بولىدۇ.
3) پەقەت ئۆزىڭىز بولۇڭ
بىز بولغاندا ' بىزمۇ مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايمىز ، بىز ئۆزىمىزنىڭ ئوخشىمىغان نۇسخىسىنى دۇنياغا يۈزلەندۈرۈشكە مايىل بولىمىز. ھەمىشە ھەقىقىي ئۆزىمىز.
ھەتتا سۈزگۈچ ئىشلىتىمىز ، شۇنداق بولغاندا Instagram رەسىملىرىمىز ياخشى كۆرۈنىدۇ. ئەمما ئۇ ئادەمنى چارچىتىپ قويىدۇ.
ئەگەر بۇ ئادەتكە ئايلىنىپ قالسا ، بىز ھەقىقىي ، ئېچىلمىغان ئۆزىمىزگە چىدىيالماسلىقىمىز مۇمكىن. شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بۇنداق قىلىشنى توختىتىڭ! سىز بىلەن بىللە بولۇشقا تېگىشلىك بىرسى سىز بىلەن كۆرۈشۈش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمەيدۇ ، چۈنكى سىز باشقىلارنىڭ مۇكەممەل مۇسابىقىسى بولۇشقا ئۇرۇنۇپ بەك ئالدىراشكەنسىز. رېئاللىقتىن. بويتاق بولغانلىقىڭىزدىن ئېچىنىشلىق ، سىز ھەر قانداق جايدا مۇھەببەت ئىزدەشنى داۋاملاشتۇرىسىز. ئەگەر مۇناسىۋەتتە بولۇشنى خالايدىغان بولسىڭىز ، بۇنداق قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوقئۆزىڭىزنى شەھەرگە ئۇرۇشقا زورلاڭ> كونترول قىلىڭ ، خالىمىسىڭىز سىرتقا چىقماڭ. قاچان سىرتقا چىقىشنى ۋە قاچان تۇرۇشنى تاللاش ھوقۇقىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلىڭ.
سىز يەنە مۇھەببەتنىڭ نېمىشقا شۇنچە جاپالىق ئىكەنلىكىنى ئويلاۋاتامسىز؟ ياكى ھېچ بولمىغاندا مەلۇم مەنىگە ئىگە…
چۈشىنىمەن. مۇناسىۋەتكە بەكلا ئىنتىزار بولسىڭىز ، ئۈمىدسىزلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش ئاسان. ھەتتا لۆڭگە تاشلاش ، مۇھەببەتتىن ۋاز كېچىش ۋە يىراقلاپ كېتىشكە قىزىقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما مەن سىزگە باشقىچە بىر ئىش قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. Rudá Iandê. مەن ئۇنىڭ ئارقىلىق شۇنى ھېس قىلدىمكى ، مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىقنى تېپىشنىڭ يولى مەدەنىيەت جەھەتتە بىز ئىشىنىشكە شەرت قىلىنغان نەرسە ئەمەس. بىزنى ھەقىقىي ئەمەلگە ئاشۇرالايدىغان ھەمراھىمىز بىلەن كۆرۈشۈش يولىغا كىرىش. بىرىنچى. ھەقىقىي ئادەم ئورنىدا بىرەيلەن.
بىز ئۆزىمىزنى «ئوڭشاش» قا تىرىشىمىزشېرىكلەر ، ئەمما مۇناسىۋەتكە بۇزغۇنچىلىق قىلىش بىلەن ئاخىرلىشىدۇ.
سىننى كۆرۈۋاتقاندا ، ئۇنىڭ مېنىڭ كۈرەشلىرىمنى چۈشىنىدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم - دە ، ئاخىرى مۇناسىۋەتنى قانداق توختىتىش توغرىسىدا ئەمەلىي ، ئەمەلىي ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىدىم. ، قانائەتلىنەرلىك ئۇچرىشىش ۋە قۇرۇق قارماق ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئاڭلاشقا تېگىشلىك ئۇچۇر. بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
5) ۋاقتىڭىزنى ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈڭ مۇھەببەتتە ئۈمىدسىزلەنمەسلىككە تىرىشىڭ ، بۇ ۋاقىتنى پۇرسەت دەپ ئويلاپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇۋېلىڭ.
ئەگەر ئۇزۇن ئۆتمەي ئەستايىدىل ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە بولماقچى بولسىڭىز ، قانداق قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. يالغۇز بولۇڭ. بىز ھاياتقا موھتاج. بىز ئۆزىمىز ، ئائىلىمىز ، دوستلىرىمىز ، قىزىقىشىمىز ۋە مۇناسىۋىتىمىز سىرتىدىكى قىزىقىشىمىزغا موھتاج.
يالغۇزلۇق ۋە قۇرۇق ھېس قىلماي ئۆزىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئىشەنچىڭىز كەلگەندەۋاقتىڭىز كېلىدۇ ، سىز «موھتاج» ياكى «يېپىشقاق» ھەمراھىڭىز بولماي تۇرۇپ مۇناسىۋەتتە بولىسىز. مۇناسىۋەتنى بەك ناچار ئارزۇ قىلىش.
ھاياتىڭىزنى قانچە يېتىلدۈرسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنى سىزنى تولۇقلايدىغان ئادەمدەك كۆرىسىز. سىز لايىقىڭىزدىن تۆۋەن ئىشلارنى ھەل قىلىشنىڭ ئورنىغا ساغلام جايدا بولىسىز.
6) ئۆزىڭىزگە نۇرغۇن غەمخورلۇق ۋە كۆيۈمچانلىق ئاتا قىلىڭ سىز مۇناسىۋەتنى خالايدىغان ۋاقتىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى بەك كۆپ سەرپ قىلىسىز ، ئاللىبۇرۇن ئۆزىڭىزگە سەل قارايسىز.
ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى ئاسراش ئارقىلىق مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان پەيت كەلدى. . بۇ دېگەنلىك ئۆزىنى سۆيۈش ، ئۆزىڭىزنى ئاسراش ۋە كۆيۈمچانلىقنى يېتىلدۈرۈشنى كۆرسىتىدۇ. ئازاب ۋە قايغۇ كىشىنى بېسىپ چۈشىدۇ ، ئەمما جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماڭ.
ھېسسىيات ئېھتىياجىڭىزنى قامدايدىغان ئادەم ئىزدەشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنى ئۆزىڭىز قىلىڭ. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇشنىڭ يېڭى ئەندىزىسىنى يارىتىسىز. ئۆزىڭىزنى قىزىقتۇرىدىغان بىر ئارامگاھ
ئۆزىڭىزگە مۇھەببەتكە لايىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىڭسىز تېخىمۇ بەختلىك مۇناسىۋەتكە لايىق> ئەگەر ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىزگە مەھكەم ئېسىلىۋېلىپ ، ھاياتىڭىزنىڭ ھالقىسىمان ھالەتتە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزگىرىش ۋاقتى بولۇشى مۇمكىن.
سىزنى پەقەت تاللايدىغان كىشىلەرنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇشنى توختىتىدىغان پەيت كەلدى. سىزنى سۆيۈشكە تەييارلانمىغان كىشىلەرنى سۆيۈشنىڭ ئورنىغا ، يولىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
ئۆزىڭىز ئۈستىدە ئىشلەڭ ، ئەتراپىڭىزدىكى ئىشلارنىڭ قانداق ئۆزگىرىشكە باشلايدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. يېڭى تەجرىبىلەر:>
بۇنداق قىلسىڭىز ، ھاياتىڭىزدا خاتىرجەملىك ۋە خۇشاللىق بىلەن تولۇق ۋە تولۇق نامايان بولىسىز. . ياخشى ، ۋاقىتنى ئېكرانىڭىزنى سىيرىپ ، ناتونۇش كىشىلەر بىلەن كىچىك پاراڭلىشىڭ ۋە غايىب بولغان كىشىلەر بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئەمما ، كېيىن ، ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولمىغاندا ئۈمىدسىزلىنىسىز.
ئەگەر پۈتۈن ۋاقتىڭىزنى ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى قوغلاشمىسىڭىز ، ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەسمۇ؟مۇھەببەتمۇ؟ ئۈسكۈنىلىرىڭىزنىڭ بىر قىسمى. ئۇلارنى ئۆچۈرۈۋېتىڭ ، شۇڭا ئۇلارنى ساقلاپ قېلىشقا باشقا باھانە-سەۋەبلىرىڭىز بولمايدۇ. ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشنى قىلىڭ
ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىدىغان ئادەم تېپىشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىڭ.
كۈتۈش ياكى باشقىلار بىلەن بىللە بولۇش ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. سىزنى ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرالايسىز.
ھازىر ئۆزىڭىزدىكى ئادەمنى قۇچاقلاڭ. ھاياتىڭىزدىكى پەرق.
ئەكسىچە ، سىزگە خۇشاللىق ، تېنچلىق ۋە قانائەت ھاسىل قىلىدىغان نەرسىنى تېپىڭ. يېڭى تىل ئۆگىنىشنى ، vlog قوزغىتىشنى ياكى Netflix غا ھەۋەس قىلىشنى خالامسىز؟ ئاندىن ئۇنى قىلىڭ. ئۆزىڭىز قىزىقىدىغان ئىشلارغا ئەگىشىڭ. تېخىمۇ ئىشەنچلىك بولۇڭ ھەمدە مۇناسىۋەتكە ئالدىراشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلمايسىز. .
10)نىشانىڭىزغا دىققەت قىلىڭ
ھاياتىڭىزنى تولدۇرۇش ئۈچۈن مۇناسىۋەت مەركىزى ئىزدەشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدىكى بارلىق ئىستراتېگىيەلەردە دېگۈدەك.
ئۈمىدسىزلىك ياكى كەمچىلىكىڭىز ئەمەس ، بەلكى مولچىلىق يارىتىش. 0> ئەگەر ھاياتىڭىزدىكى بوشلۇقنى تولدۇرىدىغان بىرىنى ئىزدىسىڭىز ، ئۇ كارغا كەلمەسلىكى مۇمكىن. ھەمراھىڭىزنى تېپىش بىلەن ئالدىراش بولۇپ كەتسىڭىز ، ماس كېلىدىغان باغلىنىشقا بۇزغۇنچىلىق قىلىسىز.
شۇڭا ئەڭ ياخشىسى شەخسىي نىشانىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىڭ. ئۇ سىزنىڭ ئىقتىسادىڭىز ، كەسپىڭىز ، بەدەن چېنىقتۇرۇشىڭىز ، ساغلاملىقىڭىز ، ماھارىتىڭىز ياكى يېڭى قىزىقىشىڭىز ئۈستىدە ئىزدىنىشىڭىز مۇمكىن.
11) كەمتۈكلۈكلەرنى تولدۇرۇڭ سىز بۇ بوشلۇقنى تولدۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ شۇنچە كۆپ مۇناسىۋەتتە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزدىن يىراقلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. Hackspirit دىن:
ئەگەر سىز شىركەتكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ.
ئەگەر سىز يېڭى جايلار ئۈستىدە ئىزدىنىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنى بىللە بەلگە قويۇڭ. مەن ئۇنىڭ ھەمراھى بولۇش بىلەن ئوخشاش ئەمەسلىكىنى بىلىمەن ، ئەمما بۇ بوشلۇقنى تولدۇرۇش ھېچ بولمىغاندا بۇ ئۈمىدسىزلىكنى ئازراق بولسىمۇ تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
مۇھىمى سىز قەدىرلەشنى ئۆگىنىۋېلىشىڭىز كېرەك