Հոգնե՞լ եք ծանոթությունների հավելվածներից, սրճարաններից և անիմաստ խոսակցություններից մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ համար չեն:

Կամ գուցե ամեն արթուն պահն անցկացնում եք երևակայելով հանդիպելու նրան, ում վիճակված է լինել: հետ, բայց միայն վերջում հիասթափվել:

Ես հասկանում եմ. Սիրո որոնումը և հարաբերությունների մեջ լինելու ցանկությունը կարող են հոգնեցնել: Մենք բոլորս եղել ենք այնտեղ, բայց ինչո՞ւ է այդքան դժվար դադարեցնել հարաբերությունների համար հուսահատ լինելը:

Ուրեմն ես կիսում եմ այս ռազմավարությունները, քանի որ դրանք ինձ համար հրաշքներ են գործել.

Ինչպե՞ս դադարեցնել հարաբերություններ փնտրելը: 20 գործնական խորհուրդներ

Եթե ավարտեցիք ձեր կյանքի բոլոր դրամաները կամ պարզապես ցանկանում եք մի փոքր կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ վրա, այս խորհուրդները կաշխատեն:

Պարզապես հուսահատվելը կարող է առաջանալ: իրական բան գտնելու ճանապարհին: Եվ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է այս ամենից ընդմիջում է:

Եկեք անդրադառնանք այս արդյունավետ ուղիներին, որոնք կօգնեն ձեզ վերջապես բաց թողնել հարաբերությունների մեջ լինելու ցանկությունը:

1) Կենտրոնացեք ձեր ունեցածի վրա:

Փոքրերի մասին մտածելու փոխարեն կենտրոնացեք և շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչ արդեն ունեք:

Կենտրոնացեք ձեր կյանքի գեղեցկության վրա, քանի որ այն նպաստում է ձեր կյանքին երջանկություն:

Սա ձեր մտքերը պակասության տեսանկյունից դեպի առատության հեռանկար տեղափոխելու մասին է:

Երբ ես փորձեցի դա կիրառել, իմ կյանքը կտրուկ փոխվեց: Ես հասկանում եմ երախտապարտ լինելու արժեքն այն բաների համար, որոնք եսինչ ունես քո կյանքում: Դուք կտեսնեք, թե որքան հրաշալի է ինքնուրույն կատարելություն գտնելը:

Թող ինքնաբավարարվածության օդը շրջապատի ձեզ, քանի որ այն ստիպում է բոլորին տեսնել ձեր փայլն ու փայլը: Եվ դա այն ժամանակն է, երբ ինչ-որ մեկը կզգա այն սերը, որը հոսում է ձեզանից:

12) Միացեք ձեր իսկական կրքերի հետ

Հարաբերությունների հետևից ընկնելու փոխարեն, ուսումնասիրեք ձեր հետաքրքրությունները և հոբբիները: .

Գտեք ձեր կիրքը և արեք այնպիսի բաներ, որոնք կստիպեն ձեր սիրտը երգել: Դա կարող է լինել ցանկացած բան՝ սկսած ֆիզիկական պատրաստվածությունից և համայնքային ծառայությունից մինչև ժամանց և անձնական աճ:

Եթե դուք պայքարում եք ձեր կիրքը գտնելու համար, հաշվի առեք ձեր տաղանդները և փնտրեք այնպիսի գործողություններ, որոնք ձեզ համար բավարար են: Սովորեք մի հմտություն կամ արեք մի բան, որը միշտ ցանկացել եք անել:

Այստեղ հիմնականը ավելի երջանիկ ուղղությամբ շարժվելն է:

Դուք ոչ միայն ավելի քիչ միայնակ և սթրես կզգաք, այլ նաև ավելի լավ զգալ՝ իմանալով, որ շատ բան կարող ես անել ինքնուրույն:

Եվ սա ձեզ տալիս է ինչ-որ դրական բան, որի վրա պետք է կենտրոնանաք:

13) Ներդրումներ կատարեք ձեր կարիերայում

Եթե դուք «դժգոհ եք այն ամենից, ինչ անում եք ձեր կյանքում, քայլեր ձեռնարկեք և փոխեք փոփոխությունները:

Հասնեք ձեր երազանքներին և ապրեք այն կյանքով, ինչի մասին երազել եք:

Սա չէ»: ոչ միայն ձեր կարիերայով տարված լինելու մասին, այլ վստահություն և կատարման զգացում ունենալու մասին:

Դա նաև այն է, որ աճեք և կերտեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել մարտահրավերները, որոնք գալիս են ունենալովհարաբերություններ:

Ավելի լավ է սովորել ինչ-որ բան և աշխատել ֆինանսապես անկախ լինելու վրա, քան անընդհատ թշվառ զգալով շուրջը: դա բացասաբար կանդրադառնա այն մարդու հետ լինելու ձեր հնարավորությունների վրա, ում հետ դուք վիճակված եք լինել:

Դա ավելի շուտ կբարձրացնի ձեր հնարավորությունները, քանի որ ձեր մասնագիտական ​​կատարումը կարող է հսկայական շրջադարձ լինել:

Սա Այսպիսով, դուք չեք կարողանա կախված լինել ուրիշից ձեր էմոցիոնալ կամ ֆինանսական վիճակի համար:

14) Կենտրոնացեք ձեր առողջության վրա

Նայեք անհույս հարաբերությունների մեջ չլինելու լուսավոր կողմին: .

Սիրո հետապնդումը և հարաբերություններ այդքան վատ ցանկանալը անառողջ են, իսկ թունավոր հարաբերությունները կարող են նաև վնասակար լինել:

Դուք արդեն գիտեք, թե որքան սթրեսային է փորձել կապ հաստատել մեկի հետ, ով դա չի անում: հոգ տանեք ձեր մասին կամ վերադասավորեք ձեր կյանքը նրանց հարմարության համար:

Դա անելու փոխարեն ժամանակ հատկացրեք ավելի առողջ ապրելակերպի պլանավորմանը:

Ազատվեք ձեզ այս անառողջ սովորությունից՝ ունենալով ամբողջական մոտեցում: Համոզվեք, որ ձեր առողջությունն ու բարեկեցությունը հսկողության տակ են:

Ձեր առողջությանն ու ինքնազգացողությանը ուշադրություն դարձնելը կարող է հսկայական փոփոխություն կատարել ձեր էներգիայի, կյանքից բավարարվածության և զբաղմունքներից հաճույք ստանալու ունակության մեջ:

Հարաբերություններ ցանկանալու անպտուղ գործունեությունից հրաժարվելը լավ սկիզբ է ավելի առողջ լինելու համար:

Իմացեք, որ ձեր առողջությունը էական նշանակություն ունի ձեր ընդհանուր երջանկության և կատարման համար:

15)Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր ընտանիքի հետ

Ձեր ընտանիքը ձեր կյանքում ամենակարևոր բանն է, քանի որ նրանք ձեր կողքին են, անկախ ամեն ինչից:

Դրանք հիշեցնում են, թե որքան եք սիրում, գնահատում, և խնամված: Նրանք ձեզ անվերապահորեն կաջակցեն, անկախ ամեն ինչից:

Եվ լավ է իմանալ, որ նրանք ճանաչում և ընդունում են ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: քո ընտանիքը. Նրանք պատրաստ են լսելու, ուրախացնելու և գրկելու:

Ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ, հավանաբար, նրանք նույնպես կարոտում են ձեզ: կապը, որը դուք կիսում եք ձեր ընտանիքի և սիրելիների հետ:

Ժամանակի ընթացքում դուք կլինեք ինչ-որ մեկի հետ, ով ձեզ կտա այն սերը, որը դուք արժանի եք ունենալու:

16) Շփվեք ձեր լավագույնի հետ: ընկերներ

Ձեր իսկական ընկերները միշտ ձեր կողքին կլինեն, անկախ ամեն ինչից:

Նրանք են, ովքեր չեն դատապարտի ձեզ, նույնիսկ եթե նրանք գիտեն, թե որքան հուսահատ եք դուք ցանկանում հարաբերություններ հաստատել: Նրանք կհասկանան, կաջակցեն և կուրախացնեն ձեզ, հատկապես այս ժամանակահատվածում:

Նրանք ձեզ կուղեկցեն, երբ դուք կարիք ունենաք, որ ինչ-որ մեկը ձեր կողքին լինի:

Ուրեմն ինչու չհրավիրեք նրանց: ճաշի ժամադրություն, կինոյի երեկո, թե՞ օր սպա-սրահում:

Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված են նրանք, դուք գիտեք, որ կարող եք հույս դնել նրանց վրա, երբ ձեզ ուս է պետք լացելու համար:

0>Եվ նույնիսկ եթե նրանք կարող են ապրել հեռու, դուք գիտեք, որ միշտ կարող եք կապի մեջ լինելնրանց հետ տեսազանգերի, հաղորդագրությունների հավելվածների և էլ. նամակների միջոցով:

17) Գնացեք արկածախնդրության

Քանի որ դուք հարաբերությունների մեջ չեք, ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք ճանապարհորդելուն .

Դուք ավելի շատ ժամանակ ունեք ինքներդ ձեզ համար և ուսումնասիրեք ձեզ շրջապատող աշխարհը:

Ճամփորդելը հիանալի միջոց է նոր մարդկանց հանդիպելու, նրանց մշակույթի մասին իմանալու, նոր փորձառություններ փորձելու և հիշողություններ ստեղծելու համար

Դուք կարող եք ճանապարհորդել ձեր սիրելիների և ընկերների հետ, բայց եթե ցանկանում եք ինքնուրույն ճանապարհորդել, ապա արեք դա

Միայնակ ճանապարհորդելը ձեր կյանքի ամենահետաքրքիր փորձառություններից մեկն է: Զարմանալի է, թե ինչպես է միայնակ ճամփորդելը ձեզ դնում մարդկանց հետ ծանոթանալու ճիշտ վայրերում:

Դուք կստանաք այնպիսի առավելություններ, ինչպիսիք են՝

• Իմանալ, թե ինչպես դիմակայել ձեր վախերին
• Դուրս գալ անհաջող ճանապարհից
• Ունենալ ազատություն գնալ այնտեղ, որտեղ քամին է փչում
• Անել ձեր սեփական գործը
• Շատ բան գտնել ձեր մասին

Երբ ետ նայեք, կտեսնեք, որ ճանապարհորդությունը ձեզ տվել է ձեր կյանքի լավագույն պահերը:

18) Դադարեք խոսել հարաբերությունների կարգավիճակի մասին

Այն, ինչ մենք կիսում և խոսում ենք ուրիշների հետ մնում է մեր մտքում:

Նույնիսկ եթե սերը այն թեման է, որի մասին մենք միշտ ցանկանում ենք խոսել, մի դարձրեք ձեր հարաբերությունների մասին պատմելը ձեր առօրյայի մաս:

Այսպիսով, եթե դուք հաճախ եք խոսեք նոր զուգընկեր գտնելու կամ երկար ժամանակ միայնակ լինելու մասին, հավանաբար տարված կլինեք հարաբերություններ ցանկանալով:

Բայց եթե փորձեք դադարեցնել դրա մասին խոսելը:Ձեր հարաբերությունների կարգավիճակը, այնքան ավելի քիչ կմտածեք դրա մասին:

Դուք չպետք է խուսափեք հարաբերությունների մասին խոսակցություններից, բայց աշխատեք առաջինը չլինել, ով կբարձրացնի այդ թեման:

Դուք կարող եք նաև ավելի քիչ ժամանակ տրամադրել մարդկանց հետ, ովքեր տարված են ժամադրություններով և գտնելով իրենց կյանքի զուգընկերներին:

Նաև խելամիտ չէ ձեր կյանքում տեղի ունեցող ամեն մի մանրուք մատնանշել: Ավելի լավ է սահմանել ձեր սահմանները և իմանալ ձեր սահմանները:

19) Իրական եղեք ձեր անցյալի հարաբերությունների մասին

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու եք շարունակ ցանկանում հարաբերություններ ունենալ, այն է, որ դուք դեռ ամբողջությամբ չեք փակել դուռը: ձեր վերջին հարաբերությունների մասին:

Այդ անցյալի զգացմունքներն ու զգացմունքները շարունակում են մնալ և ազդել ձեր առաջ շարժվելու ունակության վրա: Եվ դա այն պատճառով է, որ դուք ընդհանրապես չեք մշակել ձեր զգացմունքները:

Եթե ցանկանում եք դադարել հարաբերություններ ունենալ, ապա պետք է անկեղծ լինեք ինքներդ ձեզ հետ:

Սա նշանակում է, որ թողեք ձեր ռոմանտիկությունը: Ձեր նախկին զուգընկերների և հարաբերությունների տարբերակը:

Դուք պետք չէ ինքներդ ձեզ համոզել, որ ձեր հարաբերությունները կատարյալ էին կամ որ նախկինները հիանալի էին:

Որքան շատ եք փնտրում կատարյալ հարաբերություններ, այնքան ավելի Դուք հուսահատ եք դառնում անառողջ որոշումներ կայացնելու համար:

Փոխանակ հետապնդելու կամ ստիպելու ինչ-որ մեկին սիրել ձեզ, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ավելի լավ է լինել մեկի հետ, ով իսկապես ձեզ երջանիկ է դարձնում:

Միևնույն ժամանակ թույլ տվեք. ինքներդ մշակել ձեր անցյալի զգացմունքները – և բուժել ևազատվել անցյալից:

Սա ճանապարհն է ամբողջությամբ ընդունելու այն, ինչ կբերի ապագան:

20) Հիշեք, որ միայնակ կյանքը ռոք է:

Հիանալի է միայնակ լինելը, և սա միայն այն բանը չէ, որ ասում են միայնակները:

Երբեմն նույնիսկ նրանք, ովքեր հարաբերությունների մեջ են, նույնպես կարոտում են իրենց ամուրի կյանքը:

Միայնակ լինելը հիանալի է և ունի բազմաթիվ առավելություններ: Պարզապես պատկերացրեք, որ դուք ձեր կյանքի ղեկավարն եք:

Ահա որոշ բաներ, որոնք տեղի են ունենում, երբ դուք հաճույք եք ստանում միայնակ լինելուց.

• Դուք ազատ եք անել այն, ինչ ուզում եք
• Դուք երբեք պետք չէ հաշվի առնել ինչ-որ մեկի զգացմունքները
• Դուք կարող եք ամեն օր անցկացնել ձեր սիրած գործով
• Դուք չեք անհանգստանա, որ ձեզ խաբեն
• Դուք կունենաք ավելի շատ ժամանակ ուրիշների համար
• Դուք ավելի լավ կիմանաք ձեր կարիքների մասին:

Համակերպվելով միայնակ լինելու հետ և վայելեք այն, այն կարող է ինքնազարգանալ և բավարարել:

Այնպես որ, առայժմ վայելեք այն ազատությունն ու ուրախությունը, որ տալիս է միայնակ լինելը:

Սա լավագույն ժամանակն է ինքներդ ձեզ դրական մտքերով կերակրելու համար:

Երբ գտնեք ճիշտ մարդուն, և դուք սովորել եք վայելել ձեր մենությունը, դուք կարող եք ավելի լավ նախապատրաստվել ձեր ապագա հարաբերություններին:

Դադարեցրեք հարաբերություններ փնտրել

Հարաբերությունները մեծ դեր են խաղում մեր կյանքում և բարեկեցության մեջ: Բայց երբ մենք բռնված ենք դինամիկայի մեջ, որը մեզ դրականորեն չի ծառայում, մենք միայն ինքներս ենք սահմանափակվում, և որոշ ժամանակով այն դադարեցնելը պարզապես լավագույնն է, ինչ կարող ենք:

Որևէ լավ է դեռցանկանում եք գտնել նրան, ում հետ վիճակված եք լինել և ցանկանում եք լուրջ հարաբերություններ ունենալ:

Սակայն սիրո հետևից ընկնելու փոխարեն սպասեք դրան: Եղեք համբերատար և վստահեք, որ ճիշտ ժամանակին կլինեք այս մարդու հետ:

Ձեր ամբողջ ժամանակն ու էներգիան ծախսելու փոխարեն՝ հետապնդելով նրան, ում հետ ցանկանում եք անցկացնել ձեր կյանքը, կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ հզորացնելու վրա:

Այնպես որ, երբ սերը գտնի քեզ, դու ավելի քան պատրաստ ես հարաբերությունները գործի դնել:

Հանիր սիրային ակնոցները:

Մի սպասիր, որ կատարյալ մարդը կախարդական կերպով կհայտնվի քո մեջ: կյանքը:

Ճշմարտությունն այն է, որ չկա կատարյալ մարդ և հարաբերություններ:

Երբ սպասեք, դուք միայն կմոլորվեք իրականությունից: Սա կարող է մթագնել ձեր ընկալումը, որ ձեզ համար դժվար է դառնում տեսնել մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա է:

Ուրեմն դադարեք հարաբերություններ փնտրել, բայց սովորեք, թե ինչպես ընդունել կատարելությունը:

Քանի որ երբ սովորեցիք: դա անելու համար, հենց այդ ժամանակ սերն անսպասելիորեն դրսևորվում է:

Ամենից շատ կենտրոնացեք ձեր հետ ունեցած հարաբերությունների և ինքնասիրության և հարգանքի զարգացման վրա: Նկատի ունեցեք սա,

Դուք արժանի եք առողջ և լիարժեք հարաբերությունների, և դուք միշտ արժանի եք ինչ-որ մեկի սիրուն:

Վերջնական մտքեր

Հուսով եմ, որ իմ կիսած կետերը այն մասին, թե ինչպես դադարել այդքան վատ հարաբերություններ ունենալ, կօգնի ձեզ մի քայլ հետ գնալ, տեսնել, թե ինչ եք ուզում, և իմանալ, թե ինչ ունեք արդեն ձեր կյանքում:

Ուրեմն հետ կանգնեք սիրո ձգտումից:Ընդմիջեք, քանի որ սա լավագույն բանն է, որ կարող եք անել:

Փոխարենը կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ և ձեր առաքելության վրա:

Դուրս եկեք դրական տրամադրվածությամբ և ավելի առողջ մտածելակերպով: Ժամանակի ընթացքում դուք կտեսնեք, թե որքան հիանալի է իրականը, երբ այն հայտնվի:

Եվ մի պահ տրամադրեք ինքներդ ձեզ, քանի որ այդ ժամանակ դուք կլինեք ձեզ համար ճիշտ մարդու հետ:

>Դե, հավանաբար, ոչ այսօր, բայց դա լավ է:

Բայց դուք կլինեք նրա հետ, ում հետ պետք է լինեք և մի օր կունենաք ավելի երջանիկ հարաբերություններ:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը: նո՞ւյնպես:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհրդատվություն ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանիսը ամիսներ առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Այս պարզ տեխնիկան ինձ համար տարբերություն է բերում, և դուք նույնպես կարող եք փորձել դրանք>Մի քանի րոպե անցկացրեք այն ամենի մասին, ինչ ունեք

Փորձեք նայել ավելի պայծառ կողմին:

Երբ դա անեք սա, հենց այդ ժամանակ դուք կհասկանաք, որ ամեն ինչ կատարվում է ձեր օգտի համար:

2) Ընդունեք մենակությունը առանց միայնության

Դուք կարող եք խեղդվել միայնակ լինելու մտքից, բայց սա կարևոր է .

Եվ սա չի նշանակում միշտ լինել միայնակ:

Պարզապես ամեն օր պետք է մի քանի րոպե հատկացնեք ձեր մտքերի հետ մենակ մնալու կամ մի քանի օր մնալու համար: քո սեփական. Դա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան շքեղ ռեստորան գնալը, երկար զբոսնելը կամ ինչ-որ բանով ինքնուրույն զբաղվելը:

Դա սովորելով, թե ինչպես լինել միայնակ և չհուսահատվել ուրիշի ընկերության համար, ինչը ձեզ ստիպում է ավելի ուժեղ, ինքնավստահ մարդ:

Դա նույնիսկ բերում է բազմաթիվ օգուտներ, ինչպիսիք են. 9>

Որքան շատ եք ցանկանում հարաբերություններ ունենալ, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք օգուտ քաղեք միայնության մեջ ժամանակ անցկացնելուց:

3) Պարզապես եղեք ինքներդ ձեզ

Երբ մենք մենք չափազանց բռնված ենք հարաբերություններ ունենալու ցանկությունից, մենք հակված ենք աշխարհին նախագծել մեր այլ տարբերակ:

Մենք մեր բոլոր ջանքերը ներդնում ենք մեր լավագույն տարբերակը դառնալու համար, որպեսզի մեկ ուրիշին դուր գա, բայց դա այդպես չէ: միշտ մեր իսկական եսը:

Մենք նույնիսկ զտիչներ ենք օգտագործում, որպեսզի Instagram-ի մեր լուսանկարները լավ տեսք ունենան: Բայց դա կարող է հոգնեցուցիչ լինել:

Եթե սա սովորություն դառնա, մենք կարող ենք չկարողանալ դիմանալ մեր իսկական, չֆիլտրված եսին: Ուստի ավելի լավ է դադարել դա անել:

Սա դիմացինին տալիս է անիրատեսական ակնկալիքներ այն մասին, թե ինչպիսին եք դուք, և նա հավանաբար կսիրահարվի ձեր գաղափարին:

Երբեմն, մեկը, ում հետ վիճակված է լինել, հնարավորություն չի ստանում հանդիպելու քեզ, քանի որ դու չափազանց զբաղված ես՝ փորձելով լինել ուրիշի կատարյալ համընկնում:

Խուսափիր ճակատից և երբեք մի նկարիր քո պատկերը, որը շատ հեռու է: իրականությունից:

Ավելի լավ է լինել քո իսկական եսը և թույլ տալ, որ աշխարհը տեսնի, թե որքան հիասքանչ ես դու:

4) Մի ստիպիր քեզ հանդիպել

Երբ դու Դժբախտ եք միայնակ լինելով, դուք շարունակում եք սիրո որսը փնտրել ամենուր:

Սա կստիպի ձեզ դուրս գալ ամեն երեկո, հանդիպել որևէ մեկի հետ կամ լինել որևէ տեղ, երբ ձեր ընկերները կամ մեկ ուրիշը հրավիրեն ձեզ:

Սակայն: եթե ցանկանում եք դադարեցնել հարաբերությունների մեջ լինելու ցանկությունը, ապա պետք չէստիպեք ինքներդ ձեզ գնալ քաղաք:

Ի վերջո, երբ դուք չեք փնտրում, դա այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է հանդիպեք և կլինեք այն մարդու հետ, ում հետ դուք պետք է լինեք:

Վերահսկեք և մի՛ դուրս եկեք, քանի դեռ չեք ցանկանում: Իմացիր, որ դու իրավունք ունես ընտրելու, երբ դուրս գալ և երբ մնալ:

Դուք նույնպես մտածում եք, թե ինչու է սերն այդքան դժվար: կամ գոնե ինչ-որ իմաստ ունենալ…

Ես հասկանում եմ: Երբ դուք այդքան վատ եք ցանկանում հարաբերություններ հաստատել, հեշտ է հիասթափվել և հուսահատվել: Դուք նույնիսկ կարող եք գայթակղվել ձեռնոց նետել, հրաժարվել սերից և հեռանալ:

Բայց ես առաջարկում եմ ձեզ այլ բան անել:

Սա այն է, ինչ ես սովորեցի աշխարհահռչակ շամանից: Ռուդա Իանդե. Նրա միջոցով է, որ ես տեսնում եմ, որ սեր և մտերմություն գտնելու ճանապարհն այն չէ, ինչին մենք մշակութային առումով պայմանավորված ենք եղել հավատալու համար:

Բանն այն է, որ մեզանից շատերը տարիներ շարունակ ինքնասաբոտաժ են անում և խաբում ինքներս մեզ, խոչընդոտել զուգընկերոջ հետ հանդիպելու ճանապարհին, ով կարող է իսկապես կատարելագործել մեզ:

Ինչպես Ռուդան բացատրեց այս ուշագրավ անվճար տեսանյութում, թե մեզանից շատերը թունավոր ճանապարհով են հետապնդում սերը, քանի որ չգիտենք, թե ինչպես սիրել ինքներս մեզ: առաջինը:

Դա է պատճառը, որ մենք խրվում ենք սարսափելի հարաբերությունների կամ դատարկ հանդիպումների մեջ, և մենք շարունակում ենք սիրո հետամուտ լինել սխալ ճանապարհով:

Մենք կարծես թե սիրահարվում ենք իդեալական տարբերակին: ինչ-որ մեկը իրական անձի փոխարեն:

Մենք փորձում ենք «շտկել» մերզուգընկերներ, բայց վերջում սաբոտաժի են ենթարկում հարաբերությունները:

Մենք փնտրում ենք մեկին, ով ավարտում է մեզ, բայց միայն բաժանվում է, և մենք ավելի հիասթափված ենք զգում:

Հասկանում եք, Ռուդայի ուսմունքներն ինձ ցույց տվեցին բոլորովին նոր հեռանկար:

Տեսանյութը դիտելիս ես հասկացա, որ նա հասկանում է իմ դժվարությունները, և վերջապես առաջարկեց իրական, գործնական լուծում, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերությունները:

Այսպիսով, եթե ավարտված եք հիասթափեցնող հարաբերություններով: , չբավարարող ժամադրություններ և դատարկ կապեր, ուրեմն սա մի հաղորդագրություն է, որը դուք պետք է լսեք:

Ես խորհուրդ եմ տալիս նախ սկսել ինքներդ ձեզնից և հետևել Ռուդայի անհավանական խորհուրդներին. երաշխավորում եմ, որ չեք հիասթափվի:

Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

5) Ժամանակ անցկացրեք ինքներդ ձեզ հետ

Մենք բոլորս կարիք ունենք այդ փոքրիկ ժամանակի և ինքներս մեզ հետ հանգիստ պահերի:

Եթե դուք եղել եք փորձելով չհուսահատվել սիրո մեջ, օգտագործեք այս միայնակ ժամանակը որպես ինքներդ ձեզ ավելի լավ ճանաչելու հնարավորություն:

Եվ եթե ցանկանում եք շուտով լուրջ, երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ լինել, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես մենակ եղիր:

Կարող է թվալ, որ դա հակասում է, բայց առողջ հարաբերություններ ունենալը չի ​​նշանակում կախվածություն ունենալ դիմացինից:

Ճշմարտությունն այն է, որ այս աշխարհում ոչ ոք չի կարող լինել ամեն ինչ: մեզ պետք է կյանքում: Մեզ պետք է ինքներս մեզ, մեր ընտանիքին, ընկերներին, հոբբիներին և հետաքրքրություններին մեր հարաբերություններից դուրս:

Երբ վստահ եք, որ ժամանակ եք անցկացնում ինքներդ ձեզ հետ՝ առանց ձեզ միայնակ և դատարկ զգալու, ապակգա ժամանակ, երբ դուք հարաբերությունների մեջ կլինեք առանց «կարիքավոր» կամ «կառչած» զուգընկեր լինելու:

Որքան ավելի շատ հաճույք ստանաք ձեր կյանքը լցնելով ձեր ուզածով, այնքան ավելի շատ կդադարեք այնքան շատ եք ցանկանում հարաբերություններ հաստատել:

Որքան շատ մշակեք ձեր կյանքը, այնքան ավելի շատ կտեսնեք ձեր զուգընկերոջը որպես մեկը, ով լրացնում է ձեզ:

Այսպիսով, երբ սերը գալիս է ճիշտ ժամանակին, դուք առողջ տեղում կլինեք, փոխարենը բավարարվեք ինչ-որ բանով ավելի քիչ, քան դուք արժանի եք:

6) Ինքներդ ձեզ շատ հոգատարություն և կարեկցանք ցուցաբերեք

Երբ դուք չափազանց շատ ժամանակ և էներգիա եք ծախսում հարաբերություններ ստեղծելու համար, դուք արդեն անտեսում եք ինքներդ ձեզ:

Ժամանակն է փոխել ձեր առաջնահերթությունները՝ նախ հոգ տանելով ձեր մասին: . Եվ սա նշանակում է զարգացնել ինքնասիրություն, հոգատարություն և կարեկցանք:

Եթե դուք անցել եք սիրտ ցավող բաժանությունների միջով, եղեք նրբանկատ ձեր հետ: Ցավն ու վիշտը կարող են ճնշող լինել, բայց երբեք մի մոռացեք ձեր ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջությունը:

Փնտրելու մեկին, ով կհոգա ձեր էմոցիոնալ կարիքները, արեք դա ինքներդ: Այսպիսով, դուք ստեղծում եք ինքնազարգացման նոր օրինաչափություն:

Փորձեք ինքներդ անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. սպա՝ ինքներդ ձեզ փայփայելու համար

Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ արժանի եք սիրոև դուք արժանի եք ավելի երջանիկ հարաբերությունների:

7) Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց

Չնայած ձեր անվտանգության գոտուց դուրս գալն անհարմար է, դուրս գալը ձեզ կխթանի:

Եթե դուք խրված եք ձեր անցյալի հարաբերություններում և զգում եք, որ ձեր կյանքը շրջադարձի մեջ է, հնարավոր է, որ ժամանակն է փոփոխությունների:

Ժամանակն է դադարել առաջնահերթություն տալ այն մարդկանց, ովքեր ձեզ միայն տարբերակ են դարձնում: Փոխարենը սիրելու մարդկանց, ովքեր պատրաստ չեն քեզ սիրել, վայելիր ամեն ինչ քո ձևով:

Աշխատիր քո վրա և տես, թե ինչպես են քո շուրջը սկսում փոխվել:

Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող ես ունենալ: նոր փորձառություններ, ինչպիսիք են՝

• Կամավոր լինելը կենդանիների ապաստարանում
• Պարի, արվեստի կամ խոհարարության դասընթացների մասնակցել
• Արշավի, արշավի կամ հեծանվավազքի գնալը

Դա անելով՝ դուք կհայտնվեք ձեր կյանքում ամբողջությամբ և ամբողջությամբ՝ խաղաղությամբ և երջանկությամբ:

Սա կփոխի ձեր պատկերացումները և ավելի շատ ապրել, քան նախկինում:>

8) Ջնջեք ծանոթությունների այդ հավելվածները

Նույնիսկ եթե ծանոթությունը չափազանց հեշտ է, սեր գտնելը և հարաբերությունների մեջ լինել ցանկանալը հոգնեցնող աշխատանք է:

Դուք պետք է ձեր ծանոթությունների պրոֆիլը տեսք ունենաք: լավ է, ժամանակ անցկացրեք էկրանը սահեցնելով, անծանոթների հետ փոքրիկ զրույցներ արեք և անհետացող մարդկանց հետ գործ ունեցեք:

Նույնիսկ այդ անմիտ հաղորդագրություններ ուղարկելը, որոնք ոչ մի տեղ չեն հասել, կարող են չափազանց ճնշող լինել: Բայց հետո, դուք հիասթափվում եք, երբ ամեն ինչ չի ստացվում:

Հիանալի չէ՞ր լինի, եթե ձեր ամբողջ ժամանակն ու էներգիան չծախսեք հետապնդելու համար:սիրու՞մ եք:

Եթե դուք հավատարիմ եք, որ այդքան վատ հարաբերություններ չունենաք, ապա չեք կարող որսի գնալ Tinder-ով:

Որոնելու գայթակղությունը չափազանց մեծ է, երբ ծանոթությունների այդ բոլոր հավելվածները ձեր սարքերի մի մասն են: Ջնջեք դրանք, որպեսզի այլևս արդարացումներ չունենաք դրանցից կառչելու համար:

Այստեղ գաղափարն այն է, որ փոխհարաբերություններ ունենալը կամ ձեր ընկերոջ որոնումը այլ կերպ աշխատեն ձեզ համար:

9) Արեք այն, ինչ ձեզ լավ է զգում

Փոխանակ գտնելու մեկին, ով կարծում եք, որ ձեզ լավ կզգաք, կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա:

Դուք կարիք չունեք վատնելու ձեր ժամանակը սպասելով կամ լինելով մեկի հետ, ով կարող է ստիպել ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր հանդեպ:

Գրկեք այն մարդուն, ում կաք հենց հիմա:

Դադարեցրեք ժամանակն ու էներգիան վատնել այն մարդկանց վրա, ովքեր չեն տեսնում ձեր արժեքը, կամ նրանց, ովքեր չեն կարող տարբերությունը ձեր կյանքում:

Փոխարենը, գտեք այն, ինչը ձեզ երջանկություն, խաղաղություն և բավարարվածություն է բերում:

Այս ժամանակ տրամադրեք կրքի, հմտությունների կամ հոբբիի վրա աշխատելու համար:

Ցանկանու՞մ եք սովորել նոր լեզու, բացել վլոգ կամ հաճախել Netflix-ում: Հետո դա արեք։ Հետամուտ եղեք այն ամենին, ինչով դուք կրքոտ եք:

Իմացեք, որ ինքնազարգացման մի մասն այն է, որ կենտրոնանաք ինքներդ ձեզ վրա և զարգացնեք ձեր կրքերը:

Երբ դուք ինքներդ ձեզ հաճույք եք պատճառում, Կլինի ավելի ինքնավստահ և չի զգա հարաբերությունների մեջ շտապելու կարիք:

Եվ երբ ժամանակը գա, որ դուք պատրաստ լինեք հարաբերությունների մեջ, դա այն պատճառով է, որ դուք ցանկանում եք դա, ոչ թե այն պատճառով, որ դրա կարիքը ունեք:

10)Կենտրոնացեք ձեր նպատակների վրա

Գրեթե յուրաքանչյուր ռազմավարություն, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերություններ փնտրելը, կենտրոնանում է ձեր կյանքը լցնելու վրա:

Խոսքը ոչ թե հուսահատության կամ ձեր պակասի մասին է, այլ առատություն ստեղծելու մասին:

0>Եթե դուք փնտրում եք ինչ-որ մեկին, ով կլրացնի ձեր կյանքի բացը, ամենայն հավանականությամբ, դա չի ստացվի: Երբ դուք զբաղված եք ձեր զուգընկերոջը գտնելով, դուք հակված եք սաբոտաժի ենթարկել առաջացող կապերը:

Ուստի ավելի լավ է կենտրոնանալ ձեր անձնական նպատակների վրա: Դա կարող է կապված լինել ձեր ֆինանսների, կարիերայի, ֆիթնեսի, առողջության, հմտությունների կամ նոր հետաքրքրությունների բացահայտման վրա, որոնք ձեզ գրավում են:

11) Լրացրեք բացերը

Երբ ցանկանում եք հարաբերություններ հաստատել, մտածեք պատճառների մասին: դուք կարող եք աշխատել այդ դատարկությունը լրացնելու վրա: Սա կօգնի ձեզ կտրվել հարաբերությունների մեջ լինելու այդքան ցանկությունից:

Եվ դատարկությունը, դատարկությունը կամ շփոթությունը, որը դուք զգում եք, նշան է, որը հուշում է ձեզ, որ պետք է շրջվեք և փոխեք ընթացքը:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

Եթե ընկերակցության կարիք ունեք, եղեք ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ:

Եթե ցանկանում եք ռոմանտիկ ժամադրության երեկոներ, հյուրասիրեք ձեզ շքեղ ընթրիքով:

Եթե սիրում եք նոր վայրեր ուսումնասիրել, նշեք ձեր ընտանի կենդանիներին:

Սակայն ամենայն լրջությամբ, դուք ունեք բոլոր միջոցները վայելելու կյանքը և բավարարվածություն գտնելու նույնիսկ առանց հարաբերությունների մեջ լինելու:

Ես գիտեմ, որ դա նույնը չէ, ինչ զուգընկեր ունենալը, բայց այդ դատարկությունը լրացնելը կօգնի գոնե մի փոքր ժամանակով հանդարտեցնել այդ հուսահատությունը:

Կարևորն այն է, որ դուք կսովորեք գնահատել: