Ertu þreyttur á stefnumótaöppum, kaffihúsum og tilgangslausum samtölum við fólk sem er ekki fyrir þig?

Eða kannski eyðirðu hverri andvaka stund í að fantasera um að hitta þann sem þú átt að vera. með, en verður bara svekktur á endanum.

Ég skil. Að leita að ást og vilja vera í sambandi getur verið þreytandi. Við höfum öll verið þarna, en hvers vegna er svona erfitt að hætta að vera örvæntingarfullur í sambandi?

Svo ég er að deila þessum aðferðum þar sem þær unnu kraftaverk fyrir mig – svo raunverulegur hlutur mun líklega gerast fyrir þig !

Hvernig á að hætta að leita að sambandi? 20 hagnýt ráð

Ef þú ert búinn með allt drama í lífi þínu eða vilt einfaldlega einbeita þér að sjálfum þér í smá stund, þá munu þessar ráðleggingar virka.

Það er bara það að verða örvæntingarfullur getur orðið í leiðinni til að finna eitthvað raunverulegt. Og það sem þú þarft er hvíld frá þessu öllu.

Við skulum fara yfir þessar árangursríku leiðir til að hjálpa þér að sleppa loksins takinu á því að vilja vera í sambandi.

1) Einbeittu þér að því sem þú hefur

Í stað þess að hugsa um það sem vantar, einbeittu þér og vertu þakklátur fyrir það sem þú hefur nú þegar.

Einbeittu þér að fegurð lífs þíns þar sem það stuðlar að þér hamingju.

Þetta snýst um að breyta hugsunum þínum frá sjónarhorni skorts yfir í sjónarhorn allsnægtar.

Þegar ég reyndi að æfa þetta breyttist líf mitt verulega. Ég kemst að því gildi að vera þakklátur fyrir hluti sem égþað sem þú hefur í lífi þínu. Þú munt sjá hversu dásamlegt það er að finna lífsfyllingu á eigin spýtur.

Láttu andrúmsloft sjálfsánægju umlykja þig þar sem það lætur alla sjá ljóma þinn og útgeislun. Og það er tíminn þegar einhver mun finna ástina sem streymir frá þér.

12) Tengstu við sannar ástríður þínar

Í stað þess að elta sambönd skaltu kanna áhugamál þín og áhugamál .

Finndu ástríðu þína og gerðu hluti sem fá hjarta þitt til að syngja. Það gæti verið hvað sem er – allt frá líkamsrækt og samfélagsþjónustu til tómstunda og persónulegs þroska.

Ef þú átt í erfiðleikum með að finna ástríðu þína skaltu íhuga hæfileika þína og leita að athöfnum sem þér finnst fullnægjandi. Lærðu hæfileika eða gerðu eitthvað sem þig hefur alltaf langað til að gera.

Lykillinn hér er að fara í hamingjusamari átt.

Þú munt ekki aðeins líða minna einmana og stressuð, heldur líka líður betur að vita að það er svo margt sem þú getur gert sjálfur.

Og þetta gefur þér eitthvað jákvætt til að einbeita þér að.

13) Fjárfestu í starfsframa þínum

Ef þú 'ertu óánægður með það sem þú ert að gera í lífi þínu, gríptu til aðgerða og breyttu til að gera breytingar.

Láttu drauma þína og lifðu lífinu sem þú hefur dreymt um.

Þetta er' ekki um að verða heltekinn af ferlinum einum saman, heldur hafa sjálfstraust og tilfinningu fyrir lífsfyllingu.

Þetta snýst líka um að vaxa og byggja upp sjálfan þig svo þú getir tekist á við þær áskoranir sem fylgja því að hafasamband.

Það er betra að læra hlutina og vinna að því að vera fjárhagslega sjálfstæður en að sitja uppi með vesen allan tímann.

Hér er málið,

Að einbeita sér að ferilnum mun' ekki hafa neikvæð áhrif á möguleika þína á að vera með þeim sem þú ert ætlað að vera með.

Heldur mun það auka möguleika þína þar sem fagleg uppfylling þín getur verið gríðarleg kveikja.

Þetta mun auka líkurnar þínar. þannig að þú munt ekki vera háður einhverjum öðrum vegna tilfinningalegrar eða fjárhagslegrar stöðu.

14) Einbeittu þér að heilsu þinni

Líttu á björtu hliðarnar á því að vera ekki í vonlausu sambandi .

Að elta ástina og þrá svo mikið samband er óhollt og eitruð sambönd geta líka verið skaðleg.

Þú veist nú þegar hversu stressandi það er að reyna að byggja upp tengsl við einhvern sem gerir það' ekki hugsa um þig eða endurskipuleggja líf þitt eftir hentugleika.

Í stað þess að gera þetta skaltu eyða tíma í að skipuleggja heilbrigðari lífsstíl.

Losaðu þig frá þessum óheilbrigða vana með því að taka heildræna nálgun. Gakktu úr skugga um að heilsa þín og vellíðan sé í skefjum.

Að huga að heilsu þinni og vellíðan getur skipt miklu um orku þína, lífsánægju og getu til að njóta athafna.

Að hætta við þá árangurslausu starfsemi að vilja samband er góð byrjun í átt að heilbrigðari þér.

Vitið að heilsan er nauðsynleg fyrir heildarhamingju og lífsfyllingu.

15)Eyddu meiri tíma með fjölskyldunni þinni

Fjölskyldan þín er það mikilvægasta í lífi þínu þar sem hún er til staðar fyrir þig, sama hvað gerist.

Þau eru áminning um hversu mikið þú ert elskaður, metinn, og sinnti. Þeir munu styðja þig skilyrðislaust sama hvað á gengur.

Og það er gott að vita að þeir þekkja og samþykkja þig eins og þú ert.

Svo ef þú ert ömurlegur fyrir að vilja samband, vertu þá með fjölskyldan þín. Þeir eru tilbúnir til að hlusta, hressa þig við og knúsa þig.

Eyddu tíma með þeim eins og líklega, þeir sakna þín líka.

Sama hversu erfitt allt virðist, ekkert getur brotið tengsl sem þú deilir með fjölskyldu þinni og ástvinum.

Með tímanum verður þú með einhverjum sem gefur þér þá ást sem þú átt skilið að eiga.

16) Haltu saman með þínum bestu vinir

Sönnu vinir þínir munu alltaf vera til staðar fyrir þig, sama hvað.

Það eru þeir sem munu ekki dæma þig, jafnvel þó þeir viti hversu örvæntingarfull þú ert fyrir að vilja samband. Þeir munu skilja, styðja og hressa þig við, sérstaklega á þessum tíma.

Þeir munu halda þér félagsskap þegar þú þarft einhvern til að vera til staðar fyrir þig.

Svo hvers vegna ekki að bjóða þeim út í hádegisdeiti, bíókvöld eða dagur í heilsulindinni?

Sama hversu upptekin þau eru, þú veist að þú getur treyst á þau þegar þú þarft öxl til að gráta á.

Og jafnvel þótt þeir búi kannski langt í burtu, þá veistu að þú getur alltaf verið í sambandimeð þeim í gegnum myndsímtöl, skilaboðaforrit og tölvupóst.

17) Farðu í ævintýri

Þar sem þú ert ekki í sambandi skaltu eyða meiri tíma í að ferðast .

Þú hefur meiri tíma fyrir sjálfan þig og kannar heiminn í kringum þig.

Ferðalög eru frábær leið til að kynnast nýju fólki, læra um menningu þess, prófa nýja reynslu og búa til minningar

Þú getur ferðast með ástvinum þínum og vinum, en ef þú vilt ferðast á eigin spýtur, gerðu það þá

Að ferðast einn er ein gefandi upplifun lífs þíns. Það er ótrúlegt hvernig sólóferðalög koma þér líka á rétta staði til að hitta fólk.

Þú munt upplifa kosti eins og:

• Að vita hvernig á að takast á við ótta þinn
• Að fara út af alfaraleið
• Að hafa frelsi til að fara þangað sem vindurinn blæs
• Að gera sitt eigið
• Að finna margt um sjálfan sig

Þegar þú lítur til baka sérðu að ferðalög gáfu þér bestu augnablik lífs þíns.

18) Hættu að tala um sambandsstöðu

Hlutirnir sem við deilum og tölum um við aðra festast í huga okkar.

Jafnvel þótt ást sé efni sem við viljum alltaf tala um, ekki gera útskýringar um sambandið þitt hluti af daglegu lífi þínu.

Svo ef þú oft tala um að finna nýjan maka eða vera einhleypur í langan tíma, þá er líklegt að þú verðir heltekinn af því að vilja samband.

En ef þú reynir að hætta að tala umstöðu sambandsins þíns, því minna myndir þú hugsa um það líka.

Þú þarft ekki að forðast sambandsspjall, en reyndu að vera ekki sá fyrsti til að taka þetta mál upp.

Þú gætir líka viljað eyða minni tíma með fólki sem er heltekið af stefnumótum og að finna lífsförunaut sinn.

Einnig er ekki óskynsamlegt að gefa upp hvert smáatriði sem er að gerast í lífi þínu. Það er best að setja mörk þín og þekkja takmörk þín.

19) Vertu raunverulegur með fyrri sambönd þín

Önnur ástæða fyrir því að þú heldur áfram að vilja samband er sú að þú hefur enn ekki lokað hurðinni að fullu. frá síðasta sambandi þínu.

Þessar fyrri tilfinningar og tilfinningar halda áfram að sitja og hafa áhrif á getu þína til að halda áfram. Og það er vegna þess að þú hefur alls ekki unnið úr tilfinningum þínum að fullu.

Ef þú vilt hætta að vilja samband verður þú að vera heiðarlegur við sjálfan þig.

Þetta þýðir að sleppa takinu á rómantíkinni þinni. útgáfa af fyrri maka þínum og samböndum.

Þú þarft ekki að sannfæra sjálfan þig um að sambandið þitt hafi verið fullkomið eða að fyrrverandi þínir hafi verið ótrúlegir.

Því meira sem þú leitar að fullkomnu sambandi, því meira þú verður örvæntingarfullur til að taka óheilbrigðar ákvarðanir.

Í stað þess að elta eða neyða einhvern til að elska þig skaltu minna þig á að það er betra að vera með einhverjum sem gerir þig virkilega hamingjusaman.

Í millitíðinni skaltu leyfa sjálfan þig til að vinna úr fyrri tilfinningum þínum - og lækna oglosun frá fortíðinni.

Þetta er leiðin til að faðma að fullu það sem framtíðin mun bera í skauti sér.

20) Mundu að einstaklingslífið rokkar!

Það er æðislegt að vera einhleyp – og þetta er ekki bara eitthvað sem einhleyp fólk segir.

Stundum sakna jafnvel þeir sem eru í sambandi líka einstæðingslífsins.

Að vera einhleypur er frábært og hefur fullt af fríðindum. Ímyndaðu þér bara að vera yfirmaður lífs þíns.

Hér eru nokkur atriði sem gerast þegar þú nýtur þess að vera einhleyp:

• Þú ert frjáls til að gera það sem þú vilt
• Þú þarft aldrei að taka tillit til tilfinninga einhvers
• Þú getur eytt hverjum degi í að gera það sem þú elskar
• Þú munt ekki hafa áhyggjur af því að vera svikinn
• Þú munt hafa meiri tími fyrir aðra
• Þú munt verða meðvitaðri um þarfir þínar.

Þegar þú sættir þig við að vera einhleypur og nýtur þess getur það verið sjálfvirkt og fullnægjandi.

Þannig að í bili, njóttu þess frelsis og gleði sem það að vera einhleypur gefur.

Það er besti tíminn til að næra sjálfan þig með jákvæðum hugsunum.

Þegar þú finnur réttu manneskjuna, og þú hefur lært að njóta einsemdar þinnar, þú getur undirbúið þig betur fyrir framtíðarsamband þitt.

Hættu að leita að sambandi

Sambönd gegna stóru hlutverki í lífi okkar og vellíðan. En þegar við erum föst í gangverki sem þjónar okkur ekki á jákvæðan hátt, þá erum við aðeins að takmarka okkur sjálf - og að hætta því um stund er einfaldlega það besta sem við getum.

Það er allt í lagi að samtviltu finna þann sem þér er ætlað að vera með og þrá alvarlegt samband.

En í stað þess að elta ástina skaltu bíða eftir henni. Vertu þolinmóður og treystu því að þú sért með þessari manneskju á réttum tíma.

Í stað þess að eyða öllum þínum tíma og orku í að elta einhvern sem þú vilt eyða ævinni með, einbeittu þér að því að styrkja sjálfan þig.

Þannig að þegar ástin finnur þig ertu meira en tilbúinn til að láta sambandið ganga upp.

Taktu af þér ástargleraugun.

Ekki búast við því að hin fullkomna manneskja birtist með töfrum í þér. líf.

Sannleikurinn er sá að það er engin fullkomin manneskja og samband þarna úti.

Þegar þú býst við, muntu bara verða blekktur frá raunveruleikanum. Þetta getur skyggt á skynjun þína á því að það verði erfitt fyrir þig að sjá manneskju eins og hún er.

Svo hættu að leita að sambandi, en lærðu hvernig á að umfaðma fullkomnun.

Þegar þú lærðir að gera það, það er þegar ástin birtist óvænt.

Einbeittu þér fyrst og fremst að sambandinu sem þú hefur við sjálfan þig og að rækta sjálfsást og virðingu. Hafðu þetta í huga,

Þú átt skilið heilbrigt og innihaldsríkt samband og þú ert alltaf verðugur ást einhvers.

Lokhugsanir

Vonandi eru punktarnir sem ég hef deilt um hvernig á að hætta að þrá svo mikið samband mun hjálpa þér að taka skref til baka, sjá hvað þú vilt – og vita hvað þú hefur nú þegar í lífi þínu.

Svo þú aftur frá leit þinni að ást.Taktu þér hlé þar sem þetta er það besta sem þú getur gert.

Einbeittu þér frekar að sjálfum þér og verkefni þínu.

Farðu út með jákvæðu viðhorfi og heilbrigðara hugarfari. Með tímanum muntu sjá hversu frábær hluturinn er þegar hann kemur.

Og taktu þér smá stund – því þá muntu vera með rétta manneskjuna fyrir þig.

Jæja, líklega ekki í dag, en það er allt í lagi.

En þú verður með þeim sem þú átt að vera með og í hamingjusamara sambandi einhvern tíma.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Nokkrir mánuðum síðan, leitaði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Þessar einföldu aðferðir skipta mér máli – og þú getur prófað þær líka:

• Tjáðu þakklæti fyrir að vakna og finna fyrir skilningarvitunum
• Eyddu nokkrum mínútum í að hugsa um allt sem þú átt
• Ekki bera líf þitt saman við aðra
• Sjáðu og þykja vænt um það góða hversdagslega
• Skrifaðu eitthvað sem þú ert þakklátur fyrir hvern dag
• Beindu athyglinni að því sem er að gerast í lífi þínu, sama hversu lítið er

Reyndu að líta á björtu hliðarnar.

Þegar þú gerir það þetta, það er þá sem þú munt átta þig á því að allt er að gerast þér til góðs.

2) Faðmaðu þér einveru án þess að vera einmana

Þú gætir hrollið við tilhugsunina um að vera einn, en þetta er mikilvægt .

Og þetta þýðir ekki að vera sjálfur alltaf.

Það er bara þannig að þú þarft að eyða nokkrum mínútum á hverjum degi til að vera einn með hugsanir þínar eða nokkra daga í að vera á eigin. Það getur verið eins einfalt og að fara á fínan veitingastað, fara í langan göngutúr eða taka þátt í einhverju sjálfur.

Það er með því að læra að vera einn og vera ekki örvæntingarfullur í félagsskap annarra sem gerir þig að sterkari, sjálfsöruggari einstaklingur.

Það hefur jafnvel marga kosti í för með sér eins og:

• Að vera ánægður með að sýna ekta sjálfið þitt
• Bættu sambandið við aðra
• Betri ánægja og lægra streitustig
• Hjálpaðu til við að tryggja að þú lifir sem bestlífið

Því meira sem þú vilt samband, því meiri líkur eru á að þú hafir hag af því að eyða tíma í einveru.

3) Vertu bara þú sjálfur

Þegar við' Ef við erum of hrifin af því að vilja samband, höfum við tilhneigingu til að varpa annarri útgáfu af okkur sjálfum út í heiminn.

Við leggjum okkur fram við að verða besta útgáfan af okkur sjálfum þannig að annarri manneskju líkar við okkur – en það er ekki alltaf okkar sanna sjálf.

Við notum jafnvel síur svo Instagram myndirnar okkar líti vel út. En það getur orðið þreytandi.

Ef þetta verður að venju gætum við orðið ófær um að standast okkar sanna, ósíuða sjálf. Svo það er best að hætta þessu!

Þetta gefur hinum aðilanum óraunhæfar væntingar um hvernig þú ert – og hún verður líklega ástfangin af hugmyndinni um þig.

Stundum, sá sem þér er ætlað að vera með fær ekki tækifæri til að hitta þig vegna þess að þú ert of upptekinn við að reyna að vera fullkominn samsvörun einhvers annars.

Forðastu framhliðina og málaðu aldrei mynd af þér sem er of langt frá raunveruleikanum.

Það er best að vera þitt sanna sjálf og láta heiminn sjá hversu ótrúleg þú ert.

4) Ekki þvinga þig til að deita

Þegar þú' þegar þú ert ömurlegur að vera einhleypur heldurðu áfram að leita að ást hvar sem er.

Þetta mun þrýsta á þig að fara út á hverju kvöldi, deita með hverjum sem er eða vera hvar sem er þegar vinir þínir eða einhver annar býður þér.

En ef þú vilt hætta að vilja vera í sambandi þarftu það ekkiþvingaðu þig til að skella þér í bæinn.

Þegar þú ert ekki að leita – þá færðu að hitta og vera með manneskjunni sem þú átt að vera með.

Vertu við stjórnvölinn og farðu ekki út nema þú viljir það. Veistu að þú hefur vald til að velja hvenær þú vilt fara út og hvenær þú vilt vera inni.

Ertu líka að velta fyrir þér hvers vegna ást er svona erfið?

Af hverju getur ást ekki verið eins og við ímynduðum okkur hana eða að minnsta kosti meika eitthvað sens...

Ég skil. Þegar þú þráir svona mikið samband er auðvelt að verða svekktur og vera vonlaus. Þú gætir jafnvel freistast til að kasta inn handklæðinu, gefa upp ástina og ganga í burtu.

En ég legg til að þú gerir eitthvað öðruvísi.

Þetta er það sem ég lærði af heimsþekktum shaman Rudá Iandê. Það er í gegnum hann sem ég fæ að sjá að leiðin til að finna ást og nánd er ekki það sem við höfum verið menningarlega skilyrt til að trúa.

Málið er að mörg okkar gerum sjálf skemmdarverk og plata okkur í mörg ár, verða í vegi fyrir því að hitta maka sem getur sannarlega uppfyllt okkur.

Eins og Rudá útskýrði í þessu hrífandi ókeypis myndbandi hvernig mörg okkar elta ástina á eitraðan hátt vegna þess að við vitum ekki hvernig á að elska okkur sjálf. fyrst.

Það er ástæðan fyrir því að við festumst í hræðilegum samböndum eða innantómum kynnum – og höldum áfram að sækjast eftir ástinni á rangan hátt.

Við virðumst verða ástfangin af hinni fullkomnu útgáfu af einhver í stað hinnar raunverulegu persónu.

Við reynum að „laga“ okkarmaka en á endanum eyðileggja sambandið.

Við leitum að einhverjum sem fullkomnar okkur, en dettur bara í sundur og við finnum fyrir meiri svekkju.

Sjáðu til, kenningar Rudá sýndu mér alveg nýtt sjónarhorn.

Þegar ég horfði á myndbandið áttaði ég mig á því að hann skildi baráttu mína – og bauð loksins raunverulega, hagnýta lausn á því hvernig á að hætta að vilja samband.

Svo ef þú ert búinn með pirrandi sambönd , ófullnægjandi stefnumót og tómar tengingar, þá eru þetta skilaboð sem þú þarft að heyra.

Ég mæli með því að byrja með sjálfum þér fyrst og taka ótrúleg ráð frá Rudá – ég ábyrgist að þú verður ekki fyrir vonbrigðum.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

5) Eyddu tíma með sjálfum þér

Við þurfum öll þessi litla mig tíma og rólegar stundir með okkur sjálfum.

Ef þú hefur verið reyndu að vera ekki örvæntingarfullur ástfanginn, notaðu þennan eina tíma sem tækifæri til að kynnast sjálfum þér betur.

Og ef þú vilt vera í alvarlegu, langtímasambandi bráðum, verður þú að vita hvernig á að vera einn.

Það kann að virðast stangast á, en að eiga heilbrigt samband snýst ekki um að vera háður hinni manneskjunni.

Sannleikurinn er sá að engin ein manneskja í þessum heimi getur verið allt. við þurfum í lífinu. Við þurfum okkur sjálf, fjölskyldu okkar, vini, áhugamál og áhugamál utan samskipta okkar.

Þegar þú ert viss um að eyða tíma með sjálfum þér án þess að vera einmana og tóm, þásá tími kemur að þú munt vera í sambandi án þess að vera „þurfi“ eða „klúður“ félagi.

Því meira sem þú nýtur þess að fylla líf þitt með því sem þú vilt, því meira færðu að hætta langar svo mikið í samband.

Því meira sem þú ræktar líf þitt, því meira muntu sjá maka þinn sem einhvern sem bætir þig við.

Svo þegar ástin kemur á réttum tíma, þú munt vera á heilbrigðum stað í stað þess að sætta þig við eitthvað minna en þú átt skilið.

6) Gefðu sjálfum þér mikla sjálfumhyggju og sjálfsvorkunn

Þegar þú eyðir of miklum tíma og orku í að vilja samband, þú ert nú þegar að vanrækja sjálfan þig.

Það er kominn tími til að skipta um forgangsröðun með því að hugsa um sjálfan þig fyrst.

Æfðu þig í að vinna í sambandi þínu við sjálfan þig. . Og þetta þýðir að temja sér sjálfsást, sjálfumhyggju og sjálfssamkennd.

Ef þú hefur gengið í gegnum ógnvekjandi sambandsslit, vertu blíður við sjálfan þig. Sársauki og sorg gæti verið yfirþyrmandi en gleymdu aldrei líkamlegri og tilfinningalegri heilsu þinni.

Í stað þess að leita að einhverjum til að sjá um tilfinningalegar þarfir þínar skaltu gera það á eigin spýtur. Þannig ertu að búa til nýtt mynstur sjálfstyrkingar.

Prófaðu að gera hluti sjálfur eins og:

• Að fara í göngutúr um hverfið
• Að fara til heilsulind til að dekra við sjálfan þig
• Byrja á nýju áhugamáli
• Mæta á netnámskeið

Mundu sjálfan þig á að þú ert verðugur ástarog þú átt skilið hamingjusamara samband.

7) Farðu út fyrir þægindarammann þinn

Þó að það sé óþægilegt að stíga út fyrir öryggissvæðið þitt mun það gefa þér aukinn kraft að fara út.

Ef þú festist í fyrri samböndum þínum og finnst líf þitt vera í hringrás gæti verið kominn tími á breytingar.

Það er kominn tími til að hætta að forgangsraða fólki sem gerir þig bara að valmöguleika. Í stað þess að elska fólk sem er ekki tilbúið að elska þig, njóttu hlutanna á þinn hátt.

Vinnaðu með sjálfan þig og sjáðu hvernig hlutirnir í kringum þig byrja að breytast.

Það eru margar leiðir sem þú getur haft ný upplifun eins og:

• Sjálfboðaliðastarf í dýraathvarfi
• Að taka upp dans-, list- eða matreiðslunámskeið
• Fara í útilegur, gönguferðir eða hjólreiðar

Með því að gera þetta muntu birtast í lífi þínu að öllu leyti, með friði og hamingju.

Þetta mun breyta því hvernig þú sérð sjálfan þig og lifir meira en áður.

8) Eyddu þessum stefnumótaöppum

Jafnvel þótt stefnumót sé of auðvelt, þá er það þreytandi vinna að finna ást og vilja vera í sambandi.

Þú verður að láta stefnumótaprófílinn þinn líta út gott, eyddu tíma í að strjúka skjánum þínum, spjallaðu við ókunnuga og taktu upp á fólk sem hverfur.

Jafnvel það getur verið of yfirþyrmandi að senda þessi vitlausu skilaboð sem fóru hvergi. En svo verður þú svekktur þegar hlutirnir ganga ekki upp.

Væri það ekki frekar ótrúlegt ef þú eyðir ekki öllum þínum tíma og orku í að sækjast eftirást?

Ef þú ert staðráðinn í því að vilja ekki samband svona mikið, þá geturðu ekki farið að veiða á Tinder.

Freistingin til að leita er of mikil þegar öll þessi stefnumótaöpp eru eru hluti af tækjunum þínum. Eyddu þeim svo þú hafir ekki fleiri afsakanir til að halda í þau.

Hugmyndin hér er að láta það að eiga samband eða að leita að sálufélaga þínum virka öðruvísi fyrir þig.

9) Gerðu það sem þér líður vel

Í stað þess að finna einhvern sem þú heldur að muni láta þér líða vel, einbeittu þér að sjálfum þér.

Þú þarft ekki að eyða tíma þínum í að bíða eða vera með einhverjum sem getur látið þér líða betur með sjálfan þig.

Faðmaðu manneskjuna sem þú ert núna.

Hættu að eyða tíma og orku í fólk sem sér ekki gildi þitt eða þá sem vilja ekki gera a munur á lífi þínu.

Finndu í staðinn það sem færir þér hamingju, frið og lífsfyllingu.

Gefðu þér þennan tíma til að vinna að ástríðu, færni eða áhugamáli.

Langar þig til að læra nýtt tungumál, stofna myndbandsblogg eða fyllast á Netflix? Gerðu það síðan. Stundaðu hvað sem það er sem þú hefur brennandi áhuga á.

Vitið að hluti af sjálfsvexti snýst um að einblína á sjálfan sig og efla ástríðu þína.

Þegar þú nýtur hlutanna á eigin spýtur, Verður sjálfsöruggari og mun ekki finna þörf á að flýta sér inn í samband.

Og þegar sá tími kemur að þú ert tilbúinn að vera í sambandi – það er vegna þess að þú vilt það, ekki vegna þess að þú þarft á því að halda. .

10)Einbeittu þér að markmiðum þínum

Næstum allar stefnur um hvernig á að hætta að leita að sambandi miðast við að fylla líf þitt.

Þetta snýst ekki um örvæntingu eða það sem þig skortir heldur að búa til gnægð.

Ef þú leitar að einhverjum til að fylla upp í tómarúmið í lífi þínu, þá er það líklega ekki að ganga upp. Þegar þú ert upptekinn af því að finna sálufélaga þinn hefurðu tilhneigingu til að skemma fyrir tengingum sem koma.

Þannig að það er best að einbeita þér að persónulegum markmiðum þínum. Það gæti snúist um fjármál þín, feril, líkamsrækt, heilsu, færni eða að kanna ný áhugamál sem heillar þig.

11) Fylltu í eyðurnar

Þegar þú þráir samband skaltu hugsa um ástæðurnar fyrir því þú getur unnið að því að fylla það tómarúm. Þetta mun hjálpa þér að losa þig frá því að vilja vera í sambandi svo mikið.

Og þessi tómarúm, tómarúm eða rugl sem þér finnst er merki sem segir þér að snúa og breyta um stefnu.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Ef þú þarft félagsskap, vertu með fjölskyldu þinni og vinum.

Ef þú vilt rómantísk stefnumót, dekraðu við þig með fínum kvöldverði.

Ef þú elskar að skoða nýja staði, merktu þá gæludýrin þín.

En í fullri alvöru, þú hefur allar leiðir til að njóta lífsins og finna lífsfyllingu jafnvel án þess að vera í sambandi.

Ég veit að það er ekki það sama og að eiga maka, en að fylla það tómarúm mun hjálpa til við að róa þá örvæntingu í smá stund að minnsta kosti.

Það sem skiptir máli er að þú lærir að meta.