20 praktiski padomi, kā pārstāt tik ļoti vēlēties attiecības

Irene Robinson 01-08-2023
Irene Robinson

Vai esat noguris no iepazīšanās aplikācijām, kafejnīcām un bezjēdzīgām sarunām ar cilvēkiem, kuri nav domāti jums?

Vai varbūt tu katru mirkli fantazē par to, kā satiksi to, ar kuru tev ir lemts būt kopā, bet beigās tikai izjūti vilšanos.

Es saprotu. Mīlestības meklēšana un vēlme būt attiecībās var būt nogurdinoša. Mēs visi esam to piedzīvojuši, bet kāpēc ir tik grūti pārtraukt izmisīgi meklēt attiecības?

Tāpēc es dalos ar šīm stratēģijām, jo tās man paveica brīnumus - tāpēc reālā lieta, visticamāk, notiks arī ar jums!

Kā pārtraukt attiecību meklēšanu? 20 praktiski padomi

Ja esat beidzis ar visām drāmām savā dzīvē vai vienkārši vēlaties uz brīdi pievērsties sev, šie padomi būs noderīgi.

Vienkārši izmisums var traucēt tev atrast kaut ko īstu. Un tev ir vajadzīga atpūta no visa tā.

Apskatīsim šos efektīvos veidus, kas palīdzēs jums beidzot atbrīvoties no vēlmes būt attiecībās.

1) Koncentrējieties uz to, kas jums ir

Tā vietā, lai domātu par trūkstošo, koncentrējieties un pateicieties par to, kas jums jau ir.

Koncentrējieties uz savas dzīves skaistumu, jo tas veicina jūsu laimi.

Runa ir par to, kā pārvietot savas domas no trūkuma perspektīvas uz pārpilnības perspektīvu.

Kad mēģināju to praktizēt, mana dzīve krasi mainījās. Es sapratu, ka ir vērtīgi būt pateicīgam par lietām, kuras iepriekš mēdzu ignorēt.

Šie vienkāršie paņēmieni man ir ļoti noderīgi, un arī jūs varat tos izmēģināt:

  • Izsakiet pateicību par pamošanos un sajūtām.
  • Pavadiet dažas minūtes, pārdomājot visu, kas jums ir.
  • Nesalīdziniet savu dzīvi ar citiem
  • Redziet un lolojiet ikdienas labo
  • Katru dienu uzraksti kaut ko, par ko esi pateicīgs.
  • Pievērsiet uzmanību tam, kas notiek jūsu dzīvē, neatkarīgi no tā, cik mazs tas ir.

Mēģiniet paraudzīties uz to no gaišākās puses.

Kad jūs to izdarīsiet, tad sapratīsiet, ka viss notiek jūsu labā.

2) Apskati vientulību, bet neesi vientuļš.

Iespējams, jūs pārņem šausmas, domājot par to, ka paliksiet viens, taču tas ir svarīgi.

Tas nenozīmē, ka visu laiku jābūt vienam.

Vienkārši katru dienu dažas minūtes ir jāpavada vienatnē ar savām domām vai dažas dienas jāpavada vienatnē. Tas var būt tik vienkārši, kā doties uz kādu greznu restorānu, doties garā pastaigā vai nodarboties ar kaut ko vienatnē.

Tieši mācīšanās būt vienatnē un nebūt izmisīgi ieinteresētam otra cilvēka sabiedrībā padara jūs par spēcīgāku un pašpārliecinātāku cilvēku.

Tas pat sniedz daudz priekšrocību, piemēram,:

  • Labi justies ērti, parādot savu autentisko "es".
  • Uzlabot attiecības ar citiem
  • Labāka apmierinātība un zemāks stresa līmenis
  • Palīdziet pārliecināties, ka dzīvojat savu labāko dzīvi.

Jo vairāk vēlaties attiecības, jo lielāka ir iespēja, ka jums būs izdevīgāk pavadīt laiku vientulībā.

3) Vienkārši esi savējais

Kad esam pārāk aizrāvušies ar attiecībām, mēs cenšamies pasaulei piedāvāt citādu sevis versiju.

Mēs veltām visas pūles, lai kļūtu par savu labāko versiju, lai mēs patiktu citam cilvēkam, bet ne vienmēr tas ir mūsu patiesais "es".

Mēs pat izmantojam filtrus, lai mūsu Instagram bildes izskatītos labi. Taču tas var kļūt nogurdinoši.

Ja tas kļūst par ieradumu, mēs varam kļūt nespējīgi izturēt savu patieso, nefiltrēto "es". Tāpēc vislabāk ir pārtraukt to darīt!

Tas otrai personai rada nereālas cerības par to, kāds tu esi, un tā, visticamāk, iemīlēsies idejā par tevi.

Dažreiz tas, ar kuru tev ir lemts būt kopā, nespēj tevi satikt, jo esi pārāk aizņemts, cenšoties būt ideāls partneris kādam citam.

Izvairieties no fasādes un nekad neveidojiet par sevi priekšstatu, kas ir pārāk tālu no realitātes.

Vislabāk ir būt īstajam un ļaut pasaulei redzēt, cik apbrīnojams esi.

4) Nepiespiediet sevi uz randiņu

Kad esi nelaimīgs, būdams vientuļš, tu turpini meklēt mīlestību jebkur.

Tas liks jums katru vakaru doties ārā, iet uz randiņiem vai būt jebkur, kad jūs uzaicina draugi vai kāds cits.

Skatīt arī: 10 pazīmes, kas liecina, ka laba sieviete ar jums ir beigusi (un ko darīt tālāk)

Taču, ja vēlaties pārtraukt vēlmi būt attiecībās, jums nav sevi piespiedu kārtā jābrauc uz pilsētu.

Galu galā, kad jūs nemeklēsiet - tas ir laiks, kad varēsiet satikt un būt kopā ar cilvēku, ar kuru jums ir lemts būt kopā.

Kontrolējiet situāciju un neejiet ārā, ja vien nevēlaties to darīt. Ziniet, ka jums ir tiesības izvēlēties, kad doties ārā un kad palikt mājās.

Vai arī jūs interesē, kāpēc mīlēt ir tik grūti?

Kāpēc mīlestība nevar būt tāda, kā mēs to iedomājāmies, vai vismaz kaut cik jēgpilna...

Es saprotu. kad tik ļoti ilgojaties pēc attiecībām, ir viegli kļūt neapmierinātam un justies bezcerīgam. Jums var pat rasties kārdinājums mest dvieli rokā, atmest mīlestību un aiziet.

Taču es iesaku jums rīkoties citādi.

To es uzzināju no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē. Tieši caur viņu es sapratu, ka ceļš, kā atrast mīlestību un intimitāti, nav tāds, kā mums ir kultūrpolitiski ielikts ticēt.

Lieta tāda, ka daudzi no mums gadiem ilgi sevi sabotē un mānās, tādējādi traucējot sev atrast partneri, kas mūs patiesi piepildītu.

Kā Ruda paskaidroja šajā aizraujošajā bezmaksas video, daudzi no mums dzenas pēc mīlestības toksiskā veidā, jo mēs nezinām, kā vispirms mīlēt sevi.

Tas ir iemesls, kāpēc mēs iesprūstam šausmīgās attiecībās vai tukšās tikšanās reizēs - un mēs turpinām meklēt mīlestību nepareizā veidā.

Šķiet, ka mēs iemīlamies ideālajā versijā, nevis īstajā cilvēkā.

Mēs cenšamies "salabot" savu partneri, bet galu galā sabotējam attiecības.

Mēs meklējam kādu, kas mūs papildinātu, bet mēs tikai sabrūkam un jūtamies vēl neapmierinātāki.

Redziet, Rūdas mācības man atklāja pavisam jaunu perspektīvu.

Skatoties video, es sapratu, ka viņš saprot manas problēmas, un beidzot piedāvāja reālu, praktisku risinājumu, kā pārtraukt vēlmi pēc attiecībām.

Tātad, ja esi beidzis ar nomācošām attiecībām, neapmierinošiem randiņiem un tukšiem savienojumiem, tad šī ir ziņa, kas tev ir jādzird.

Es iesaku vispirms sākt ar sevi un ņemt vērā Rūdas neticamos padomus - garantēju, ka nebūsiet vīlušies.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

5) Pavadiet laiku kopā ar sevi

Mums visiem ir nepieciešams mazliet laika sev un klusuma brīžu ar sevi.

Ja esat centies nebūt izmisīgs mīlestībā, izmantojiet šo vienīgo laiku kā iespēju labāk iepazīt sevi.

Un, ja drīzumā vēlies veidot nopietnas, ilgtermiņa attiecības, tev jāprot būt vienam.

Tas var šķist pretrunīgi, bet veselīgas attiecības nenozīmē būt atkarīgam no otras personas.

Patiesība ir tāda, ka neviens cilvēks šajā pasaulē nevar būt viss, kas mums dzīvē ir vajadzīgs. Mums ir vajadzīgi mēs paši, mūsu ģimene, draugi, hobiji un intereses ārpus mūsu attiecībām.

Kad būsi pārliecināts, ka vari pavadīt laiku ar sevi, nejūtoties vientuļš un tukšs, tad pienāks laiks, kad būsi attiecībās, bet nebūsi "vajadzīgais" vai "uzmācīgais" partneris.

Jo vairāk izbaudīsi, piepildot savu dzīvi ar to, ko vēlies, jo vairāk pārstāsi tik ļoti vēlēties attiecības.

Jo vairāk pilnveidosiet savu dzīvi, jo vairāk redzēsiet, ka jūsu partneris jūs papildina.

Tāpēc, kad īstajā brīdī pienāks mīlestība, tu būsi veselīgā vietā, nevis samierināsies ar kaut ko mazāku, nekā esi pelnījis.

6) Sniedziet sev daudz pašaprūpes un līdzjūtības.

Ja pārāk daudz laika un enerģijas tērējat, lai iegūtu attiecības, jūs jau atstājat sevi novārtā.

Ir pienācis laiks mainīt prioritātes, vispirms rūpējoties par sevi.

Praktizējiet attiecības ar sevi. Tas nozīmē, ka jāattīsta pašmīlestība, pašaprūpe un līdzjūtība pret sevi.

Ja esat pārdzīvojis sirdi plosošu šķiršanos, esiet saudzīgs pret sevi. Sāpes un skumjas var būt nepārvaramas, taču nekad neaizmirstiet par savu fizisko un emocionālo veselību.

Tā vietā, lai meklētu kādu, kas parūpēsies par jūsu emocionālajām vajadzībām, dariet to pats. Šādā veidā jūs izveidojat jaunu pašapliecināšanās modeli.

Mēģiniet paši darīt lietas, piemēram:

  • Pastaiga pa apkārtni
  • SPA apmeklējums, lai sevi palutinātu
  • Jauna hobija uzsākšana
  • Tiešsaistes nodarbību apmeklēšana

Atgādiniet sev, ka esat mīlestības cienīgs un esat pelnījis laimīgākas attiecības.

7) Iziet no komforta zonas

Lai gan iziešana no savas drošības zonas ir neērta, tā jums dos stimulu.

Ja esat iesprūdis iepriekšējās attiecībās un jūtat, ka jūsu dzīve ir ierauta cilpā, iespējams, ir pienācis laiks pārmaiņām.

Ir pienācis laiks pārstāt piešķirt prioritāti cilvēkiem, kuri tevi padara tikai par izvēles iespēju. Tā vietā, lai mīlētu cilvēkus, kuri nav gatavi tevi mīlēt, izbaudi lietas savā veidā.

Strādājiet pie sevis un redzēsiet, kā lietas ap jums sāk mainīties.

Ir daudz veidu, kā gūt jaunu pieredzi, piemēram:

  • Brīvprātīgais darbs dzīvnieku patversmē
  • Deju, mākslas vai kulinārijas nodarbību apmeklēšana.
  • Dodas kempingā, pārgājienā vai izbraucienā ar velosipēdu

To darot, jūs parādīsieties savā dzīvē pilnīgi un pilnībā, ar mieru un laimi.

Tas mainīs jūsu skatījumu uz sevi un dzīvi vairāk nekā līdz šim.

8) Dzēsti iepazīšanās aplikācijas

Pat ja randiņi ir pārāk viegli, atrast mīlestību un vēlmi būt attiecībās ir nogurdinošs darbs.

Jums ir jāveido labs iepazīšanās profils, jāpavada laiks, pārcilājot ekrānu, jārunā ar nepazīstamiem cilvēkiem un jātiek galā ar to, ka cilvēki pazūd.

Pat to nenozīmīgo īsziņu sūtīšana, kas nekur nav aizgājušas, var būt pārāk nogurdinoša. Bet tad tu jūties neapmierināts, kad viss neizdodas.

Vai tas nebūtu pārsteidzoši, ja jūs netērētu visu savu laiku un enerģiju, lai sasniegtu mīlestību?

Ja esi apņēmies tik ļoti nevēlēties attiecības, tad tu nevari doties medībās Tinder.

Kārdinājums meklēt ir pārāk liels, ja visas šīs iepazīšanās aplikācijas ir daļa no tavām ierīcēm. Izdzēsiet tās, lai jums vairs nebūtu attaisnojumu tās turēt.

Galvenais mērķis ir panākt, lai attiecības vai otrās pusītes meklējumi jums būtu citādāki.

9) Dariet to, kas liek jums justies labi

Tā vietā, lai atrastu kādu, kas, jūsuprāt, liks jums justies labi, pievērsiet uzmanību sev.

Jums nav jātērē laiks, gaidot vai esot kopā ar kādu, kas var likt jums justies labāk par sevi.

Pieņemiet to, kas esat tieši tagad.

Pārtrauciet tērēt laiku un enerģiju cilvēkiem, kuri nesaskata jūsu vērtību, vai tiem, kuri jūsu dzīvē neko nemainīs.

Tā vietā atrodiet to, kas jums sniedz laimi, mieru un piepildījumu.

Izmantojiet šo laiku, lai strādātu pie kādas kaislības, prasmes vai hobija.

Vēlies apgūt jaunu valodu, sākt veidot vlogu vai skatīties Netflix? Tad dari to. Nodarbojies ar visu, kas tevi aizrauj.

Ziniet, ka daļa no pašizaugsmes ir koncentrēšanās uz sevi un savu kaislību attīstīšana.

Kad izbaudīsiet lietas viens pats, būsiet pārliecinātāks par sevi un nejutīsiet vajadzību steigties uz attiecībām.

Un, kad pienāks laiks, kad tu būsi gatavs būt attiecībās, tas būs tāpēc, ka tu to vēlies, nevis tāpēc, ka tev tas ir vajadzīgs.

10) Koncentrējieties uz saviem mērķiem

Gandrīz katra stratēģija, kā pārtraukt attiecību meklēšanu, ir vērsta uz to, lai piepildītu savu dzīvi.

Runa nav par izmisumu vai to, kā jums trūkst, bet gan par pārpilnības radīšanu.

Ja meklē kādu, kas aizpildītu tukšumu tavā dzīvē, visticamāk, tas neizdosies. Ja esi aizņemts ar radniecīgas dvēseles meklējumiem, tev ir tendence sabotēt sakarus, kas rodas.

Tāpēc vislabāk ir koncentrēties uz saviem personīgajiem mērķiem. Tie var būt finanses, karjera, fiziskā sagatavotība, veselība, prasmes vai jaunu interešu izzināšana, kas jūs aizrauj.

11) Aizpildiet nepilnības

Kad alkstat pēc attiecībām, padomājiet par iemesliem, kāpēc jūs varat strādāt pie tā, lai aizpildītu šo tukšumu. Tas palīdzēs jums atslēgties no tā, ka tik ļoti vēlaties būt attiecībās.

Un šis tukšums, tukšums vai apjukums, ko jūtat, ir zīme, kas jums norāda, ka jāmaina virziens.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

    Ja jums ir nepieciešama kompānija, esiet kopā ar ģimeni un draugiem.

    Ja vēlaties romantiskus randiņu vakarus, apmeklējiet izsmalcinātas vakariņas.

    Ja jums patīk iepazīt jaunas vietas, ņemiet līdzi savus mājdzīvniekus.

    Bet, ja runājam nopietni, tev ir visas iespējas baudīt dzīvi un rast piepildījumu arī bez attiecībām.

    Es zinu, ka tas nav tas pats, kas partneris, bet, aizpildot šo tukšumu, vismaz uz brīdi tas palīdzēs nomierināt izmisumu.

    Svarīgākais ir tas, ka tu iemācīsies novērtēt to, kas tev dzīvē ir. Tu sapratīsi, cik brīnišķīgi ir atrast piepildījumu pašam.

    Ļaujiet, lai jūs apņem pašapmierinātības gaisotne, jo tā liek ikvienam ieraudzīt jūsu mirdzumu un spožumu. Un tas ir laiks, kad kāds sajutīs mīlestību, kas plūst no jums.

    12) Sazinieties ar savām patiesajām kaislībām

    Tā vietā, lai dzītos pēc attiecībām, izpētiet savas intereses un hobijus.

    Atrodi savu aizraušanos un nodarbojies ar lietām, kas liks tev dziedāt no sirds. Tas var būt jebkas - no fiziskās sagatavotības un sabiedriskā darba līdz brīvā laika pavadīšanai un personīgajai izaugsmei.

    Ja jums ir grūtības atrast savu aizraušanos, apsveriet savus talantus un meklējiet darbības, kas jums sagādā gandarījumu. Apgūstiet kādu prasmi vai dariet kaut ko tādu, ko vienmēr esat vēlējies darīt.

    Galvenais ir virzīties laimīgākā virzienā.

    Jūs ne tikai jutīsieties mazāk vientuļš un stresa, bet arī jutīsieties labāk, zinot, ka daudz ko varat paveikt pats.

    Un tas jums sniedz kaut ko pozitīvu, uz ko koncentrēties.

    13) Ieguldiet savā karjerā

    Ja esat neapmierināts ar to, ko darāt savā dzīvē, sāciet rīkoties un mainiet savu dzīvi.

    Sasniedziet savus sapņus un dzīvojiet dzīvi, par kādu esat sapņojis.

    Tas nenozīmē, ka esat apsēsts tikai ar savu karjeru, bet gan ar pārliecību un pašapliecinātības sajūtu.

    Tā ir arī par to, kā augt un pilnveidot sevi, lai spētu tikt galā ar izaicinājumiem, kas saistīti ar attiecībām.

    Labāk ir mācīties un strādāt, lai kļūtu finansiāli neatkarīgs, nekā visu laiku sēdēt un justies nelaimīgam.

    Lieta ir tāda,

    Koncentrēšanās uz karjeru negatīvi neietekmēs jūsu izredzes būt kopā ar to, kam esat lemts.

    Drīzāk tas palielinās jūsu izredzes, jo jūsu profesionālā pašrealizācija var būt liels atspaids.

    Šādā veidā jūs nebūsiet atkarīgs no kāda cita emocionālā vai finansiālā stāvokļa.

    14) Koncentrējieties uz savu veselību

    Paskaties uz to, ka attiecības nav bezcerīgas, no gaišās puses.

    Dzenāšanās pēc mīlestības un tik ļoti vēlas attiecības ir neveselīga, un toksiskas attiecības var būt arī kaitīgas.

    Jūs jau zināt, cik saspringts ir mēģināt veidot saikni ar kādu, kam jūs nerūpējaties un kas neinteresējas par jums vai pārkārto jūsu dzīvi, lai jums būtu ērtāk.

    Tā vietā pavadiet laiku, plānojot veselīgāku dzīvesveidu.

    Atbrīvojiet sevi no šī neveselīgā ieraduma, izmantojot holistisku pieeju. Pārliecinieties, ka jūsu veselība un labklājība ir kontrolēta.

    Pievēršot uzmanību savai veselībai un labsajūtai, var ievērojami uzlabot savu enerģiju, apmierinātību ar dzīvi un spēju baudīt aktivitātes.

    Atteikšanās no neauglīgās vēlmes pēc attiecībām ir labs sākums ceļā uz veselīgāku sevi.

    Ziniet, ka veselība ir būtiska jūsu vispārējai laimei un apmierinātībai.

    15) Pavadiet vairāk laika kopā ar ģimeni

    Jūsu ģimene ir vissvarīgākā jūsu dzīvē, jo tā ir jums līdzās, lai arī kas notiktu.

    Viņi atgādina par to, cik ļoti jūs mīl, novērtē un rūpējas par jums. Viņi jūs bez nosacījumiem atbalstīs, lai arī kas notiktu.

    Un ir labi zināt, ka viņi tevi pazīst un pieņem tādu, kāds esi.

    Tāpēc, ja esi nelaimīgs, jo vēlies attiecības, esi kopā ar ģimeni. Viņi ir gatavi tevi uzklausīt, uzmundrināt un apskāviens.

    Pavadiet laiku kopā ar viņiem, jo, iespējams, viņiem arī pietrūkst jūsu.

    Lai cik grūti viss liktos, nekas nevar salauzt saikni, kas jūs vieno ar ģimeni un mīļajiem.

    Ar laiku tu būsi kopā ar kādu, kurš tev dāvās mīlestību, kādu esi pelnījis.

    16) Pavadiet laiku kopā ar labākajiem draugiem

    Jūsu īstie draugi vienmēr būs kopā ar jums, lai arī kas notiktu.

    Viņi ir tie, kas tevi nenosodīs, pat ja zinās, cik izmisīgi tu vēlies attiecības. Viņi tevi sapratīs, atbalstīs un uzmundrinās, īpaši šajā laikā.

    Viņi jums darīs kompāniju, kad jums būs nepieciešams kāds līdzās.

    Tad kāpēc gan neuzaicināt viņus uz pusdienu randiņu, kino vakaru vai dienu spa?

    Neatkarīgi no tā, cik aizņemti viņi ir, jūs zināt, ka varat uz viņiem paļauties, kad jums ir nepieciešams plecs, uz kura raudāt.

    Pat ja viņi dzīvo tālu prom, jūs zināt, ka vienmēr varat ar viņiem sazināties, izmantojot videozvanus, ziņapmaiņas lietotnes un e-pasta vēstules.

    17) Dodies piedzīvojumā

    Tā kā neesat iesaistīts attiecībās, pavadiet vairāk laika ceļojumos.

    Jums ir vairāk laika sev un apkārtējai pasaulei.

    Ceļošana ir lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus, iepazīt viņu kultūru, izmēģināt jaunu pieredzi un gūt atmiņas.

    Jūs varat ceļot kopā ar saviem tuviniekiem un draugiem, bet, ja vēlaties ceļot viens pats, tad dariet to.

    Ceļošana vienatnē ir viena no visiepriecinošākajām pieredzēm tavā dzīvē. Tas ir pārsteidzoši, ka, ceļojot vienatnē, tu atrodies īstajās vietās, kur satikt cilvēkus.

    Jūs varēsiet izbaudīt šādas priekšrocības:

    • Zināt, kā stāties pretī savām bailēm
    • Nokāpšana no ierastajiem ceļiem
    • Brīvība doties, kur vējš pūš
    • Dariet savu darbu
    • Daudz jauna par sevi

    Atskatoties atpakaļ, jūs redzēsiet, ka ceļošana jums ir sagādājusi labākos brīžus jūsu dzīvē.

    18) Beidziet runāt par attiecību statusu

    Tas, ar ko mēs dalāmies un par ko runājam ar citiem, paliek mūsu atmiņā.

    Pat ja mīlestība ir tēma, par kuru mēs vienmēr vēlamies runāt, nepadariet savu ikdienas rutīnu par savām attiecībām.

    Tāpēc, ja bieži runājat par jauna partnera meklēšanu vai ilgstošu vientulību, jūs, visticamāk, būsiet apsēsts ar vēlmi veidot attiecības.

    Bet, ja jūs mēģināsiet pārtraukt runāt par savu attiecību statusu, jo mazāk domāsiet arī par to.

    Jums nav jāizvairās no sarunām par attiecībām, taču centieties nebūt pirmais, kas ierosina šo tēmu.

    Iespējams, tu arī vēlēsies mazāk laika pavadīt ar cilvēkiem, kuri ir apsēsti ar randiņiem un dzīves partneru meklēšanu.

    Tāpat nav prātīgi izpaust katru sīkumu, kas notiek tavā dzīvē. Vislabāk ir noteikt savas robežas un zināt savas robežas.

    19) Esi patiess par savām iepriekšējām attiecībām

    Vēl viens iemesls, kāpēc tu joprojām vēlies attiecības, ir tas, ka vēl aizvien neesi pilnībā aizvēris savas iepriekšējās attiecības.

    Šīs pagātnes jūtas un emocijas turpina saglabāties un ietekmē tavu spēju virzīties uz priekšu. Un tas ir tāpēc, ka tu vispār neesi pilnībā pārstrādājis savas jūtas.

    Ja vēlaties pārtraukt vēlmi pēc attiecībām, jums ir jābūt godīgam pret sevi.

    Tas nozīmē atteikties no savas romantizētās versijas par iepriekšējiem partneriem un attiecībām.

    Jums nav sevi jāpārliecina, ka jūsu attiecības bija perfektas vai ka jūsu bijušie bijušie bija pārsteidzoši.

    Jo vairāk tu tiecies pēc ideālām attiecībām, jo izmisīgāk kļūsti gatavs pieņemt neveselīgus lēmumus.

    Tā vietā, lai aizspiestu vai piespiestu kādu tevi mīlēt, atgādini sev, ka labāk ir būt kopā ar kādu, kas tevi patiesi dara laimīgu.

    Pa to laiku ļaujiet sev pārstrādāt savas pagātnes sajūtas, dziediniet un atbrīvojieties no pagātnes.

    Tas ir veids, kā pilnībā pieņemt to, ko nesīs nākotne.

    20) Atcerieties, ka vienatnes dzīve ir laba!

    Būt neprecētam ir lieliski - un tas nav tikai tas, ko saka neprecētie cilvēki.

    Dažkārt pat tiem, kuri ir attiecībās, pietrūkst arī vienatnes dzīves.

    Būt neprecētam ir lieliski, un tam ir daudz priekšrocību. Tikai iedomājies, ka esi savas dzīves priekšnieks.

    Lūk, dažas lietas, kas notiek, ja jums patīk būt neprecētam:

    • Jūs varat brīvi darīt, ko vēlaties
    • Jums nekad nav jāņem vērā kāda cilvēka jūtas.
    • Katru dienu varat pavadīt, darot to, kas jums patīk.
    • Jums nebūs jāuztraucas par krāpšanu.
    • Jums būs vairāk laika citiem
    • Jūs labāk apzināsieties savas vajadzības.

    Kad tu samierināsies ar to, ka esi neprecējies, un izbaudīsi to, tas var būt pašrealizējošs un piepildošs.

    Tāpēc pagaidām izbaudi brīvību un prieku, ko sniedz vientulība.

    Tas ir labākais laiks, lai pabarotu sevi ar pozitīvām domām.

    Kad esat atradis īsto cilvēku un esat iemācījies izbaudīt savu vientulību, varat labāk sagatavoties nākotnes attiecībām.

    Pārtrauciet meklēt attiecības

    Attiecībām ir liela nozīme mūsu dzīvē un labsajūtā. Taču, ja esam ieslīguši dinamikā, kas mums nekalpo pozitīvi, mēs tikai ierobežojam paši sevi - un to apturēšana uz kādu laiku ir vienkārši labākais, ko mēs varam darīt.

    Tas ir normāli, ja vēl aizvien vēlies atrast to, ar kuru tev ir lemts būt kopā, un ilgojies pēc nopietnām attiecībām.

    Bet tā vietā, lai dzītos pakaļ mīlestībai, pagaidiet to. Esiet pacietīgi un ticiet, ka īstajā laikā būsiet kopā ar šo cilvēku.

    Tā vietā, lai tērētu visu savu laiku un enerģiju pakaļ kādam, ar kuru vēlaties pavadīt savu dzīvi, koncentrējieties uz sevis pilnvarošanu.

    Tāpēc, kad jūs atradīs mīlestība, jūs būsiet vairāk nekā gatavs veidot attiecības.

    Noņemiet savas mīlestības brilles.

    Negaidiet, ka jūsu dzīvē brīnumainā kārtā parādīsies ideālais cilvēks.

    Patiesība ir tāda, ka ideāla cilvēka un attiecību nav.

    Ja jūs gaidāt, jūs tikai maldīsieties no realitātes. Tas var aptumšot jūsu uztveri, ka jums kļūst grūti saskatīt cilvēku tādu, kāds viņš ir.

    Tāpēc pārstāj meklēt attiecības, bet iemācies pieņemt pilnību.

    Jo tad, kad tu iemācies to darīt, mīlestība parādās negaidīti.

    Visvairāk uzmanības pievērsiet attiecībām ar sevi, kā arī sevis mīlestības un cieņas izkopšanai. Paturiet to prātā,

    Jūs esat pelnījuši veselīgas un pilnvērtīgas attiecības, un jūs vienmēr esat pelnījuši kāda mīlestību.

    Nobeiguma domas

    Cerams, ka punkti, kuros es dalījos par to, kā pārtraukt tik ļoti vēlēties attiecības, palīdzēs jums spert soli atpakaļ, ieraudzīt, ko vēlaties, un saprast, kas jums jau ir jūsu dzīvē.

    Tāpēc atkāpies no savas tieksmes pēc mīlestības. Atpūties, jo tas ir labākais, ko tu vari darīt.

    Tā vietā koncentrējieties uz sevi un savu misiju.

    Skatīt arī: 21 veids, kā iedarbināt varoņa instinktu (un piespiest viņu iesaistīties)

    Iziet ar pozitīvu attieksmi un veselīgāku domāšanu. Ar laiku jūs redzēsiet, cik lieliska ir īstā lieta, kad tā būs klāt.

    Un veltiet brīdi sev, jo tieši tad jūs būsiet kopā ar sev piemērotāko cilvēku.

    Droši vien ne šodien, bet tas nekas.

    Bet kādu dienu tu būsi kopā ar to, kam esi domāts, un būsi laimīgākās attiecībās.

    Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

    Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

    Es to zinu no personīgās pieredzes...

    Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

    Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

    Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

    Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

    Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.

    Irene Robinson

    Irēna Robinsone ir pieredzējusi attiecību trenere ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Viņas aizraušanās palīdzēt cilvēkiem orientēties attiecību sarežģītībā lika viņai uzsākt konsultēšanas karjeru, kur viņa drīz atklāja savu dāvanu praktisku un pieejamu attiecību jautājumos. Irēna uzskata, ka attiecības ir pilnvērtīgas dzīves stūrakmens, un cenšas saviem klientiem nodrošināt nepieciešamos rīkus, lai pārvarētu problēmas un sasniegtu ilgstošu laimi. Viņas emuārs atspoguļo viņas zināšanas un atziņas, un tas ir palīdzējis neskaitāmiem cilvēkiem un pāriem atrast ceļu grūtos laikos. Kad viņa nestrādā vai neraksta, Irēna var izklaidēties brīvā dabā kopā ar ģimeni un draugiem.