Estás canso de aplicacións de citas, cafeterías e conversacións inútiles con persoas que non son para ti?

Ou quizais pasas cada momento de vixilia fantaseando con coñecer a persoa que estás destinado a ser. con, pero só se frustra ao final.

Entendo. Buscar o amor e querer estar nunha relación pode ser esgotador. Todos estivemos alí, pero por que é tan difícil deixar de estar desesperado por unha relación?

Así que comparto estas estratexias xa que me fixeron marabillas, polo que é probable que che suceda a verdade. !

Como deixar de buscar unha relación? 20 consellos prácticos

Se acabas con todo o drama da túa vida ou simplemente queres centrarte un pouco en ti mesmo, estes consellos funcionarán.

É só que desesperarte pode resultar. no xeito de atopar algo real. E o que necesitas é un descanso de todo isto.

Imos repasar estas formas eficaces de axudarche a deixar finalmente o desexo de estar nunha relación.

1) Concéntrate no que tes.

En lugar de pensar no que falta, céntrate e agradece o que xa tes.

Concéntrate na beleza da túa vida xa que é propicia para a túa vida. felicidade.

Trátase de cambiar os teus pensamentos dunha perspectiva de falta a unha perspectiva de abundancia.

Cando tentei practicar isto, a miña vida transformouse drasticamente. Chego ao valor de estar agradecido polas cousas que euo que tes na túa vida. Verás o marabilloso que é atopar a realización por ti mesmo.

Deixa que o aire de autosatisfacción te rodee mentres fai que todos vexan o teu brillo e resplandor. E ese é o momento no que alguén sentirá o amor que flúe de ti.

12) Conecta coas túas verdadeiras paixóns

En lugar de perseguir relacións, explora os teus intereses e pasatempos. .

Atopa a túa paixón e fai cousas que che fagan cantar o corazón. Pode ser calquera cousa: desde a condición física e o servizo comunitario ata o lecer e o crecemento persoal.

Se estás loitando por atopar a túa paixón, considera os teus talentos e busca actividades que che resulten gratificante. Aprende unha habilidade ou fai algo que sempre quixeches facer.

A clave aquí é avanzar nunha dirección máis feliz.

Non só te sentirás menos só e estresado, senón tamén séntese mellor sabendo que hai moito que podes facer por ti mesmo.

E isto dáche algo positivo no que centrarte.

13) Inviste na túa carreira

Se tes "Estás descontento co que estás a facer na túa vida, toma medidas e cambia para facer un cambio.

Consegue os teus soños e vive a vida que soñaches.

Isto é" t sobre obsesionarse coa túa carreira só, pero ter confianza e sensación de realización.

Tamén se trata de crecer e de construírte para que poidas afrontar os retos que supón ter unrelación.

É mellor aprender cousas e traballar para ser independente económicamente que estar sentado todo o tempo sentíndose desgraciado.

Aquí está o asunto,

Centrarse na túa carreira vai ser. Non afectará negativamente ás túas posibilidades de estar coa persoa coa que estás destinado a estar.

Máis ben, aumentará as túas posibilidades xa que a túa realización profesional pode ser un gran impulso.

Isto do xeito, non chegarás a depender doutra persoa para o teu estado emocional ou financeiro.

14) Concéntrate na túa saúde

Mira o lado positivo de non estar nunha relación sen esperanza. .

Perseguir o amor e desexar unha relación tan mal non son saudables, e as relacións tóxicas tamén poden ser prexudiciais.

Xa sabes o estresante que é tentar establecer unha conexión con alguén que o fai. non te coidar nin reorganizar a túa vida para a súa comodidade.

En lugar de facelo, dedica tempo a planificar un estilo de vida máis saudable.

Libérate deste hábito pouco saudable adoptando un enfoque holístico. Asegúrate de que a túa saúde e benestar estean baixo control.

Prestar atención á túa saúde e ao teu benestar pode marcar unha gran diferenza na túa enerxía, satisfacción coa vida e capacidade de gozar das actividades.

Renunciar á actividade infructuosa de querer unha relación é un bo comezo para ser máis saudable.

Sabe que a túa saúde é esencial para a túa felicidade e realización xeral.

15)Pasa máis tempo coa túa familia

A túa familia é o máis importante da túa vida, xa que está aí para ti, pase o que pase.

Son recordatorios de canto eres querido, apreciado, e coidado. Eles te apoiarán incondicionalmente pase o que pase.

E é bo saber que te coñecen e aceptan tal e como es.

Entón, se estás sendo miserable por querer unha relación, estade con a túa familia. Están preparados para escoitarte, animarte e abrazarte.

Pasa o tempo con eles, xa que probablemente eles tamén te boten de menos.

Por moi difícil que pareza todo, nada pode romper o problema. vínculo que compartes coa túa familia e os teus seres queridos.

Co tempo, estarás con alguén que che dará o amor que mereces.

16) Pasa un rato co teu mellor. amigos

Os teus verdadeiros amigos sempre estarán aí para ti, pase o que pase.

Eles son os que non te xulgarán, aínda que saiban o desesperado que estás por querer unha relación. Comprenderán, apoiarán e animaránche, especialmente durante este tempo.

Faránche compañía cando necesites que alguén estea contigo.

Entón, por que non invitalos a saír a saír. unha cita para xantar, unha noite de cine ou un día no spa?

Por moi ocupados que estean, sabes que podes contar con eles cando necesites un ombreiro para chorar.

E aínda que vivan lonxe, sabes que sempre podes estar en contactocon eles a través de videochamadas, aplicacións de mensaxería e correos electrónicos.

17) Vive unha aventura

Como non estás involucrado nunha relación, pasa máis tempo viaxando .

Tes máis tempo para ti e exploras o mundo que te rodea.

Viaxar é unha boa forma de coñecer xente nova, coñecer a súa cultura, probar novas experiencias e crear recordos

Podes viaxar cos teus seres queridos e amigos, pero se queres viaxar pola túa conta, faino

Viaxar só é unha das experiencias máis gratificantes da túa vida. É incrible como viaxar en solitario tamén te sitúa nos lugares axeitados para coñecer xente.

Poderás experimentar beneficios como:

• Saber afrontar os teus medos
• Saír dos camiños trillados
• Ter a liberdade de ir onde sopra o vento
• Facer o teu propio
• Atopar moito sobre ti

Cando miras atrás, verás que viaxar che deu os mellores momentos da túa vida.

18) Deixa de falar sobre o estado de relación

As cousas que compartimos e das que falamos cos demais quedan na nosa mente.

Aínda que o amor sexa un tema do que sempre queremos falar, non fagas que o desahogo da túa relación forme parte da túa rutina diaria.

Entón, se adoitas falar con frecuencia. fala de buscar unha nova parella ou de estar solteiro durante moito tempo, é probable que te obsesiones con querer unha relación.

Pero se intentas deixar de falar deo teu estado de relación, menos estarías pensando niso tamén.

Non tes que evitar as conversacións sobre relacións, pero intenta non ser o primeiro en abordar ese tema.

Tamén pode querer pasar menos tempo coas persoas que están obsesionadas con saír e buscar parellas de vida.

Ademais, non é desatinado explicar cada pequeno detalle que está a suceder na túa vida. O mellor é establecer os teus límites e coñecer os teus límites.

19) Sexa real sobre as túas relacións pasadas

Outro motivo polo que segues desexando unha relación é que aínda non pechaches completamente a porta. da túa última relación.

Eses sentimentos e emocións do pasado seguen perdurando e afectando a túa capacidade para seguir adiante. E é porque non procesaches completamente os teus sentimentos en absoluto.

Se queres deixar de querer unha relación, tes que ser honesto contigo mesmo.

Isto significa abandonar o teu romanticismo. versión das túas parellas e relacións anteriores.

Non tes que convencerte de que a túa relación era perfecta ou de que os teus ex eran incribles.

Canto máis buscas a relación perfecta, máis estás desesperado por tomar decisións pouco saudables.

En lugar de perseguir ou obrigar a alguén a quererte, recorda que é mellor estar con alguén que che faga verdadeiramente feliz.

Mentres tanto, permítete. ti mesmo para procesar os teus sentimentos pasados ​​– e curar eliberarse do pasado.

Este é o xeito de aceptar plenamente o que o futuro nos traerá.

20) Lembra que a vida de solteiro fai roca!

É incrible ser solteiro, e isto non é só algo que din as persoas solteiras.

Ás veces, incluso aqueles que están nunha relación tamén botan de menos a súa vida de solteira.

Ser solteiro é xenial e ten moitas vantaxes. Imaxina ser o xefe da túa vida.

Aquí tes algunhas cousas que pasan cando che gusta estar solteiro:

• Es libre de facer o que queiras
• Nunca tes que ter en conta os sentimentos de alguén
• Podes pasar todos os días facendo o que che gusta
• Non te preocuparás de ser enganado
• Terás máis tempo para os demais
• Serás máis consciente das túas necesidades.

A medida que aceptas estar solteiro e o disfrutas, pode ser autorrealizado e satisfactorio.

Entón, de momento, goza da liberdade e a alegría que dá estar solteiro.

É o mellor momento para alimentarse con pensamentos positivos.

Cando atopes á persoa adecuada, e aprendeches a gozar da túa soidade, podes prepararte mellor para a túa futura relación.

Deixa de buscar unha relación

As relacións xogan un papel fundamental nas nosas vidas e no noso benestar. Pero cando estamos atrapados en dinámicas que non nos serven positivamente, só nos limitamos a nós mesmos, e detelo por un tempo é simplemente o mellor que podemos.

Está ben seguir aínda.queres atopar a persoa coa que estás destinado a estar e desexas unha relación seria.

Pero en lugar de perseguir o amor, agarda por iso. Ten paciencia e confía en que estarás con esta persoa no momento axeitado.

En lugar de gastar todo o teu tempo e enerxía perseguindo a alguén coa que queres pasar a vida, céntrate en empoderarte.

Entón, cando o amor te atope, estás máis que preparado para que a relación funcione.

Quítache as gafas de amor.

Non esperes que a persoa perfecta apareza por arte de maxia no teu vida.

A verdade é que non hai unha persoa nin unha relación perfectas aí fóra.

Cando esperas, só te engañarás da realidade. Isto pode enturbiar a túa percepción de que che resulta difícil ver a unha persoa tal e como é.

Entón, deixa de buscar unha relación, pero aprende a aceptar a perfección.

Para cando aprendiches para iso, é cando o amor aparece de forma inesperada.

Sobre todo, céntrate na relación que tes contigo mesmo e en cultivar o amor propio e o respecto. Ten en conta isto,

Mereces unha relación saudable e satisfactoria, e sempre eres digno do amor de alguén.

Pensamentos finais

Con sorte, os puntos que compartín sobre como deixar de querer tanto unha relación axudarache a dar un paso atrás, a ver o que queres e a saber o que xa tes na túa vida.

Así que retrocede na túa busca do amor.Fai un descanso porque isto é o mellor que podes facer.

En cambio, céntrate en ti e na túa misión.

Sae cunha actitude positiva e unha mentalidade máis saudable. Co tempo, verás o xenial que é o verdadeiro cando apareza.

E tómate un momento para ti, porque entón estarás coa persoa adecuada para ti.

Ben, probablemente non hoxe, pero está ben.

Pero estarás coa persoa coa que debes estar e terás unha relación máis feliz algún día.

Pode axudarche un adestrador de relacións. tamén?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Algúns poucos Hai meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Estas técnicas sinxelas traen unha diferenza para min, e ti tamén podes probalas:

• Expresa gratitude por espertar e sentir os teus sentidos
• Dedica uns minutos a reflexionar sobre todo o que tes
• Non compares a túa vida cos demais
• Ver e apreciar o bo do cotián
• Escribe algo que esteas agradecido para cada día
• Pon a atención no que está a suceder na túa vida, por pequeno que sexa.

Tenta mirar o lado máis positivo.

Para cando o fagas. é entón cando te darás conta de que todo está a suceder polo teu ben.

2) Acepta a soidade sen estar só

Poderás encorrerte ao pensar en estar só, pero isto é importante .

E isto non significa estar todo o tempo só.

Só que tes que dedicar uns minutos cada día para estar só cos teus pensamentos ou uns días aceso. ti mesmo. Pode ser tan sinxelo como ir a un restaurante elegante, dar un longo paseo ou participar en algo só.

É aprendendo a estar só e non estar desesperado pola compañía doutra persoa o que te converte nun persoa máis forte e segura de si mesma.

Incluso trae moitos beneficios, como:

• Ser cómodo mostrando o teu auténtico eu
• Mellora a túa relación cos demais
• Mellor satisfacción e menor nivel de estrés
• Axuda a asegurarte de que estás a vivir o mellor posiblevida

Canto máis queiras unha relación, máis probabilidades tes de beneficiarte de pasar un tempo en soidade.

3) Sé ti mesmo

Cando nós" Estamos demasiado atrapados querendo unha relación, tendemos a proxectar unha versión diferente de nós mesmos ao mundo.

Dedicamos todos os nosos esforzos a converternos na mellor versión de nós mesmos para que a outra persoa lle guste, pero non é así. sempre o noso verdadeiro eu.

Ata usamos filtros para que as nosas fotos de Instagram teñan un bo aspecto. Pero pode chegar a ser esgotador.

Se isto se converte nun hábito, é posible que sexamos incapaces de soportar o noso verdadeiro eu sen filtrar. Polo tanto, é mellor que deixes de facelo!

Isto dálle á outra persoa expectativas pouco realistas de como es ti, e é probable que se namorará da idea de ti.

Ás veces, o un co que estás destinado a estar non ten a oportunidade de coñecerte porque estás demasiado ocupado intentando ser a parella perfecta de outra persoa.

Evita a fachada e nunca pintes unha imaxe túa que estea demasiado lonxe. da realidade.

É mellor ser o teu verdadeiro eu e deixar que o mundo vexa o incrible que eres.

4) Non te obligues a saír

Cando estás. é miserable estar solteiro, segues buscando o amor en calquera lugar.

Isto presionarache para saír todas as noites, saír con alguén ou estar en calquera lugar cando os teus amigos ou outra persoa te inviten.

Pero se queres deixar de querer estar nunha relación, non tes que faceloobrígase a chegar á cidade.

Despois de todo, cando non estás a buscar, ese é o momento no que poderás coñecer e estar coa persoa coa que debes estar.

Ten o control e non saias a menos que queiras. Saiba que tes o poder de escoller cando saír e cando quedar.

Tamén te preguntas por que o amor é tan duro?

Por que non pode ser o amor como o imaxinamos nós. ou polo menos ter algún sentido...

Entendo. Cando estás desexando unha relación tanto, é fácil sentirse frustrado e desesperado. Incluso podes ter a tentación de tirar a toalla, renunciar ao amor e marcharte.

Pero suxiro que fagas algo diferente.

Isto é o que aprendín dun xamán de renome mundial. Rudá Iandê. É a través del cando veño que o xeito de atopar o amor e a intimidade non é o que nos condicionaron culturalmente a crer.

O caso é que moitos de nós autosabotámonos e enganámonos durante anos. estorbarnos para coñecer unha parella que nos poida satisfacer de verdade.

Como explicou Rudá neste alucinante vídeo gratuíto cantos perseguimos o amor de forma tóxica porque non sabemos querernos a nós mesmos. primeiro.

Esa é a razón pola que nos quedamos atrapados en relacións horribles ou en encontros baleiros, e seguimos buscando o amor dun xeito incorrecto.

Parece que nos namoramos da versión ideal de alguén en lugar da persoa real.

Intentamos “arreglar” o nososocios pero acaban saboteando a relación.

Buscamos a alguén que nos complete, pero só se desmorona e sentímonos máis frustrados.

Ves, as ensinanzas de Rudá mostráronme unha perspectiva totalmente nova.

Mentres miraba o vídeo, decateime de que entendía as miñas loitas e, finalmente, ofreceume unha solución real e práctica sobre como deixar de querer unha relación.

Entón, se acabou coas relacións frustrantes. , citas insatisfactorias e conexións baleiras, entón esta é unha mensaxe que debes escoitar.

Recomendo comezar por ti mesmo primeiro e seguir o incrible consello de Rudá; garante que non te decepcionará.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

5) Pasa tempo contigo

Todos necesitamos ese pequeno tempo e momentos de tranquilidade connosco.

Se estiveches tratando de non estar desesperado no amor, aproveita este momento como unha oportunidade para coñecerte mellor.

E se queres estar nunha relación seria e a longo prazo pronto, tes que saber como facelo. estar só.

Pode parecer contradictorio, pero ter unha relación sa non se trata de depender da outra persoa.

A verdade é que ningunha persoa neste mundo pode ser todo. necesitamos na vida. Necesitamos de nós mesmos, da nosa familia, amigos, afeccións e intereses fóra das nosas relacións.

Cando confías en pasar o tempo contigo mesmo sen sentirte só e baleiro, entónchegará o momento en que estarás nunha relación sen ser a parella "necesitada" ou "pegada".

Canto máis desfrutes enchendo a túa vida co que queres, máis poderás parar. quere ter unha relación.

Canto máis cultives a túa vida, máis verás á túa parella como alguén que te complementa.

Entón, cando o amor chegue no momento axeitado, estarás nun lugar saudable en lugar de conformarte con algo menos do que te mereces.

6) Deixache moito coidado e autocompaixón

Cando gastas demasiado tempo e enerxía querendo unha relación, xa te estás descoidando a ti mesmo.

É hora de cambiar as túas prioridades coidando primeiro de ti.

Practica traballando na túa relación contigo mesmo. . E isto significa cultivar o amor propio, o coidado propio e a autocompaixón.

Se pasaches por rupturas desgarradoras, sé amable contigo mesmo. A dor e a dor poden ser abafadoras, pero nunca esquezas a túa saúde física e emocional.

En lugar de buscar alguén que se encargue das túas necesidades emocionais, faino pola túa conta. Deste xeito, estás creando un novo patrón de autoempoderamento.

Proba a facer ti mesmo cousas como:

• Dar un paseo polo barrio
• Ir a un balneario para mimarte
• Comezar unha nova afección
• Asistir a clases en liña

Recuerda que es digno de amore mereces unha relación máis feliz.

7) Saír da túa zona de confort

Aínda que saír da túa zona de seguridade é incómodo, saír darás un impulso.

Se te quedas atrapado nas túas relacións pasadas e sentes que a túa vida está nun bucle, quizais sexa o momento de cambiar.

É hora de deixar de dar prioridade ás persoas que só fan de ti unha opción. En lugar de querer ás persoas que non están preparadas para quererte, disfruta das cousas á túa maneira.

Traballa sobre ti mesmo e mira como comezan a cambiar as cousas que te rodean.

Hai moitas formas nas que podes ter novas experiencias como:

• Voluntariado nun refuxio de animais
• Tomar clases de baile, arte ou cociña
• Acampar, facer sendeirismo ou andar en bicicleta

Ao facer isto, aparecerás na túa vida total e completamente, con paz e felicidade.

Isto cambiará a túa forma de verte a ti mesmo e de vivir máis que antes.

8) Elimina esas aplicacións de citas

Aínda que saír sexa demasiado fácil, atopar o amor e querer manter unha relación é un traballo esgotador.

Tes que facer que o teu perfil de citas pareza. ben, pasa o tempo pasando o dedo na pantalla, fai pequenas conversacións con descoñecidos e trata coa xente que desaparece.

Ata enviar esas mensaxes absurdas que non chegaron a ningún lado pode ser demasiado abrumador. Pero entón, frustraste cando as cousas non funcionan.

Non sería sorprendente que non dedicas todo o teu tempo e enerxía a perseguiramor?

Se estás comprometido a non querer unha relación tan mal, entón non podes ir a buscar en Tinder.

A tentación de buscar é demasiado grande cando todas esas aplicacións de citas forman parte dos teus dispositivos. Elimínaos para que non teñas máis escusas para conservalos.

A idea aquí é facer que ter unha relación ou buscar a túa alma xemelga funcione de forma diferente para ti.

9) Fai o que che faga sentir ben

En lugar de atopar alguén que creas que che fará sentir ben, céntrate en ti mesmo.

Non necesitas perder o tempo esperando ou estando con alguén que che faga sentir ben. pode facerte sentir mellor contigo mesmo.

Abraza á persoa que eres agora mesmo.

Deixa de perder tempo e enerxía en persoas que non ven o teu valor ou quen non fan nada. diferenza na túa vida.

En cambio, busca o que che trae felicidade, paz e realización.

Aproveita este tempo para traballar nunha paixón, habilidades ou afección.

Queres aprender un novo idioma, iniciar un vlog ou atracar en Netflix? Despois faino. Persegue o que che apaixone.

Sabe que parte do autocrecemento consiste en centrarte en ti mesmo e en facer crecer as túas paixóns.

Cando disfrutas das cousas por ti mesmo, ti' Estarei máis seguro e non sentirá a necesidade de apresurarse nunha relación.

E cando chegue o momento de que esteas listo para ter unha relación, é porque o queres, non porque o necesites. .

10)Céntrate nos teus obxectivos

Case todas as estratexias sobre como deixar de buscar unha relación céntranse en encher a túa vida.

Non se trata de desesperación ou do que te falta, senón de crear abundancia.

Se buscas a alguén que enche o baleiro da túa vida, é probable que non funcione. Cando estás preocupado por atopar a túa alma xemelga, tendes a sabotear as conexións que aparecen.

Polo que o mellor é centrarte nos teus obxectivos persoais. Pode ser sobre as túas finanzas, carreira, estado físico, saúde, habilidades ou explorar novos intereses que te fascinen.

11) Enche as lagoas

Ao desexar unha relación, pensa nas razóns polas que podes traballar para cubrir ese oco. Isto axudarache a desvincularte de querer tanto estar nunha relación.

E ese baleiro, o baleiro ou a confusión que sentes é un sinal que che indica que debes cambiar de rumbo.

Historias relacionadas. de Hackspirit:

Se necesitas compañía, estea coa túa familia e amigos.

Se queres citas románticas, regala unha cea elegante.

Se che gusta explorar novos lugares, etiqueta ás túas mascotas.

Pero en serio, tes todos os medios para gozar da vida e atopar a realización aínda que non teñas unha relación.

Sei que non é o mesmo que ter parella, pero encher ese oco axudará a calmar esa desesperación polo menos durante un pouco.

O importante é que aprenderás a apreciar.