Yurak og'rig'ini davolash qiyin bo'lishi mumkin.

Ba'zida vaqt to'g'ri kelmaydi va siz munosabatlarga tayyor bo'lmaganingiz uchun uni yo'qotasiz.

Tayyor emassiz. Bu hissiy jihatdan muhtoj bo'lish, balog'atga etmagan yoki oldingizda turgan narsani ko'rmaslik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Ajralish sodir bo'lganidan va u ketganidan qayg'urish mumkin.

Mana 11 ta usul. unda siz undan o'tishingiz va hatto uni qaytarib olishingiz mumkin:

1. Munosabatlardagi kamchiliklaringizni tushunib oling

Ajralishdan o'tib ketishning birinchi qadami - bu munosabatlarda qayerda kam bo'lganingizni tushunish va uni qanday qilib tushkunlikka tushirganingizni tushunishdir.

O'z his-tuyg'ularingiz yoki his-tuyg'ularingizni yo'l qo'ymang. ego sizning ob'ektiv fikringizni xira qiladi.

Shunchaki o'zingizga jiddiy nazar soling va o'zingizni yaxshiroq ko'rsatishingiz mumkin bo'lgan sohalarni aniqlang.

Hamma xato qiladi, lekin shunday bo'ladi. siz ulardan o'rganasiz va yaxshiroq bo'lish uchun o'zgarasiz, bu muhim.

Siz uni qaytarib ololmasligingiz mumkin, lekin siz unga (va o'zingizga) qarzdorsiz, hech bo'lmaganda ajralishingiz sizga yaxshiroq bo'lishga yordam bergan. kishi.

2. Ko'proq etuk bo'lish uchun shaxs sifatida o'sishga e'tibor qarating

Ko'pincha siz munosabatlarga tayyor emasligingiz va uni yo'qotganingizning sababi balog'atga etmaganligingizdir.

Siz u bilan hissiy o'yinlarni o'ynashda davom etgan bo'lishingiz mumkin. va u sizga hayotda kerak bo'lgan hamma narsa bo'lsa ham, unga aralash signallar berdi.

Sizning aybingizChiroyli bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni hatto o'sishiga imkon bermay, chalkashtirib yuborish sizni g'arq qilishi mumkin.

Ajralish haqida o'ylashning o'rniga, siz shaxs sifatida o'sib, etuk bo'lishga e'tibor qaratishingiz kerak.

Hayotingizda qoʻshimcha masʼuliyatni oʻz zimmangizga oling va oʻz xatti-harakatlaringiz uchun oʻzingizni javobgarlikka torting.

Unga, dunyoga va oʻzingizga bu voqeaga tayyor ekanligingizni isbotlang.

Siz endi bola emasligingizni va voyaga yetgan odam bo‘lishingizni ko‘rsatib, uni sizga qaytib kelish istagini uyg‘otishingiz mumkin.

Agar siz u bilan qaytishni rejalashtirmoqchi bo‘lsangiz. Unga, keyin buni qanday qilish haqida rejaga ega bo'lishingiz kerak.

Bunday vaziyatda qilish kerak bo'lgan yagona narsa - ularning sizga nisbatan ishqiy qiziqishlarini qaytadan uyg'otish.

Men bu haqda minglab erkaklar va ayollarga sobiq sevgilisini qaytarishga yordam bergan Bred Brauningdan bilib oldim. U yaxshi sababga ko'ra "munosabatlar geek" laqabini oldi.

Ushbu bepul videoda u sizga sobiq sevgilingiz sizni yana xohlashi uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'rsatib beradi.

Vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar - yoki ajrashganingizdan beri qanchalik yomon bo'lganingizdan qat'i nazar, u sizga darhol qo'llashingiz mumkin bo'lgan bir qator foydali maslahatlar beradi.

Mana yana uning bepul videosiga havola. Agar siz haqiqatan ham sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarishni xohlasangiz, bu video sizga yordam beradi.

3. U xohlagan erkak bo'lish uchun o'zingizni shakllantiring

O'z-o'zidan o'zini tutish osonSiz uni yo'qotib qo'yganingiz uchun nafrat va aybdorlik.

Bu sizning aybingiz bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz vaziyatdan biror narsa qilishingiz kerak.

Siz o'zingizni odamga aylantirishingiz kerak. u sizning shunday bo'lishingizni xohlardi.

Kamolot va o'sish hayotingizga egalik qilishga va muvaffaqiyatingiz yo'lida harakat qilishga tayyor bo'lganingizda namoyon bo'lishi mumkin.

U berishi mumkinmi yoki yo'qmi? O'zaro munosabatlar boshqa zarba bo'ladimi yoki yo'qmi, avvalambor uning qaytib kelishiga arziydigan narsa borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Bu o'zingizning eng yaxshi versiyangizni topishdan boshlanadi, u ikkalasi ham shunday bo'ladi. va kelajakda faxrlanishingiz mumkin.

4. Kelajakdagi munosabatlarda bir xil xatolarga yo'l qo'ymang

Xato qilish insonga xosdir, lekin bu xatolardan saboq olmaslik bu emas.

Siz bilan uning o'rtasida yaxshi natija bermagani ma'qul. chunki siz munosabatlarga tayyor emas edingiz. Siz yiqildingiz va jarohat oldingiz.

Endi, o'rnidan turib, o'sha odatlarga tushib qolmaslikka ishonch hosil qilish vaqti keldi.

Siz o'zingizga va'da berishingiz kerak, deb g'alaba qozonasiz' Kelajakdagi munosabatlaringizda yana bir xil xatolarga yo'l qo'ymang.

Hozirga kelib, siz qayerda chalkashayotganingiz va hozirgi paytda yaxshiroq inson bo'lish uchun nimaga e'tibor qaratishingiz kerakligi haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.

Shuningdek, u yoki boshqa odamlar bilan munosabatlarga kirishar ekansiz, buni yodda tutishingiz ham muhimdir.sevgan insonlaringizga bag'ishlang va kartalaringizni faqat o'zingizga tuta olmaysiz.

5. Katta bo'lganingizdan so'ng, o'zingizni kechiring

Bu, ehtimol, uni qaytarib olishga harakat qilishdan oldingi eng muhim qadamdir.

Agar o'zingizni o'tmishdagi xatolaringizdan keyin o'sib-ulg'aygandek his qilsangiz, demak bu O'zingizni kechirish vaqti keldi.

O'z yetukligingiz tufayli uni qanday yo'qotib qo'yganingiz haqida yarim tunda o'zingizni tepib turolmaysiz.

Bir nuqtada qattiqqo'llikni to'xtatishingiz kerak. O'zingizga ishonch hosil qiling va o'tmishdagi xatolaringiz bugungi odam bo'lishingizga yordam berganini tushuning.

O'tmishdan voz kechsangizgina o'zingizga shifo va sog'lom munosabatlarni his qilish imkoniyatini berasiz.

Agar siz uni qaytarib olishga intilayotgan bo'lsangiz ham, agar siz bo'lgan odamni kechira olmasangiz, u siz bo'lgan odamni quchoqlashini kuta olmaysiz.

6. Unga yordam berish orqali uni qaytarib olishga harakat qiling

Siz shifo topdingiz va rivojlandingiz; siz ajrashganingizdagi og'riqdan hayotingizda qandaydir ijobiy o'zgarishlar qilish uchun foydalanishni o'rgandingiz.

Endi siz unga murojaat qilib, uni qaytarib olishga harakat qilishingiz mumkin. Buni tushunishingiz muhim, hatto siz va u uchun real umidlar qo'yish uchun ham.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Munosabatni qayta boshlashga tayyor bo'lganingiz uchun 'U sizga ikkinchi imkoniyat berishga majburligini anglatmaydi.

Unga qo'l cho'zish va aloqa o'rnatishdan asta-sekin boshlang.Unga ijobiy fikr va munosabat bilan yondashing.

Suhbatni oddiygina “qalaysiz?” degan so‘z bilan boshlashga urinib ko‘rishingiz mumkin. yoki "Men sizni sog'indim".

Agar u qiziqish bildirsa, u bilan uchrashishga harakat qiling, yaxshisi ikkalangiz uchun ham baxtli xotiralarni uyg'otadigan joyda.

7. U bilan do'stligingizni qayta tiklang va o'tmishda bo'lganingiz uchun kechirim so'rang

Yaxshisi murosaga kelishdan oldin u bilan do'stligingizni qayta tiklaganingiz ma'qul.

Sen samimiy munosabatda bo'lganingizga ishonch hosil qiling. O'tmishda unga hech narsani oqlamagan holda qilgan munosabatingiz uchun uzr so'rang.

Uning kompaniyasini qanchalik sog'inganingizni ayting va birga bo'lgan yaxshi vaqtlaringiz haqida gapiring.

Sabrli bo'lishingiz kerak. butun jarayon davomida.

U kim bilandir uchrashganligini aniqlashga harakat qiling. Agar u kutmagan bo'lsa, ehtimol u sizni kutayotgan bo'lishi mumkin.

Biror narsaga shoshilmang va ikkovingiz o'rtasidagi munosabatlar barqaror sur'atda rivojlanishiga imkon bering.

Va hamma narsadan muhimi, u bilan nafsingiz xafa bo'lgani uchun emas, balki to'g'ri sabablarga ko'ra qaytib kelishni xohlayotganingizga ishonch hosil qiling.

Ko'ryapsizmi, agar siz uni qaytarib olishni istasangiz, unda hamma narsani o'zingizga olishingiz kerak. qo'llaringizni va sobiq turmush o'rtog'ingizga o'tish yo'lini toping.

Men Bred Browning haqida yuqorida aytib o'tgandim - u munosabatlar va yarashuv bo'yicha mutaxassis.

Uning amaliy maslahatlari minglab erkaklar va ayollarga nafaqat aloqani tiklashga yordam berdiularning sobiq, lekin ular bir vaqtlar o'rtoqlashdi sevgi va majburiyatini qayta qurish uchun.

Agar siz ham xuddi shunday qilishni istasangiz, bu yerda uning ajoyib bepul videosini tomosha qiling.

8. Unga bugun yaxshiroq inson ekanligingizni ko'rsating

Unga haqiqatan ham o'zgarganingizni va kattaroq mas'uliyatli odamga aylanganingizni ko'rsatish muhim. Siz uzoq yo'lni bosib o'tganingizni bilishingiz mumkin, lekin u buni bilmaydi.

U hali ham birga bo'lish haqida ikkilanayotgan bo'lishi mumkin, chunki u siz hali ham balog'atga etmaganligingizdan qo'rqib, unga rozi bo'lishni istamasligingiz mumkin. butunlay.

U bilan ochiqlik va hech qanday umidlarsiz o'zingizni himoyasiz qilish - ajoyib boshlanish.

Unga ishingiz haqida gapirib bering va ajrashganingizdan beri nima qilayotganingizni muhokama qiling.

Uning nima qilayotgani haqida so‘rang.

Vaqt kelganda, unga qaytib kelishni talab qilmasdan, birga bo‘lishni xohlayotganingizni ayting.

9. Rivojlanayotganda o'zingizga sodiq bo'ling

Ba'zida odamlar dunyo uchun fasad qo'yish orqali yaxshiroq inson bo'lib qolishda xato qiladilar.

Vaqt o'tishi bilan siz o'zgarishingiz va o'sishingiz kerak, lekin bu kerak' t faqat atrofingizdagi odamlarni tinchlantirish uchun bo'lmang.

Siz o'zingizga sodiq bo'lishingiz va kamchiliklaringizni tuzatishingiz kerak.

Bu cholg'u asbobini nozik sozlashga o'xshaydi - bu sizga zarba berish uchun kerak. to'g'ri notalar va to'g'ri konfiguratsiyaga ega, lekin u hali ham bir xil musiqa asbobi bo'lishi kerakyadro.

Qurolingizga mahkam turing, lekin bir joyda qolib ketmasdan biror narsa tomon harakat qilayotganingizga ishonch hosil qiling.

Agar siz ijobiy metamorfozga yo'l qo'ysangiz, siz yanada kuchliroq bo'lasiz. qobiliyatli, barkamol, etuk va mas'uliyatli voyaga yetgan odam uni qaytadan sevib qolishi mumkin.

Shunchaki o'zingizni haqiqiyligingizni saqlab qoling va u zo'rg'a taniydigan odamga aylanmasligingizga ishonch hosil qiling.

10. Boshqa odamlar bilan ko'prik va aloqalarni tiklang

Sog'lom inson bo'lish va o'sib ulg'ayish hayotingizda faqat sizning sevgingiz bo'lmagan boshqa odamlar bilan mazmunli aloqa o'rnatish demakdir.

Ehtimol, siz hali ham shunday bo'lishi mumkin. u bilan birga bo'lganingizda, siz hayotingizda ba'zi odamlarni e'tiborsiz qoldirgan bo'lishingiz mumkin.

Siz bu odamlar bilan ko'priklarni qayta qurishingiz va ularga qanday o'zgarganingizni ko'rsatishingiz mumkin.

Boshqalar bilan muloqot qilish va muloqot qilish sizga O'z boshingizdan chiqib ketish imkoniyati.

Siz o'zingizdagi ijobiy o'zgarishlar samarali do'stlik va munosabatlar o'rnatishingizga qanday yordam berishini ko'rib, haqiqiy dunyoning bir qismi bo'lasiz.

11. Agar u haqiqatdan ham o'tib ketgan bo'lsa, davom etishni o'rganing

U qaytib kelishni istashi mumkin bo'lgan uning yaxshi versiyasi bo'lish uchun o'zingizga e'tibor qaratish muhim bo'lgani kabi, u qachon tayyor emasligini tushunish ham muhimdir. birga bo'lish uchun.

Siz uni yo'qotdingiz, chunki siz munosabatlarga tayyor emassiz va u o'sha yo'llarda yurishni xohlamasligi mumkin.yana.

Bu butunlay muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizni anglatmaydi. Bu shunchaki harakat qilish va ikkingizning o'rtangizda haqiqatdan ham nihoyasiga yetganligi bilan murosaga kelish vaqti keldi, degan ma'noni anglatadi.

Siz hali ham yaxshi odam bo'lib qoldingiz va o'zingizni silab qo'yishingiz mumkin. Buni u bilan hal qiling.

Endi siz boshingizni baland ko'tarib, afsuslanmasdan turib dunyoga duch kelishingiz mumkin.

Ammo agar siz haqiqatan ham sobiq sevgilingizni qaytarib olishni istasangiz, unda siz' bir oz yordam kerak bo'ladi.

Va murojaat qilish uchun eng yaxshi odam - Bred Browning.

Ajralish qanchalik xunuk bo'lmasin, tortishuvlar qanchalik og'ir bo'lmasin, u nafaqat sobiq sevgilingizni qo'lga kiritish uchun bir nechta noyob usullarni ishlab chiqdi. orqaga, lekin ularni yaxshi saqlash uchun.

Shunday ekan, agar siz sobiq sevgilingizni sog'inishdan charchagan bo'lsangiz va ular bilan yangidan boshlashni istasangiz, men uning ajoyib maslahatlarini ko'rib chiqishni tavsiya qilaman.

Mana uning bepul videosiga yana bir bor havola.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni bilaman. shaxsiy tajribamdan...

Bir necha oy oldin, munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berdi.

Agar siz munosabatlar qahramoni haqida eshitmagan bo‘lsangiz.avval bu sayt yuqori malakali munosabatlar bo‘yicha murabbiylar odamlarga murakkab va og‘ir sevgi vaziyatlarida yordam berishadi.

Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.