Ürək döyüntüsünü müalicə etmək çətin bir şey ola bilər.

Bəzən vaxt düzgün deyil və siz münasibətlərə hazır olmadığınız üçün onu itirirsiniz.

Hazır deyilsiniz. emosional olaraq ehtiyaclı olmaq, yetkinlik yaşına çatmamış olmaq və ya qarşınızda olanı görməmək ilə nəticələnə bilər.

Ayrılmanın baş verdiyi və onun getdiyi üçün kədərlənmək düzgün deyil.

Burada 11 yol var. orada keçə və hətta onu geri qazana bilərsiniz:

1. Münasibətlərdəki Çatışmazlıqlarınızı Anlayın

Ayrılıqdan keçməyin ilk addımı, münasibətdə hansı nöqtədə geridə qaldığınızı anlamaq və onu necə ruhdan saldığınızı anlamaqdır.

Emosiyalarınıza və ya hisslərinizə imkan verməyin. eqo sizin obyektiv özünü əks etdirmənizə kölgə salır.

Sadəcə özünüzə diqqətlə baxın və daha yaxşı bir versiyaya çevrilmək üçün təkmilləşdirə biləcəyiniz sahələri müəyyənləşdirin.

Hər kəs səhv edir, lakin bu belədir. siz onlardan öyrənirsiniz və daha yaxşı olmaq üçün dəyişirsiniz ki, bu vacibdir.

Ola bilsin ki, siz onu geri qaytara bilməyəcəksiniz, lakin siz ona (və özünüzə) borclusunuz ki, ən azı ayrılıq sizə daha yaxşı olmağa kömək edib. şəxs.

2. Daha yetkin olmaq üçün bir insan kimi böyüməyə diqqət yetirin

Yetişməmişlik tez-tez münasibətə hazır olmamağınızın və onu itirməyinin səbəbidir.

Ola bilsin ki, onunla emosional oyunlar oynamağa davam etmisiniz. və həyatda ehtiyacınız olan hər şey olmasına baxmayaraq ona qarışıq siqnallar verdi.

Sizin günahınızBöyümək şansı belə verməməklə gözəl ola biləcək bir şeyi qarışdırmaq sizi boğa bilər.

Ayrılmaq barədə düşünmək əvəzinə, diqqətinizi bir insan kimi böyüməyə və daha yetkin olmağa yönəltməlisiniz.

Həyatınızda əlavə məsuliyyət götürün və hərəkətləriniz üçün özünüzə cavabdeh olun.

Ona, dünyaya və özünüzə sübut edin ki, bu hadisəyə hazırsınız.

Artıq uşaq olmadığını və yetkin bir yetkin olmağı bacardığını nümayiş etdirməklə, onun sənin yanına qayıtmaq istəyinə səbəb ola bilərsən.

Və əgər onunla qayıtmağa cəhd etməyi planlaşdırırsansa, Onda bunu necə edəcəyinizlə bağlı planınız olmalıdır.

Bu vəziyyətdə yalnız bir şey etmək lazımdır – onların sizə qarşı romantik marağını yenidən alovlandırın.

Mən bu barədə minlərlə kişi və qadına keçmiş sevgililərini geri qaytarmağa kömək edən Brad Browning-dən öyrəndim. O, yaxşı bir səbəbə görə, "münasibətlər geek" ləqəbi ilə gedir.

Bu pulsuz videoda o, keçmişinizin sizi yenidən istəməsi üçün nə edə biləcəyinizi dəqiq göstərəcək.

Vəziyyətinizin necə olmasından asılı olmayaraq – və ya ikiniz ayrıldıqdan sonra nə qədər pis iş görmüsünüz – o, sizə dərhal müraciət edə biləcəyiniz bir sıra faydalı məsləhətlər verəcək.

Budur, onun pulsuz videosuna yenidən keçid. Keçmişinizi həqiqətən geri qaytarmaq istəyirsinizsə, bu video sizə bunu etməyə kömək edəcək.

3. Onun İstədiyi Kişi Olmaq üçün Özünüzü Formalaşdırın

Özünə yalvarmaq asandıronu itirdiyinizə görə nifrət və günahkarlıq.

Bu, sizin günahınız ola bilsə də, vəziyyətdən bir şey çıxartmalısınız.

Özünüzü bir insan kimi formalaşdırmalısınız. o, sənin olmanı arzulayardı.

Yetkinlik və inkişaf o zaman özünü göstərə bilər ki, siz öz həyatınıza sahib çıxmağa və uğurunuz üçün çalışmağa hazırsınız.

Onun sizə kömək edib-etməməsindən asılı olmayaraq. Münasibətlər başqa bir şansdır, ya yox, ilk növbədə onun geri qayıtması üçün dəyərli bir şeyin olduğundan əmin olmalısınız.

Bu, özünüzün ən yaxşı versiyasını, həm də o, öz versiyasını tapmaqdan başlayır. və gələcəkdə bununla fəxr edə bilərsiniz.

4. Gələcək Münasibətlərdə Eyni Səhvləri Etməyin

Səhv etmək insana xasdır, lakin bu səhvlərdən dərs almamaq deyil.

Bu, sizinlə onun arasında heç bir nəticə vermədi. çünki siz münasibətlərə hazır deyildiniz. Yıxıldın və zədələndin.

İndi, ayağa qalxıb eyni vərdişlərə düşməyinə əmin olmaq vaxtıdır.

Siz özünüzə söz verməlisiniz ki, qalib gələcəksiniz' gələcək münasibətlərinizdə də eyni səhvlərə yol verməyin.

İndiyə kimi siz harada səhv etdiyiniz və indiki dövrdə daha yaxşı insan olmaq üçün nəyə diqqət etməli olduğunuz barədə yaxşı təsəvvürünüz var.

Onunla və ya digər insanlarla münasibət qurarkən yadda saxlamaq lazımdır ki,sevdiyiniz insanlara etibar edin və kartlarınızı yalnız özünüzə saxlaya bilməzsiniz.

5. Böyüdükdən sonra özünüzü bağışlayın

Bu, yəqin ki, onu geri qaytarmağa çalışmazdan əvvəl atacağınız ən vacib addımdır.

Əgər keçmiş səhvlərinizdən böyüdüyünüz və təkamül etdiyinizi hiss edirsinizsə, deməli bu, Özünüzü bağışlamaq vaxtıdır.

Gecənin bir yarısı onu yetkinlik yaşına çatmadığına görə necə itirdiyiniz barədə özünüzə təpik vurmağa davam edə bilməzsiniz.

Bir anda sərt olmağı dayandırmalısınız. Özünüzə fikir verin və keçmiş səhvlərinizin bu gün olduğunuz insan olmağınıza kömək etdiyini nəzərə alın.

Yalnız keçmişi buraxdığınız zaman özünüzə sağalmaq və sağlam münasibətlər yaşamaq şansı verirsiniz.

Onu geri qaytarmaq istəsəniz belə, indiki kişini bağışlaya bilmirsinizsə, onun indi olduğunuz kişini qucaqlamasını gözləyə bilməzsiniz.

6. Ona Uzanaraq Onu Geri Qazanmağa Çalışın

Siz sağaldınız və təkamül etdiniz; siz ayrılığınızın acısından həyatınızda bəzi müsbət dəyişikliklər etmək üçün istifadə etməyi öyrəndiniz.

İndi siz ona əl uzatmaqla onu geri qaytarmağa cəhd edə bilərsiniz. Siz və onun üçün real gözləntilər təyin etmək üçün belə bunu başa düşməyiniz vacibdir.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Yalnız əlaqəni yenidən başlamağa hazır olduğunuz üçün 'o demək deyil ki, o, sizə ikinci şans vermək məcburiyyətindədir.

Ona yaxınlaşaraq və əlaqə yaratmaqla yavaş-yavaş başlayın.Ona müsbət düşüncə və münasibətlə yanaşın.

Söhbətə sadə “necəsən?” ilə başlamağa cəhd edə bilərsiniz. və ya “Sənin üçün darıxmışam”.

Əgər o maraqlanırsa, onunla görüşməyə çalışın, tercihen hər ikiniz üçün xoşbəxt xatirələr yaşadacaq bir yerdə.

7. Onunla Dostluğunuzu Yenidən Alovlandırın və Keçmişdə Olduğunuz Üslub üçün Üzr Diləyin

Barışmağa getməzdən əvvəl onunla dostluğunuzu yenidən alovlandırmaq daha yaxşıdır.

Səmimi danışdığınızdan əmin olun. Keçmişdə heç nəyi əsaslandırmadan onunla rəftarına görə üzr istə.

Ona şirkət üçün nə qədər darıxdığınızı söyləyin və birlikdə paylaşdığınız xoş anlardan danışın.

Səbirli olmalısınız. proses boyu.

Onun kiminləsə tanış olub-olmadığını öyrənməyə çalışın. Əgər o bunu etməyibsə, ehtimal ki, o, sizi gözləyirdi.

İşlərə tələsməyin və sadəcə olaraq ikiniz arasında münasibətlərin sabit templə üzvi şəkildə böyüməsinə icazə verin.

Və hər şeydən əvvəl, eqonun zədələndiyi üçün deyil, düzgün səbəblərə görə ona qayıtmaq istədiyinizə əmin olun.

Görürsünüz ki, əgər onun geri qayıtmasını istəyirsənsə, onda hər şeyi öz başına götürməlisən. əllərinizi və keçmişinizə çatmağın bir yolunu tapın.

Mən Brad Browning-i daha əvvəl qeyd etdim - o, münasibətlər və barışıq üzrə mütəxəssisdir.

Onun praktiki məsləhətləri minlərlə kişi və qadına nəinki yenidən əlaqə saxlamağa kömək etdionların köhnələri, ancaq bir vaxtlar paylaşdıqları sevgi və öhdəliyi yenidən qurmaq üçün.

Əgər siz də bunu etmək istəyirsinizsə, onun mükəmməl pulsuz videosuna burada baxın.

8. Ona bu gün daha yaxşı insan olduğunuzu göstərin

Ona həqiqətən dəyişdiyinizi və daha məsuliyyətli bir yetkin olduğunuzu göstərmək vacibdir. Ola bilər ki, siz uzun bir yol qət etdiyinizi bilirsiniz, lakin o bunu bilmir.

O, hələ də yenidən bir araya gəlməkdə tərəddüd edə bilər, çünki sizin hələ də yetkinləşməyinizdən və ona bağlı olmaq istəməyinizdən qorxa bilər. tamamilə.

Ona açıq olmaq və gözləntilər olmadan özünüzü müdafiəsiz etmək əla başlanğıcdır.

Ona işiniz haqqında danışın və ayrıldıqdan sonra nə etdiyinizi müzakirə edin.

Ondan nə etdiyini soruşun.

Vaxtı çatanda ona yenidən bir araya gəlmək istədiyinizi və sizə qayıtması üçün təzyiq göstərmədən ürəyinizi ona çatdırmaq istədiyinizi söyləyin.

9. Təkamül edərkən Özünüzə Orijinal Olun

Bəzən insanlar dünya üçün bir fasad qoymaqla daha yaxşı bir insana çevrilməkdə səhv edirlər.

Vaxt keçdikcə dəyişmək və böyümək lazımdır, lakin bu lazımdır' t sadəcə ətrafınızdakı insanları sakitləşdirmək üçün deyil.

Qüsurlarınızı düzəltməklə yanaşı özünüzə də sadiq olmalısınız.

Bu, musiqi alətini incə tənzimləmək kimi bir şeydir - ona vurmaq üçün sizə lazımdır. düzgün notlar və düzgün konfiqurasiya var, lakin yenə də onun eyni musiqi aləti olması lazımdırəsas.

Silahlarınıza sadiq qalın, lakin eyni yerdə ilişib qalmadan bir şeyə doğru çalışdığınızdan əmin olun.

Müsbət bir metamorfozun baş verməsinə icazə versəniz, daha çox bir şey kimi ortaya çıxacaqsınız. bacarıqlı, bacarıqlı, yetkin və məsuliyyətli bir yetkindir ki, o, yenidən ona aşiq ola bilər.

Sadəcə orijinal qaldığınızdan və onun çətinliklə tanıya biləcəyi birinə çevrilmədiyinizdən əmin olun.

10. Digər insanlarla körpüləri və əlaqələri bərpa edin

Daha sağlam bir insan olmaq və böyümək, həyatınızda təkcə sevgi maraqlarınız olmayan digər insanlarla mənalı əlaqələr qurmaq deməkdir.

Mümkündür ki, siz onunla birlikdə olsanız, həyatınızdakı bəzi insanları laqeyd qoymuş ola bilərsiniz.

Bu insanlarla yenidən körpülər qura və onlara necə dəyişdiyinizi göstərə bilərsiniz.

Başqaları ilə ünsiyyətdə olmaq və sosiallaşmaq sizə öz başınızdan çıxmaq şansı.

Özünüzdəki müsbət dəyişikliklərin məhsuldar dostluq və münasibətlər qurmağınıza necə kömək etdiyini görərək real dünyanın bir hissəsi olursunuz.

11. Həqiqətən də bitibsə, davam etməyi öyrənin

Onun geri qayıtmaq istəyə biləcəyi onun daha yaxşı versiyası olmaq üçün diqqətinizi özünüzə yönəltməyiniz vacib olduğu kimi, onun nə vaxt hazır olmadığını başa düşmək də vacibdir. yenidən bir araya gəlmək üçün.

Siz onu bir münasibətə hazır olmadığınız üçün itirdiniz və o, eyni yollarla getmək istəməyə bilər.yenidən.

Bu, tamamilə uğursuz olduğunuz demək deyil. Bu, sadəcə olaraq, davam etməyin və ikiniz arasında hər şeyin bitdiyi faktı ilə barışmağın vaxtıdır.

Siz hələ də daha yaxşı bir insan olmusunuz və bunu etməyə çalışdığınız üçün özünüzü kürəyinə vura bilərsiniz. onunla birlikdə çalışın.

Sən artıq başını dik tutaraq və peşmançılıqların səni saxlamadan dünya ilə qarşılaşa bilərsən.

Amma əgər həqiqətən keçmiş sevgilini geri qaytarmaq istəyirsənsə, onda sən' bir az köməyə ehtiyacım olacaq.

Və müraciət ediləcək ən yaxşı insan Bred Browningdir.

Ayrılma nə qədər çirkin olsa da, mübahisələr nə qədər ağrılı olsa da, o, nəinki keçmiş sevgilinizi əldən vermək üçün bir neçə unikal üsul işləyib hazırlayıb. geri amma onları yaxşılıq üçün saxlamaq üçün.

Beləliklə, əgər keçmiş sevgiliniz üçün darıxmaqdan yorulmusunuzsa və onunla yenidən başlamaq istəyirsinizsə, onun inanılmaz məsləhətinə baxmağı çox tövsiyə edərdim.

Budur, onun pulsuz videosuna bir daha keçid.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət almaq istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu bilirəm şəxsi təcrübəmdən...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz Münasibət Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsəəvvəllər bu, yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinadan keçin.