Złamane serce może być trudną rzeczą do przetworzenia.

Czasami czas nie jest odpowiedni i tracisz ją, bo nie byłeś gotowy na związek.

Brak gotowości może wiązać się z byciem emocjonalnie potrzebującym, niedojrzałym lub nie widzącym tego, co jest tuż przed tobą.

To jest w porządku, aby żałować, że rozstanie się stało i że ona odeszła.

Oto 11 sposobów, w jaki możesz przejść przez to, a może nawet wygrać ją z powrotem:

1. zrozumienie swoich braków w związku

Pierwszym krokiem do przejścia obok rozpadu jest zrozumienie, gdzie upadłeś krótko w związku i zrozumienie, jak ją zawiodłeś.

Nie pozwól, aby emocje lub ego przesłoniły Ci obiektywną autorefleksję.

Po prostu przyjrzyj się sobie i określ obszary, które możesz poprawić, aby stać się lepszą wersją siebie.

Każdy popełnia błędy, ale liczy się to, jak się z nich uczysz i zmieniasz, by stać się lepszym.

Możesz lub nie być w stanie wygrać ją z powrotem, ale jesteś winien jej (i sobie), że przynajmniej rozpad pomógł ci stać się lepszą osobą.

2. skup się na rozwoju jako osoba, aby stać się bardziej dojrzałym

Niedojrzałość jest często powodem, dla którego nie byłeś gotowy na związek i straciłeś ją.

Być może nadal grałeś z nią w emocjonalne gry i dawałeś jej mieszane sygnały, mimo że była wszystkim, czego potrzebowałeś w życiu.

Poczucie winy, że zepsułeś coś, co mogło być piękne, nie dając nawet szansy na rozwój, może cię utopić.

Zamiast brooding na breakup, trzeba skupić się na rosnącej jako osoba i stać się bardziej dojrzałe.

Weź na siebie jakąś dodatkową odpowiedzialność w swoim życiu i rozliczaj się ze swoich działań.

Udowodnij jej, światu i sobie, że jesteś gotowy stanąć na wysokości zadania.

Pokazując, że nie jesteś już dzieckiem i jesteś w stanie być dojrzałym dorosłym, możesz sprawić, że będzie chciała do ciebie wrócić.

A jeśli planujesz spróbować wrócić z nią, to musisz mieć plan, jak to zrobić.

W tej sytuacji można zrobić tylko jedno - ponownie rozbudzić ich romantyczne zainteresowanie tobą.

Dowiedziałem się o tym od Brada Browninga, który pomógł tysiącom mężczyzn i kobiet odzyskać ich ex. On idzie przez moniker "the relationship geek", z dobrego powodu.

W tym darmowym wideo , pokaże ci dokładnie co możesz zrobić, aby twój ex chciał cię ponownie.

Bez względu na to, jaka jest twoja sytuacja - lub jak bardzo nabroiłeś od czasu rozstania tych dwojga - da ci on szereg przydatnych wskazówek, które możesz natychmiast zastosować.

Oto link do jego darmowego wideo ponownie . Jeśli naprawdę chcesz swój ex z powrotem, ten film pomoże Ci to zrobić.

3. kształtuj siebie, aby być człowiekiem, którego ona by chciała

Łatwo jest pogrążyć się w nienawiści do siebie i poczuciu winy z powodu tego, że ją straciłeś.

Choć bardzo możliwe, że to Twoja wina, musisz coś z tej sytuacji zrobić.

Musisz uformować się w osobę, którą chciałaby, żebyś się stał.

Dojrzałość i wzrost można pokazać, gdy jesteś gotowy wziąć na własność swoje życie i pracować na swój sukces.

Niezależnie od tego, czy może dać związek kolejny strzał lub nie, trzeba najpierw upewnić się, że jest coś wartego dla niej, aby wrócić do w pierwszej kolejności.

To zaczyna się od znalezienia najlepszej wersji siebie, wersji siebie, z której zarówno ona, jak i ty będziecie mogli być dumni w przyszłości.

4. nie popełniaj tych samych błędów w przyszłych związkach

Błądzić jest rzeczą ludzką, ale nie uczyć się na tych błędach - nie.

To dobrze, że między Tobą a nią nie wyszło, bo nie byłeś gotowy na związek, upadłeś i zostałeś zraniony.

Teraz czas się podnieść i upewnić się, że nie wpadniesz w te same nawyki.

Musisz złożyć sobie przysięgę, że nie popełnisz ponownie tych samych błędów w swoich przyszłych związkach.

Do tej pory prawdopodobnie masz już dobre wyobrażenie o tym, gdzie narozrabiałeś i na czym musisz się skupić, aby stać się lepszą osobą w teraźniejszości.

Ważne jest również, że gdy zapuszczasz się w związki z nią lub innymi ludźmi, pamiętaj, że musisz poświęcić się ludziom, których kochasz, i nie możesz trzymać kart tylko dla siebie.

5) Gdy już urośniesz, przebacz sobie

Jest to prawdopodobnie najważniejszy krok, zanim spróbujesz odzyskać ją z powrotem.

Jeśli czujesz, że wzrosłaś i ewoluowałaś od swoich przeszłych błędów, to czas wybaczyć sobie.

Nie możesz ciągle kopać siebie w środku nocy o tym, jak straciłeś ją z powodu swojej niedojrzałości.

W pewnym momencie musisz przestać być twardy na siebie i wziąć światło z faktu, że twoje przeszłe błędy pomogły ci stać się człowiekiem, którym jesteś dzisiaj.

Dajesz sobie szansę na uzdrowienie i doświadczenie zdrowych relacji tylko wtedy, gdy odpuszczasz przeszłość.

Nawet jeśli szukasz, aby odzyskać ją z powrotem, nie możesz oczekiwać, że obejmie człowieka, którym jesteś teraz, jeśli nie możesz wybaczyć człowiekowi, którym byłeś.

6. spróbuj odzyskać ją z powrotem przez dotarcie do niej

Uzdrowiłeś i ewoluowałeś; nauczyłeś się używać bólu z rozpadu, aby dokonać pewnych pozytywnych zmian w swoim życiu.

Możesz teraz spróbować zdobyć ją z powrotem, docierając do niej. Ważne jest, abyś zrozumiał, że nawet w celu ustalenia realistycznych oczekiwań dla ciebie i jej.

Related Stories from Hackspirit:

To, że jesteś gotowy do ponownego rozpoczęcia związku, nie oznacza, że ona jest zobowiązana dać ci drugą szansę.

Zacznij powoli, wyciągając do niej rękę i nawiązując kontakt. Podejdź do niej z pozytywnym umysłem i nastawieniem.

Możesz spróbować rozpocząć rozmowę od prostego "jak się masz?" lub "tęskniłem za tobą".

Jeśli okaże zainteresowanie, spróbuj się z nią spotkać, najlepiej w miejscu, które wyzwoli szczęśliwe wspomnienia dla was obojga.

7. rozpal swoją przyjaźń z nią i przeproś za to, jaki byłeś w przeszłości

Najlepiej jest na nowo rozbudzić swoją przyjaźń z nią, zanim zbudujesz swoją drogę do pojednania.

Upewnij się, że szczerze przeprosisz za to, jak traktowałeś ją w przeszłości, nie usprawiedliwiając niczego.

Powiedz jej, jak bardzo brakowało ci jej towarzystwa i porozmawiaj o dobrych czasach, które dzieliliście razem.

Musisz być cierpliwy podczas całego procesu.

Spróbuj dowiedzieć się, czy spotykała się z kimś. Jeśli nie, są szanse, że prawdopodobnie czekała na ciebie.

Nie spiesz się do rzeczy, i po prostu niech rzeczy rosną między wami organicznie w stałym tempie.

A przede wszystkim upewnij się, że chcesz do niej wrócić z właściwych powodów, a nie dlatego, że twoje ego zostało zranione.

Widzisz, jeśli chcesz ją z powrotem, to musisz wziąć sprawy w swoje ręce i znaleźć sposób, aby przejść do swojego ex.

Wspomniałem wcześniej o Bradzie Browningu - to ekspert od związków i pojednania.

Jego praktyczne wskazówki pomogły tysiącom mężczyzn i kobiet nie tylko ponownie połączyć się ze swoimi byłymi, ale odbudować miłość i zaangażowanie, które kiedyś dzielili.

Jeśli chciałbyś zrobić to samo, sprawdź jego doskonałe darmowe wideo tutaj .

8) Pokaż jej, że jesteś dziś lepszą osobą

Ważne jest, aby pokazać jej, że naprawdę się zmieniłeś i stałeś się bardziej odpowiedzialnym dorosłym. Możesz wiedzieć, że przeszedłeś długą drogę, ale ona tego nie wie.

Ona może nadal wahać się o powrót do siebie, ponieważ może się obawiać, że nadal będziesz niedojrzały i niechętny do zaangażowania się w nią całkowicie.

Otwarcie się przed nią i uczynienie siebie bezbronnym bez oczekiwań to świetny początek.

Opowiedz jej o swojej pracy i omów, co robiłeś od czasu rozstania.

Zapytaj ją o to, co robiła.

Kiedy nadejdzie właściwy czas, powiedz jej, że chcesz wrócić do siebie i ponieś swoje serce do niej, nie naciskając, aby wróciła do ciebie.

9) Bądź autentyczny dla siebie, jednocześnie rozwijając się

Czasami ludzie mylą ewolucję w lepszą osobę z zakładaniem fasady dla świata.

Musisz się zmieniać i rozwijać w miarę upływu czasu, ale nie powinno to być tylko po to, aby udobruchać ludzi wokół ciebie.

Trzeba być wiernym sobie, a jednocześnie naprawiać swoje wady.

To jak dostrajanie instrumentu muzycznego - musisz trafić w odpowiednie nuty i mieć odpowiednią konfigurację, ale nadal musi to być ten sam instrument muzyczny w swojej istocie.

Trzymaj się swoich pistoletów, ale upewnij się, że pracujesz w kierunku czegoś, nie tkwiąc w tym samym miejscu.

Jeśli pozwolisz na pozytywną metamorfozę, wyłonisz się jako bardziej zdolny, kompetentny, dojrzały i odpowiedzialny dorosły, w którym ona może zakochać się od nowa.

Tylko upewnij się, że pozostajesz autentyczny i nie zamieniasz się w kogoś, kogo ona ledwo rozpoznaje.

10. odbudować mosty i więzi z innymi ludźmi

Stawanie się zdrowszą osobą i dorastanie oznacza tworzenie znaczących połączeń z innymi ludźmi w twoim życiu, którzy nie są tylko twoimi zainteresowaniami miłosnymi.

Możliwe, że będąc z nią, zaniedbałeś pewne osoby w swoim życiu.

Możesz odbudować mosty z tymi ludźmi i pokazać im, jak ty również się zmieniłeś.

Interakcje i spotkania towarzyskie z innymi dają szansę na wyjście z własnej głowy.

Dostajesz się być częścią prawdziwego świata, jednocześnie widząc, jak pozytywne zmiany w sobie pomagają ci nawiązać owocne przyjaźnie i relacje.

11. naucz się żyć dalej, jeśli to już naprawdę koniec

Tak jak ważne było, aby skupić się na sobie, aby stać się lepszą wersją jej, do której może chcieć wrócić, ważne jest również, aby zrozumieć, kiedy nie jest gotowa, aby wrócić do siebie.

Straciłeś ją, ponieważ nie byłeś gotowy na związek, a ona może nie chcieć ponownie chodzić tymi samymi drogami.

Nie oznacza to, że zawiodłeś całkowicie, oznacza to tylko, że nadszedł czas, aby przejść dalej i pogodzić się z faktem, że to naprawdę koniec między wami.

Mimo wszystko stałeś się lepszą osobą i możesz poklepać się po plecach za to, że próbowałeś to z nią przepracować.

Możesz teraz stanąć przed światem z głową trzymaną wysoko i bez swoich żalów trzymających cię z tyłu.

Ale jeśli naprawdę chcesz odzyskać swojego ex, będziesz potrzebował trochę pomocy.

A najlepszą osobą, do której można się zwrócić jest Brad Browning.

Nieważne jak brzydkie było rozstanie, jak raniące były kłótnie, on opracował kilka unikalnych technik, aby nie tylko odzyskać swojego ex, ale zatrzymać go na dobre.

Tak więc, jeśli jesteś zmęczony tęsknotą za swoim byłym i chcesz zacząć od nowa z nimi, gorąco polecam sprawdzenie jego niesamowitej porady.

Oto link do jego darmowego wideo jeszcze raz .

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.