A szívfájdalom nehezen feldolgozható dolog.

Néha az időzítés nem megfelelő, és elveszíted őt, mert nem álltál készen a kapcsolatra.

Az, hogy nem állsz készen, azt jelentheti, hogy érzelmileg rászorulsz, éretlen vagy nem látod, hogy mi van az orrod előtt.

Nem baj, ha gyászolod a tényt, hogy megtörtént a szakítás, és hogy elment.

Íme 11 módszer, amivel túlléphetsz rajta, és talán még vissza is nyerheted:

1. Értsd meg a kapcsolatod hiányosságait

Az első lépés a szakításon való túllépéshez az, hogy megértsd, hol hibáztál a kapcsolatodban, és megértsd, hogyan hagytad őt cserben.

Ne hagyja, hogy érzelmei vagy egója elhomályosítsa objektív önreflexióját.

Csak nézz magadra alaposan, és határozd meg azokat a területeket, amelyeken javíthatsz, hogy önmagad jobb változatává válj.

Mindenki követ el hibákat, de az számít, hogyan tanulsz belőlük, és hogyan változtatsz, hogy jobbá válj.

Lehet, hogy vissza tudod őt nyerni, de tartozol neki (és magadnak) azzal, hogy legalább a szakítás segített abban, hogy jobb emberré válj.

2. Koncentrálj a személyiség növekedésére, hogy érettebbé válj.

Az éretlenség gyakran az oka annak, hogy nem álltál készen a kapcsolatra, és elvesztetted őt.

Lehet, hogy továbbra is érzelmi játszmákat játszottál vele, és vegyes jeleket adtál neki, pedig ő volt minden, amire szükséged volt az életben.

A bűntudat, hogy elrontottál valamit, ami gyönyörű lehetett volna, ha még esélyt sem adsz neki a fejlődésre, elnyomhat.

Ahelyett, hogy a szakításon merengsz, arra kell koncentrálnod, hogy személyiségként fejlődj és érettebbé válj.

Vállalj némi plusz felelősséget az életedben, és tedd magad felelőssé a tetteidért.

Bizonyítsd be neki, a világnak és magadnak, hogy készen állsz arra, hogy felnőj az alkalomhoz.

Azzal, hogy megmutatod, hogy már nem vagy gyerek, és képes vagy érett felnőttként viselkedni, elérheted, hogy vissza akarjon jönni hozzád.

És ha azt tervezed, hogy megpróbálsz újra összejönni vele, akkor szükséged van egy tervre, hogy hogyan fogod ezt megtenni.

Ebben a helyzetben csak egy dolgot tehetsz - újra felkelteni a romantikus érdeklődésüket irántad.

Ezt Brad Browningtól tudtam meg, aki férfiak és nők ezreinek segített már visszaszerezni az exüket. Őt nem véletlenül hívják "a párkapcsolati geek"-nek.

Ebben az ingyenes videóban , megmutatja, hogy pontosan mit tehetsz azért, hogy az exed újra akarjon téged.

Nem számít, milyen a helyzeted - vagy hogy mennyire rontottad el, mióta szakítottatok -, számos hasznos tippet ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.

Itt van egy link az ingyenes videójához újra . Ha tényleg vissza akarod kapni az exedet, ez a videó segít neked ebben.

3. Formáld magad olyan férfivá, amilyet ő is akart volna

Könnyű önutálatban és bűntudatban vergődni amiatt, hogy elvesztetted őt.

Bár nagyon is lehet, hogy a te hibád, valamit ki kell hoznod a helyzetből.

Olyanná kell formálnod magad, amilyennek ő szerette volna, hogy válj.

Az érettség és a növekedés akkor mutatkozik meg, ha készen állsz arra, hogy magadévá tedd az életed és dolgozz a sikeredért.

Függetlenül attól, hogy ad-e még egy esélyt a kapcsolatnak vagy sem, először is meg kell bizonyosodnia arról, hogy van valami, amiért érdemes visszatérnie.

Ez azzal kezdődik, hogy megtalálod önmagad legjobb változatát, egy olyan változatot, amelyre mind ő, mind te büszke lehetsz a jövőben.

4. Ne kövesse el ugyanazokat a hibákat a jövőbeli kapcsolataiban

Tévedni emberi dolog, de nem tanulni ezekből a hibákból.

Nem baj, hogy nem működött köztetek, mert nem álltál készen a kapcsolatra. Elesettél és megsérültél.

Most itt az ideje, hogy újra felálljon, és biztosítsa, hogy ne essen vissza ugyanezekbe a szokásokba.

Meg kell fogadnod magadnak, hogy a jövőbeni kapcsolataidban nem követed el ugyanazokat a hibákat.

Mostanra valószínűleg már van egy jó elképzelésed arról, hogy hol rontottad el, és mire kell összpontosítanod, hogy jobb emberré válj a jelenben.

Az is fontos, hogy amikor akár vele, akár más emberekkel kapcsolatba merészkedsz, tartsd szem előtt, hogy el kell kötelezned magad azok iránt, akiket szeretsz, és nem tarthatod a lapjaidat csak magadnak.

5. Ha egyszer megnőttél, bocsáss meg magadnak

Ez talán a legfontosabb lépés, mielőtt megpróbálod visszahódítani őt.

Ha úgy érzed, hogy felnőttél és fejlődtél a múltbeli hibáidból, akkor itt az ideje, hogy megbocsáss magadnak.

Nem rúghatod magadba az éjszaka közepén, hogy az éretlenséged miatt vesztetted el őt.

Egy bizonyos ponton abba kell hagynod, hogy keményen bánj magaddal, és fényt kell vetned arra, hogy a múltbeli hibáid segítettek abban, hogy azzá válj, aki ma vagy.

Csak akkor adsz esélyt magadnak a gyógyulásra és az egészséges kapcsolatok megélésére, ha elengeded a múltat.

Még ha vissza is akarod őt nyerni, nem várhatod el tőle, hogy elfogadja azt a férfit, aki most vagy, ha nem tudsz megbocsátani annak, aki voltál.

6. Próbáld meg visszahódítani a lányt azzal, hogy közeledsz hozzá.

Meggyógyultál és fejlődtél; megtanultad, hogyan használd fel a szakítás okozta fájdalmat arra, hogy pozitív változásokat érj el az életedben.

Most megpróbálhatod visszahódítani őt azzal, hogy felkeresed őt. Fontos, hogy megértsd, hogy akár reális elvárásokat is támaszthatsz magaddal és vele szemben.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Csak azért, mert készen állsz a kapcsolat újrakezdésére, még nem jelenti azt, hogy ő köteles neked egy második esélyt adni.

Kezdje lassan azzal, hogy felkeresi őt, és felveszi vele a kapcsolatot. Pozitív gondolkodással és hozzáállással közelítsen felé.

Megpróbálhatja a beszélgetést egy egyszerű "Hogy vagy?" vagy "Hiányoztál" kérdéssel kezdeni.

Ha érdeklődést mutat, próbálj meg találkozni vele, lehetőleg egy olyan helyen, amely mindkettőtök számára boldog emlékeket idéz elő.

7. Éleszd fel újra a barátságod vele és kérj bocsánatot a múltbeli viselkedésedért!

A legjobb, ha felújítod vele a barátságodat, mielőtt a kibékülésig eljutnál.

Győződjön meg róla, hogy őszintén bocsánatot kér azért, ahogyan a múltban bánt vele, anélkül, hogy bármit is igazolna.

Mondja el neki, hogy mennyire hiányzott a társasága, és beszéljen a közösen eltöltött szép időkről.

A folyamat során türelmesnek kell lennie.

Próbáld meg kideríteni, hogy járt-e már valakivel. Ha nem, akkor jó eséllyel valószínűleg rád várt.

Ne siessétek el a dolgokat, és hagyjátok, hogy a dolgok szerves módon, egyenletes ütemben fejlődjenek kettőtök között.

És mindenekelőtt győződj meg róla, hogy a megfelelő okokból akarsz visszamenni hozzá, és nem azért, mert az egódat megbántották.

Látod, ha vissza akarod őt kapni, akkor a saját kezedbe kell venned a dolgokat, és meg kell találnod a módját, hogy elérd az exedet.

Korábban említettem Brad Browningot - ő a kapcsolatok és a megbékélés szakértője.

Gyakorlati tippjei férfiak és nők ezreinek segítettek már nemcsak abban, hogy újra kapcsolatba lépjenek volt párjukkal, hanem abban is, hogy újraépítsék az egykor közös szerelmet és elkötelezettséget.

Ha te is szeretnéd ugyanezt tenni, nézd meg a kiváló ingyenes videóját itt .

8. Mutasd meg neki, hogy ma már jobb ember vagy!

Fontos, hogy megmutasd neki, hogy valóban megváltoztál, és felelősségteljesebb felnőtté váltál. Lehet, hogy te tudod, hogy nagy utat tettél meg, de ő ezt nem tudja.

Lehet, hogy még mindig hezitál, hogy újra összejöjjön-e, mert attól tarthat, hogy még mindig éretlen vagy, és nem vagy hajlandó teljesen elkötelezni magad mellette.

Ha megnyílsz neki, és elvárások nélkül sebezhetővé teszed magad, az egy jó kezdet.

Mesélj neki a munkádról, és beszéljétek meg, hogy mit csináltál a szakítás óta.

Kérdezd meg őt arról, hogy mit csinált.

Ha eljön az ideje, mondd el neki, hogy szeretnél újra összejönni, és hordozd ki neki a szívedet anélkül, hogy nyomást gyakorolnál rá, hogy térjen vissza hozzád.

9. Légy hiteles önmagadhoz, miközben fejlődsz

Néha az emberek azt a hibát követik el, hogy jobb emberré válnak, ha a világ számára egy homlokzatot húznak fel.

Az idő múlásával változnod és fejlődnöd kell, de nem szabad, hogy ez csak azért történjen, hogy a körülötted lévő embereket megnyugtasd.

Hűnek kell lenned önmagadhoz, miközben a hibáidat is kijavítod.

Olyan ez, mint egy hangszer finomhangolása - a megfelelő hangokat kell eltalálnia, és a megfelelő konfigurációval kell rendelkeznie, de a lényege mégis ugyanaz a hangszer kell, hogy legyen.

Tartsd magad a céljaidhoz, de biztosítsd, hogy valami felé haladsz, anélkül, hogy megrekednél ugyanott.

Ha hagyod, hogy pozitív metamorfózis történjen, akkor egy sokkal alkalmasabb, hozzáértőbb, érettebb és felelősségteljesebb felnőttként bukkansz fel, akibe újra és újra beleszerethet.

Csak ügyelj arra, hogy hiteles maradj, és ne válj olyanná, akit alig ismer fel.

10. Hidak és kapcsolatok újjáépítése más emberekkel

Egészségesebb emberré válni és felnőni azt jelenti, hogy értelmes kapcsolatokat alakítasz ki más emberekkel az életedben, akik nem csak a szerelmi érdeklődési köröd.

Lehetséges, hogy amíg vele voltál, elhanyagoltál bizonyos embereket az életedben.

Újraépítheted a hidakat ezekkel az emberekkel, és megmutathatod nekik, hogy te is megváltoztál.

A másokkal való interakció és szocializálódás lehetőséget ad arra, hogy kilépj a saját fejedből.

Részt vehetsz a való világban, miközben láthatod, hogy a pozitív változások önmagadban hogyan segítenek gyümölcsöző barátságokat és kapcsolatokat kialakítani.

11. Tanulj meg továbblépni, ha tényleg vége van

Ahogyan fontos volt, hogy magadra koncentrálj, hogy egy jobb változata legyél, amihez talán vissza akar térni, úgy fontos az is, hogy megértsd, mikor nem áll készen arra, hogy újra összejöjjön.

Azért vesztetted el, mert nem álltál készen egy kapcsolatra, és lehet, hogy ő nem akarja újra végigjárni ugyanazokat az utakat.

Ez nem azt jelenti, hogy teljesen kudarcot vallottál, csak azt, hogy ideje továbblépni és megbékélni azzal a ténnyel, hogy valóban vége van köztetek.

Ettől még jobb emberré váltál, és megveregetheted magadat, amiért megpróbáltad megoldani vele a helyzetet.

Most már emelt fővel nézhetsz szembe a világgal, anélkül, hogy a megbánásod visszatartana.

De ha tényleg vissza akarod szerezni az exedet, szükséged lesz egy kis segítségre.

És a legjobb személy, akihez fordulhat, Brad Browning.

Nem számít, milyen csúnya volt a szakítás, milyen bántóak voltak a viták, ő kifejlesztett néhány egyedülálló technikát, amellyel nemcsak visszaszerezheted az exedet, hanem örökre meg is tarthatod.

Tehát, ha belefáradtál abba, hogy hiányzik az exed, és szeretnéd újrakezdeni velük, nagyon ajánlom, hogy nézd meg a hihetetlen tanácsait.

Itt a link az ingyenes videójához még egyszer .

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.