O corazón roto pode ser algo difícil de procesar.

Ás veces, o momento non é o correcto e pérdesa porque non estabas preparado para a relación.

Non estás preparado. pode implicar ser emocionalmente necesitado, inmaduro ou non ver o que está diante de ti.

Está ben lamentar o feito de que a ruptura ocorreu e que ela desapareceu.

Aquí tes 11 xeitos. no que podes pasar por diante e quizais mesmo recuperala:

1. Comprende as túas deficiencias na relación

O primeiro paso para superar a ruptura é comprender onde quedaste curto na relación e comprender como a defraudaches.

Non deixes que as túas emocións ou o ego nubla a túa auto-reflexión obxectiva.

Só tes unha ollada a ti mesmo e identifica as áreas nas que podes mellorar para converterte nunha mellor versión de ti.

Todo o mundo comete erros, pero é así. aprendes deles e cambias para ser mellor o que importa.

Podes ou non poder reconquistala, pero debes a ela (e a ti mesmo) que polo menos a ruptura axudouche a ser mellor. persoa.

2. Concéntrase en crecer como persoa para ser máis madura

A inmadurez é moitas veces a razón pola que non estabas preparado para a relación e a perdiches.

É posible que seguiches xogando con ela emocionais. e deulle sinais mixtos aínda que era todo o que necesitabas na vida.

A culpa que tiestragar algo que podería ser bonito sen darlle a oportunidade de crecer pode afogarte.

En lugar de pensar na ruptura, debes centrarte en crecer como persoa e facerte máis maduro.

Asume algunha responsabilidade extra na túa vida e faite responsable das túas accións.

Demostralle a ela, ao mundo e a ti mesmo que estás preparado para estar á altura.

Ao demostrar que xa non es un neno e que es capaz de ser un adulto maduro, podes facerlle querer volver contigo.

E se pensas intentar volver con ela, entón debes ter un plan de como facelo.

Nesta situación, só hai unha cousa que facer: volver espertar o seu interese romántico por ti.

Souben disto por Brad Browning, quen axudou a miles de homes e mulleres a recuperar os seus ex. El é o alcume de "o friki relación", por unha boa razón.

Neste vídeo gratuíto , mostrarache exactamente o que podes facer para que o teu ex te queira de novo.

Non importa cal sexa a túa situación, nin o mal que te estropeastes desde que os dous rompestes, el darache unha serie de consellos útiles que podes aplicar inmediatamente.

Aquí tes unha ligazón ao seu vídeo gratuíto de novo. Se realmente queres que o teu ex volva, este vídeo axudarache a facelo.

3. Mólvese para ser un home que ela quixera

É doado revolcarse en auto-odio e culpa polo feito de que a perdeses.

Aínda que ben podería ser a túa culpa, tes que facer algo coa situación.

Tes que moldearte na persoa. que ela quixera que te converteras.

A madurez e o crecemento pódense mostrar cando estás preparado para facerte cargo da túa vida e traballar para o teu éxito.

Independentemente de que ela poida dar a relación doutro tiro ou non, primeiro debes asegurarte de que hai algo que valga a pena para que volva.

Isto comeza por atopar a mellor versión de ti mesmo, unha versión de ti que tanto ela e do que podes estar orgulloso no futuro.

4. Non cometas os mesmos erros en relacións futuras

Error é humano, pero non aprender deses erros non.

Está ben que non funcionou entre ti e ela. porque non estabas preparado para a relación. Caeches e machuches.

Agora, é hora de levantarte de novo e asegurarte de non caer neses mesmos hábitos.

Tes que facerche un voto de que o farás. non cometas os mesmos erros de novo nas túas futuras relacións.

Ata agora, probablemente teñas unha boa idea de onde te meteches e en que tes que centrarte para converterte nunha mellor persoa no presente.

Tamén é importante que, mentres te aventuras en relacións con ela ou con outras persoas, teñas en conta que debesComprométete coas persoas que queres e non podes gardar as túas cartas só para ti.

5. Unha vez que creceras, perdóache

Este é probablemente o paso máis importante antes de tentar recuperala.

Se cres que creces e evolucionaches a partir dos teus erros pasados, entón é tempo de perdoarse.

Non podes seguir dándote patadas no medio da noite sobre como a perdiches pola túa inmadurez.

Nalgún momento, cómpre deixar de ser duro. sobre ti mesmo e toma luz do feito de que os teus erros pasados ​​axudaron a converterte no home que es hoxe.

Dáche a oportunidade de curar e experimentar relacións saudables só cando abandonas o pasado.

Aínda que busques recuperala, non podes esperar que abrace ao home que es agora se non podes perdoar ao home que eras.

6. Tenta recuperala atendendo a ela

Curaches e evolucionaches; aprendeches a utilizar a dor da túa ruptura para facer algúns cambios positivos na túa vida.

Agora podes tentar recuperala contactando con ela. É importante que o entendas incluso para establecer expectativas realistas para ti e para ela.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Só porque esteas preparado para reiniciar a relación non Non significa que estea obrigada a darche unha segunda oportunidade.

Comeza lentamente por chegar a ela e establecer contacto.Achégase a ela cunha mente e unha actitude positivas.

Podes tentar comezar a conversa cun sinxelo "como estás?" ou "Boteiteche de menos".

Se mostra interese, intenta reunirte con ela, preferiblemente nun lugar que dea a ambos os recordos felices.

7. Reactiva a túa amizade con ela e descúlpase pola forma en que eras no pasado

O mellor é reavivar a túa amizade con ela antes de construír o teu camiño cara á reconciliación.

Asegúrate de dar unha actitude sincera. desculpa o xeito no que a trataches no pasado sen xustificar nada.

Dígale canto botaches de menos a súa compañía e fala dos bos momentos que compartiches xuntos.

Tes que ter paciencia. durante todo o proceso.

Intenta descubrir se estivo saíndo con alguén. Se non o fixo, é probable que estivese esperando por ti.

Non te apresures ás cousas e deixa que as cousas medren entre vós dous de forma orgánica a un ritmo constante.

E por riba de todo, asegúrate de querer volver con ela polos motivos correctos e non porque o teu ego estivese ferido.

Xa ves, se a queres de volta, entón tes que tomar as cousas pola túa conta. mans e atopa un xeito de comunicarte co teu ex.

Mencionei a Brad Browning antes: é un experto en relacións e reconciliación.

Os seus consellos prácticos axudaron a miles de homes e mulleres non só a reconectarseos seus ex, senón para reconstruír o amor e o compromiso que antes compartiron.

Se queres facer o mesmo, consulta aquí o seu excelente vídeo gratuíto.

8. Demostralle que hoxe es unha persoa mellor

É importante demostrarlle que cambiaches de verdade e que te convertes nun adulto máis responsable. Quizais saibas que percorreches un longo camiño, pero ela non o sabe.

Ela aínda pode dubidar en volver a estar xuntos xa que pode ter medo de que aínda sexas inmaduro e non queiras comprometerte con ela. totalmente.

Abrirte a ela e facerte vulnerable sen expectativas é un gran comezo.

Fálalle sobre o teu traballo e comenta o que estiveches facendo desde a ruptura.

Pregúntalle sobre o que estivo facendo.

Cando sexa o momento adecuado, dille que queres volver xuntos e entregarlle o teu corazón sen presionala para que volva contigo.

9. Sexa auténtico contigo mesmo mentres evolucionas

Ás veces, a xente confunde converterse nunha mellor persoa ao darlle unha fachada ao mundo.

Tes que cambiar e crecer a medida que pasa o tempo, pero non debería. non será só para apaciguar ás persoas que te rodean.

Tes que ser fiel a ti mesmo ao mesmo tempo que solucionas os teus defectos.

É como afinar un instrumento musical. as notas correctas e teñen a configuración correcta pero aínda así precisan que sexa o mesmo instrumento musicalnúcleo.

Sé as túas armas pero asegúrate de que estás a traballar para conseguir algo sen quedar atrapado no mesmo lugar.

Se deixas que suceda unha metamorfose positiva, emerxerás como un adulto capaz, competente, maduro e responsable do que poida namorarse de novo.

Só asegúrate de manterte auténtico e de non converterte en alguén que ela apenas pode recoñecer.

10. Reconstruír pontes e conexións con outras persoas

Convertirse nunha persoa máis saudable e crecer significa establecer conexións significativas con outras persoas da túa vida que non son só os teus intereses amorosos.

É posible que mentres ti estivo con ela, é posible que descoidaches certas persoas na túa vida.

Podes reconstruír pontes con estas persoas e mostrarlles como ti tamén cambiaches.

Interactuar e socializar con outras dáche o oportunidade de saír da túa propia cabeza.

Podes formar parte do mundo real mentres ves como os cambios positivos que hai en ti mesmo che axudan a crear amizades e relacións fructíferas.

11. Aprende a seguir adiante se realmente acabou

Así como era importante centrarse en ti mesmo para converterse nunha mellor versión dela á que quizais queira volver, tamén é importante entender cando non está lista. para volver xuntos.

Perdeuna porque non estabas preparada para unha relación, e quizais non queira camiñar por eses mesmos camiños.de novo.

Iso non significa que fracasaches por completo. Só significa que é hora de seguir adiante e aceptar o feito de que realmente acabou entre vós dous.

Aínda te convertiches nunha persoa mellor e podes darte unhas palmaditas nas costas por tentar facelo. resólvao con ela.

Agora podes enfrontarte ao mundo coa cabeza ben alta e sen que o teu arrepentimento te impida.

Pero se realmente queres recuperar o teu ex, podes facelo. Necesitarei un pouco de axuda.

E a mellor persoa á que acudir é Brad Browning.

Por moi fea que fose a ruptura, o ferinte que fosen as discusións, desenvolveu un par de técnicas únicas para non só conseguir o teu ex. de volta pero para conservalos para sempre.

Entón, se estás canso de perder o teu ex e queres comezar de novo con eles, recoméndoche que consultes o seu incrible consello.

Aquí tes a ligazón ao seu vídeo gratuíto unha vez máis.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino isto. por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitaches falar de Relationship Hero.antes, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.