إن الإغراق ليس تجربة ممتعة أبدًا ، ويمكن أن يترك الشخص الذي تم التخلص منه يشعر بالحزن والوعي الذاتي والوحدة. ومع ذلك ، عادة ما يأتي وقت يدرك فيه الرجل الذي انفصل عن شريكه ما فقده.

بالطبع ، يعتمد الوقت الذي يستغرقه هذا على نوع الرجل والعلاقة التي تربطكما ، ولكن هناك 7 لحظات محددة للغاية يدرك كل رجل أنه ارتكب خطأ.

في هذه المقالة ، سأخبرك بالضبط ما هي هذه اللحظات الثمانية ، بالإضافة إلى طريقتين يمكنك من خلالهما جعله يدرك ما فقده. حتى أسرع.

يمر الرجال بعمليات الانفصال بشكل مختلف عن النساء

أولاً وقبل كل شيء ، من المهم ملاحظة أن الرجال لا يعالجون الانفصال بالطريقة نفسها التي تتعامل بها النساء. هذا هو السبب في أن سلوكهم غالبًا ما يكون غريبًا وغير حساس وبارد بالنسبة للنساء.

لفهم متى يدرك الرجل أنه أخطأ عند الانفصال عنك ، علينا أن ننظر إلى عملية الحزن التي يمر بها الرجال. .

عادة ، تبدأ عملية الحزن بالقبول ، يليها الغضب ، وجع القلب ، ولوم الذات ، والإنكار ، والصدمة. تمر النساء بهذا الاتجاه المعاكس ، وينتهي بالقبول.

من المهم أن تعرف هذا لأنه قد يكون من المحبط أن تشعر أنه قد مضى دون مشكلة ، بينما تشعر بأن جزءًا منك قد مات للتو .

في الواقع ، سيشعر بنفس الأشياء ، فقط في وقت مختلف ، حيث يحاول قمع مشاعره فيدمج المزيد من الأطعمة الكاملة في نظامك الغذائي (الفواكه والخضروات والأطعمة غير المصنعة)

قد تبدو بعض هذه الأشياء لا تحتاج إلى شرح ، لكن صدقني ، في أعماق الانفصال قد يكون من الصعب القيام بأبسط أشياء الرعاية الذاتية مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

ومع ذلك ، خلال هذا الوقت ، من المهم خاصة القيام بذلك بالإضافة إلى بعض الأشياء عند الاعتناء بنفسك.

ستساعدك كل هذه النقاط النقطية على الشعور بتحسن ، سواء على المستوى السطحي / الجمالي ، وكذلك على مستوى أعمق من الشعور بالصحة والنشاط.

• عقليًا

الصحة العقلية مهمة للغاية ، وهذا ليس سرا. خاصة أثناء الانفصال ، لا تكون صحتنا العقلية في أفضل حالاتها.

لهذا السبب من الضروري أن تمنح نفسك بعض الحب الإضافي في هذا الصدد. ابحث عن معالج أو مدرب حياة للتحدث معه ، أو بدء كتابة اليوميات ، أو بدء ممارسة التأمل ، أو تحويل مشاعرك إلى تعبير فني ، أو إنشاء ممارسة للرعاية الذاتية.

• روحيًا

خاصة في الأوقات الصعبة ، قد يكون من المفيد أن تتجه نحو نفسك الداخلية واتصالك بما تؤمن بهفي.

سواء كنت تؤمن بالله ، أو بالكون ، أو بالملائكة ، أو بالمصدر ، أو بأدلة الروح ، أو بالأسلاف ، أو بأي شيء آخر ، ركز على رعاية هذا الاتصال الروحي.

إذا كنت لا تؤمن أي شيء ، هذا جيد أيضًا. ربما ترغب ببساطة في الخروج إلى الطبيعة وتقديرها لمعجزة هائلة ورائعة ، دون إرفاق أي معنى روحي بها.

هذا سيمنحك أساسًا قويًا لحياتك الجديدة المذهلة.

جرب شيئًا جديدًا

بدون شريك حياتك ، من المحتمل أن يكون لديك الكثير من وقت الفراغ الآن. استخدم هذه الحرية المكتسبة حديثًا لاستكشاف شيء جديد!

قد يعني هذا تعلم رياضة أو حرفة جديدة ، أو الانضمام إلى نادٍ ، أو اكتساب هواية جديدة ، أو الذهاب في رحلة إلى مكان لم تزره من قبل ، ... الخيارات لا حصر لها حقًا!

لن يكون هذا بمثابة إلهاء فحسب ، بل سيعرضك أيضًا لأشخاص جدد وتجارب يمكن أن تساعدك على الوقوع في حب حياتك!

سوف يدرك ex ما فقده عندما يراك في كل هذه المغامرات الجديدة الرائعة ، يعيش أفضل حياتك بدونه.

ركز على أهدافك وأحلامك

الفرص هي ، لقد أهملت على الأقل بعض أهدافك الشخصية وأحلامك أثناء علاقتك.

حسنًا ، خمن ماذا؟ الآن حان وقت التألق! فكر فيما تريد تحقيقه وتابعه!

إذا لم تكن متأكدًا من أهدافك ، فكر في هذهالأفكار وشاهد ما يبرز في رأسك:

• الأهداف المالية (الادخار ، الاستثمار ، ...)
• الأهداف المهنية (ترقية ، وظيفة جديدة ، ...)
• رياضية الأهداف (الجري 5 كيلومترات ، القرفصاء 50 كيلوجرام ، ...)
• أهداف إبداعية / فنية (كتابة كتاب ، نشر قطعة فنية ، ...)
• أهداف شخصية (إعادة بناء العلاقات المهملة مع الأصدقاء والعائلة ، …)

كما ترى ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها!

التركيز على أهدافك وأحلامك الشخصية سوف يمنحك تعزيزًا للثقة ويثبت لنفسك ذلك أنت ناجح ، حتى بدون حبيبتك السابقة.

سيتساءل على الأرجح كيف أنت منتج للغاية الآن لدرجة أنك لست معه ، وسيدرك ما هو الخطأ الذي ارتكبه.

ركز على نفسك الآن أكثر من أي وقت مضى

أعرف أنه من المغري جدًا القيام بكل هذه الأشياء حتى يدرك مدى الخطأ الكبير الذي ارتكبه.

ومع ذلك ، ابذل قصارى جهدك لتضع معظم تركيزك على نفسك وكيف تستفيد من هذه التغييرات أكثر من أي شخص آخر.

الانفصال صعب للغاية ، لكنني أعدك بأنك ستخرج على الجانب الآخر ، نسخة أفضل وأكثر صحة وثقة ونجاحًا من نفسك حتى تتمكن في النهاية من مقابلة شخص يقدرك ويقدرك قبل فوات الأوان.

سيدرك شريكك السابق في النهاية ما لديه خسر ، لكن في النهاية ، لست بحاجة إلى موافقته لتعلم أنه خسر أفضل شيء على الإطلاقحدث له ، أليس كذلك؟

في الختام

ولكن ، إذا كنت تريد حقًا معرفة المدة التي يستغرقها الرجل لإدراك ما فقده ، فلا تترك الأمر متروكًا فرصة.

تحدث بدلاً من ذلك إلى مستشار موهوب حقيقي ومعتمد يقدم لك الإجابات التي تبحث عنها.

ذكرت موقع Psychic Source سابقًا ، فهو أحد أقدم خدمات الحب الاحترافية المتوفرة عبر الإنترنت. مستشاروهم متمرسون في علاج الناس ومساعدتهم.

عندما قرأت منهم ، فوجئت بمدى معرفتهم وفهمهم. لقد ساعدوني عندما كنت في أشد الحاجة إليها ولهذا السبب أوصي دائمًا بخدماتهم لأي شخص يواجه معضلات متعلقة بالرجال.

انقر هنا للحصول على محبتك المهنية للقراءة.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من تجربة شخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص من خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

Inبضع دقائق فقط يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد شعرت بالذهول من مدى اللطف والتعاطف والمساعدة حقًا لمدرب.

شارك في الاختبار المجاني هنا ليتم مطابقتك مع المدرب المثالي لك.

بمجرد أن يصل إلى تلك المراحل الأخيرة من الإنكار والصدمة والندم ، ستكون هناك 7 لحظات محددة للغاية يدرك فيها ما فقده.

8 لحظات يدرك الرجل ما لديه ضائع

1) عندما لا يجد أي شخص من هذا النوع

بمجرد أن يبدأ شريكك السابق في مواعدة نساء أخريات في محاولة للتخلص منك ، فسوف يدرك قريبًا أنه حقيقي و يصعب الوصول إلى الأشخاص الطيبين.

هناك العديد من النساء الجميلات ، بلا شك ، كلهن يتمتعن بمجموعة من الصفات الفريدة الخاصة بهن ، لكن قد لا يكونن لطفاء معه كما كنت.

إذا أدرك شريكك أنه لا يمكنه العثور على أي شخص يتطابق مع اللطف الذي أظهرته تجاهه ، فسوف يندم على قراره بالانفصال و اشتهي لوجودك في حياته مرة أخرى.

2) ماذا سيقول المرشد الموهوب؟

النقاط أعلاه وأدناه في هذه المقالة ستعطيك فكرة جيدة عن اللحظات التي يدركها الرجال عادة ماذا لقد فقدوا.

ومع ذلك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى شخص بديهي للغاية والحصول على إرشادات منه.

يمكنهم الإجابة على جميع أنواع الأسئلة المتعلقة بالعلاقة وإزالة شكوكك ومخاوفك.

مثل ، هل سيدرك يوما ما قيمتك؟ هل من المفترض أن تكون معه؟

لقد تحدثت مؤخرًا إلى شخص من Psychic Source بعد أن مررت برقعة تقريبية في علاقتي. بعد أن ضاع في أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة إلى أين كانت حياتي تتجه ، بما في ذلك من كان من المفترض أن أكون معه.

لقد شعرت بالذهول حقًا من مدى لطفهم وحنانهم ومعرفتهم.

انقر هنا للحصول على حبك للقراءة.

في هذه القراءة المحببة ، يمكن للمستشار الموهوب أن يخبرك بالوقت الذي سيستغرقه حتى يدرك قيمتك ، والأهم من ذلك أنه يمكّنك من اتخاذ القرارات الصحيحة عندما يتعلق الأمر بالحب.

3) عندما سئم من الحفلات

ينفصل الكثير من الرجال عن الرغبة في الشغف والمرح والحرية.

يعتقدون أن لديهم التزامًا كافيًا ، ويريدون العودة "هناك" ، والتواصل مع فتاة مختلفة كل ليلة ، والاحتفال حتى تشرق الشمس ولا أحد يجيب عليها ، تحصل على الصورة.

الروابط السطحية لن تتغلب أبدًا على الحميمية العميقة ، وربما يتوصل إلى هذا الإدراك في حانة أو نادٍ ، محاولًا إلهاء نفسه عن خسارتك.

4) عندما لا يهتم أحد بعمق

على غرار اللطف ، غالبًا ما يتم اعتبار الاهتمام العميق بشخص ما أمرًا مفروغًا منه ، ولا يتم ملاحظته إلا في غيابه.

سيدرك الرجل قريبًا أنه كذلك. نادرًا ما تجد أشخاصًا يهتمون به بشدة.

بالطبع ، قد يكون هناك عائلة وأصدقاء في حياته يهتمون كثيرًا ، لكن هذا النوع من الرعاية لا يمكن استبداله بشكل أفلاطوني وسيفتقده في النهاية الطريقة التي اعتنيت بها به.

من المحتمل أن تكون اللحظة التي يدرك فيها هذا الإدراك أثناء القيام بشيء عادي حقًا.

قد يكون يغسل ملابسه ، مدركًا أنه لم يطوي منذ أن اجتمعت بينكما ، لأنك دائمًا ما كنت تهتم بها من أجله ، أو أنه سيدرك مقدار ما تفعله كل يوم لجعل حياته أسهل.

هذا هو الوقت الذي سيلاحظ فيه كم هو أمر مفروغ منه ولم يقدرك أبدًا ، وعندما يتسرّب الندم على السماح لك بالذهاب.

5) عندما يتم استخدامه

لسوء الحظ ، نعيش في عالم حيث التعود ليس أمرًا نادر الحدوث.

على الرغم من أنني متأكد من أنك لا ترغب في ذلك على شريكك السابق ، فمن المحتمل أن يأتي وقت يتم فيه استخدامه من قبل شخص جديد ، وسيكون ذلك مرة أخرى لحظة هويدرك ما فقده عند الانفصال عنك.

عندما يأتي شخص جديد إلى حياة شريكك السابق لمجرد استخدامه ، فسوف يدرك قريبًا كم كنت لطيفًا وحقيقيًا مقارنةً به ، ويقبله بكل ما لديه العيوب وحبه لما هو عليه كشخص.

وهذا يرتبط أيضًا بالعلاقة الحميمة. بمجرد أن يبدأ في التعامل الحميم مع أشخاص جدد ، سوف يدرك على الفور مدى عمق العلاقة بينكما ، ومدى عدم تحقيق هذه التجارب الجديدة بالمقارنة. العلاقة الحميمة معك مرة أخرى ، وقد يميل إلى التواصل معك مرة أخرى.

6) هل تريد نصيحة خاصة بموقفك؟

بينما تستكشف هذه المقالة متى يبدأ الرجل في الندم حقًا ما فقده ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب العلاقات حول وضعك.

مع مدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصائح خاصة بحياتك وخبراتك ...

بطل العلاقة هو موقع يساعد فيه مدربون علاقات مدربون تدريباً عالياً الأشخاص من خلال مواقف حب معقدة وصعبة ، مثل المضي قدمًا أو محاولة استعادة رجل. إنها مورد شائع جدًا للأشخاص الذين يواجهون هذا النوع من التحديات.

كيف أعرف ذلك؟

حسنًا ، لقد تواصلت مع Relationship Hero قبل بضعة أشهر عندما كنت أعاني من رقعة صعبة في علاقتي الخاصة. بعد أن ضاعوا في أفكاري لفترة طويلة ، أعطوالدي نظرة ثاقبة فريدة في ديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

كان مدربي من ذوي الخبرة والتعاطف ومفيد حقًا.

في غضون دقائق قليلة ، يمكنك الاتصال مع مدرب علاقات معتمد واحصل على مشورة مخصصة لموقفك.

انقر هنا للبدء.

7) عندما لا يشعر بالفهم مطلقًا

الشيء الأكثر تزدهر العلاقات هو وجود فهم عميق ومتبادل لبعضنا البعض ، بحيث لا يمكن للأصدقاء أو حتى العائلة الاقتراب منه.

عادة ، الشريك هو الشخص الذي يفهمك بشكل أفضل من أي شخص آخر ، وهو أساس اتصال قوي حقًا.

عندما يبدأ الرجل في مقابلة أشخاص جدد ويدرك أنه لا يبدو أن أحدًا يفهمه بالطريقة التي فعلت بها ، سيختبر لحظة أخرى من إدراك ما فقده.

اعتمادًا على العلاقة التي شاركتها بينكما ، قد يكون هذا أمرًا مؤسفًا إلى الأبد ، حتى عندما يبدو أنه قد انتقل إلى الأمام. ليس هناك الكثير من الناس في هذا العالم يمكنهم حقًا فهمنا.

8) عندما يلاحظ أنك انتقلت إلى

أخيرًا وليس آخرًا ، سيدرك الرجل حقًا أنه يمتلك لقد فقدك عندما يلاحظ أنك واصلت حياتك.

بمجرد أن يراك سعيدًا ، إما بمفردك أو مع شخص آخر ، سوف يدرك أنك لم تعد له بعد الآن ، وأن لقد فقدك حقًا.

سيؤدي ذلك إلى إثارة مشاعر الإحباطلأنه لم يدرك قريبًا مدى روعة المرأة المذهلة في حياته ، وما الخطأ الذي ارتكبه عندما سمح لك بالرحيل.

هذا يقودني إلى الجزء التالي ، الجزء حيث يمكنك أن تأخذ استرجع القوة بين يديك واجعله يدرك ما فقده بشكل أسرع.

طريقتان لجعله يدرك ما فقده

1) قاعدة عدم الاتصال

ربما تكون قد سمعت أو لم تسمع عن هذا فيما يتعلق بالانفصال من قبل ، ولكن حقًا أول شيء يجب عليك فعله بعد الانفصال معك (أو في أي وقت أثناء الانفصال تقرأ هذا) ، هو وضع قاعدة عدم الاتصال لنفسك.

القصص ذات الصلة من Hackspirit:

ما هي قاعدة عدم الاتصال؟

قاعدة عدم الاتصال هي بالضبط ما تبدو عليه - لقد قطعت أي وجميع الاتصالات مع شريكك السابق.

هذا يعني عدم إرسال رسائل نصية ، ولا اتصال ، ولا حتى الإعجاب أو التعليق على منشوراته على وسائل التواصل الاجتماعي!

الامتناع تمامًا عن جميع أنواع الاتصال. إذا اتصل بك ، يمكنك اختيار ما إذا كنت ستلتزم بالإطار الزمني الذي حددته أم لا ، أو إذا كنت تريد الرد.

ما هي المدة التي أفعل فيها هذا؟

ابدأ بإطار زمني محدد ، الشهر هو نقطة بداية جيدة. يبدو الأمر شاقًا في البداية ، لكن صدقني ، سيصبح الأمر أسهل مع مرور الأيام! غامض"لن أتصل به لبعض الوقت".

الشيء التالي الذي تعرفه ، أنت ترسل له رسالة نصية تقول "اشتقت لك" الساعة الثالثة صباحًا وتندم على ذلك في صباح اليوم التالي عندما تُترك للقراءة.

اختر إطارًا زمنيًا يشعرك بالتحدي ولكنه معقول بالنسبة لك ، والتزم به مع العلم أنه بعد هذا الوقت ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك التحقق منه.

ما هي فوائد قاعدة عدم الاتصال؟

بينما تمتنع عن الاتصال به ، لن يكون لديه أي فكرة عما تنوي فعله. سيكون هذا محيرًا له ، فقد كان يتوقع منك أن تكون متشبثًا ويائسًا وحزينًا ، لكن بدلاً من ذلك ، ذهبت للتو إلى MIA.

بصرف النظر عن الشعور بالغموض ، سيكون هذا أيضًا جذابًا للغاية. الشخص الذي يتوسل لشريكه ليحاول مرة أخرى مع العلاقة سيبدو مزعجًا ويائسًا فقط ، ولكن عندما لا تفعل ذلك ، فإن شريكك سيشعر بالارتباك فيما يتعلق بالسبب.

سيشعر بالفضول. ، الرغبة في معرفة ما يجري في حياتك. علاوة على ذلك ، سيجعله يدرك ما فقده عندما يلاحظ أنك امرأة قوية قبلت الانفصال وواصلت حياتها. يمكن أن تفعله لتجعله يدرك أن ما فقده عند الانفصال معك هو استخدام وقت عدم الاتصال هذا للوقوع في حب حياتك مرة أخرى.

2) اجعل حياتك رائعة

العمل على حياتك هو الشيء الأول الذي يمكنك القيام به بنشاطإنه يدرك الخطأ الفادح الذي ارتكبه عندما تركك تذهب أسهل كثيرًا.

إذن كيف تجعل حياتك مذهلة ، تبدأ الآن؟

اعتني بنفسك على جميع المستويات

الاعتناء بنفسك هو الأساس لجعل حياتك مذهلة. إذا كنت تشعر بالرضا ، فلديك الطاقة للقيام بأشياء عظيمة.

الاعتناء بنفسك يعني الاهتمام بجميع احتياجاتك جسديًا وعقليًا وروحيًا.

• جسديًا

الاعتناء بنفسك جسديًا له علاقة كبيرة بضبط جسمك وملاحظة ما تحتاجه في ذلك اليوم.

يتعلق الأمر أيضًا باتخاذ خيارات صحية في حياتك اليومية. ما سيبدو لك سيكون مختلفًا تمامًا عما قد يبدو عليه بالنسبة لشخص آخر.

في الوقت الحالي ، قد يحتاج جسمك إلى مزيد من التمارين ، ولكنه قد يحتاج أيضًا إلى مزيد من الراحة. قد تحتاج إلى المزيد من الخضار أو المزيد من الأطعمة المغذية للنفس.

هذا يختلف من شخص لآخر ، لذلك من المهم أن تستمع إلى جسدك.

بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:

• تمرن يوميًا ، خاصةً عند الشعور بالضيق أو الانفعال أو كما لو كنت جالسًا طوال اليوم (يمكن أن يكون هذا أقل من القيام بنزهة قصيرة قبل العشاء)
• خذ يوم راحة عندما تشعر بالإرهاق
• ركز على