Quanto tempo ci vuole perché un uomo si renda conto di ciò che ha perso?

Irene Robinson 15-06-2023
Irene Robinson

Essere lasciati non è mai un'esperienza divertente e può lasciare la persona che viene scaricata triste, cosciente di sé e sola. Tuttavia, di solito arriva un momento in cui l'uomo che ha rotto con la sua partner si rende conto di ciò che ha perso.

Naturalmente, il tempo necessario dipende dal tipo di uomo e dalla relazione che avete avuto, ma ci sono 7 momenti molto specifici in cui ogni uomo si rende conto di aver commesso un errore.

In questo articolo vi dirò esattamente quali sono questi 8 momenti, oltre a due modi per fargli capire ancora più velocemente ciò che ha perso.

Gli uomini vivono le rotture in modo diverso dalle donne

Innanzitutto è importante notare che gli uomini non elaborano le rotture come le donne, per questo il loro comportamento spesso appare strano, insensibile e freddo alle donne.

Per capire quando un uomo si rende conto di aver sbagliato a lasciarvi, dobbiamo considerare il processo di elaborazione del lutto che gli uomini tendono ad affrontare.

Di solito, il processo di elaborazione del lutto inizia con l'accettazione, seguita da rabbia, dolore, autocolpevolizzazione, negazione e shock. Le donne affrontano il processo inverso, terminando con l'accettazione.

È importante saperlo perché può essere frustrante sentire che lui è andato avanti senza problemi, mentre voi sentite che una parte di voi è appena morta.

In realtà, proverà tutte le stesse cose, solo in un momento diverso, perché all'inizio cerca di reprimere i suoi sentimenti.

Una volta raggiunte le fasi finali di negazione, shock e rimpianto, ci saranno 7 momenti molto specifici in cui si renderà conto di ciò che ha perso.

8 momenti in cui un uomo si rende conto di ciò che ha perso

1) Quando non riesce a trovare nessuno di così gentile

Quando il vostro ex partner inizierà a frequentare altre donne nel tentativo di allontanarsi da voi, si renderà presto conto che le persone veramente genuine e gentili sono difficili da trovare.

Ci sono molte belle donne là fuori, senza dubbio, tutte con le loro qualità uniche, ma potrebbero non essere così gentili con lui come lo siete state voi.

Anche se questa potrebbe essere una caratteristica che non ha mai valutato consapevolmente in voi, la gentilezza è incredibilmente sottovalutata e probabilmente è una delle caratteristiche più importanti che un partner possa avere. Purtroppo, spesso lo si nota solo quando se ne avverte la mancanza.

Se il vostro partner si rende conto che non può trovare nessuno che sia all'altezza della gentilezza che avete mostrato nei suoi confronti, si pentirà della decisione di lasciarvi e desidererà di nuovo la vostra presenza nella sua vita.

2) Cosa direbbe un consulente dotato?

I punti sopra e sotto di questo articolo vi daranno una buona idea dei momenti in cui gli uomini di solito si rendono conto di ciò che hanno perso.

Tuttavia, può essere molto utile parlare con una persona altamente intuitiva e farsi guidare da lei.

Sono in grado di rispondere a tutti i tipi di domande sulle relazioni di coppia e di sciogliere dubbi e preoccupazioni.

Ad esempio, si renderà mai conto del tuo valore? Sei destinata a stare con lui?

Di recente ho parlato con una persona di Psychic Source dopo aver attraversato un periodo difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica di dove stava andando la mia vita, compresa la persona con cui ero destinata a stare.

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3) Quando si stufa di fare festa

Molti uomini si separano per soddisfare il desiderio di passione, divertimento e libertà.

Pensano di averne abbastanza di impegnarsi e vogliono tornare "là fuori", uscire con una ragazza diversa ogni sera, fare festa fino al sorgere del sole senza dover rendere conto a nessuno, e il quadro è chiaro.

Anche se questo potrebbe essere ciò che inizialmente desiderava, essere fuori, circondato da nuove persone sarà in realtà uno dei momenti in cui rimpiangerà di avervi lasciato andare.

Certo, una notte o due in cui ci si ubriaca e si fa casino è divertente, ma prima o poi un uomo si renderà conto che nulla di ciò che sta facendo è appagante.

All'improvviso gli mancheranno le serate al cinema accoccolati a letto o le uscite a cena con la persona che ama.

I legami superficiali non batteranno mai l'intimità profonda, e probabilmente se ne renderà conto in un bar o in una discoteca, cercando di distrarsi dalla perdita di te.

4) Quando nessuno si preoccupa così profondamente

Come la gentilezza, anche la cura profonda di una persona è spesso data per scontata e viene notata solo in sua assenza.

Un uomo si renderà presto conto che è raro trovare persone che si preoccupino davvero di lui.

Certo, nella sua vita ci possono essere parenti e amici che si preoccupano molto, ma questo tipo di attenzione non può essere sostituita platonicamente e alla fine gli mancherà il modo in cui vi siete presi cura di lui.

Il momento in cui se ne renderà conto sarà probabilmente mentre sta facendo qualcosa di molto banale.

Potrebbe fare il bucato e rendersi conto che non l'ha mai piegato da quando vi siete messi insieme, perché ci hai sempre pensato tu, oppure si renderà conto di quanto hai fatto ogni giorno per rendergli la vita più facile.

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A questo punto si accorgerà di quanto ha dato per scontato e non ha mai apprezzato fino in fondo la sua persona e si farà strada il rimpianto di averla lasciata andare.

5) Quando viene utilizzato

Purtroppo, viviamo in un mondo in cui farsi usare non è un evento raro.

Anche se sono sicuro che non lo augurereste al vostro ex partner, probabilmente arriverà il momento in cui verrà usato da un'altra persona, e quello sarà un altro momento in cui si renderà conto di ciò che ha perso quando ha rotto con voi.

Quando una nuova persona entra nella vita del vostro ex partner solo per usarlo, si renderà presto conto di quanto siete stati dolci e genuini al confronto, accettandolo con tutti i suoi difetti e amandolo per quello che è come persona.

Una volta che inizierà ad avere rapporti intimi con nuove persone, si renderà immediatamente conto di quanto fosse profondo il legame tra voi due e di quanto poco appaganti siano le nuove esperienze in confronto.

Questo farà nascere in lui il desiderio di provare di nuovo questa intimità con voi e potrebbe anche essere tentato di contattarvi di nuovo.

6) Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Anche se questo articolo analizza quando un uomo inizia a rimpiangere ciò che ha perso, può essere utile parlare della propria situazione con un coach di relazioni.

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Come faccio a saperlo?

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7) Quando non si sente mai compreso

La cosa su cui prospera la maggior parte delle relazioni è la comprensione reciproca e profonda, che gli amici o persino la famiglia non possono raggiungere.

Guarda anche: "Il mio ragazzo mi ama ancora?" - 21 chiari segnali per conoscere i suoi veri sentimenti

Di solito, il partner è una persona che vi capisce meglio di chiunque altro, il che costituisce la base di un legame davvero forte.

Quando un uomo inizia a conoscere nuove persone e si rende conto che nessuno sembra capirlo come lei, vivrà un altro momento in cui si renderà conto di ciò che ha perso.

A seconda della relazione che avete condiviso, questo potrebbe essere un rimpianto che permane per sempre, anche quando lui sembra aver voltato pagina. Non ci sono molte persone al mondo in grado di capirci davvero.

8) Quando si accorge che lei ha voltato pagina

Infine, ma non per questo meno importante, un uomo si renderà veramente conto di avervi perso quando noterà che siete andati avanti con la vostra vita.

Una volta che ti vedrà felice, da sola o con qualcun altro, si renderà conto che non sei più sua e che ti ha veramente persa.

Questo scatenerà sentimenti di frustrazione perché non si è reso conto abbastanza presto di quale donna straordinaria avesse nella sua vita e di quale errore abbia commesso nel lasciarla andare.

Questo mi porta alla parte successiva, quella in cui potete riprendere il potere nelle vostre mani e fargli capire ancora più velocemente ciò che ha perso.

2 modi per fargli capire ciò che ha perso

1) La regola del non contatto

Potreste averne già sentito parlare o meno in relazione alle rotture, ma la prima cosa che dovreste fare dopo che lui vi ha lasciato (o in qualsiasi momento della rottura che state leggendo), è stabilire la regola del non contatto per voi stessi.

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    Che cos'è la regola del non contatto?

    La regola del divieto di contatto è esattamente ciò che sembra: si interrompe ogni comunicazione con l'ex partner.

    Questo significa niente sms, niente telefonate, nemmeno apprezzamenti o commenti sui suoi post sui social media!

    Astenetevi assolutamente da qualsiasi tipo di contatto. Se vi contatta, potete scegliere se rispettare o meno i tempi stabiliti o se rispondere.

    Per quanto tempo devo farlo?

    Iniziare con un periodo di tempo prestabilito, un mese è un buon punto di partenza. All'inizio sembra scoraggiante, ma credetemi, diventerà più facile con il passare dei giorni!

    Inoltre, avere un periodo di tempo prestabilito aiuta molto a portare a termine la situazione, poiché è molto più difficile attenersi a un vago "non lo contatterò per un po'".

    Subito dopo, gli manderete quel messaggio "mi manchi" alle 3 di notte e ve ne pentirete la mattina dopo, quando vi lascerà in lettura.

    Scegliete un periodo di tempo che vi sembri impegnativo ma ragionevole e rispettatelo con la consapevolezza che dopo questo periodo, se lo desiderate, potrete controllarlo.

    Quali sono i vantaggi della regola del non contatto?

    Mentre vi astenete dal contattarlo, lui non avrà idea di cosa stiate facendo e questo lo confonderà: si aspettava che foste appiccicose, disperate e tristi, e invece siete semplicemente sparite.

    Una persona che implora il proprio partner di riprovare la relazione risulterà solo fastidiosa e disperata, ma se non lo fate, il vostro partner sarà confuso sul perché.

    Si incuriosirà, vorrà sapere cosa succede nella vostra vita e, soprattutto, gli farà capire cosa ha perso quando si accorgerà che siete una donna forte che ha accettato la rottura e che è andata avanti con la sua vita.

    A questo proposito, la seconda cosa che potete fare per fargli capire cosa ha perso quando vi ha lasciato è usare questo periodo di assenza di contatto per innamorarvi di nuovo della vostra vita.

    2) Rendere la vostra vita straordinaria

    Lavorare sulla propria vita è la cosa più importante che si possa fare per fargli capire l'enorme errore che ha commesso nel lasciarvi andare.

    Questo non solo migliorerà la vostra vita sotto ogni aspetto e farà sì che lui voglia tornare a farne parte, ma renderà anche molto più facile il processo di transizione.

    Come fare per rendere la vostra vita straordinaria, a partire da adesso?

    Prendetevi cura di voi stessi a tutti i livelli

    Prendersi cura di sé è la base per rendere la propria vita straordinaria. Se ci si sente bene, si ha l'energia per fare grandi cose.

    Prendersi cura di sé significa prendersi cura di tutti i propri bisogni, fisici, mentali e spirituali.

    • Fisicamente

    Prendersi cura di sé fisicamente ha molto a che fare con la sintonia con il proprio corpo e con l'attenzione a ciò di cui si ha bisogno quel giorno.

    Si tratta anche di fare scelte più sane nella vita di tutti i giorni, che per voi sarà molto diversa da quella di qualcun altro.

    In questo momento, il vostro corpo potrebbe aver bisogno di più esercizio fisico, ma anche di più riposo. Potreste aver bisogno di più verdure o di più cibi che nutrono l'anima.

    Questo varia da persona a persona, quindi è importante ascoltare il proprio corpo.

    Alcune cose che si possono provare:

    • Fare esercizio quotidiano, soprattutto quando ci si sente irrequieti, emotivi o come se si fosse stati seduti tutto il giorno (può essere sufficiente incorporare una breve passeggiata prima di cena).
    • Prendete un giorno di riposo quando vi sentite esausti
    • Concentratevi sull'incorporazione di più alimenti integrali nella vostra dieta (frutta, verdura, alimenti non trasformati).
    • Cercate di prendere aria fresca ogni giorno
    • Bevete molta acqua
    • Assicuratevi di sentirvi puliti e in forma ogni giorno (fate la doccia, lavatevi i denti,...).
    • Concedetevi qualche coccola: andate dal parrucchiere, fatevi fare le unghie, compratevi un nuovo trucco o un nuovo vestito, ecc.

    Alcune di queste cose possono sembrare ovvie, ma credetemi, nel profondo di una rottura può essere difficile fare anche le cose più semplici come lavarsi i denti.

    Tuttavia, durante questo periodo è soprattutto è importante fare questo e altro quando ci si prende cura di se stessi.

    Tutti questi punti vi aiuteranno a sentirvi meglio, sia a livello superficiale/estetico, sia a livello più profondo di sensazione di salute ed energia.

    • Mentalmente

    La salute mentale è importantissima, non è un segreto. Soprattutto durante una rottura, la nostra salute mentale non è al massimo.

    Per questo motivo è fondamentale dedicare a se stessi un po' di amore in più: cercate un terapeuta o un life coach con cui parlare, iniziate a scrivere un diario, iniziate una pratica di meditazione, incanalate i vostri sentimenti nell'espressione artistica o create una pratica di autocura.

    • Spiritualmente

    Soprattutto nei momenti difficili, può essere utile rivolgersi alla propria interiorità e al legame con ciò in cui si crede.

    Sia che crediate in Dio, nell'universo, negli angeli, nella fonte, negli spiriti guida, negli antenati o in qualsiasi altra cosa, concentratevi nel coltivare questa connessione spirituale.

    Se non credete in nulla, va bene lo stesso: magari volete semplicemente uscire nella natura e apprezzarla per il vasto e meraviglioso miracolo che è, senza attribuirle alcun significato spirituale.

    Questo vi darà una base solida per la vostra nuova vita straordinaria.

    Provare qualcosa di nuovo

    Senza il vostro partner nella vostra vita, probabilmente ora avete molto più tempo libero. Usate questa nuova libertà per esplorare qualcosa di nuovo!

    Questo può significare imparare un nuovo sport o mestiere, iscriversi a un club, dedicarsi a un nuovo hobby, fare un viaggio in un posto dove non si è mai stati prima... le opzioni sono davvero infinite!

    Questo non solo vi distrarrà, ma vi esporrà anche a nuove persone ed esperienze che vi aiuteranno a innamorarvi di nuovo della vostra vita!

    Il vostro ex si renderà conto di ciò che ha perso quando vi vedrà in tutte queste nuove meravigliose avventure, vivendo la vostra vita migliore senza di lui.

    Concentrarsi sui propri obiettivi e sogni

    È probabile che durante la relazione abbiate trascurato almeno alcuni dei vostri obiettivi e sogni personali.

    Ebbene, indovinate un po': ora è il vostro momento di brillare! Pensate a ciò che volete ottenere e inseguitelo!

    Se non siete sicuri di quali siano i vostri obiettivi, pensate a queste idee e vedete cosa vi viene in mente:

    • Obiettivi finanziari (risparmio, investimento,...)
    • Obiettivi di carriera (promozione, nuovo lavoro,...)
    • Obiettivi atletici (correre 5K, fare 50kg di squat,...)
    • Obiettivi creativi/artistici (scrivere un libro, pubblicare un'opera d'arte,...)
    • Obiettivi personali (ricostruire relazioni trascurate con amici e familiari,...)

    Come potete vedere, ci sono tonnellate di cose che potreste fare!

    Concentrarsi sui propri obiettivi e sogni personali vi darà una spinta di fiducia e dimostrerà a voi stessi che avete successo, anche senza il vostro ex.

    Molto probabilmente si chiederà come fai a essere così produttiva ora che non stai con lui e si renderà conto dell'errore che ha commesso.

    Concentratevi su voi stessi, ora più che mai

    Lo so, è molto allettante fare tutte queste cose affinché si renda conto dell'enorme errore che ha commesso.

    Tuttavia, fate del vostro meglio per concentrare la maggior parte dell'attenzione su di voi e su come VOI stessi stiate traendo vantaggio da questi cambiamenti più di chiunque altro.

    Le rotture sono terribilmente difficili, ma vi prometto che uscirete dall'altra parte come una versione migliore, più sana, più fiduciosa e di successo di voi stessi, in modo da poter incontrare qualcuno che vi apprezzi prima che sia troppo tardi.

    Il vostro ex partner alla fine si renderà conto di ciò che ha perso, ma alla fine non avete bisogno della sua approvazione per sapere che ha perso la cosa migliore che gli sia mai capitata, vero?

    In conclusione

    Ma se volete davvero scoprire quanto tempo impiega un uomo a rendersi conto di ciò che ha perso, non lasciatelo al caso.

    Parlate invece con un vero consulente certificato e dotato di talento che vi darà le risposte che cercate.

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    Un coach relazionale può aiutare anche voi?

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    Irene Robinson

    Irene Robinson è un'esperta coach di relazioni con oltre 10 anni di esperienza. La sua passione per aiutare le persone a navigare attraverso le complessità delle relazioni l'ha portata a intraprendere una carriera nella consulenza, dove ha presto scoperto il suo dono per i consigli pratici e accessibili sulle relazioni. Irene crede che le relazioni siano la pietra angolare di una vita appagante e si impegna a fornire ai suoi clienti gli strumenti di cui hanno bisogno per superare le sfide e raggiungere una felicità duratura. Il suo blog riflette la sua esperienza e le sue intuizioni e ha aiutato innumerevoli persone e coppie a trovare la loro strada nei momenti difficili. Quando non insegna o scrive, Irene può essere trovata a godersi i grandi spazi aperti con la sua famiglia e i suoi amici.