Быць кінутым ніколі не бывае вясёлым вопытам, і гэта можа прымусіць яго адчуваць сябе сумным, засмучаным і адзінокім. Аднак звычайна надыходзіць час, калі мужчына, які расстаўся са сваёй партнёркай, разумее, што ён страціў.

Вядома, час, які спатрэбіцца для гэтага, залежыць ад таго, які ён мужчына і якія адносіны ў вас былі, але ёсць 7 вельмі канкрэтных момантаў, у якія кожны чалавек разумее, што зрабіў памылку.

У гэтым артыкуле я раскажу вам, якія менавіта гэтыя 8 момантаў, а таксама два спосабы, як вы можаце прымусіць яго зразумець, што ён страціў нават хутчэй.

Мужчыны перажываюць разрыў інакш, чым жанчыны

Перш за ўсё важна адзначыць, што мужчыны не ўспрымаюць разрыў так, як жанчыны. Вось чаму іх паводзіны часта здаюцца жанчынам дзіўнымі, неадчувальнымі і халоднымі.

Каб зразумець, калі мужчына разумее, што памыліўся, расстаючыся з вамі, мы павінны паглядзець на працэс смутку, праз які звычайна праходзяць мужчыны .

Звычайна працэс іх смутку пачынаецца з прыняцця, за якім ідуць гнеў, душэўны боль, самаабвінавачанне, адмаўленне і шок. Жанчыны перажываюць усё наадварот, заканчваючы прыняццем.

Гэта важна ведаць, таму што можа быць непрыемна адчуваць, што ён пайшоў далей без праблем, у той час як вы адчуваеце, што частка вас толькі што памерла .

У рэчаіснасці ён будзе адчуваць усё тое ж самае, толькі ў іншы час, бо ён спрабуе здушыць свае пачуцціуключыце ў свой рацыён больш паўнавартасных прадуктаў (садавіна, гародніна, неапрацаваныя прадукты)

Некаторыя з гэтых рэчаў могуць здацца самі сабой зразумелымі, але паверце мне, у глыбіні разрыву можа быць цяжка рабіць нават самыя простыя рэчы па догляду за сабой, напрыклад, чысціць зубы.

Аднак у гэты час асабліва важна рабіць гэта, а таксама даглядаць за сабой.

Усе гэтыя пункты дапамогуць вам адчуваць сябе лепш як на павярхоўным, так і на эстэтычным узроўні. , а таксама на больш глыбокім узроўні адчуваць сябе здаровым і бадзёрым.

• Псіхічнае

Псіхічнае здароўе вельмі важна, гэта не сакрэт. Асабліва падчас разрыву наша псіхічнае здароўе не ў лепшым стане.

Вось чаму вельмі важна даць сабе дадатковую любоў у гэтым плане. Знайдзіце тэрапеўта або трэнера па жыцці, пачніце весці дзённік, пачніце практыку медытацыі, накіруйце свае пачуцці ў мастацкае выражэнне або стварыце практыку самаабслугоўвання.

• Духоўна

Асабліва ў цяжкія часы можа быць карысна звярнуцца да свайго ўнутранага "я" і вашай сувязі з тым, у што вы верыце

Незалежна ад таго, верыце вы ў бога, сусвет, анёлаў, крыніцу, духоўных праваднікоў, продкаў ці што-небудзь яшчэ, засяродзьцеся на выхаванні гэтай духоўнай сувязі.

Калі вы не верыце ў што заўгодна, гэта таксама нармальна. Магчыма, вы хацелі б проста выйсці на прыроду і ацаніць яе за велізарны і цудоўны цуд, не надаючы гэтаму ніякага духоўнага значэння.

Гэта дасць вам моцную аснову для вашага дзіўнага новага жыцця.

Паспрабуйце нешта новае

Без партнёра ў вашым жыцці ў вас, верагодна, будзе значна больш вольнага часу. Скарыстайцеся гэтай нядаўна атрыманай свабодай, каб даследаваць нешта новае!

Гэта можа азначаць вывучэнне новага віду спорту або рамёстваў, уступленне ў клуб, выбар новага хобі, паездку ў месца, дзе вы ніколі раней не былі,... варыянтаў сапраўды бязмежна!

Гэта не толькі адцягне вас, але і адкрые вас новым людзям і вопытам, якія дапамогуць вам зноў закахацца ў сваё жыццё!

Ваша былы зразумее, што ён страціў, калі ўбачыць вас ва ўсіх гэтых цудоўных новых прыгодах, жывучы лепшым жыццём без яго.

Засяродзьцеся на сваіх мэтах і марах

Шанцы вы грэбавалі прынамсі некаторымі сваімі асабістымі мэтамі і марамі падчас вашых адносін.

Ну, адгадайце што? Цяпер ваш час ззяць! Падумайце аб тым, чаго вы хочаце дасягнуць, і ідзіце да гэтага!

Калі вы не ўпэўненыя ў сваіх мэтах, падумайце пра гэтаідэі і паглядзіце, што ўзнікне ў вашай галаве:

• Фінансавыя мэты (зберажэнні, інвестыцыі,…)
• Кар’ерныя мэты (прасоўванне, новая праца,…)
• Спартыўны мэты (прабег 5 км, прысяданне 50 кг,...)
• Творчыя/мастацкія мэты (напісаць кнігу, апублікаваць твор мастацтва,...)
• Асабістыя мэты (аднаўленне занядбаных адносін з сябрамі і сям'ёй, …)

Як бачыце, вы маглі б зрабіць мноства спраў!

Засяроджванне на асабістых мэтах і марах надасць вам упэўненасці і дакажа сабе, што ты паспяховы, нават без свайго былога.

Ён, хутчэй за ўсё, будзе здзіўляцца, чаму ты такая прадуктыўная цяпер, калі ты не з ім, і зразумее, якую памылку ён зрабіў.

Засяродзьцеся на сабе больш, чым калі-небудзь

Я ведаю, гэта вельмі спакуса зрабіць усё гэта, каб ён зразумеў, якую вялікую памылку ён зрабіў.

Аднак паспрабуйце засяродзіцца на сабе і на тым, як ВЫ атрымліваеце выгаду ад гэтых змен больш за ўсіх.

Растанне вельмі цяжка, але я абяцаю, што вы выйдзеце іншы бок лепшая, здаравейшая, больш упэўненая і больш паспяховая версія сябе, каб вы маглі ў рэшце рэшт сустрэць чалавека, які цэніць вас і шануе, пакуль не позна.

Ваш былы партнёр у рэшце рэшт зразумее, што ён мае прайграў, але ў рэшце рэшт, вам не патрэбна яго адабрэнне, каб ведаць, што ён страціў лепшае, што калі-небудзь былоздарылася з ім, ці не так?

У заключэнне

Але, калі вы сапраўды хочаце даведацца, колькі часу патрабуецца чалавеку, каб зразумець, што ён страціў, не пакідайце гэта шанец.

Замест гэтага звярніцеся да сапраўднага, дыпламаванага таленавітага кансультанта, які дасць вам адказы, якія вы шукаеце.

Раней я згадваў Psychic Source, гэта адна з найстарэйшых прафесійных любоўных паслуг, даступных у Інтэрнэце. Іх дарадцы маюць вялікі вопыт у лячэнні і дапамозе людзям.

Калі я прачытаў іх, я быў здзіўлены тым, наколькі яны дасведчаныя і разумеюць. Яны дапамагалі мне, калі мне гэта было больш за ўсё патрэбна, і таму я заўсёды рэкамендую іх паслугі ўсім, хто сутыкаецца з дылемамі, звязанымі з мужчынамі.

Націсніце тут, каб атрымаць уласную прафесійную любоўную кнігу.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага досведу…

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях.

Уусяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Пасля таго, як ён дасягае апошніх стадый адмаўлення, шоку і шкадавання, будзе 7 вельмі канкрэтных момантаў, калі ён разумее, што ён страціў.

8 момантаў, калі чалавек разумее, што ён мае страчаны

1) Калі ён не можа знайсці нікога такога кшталту

Як толькі ваш былы партнёр пачынае сустракацца з іншымі жанчынамі ў спробе адысці ад вас, ён хутка зразумее, што сапраўды сапраўдны і добрых людзей цяжка знайсці.

Ёсць шмат прыгожых жанчын, несумненна, усе яны са сваімі унікальнымі якасцямі, але яны могуць быць не такімі добрымі да яго, як вы.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта была рыса, якую ён ніколі свядома не цаніў у вас, дабрыня неверагодна недаацэненая і, напэўна, адна з самых важных характарыстык, якімі можа валодаць партнёр. На жаль, часта гэта заўважаецца толькі тады, калі яны адчуваюць недахоп.

Калі ваш партнёр разумее, што ён не можа знайсці нікога, хто б адпавядаў той дабрыні, якую вы праявілі да яго, ён пашкадуе аб сваім рашэнні расстацца і прагне вашай прысутнасці ў яго жыцці зноў.

2) Што б сказаў таленавіты дарадца?

Пункты вышэй і ніжэй у гэтым артыкуле дадуць вам добрае ўяўленне аб момантах, калі мужчыны звычайна разумеюць, што яны прайгралі.

Нягледзячы на ​​гэта, можа быць вельмі карысным паразмаўляць з чалавекам, які валодае інтуіцыяй, і атрымаць ад яго парады.

Яны могуць адказаць на самыя розныя пытанні аб адносінах і пазбавіць вас сумненняў і клопатаў.

Маўляў, ён калі-небудзь зразумее вашу каштоўнасць? Табе наканавана быць з ім?

Нядаўна я размаўляў з кімсьці з Psychic Source пасля таго, як у маіх адносінах прайшоў сур'ёзны перыяд. Пасля таго, як я так доўга губляўся ў сваіх думках, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра тое, куды ідзе маё жыццё, у тым ліку пра тое, з кім мне было прызначана быць.

Я быў уражаны тым, наколькі яны былі добрымі, спагадлівымі і дасведчанымі.

Націсніце тут, каб атрымаць уласнае любоўнае чытанне.

У гэтым любоўным чытанні таленавіты дарадца можа сказаць вам, колькі часу спатрэбіцца яму, каб усвядоміць вашу каштоўнасць, і, самае галоўнае, дасць вам магчымасць прымаць правільныя рашэнні, калі гаворка ідзе пра каханне.

3) Калі яму надакучаюць вечарынкі

Многія мужчыны расстаюцца ў пагоні за страсцю, весялосцю і свабодай.

Яны думаюць, што ў іх дастаткова абавязацельстваў, і хочуць вярнуцца «туды», сустракаючыся з іншай дзяўчынай кожны вечар, гуляючы да заходу сонца, не маючы перад кім адказваць, вы разумееце.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта магло быць тое, чаго яны першапачаткова жадалі, знаходжанне на вуліцы ў атачэнні новых людзей насамрэч стане адным з момантаў, калі ён пашкадуе, што адпусціў вас.

Вядома, ноч ці дзве, каб атрымаць п'яны і важдацца - гэта весела, але рана ці позна мужчына зразумее, што нічога з таго, што ён робіць, не прыносіць задавальнення.

Раптам ён будзе сумаваць па вечарах кіно, абдымаючыся ў ложку або выходзіць на вуліцувячэра з чалавекам, якога ён любіць.

Павярхоўныя сувязі ніколі не перамагчы глыбокую блізкасць, і ён, верагодна, прыйдзе да гэтага ўсведамлення ў бары або клубе, спрабуючы адцягнуць сябе ад страты вас.

4) Калі ніхто не клапоціцца так моцна

Падобна дабрыні, глыбокая клопат пра кагосьці часта ўспрымаецца як належнае і заўважаецца толькі ў яе адсутнасць.

Чалавек хутка зразумее, што гэта рэдка можна знайсці людзей, якія насамрэч вельмі клапоцяцца пра яго.

Вядома, у яго жыцці можа быць сям'я і сябры, якія вельмі клапоцяцца, але гэты тып клопату нельга замяніць платанічна, і ён у рэшце рэшт будзе сумаваць тое, як вы клапаціліся пра яго.

Момант, калі ён прыйдзе да гэтага ўсведамлення, верагодна, будзе, калі робіць што-небудзь сапраўды паўсядзённае.

Ён можа мыць бялізну, разумеючы, што ён не склаў гэта з таго часу, як вы двое сабраліся, таму што вы заўсёды проста клапаціліся пра гэта для яго, інакш ён зразумее, як шмат вы рабілі кожны дзень, каб палегчыць яго жыццё.

Гэта калі ён заўважыць колькі ён успрымаў як належнае і ніколі не цаніў вас цалкам, і калі шкадаванне аб тым, што вы адпусцілі вас, прасочваецца.

5) Калі ён прывыкае

На жаль, мы жывем у свеце, дзе прывыканне - гэта нярэдкая з'ява.

Хоць я ўпэўнены, што вы не пажадаеце гэтага свайму былому партнёру, напэўна, прыйдзе момант, калі ён звыкнецца з кімсьці новым, і гэта будзе яшчэ адзін момант ёнразумее, што ён страціў, расстаючыся з вамі.

Калі новы чалавек прыходзіць у жыццё вашага былога партнёра выключна для таго, каб выкарыстаць яго, ён неўзабаве зразумее, наколькі вы былі мілымі і шчырымі ў параўнанні, прымаючы яго з усім яго недахопы і любіць яго такім, які ён ёсць як асоба.

Гэта таксама звязана з блізкасцю. Як толькі ён пачне мець зносіны з новымі людзьмі, ён імгненна зразумее, наколькі глыбокая была сувязь паміж вамі і наколькі невыканальнымі ў параўнанні з гэтым адчуваюцца гэтыя новыя ўражанні.

Гэта выкліча ў ім жаданне адчуць гэта блізкасць з вамі зноў, і ў яго нават можа ўзнікнуць спакуса звярнуцца да вас зноў.

6) Хочаце парады ў вашай сітуацыі?

Хоць у гэтым артыкуле даследуецца, калі мужчына сапраўды пачынае шкадаваць што ён страціў, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах аб вашай сітуацыі.

З прафесійным трэнерам па ўзаемаадносінах вы можаце атрымаць парады, якія тычацца вашага жыцця і вашага вопыту...

Герой адносін гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі, напрыклад, рухацца далей або паспрабаваць вярнуць мужчыну. Гэта вельмі папулярны рэсурс для людзей, якія сутыкаюцца з такімі праблемамі.

Адкуль мне ведаць?

Ну, я звярнуўся да Relationship Hero некалькі месяцаў таму, калі перажываў цяжкае месца ў маіх уласных адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далімне ўнікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Мой трэнер быў дасведчаным, спагадлівым і сапраўды карысным.

Усяго праз некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаеце параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб пачаць.

7) Калі ён ніколі не адчувае сябе зразуметым

Тое, што найбольш адносіны квітнеюць - гэта глыбокае ўзаемнае разуменне адзін аднаго, да якога не могуць наблізіцца сябры ці нават сям'я.

Звычайна партнёр - гэта чалавек, які разумее вас лепш за ўсіх, што з'яўляецца аснова сапраўды моцнай сувязі.

Калі мужчына пачынае знаёміцца ​​з новымі людзьмі і разумее, што, здаецца, ніхто не разумее яго так, як вы, ён перажыве яшчэ адзін момант усведамлення таго, што ён страціў.

У залежнасці ад вашых адносін, гэта можа быць шкадаванне, якое застанецца назаўжды, нават калі ён, здавалася б, пайшоў далей. У гэтым свеце не так шмат людзей, якія могуць па-сапраўднаму атрымаць нас.

8) Калі ён заўважыць, што вы пайшлі далей

І апошняе, але не менш важнае, мужчына сапраўды зразумее, што ён страціў цябе, калі заўважыць, што ты пайшоў далей са сваім жыццём.

Як толькі ён убачыць цябе шчаслівым, самотнага або з кімсьці іншым, ён зразумее, што ты больш не яго, і што ён сапраўды страціў вас.

Гэта выкліча пачуццё расчараваннятаму што ён не зразумеў досыць хутка, якая дзіўная жанчына была ў яго жыцці, і якую памылку ён зрабіў, адпусціўшы цябе.

Гэта падводзіць мяне да наступнай часткі, той часткі, дзе ты можаш прыняць вярнуць уладу ў вашы ўласныя рукі і прымусіць яго ўсвядоміць, што ён страціў, яшчэ хутчэй.

2 спосабы прымусіць яго ўсвядоміць, што ён страціў

1) Правіла адсутнасці кантакту

Магчыма, вы раней не чулі пра гэта ў сувязі з разрывам адносін, але сапраўды першае, што вы павінны зрабіць пасля таго, як ён расстаецца з вамі (ці на самай справе ў любы момант разрыву, калі вы гэта чытаеце) , гэта ўсталяваць для сябе правіла некантакту.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Што такое правіла некантакту?

Правіла забароны кантактаў - гэта менавіта тое, што гучыць - вы спыняеце любыя зносіны са сваім былым партнёрам.

Гэта азначае, што нельга адпраўляць тэкставыя паведамленні, не тэлефанаваць і нават лайкі або каментарыі да яго паведамленняў у сацыяльных сетках!

Абсалютна ўстрымайцеся ад любых кантактаў. Калі ён звяжацца з вамі, вы можаце выбраць, прытрымлівацца ці не ўсталяванага часу, ці хочаце адказаць.

Як доўга я магу гэта рабіць?

Пачніце з устаноўленага перыяду часу, месяц - даволі добрая адпраўная кропка. Спачатку гэта гучыць страшна, але, паверце мне, з цягам дзён гэта будзе станавіцца лягчэй!

Акрамя таго, наяўнасць усталяванага перыяду часу сапраўды дапамагае гэта зрабіць, бо нашмат цяжэй прытрымлівацца расплывісты«Я не буду звязвацца з ім некаторы час».

Наступнае, што вы ведаеце, вы адпраўляеце яму паведамленне «Я сумую па табе» ў 3 гадзіны ночы і шкадуеце аб гэтым на наступную раніцу, калі вас пакідаюць на чытанні.

Выберыце перыяд часу, які здаецца вам складаным, але разумным, і прытрымвайцеся яго, ведаючы, што пасля гэтага часу, калі хочаце, вы можаце праверыць яго.

Што перавагі правіла бескантактавага?

Пакуль вы ўстрымліваецеся ад кантакту з ім, ён не будзе ведаць, што вы задумалі. Яго гэта збянтэжыць, ён чакаў, што вы будзеце чэпкімі, адчайнымі і сумнымі, але замест гэтага вы проста пайшлі на МІА.

Акрамя таямніцы, гэта таксама будзе вельмі прывабна. Чалавек, які просіць свайго партнёра паўтарыць спробу адносін, будзе выглядаць раздражняльным і адчайным, але калі вы гэтага не зробіце, ваш партнёр будзе збянтэжаны, чаму.

Яму стане цікава. , жадаючы ведаць, што адбываецца ў вашым жыцці. У дадатак да ўсяго, гэта прымусіць яго зразумець, што ён страціў, калі заўважыць, што вы моцная жанчына, якая прыняла разрыў і працягнула сваё жыццё.

На гэтай ноце, другое, што вы што можна зрабіць, каб прымусіць яго зразумець, што ён страціў, расстаўшыся з вамі, - выкарыстаць гэты час адсутнасці кантакту, каб зноў закахацца ў ваша жыццё.

2) Зрабіце сваё жыццё цудоўным

Праца над уласным жыццём - гэта рэч нумар адзін, якую вы можаце актыўна рабіць, кабён зразумеў, якую гіганцкую памылку ён зрабіў, адпусціўшы вас.

Гэта не толькі палепшыць ваша жыццё ва ўсіх аспектах і прымусіць яго зноў захацець быць яго часткай, але гэта таксама паскарае працэс пераезду нашмат прасцей.

Такім чынам, як зрабіць сваё жыццё цудоўным, пачынаючы прама цяпер?

Клапаціцеся пра сябе на ўсіх узроўнях

Прымаючы клопат пра сябе - аснова таго, каб зрабіць сваё жыццё цудоўным. Калі вы адчуваеце сябе добра, у вас ёсць энергія для вялікіх спраў.

Клопат пра сябе азначае клопат аб усіх сваіх патрэбах, фізічных, разумовых і духоўных.

• Фізічна

Клопат пра сябе ў фізічным плане шмат у чым залежыць ад таго, каб настроіцца на сваё цела і заўважыць, што вам трэба ў гэты дзень.

Гэта таксама робіць выбар больш здаровым у вашым паўсядзённым жыцці. Тое, як гэта выглядае для вас, будзе моцна адрознівацца ад таго, як гэта можа выглядаць для кагосьці іншага.

Зараз вашаму целу можа спатрэбіцца больш практыкаванняў, але яму таксама можа спатрэбіцца больш адпачынку. Магчыма, вам спатрэбіцца больш гародніны або больш карысных для душы прадуктаў.

Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека, таму важна прыслухоўвацца да свайго цела.

Некалькі рэчаў, якія вы можаце паспрабаваць:

• Займайцеся штодня, асабліва калі адчуваеце сябе неспакойна, эмацыянальна ці як быццам вы сядзелі ўвесь дзень (гэта можа быць усяго толькі кароткая прагулка перад абедам)
• Зрабіце дзень адпачынку калі вы адчуваеце сябе знясіленым
• Засяродзьцеся на