Të fshihesh nuk është kurrë një përvojë argëtuese dhe mund ta lërë të trishtuar, të vetëdijshëm dhe të vetmuar. Megjithatë, zakonisht vjen një moment kur një burrë që ndahet nga partnerja e kupton se çfarë ka humbur.

Sigurisht, koha që i duhet kësaj varet nga lloji i mashkullit që është dhe marrëdhënia që keni pasur, por ka 7 momente shumë specifike që çdo mashkull e kupton se ka bërë një gabim.

Në këtë artikull do t'ju tregoj saktësisht se cilat janë këto 8 momente, si dhe dy mënyra se si mund ta bëni atë të kuptojë se çfarë ka humbur. edhe më shpejt.

Meshkujt i kalojnë ndarjet ndryshe nga femrat

Së pari dhe më kryesorja është e rëndësishme të theksohet se meshkujt nuk i përpunojnë ndarjet në të njëjtën mënyrë si femrat. Kjo është arsyeja pse sjellja e tyre shpesh ndihet e çuditshme, e pandjeshme dhe e ftohtë për gratë.

Për të kuptuar se kur një burrë e kupton se u ngatërrua kur u nda me ju, duhet të shohim procesin e pikëllimit nëpër të cilin priren të kalojnë meshkujt. .

Zakonisht, procesi i tyre i pikëllimit fillon me pranimin, i ndjekur nga zemërimi, dhembja e zemrës, vetëfajësimi, mohimi dhe tronditja. Gratë e kalojnë këtë nga ana tjetër, duke përfunduar me pranimin.

Kjo është e rëndësishme të dihet sepse mund të jetë zhgënjyese të ndihesh sikur ai ka vazhduar pa problem, ndërkohë që ndihesh sikur një pjesë e jotja sapo vdiq .

Në realitet, ai do të ndiejë të gjitha të njëjtat gjëra, vetëm në një kohë të ndryshme, ndërsa përpiqet të shtypë ndjenjat e tij nëduke përfshirë më shumë ushqime të plota në dietën tuaj (fruta, perime, ushqime të papërpunuara)

Disa nga këto gjëra mund të duken vetë-shpjeguese, por më besoni, në thellësi të një ndarjeje mund të jetë e vështirë të bësh edhe gjërat më të thjeshta të kujdesit për veten, si larja e dhëmbëve.

Megjithatë, gjatë kësaj kohe është veçanërisht e rëndësishme ta bëni këtë plus disa kur kujdeseni për veten.

Të gjitha këto pika do t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë, si në një nivel sipërfaqësor/estetik , si dhe në një nivel më të thellë të ndjenjës së shëndetit dhe të energjisë.

• Mentralisht

Shëndeti mendor është shumë i rëndësishëm, kjo nuk është sekret. Sidomos gjatë një ndarjeje, shëndeti ynë mendor nuk është në të mirën e tij.

Kjo është arsyeja pse është thelbësore t'i jepni vetes pak dashuri shtesë në këtë drejtim. Kërkoni një terapist ose një trajner jete me të cilin të flisni, filloni të shkruani ditar, filloni një praktikë meditimi, kanalizoni ndjenjat tuaja në shprehje artistike ose krijoni një praktikë të kujdesit për veten.

• Shpirtërisht

Sidomos në kohë të vështira, mund të jetë e dobishme të ktheheni drejt vetes suaj të brendshme dhe lidhjes tuaj me atë që besoninë.

Pavarësisht nëse beson te perëndia, universi, engjëjt, burimi, udhërrëfyesit shpirtërorë, paraardhësit ose ndonjë gjë tjetër, fokusohu në edukimin e asaj lidhjeje shpirtërore.

Nëse nuk beson në çdo gjë, kjo është gjithashtu në rregull. Ndoshta do të dëshironit thjesht të dilni jashtë në natyrë dhe ta vlerësoni atë për mrekullinë e madhe dhe të mrekullueshme që është, pa i dhënë ndonjë kuptim shpirtëror asaj.

Kjo do t'ju japë një themel të fortë për jetën tuaj të re të mrekullueshme.

Provo diçka të re

Pa partnerin në jetën tënde, ka të ngjarë të kesh më shumë kohë të lirë tani. Përdoreni këtë liri të sapofituar për të eksploruar diçka të re!

Kjo mund të nënkuptojë të mësoni një sport ose zanat të ri, të bashkoheni në një klub, të zgjidhni një hobi të ri, të shkoni në një udhëtim diku ku nuk keni qenë kurrë më parë,… opsionet janë vërtet të pafundme!

Kjo jo vetëm që do të veprojë si një shpërqendrim, por gjithashtu do t'ju ekspozojë ndaj njerëzve dhe përvojave të reja që mund t'ju ndihmojnë të bini përsëri në dashuri me jetën tuaj!

ish-i do të kuptojë se çfarë ka humbur kur të shohë në të gjitha këto aventura të reja të mrekullueshme, duke jetuar jetën tuaj më të mirë pa të.

Fokusohuni në qëllimet dhe ëndrrat tuaja

Shanset po, keni lënë pas dore të paktën disa nga qëllimet dhe ëndrrat tuaja personale gjatë marrëdhënies suaj.

Epo, me mend çfarë? Tani është koha juaj për të shkëlqyer! Mendoni për atë që dëshironi të arrini dhe shkoni pas saj!

Nëse nuk jeni të sigurt se cilat janë qëllimet tuaja, mendoni për këtoide dhe shikoni se çfarë ju shfaqet në kokë:

• Qëllimet financiare (kursim, investim,…)
• Qëllimet e karrierës (promovimi, punë e re,…)
• Atletike synime (vrapim 5K, squat 50 kg,…)
• Qëllime krijuese/artistike (shkruaj një libër, boto një vepër arti,…)
• Qëllimet personale (rindërtimi i marrëdhënieve të neglizhuara me miqtë dhe familjen, …)

Siç mund ta shihni, ka shumë gjëra që mund të bëni!

Përqendrimi në qëllimet dhe ëndrrat tuaja personale do t'ju japë një nxitje të besimit dhe do t'i provojë vetes se ju jeni të suksesshëm, edhe pa ish-in tuaj.

Ai me shumë mundësi do të pyesë veten se si jeni kaq produktiv tani që nuk jeni me të dhe do ta kuptojë se çfarë gabimi ka bërë.

Fokusohu tek vetja tani më shumë se kurrë

E di, është shumë joshëse të bësh të gjitha këto gjëra në mënyrë që ai të kuptojë se çfarë gabimi të madh ka bërë.

Sidoqoftë, përpiquni të bëni më të mirën tuaj për të vënë pjesën më të madhe të fokusit tuaj tek vetja dhe se si ju po përfitoni nga këto ndryshime më shumë se kushdo.

Ndarjet janë tmerrësisht të vështira, por ju premtoj se do të dilni pala tjetër një version më i mirë, më i shëndetshëm, më i sigurt dhe më i suksesshëm i vetes, në mënyrë që të mund të takoni dikë që ju vlerëson dhe vlerëson para se të jetë tepër vonë.

Ish-partneri juaj përfundimisht do të kuptojë se çfarë ka humbi, por në fund, nuk keni nevojë për miratimin e tij për të ditur se ai humbi gjënë më të mirë që ka ndodhur ndonjëherëju ka ndodhur atij, apo jo?

Si përfundim

Por, nëse vërtet dëshironi të zbuloni se sa kohë i duhet një njeriu për të kuptuar atë që ka humbur, mos e lini në dorë shans.

Në vend të kësaj, fol me një këshilltar të talentuar të vërtetë dhe të certifikuar, i cili do t'ju japë përgjigjet që po kërkoni.

E përmenda më herët Burimin Psychic, është një nga shërbimet më të vjetra të dashurisë profesionale të disponueshme në internet. Këshilltarët e tyre janë të kalitur mirë në shërimin dhe ndihmën e njerëzve.

Kur mora një lexim prej tyre, u habita se sa të ditur dhe të kuptueshëm ishin. Ata më ndihmuan kur kisha më shumë nevojë dhe kjo është arsyeja pse unë gjithmonë rekomandoj shërbimet e tyre për këdo që përballet me dilema të lidhura me burrat.

Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj profesional të dashurisë.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Nëvetëm disa minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Më befasoi se sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Sapo të arrijë ato fazat e fundit të mohimit, tronditjes dhe keqardhjes, do të ketë 7 momente shumë specifike që ai kupton se çfarë ka humbur.

8 momente që një njeri e kupton atë që ka humbi

1) Kur ai nuk mund të gjejë dikë të tillë

Sapo ish-partneri juaj të fillojë të takohet me gra të tjera në një përpjekje për të larguar nga ju, ai së shpejti do të kuptojë se është vërtet e vërtetë dhe njerëzit e sjellshëm janë të vështirë për t'u gjetur.

Ka shumë gra të bukura atje, pa dyshim, të gjitha ato me cilësitë e tyre unike, por ato mund të mos jenë aq të sjellshme me të sa ju.

Edhe pse kjo mund të ketë qenë një tipar që ai kurrë nuk e ka vlerësuar me vetëdije tek ju, mirësia është tepër e nënvlerësuar dhe ndoshta një nga karakteristikat më të rëndësishme që mund të ketë një partner. Fatkeqësisht, kjo shpesh vërehet vetëm pasi të ndjejë mungesën e saj.

Nëse partneri juaj e kupton se nuk mund të gjejë dikë që përputhet me mirësinë që treguat ndaj tij, ai do të pendohet për vendimin e tij për t'u ndarë dhe dëshiroj përsëri praninë tuaj në jetën e tij.

2) Çfarë do të thoshte një këshilltar i talentuar?

Pikat e mësipërme dhe më poshtë në këtë artikull do t'ju japin një ide të mirë për momentet kur meshkujt zakonisht kuptojnë se çfarë kanë humbur.

Megjithatë, mund të jetë shumë e vlefshme të flisni me një person shumë intuitiv dhe të merrni udhëzime prej tij.

Ata mund t'u përgjigjen të gjitha llojeve të pyetjeve të marrëdhënieve dhe të largojnë dyshimet dhe shqetësimet tuaja.

A do ta kuptojë ndonjëherë vlerën tuaj? A ke për qëllim të jesh me të?

Kohët e fundit fola me dikë nga Psychic Source pasi kalova një problem të ashpër në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike se ku po shkonte jeta ime, duke përfshirë me kë duhej të isha.

Në fakt u mahnita nga sa të sjellshëm, të dhembshur dhe të ditur ishin.

Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

Në këtë lexim dashurie, një këshilltar i talentuar mund t'ju tregojë se sa kohë do t'i duhet atij për të kuptuar vlerën tuaj dhe më e rëndësishmja, t'ju fuqizojë për të marrë vendimet e duhura kur bëhet fjalë për dashurinë.

3) Kur sëmuret nga festimet

Shumë burra ndahen në ndjekje të dëshirës për pasion, argëtim dhe liri.

Ata mendojnë se kanë pasur mjaft përkushtim dhe duan të kthehen "atje", duke u lidhur me një vajzë të ndryshme çdo natë, duke festuar derisa të dalë dielli pa askënd për t'iu përgjigjur, ju merrni foton.

Megjithëse kjo mund të jetë ajo që ata dëshironin fillimisht, të qenit jashtë, i rrethuar nga njerëz të rinj në të vërtetë do të jetë një nga momentet kur ai do të pendohet që do të të braktiste.

Sigurisht, një ose dy natë pas daljes i dehur dhe ngatërresa është argëtuese, por herët a vonë një burrë do të kuptojë se asnjë nga ato që po bën nuk është përmbushëse.

Papritmas ai do të humbasë netët e filmave i përqafuar në shtrat ose duke dalë nëdarkë me personin që dashuron.

Lidhjet sipërfaqësore nuk do ta mposhtin kurrë intimitetin e thellë dhe ai ndoshta do ta kuptojë atë në një bar ose një klub, duke u përpjekur të shpërqendrohet që të mos ju humbasë.

4) Kur askush nuk kujdeset aq thellë

Ngjashëm me mirësinë, kujdesi i thellë për dikë shpesh merret si i mirëqenë dhe vihet re vetëm në mungesë të tij.

Një burrë së shpejti do të kuptojë se është rrallë mund të gjesh njerëz që në të vërtetë kujdesen shumë për të.

Sigurisht, në jetën e tij mund të ketë familje dhe miq që kujdesen shumë, por ky lloj kujdesi nuk mund të zëvendësohet në mënyrë platonike dhe ai përfundimisht do t'i mungojë mënyra se si jeni kujdesur për të.

Momenti që ai arrin në këtë kuptim ndoshta do të jetë duke bërë diçka vërtet të zakonshme.

Ai mund të jetë duke larë rrobat e tij, duke kuptuar që nuk është palosur qysh kur ju të dy jeni bashkuar, sepse gjithmonë jeni kujdesur për të, ose ai do të kuptojë se sa shumë keni bërë çdo ditë për t'ia bërë jetën më të lehtë.

Kjo është kur ai do ta vërejë sa shumë ai e mori për të mirëqenë dhe kurrë nuk ju vlerësoi plotësisht, dhe kur do të depërtojë keqardhja që ju la të shkoni.

5) Kur ai të mësohet

Fatkeqësisht, ne jetojmë në një botë ku të mësohesh nuk ndodh rrallë.

Megjithëse jam i sigurt që nuk do t'ia uroje ish-partnerit, ndoshta do të vijë një moment kur ai do të mësohet nga dikush i ri, dhe kjo do të jetë një tjetër moment aikupton se çfarë humbi kur u nda me ty.

Kur një person i ri hyn në jetën e ish-partnerit tuaj vetëm për ta përdorur atë, ai së shpejti do të kuptojë se sa i ëmbël dhe i vërtetë keni qenë në krahasim, duke e pranuar atë me gjithë të metat dhe ta duash atë për atë që është si person.

Kjo gjithashtu lidhet me intimitetin. Sapo të fillojë të jetë intim me njerëz të rinj, ai do të kuptojë menjëherë se sa e thellë ishte lidhja mes jush dhe sa të papërmbushura ndihen në krahasim me këto përvoja të reja.

Kjo do të ndezë një dëshirë tek ai për ta ndjerë këtë intimitet me ju përsëri, dhe ai madje mund të tundohet të kontaktojë përsëri me ju.

6) Dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull eksploron kur një mashkull me të vërtetë fillon të pendohet çfarë humbi, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si për shembull nëse duhet të ecin përpara apo të përpiqen të rifitojnë një mashkull. Ata janë një burim shumë i popullarizuar për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve disa muaj më parë kur po kaloja një një pjesë e vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humbën në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata dhanëkam një pasqyrë unike në dinamikën e marrëdhënies sime dhe si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Trajneri im ishte me përvojë, empatik dhe vërtet i dobishëm.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

7) Kur ai kurrë nuk ndihet i kuptuar

Gjëja që shumica marrëdhëniet lulëzojnë është të kesh një mirëkuptim të thellë, të ndërsjellë për njëri-tjetrin, me të cilin miqtë apo edhe familja nuk mund të afrohen.

Zakonisht, një partner është një person që ju kupton më mirë se kushdo tjetër, që është themeli i një lidhjeje vërtet të fortë.

Kur një burrë fillon të takohet me njerëz të rinj dhe kupton se askush nuk e kupton ashtu siç e kuptoni ju, ai do të përjetojë një moment tjetër për të kuptuar atë që ka humbur.

Në varësi të marrëdhënies që keni të dy, kjo mund të jetë një keqardhje që zgjat përgjithmonë, edhe kur ai në dukje ka ecur përpara. Nuk ka shumë njerëz në këtë botë që mund të na kapin me të vërtetë.

8) Kur ai vëren se ju keni vazhduar më tej

Së fundi, por jo më pak e rëndësishmja, një burrë do të kuptojë vërtet se ai ka ju humbi kur ai vuri re se ju keni vazhduar me jetën tuaj.

Pasi t'ju shohë të lumtur, qoftë vetë ose me dikë tjetër, ai do të kuptojë se nuk jeni më i tij, dhe se ai me të vërtetë ju ka humbur.

Kjo do të ndezë ndjenja zhgënjimisepse ai nuk e kuptoi shpejt se çfarë gruaje të mrekullueshme kishte në jetën e tij dhe çfarë gabimi bëri kur ju la të shkoni.

Kjo më çon në pjesën tjetër, pjesën ku mund të merrni fuqia kthehet në duart tuaja dhe bëje atë të kuptojë atë që ka humbur edhe më shpejt.

2 mënyra për ta bërë atë të kuptojë atë që ka humbur

1) Rregulli i mos kontaktit

Mund të keni dëgjuar ose jo më parë për këtë në lidhje me ndarjet, por me të vërtetë gjëja e parë që duhet të bëni pasi ai të ndahet me ju (ose vërtet në çdo moment gjatë ndarjes që po e lexoni) , është të vendosni vetë rregullin e mos-kontaktit.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Cili është rregulli i pa kontakt?

Rregulli i mos kontaktit është pikërisht ashtu siç tingëllon – ju ndërpret çdo komunikim me ish-partnerin tuaj.

Kjo do të thotë të mos dërgoni mesazhe, të mos telefononi, madje as pëlqimi ose komentimi i postimeve të tij në rrjetet sociale!

Përmbahuni absolutisht nga çdo lloj kontakti. Nëse ai ju kontakton, ju mund të zgjidhni nëse do t'i përmbaheni apo jo kornizës kohore të caktuar, ose nëse dëshironi të përgjigjeni.

Për sa kohë do ta bëj këtë?

Filloni me një kornizë kohore të caktuar, një muaj është një pikënisje mjaft e mirë. Në fillim tingëllon e frikshme, por më besoni, do të bëhet më e lehtë me kalimin e ditëve!

Gjithashtu, të kesh një kornizë kohore të caktuar me të vërtetë ndihmon për ta kuptuar këtë, pasi është shumë më e vështirë t'i përmbahesh një e paqartë"Nuk do ta kontaktoj për një kohë".

Gjëja tjetër që e dini, po i dërgoni atij mesazhin "Më mungon" në orën 03:00 dhe do të pendoheni të nesërmen në mëngjes kur e lini të lexoni.

Zgjidhni një kornizë kohore që ju duket sfiduese por e arsyeshme dhe qëndroni në të duke ditur se pas kësaj kohe, nëse dëshironi, mund ta kontrolloni atë.

Çfarë janë përfitimet e rregullit të mos kontaktit?

Ndërsa ju përmbaheni nga kontaktimi me të, ai nuk do ta ketë idenë se çfarë jeni duke bërë. Kjo do të jetë konfuze për të, ai priste që ju të jeni të ngjitur, të dëshpëruar dhe të trishtuar, por në vend të kësaj, ju sapo shkuat në MPB.

Përveçse do të mbartni një ndjenjë misteri, kjo do të jetë gjithashtu shumë tërheqëse. Një person që i lutet partnerit të tij të provojë përsëri lidhjen do të duket vetëm si i bezdisshëm dhe i dëshpëruar, por kur nuk e bëni këtë, partneri juaj do të jetë i hutuar se pse.

Ai do të bëhet kurioz. , duke dashur të dini se çfarë po ndodh në jetën tuaj. Për më tepër, do ta bëjë atë të kuptojë se çfarë ka humbur kur të vërejë se ju jeni një grua e fortë që pranoi ndarjen dhe vazhdoi me jetën e saj.

Në këtë shënim, gjëja e dytë që ju mund të bëni për ta bërë atë të kuptojë se çfarë ka humbur kur ndahet me ju është të përdorni këtë kohë pa kontakt për t'u dashuruar me jetën tuaj përsëri.

2) Bëjeni jetën tuaj të mahnitshme

Të punosh për jetën tënde është gjëja numër një që mund të bësh në mënyrë aktive për të bërëai e kupton se çfarë gabimi gjigant bëri kur ju la të shkoni.

Kjo jo vetëm që do të përmirësojë jetën tuaj në çdo aspekt dhe do ta bëjë atë të dëshirojë të jetë përsëri pjesë e saj, por gjithashtu do të bëjë procesin e lëvizjes shumë më e lehtë.

Pra, si ta bëni jetën tuaj të mrekullueshme, duke filluar që tani?

Kujdesuni për veten në të gjitha nivelet

Të merrni Kujdesi për veten është themeli për ta bërë jetën tuaj të mahnitshme. Nëse ndihesh mirë, ke energji për të bërë gjëra të mëdha.

Të kujdesesh për veten do të thotë të kujdesesh për të gjitha nevojat e tua, fizikisht, mendërisht dhe shpirtërisht.

• Fizikisht

Të kujdesesh për veten fizikisht ka të bëjë shumë me përshtatjen me trupin tënd dhe vënien në dukje se çfarë ke nevojë atë ditë.

Ka të bëjë gjithashtu me marrjen e zgjedhjeve më të shëndetshme në jetën tuaj të përditshme. Ajo që do të duket për ju do të jetë shumë e ndryshme nga ajo që mund të duket për dikë tjetër.

Tani për tani, trupi juaj mund të ketë nevojë për më shumë stërvitje, por mund të ketë gjithashtu nevojë për më shumë pushim. Ju mund të keni nevojë për më shumë perime ose më shumë ushqime që ushqejnë shpirtin.

Kjo ndryshon nga personi në person, prandaj është e rëndësishme të dëgjoni trupin tuaj.

Disa gjëra që mund të provoni:

• Ushtroni çdo ditë, veçanërisht kur ndiheni të shqetësuar, emocionalë ose sikur keni qëndruar ulur gjatë gjithë ditës (kjo mund të jetë aq e vogël sa të përfshini një shëtitje të shkurtër para darkës)
• Bëni një ditë pushimi kur ndiheni të rraskapitur
• Përqëndrohuni