Ser abandonado nunca é unha experiencia divertida, e pode deixar a un despedido triste, cohibido e solitario. Non obstante, adoita chegar un momento no que un home que rompeu coa súa parella dáse conta do que perdeu.

Por suposto, o tempo que leva isto depende do tipo de home que sexa e da relación que tiveses, pero hai 7 momentos moi específicos que cada home dáse conta de que cometeu un erro.

Neste artigo, vouche dicir exactamente cales son eses 8 momentos, así como dúas formas de facerlle entender o que perdeu. aínda máis rápido.

Os homes pasan por rupturas de forma diferente que as mulleres.

En primeiro lugar, é importante ter en conta que os homes non procesan as rupturas da mesma maneira que as mulleres. É por iso que o seu comportamento adoita sentirse estraño, insensible e frío para as mulleres.

Para entender cando un home se dá conta de que se enganou ao romper contigo, temos que mirar o proceso de duelo polo que adoitan pasar os homes. .

Normalmente, o seu proceso de duelo comeza coa aceptación, seguido de rabia, dor, autoculpa, negación e conmoción. As mulleres pasan por isto ao revés, rematando coa aceptación.

Isto é importante sabelo porque pode ser frustrante sentir que se moveu sen problema, mentres ti sentes que unha parte de ti acaba de morrer. .

En realidade, sentirá todas as mesmas cousas, só nun momento diferente, mentres intenta reprimir os seus sentimentos aoincorporando máis alimentos integrais á túa dieta (froitas, verduras, alimentos non procesados)

Algunhas destas cousas poden parecer autoexplicativas, pero confía en min, no fondo dunha ruptura pode ser difícil facer ata as cousas máis sinxelas de coidado persoal, como cepillarse os dentes.

Non obstante, durante este tempo é especialmente importante facelo e algúns cando te coides.

Todos estes puntos axudarán a sentirte mellor, tanto a nivel superficial como estético. , así como nun nivel máis profundo de sentirse saudable e con enerxía.

• Mental

A saúde mental é super importante, iso non é ningún segredo. Especialmente durante unha ruptura, a nosa saúde mental non está no seu mellor momento.

É por iso que é fundamental darte un pouco de amor adicional nese sentido. Busca un terapeuta ou un adestrador de vida co que falar, comeza a escribir un diario, inicia unha práctica de meditación, canaliza os teus sentimentos cara á expresión artística ou crea unha práctica de coidado persoal.

• Espiritual

Especialmente nos momentos difíciles, pode ser útil volverse cara ao teu interior e á túa conexión co que cres.en.

Se creas en Deus, no universo, nos anxos, na fonte, nos guías espirituales, nos antepasados ​​ou en calquera outra cousa, concéntrate en fomentar esa conexión espiritual.

Se non cres en. calquera cousa, iso tamén está ben. Quizais che gustaría simplemente saír á natureza e apreciala polo vasto e marabilloso milagre que é, sen darlle ningún significado espiritual.

Isto darache unha base sólida para a túa incrible nova vida.

Proba algo novo

Sen a túa parella na túa vida, é probable que teñas moito máis tempo libre agora. Usa esta liberdade recentemente adquirida para explorar algo novo!

Isto podería significar aprender un novo deporte ou oficio, unirte a un club, adquirir un novo pasatempo, ir de viaxe a un lugar onde nunca estiveches,... as opcións son realmente infinitas!

Isto non só actuará como unha distracción, senón que tamén o exporá a novas persoas e experiencias que poden axudarche a volver namorar da túa vida!

O teu O ex dará conta do que perdeu cando te vexa en todas estas marabillosas novas aventuras, vivindo a túa mellor vida sen el.

Céntrate nos teus obxectivos e soños

Oportunidades son, descoidaches polo menos algúns dos teus obxectivos e soños persoais durante a túa relación.

Ben, adiviña que? Agora é o teu momento de brillar! Pensa no que queres conseguir e vai despois!

Se non estás seguro de cales son os teus obxectivos, pensa nestesideas e mira o que se che pasa pola cabeza:

• Obxectivos financeiros (aforro, investimento,...)
• Obxectivos de carreira (ascenso, novo emprego,...)
• Athletic obxectivos (correr 5K, agacharse 50 kg,...)
• Obxectivos creativos/artísticos (escribir un libro, publicar unha obra de arte,...)
• Obxectivos persoais (reconstruír relacións descoidadas con amigos e familiares, …)

Como podes ver, hai moitas cousas que podes estar facendo!

Centrar nos teus obxectivos persoais e soños darache un impulso de confianza e demostrarás a ti mesmo que tes éxito, mesmo sen o teu ex.

Probablemente se preguntará como eres tan produtivo agora que non estás con el e darase conta do erro que cometeu.

Céntrate en ti agora máis que nunca

Seino, é moi tentador facer todas estas cousas para que se dea conta do enorme erro que cometeu.

Non obstante, fai todo o posible para centrar a maior parte en ti mesmo e en como TI estás a sacar proveito destes cambios máis que ninguén.

As rupturas son terriblemente difíciles, pero prometo que sairás. do outro lado unha versión de ti mesmo mellor, máis saudable, máis segura e máis exitosa para que poidas coñecer a alguén que te valore e aprecie antes de que sexa demasiado tarde.

O teu ex-parella acabará por darse conta do que ten. perdeu, pero ao final, non necesitas a súa aprobación para saber que perdeu o mellor que nuncapasoulle, non?

En conclusión

Pero, se realmente queres saber canto tempo tarda un home en darse conta do que perdeu, non o deixes facer. oportunidade.

En cambio, fala cun asesor dotado e certificado que che dará as respostas que buscas.

Mencionei Psychic Source anteriormente, é un dos servizos de amor profesional máis antigos dispoñibles en liña. Os seus asesores están ben experimentados en curar e axudar ás persoas.

Cando recibín unha lectura deles, sorprendeume o ben informado e comprensivo que eran. Axudáronme cando máis o necesitaba e por iso sempre recomendo os seus servizos a quen se enfronta a dilemas relacionados cos homes.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor profesional.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino isto. por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde adestradores de relación altamente formados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

Ensó uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Unha vez que alcanza esas etapas finais de negación, conmoción e arrepentimento, haberá 7 momentos moi específicos nos que se dea conta do que perdeu.

8 momentos que un home se decata do que ten. perdido

1) Cando non pode atopar a ninguén tan amable

Unha vez que o teu ex-parella comece a saír con outras mulleres para tentar afastarte de ti, pronto entenderase que verdadeiramente xenuíno e É difícil atopar xente amable.

Hai moitas mulleres fermosas por aí, sen dúbida, todas elas co seu propio conxunto de calidades únicas, pero quizais non sexan tan amables con el coma ti.

Aínda que iso podería ser un trazo que nunca valorou conscientemente en ti, a amabilidade está incriblemente subestimada e probablemente unha das características máis importantes que pode ter unha parella. Desafortunadamente, isto só se nota unha vez que sente a falta del.

Se o teu compañeiro se dá conta de que non pode atopar a ninguén que coincida coa amabilidade que mostraches con el, arrepentirase da súa decisión de romper e anhela a túa presenza na súa vida de novo.

2) Que diría un conselleiro dotado?

Os puntos anteriores e abaixo deste artigo daránche unha boa idea sobre os momentos nos que os homes adoitan entender o que perderon.

Aínda así, pode valer moito a pena falar cunha persoa moi intuitiva e obter orientación dela.

Poden responder a todo tipo de preguntas sobre relacións e eliminar as túas dúbidas e preocupacións.

Como, entenderase algunha vez da túa valía? Estás destinado a estar con el?

Recentemente falei con alguén de Psychic Source despois de pasar por un duro momento na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única de onde ía a miña vida, incluíndo con quen estaba destinado a estar.

En realidade quedei impresionado polo amables, compasivos e informados que eran.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Nesta lectura de amor, un conselleiro dotado pode dicirche canto tempo tardará en darse conta do teu valor e, o máis importante, capacitarte para tomar as decisións correctas cando se trata de amor.

3) Cando se farta da festa

Moitos homes se separan en busca dun desexo de paixón, diversión e liberdade.

Pensan que tiveron o suficiente compromiso e queren volver "aí fóra", ligando cunha moza diferente todas as noites, de festa ata que sae o sol sen quen responda, xa tes a foto.

Aínda que isto podería ser o que desexaban inicialmente, estar fóra, rodeado de xente nova será en realidade un dos momentos nos que se arrepentirá de deixarte ir.

Claro, unha ou dúas noites de conseguir. borracho e xogar é divertido, pero tarde ou cedo un home darase conta de que nada do que está a facer é gratificante.

De súpeto botará de menos as noites de cine acurrucado na cama ou saír á rúa.cea coa persoa á que ama.

As conexións superficiais nunca superarán a intimidade profunda, e probablemente se decatará nun bar ou nun club, intentando distraerse de perderte.

4) Cando a ninguén lle importa tan profundamente

Semellante á bondade, coidar profundamente por alguén adoita dar por feito, e só se nota na súa ausencia.

Un home pronto se dará conta de que é raro atopar persoas que realmente se preocupen profundamente por el.

Por suposto, pode haber familiares e amigos na súa vida aos que se preocupan moito, pero este tipo de coidados non se poden substituír platonicamente e finalmente botará de menos. a forma en que o coidaches.

O momento en que se dea conta probablemente será mentres fai algo realmente mundano.

É posible que estea lavando a roupa, dando conta de que non se dobrau. desde que vos xuntastes os dous, porque sempre o coidaches por el, ou el dará conta do moito que fixeches todos os días para facilitarlle a vida.

É entón cando se dará conta. o moito que deu por feito e nunca che apreciou completamente, e cando o arrepentimento de deixarte ir se filtrará.

5) Cando se acostuma

Por desgraza, vivimos nun mundo onde acostumbrarse non é algo raro.

Aínda que estou seguro de que non llo desexarías á túa ex-parella, probablemente chegará un momento no que alguén novo o acostume, e ese será outro máis. momento eldáse conta do que perdeu ao romper contigo.

Cando unha nova persoa entra na vida da túa ex-parella unicamente para usalo, pronto dará conta do doce e xenuíno que eras en comparación, aceptándoo con todos os seus defectos e querelo polo que é como persoa.

Isto tamén se relaciona coa intimidade. Unha vez que comece a ser íntimo con xente nova, darase conta ao instante do profunda que era a conexión entre vós dous e do pouco satisfactoria que senten estas novas experiencias en comparación.

Isto espertará nel o desexo de sentir isto. volve a ter intimidade contigo, e ata pode ter a tentación de poñerte en contacto contigo de novo.

6) Queres un consello específico para a túa situación?

Mentres este artigo explora cando un home realmente comeza a arrepentirse o que perdeu, pode ser útil falar cun adestrador de relacións sobre a túa situación.

Con un adestrador de relacións profesional, podes obter consellos específicos sobre a túa vida e as túas experiencias...

Heroe das relacións é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles, como se seguir adiante ou tentar recuperar un home. Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a este tipo de desafíos.

Como o sei?

Ben, puxen en contacto con Relationship Hero hai uns meses cando estaba pasando por un parche difícil na miña propia relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, deroneu unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

O meu adestrador era experimentado, empático e realmente útil.

En poucos minutos podes conectarte. cun adestrador de relacións certificado e recibe un consello personalizado para a túa situación.

Fai clic aquí para comezar.

7) Cando nunca se sente comprendido

O que máis prosperan as relacións é ter unha comprensión mutua profunda, á que os amigos ou mesmo a familia non poden achegarse.

Normalmente, unha parella é unha persoa que te entende mellor que ninguén, que é o base dunha conexión realmente forte.

Cando un home comeza a coñecer xente nova e se dá conta de que ninguén parece entendelo como ti, experimentará outro momento de darse conta do que perdeu.

Dependendo da relación que compartides, isto pode ser un arrepentimento que perdure para sempre, mesmo cando aparentemente se mudou. Non hai moita xente neste mundo que nos poida atrapar de verdade.

8) Cando se dea conta de que te moveches

Por último, pero non menos importante, un home darase conta de verdade que ten perderte cando se decata de que continuaches coa túa vida.

Unha vez que te vexa feliz, ben só ou con outra persoa, darase conta de que xa non es súa e que realmente te perdeu.

Isto provocará sentimentos de frustraciónporque non se deu conta o suficientemente pronto da muller tan incrible que tiña na súa vida, e do erro que cometeu ao deixarte ir.

Isto lévame á seguinte parte, a parte na que podes tomar o Volve o poder nas túas propias mans e fai que se dea conta do que perdeu aínda máis rápido.

2 formas de facelo entender o que perdeu

1) A regra de non contacto

Podes ou non ter oído falar disto en relación ás rupturas antes, pero realmente o primeiro que debes facer despois de que el rompa contigo (ou realmente en calquera momento durante a ruptura estás lendo isto) , é establecer a regra de non contacto por ti mesmo.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Que é a regra de non contacto?

A regra de non contacto é exactamente o que parece: cortas calquera comunicación coa túa ex-parella.

Isto significa que non hai mensaxes de texto, non hai chamadas, nin sequera. darlle "gústame" ou comentando as súas publicacións nas redes sociais!

Absténese de absolutamente todo tipo de contacto. Se se contacta contigo, podes escoller se cumpre ou non o prazo establecido ou se queres responder.

Canto tempo fago isto?

Comeza cun período de tempo establecido, un mes é un punto de partida bastante bo. Parece desalentador ao principio, pero confía en min, será máis fácil a medida que pasen os días!

Ademais, ter un período de tempo determinado axuda moito a superar isto, xa que é moito máis difícil cumprir con vago"Non me poñerei en contacto con el por un tempo".

O seguinte que sabes, envíaslle ese texto ás 3 da mañá de "bote de menos" e arrepíntese á mañá seguinte cando te deixan ler.

Escolle un período de tempo que che pareza desafiante pero razoable, e cómpre a el sabendo que despois deste tempo, se o desexas, podes verificalo.

Que son os beneficios da regra de non contacto?

Mentres te abstiveses de contactar con el, el non terá nin idea do que estás facendo. Isto será confuso para el, el esperaba que estiveses pegajoso, desesperado e triste, pero en cambio, só te fuches MIA.

Ademais de ter unha sensación de misterio, isto tamén será moi atractivo. Unha persoa que lle suplica á súa parella que intente de novo coa relación só se verá molesta e desesperada, pero cando non o fagas, a túa parella quedará confusa sobre por que.

Será curioso. , querendo saber o que está a pasar na túa vida. Ademais, faralle darse conta do que perdeu cando se dea conta de que es unha muller forte que aceptou a ruptura e seguiu coa súa vida.

Nesta nota, o segundo que debes pode facer para que se dea conta do que perdeu ao romper contigo é aproveitar este tempo sen contacto para namorarse de novo da túa vida.

2) Fai que a túa vida sexa incrible

Traballar na túa propia vida é o número un que podes facer activamente paradecátase do enorme erro que cometeu ao deixarte ir.

Isto non só mellorará a túa vida en todos os aspectos e fará que queira volver formar parte dela, senón que tamén fará que o proceso de mudanza moito máis fácil.

Entón, como fas que a túa vida sexa incrible, comezando agora mesmo?

Coida de ti en todos os niveis

Coida coidar de si mesmo é a base para facer a súa vida incrible. Se te sentes ben, tes a enerxía para facer grandes cousas.

Coidarte significa coidar de todas as túas necesidades, físicas, mentales e espiritualmente.

• Físicamente

Coidarte fisicamente ten moito que ver con sintonizar co teu corpo e notar o que necesitas ese día.

Tamén se trata de tomar opcións máis saudables. na súa vida cotiá. O que parece para ti será moi diferente do que pode parecer para outra persoa.

Neste momento, o teu corpo pode necesitar máis exercicio, pero tamén pode necesitar máis descanso. É posible que necesites máis verduras ou alimentos máis nutritivos para a alma.

Isto varía dunha persoa a outra, polo que é importante que escoites o teu corpo.

Podes probar algunhas cousas:

• Fai exercicio todos os días, especialmente cando te sentes inquedo, emocional ou como se estiveses todo o día sentado (isto pode ser tan pouco como incorporar un pequeno paseo antes da cea)
• Toma un día de descanso cando te sintas esgotado
• Concéntrate