버려지는 것은 결코 즐거운 경험이 아니며, 버려지는 사람은 슬프고 자의식이 강하며 외로울 수 있습니다. 하지만 보통 이별한 남자는 자신이 무엇을 잃었는지 깨닫는 순간이 온다. 모든 사람이 자신이 실수했다는 것을 깨닫는 7가지 매우 구체적인 순간이 있습니다.

이 기사에서는 이 8가지 순간이 무엇인지 정확히 알려주고 그가 무엇을 잃었는지 깨닫게 할 수 있는 두 가지 방법을 알려드리겠습니다. 훨씬 더 빠릅니다.

남자는 여자와 이별을 다르게 경험합니다.

무엇보다도 남자는 여자와 같은 방식으로 이별을 처리하지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 이것이 그들의 행동이 종종 여성에게 이상하고 무감각하며 차갑게 느껴지는 이유입니다.

남자가 당신과 헤어질 때 자신이 엉망이 되었다는 것을 깨닫는 때를 이해하려면 남자가 겪는 경향이 있는 슬픔의 과정을 살펴봐야 합니다. .

일반적으로 슬픔의 과정은 수용에서 시작하여 분노, 상심, 자책, 부정 및 충격이 뒤따릅니다. 여성은 반대 방향으로 이 과정을 거치며 수용으로 끝납니다.

당신은 당신의 일부가 죽은 것 같은 느낌이 들지만 남자는 아무 문제 없이 움직였다고 느끼면 답답할 수 있기 때문에 이 사실을 아는 것이 중요합니다. .

실제로 그는 자신의 감정을 억누르려고 하기 때문에 다른 시간에 모두 같은 것을 느낄 것입니다.더 많은 자연 식품을 식단에 포함시키기(과일, 채소, 가공되지 않은 식품)

이 중 일부는 설명이 필요 없어 보일 수 있지만 절 믿으세요. 깊은 이별에서는 이를 닦는 것과 같은 가장 단순한 자기 관리조차 하기 어려울 수 있습니다.

그러나 이 시간 동안에는 특히 자신을 돌볼 때 그것을 더하는 것이 중요합니다.

이러한 모든 중요 항목은 피상적/미적 수준 모두에서 기분이 나아지는 데 도움이 됩니다. , 뿐만 아니라 더 깊은 수준의 건강하고 활력이 넘칩니다.

• 정신적으로

정신 건강은 매우 중요하며 비밀이 아닙니다. 특히 이별하는 동안 우리의 정신 건강은 최상이 아닙니다.

이러한 점에서 자신에게 약간의 사랑을 주는 것이 중요한 이유입니다. 상담할 치료사 또는 인생 코치를 찾고, 일기 쓰기를 시작하고, 명상 연습을 시작하고, 자신의 감정을 예술적 표현으로 전달하거나, 자기 관리 연습을 만드십시오.

• 영적으로

특히 힘든 시기에 자신의 내면과 자신이 믿는 것과의 연결을 향하는 것이 도움이 될 수 있습니다.in.

신, 우주, 천사, 근원, 영적 안내자, 조상 또는 그 밖의 어떤 것을 믿든 그 영적 연결을 키우는 데 집중하십시오.

믿지 않는다면 뭐든지, 그것도 괜찮아. 단순히 자연으로 나가 자연에 영적인 의미를 부여하지 않고 광대하고 놀라운 기적에 대해 감사하고 싶을 수도 있습니다.

이것은 당신의 놀라운 새 삶을 위한 강력한 기반을 제공할 것입니다.

새로운 것을 시도해 보세요.

인생의 파트너가 없으면 지금 훨씬 더 많은 자유 시간을 가질 수 있습니다. 새로 얻은 자유를 사용하여 새로운 것을 탐구하세요!

이는 새로운 스포츠나 기술을 배우고, 동아리에 가입하고, 새로운 취미를 갖고, 한 번도 가보지 못한 곳으로 여행을 떠나는 것을 의미할 수 있습니다. 선택의 폭은 정말 무한합니다!

이 기능은 주의를 산만하게 할 뿐만 아니라 새로운 사람과 삶을 다시 사랑하게 만드는 데 도움이 되는 경험에 노출될 것입니다!

당신의 전남편은 자신 없이 최고의 삶을 사는 멋진 새 모험을 하는 당신을 보면 그가 무엇을 잃었는지 깨닫게 될 것입니다.

목표와 꿈에 집중하세요

기회 당신은 당신의 관계 동안 당신의 개인적인 목표와 꿈 중 적어도 일부를 소홀히 했습니다.

음, 어때요? 이제 당신이 빛날 시간입니다! 달성하고 싶은 것이 무엇인지 생각하고 그것을 추구하세요!

목표가 무엇인지 잘 모르겠다면 다음을 생각해 보세요.아이디어를 보고 머리에 무엇이 떠오르는지 확인하세요.

• 재정 목표(저축, 투자,…)
• 경력 목표(승진, 새 직장,…)
• 운동 목표(달리기 5K, 스쿼트 50kg,…)
• 창의적/예술적 목표(책 쓰기, 예술 작품 출판,…)
• 개인적 목표(친구 및 가족과 소외된 관계 재건, ...)

보시다시피 할 수 있는 일이 무궁무진합니다!

개인 목표와 꿈에 집중하면 자신감이 생기고 자신에게 전 애인 없이도 당신은 성공했습니다.

그는 아마도 당신이 그와 함께 있지 않은 지금 어떻게 그렇게 생산적인지 궁금해하고 그가 저지른 실수를 깨닫게 될 것입니다.

그 어느 때보다 지금 자신에게 집중하세요

알고 있습니다. 그가 얼마나 큰 실수를 저질렀는지 깨닫기 위해 이 모든 일을 하는 것이 매우 유혹적입니다.

그러나 당신의 초점의 대부분을 당신 자신과 누구보다 이러한 변화로부터 당신이 어떻게 이익을 얻고 있는지에 집중하도록 최선을 다하세요.

이별은 몹시 힘들지만 당신이 나올 것을 약속합니다 다른 한편으로는 더 좋고, 더 건강하고, 더 자신감 있고, 더 성공적인 자신의 모습을 보여주어 결국에는 너무 늦기 전에 당신을 소중하게 여기고 고마워하는 사람을 만날 수 있습니다.

당신의 전 파트너는 결국 그가 가진 것을 깨닫게 될 것입니다. 졌지만, 결국 그가 가장 좋은 것을 잃었다는 것을 알기 위해 그의 승인이 필요하지 않습니다.그에게 무슨 일이 있었나요?

결론

하지만 남자가 자신이 잃어버린 것을 깨닫는 데 얼마나 걸리는지 정말 알고 싶다면, 그냥 두지 마세요 가능성.

대신 당신이 찾고 있는 답을 줄 진정한 공인된 재능 있는 조언자와 이야기하십시오.

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부정, 충격, 후회의 마지막 단계에 도달하면 자신이 무엇을 잃었는지 깨닫는 매우 구체적인 7가지 순간이 있을 것입니다.

남자가 자신이 가진 것을 깨닫는 8가지 순간 lost

1) 그가 그런 종류의 사람을 찾을 수 없을 때

당신의 전 파트너가 당신에게서 벗어나기 위해 다른 여자와 데이트를 시작하면 그는 곧 진정으로 진실하고 친절한 사람은 찾아보기 어렵습니다.

세상에는 아름다운 여성이 많이 있습니다. 물론 그들 모두는 고유한 자질을 가지고 있지만, 당신만큼 그에게 친절하지는 않을 수 있습니다.

그가 당신에게서 의식적으로 가치를 두지 않은 특성이었을지라도 친절은 믿을 수 없을 정도로 과소평가되었으며 아마도 파트너가 가질 수 있는 가장 중요한 특성 중 하나일 것입니다. 불행하게도 이것은 그들이 부족함을 느낄 때만 알아차리는 경우가 많습니다.

당신이 그에게 보여준 친절과 일치하는 사람을 찾을 수 없다는 것을 당신의 파트너가 깨닫는다면, 그는 헤어진 결정을 후회하고 그의 삶에서 다시 당신의 존재를 갈망합니다.

2) 재능 있는 조언자는 뭐라고 말할까요?

이 기사의 위와 아래 요점은 남자들이 일반적으로 무엇을 깨닫는 순간에 대한 좋은 아이디어를 줄 것입니다. 그들은 졌다.

그럼에도 불구하고 매우 직관적인 사람과 이야기하고 그들로부터 안내를 받는 것은 매우 가치가 있을 수 있습니다.

그들은 모든 종류의 관계 질문에 답하고 의심과 걱정을 없앨 수 있습니다.

그가 당신의 가치를 깨닫게 될까요? 당신은 그와 함께하기로되어 있습니까?

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이 사랑 읽기에서 재능 있는 조언자는 그가 당신의 가치를 깨닫는 데 걸리는 시간을 알려줄 수 있으며 가장 중요한 것은 사랑에 관한 올바른 결정을 내릴 수 있도록 권한을 부여할 수 있습니다.

3) 파티에 싫증이 났을 때

많은 남자들이 열정, 재미, 자유에 대한 갈망을 추구하며 헤어진다.<1

처음에는 이것이 그들이 갈망했던 것일 수도 있지만, 밖으로 나가 새로운 사람들에게 둘러싸여 있는 것은 실제로 그가 당신을 보낸 것을 후회할 순간 중 하나일 것입니다.

물론, 하루 이틀 술에 취해 장난치는 것은 재미있지만 조만간 남자는 자신이 하고 있는 일 중 어느 것도 만족스럽지 못하다는 사실을 깨닫게 될 것입니다.사랑하는 사람과의 저녁 식사.

피상적인 관계는 깊은 친밀감을 이길 수 없으며, 그는 아마도 술집이나 클럽에서 당신을 잃지 않으려고 그 사실을 깨닫게 될 것입니다.

4) 아무도 깊이 관심을 기울이지 않을 때

친절함과 마찬가지로 누군가를 깊이 배려하는 것은 종종 당연하게 여겨지고 부재시에만 알아차립니다.

남자는 곧 깨닫게 될 것입니다. 실제로 그를 깊이 아끼는 사람은 거의 없습니다.

물론 그의 삶에는 많은 관심을 가진 가족과 친구가 있을 수 있지만 이러한 유형의 관심은 플라토닉하게 대체될 수 없으며 결국 그는 그리워할 것입니다. 당신이 그를 돌봐준 방식.

그가 이것을 깨닫는 순간은 아마도 정말 평범한 일을 하고 있을 때일 것입니다.

그는 아마도 자신이 접지 않은 것을 깨닫고 빨래를 하고 있을 것입니다. 당신이 항상 그를 위해 돌봐주었기 때문입니다. 그렇지 않으면 그는 당신이 그의 삶을 더 쉽게 만들기 위해 매일 얼마나 많은 일을 했는지 깨닫게 될 것입니다.

이때 그가 알아차릴 것입니다. 그가 당신을 얼마나 당연하게 여기고 충분히 감사하지 않았는지, 그리고 당신을 보낸 것에 대한 후회가 스며들 때.

5) 그가 익숙해지면

안타깝게도 우리는 세상에 살고 있습니다. 익숙해지는 것은 드문 일이 아닙니다.

당신이 전 파트너에게 그것을 원하지 않을 것이라고 확신하지만 그가 새로운 사람에게 익숙해지는 때가 올 것입니다. 순간 그는당신과 헤어질 때 그가 무엇을 잃었는지 깨닫습니다.

새로운 사람이 당신의 전 파트너의 삶에 그를 이용하기 위해 들어왔을 때, 그는 곧 당신이 그에 비해 얼마나 다정하고 진실했는지 깨닫고 그를 온 힘을 다해 받아들일 것입니다. 결점과 있는 그대로의 그를 사랑합니다.

이것은 또한 친밀감과 관련이 있습니다. 그가 새로운 사람들과 친밀해지기 시작하면 그는 두 사람 사이의 연결이 얼마나 깊었는지, 그리고 이러한 새로운 경험이 비교했을 때 얼마나 성취감이 없는지 즉시 깨닫게 될 것입니다.

다시 연락하고 싶은 유혹을 느낄 수도 있습니다.

6) 귀하의 상황에 맞는 조언이 필요하십니까?

이 기사에서는 남자가 정말로 후회하기 시작하는 경우를 살펴봅니다. 그가 무엇을 잃었는지, 당신의 상황에 대해 관계 코치와 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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7) 그가 결코 이해하지 못할 때

가장 중요한 것은 발전하는 관계는 친구나 가족조차도 가까이 갈 수 없는 서로에 대한 깊은 상호 이해를 갖는 것입니다.

일반적으로 파트너는 누구보다 당신을 더 잘 이해하는 사람입니다. 정말 강력한 연결의 토대가 됩니다.

남자가 새로운 사람을 만나기 시작하고 아무도 당신만큼 자신을 이해하지 못하는 것 같다는 것을 깨닫게 되면, 그는 자신이 잃어버린 것을 깨닫는 또 다른 순간을 경험하게 될 것입니다.

두 사람의 관계에 따라 겉보기에 이사를 가더라도 영원히 남는 후회일 수도 있다. 이 세상에 진정으로 우리를 얻을 수 있는 사람은 많지 않습니다.

8) 그가 당신이 움직였다는 것을 알아차렸을 때

마지막으로 중요한 것은 남자는 자신이 그는 당신이 인생을 계속 걸어가는 것을 알아차렸을 때 당신을 잃었습니다.

혼자서든 다른 사람과 함께든 당신이 행복해하는 모습을 본다면 그는 당신이 더 이상 그의 것이 아니라는 사실을 깨닫게 될 것입니다. 그는 진정으로 당신을 잃었습니다.

이것은 좌절감을 불러일으킬 것입니다.왜냐하면 그는 자신이 인생에서 얼마나 놀라운 여성을 가졌고 당신을 보낼 때 얼마나 큰 실수를 저질렀는지 충분히 빨리 깨닫지 못했기 때문입니다.

다음 부분으로 넘어갈 수 있습니다. 그가 무엇을 잃었는지 더 빨리 깨닫게 하십시오.

그가 무엇을 잃었는지 깨닫게 하는 두 가지 방법

1) 비접촉 규칙

이전에 이별과 관련하여 들어본 적이 있을 수도 있고 없을 수도 있지만 진정으로 그가 당신과 헤어진 후(또는 실제로 이별 중 어느 시점에서든 이것을 읽고 있는) 가장 먼저 해야 할 일입니다. , 자신을 위한 비접촉 규칙을 설정하는 것입니다.

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비접촉 규칙이란 무엇입니까?

비접촉 규칙은 말 그대로 전 애인과의 모든 커뮤니케이션을 차단하는 것입니다.

즉, 문자 메시지, 전화, 심지어 SNS에 올라온 그의 글에 좋아요를 누르거나 댓글을 다는 것!

모든 종류의 접촉은 절대 삼가해주세요. 그가 당신에게 연락을 하면 정해진 시간을 지킬 것인지, 아니면 답장을 할 것인지 선택할 수 있습니다.

이 작업을 얼마나 오래 해야 하나요?

정해진 시간 프레임으로 시작하십시오. 한 달은 꽤 좋은 출발점입니다. 처음에는 벅차게 들리겠지만 날이 갈수록 더 쉬워질 것입니다!

또한 정해진 시간 프레임을 갖는 것은 이것을 완수하는 데 정말 도움이 됩니다. 희미한"당분간 그에게 연락하지 않겠습니다.".

다음으로 알다시피, 당신은 그에게 새벽 3시에 "보고 싶다"라는 문자를 보내고 다음날 아침 읽게 되었을 때 후회합니다.

어려우면서도 합리적이라고 생각되는 시간 프레임을 선택하고 이 시간 이후에 원할 경우 그를 확인할 수 있다는 사실을 알고 그것을 고수하십시오.

무엇이 비접촉 규칙의 이점은 무엇입니까?

당신이 그에게 연락을 삼가는 동안 그는 당신이 무엇을 하고 있는지 전혀 모를 것입니다. 그게 그에게는 혼란스러울 텐데, 그는 당신이 집착하고, 절박하고, 슬퍼할 줄 알았는데, 당신은 그냥 MIA에 갔다. 상대방에게 관계를 다시 시도해 달라고 애원하는 사람은 짜증나고 절망적으로 보일 뿐인데, 그렇게 하지 않으면 파트너는 왜 그런지 혼란스러워할 것입니다.

그는 궁금해 할 것입니다. , 당신의 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶어. 게다가 당신이 이별을 받아들이고 자신의 삶을 살아온 강한 여성이라는 것을 그가 알아차렸을 때 그가 무엇을 잃었는지 깨닫게 될 것입니다.

그가 당신과 헤어질 때 그가 무엇을 잃었는지 깨닫게 하기 위해 할 수 있는 것은 접촉하지 않는 이 시간을 당신의 삶과 다시 사랑에 빠지는 데 사용하는 것입니다.

2) 당신의 삶을 놀랍게 만드십시오

자신의 삶을 위해 노력하는 것은그는 당신을 놓아줄 때 그가 얼마나 큰 실수를 저질렀는지 깨닫습니다.

이것은 모든 측면에서 당신의 삶을 향상시키고 그가 다시 그 삶의 일부가 되고 싶게 만들 뿐만 아니라 움직이는 과정도 만들 것입니다. 훨씬 더 쉬워집니다.

그러면 지금부터 어떻게 멋진 인생을 시작하시겠습니까?

모든 수준에서 자신을 돌보세요

자신을 돌보는 것은 당신의 삶을 놀랍게 만드는 기초입니다. 기분이 좋으면 훌륭한 일을 할 수 있는 에너지가 생깁니다.

자신을 돌본다는 것은 신체적, 정신적, 영적으로 필요한 모든 것을 돌보는 것을 의미합니다.

• 신체적으로

신체적으로 자신을 돌보는 것은 자신의 몸을 조절하고 그날 필요한 것이 무엇인지 파악하는 것과 많은 관련이 있습니다.

더 건강한 선택을 하는 것과도 관련이 있습니다. 당신의 일상 생활에서. 나에게 보이는 모습은 다른 사람에게 보일 수 있는 모습과 매우 다를 것입니다.

현재 몸에 더 많은 운동이 필요할 수 있지만 더 많은 휴식이 필요할 수도 있습니다. 더 많은 야채나 영양가 있는 음식이 더 필요할 수 있습니다.

사람마다 다르므로 자신의 몸에 귀를 기울이는 것이 중요합니다.

시도할 수 있는 몇 가지 사항:

• 특히 안절부절 못하거나 감정적이거나 하루 종일 앉아 있는 것처럼 느껴질 때 매일 운동하십시오(저녁 식사 전 짧은 산책을 포함하는 것만큼 적을 수 있음).
• 휴식을 취하십시오 지칠 때
• 집중