At blive droppet er aldrig en sjov oplevelse, og det kan efterlade den droppede med en trist, selvbevidst og ensom følelse. Der kommer dog som regel et tidspunkt, hvor en mand, der har slået op med sin partner, indser, hvad han har mistet.

Hvor lang tid det tager, afhænger selvfølgelig af, hvilken type mand han er, og hvilket forhold I har haft, men der er 7 meget specifikke øjeblikke, hvor alle mænd indser, at de har begået en fejl.

I denne artikel vil jeg fortælle dig præcis, hvad disse 8 øjeblikke er, og hvordan du kan få ham til at indse, hvad han har mistet endnu hurtigere.

Mænd gennemgår opbrud anderledes end kvinder

Først og fremmest er det vigtigt at bemærke, at mænd ikke bearbejder brud på samme måde som kvinder gør, og derfor føles deres adfærd ofte underlig, ufølsom og kold for kvinder.

For at forstå, hvornår en mand indser, at han har dummet sig, når han har slået op med dig, skal vi se på den sorgproces, som mænd har tendens til at gå igennem.

Normalt starter deres sorgproces med accept, efterfulgt af vrede, hjertesorg, selvbebrejdelse, fornægtelse og chok. Kvinder gennemgår det omvendt og slutter med accept.

Det er vigtigt at vide, fordi det kan være frustrerende at føle, at han er gået videre uden problemer, mens du føler, at en del af dig lige er død.

I virkeligheden vil han føle alle de samme ting, bare på et andet tidspunkt, da han i begyndelsen forsøger at undertrykke sine følelser.

Når han når de sidste stadier af benægtelse, chok og fortrydelse, vil der være 7 meget specifikke øjeblikke, hvor han indser, hvad han har mistet.

8 øjeblikke, hvor en mand indser, hvad han har mistet

1) Når han ikke kan finde nogen, der er så venlig

Når din eks-partner begynder at date andre kvinder i et forsøg på at komme videre fra dig, vil han snart indse, at det er svært at finde ægte og søde mennesker.

Der er uden tvivl mange smukke kvinder derude, alle med deres egne unikke kvaliteter, men de er måske ikke lige så søde ved ham, som du var.

Selv om det måske har været et træk, han aldrig bevidst har værdsat hos dig, er venlighed utroligt undervurderet og sandsynligvis en af de vigtigste egenskaber, en partner kan have. Desværre bemærkes det ofte først, når de føler mangel på det.

Hvis din partner indser, at han ikke kan finde nogen, der kan matche den venlighed, du viste ham, vil han fortryde sin beslutning om at slå op og længes efter din tilstedeværelse i sit liv igen.

2) Hvad ville en dygtig rådgiver sige?

Punkterne ovenfor og nedenfor i denne artikel vil give dig en god idé om de øjeblikke, hvor mænd normalt indser, hvad de har mistet.

Alligevel kan det være meget værdifuldt at tale med en meget intuitiv person og få vejledning fra vedkommende.

De kan besvare alle slags spørgsmål om parforhold og fjerne din tvivl og dine bekymringer.

Vil han nogensinde indse dit værd? Er det meningen, at du skal være sammen med ham?

Jeg talte for nylig med en person fra Psychic Source efter at have været igennem en hård periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig en unik indsigt i, hvor mit liv var på vej hen, herunder hvem jeg var bestemt til at være sammen med.

Jeg blev faktisk overrasket over, hvor venlige, medfølende og kyndige de var.

Klik her for at få din egen kærlighedslæsning .

I denne kærlighedslæsning kan en dygtig rådgiver fortælle dig, hvor lang tid det vil tage for ham at indse dit værd, og vigtigst af alt kan han give dig mulighed for at træffe de rigtige beslutninger, når det kommer til kærlighed.

3) Når han bliver træt af at feste

Mange mænd slår op på grund af en trang til lidenskab, sjov og frihed.

De tror, at de har fået nok engagement og ønsker at komme tilbage "derude", at være sammen med en anden pige hver aften, at feste til solen står op uden at have nogen at stå til ansvar over for, du forstår billedet.

Selv om det måske er det, de oprindeligt ønskede, vil det at være ude og omgivet af nye mennesker faktisk være et af de øjeblikke, hvor han vil fortryde at give slip på dig.

Selvfølgelig er det sjovt at drikke sig fuld og fjolle rundt en aften eller to, men før eller senere vil en mand indse, at det, han gør, ikke er tilfredsstillende.

Pludselig vil han savne filmaftener i sengen eller at gå ud at spise med den person, han elsker.

Overfladiske forbindelser vil aldrig slå dyb intimitet, og han vil sandsynligvis komme til den erkendelse på en bar eller en klub, hvor han prøver at distrahere sig selv fra at miste dig.

4) Når ingen bekymrer sig så meget om dig

Ligesom med venlighed bliver dyb omsorg for andre ofte taget for givet og kun bemærket, når den ikke er til stede.

En mand vil hurtigt indse, at det er sjældent, at man finder mennesker, der rent faktisk holder meget af en selv.

Selvfølgelig kan der være familie og venner i hans liv, der holder meget af ham, men denne form for omsorg kan ikke erstattes platonisk, og han vil med tiden savne den måde, du tog dig af ham på.

Det øjeblik, hvor han kommer til denne erkendelse, vil sandsynligvis ske, mens han laver noget helt banalt.

Han vil måske vaske sit tøj og indse, at han ikke har foldet det, siden I to blev sammen, fordi du altid bare tog dig af det for ham, eller han vil indse, hvor meget du gjorde hver dag for at gøre hans liv lettere.

Det er nu, han vil opdage, hvor meget han tog dig for givet og aldrig fuldt ud værdsatte dig, og når han vil fortryde, at han lod dig gå, og når han vil fortryde, at han lod dig gå, vil det sive ind.

5) Når han bliver brugt

Desværre lever vi i en verden, hvor det ikke er sjældent, at man bliver brugt.

Selv om jeg er sikker på, at du ikke ville ønske det for din eks-partner, vil der sandsynligvis komme et tidspunkt, hvor han bliver brugt af en ny, og det vil være endnu et øjeblik, hvor han indser, hvad han mistede, da han slog op med dig.

Når en ny person kommer ind i din tidligere partners liv udelukkende for at udnytte ham, vil han snart indse, hvor sød og ægte du var i sammenligning med ham, idet du accepterede ham med alle hans fejl og elskede ham for den, han er som person.

Det hænger også sammen med intimitet: Når han begynder at være intim med nye mennesker, vil han straks indse, hvor dyb forbindelsen mellem jer to var, og hvor uopfyldende disse nye oplevelser føles i sammenligning hermed.

Det vil vække en længsel i ham efter at føle denne intimitet med dig igen, og han vil måske endda blive fristet til at række ud efter dig igen.

6) Ønsker du rådgivning, der er specifik for din situation?

Denne artikel undersøger, hvornår en mand virkelig begynder at fortryde det, han har mistet, men det kan være nyttigt at tale med en parforholdscoach om din situation.

Med en professionel relationscoach kan du få rådgivning, der er specifik for dit liv og dine erfaringer...

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer, f.eks. om de skal gå videre eller forsøge at vinde en mand tilbage. De er en meget populær ressource for folk, der står over for denne slags udfordringer.

Hvordan kan jeg vide det?

Jeg henvendte mig til Relationship Hero for et par måneder siden, da jeg gik igennem en hård periode i mit eget forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Min træner var erfaren, empatisk og virkelig hjælpsom.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at komme i gang.

7) Når han aldrig føler sig forstået

Det, som de fleste forhold trives på, er at have en dyb, gensidig forståelse af hinanden, som venner eller endda familie ikke kan komme tæt på.

Normalt er en partner en person, der forstår dig bedre end nogen anden, hvilket er grundlaget for en virkelig stærk forbindelse.

Når en mand begynder at møde nye mennesker og indser, at ingen synes at forstå ham på samme måde som du gjorde, vil han opleve endnu et øjeblik, hvor han indser, hvad han har mistet.

Afhængigt af det forhold, som I to havde, kan det være en fortrydelse, der bliver hængende for evigt, selv når han tilsyneladende er kommet videre. Der er ikke mange mennesker i denne verden, der virkelig kan forstå os.

8) Når han opdager, at du er kommet videre

Sidst men ikke mindst vil en mand virkelig indse, at han har mistet dig, når han opdager, at du er kommet videre i dit liv.

Når han ser dig lykkelig, enten alene eller sammen med en anden, vil han indse, at du ikke længere er hans, og at han virkelig har mistet dig.

Dette vil udløse følelser af frustration, fordi han ikke tidligt nok indså, hvilken fantastisk kvinde han havde i sit liv, og hvilken fejl han begik, da han lod dig gå.

Dette bringer mig til den næste del, hvor du kan tage magten tilbage i dine egne hænder og få ham til at indse, hvad han har mistet endnu hurtigere.

2 måder at få ham til at indse, hvad han har mistet

1) Reglen om ingen kontakt

Du har måske eller måske ikke hørt om dette i forbindelse med brud før, men det første du bør gøre, når han har slået op med dig (eller på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af bruddet, når du læser dette), er at etablere en regel om ingen kontakt for dig selv.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Hvad er reglen om kontaktforbud?

Reglen om kontaktforbud er præcis, hvad den lyder som - du afbryder al kommunikation med din eks-partner.

Det betyder ingen sms'er, ingen opkald, og du må ikke engang synes godt om eller kommentere hans indlæg på de sociale medier!

Afstå fra absolut alle former for kontakt. Hvis han henvender sig til dig, kan du selv vælge, om du vil holde dig til den fastsatte tidsramme, eller om du vil svare.

Hvor længe skal jeg gøre dette?

Begynd med en fast tidsramme, en måned er et ret godt udgangspunkt. Det lyder skræmmende i starten, men tro mig, det bliver nemmere, som dagene går!

Det er også meget nemmere at have en fast tidsramme, da det er meget sværere at holde sig til et vagt "jeg vil ikke kontakte ham i et stykke tid".

Det næste du ved er, at du sender ham en "jeg savner dig"-sms kl. 3 om natten og fortryder det næste morgen, når du er blevet efterladt på læsning.

Vælg en tidsramme, der føles udfordrende, men rimelig for dig, og hold dig til den med den viden, at du efter denne tid kan tjekke op på ham, hvis du ønsker det.

Hvad er fordelene ved reglen om kontaktforbud?

Mens du afholder dig fra at kontakte ham, vil han ikke have nogen idé om, hvad du har gang i. Det vil være forvirrende for ham, da han forventede, at du ville være klæbende, desperat og ked af det, men i stedet er du bare forsvundet.

Ud over at det giver en følelse af mystik, vil det også være meget attraktivt. En person, der tigger om at få sin partner til at prøve igen med forholdet, vil kun virke irriterende og desperat, men når du ikke gør det, vil din partner blive forvirret over hvorfor.

Han bliver nysgerrig og vil vide, hvad der sker i dit liv. Desuden vil det få ham til at indse, hvad han har mistet, når han opdager, at du er en stærk kvinde, der har accepteret bruddet og er gået videre med sit liv.

Den anden ting, du kan gøre for at få ham til at indse, hvad han har mistet, når han slår op med dig, er at bruge denne tid uden kontakt til at blive forelsket i dit liv igen.

2) Gør dit liv fantastisk

At arbejde på dit eget liv er den vigtigste ting, du aktivt kan gøre for at få ham til at indse, hvilken kæmpe fejl han begik, da han lod dig gå.

Det vil ikke kun forbedre dit liv i alle henseender og give ham lyst til at være en del af det igen, men det vil også gøre processen med at komme videre meget lettere.

Så hvordan kan du gøre dit liv fantastisk, lige fra nu af?

Pas på dig selv på alle niveauer

At tage vare på dig selv er grundlaget for at gøre dit liv fantastisk. Hvis du har det godt, har du energi til at gøre store ting.

At passe på dig selv betyder at tage sig af alle dine behov, både fysisk, mentalt og åndeligt.

• Fysisk

At passe på dig selv fysisk har meget at gøre med at være opmærksom på din krop og mærke, hvad du har brug for den pågældende dag.

Det handler også om at træffe sundere valg i din hverdag, og det vil være meget forskelligt, hvordan det ser ud for dig, og hvordan det ser ud for andre.

Lige nu har din krop måske brug for mere motion, men den har måske også brug for mere hvile. Du har måske brug for flere grøntsager eller mere nærende mad til din sjæl.

Det er forskelligt fra person til person, så det er vigtigt, at du lytter til din krop.

Du kan prøve et par ting:

• Motionér dagligt, især når du føler dig rastløs, følelsesladet eller har siddet hele dagen (det kan være så lidt som at gå en kort tur før middagen)
• Tag en hviledag, når du føler dig udmattet
• Fokuser på at indarbejde flere hele fødevarer i din kost (frugt, grøntsager, uforarbejdede fødevarer)
• Prøv at få lidt frisk luft hver dag
• Drik masser af vand
• Sørg for, at du føler dig ren og god hver dag (tag et bad, børst dine tænder,...)
• Forkæl dig selv - gå til frisør, få ordnet dine negle, køb ny makeup eller nyt tøj osv.

Nogle af disse ting kan virke selvforklarende, men tro mig, i dybden af et brud kan det være svært at gøre selv de mest simple selvpleje-ting som at børste tænder.

I denne periode er det dog især Det er vigtigt at gøre det plus noget andet, når man tager sig af sig selv.

Alle disse punkter vil hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas, både på et overfladisk/æstetisk plan og på et dybere plan, hvor du føler dig sund og energisk.

• Mentalt

Mental sundhed er supervigtigt, det er ingen hemmelighed. Især under et brud er vores mentale sundhed ikke i top.

Derfor er det vigtigt at give dig selv lidt ekstra kærlighed i den henseende. Opsøg en terapeut eller en livscoach at tale med, begynd at skrive dagbog, begynd at meditere, kanalisér dine følelser ind i kunstnerisk udfoldelse eller skab en praksis for selvomsorg.

• Åndeligt

Især i hårde tider kan det være nyttigt at vende sig mod sit indre selv og sin forbindelse til det, man tror på.

Uanset om du tror på Gud, universet, engle, kilden, åndelige guider, forfædre eller noget andet, så fokuser på at pleje den åndelige forbindelse.

Hvis du ikke tror på noget som helst, er det også helt i orden. Måske vil du bare gerne gå ud i naturen og værdsætte den som det store og vidunderlige mirakel, den er, uden at tillægge den nogen åndelig betydning.

Det vil give dig et stærkt fundament for dit fantastiske nye liv.

Prøv noget nyt

Uden din partner i dit liv har du sandsynligvis meget mere fritid nu. Brug denne nyvundne frihed til at udforske noget nyt!

Det kan være at lære en ny sport eller et nyt håndværk, at melde sig ind i en klub, at begynde på en ny hobby, at tage på en tur et sted hen, du aldrig har været før, ... mulighederne er uendelige!

Det vil ikke kun virke som en distraktion, men det vil også udsætte dig for nye mennesker og oplevelser, som kan hjælpe dig med at blive forelsket i dit liv igen!

Din eks vil indse, hvad han har mistet, når han ser dig på alle disse vidunderlige nye eventyr, hvor du lever dit bedste liv uden ham.

Fokuser på dine mål og drømme

Der er stor sandsynlighed for, at du har forsømt i det mindste nogle af dine personlige mål og drømme i løbet af dit forhold.

Nu er det din tid til at skinne! Tænk over, hvad du ønsker at opnå, og gå efter det!

Hvis du ikke er sikker på, hvad dine mål er, kan du tænke på disse idéer og se, hvad du får øje på:

• Finansielle mål (opsparing, investering,...)
• Karrieremål (forfremmelse, nyt job,...)
• Idrætslige mål (løbe 5 km, squat 50 kg,....)
• Kreative/kunstneriske mål (skrive en bog, udgive et kunstværk,...)
• Personlige mål (genopbygge forsømte relationer med venner og familie,...)

Som du kan se, er der masser af ting, du kunne lave!

Ved at fokusere på dine personlige mål og drømme får du et selvtillidsboost og beviser over for dig selv, at du har succes, også uden din eks.

Han vil højst sandsynligt undre sig over, hvordan du er så produktiv, nu hvor du ikke er sammen med ham, og han vil indse, hvilken fejl han har begået.

Fokuser på dig selv nu mere end nogensinde

Jeg ved godt, at det er meget fristende at gøre alle disse ting for at få ham til at indse, hvilken stor fejl han har begået.

Prøv dog at gøre dit bedste for at fokusere på dig selv og på, hvordan DU har størst mulig gavn af disse ændringer.

Brud er frygtelig hårdt, men jeg lover, at du vil komme ud på den anden side som en bedre, sundere, mere selvsikker og mere succesfuld version af dig selv, så du i sidste ende kan møde en person, der værdsætter og sætter pris på dig, før det er for sent.

Din eks-partner vil i sidste ende indse, hvad han har mistet, men i sidste ende behøver du ikke hans godkendelse for at vide, at han har mistet det bedste, der nogensinde er sket for ham, vel?

Afslutningsvis

Men hvis du virkelig ønsker at finde ud af, hvor lang tid det tager en mand at indse, hvad han har mistet, skal du ikke overlade det til tilfældighederne.

Tal i stedet med en rigtig, certificeret, dygtig rådgiver, som vil give dig de svar, du søger.

Jeg nævnte Psychic Source tidligere, det er en af de ældste professionelle kærlighedstjenester, der er tilgængelige online. Deres rådgivere har stor erfaring med at helbrede og hjælpe folk.

Da jeg fik en læsning fra dem, blev jeg overrasket over, hvor vidende og forstående de var. De hjalp mig, da jeg havde mest brug for det, og derfor anbefaler jeg altid deres tjenester til alle, der står over for manderelaterede dilemmaer.

Klik her for at få din egen professionelle kærlighedslæsning.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.