12 priežasčių, kodėl negalite nustoti apie ką nors galvoti (tikra psichologija)

Irene Robinson 04-06-2023
Irene Robinson

Kai kurių žmonių tiesiog neįmanoma pamiršti.

Galbūt skalbiate skalbinius arba einate į pasimatymą su kitu žmogumi, bet tik tada jis iškyla jūsų galvoje.

Tai gali priversti mus susimąstyti, ar jie bando mums perduoti žinutę, ypač jei pastaruoju metu jums tai nutinka dažniau.

Kas vyksta iš tikrųjų?

Šiame straipsnyje apžvelgsime 12 psichologinių priežasčių, kodėl negalite nustoti apie ką nors galvoti.

1) Jais pasikliaujate norėdami įsitvirtinti.

Jei kada nors kentėjote nuo depresijos, nerimo ar žemos savivertės, tikėtina, kad ieškosite, į ką atkreipti dėmesį, kad išlaikytumėte save ant žemės.

Tokiu inkaru gali būti bet kas - daiktai, pomėgiai ar net žmonės. Ir jei nusprendėte pasikliauti kitu žmogumi kaip savo inkaru, natūralu, kad negalėsite nustoti apie jį galvoti.

Prisiminkite tuos laikus, kai vaikystėje verkdavote, kad mama ateitų ir apkabintų jus.

Galbūt dabar ne verksite kiekvieną kartą, kai tik jums prireikia nuraminimo. Dabar jau žinote geriau. Tačiau šis poreikis niekada neišnyksta, kad ir kiek laiko praeitų, kai kuriems iš mūsų.

Nėra nieko blogo turėti inkarus - iš tiesų, jų turėjimas padės jums geriau funkcionuoti, jei tik išlaikysite sveikus santykius su savo inkaru.

Ar jie dažniausiai užplūsta jūsų mintyse, kai esate įsitempę, nerimaujate ar jaučiatės prislėgti? Tai ženklas, kad iš tiesų laikote juos savo inkaru.

2) Jus tikrai žavi

Yra žmonių, kuriuos pamatysi vieną kartą ir daugiau niekada nepamirši.

Jie yra žavūs. Galite manyti, kad jus sieja ypatingas ryšys, tačiau iš tikrųjų jie tokie yra su kiekvienu sutiktu žmogumi.

Jie kalbėtų su tokia jėga ir ryžtu, kad jų žodžiai įsirėžtų į atmintį, ir stovėtų taip užtikrintai, kad negalėtum nepajusti įkvėpimo. O jų juokas? Na... jis gali nušviesti visą kambarį!

Charizmatiški žmonės savo žodžiais ir asmenybe skatina žmones judėti pirmyn. Jie mus traukia kaip kandys liepsną.

Pagalvokite apie tą žmogų, kurio negalite pamiršti. Galbūt jis pasižymi tam tikromis savybėmis, kurias norite turėti, o gal norite būti su tokiais žmonėmis kaip jie.

Tarkime, jūsų partneris yra niūrus. Jūs vis dažniau galvojate apie žavų žmogų. Greičiausiai todėl, kad būtent tokios energijos trokštate, ir dabar jums tampa aiškiau, kad esate su žmogumi, kuris yra visiška priešingybė.

3) Ką pasakytų gabus patarėjas?

Aukščiau ir žemiau šiame straipsnyje pateikti požymiai padės suprasti, kodėl negalite nustoti apie ką nors galvoti.

Nepaisant to, gali būti labai naudinga pasikalbėti su gabiu žmogumi ir gauti iš jo patarimų. Jie gali atsakyti į įvairius klausimus apie santykius ir išsklaidyti jūsų abejones bei rūpesčius.

Pavyzdžiui, kodėl jie visada yra tavo mintyse? Ar tau lemta būti su jais?

Neseniai kalbėjausi su žmogumi iš "Psychic Source" po to, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį. Po to, kai taip ilgai buvau paskendusi savo mintyse, jie man suteikė unikalią galimybę suprasti, kur link krypsta mano gyvenimas, įskaitant tai, su kuo man skirta būti.

Taip pat žr: 12 būdų, kaip priversti vaikiną apgailestauti, kad jis tave apsikabino

Mane iš tikrųjų pribloškė tai, kokie malonūs, užjaučiantys ir kompetentingi jie buvo.

Spustelėkite čia ir užsisakykite savo meilės skaitymą.

Meilės skaitymo, talentingas patarėjas gali pasakyti jums, ką turi su šiuo asmeniu, ir svarbiausia suteikti jums galimybę priimti teisingus sprendimus, kai kalbama apie meilę.

4) Jums jie asocijuojasi su stipria atmintimi

Negalima paneigti, kad tai, ką patiriame gyvenime, daro įtaką mūsų požiūriui.

Tarkime, išsiskyrėte arba praradote darbą, o jis buvo vienintelis žmogus, kuris liko šalia ir padėjo jums atsitiesti.

Jų buvimas jūsų gyvenime tais sunkiais laikais taip įsirėžtų į atmintį, kad apie juos prisimintumėte atsitiktinai.

Galbūt domėsitės, kaip jiems sekasi, ir norėsite su jais pasikalbėti arba būti šalia jų. Taip yra todėl, kad žmonės, kurie gelbėjo mus, kai mums reikėjo pagalbos, amžinai jausis mums kaip namai.

Kai kas nors atsitinka, kas jums primintų tuos laikus, jūs galvojate apie juos ir tai jums primena, kad dar ne viskas prarasta.

Tačiau taip nutinka ir su neigiamais prisiminimais. Jei sužinotumėte, kad jūsų partneris jus apgavo su geriausia drauge, dėl po to kilusio skausmo ir pykčio jums būtų sunku pasitikėti.

Kiekvieną kartą, kai kas nors su jumis šiek tiek per daug suartėja, galite pagalvoti apie juos ir pagalvoti, ar šis naujas žmogus taip pat jus išduos.

5) Jie priverčia jus galvoti apie jums svarbų žmogų

Galima priežastis, kodėl negalite nustoti apie ką nors galvoti, yra ta, kad tam tikru lygmeniu jis jums primena jums svarbų žmogų. Ir tikėtina, kad jūs to net nesuvokiate!

Gali būti, kad jie kalba taip pat, kaip jūsų senelis, arba klausosi tokios pat muzikos, kaip jūsų mama. Arba jūsų buvęs žmogus, kuris jums labai brangus.

Jie turi kažką bendro su svarbiais jūsų gyvenimo žmonėmis, todėl jaučiate, kad jie yra pažįstami, todėl jų buvimas jums patogus.

Dėl to jie visada yra jūsų mintyse. Jiems jaučiate džiugų prieraišumą, o jūsų mintys dažnai nukrypsta į juos, kai jums reikia paguodos ir nuraminimo.

Tačiau įspėjimas. Nors jie gali atrodyti pažįstami, nenaudokite jų kaip pakaitalo tam asmeniui, kurį jie jums primena. Tai būtų meškos paslauga jiems abiem.

6) Jie iš tikrųjų yra jūsų antroji pusė

Sakoma, kad turime daug sielos draugų, bet iš tikrųjų jų nėra tiek daug. Pasaulyje gali būti 7 mlrd. žmonių, bet ne su visais galime susitikti.

Jei jums pasisekė, jūs jau sutikote savąjį. Sielos draugus sunku pamiršti, nes su jais sutariate beveik visais atžvilgiais.

Norite žinoti, ar tikrai sutikote savo antrąją pusę?

Rasti antrąją pusę nėra labai lengva, tačiau yra būdas, kaip išvengti visų spėlionių.

Ką tik atradau būdą, kaip tai padaryti... profesionalus aiškiaregis dailininkas gali nupiešti jūsų sielos draugo eskizą.

Nors iš pradžių buvau nusiteikusi šiek tiek skeptiškai, prieš kelias savaites draugė mane įtikino jį išbandyti.

Dabar tiksliai žinau, kaip jis atrodo. Beprotiška tai, kad iš karto jį atpažinau,

Jei norite sužinoti, kaip atrodo jūsų antroji pusė, nupieškite savo eskizą čia.

7) Turite nebaigtų darbų

Galbūt kažkada buvote artimi, labai susipykote ir taip ir neužbaigėte pokalbio. O gal jis jums kažką skolingas ir staiga jūsų atsisakė.

Kad ir kokios būtų konkrečios aplinkybės, nebaigti reikalai yra patikimas būdas jiems įstrigti jūsų galvoje!

Išsprendę šį "nebaigtą reikalą", nustosite apie juos tiek daug galvoti.

Kartais paprasčiausiai nėra būdo išspręsti situaciją. Galbūt jie užblokavo jus socialinėje žiniasklaidoje ir nutraukė su jumis ryšį, o gal prieš jiems išvykstant neturėjote galimybės gauti jų kontaktinės informacijos. Galbūt jie nustojo jus mylėti.

Tokiais atvejais galiausiai turėsite susitaikyti su tuo, kaip yra, ir judėti toliau.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

    Galų gale, ką dar galite padaryti? Galite siųsti savo mintis į tuštumą, ir niekas neatsitiks, išskyrus tai, kad ką tik iššvaistėte savo laiką.

    8) Nekenčiate jų iki kaulų smegenų

    Kartais tiesiog taip nekenčiate žmonių, kad jie, kaip sakoma, gyvena jūsų galvoje be nuomos mokesčio.

    Stiprios emocijos įsirėžia į jūsų protą. Ir kuo labiau ko nors nekenčiate, tuo labiau būsite apsėstas noru save su juo lyginti arba linkėti jam blogo.

    Tarkime, turėjote buvusį draugą, kuris su jumis išsiskyrė, kad galėtų susitikinėti su savo geriausia drauge, ir kasdien tikrinote jų socialinę žiniasklaidą, tikėdamiesi, kad pamatysite įtrūkimų jų santykiuose ir galėsite iš jų pasijuokti.

    Tokie santykiai dažnai būna vienpusiški. Jūs visą laiką pykstate ir pykstate ant jų, o jie praleidžia savo dienas negailėdami nė vienos minties apie jus.

    Bus nelengva nustoti taip stipriai nekęsti kito žmogaus, tačiau būtų naudinga pabandyti.

    Pagalvokite, kad, skirdami tiek daug laiko ir energijos neapykantai jiems, leidžiate jiems laimėti. Ir jie laimės tol, kol jūs nustosite jų neapkęsti.

    9) Jie primena jums apie save

    Dauguma žmonių gyvena labai skirtingus gyvenimus, todėl gali būti sunku rasti žmonių, kurie jus iš karto suprastų. Todėl kai randate žmogų, kuris akimirksniu "susišneka" su jumis daugeliu lygmenų, sunku jį pamiršti.

    Jų veiksmuose ir žodžiuose matote save - arba galbūt tai, kuo buvote anksčiau.

    Kai esi su kuo nors taip susijęs, negali nejausti ryšio. Nerimaujate, kai matote, kad jie seka jūsų pėdomis, ir džiaugiatės, kai jie išvengia tų pačių klaidų, kurias darote jūs.

    Be to, žinoma, galite daug ko išmokti vienas iš kito - nuo dalijimosi istorijomis ir patirtimi iki paprasčiausių bendrų veiklų. Tai taip pat padėtų jums priminti, kad nors ir turite daug bendrų dalykų, galiausiai abu esate skirtingi žmonės.

    Viena didžiausių klaidų, kurias galite padaryti, yra manyti, kad jie yra lygiai tokie patys kaip jūs, nes tada galite pradėti daryti kažką už juos arba priversti juos daryti kažką už juos, manydami, kad jei jums patinka idėja, tai ir jiems tikrai patinka.

    10) Manote, kad jie vieninteliai jus supranta.

    Viena iš priežasčių, kodėl žmonės yra apsėsti vieno konkretaus asmens, yra ta, kad jie mano, jog jis vienintelis juos supranta.

    Galbūt norėsite patikrinti, ar būtent taip jaučiatės jų atžvilgiu. Jei taip, galbūt pastebėsite, kad daugelis jūsų minčių apie juos yra susijusios su mintimi, kad jie yra ypatingi arba nepakeičiami.

    Pavyzdžiui, kad jie yra nepakeičiami arba vieninteliai, kurie tikrai supranta, kas esate.

    Tokios mintys ir įspūdžiai dažnai prasideda nuo mažų dalykų. Galbūt tai pirmas pažįstamas žmogus, kuris iš karto supranta pusę dalykų, kuriuos sakote, arba kad kartu praleidote keletą stebuklingų akimirkų.

    Tuomet dėl kokių nors priežasčių taip susitelkėte į tuos išgyvenimus, kad pradėjote prisirišti prie to žmogaus.

    Apskritai, jei įstrigote šioje minčių linijoje, pasistenkite padaryti viską, kas įmanoma, kad iš jos išsivaduotumėte. Tai žalinga ir nepadeda nieko kito, kaip tik izoliuoti jus ir padaryti pažeidžiamą, nors to nereikia.

    11) Jie išbraukia visą jūsų kontrolinį sąrašą

    Visi turime dalykų, kuriuos norime matyti žmonėse, su kuriais bendraujame ar susitikinėjame. Tačiau kartu dauguma iš mūsų supranta, kad niekam nepavyks jų visų pažymėti. Niekas nėra tobulas.

    Bet tada jie atėjo, ir jūs tiesiog šokiruoti, kad juose yra beveik viskas, ko norėjote. Galite prisiekti, tarsi dangus būtų pamatęs jūsų sąrašą ir atsiuntęs ką nors į žemę būtent jums.

    Galbūt jie atitinka ne tik jūsų idealaus fizinio grožio, bet ir protinio požiūrio bei gebėjimų kriterijus.

    Be abejo, jie turi savo trūkumų - jie yra žmonės, kaip ir jūs ar aš, tačiau jūsų požiūriu jie yra tobuli.

    Todėl jie dažnai atsiduria jūsų mintyse. Jie yra gyvas įsikūnijimas to, kas, jūsų manymu, yra geriausi bruožai, todėl nenuostabu, jei svajojate, kad jie būtų jūsų partneriai ar geriausi draugai.

    12) Jie jums suteikė patvirtinimą

    Kartais priežastis, dėl kurios negalite nustoti galvoti apie žmones, yra ne tai, ką jie daro ar kas jie yra. Kartais priežastis slypi demonuose, su kuriais kovojate.

    Jei turite žemą savivertę, trokštate bet kokio patvirtinimo, kurį galite gauti iš kitų. Ar manote, kad jūsų balsas prastas? Ar manote, kad visai prastai atrodote?

    Jei jums kyla tokių ir panašių minčių, pirmas žmogus, kuris jums pasakys kitaip, įstrigs jūsų galvoje. Jis jums taps vilties simboliu, ir jūs galite pastebėti, kad savo ruožtu jį idealizuojate arba dievkinate.

    Tikėtina, kad net pajusite pavydą, kai jie skiria dėmesį kitiems, ir nerimausite, kad galbūt jie tiesiog pasakė jums visus tuos dalykus, kad nusiramintumėte.

    Deja, žemą savivertę ne taip paprasta tiesiog "pataisyti". Jos priežasčių yra tiek daug, kad vienintelis patikimas būdas su ja susidoroti būtų pasikonsultuoti su patikimu terapeutu.

    Ar jaučiatės pasimetę gyvenime

    Kai kas nors mus nuolat persekioja, gali būti, kad gyvenime dar nesame ten, kur norime būti.

    Dažniausiai tai tik mūsų pasąmonė, kuri mums praneša, kad turėtume labai pakeisti savo gyvenimą ir pasukti kitu keliu.

    Atėjo laikas paklausti savęs, ką tas žmogus gali jums pasakyti. Jis gali turėti užuominą apie tai, ko norite ir kuo norite būti.

    Tačiau yra geresnis būdas - eiti į vidų.

    Kai jaučiausi labiausiai pasimetęs gyvenime, susipažinau su neįprastu šamano Rudá Iandê sukurtu nemokamu kvėpavimo vaizdo įrašu, kuriame daugiausia dėmesio skiriama stresui išsklaidyti ir vidinei ramybei sustiprinti.

    Taip pat žr: 25 tyros širdies požymiai (epinis sąrašas)

    Mano santykiai žlugo, visą laiką jaučiausi įsitempusi. Mano savigarba ir pasitikėjimas savimi pasiekė dugną. Esu tikra, kad galite papasakoti - sudaužyta širdis mažai maitina širdį ir sielą.

    Neturėjau ko prarasti, todėl išbandžiau šį nemokamą vaizdo įrašą apie kvėpavimą, ir rezultatai buvo neįtikėtini.

    Bet prieš pradėdami toliau, kodėl aš jums apie tai pasakoju?

    Labai tikiu, kad reikia dalytis - noriu, kad ir kiti jaustųsi tokie pat stiprūs, kaip ir aš. Ir, jei tai padėjo man, tai gali padėti ir jums.

    Antra, Ruda sukūrė ne tik įprastus kvėpavimo pratimus - jis sumaniai sujungė savo ilgametę kvėpavimo praktiką ir šamanizmą, kad sukurtų šį neįtikėtiną srautą, ir jame galima dalyvauti nemokamai.

    Nenoriu daug pasakoti, nes tai turite patirti patys.

    Pasakysiu tik tiek, kad jo pabaigoje pirmą kartą po ilgo laiko jaučiausi ramus ir optimistiškas.

    Pripažinkime, kad santykių sunkumų metu mums visiems praverstų geros nuotaikos pliūpsnis.

    Taigi, jei dėl nesėkmingų santykių jaučiate atotrūkį nuo savęs, rekomenduočiau peržiūrėti nemokamą Rudos kvėpavimo darbo vaizdo įrašą. Galbūt jums nepavyks išgelbėti savo santykių, bet turėsite galimybę išsaugoti save ir savo vidinę ramybę.

    Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

    Paskutiniai žodžiai

    Nelengva, kai kas nors nuolat kišasi į jūsų mintis.

    Užuot mėgavęsi gyvenimu, kuris vyksta priešais jus, imsite mąstyti, jausti nostalgiją arba iliuzijas.

    Tačiau jei tikrai manote, kad jie yra jūsų dvyniai ar sielos draugai, nes pastebėjote kitų ženklų, rodančių, kad jie bando su jumis užmegzti ryšį, pirmyn ir susisiekite su jais!

    Tačiau jei nesate suinteresuoti atkurti su jais ryšio, tuomet netrukdykite šioms mintims. Vietoj to šiek tiek apmąstykite save. Galbūt kažką išgyvenate, o jie turi raktą, kaip galite būti geriausiu savimi.

    Dažniausiai, kai negalime nustoti apie ką nors galvoti, tai nesusiję su kitu žmogumi, bet susiję su jumis.

    Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

    Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, gali būti labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

    Žinau tai iš asmeninės patirties...

    Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

    Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

    Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

    Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

    Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.

    Irene Robinson

    Irene Robinson yra patyrusi santykių trenerė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį. Jos aistra padėti žmonėms susidoroti su sudėtingais santykiais paskatino ją siekti konsultavimo karjeros, kur ji netrukus atrado savo dovaną – praktiškus ir prieinamus santykių patarimus. Irene tiki, kad santykiai yra visaverčio gyvenimo kertinis akmuo, ir stengiasi suteikti savo klientams įrankius, kurių jiems reikia norint įveikti iššūkius ir pasiekti ilgalaikę laimę. Jos tinklaraštis atspindi jos patirtį ir įžvalgas ir padėjo daugybei asmenų ir porų rasti kelią sunkiais laikais. Kai ji netreniruoja ir nerašo, Ireną galima pastebėti, kad ji mėgaujasi puikiu lauke su šeima ir draugais.