Il y a des personnes qu'il est impossible d'oublier.

Vous pouvez être en train de faire la lessive ou d'avoir un rendez-vous avec quelqu'un d'autre, et c'est alors qu'ils vous reviennent à l'esprit.

Cela peut nous amener à nous demander s'ils essaient de nous envoyer un message, surtout si cela vous arrive plus souvent ces derniers temps.

Que se passe-t-il réellement ?

Dans cet article, nous allons explorer 12 raisons psychologiques pour lesquelles vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un.

1) Vous comptez sur eux pour vous ancrer

Si vous souffrez de dépression, d'anxiété ou d'un manque d'estime de soi, il est probable que vous trouviez quelque chose sur quoi vous fixer pour garder les pieds sur terre.

Cette ancre peut être n'importe quoi, des objets aux passe-temps, en passant par les personnes. Et si vous avez choisi de compter sur une autre personne pour être votre ancre, il est tout à fait naturel que vous ne puissiez pas vous empêcher de penser à elle.

Pensez à ces moments où, lorsque vous étiez enfant, vous pleuriez pour que votre mère vienne vous serrer dans ses bras.

Aujourd'hui, vous ne pleurez peut-être plus à tout bout de champ, ni à chaque fois que vous avez besoin d'être rassuré. Vous le savez mieux que moi, mais ce besoin ne disparaît jamais vraiment, quel que soit le temps qui passe pour certains d'entre nous.

Il n'y a rien de mal à avoir des points d'ancrage - en fait, ils vous aideront à mieux fonctionner - tant que vous gardez une relation saine avec votre point d'ancrage.

S'il vous arrive souvent de penser à eux lorsque vous êtes stressé, anxieux ou que vous avez le cafard, c'est que vous les considérez comme votre point d'ancrage.

2) Vous êtes vraiment charmé par eux

Il y a des gens que l'on voit une fois et que l'on n'oublie jamais.

Vous pouvez penser que vous avez une connexion spéciale, mais en fait ils sont comme ça avec toutes les personnes qu'ils rencontrent.

Ils parleraient avec une telle puissance et une telle détermination que leurs mots seraient gravés dans votre esprit, et ils se tiendraient debout avec une telle confiance que vous ne pourriez pas vous empêcher d'être inspiré. Et la façon dont ils rient ? eh bien... ils peuvent illuminer une pièce !

Les personnes charismatiques font avancer les gens par leurs paroles et leur personnalité, car elles sont mémorables et nous attirons vers elles comme un papillon de nuit vers une flamme.

Pensez à cette personne que vous ne pouvez pas oublier, qui possède peut-être des qualités que vous aimeriez avoir, ou que vous aimeriez fréquenter.

Par exemple, si votre partenaire est grincheux, vous penserez de plus en plus à la personne charmante, probablement parce que c'est le type d'énergie dont vous avez besoin et qu'il vous semble plus clair que vous êtes avec quelqu'un qui est exactement le contraire.

3) Que dirait un conseiller doué ?

Les signes ci-dessus et ci-dessous dans cet article vous donneront une bonne idée de la raison pour laquelle vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un.

Néanmoins, il peut être très utile de parler à une personne douée et de se faire conseiller par elle, qui peut répondre à toutes sortes de questions sur les relations et vous débarrasser de vos doutes et de vos inquiétudes.

Pourquoi pensez-vous toujours à eux ? Êtes-vous censé être avec eux ?

J'ai récemment parlé à quelqu'un de Psychic Source après avoir traversé une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de l'orientation de ma vie, y compris de la personne avec qui je devais être.

J'ai été époustouflée par leur gentillesse, leur compassion et leurs connaissances.

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4) Vous les associez à un souvenir fort

Il est indéniable que les choses que nous vivons dans la vie influencent notre façon de voir les choses.

Disons que vous avez rompu ou perdu votre emploi et qu'ils ont été la seule personne à rester à vos côtés et à vous aider à vous reconstruire.

Leur présence dans votre vie en ces temps difficiles serait tellement gravée dans votre mémoire que vous vous surprendriez à penser à eux au hasard.

Il se peut que vous vous demandiez comment ils vont et que vous ayez envie de leur parler ou d'être à leurs côtés. C'est parce que les personnes qui nous ont secourus lorsque nous étions dans le besoin se sentiront toujours chez elles.

Chaque fois qu'un événement vous rappellera cette époque, vous y penserez et cela vous rappellera que tout n'est pas perdu.

Si vous apprenez que votre partenaire vous a trompé avec votre meilleure amie, la douleur et la colère qui s'ensuivent vous empêcheront de faire confiance.

Chaque fois que quelqu'un se rapproche un peu trop de vous, vous pouvez penser à lui et vous demander si cette nouvelle personne ne va pas vous trahir à son tour.

5) Ils vous font penser à quelqu'un d'important pour vous

Si vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à quelqu'un, c'est peut-être parce qu'à un certain niveau, cette personne vous rappelle quelqu'un d'important pour vous. Et il y a de fortes chances que vous n'en soyez même pas conscient !

Il peut s'agir d'une personne qui parle comme votre grand-père ou qui écoute la même musique que votre mère, ou encore d'un ex qui vous est très cher.

Il y a quelque chose qu'ils ont en commun avec les personnes importantes de votre vie, et il y a donc un sentiment de familiarité qui rend leur présence agréable.

C'est pour cette raison qu'ils sont toujours présents dans votre esprit, que vous ressentez une affection heureuse à leur égard et que vos pensées dérivent souvent vers eux lorsque vous avez besoin de réconfort et d'être rassuré.

Mais attention, même s'ils vous semblent familiers, ne les utilisez pas pour remplacer la personne qu'ils vous rappellent, car ce serait un mauvais service rendu à l'une et à l'autre.

6) Ils sont en fait votre âme sœur

On dit que nous avons beaucoup d'âmes sœurs, mais elles ne sont pas si nombreuses que cela. 7 milliards de personnes vivent dans le monde, mais nous ne pouvons pas toutes les rencontrer.

Si vous avez de la chance, vous avez déjà rencontré votre âme sœur. Les âmes sœurs sont difficiles à oublier parce qu'elles vous ressemblent sur presque tous les plans.

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Même si j'étais un peu sceptique au début, mon amie m'a convaincue de l'essayer il y a quelques semaines.

Maintenant, je sais exactement à quoi il ressemble. Ce qui est fou, c'est que je l'ai reconnu tout de suite,

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7) Vous avez un travail inachevé

Il se peut que vous ayez été proches, que vous vous soyez disputés et que vous n'ayez jamais pu tourner la page, ou encore qu'il vous doive quelque chose et qu'il vous ait soudainement chassé.

Quelles que soient les circonstances exactes, le fait d'avoir des affaires inachevées est un moyen infaillible pour qu'elles restent dans votre tête !

En réglant cette "affaire en suspens", vous ne penserez plus autant à eux, la plupart du temps.

Parfois, il n'y a tout simplement pas moyen de résoudre les choses. Peut-être qu'ils vous ont bloqué sur les médias sociaux et vous ont coupé les vivres, ou peut-être que vous n'avez jamais eu l'occasion d'obtenir leurs coordonnées avant qu'ils ne partent. Peut-être qu'ils ont cessé de vous aimer.

Dans ces situations, vous devrez finir par accepter la situation et aller de l'avant.

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8) Vous les détestez au plus haut point

Parfois, on déteste tellement les gens qu'ils vivent, comme certains le disent, dans notre tête sans payer de loyer.

Plus vous haïssez quelqu'un, plus vous serez obsédé par l'idée de vous mesurer à lui ou de lui souhaiter du mal.

Par exemple, disons que vous avez un ex qui a rompu avec vous pour sortir avec votre meilleure amie, et que vous surveillez leurs médias sociaux tous les jours en espérant voir des fissures dans leur relation afin de pouvoir vous moquer d'eux.

Les relations de ce type sont souvent à sens unique : alors que vous passez vos journées à vous énerver et à vous mettre en colère contre eux, ils passent les leurs sans avoir une seule pensée pour vous.

Il ne sera pas facile d'arrêter de haïr quelqu'un à ce point, mais vous avez tout intérêt à essayer.

Si vous y réfléchissez bien, en consacrant autant de temps et d'énergie à les détester, vous les laissez gagner, et ils continueront à gagner jusqu'au jour où vous cesserez d'être obsédé par eux.

9) Ils vous rappellent votre personnalité

La plupart des gens vivent des vies très différentes et il peut être difficile de trouver des personnes qui vous comprennent immédiatement. Ainsi, lorsque vous trouvez quelqu'un qui vous convient instantanément à bien des égards, il vous est difficile de l'oublier.

Vous vous voyez - ou peut-être vous voyez-vous - en eux, dans les choses qu'ils font et les mots qu'ils prononcent.

Vous vous inquiétez de les voir suivre vos traces et vous vous réjouissez de les voir éviter de commettre les mêmes erreurs que vous.

Et bien sûr, vous avez beaucoup à apprendre l'un de l'autre, que ce soit en partageant vos histoires et vos expériences ou simplement en faisant des choses ensemble. Cela vous aidera également à vous rappeler que, même si vous avez beaucoup de choses en commun, vous êtes en fin de compte deux personnes différentes.

L'une des pires erreurs que vous puissiez commettre est de supposer qu'ils sont exactement comme vous, car vous pourriez alors commencer à faire des choses pour eux ou à les contraindre à faire des choses, en pensant que parce que vous aimez l'idée, ils l'aiment sûrement aussi.

10) Vous pensez qu'il est le seul à vous comprendre

L'une des raisons pour lesquelles les gens sont obsédés par une personne en particulier est qu'ils pensent qu'elle est la seule à les comprendre.

Si c'est le cas, vous constaterez peut-être que nombre de vos pensées à leur égard sont liées à l'idée qu'ils sont spéciaux ou irremplaçables.

Des choses comme le fait qu'ils soient irremplaçables ou qu'ils soient les seuls à comprendre vraiment qui vous êtes.

Les pensées et les impressions de ce type commencent souvent par de petites choses : il s'agit peut-être de la première personne que vous connaissez qui comprend tout de suite la moitié des choses que vous dites ou que vous avez vécu plusieurs moments magiques ensemble.

Puis, pour une raison ou une autre, vous vous concentrez tellement sur ces expériences que vous commencez à faire une fixation sur cette personne.

Dans l'ensemble, si vous vous retrouvez coincé dans cette ligne de pensée, essayez de faire de votre mieux pour vous en sortir. Elle est nuisible et ne fait rien d'autre que vous isoler et vous rendre vulnérable alors que vous n'avez pas besoin de l'être.

11) Ils cochent toutes les cases de votre liste de contrôle

Nous avons tous des choses que nous voulons voir chez les personnes que nous fréquentons. Mais en même temps, la plupart d'entre nous comprennent qu'il n'y a aucune chance que quelqu'un puisse les cocher toutes. Personne n'est parfait.

C'est comme si le ciel avait vu votre liste et avait envoyé quelqu'un sur terre exactement pour vous.

Peut-être correspondent-elles non seulement à vos critères de beauté physique idéale, mais aussi à leur attitude mentale et à leurs capacités.

Il ne fait aucun doute qu'ils ont leurs propres défauts - ils sont humains, tout comme vous et moi - mais en ce qui vous concerne, ils sont parfaits.

Ils sont l'incarnation vivante de ce que vous pensez être les meilleurs traits de caractère d'une personne, et il ne serait pas surprenant que vous rêviez de les avoir comme partenaire ou comme meilleur ami.

12) Ils vous ont donné une validation

Parfois, la raison pour laquelle vous ne pouvez pas arrêter de penser aux gens n'est pas due à ce qu'ils font ou à ce qu'ils sont, mais plutôt aux démons contre lesquels vous luttez.

Si vous avez une faible estime de vous-même, vous serez avide de toute validation de la part des autres. Pensez-vous que votre voix est mauvaise ? Pensez-vous que vous n'êtes pas beau du tout ?

Si vous avez des pensées de ce type et d'autres encore, la première personne qui vous dira le contraire restera dans votre tête. Elle deviendra pour vous un symbole d'espoir et vous vous surprendrez à l'idéaliser ou à l'idolâtrer à votre tour.

Il y a de fortes chances que vous ressentiez de la jalousie lorsqu'ils accordent leur attention à d'autres personnes, et que vous craigniez qu'ils vous aient simplement dit toutes ces choses pour vous calmer.

Malheureusement, il n'est pas facile de remédier à un manque d'estime de soi. Les raisons en sont si nombreuses que le seul moyen fiable d'y remédier est de consulter un thérapeute digne de confiance.

Vous vous sentez perdu dans la vie

Lorsque quelqu'un continue à nous hanter, il est possible que nous ne soyons pas encore là où nous voulons être dans la vie.

La plupart du temps, il s'agit simplement de notre subconscient qui nous indique que nous devrions changer radicalement notre vie et prendre un chemin différent.

Il est temps de vous demander ce que cette personne pourrait vous dire, car elle pourrait détenir la clé de ce que vous voulez et de qui vous voulez être.

Mais il y a une meilleure façon de procéder, et c'est d'aller vers l'intérieur.

Au moment où je me sentais le plus perdu dans la vie, on m'a présenté une vidéo de travail respiratoire gratuite et inhabituelle, créée par le chaman Rudá Iandê, qui se concentre sur la dissolution du stress et le renforcement de la paix intérieure.

Mon couple battait de l'aile, je me sentais tout le temps tendue. Mon estime de soi et ma confiance en moi étaient au plus bas. Je suis sûre que vous pouvez comprendre - les chagrins d'amour ne nourrissent pas beaucoup le cœur et l'âme.

Je n'avais rien à perdre, j'ai donc essayé cette vidéo gratuite de travail sur la respiration, et les résultats ont été incroyables.

Mais avant d'aller plus loin, pourquoi vous parler de cela ?

Je crois beaucoup au partage - je veux que les autres se sentent aussi autonomes que moi. Et si cela a fonctionné pour moi, cela peut vous aider aussi.

Deuxièmement, Rudá n'a pas simplement créé un exercice de respiration standard - il a intelligemment combiné ses nombreuses années de pratique du travail respiratoire et du chamanisme pour créer ce flux incroyable - et la participation est gratuite.

Je ne veux pas vous en dire trop, car vous devez en faire l'expérience par vous-même.

Tout ce que je peux dire, c'est qu'à la fin, je me suis sentie en paix et optimiste pour la première fois depuis longtemps.

Et il faut bien l'admettre, nous avons tous besoin d'un coup de pouce pour nous sentir bien dans nos relations.

Si vous vous sentez déconnecté de vous-même à cause de votre relation, je vous recommande de regarder la vidéo gratuite de Rudá. Vous ne pourrez peut-être pas sauver votre relation, mais vous aurez une chance de vous sauver vous-même et de retrouver votre paix intérieure.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.

Derniers mots

Il n'est pas facile d'avoir quelqu'un qui s'immisce en permanence dans vos pensées.

Au lieu de profiter de la vie telle qu'elle se déroule devant vous, vous ruminez, vous devenez nostalgique ou vous vous faites des illusions.

Cependant, si vous pensez vraiment qu'il s'agit de votre flamme jumelle ou de votre âme sœur parce que vous avez ressenti d'autres signes indiquant qu'il essaie de se connecter à vous, alors n'hésitez pas à lui tendre la main !

Mais si vous n'avez aucun intérêt à reprendre contact avec eux, ne vous laissez pas perturber par ces pensées. Au lieu de cela, faites un peu d'introspection. Vous traversez peut-être une période difficile et ils détiennent la clé qui vous permettra de donner le meilleur de vous-même.

La plupart du temps, lorsque nous ne pouvons pas nous empêcher de penser à quelqu'un, cela n'a rien à voir avec l'autre personne, mais c'est à propos de vous.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

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