فقط برخی از افراد هستند که فراموش کردنشان غیرممکن است.

شاید شما در حال شستن لباس‌ها هستید یا ممکن است با شخص دیگری قرار ملاقات داشته باشید، فقط برای اینکه آنها به ذهن شما خطور کنند.

این می تواند ما را متعجب کند که آیا آنها در حال تلاش برای ارسال پیام به ما هستند، به خصوص اگر اخیراً بیشتر برای شما اتفاق افتاده است.

واقعاً چه اتفاقی می افتد؟

در این مورد در مقاله، ما 12 دلیل روانشناختی را بررسی خواهیم کرد که چرا نمی‌توانید از فکر کردن به کسی دست بردارید.

1) برای تثبیت خود به آنها تکیه می‌کنید

اگر زمانی از چیزی مانند افسردگی یا اضطراب یا اضطراب رنج می‌برید با اعتماد به نفس پایین، به احتمال زیاد چیزی برای تثبیت پیدا خواهید کرد تا خود را ثابت نگه دارید.

این لنگر می تواند هر چیزی باشد، از اشیا، سرگرمی ها و حتی افراد. و اگر تصمیم گرفتید به شخص دیگری تکیه کنید تا لنگر شما باشد، طبیعی است که نتوانید از فکر کردن به او دست بردارید.

به آن مواقعی فکر کنید که کودک بودید، زمانی که شما برای مادرت گریه می‌کرد که بیاید و تو را در آغوش بگیرد.

حالا، ممکن است به اندازه یک کلاه گریه نکنی، یا هر بار که نیاز به اطمینان داشته باشی. الان بهتر میدونی اما این نیاز هرگز واقعاً ناپدید نمی‌شود، مهم نیست چقدر زمان برای برخی از ما می‌گذرد.

هیچ ایرادی در داشتن لنگرها وجود ندارد—در واقع، داشتن آن‌ها به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشید—تا زمانی که رابطه خود را با آنها حفظ کنید. لنگر شما سالم است.

آیا معمولا وقتی استرس دارید وارد افکار شما می شوند؟مدام ما را آزار می دهد، ممکن است که ما هنوز به جایی که می خواهیم در زندگی باشیم نرسیده ایم.

بیشتر اوقات، این فقط ناخودآگاه ماست که با ما ارتباط برقرار می کند که باید تغییرات بزرگی در زندگی خود ایجاد کنیم. مسیر متفاوت است.

وقت آن رسیده است که از خود بپرسید آن شخص چه چیزی می تواند به شما بگوید. آنها می توانند سرنخ آنچه را که می خواهید و می خواهید باشید داشته باشند.

اما راه بهتری وجود دارد و آن این است که به درون بروید. من با یک ویدیوی غیرمعمول نفس نفس آزاد ایجاد شده توسط شمن، Rudá Iandê، آشنا شدم که بر رفع استرس و تقویت آرامش درونی تمرکز دارد.

رابطه من در حال شکست بود، من همیشه احساس تنش می کردم. عزت نفس و اعتماد به نفس من به پایین ترین حد خود رسید. من مطمئن هستم که می توانید ارتباط برقرار کنید - دلشکستگی باعث تغذیه قلب و روح نمی شود.

من چیزی برای از دست دادن نداشتم، بنابراین این ویدیوی نفس گیری رایگان را امتحان کردم و نتایج باورنکردنی بود.

اما قبل از اینکه جلوتر برویم، چرا این موضوع را به شما می‌گویم؟

من به اشتراک‌گذاری بسیار معتقدم – می‌خواهم دیگران نیز مانند من احساس قدرت کنند. و، اگر برای من کارساز بود، می‌توانست به شما هم کمک کند.

ثانیاً، رودا فقط یک تمرین تنفسی استاندارد باتلاقی ایجاد نکرده است - او به طرز ماهرانه‌ای سال‌ها تمرین نفس‌کشی و شمنیسم خود را برای خلق این شگفت‌انگیز ترکیب کرده است. جریان – و شرکت در آن رایگان است.

حالا، نمی‌خواهم چیزهای زیادی به شما بگویم، زیرا باید این را تجربه کنید.خودت.

تنها چیزی که می‌خواهم بگویم این است که در پایان آن، برای اولین بار پس از مدت‌ها احساس آرامش و خوش‌بینی کردم.

و اجازه دهید با آن روبرو شویم، همه ما می‌توانیم با تقویت احساس خوب در طول کشمکش های رابطه.

بنابراین، اگر به دلیل شکست رابطه خود احساس قطع ارتباط با خود می کنید، توصیه می کنم ویدیوی رایگان نفس نفس گیری رودا را تماشا کنید. ممکن است نتوانید رابطه خود را نجات دهید، اما می توانید خود و آرامش درونی خود را نجات دهید.

این هم یک پیوند به ویدیوی رایگان دوباره.

آخرین کلمات

این آسان نیست که کسی مدام افکار شما را مداخله کند.

آنها ما را از زمان حال دور می کنند. به جای لذت بردن از زندگی در حالی که در مقابل شما می گذرد، نشخوار فکری می کنید، دلتنگ می شوید یا دچار هذیان می شوید.

اما اگر واقعاً فکر می کنید که آنها شعله های دوقلو یا هم روح شما هستند، زیرا تجربه کرده اید نشانه‌های دیگر نشان می‌دهد که آنها سعی می‌کنند با شما ارتباط برقرار کنند، سپس ادامه دهید و با آنها تماس بگیرید!

اما اگر علاقه‌ای به برقراری ارتباط مجدد با آنها ندارید، پس از این افکار ناراحت نشوید. در عوض، کمی خود اندیشی انجام دهید. ممکن است شما در حال گذراندن چیزی باشید و آنها کلید این را دارند که چگونه می‌توانید بهترین خودتان باشید.

بیشتر اوقات، وقتی نمی‌توانیم از فکر کردن به کسی دست برداریم، به دیگری ربطی ندارد. اما این به شما مربوط می شود.

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر می خواهید مشاوره خاصی در مورد وضعیت خود داشته باشید، می تواندصحبت کردن با یک مربی روابط بسیار مفید است.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در زندگی ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. ارتباط. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

2) شما واقعاً توسط آنها مجذوب شده اید

چند افرادی هستند که یک بار آنها را می بینید و هرگز فراموش نمی کنید.

آنها جذاب هستند. ممکن است فکر کنید که ارتباط خاصی دارید، اما در واقع آنها با هر فردی که ملاقات می کنند اینگونه هستند.

آنها با چنان قدرت و اراده ای صحبت می کنند که خود کلمات آنها در ذهن شما حک می شود. و آنها با چنان اعتماد به نفسی می ایستند که شما نمی توانید الهام بگیرید. و نحوه خندیدن آنها؟ خوب... آنها می توانند اتاقی را روشن کنند!

افراد کاریزماتیک به دلیل خاطره انگیز بودنشان، افراد را با کلمات و شخصیت خود به جلو می برند. ما مانند پروانه ای به شعله به سوی آنها کشیده شده ایم.

به کسی فکر کنید که نمی توانید فراموش کنید. شاید آنها ویژگی هایی داشته باشند که شما می خواهید داشته باشید، یا شاید بخواهید با افرادی مانند آنها باشید.

برای مثال، فرض کنید شریک زندگی شما بدخلق است. خواهید دید که بیشتر و بیشتر در مورد شخص جذاب فکر می کنید. به احتمال زیاد به این دلیل که این همان نوع انرژی است که شما به دنبال آن هستید، و اکنون برای شما واضح تر می شود که با کسی هستید که دقیقا برعکس است.

3) یک مشاور با استعداد چه می گوید؟

علائم بالا و پایین در این مقاله به شما ایده خوبی در مورد اینکه چرا نمی‌توانید از فکر کردن به کسی دست بردارید، به شما می‌دهد.

با این وجود، صحبت کردن با یک فرد با استعداد می‌تواند بسیار ارزشمند باشد.و از آنها راهنمایی بگیرید. آنها می توانند به انواع سؤالات رابطه پاسخ دهند و تردیدها و نگرانی های شما را از بین ببرند.

مثلاً، چرا آنها همیشه در ذهن شما هستند؟ آیا قرار است با آنها باشید؟

من اخیراً پس از گذراندن یک مشکل سخت در رابطه ام با شخصی از Psychic Source صحبت کردم. بعد از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینش منحصربه‌فردی به من دادند که زندگی‌ام به کجا می‌رود، از جمله اینکه قرار بود با چه کسی باشم.

در واقع از اینکه چقدر مهربان، دلسوز و آگاه بودم متحیر شدم. آنها بودند.

اینجا را کلیک کنید تا کتاب خواندن عاشقانه خود را دریافت کنید.

در یک کتاب خواندن عاشقانه، یک مشاور با استعداد می تواند به شما بگوید که چه چیزی در مورد این شخص وجود دارد، و مهمتر از همه به شما قدرت می دهد تا کتاب خوانی را انجام دهید. تصمیمات درست در مورد عشق.

4) شما آنها را با حافظه قوی مرتبط می کنید

نمی توان انکار کرد که چیزهایی که ما در آنها تجربه می کنیم زندگی بر روی دید ما تأثیر خواهد گذاشت.

بیایید بگوییم که شما از هم جدا شده اید یا شغل خود را از دست داده اید و آنها تنها فردی هستند که در کنار شما می مانند و به شما کمک می کنند خود را کنار هم بگذارید.

حضور آنها در زندگی شما در آن زمان‌های سخت آنقدر در حافظه شما محفوظ می‌ماند که ممکن است به طور تصادفی به آنها فکر کنید.

شاید تعجب کنید که آنها چگونه هستند و بخواهید با آنها صحبت کنید. ، یا در کنار آنها باشید. به این دلیل است که افرادی که ما را در مواقع ضروری نجات داده اند، برای همیشه احساس می کنند خانه ما هستند.

هر زمان کهاتفاقی می افتد که شما را به یاد آن زمان ها می اندازد، به آنها فکر می کنید، و به شما یادآوری می کند که همه چیز از دست نرفته است.

اما این در مورد خاطرات منفی نیز اتفاق می افتد. اگر یاد بگیرید که شریک زندگیتان با بهترین دوستتان به شما خیانت کرده است، صدمه و عصبانیت بعد از آن اعتماد کردن را برای شما سخت می کند.

هر بار که فردی کمی بیش از حد به شما نزدیک می شود، ممکن است فکر کنید از آنها و تعجب می کنم که آیا این شخص جدید نیز به شما خیانت خواهد کرد.

5) آنها باعث می شوند به کسی فکر کنید که برای شما مهم است

یک دلیل احتمالی برای اینکه نمی توانید از فکر کردن به کسی دست بردارید این است که در یک سطح، آنها شما را به یاد فردی مهم برای شما می اندازند. و این احتمال وجود دارد که شما حتی از آن آگاه نباشید!

ممکن است آنها به همان شیوه پدربزرگ شما صحبت کنند، یا همان موسیقی را که مادر شما گوش می دهد، گوش می دهند. یا سابقتان که برای شما بسیار عزیز است.

آنها وجه اشتراکی با افراد مهم زندگی شما دارند، بنابراین یک حس آشنایی در مورد آنها وجود دارد که حضور آنها را برای شما راحت می کند.

به همین دلیل همیشه در پشت ذهن شما هستند. شما نسبت به آنها علاقه شادی دارید، و زمانی که به آرامش و اطمینان نیاز دارید افکار شما اغلب به سمت آنها منحرف می شود.

اما یک کلمه احتیاط. در حالی که ممکن است احساس آشنایی داشته باشند، از آنها به عنوان جایگزینی برای شخصی که به شما یادآوری می کنند استفاده نکنید. برای هر دوی اینها ضرر خواهد بودآنها.

6) آنها در واقع هم روح شما هستند

آنها می گویند که ما هم روح های زیادی داریم اما در واقع آنقدرها هم زیاد نیست. ممکن است 7 میلیارد نفر در جهان وجود داشته باشد اما ما نمی‌توانیم همه آنها را ملاقات کنیم.

اگر خوش‌شانس هستید، قبلاً افراد خود را ملاقات کرده‌اید. فراموش کردن هموطنان سخت است زیرا شما تقریباً از هر نظر با آن‌ها همراهی می‌کنید.

می‌خواهید با اطمینان بدانید که آیا با همجنس خود آشنا شده‌اید یا نه؟ راهی برای حذف همه حدس‌ها وجود دارد.

من به‌تازگی راهی برای انجام این کار پیدا کردم…  یک هنرمند روان‌شناس حرفه‌ای که می‌تواند طرحی از ظاهر همسر شما بکشد.

حتی اگرچه در ابتدا کمی شک داشتم، دوستم چند هفته پیش مرا متقاعد کرد که آن را امتحان کنم.

اکنون دقیقاً می دانم که او چگونه به نظر می رسد. چیز دیوانه کننده این است که من او را فوراً شناختم،

اگر آماده هستید که بفهمید همنوع خود چگونه است، طرح خود را در اینجا بکشید.

7) شما کار ناتمامی دارید

شاید شما زمانی به هم نزدیک بودید، وارد یک بحث بزرگ شده اید و هرگز بسته نشده اید. یا شاید آنها چیزی به شما بدهکارند و سپس ناگهان شما را شبح کردند.

شرایط دقیق هر چه که باشد، انجام کارهای ناتمام راهی مطمئن برای آنهاست که در سر شما گیر کنند!

حل و فصل آن «کار ناتمام» به شما کمک می‌کند تا در بیشتر مواقع به آن‌ها فکر نکنید.

گاهی اوقات، هیچ راهی برای حل مسائل وجود ندارد.شاید آنها شما را در شبکه های اجتماعی بلاک کرده باشند و ارتباط شما را قطع کرده باشند، یا شاید هرگز قبل از رفتن آنها فرصتی برای دریافت اطلاعات تماس آنها نداشته اید. شاید آنها دیگر شما را دوست ندارند.

در این شرایط، در نهایت باید شرایط را بپذیرید و ادامه دهید.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

بالاخره چه کارهای دیگری می توانید انجام دهید؟ می‌توانید افکارتان را به خلأ بفرستید و هیچ اتفاقی نمی‌افتد به جز این که وقتتان را تلف کرده‌اید.

8) از آنها تا حد استخوان متنفر هستید

گاهی اوقات فقط از آنها متنفر هستید. مردم آنقدر زیاد هستند که به قول بعضی ها بدون اجاره در ذهن شما زندگی می کنند.

احساسات شدیدی در ذهن شما موج می زند. و هر چه بیشتر از کسی متنفر باشید، وسواس بیشتری در سنجش خود با او خواهید داشت، یا برای او آرزوی بدی خواهید داشت.

به عنوان مثال، فرض کنید یک نفر سابق از شما جدا شد تا به بهترین شکل ممکن قرار ملاقات بگذارد. دوست، و شما هر روز در شبکه های اجتماعی آنها چک می کردید به این امید که شکاف هایی در رابطه آنها مشاهده کنید تا بتوانید به آنها بخندید.

این نوع روابط اغلب یک طرفه هستند. در حالی که شما همیشه روز خود را با خشم و عصبانیت از آنها می گذرانید، آنها روز خود را بدون اینکه حتی یک فکر در مورد شما دریغ کنند می گذرانند.

دست کشیدن از نفرت بد از کسی کار آسانی نخواهد بود، اما این در شما خواهد بود. بهترین علاقه برای امتحان کردن است.

اگر به آن فکر می کنید، با صرف زمان و انرژی بسیار برای نفرتآنها، شما به آنها اجازه می دهید برنده شوند. و آنها تا روزی که دیگر وسواسشان را متوقف کنید، به پیروزی ادامه خواهند داد.

9) آنها خودتان را به شما یادآوری می کنند

بیشتر مردم زندگی متفاوتی دارند، و پیدا کردن افرادی که می توانند بسیار سخت باشند. بلافاصله شما را درک می کند بنابراین، وقتی کسی را پیدا می‌کنید که فوراً در سطوح مختلف با شما «کلیک» می‌کند، فراموش کردن او برایتان سخت است.

شما خود را – یا شاید آن‌طور که قبلاً بودید – را در او می‌بینید، در چیزهایی که او داشتید. انجام دهید، و کلماتی که آنها می گویند.

وقتی با کسی تا این حد ارتباط برقرار می کنید، نمی توانید احساس پیوند نکنید. وقتی می‌بینید که آنها راه شما را دنبال می‌کنند نگران می‌شوید و وقتی از اشتباهات مشابه شما اجتناب می‌کنند احساس شادی می‌کنید.

و البته، چیزهای زیادی می‌توانید از یکدیگر یاد بگیرید، از به اشتراک گذاشتن داستان‌ها و تجربیات خود. به سادگی انجام کارها با هم همچنین می تواند به شما یادآوری کند که اگرچه ممکن است چیزهای مشترک زیادی داشته باشید، اما شما دو نفر در نهایت افراد متفاوتی هستید.

یکی از بدترین اشتباهاتی که می توانید انجام دهید این است که فرض کنید آنها دقیقاً شبیه شما هستند. ، زیرا در این صورت ممکن است شروع به انجام کارهایی برای آنها کنید یا آنها را مجبور به انجام کارها کنید، با این فکر که چون شما این ایده را دوست دارید، مطمئناً آنها نیز انجام می دهند.

10) شما فکر می کنید که آنها تنها کسی هستند که شما را درک می کند

یکی از دلایلی که چرا مردم به طور خاص روی یک شخص وسواس دارند این است که آنها معتقدند که آنها تنها کسی هستند که می فهمندآنها را.

شاید بخواهید بررسی کنید که آیا این احساس شما نسبت به آنها است یا خیر. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است متوجه شوید که بسیاری از افکار شما در مورد آنها شامل این ایده است که آنها خاص یا غیر قابل جایگزین هستند.

چیزهایی مانند غیرقابل تعویض بودن یا تنها کسی که واقعاً شما را درک می کند.

0> افکار و برداشت هایی مانند این اغلب کوچک شروع می شوند. شاید آنها اولین کسی باشند که می دانید نیمی از چیزهایی را که بلافاصله می گویید می فهمد یا اینکه چندین لحظه جادویی با هم داشتید.

سپس به هر دلیلی آنقدر روی آن تجربیات تمرکز می کنید که شروع به تثبیت می کنید. در مورد آن شخص.

به طور کلی، اگر در این مسیر فکری گیر افتاده اید، سعی کنید تمام تلاش خود را بکنید تا خود را از آن خارج کنید. این مضر است و هیچ کاری جز جدا کردن شما و آسیب پذیری شما در مواقعی که لازم نیست انجام نمی دهد.

11) آنها کل چک لیست شما را علامت می زنند

همه ما چیزهایی داریم که می خواهیم در این فهرست ببینیم. افرادی که با آنها معاشرت می کنیم یا قرار می گذاریم. اما در عین حال، بسیاری از ما می‌دانیم که هیچ راهی وجود ندارد که همه آنها را علامت بزند. هیچ کس کامل نیست.

اما آنها آمدند، و شما فقط در شوک هستید که چگونه آنها تقریباً هر آنچه شما می خواستید دارند. ممکن است قسم بخورید که انگار آسمان ها لیست شما را دیده اند و شخصی را دقیقاً برای شما به زمین فرستاده اند.

شاید آنها نه تنها با معیارهای شما برای زیبایی فیزیکی ایده آل، بلکه با نگرش و توانایی ذهنی شما هم مطابقت داشته باشند.

0> وجود نداردشک دارید که آنها معایب خود را دارند - آنها انسان هستند، درست مثل من و شما - اما تا آنجا که به شما مربوط می شود، آنها کامل هستند.

به همین دلیل، اغلب در افکار شما قرار می گیرند. آنها تجسمی زنده از آنچه شما فکر می کنید بهترین ویژگی هایی هستند که یک فرد می تواند داشته باشد، و تعجب آور نخواهد بود که اگر بخواهید آنها را به عنوان شریک یا بهترین دوست خود داشته باشید.

12) به شما اعتبار بخشیده‌ام

گاهی اوقات دلیل اینکه نمی‌توانید از فکر کردن به مردم دست بردارید، این نیست که آنها چه می‌کنند یا چه کسانی هستند. گاهی اوقات دلیل آن در شیاطینی است که با آنها مبارزه می کنید.

اگر عزت نفس پایینی دارید، گرسنه دریافت هر گونه اعتباری که ممکن است از سوی دیگران داشته باشید، خواهید بود. آیا فکر می کنید صدای شما بد است؟ آیا فکر می‌کنید اصلاً ظاهر خوبی ندارید؟

اگر افکاری مانند اینها و موارد دیگر دارید، اولین کسی که غیر از این را به شما می‌گوید در ذهن شما گیر می‌کند. آنها برای شما نمادی از امید خواهند بود و ممکن است در ازای آن آنها را ایده آل یا بت کنید.

احتمال این است که حتی وقتی آنها توجه خود را به دیگران جلب می کنند احساس حسادت کنید و نگران باشید که شاید آنها به سادگی همه آن چیزها را به شما گفت تا شما را آرام کند.

متأسفانه، "رفع" عزت نفس پایین به این راحتی نیست. دلایل آن بسیار زیاد است که تنها راه قابل اعتماد برای مقابله با آن، مشورت با یک درمانگر قابل اعتماد است.

آیا احساس می کنید در زندگی گم شده اید

وقتی کسی