Dim ond rhai pobl sy'n amhosib i ni eu hanghofio.

Efallai eich bod chi'n golchi dillad neu efallai eich bod chi allan ar ddêt gyda rhywun arall, dim ond iddyn nhw ddod i'ch meddwl.

Gall wneud i ni feddwl tybed a ydyn nhw'n ceisio anfon neges atom, yn enwedig os yw wedi bod yn digwydd yn amlach i chi yn ddiweddar.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd?

Yn hwn erthygl, byddwn yn archwilio 12 rheswm seicolegol pam na allwch roi'r gorau i feddwl am rywun.

1) Rydych chi'n dibynnu arnyn nhw i angori'ch hun

Os ydych chi byth yn dioddef o rywbeth fel iselder neu bryder neu hunan-barch isel, mae'n debygol y byddwch chi'n dod o hyd i rywbeth i'w drwsio i'ch cadw'ch hun ar y ddaear.

Gall yr angor hwnnw fod yn unrhyw beth, o wrthrychau, i hobïau, i bobl hyd yn oed. A phe byddech chi'n dewis dibynnu ar berson arall i fod yn angor i chi, byddai'n naturiol na fyddwch chi'n gallu stopio meddwl amdanyn nhw.

Meddyliwch am yr adegau hynny pan oeddech chi'n blentyn, pan oeddech chi byddai'n crio am i'ch mam ddod i roi cwtsh i chi.

Nawr, efallai na fyddwch chi'n crio wrth ddiferyn het, neu bob tro y byddwch chi angen sicrwydd. Rydych chi'n gwybod yn well nawr. Ond nid yw'r angen hwnnw byth yn diflannu waeth faint o amser sy'n mynd heibio i rai ohonom.

Nid oes dim o'i le ar gael angorau—yn wir, bydd eu cael yn eich helpu i weithredu'n well—cyn belled â'ch bod yn cadw'ch perthynas â eich angor yn iach.

A ydynt fel arfer yn cofnodi eich meddyliau pan fyddwch dan straen,yn ein poeni ni o hyd, mae'n bosib nad ydyn ni eto lle rydyn ni eisiau bod mewn bywyd.

Y rhan fwyaf o'r amser, dim ond ein hisymwybod yn cyfathrebu â ni y dylem wneud newidiadau mawr yn ein bywyd a chymryd cam. llwybr gwahanol.

Mae'n bryd ichi ofyn i chi'ch hun beth allai'r person hwnnw fod yn ei ddweud wrthych. Gallent ddal y syniad o'r hyn yr ydych ei eisiau a phwy ydych am fod.

Ond mae ffordd well, a hynny yw mynd i mewn.

Pan oeddwn yn teimlo fwyaf coll mewn bywyd, Cefais fy nghyflwyno i fideo anadliad rhydd anarferol a grëwyd gan y siaman, Rudá Iandê, sy'n canolbwyntio ar ddiddymu straen a hybu heddwch mewnol.

Roedd fy mherthynas yn methu, roeddwn i'n teimlo'n llawn straen drwy'r amser. Fy hunan-barch a hyder yn taro'r gwaelod. Rwy'n siŵr y gallwch chi ddweud – nid yw torcalon yn gwneud fawr ddim i feithrin y galon a'r enaid.

Doedd gen i ddim byd i'w golli, felly ceisiais y fideo anadliad rhad ac am ddim hwn, ac roedd y canlyniadau'n anhygoel.

Ond cyn i ni fynd ymhellach, pam ydw i'n dweud wrthych chi am hyn?

Rwy'n gredwr mawr mewn rhannu - rydw i eisiau i eraill deimlo'r un mor rymus â mi. Ac, pe bai'n gweithio i mi, gallai eich helpu chi hefyd.

Yn ail, nid dim ond ymarfer anadlu o safon gors y mae Rudá wedi'i greu - mae wedi cyfuno'n gelfydd ei flynyddoedd lawer o ymarfer anadl a siamaniaeth i greu'r anhygoel hwn. llif – ac mae'n rhad ac am ddim i gymryd rhan ynddo.

Nawr, dydw i ddim eisiau dweud gormod wrthych oherwydd mae angen i chi brofi hyn ar gyfereich hun.

Y cyfan a ddywedaf yw fy mod, erbyn diwedd y cyfnod, wedi teimlo'n heddychlon ac yn optimistaidd am y tro cyntaf ers amser maith.

A gadewch i ni wynebu'r peth, gallwn ni i gyd wneud â hwb i deimlo'n dda yn ystod brwydrau perthynas.

Felly, os ydych chi'n teimlo bod diffyg cysylltiad â chi'ch hun oherwydd bod eich perthynas yn methu, byddwn yn argymell edrych ar fideo anadliad rhad ac am ddim Rudá. Efallai na fyddwch chi'n gallu achub eich perthynas, ond byddwch chi'n gallu arbed eich hun a'ch heddwch mewnol.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

Geiriau olaf

Nid yw'n hawdd cael rhywun i ymyrryd ar eich meddyliau drwy'r amser.

Maen nhw'n ein hysbeilio ni oddi wrth y presennol. Yn lle mwynhau bywyd wrth iddo ddatblygu o'ch blaen, byddech chi'n cnoi cil, yn hiraethu, neu'n mynd yn lledrithiol.

Fodd bynnag, os ydych chi'n meddwl mewn gwirionedd mai nhw yw eich dau fflam neu gyd-enaid oherwydd rydych chi wedi bod yn profi. arwyddion eraill eu bod yn ceisio cysylltu â chi, yna ewch ymlaen ac estyn allan atyn nhw!

Ond os nad oes gennych ddiddordeb mewn ailgysylltu â nhw, peidiwch â chael eich poeni gan y meddyliau hyn. Yn lle hynny, gwnewch rywfaint o hunanfyfyrio. Efallai eich bod chi'n mynd trwy rywbeth ac maen nhw'n dal yr allwedd i sut gallwch chi fod yn hunan orau.

Y rhan fwyaf o'r amser, pan na allwn ni stopio meddwl am rywun, nid yw'n ddim byd i'w wneud â'r person arall, ond mae'n ymwneud â chi.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gallbyddwch yn barod iawn i siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy perthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

2) Mae yna rai pobl y byddech chi'n eu gweld unwaith a byth eto'n anghofio.

Nhw yw'r rhai swynol. Efallai eich bod chi'n meddwl bod gennych chi gysylltiad arbennig, ond mewn gwirionedd maen nhw'n union fel hyn i bob person maen nhw'n cwrdd â nhw.

Bydden nhw'n siarad gyda'r fath bŵer ac yn benderfynol y byddai eu hunion eiriau yn cael eu hysgythru yn eich meddwl, a byddent yn sefyll mor hyderus fel na allwch chi helpu ond cael eich ysbrydoli. A'r ffordd maen nhw'n chwerthin? Wel…maen nhw'n gallu goleuo ystafell!

Oherwydd pa mor gofiadwy ydyn nhw, mae pobl garismatig yn gyrru pobl ymlaen gyda'u geiriau a'u personoliaeth. Rydyn ni'n cael ein denu atyn nhw fel gwyfyn i fflam.

Meddyliwch am rywun na allwch chi ei anghofio. Efallai bod ganddyn nhw rai rhinweddau rydych chi eisiau eu cael, neu efallai eich bod chi eisiau bod gyda phobl fel nhw.

Er enghraifft, gadewch i ni ddweud bod eich partner yn sarrug. Byddwch yn meddwl mwy a mwy am y person swynol. Yn fwyaf tebygol oherwydd dyna'r math o egni rydych chi'n dyheu amdano, ac mae'n dod yn gliriach i chi nawr eich bod chi gyda rhywun sy'n hollol groes.

3) Beth fyddai cynghorydd dawnus yn ei ddweud?<3

Bydd yr arwyddion uchod ac isod yn yr erthygl hon yn rhoi syniad da i chi pam na allwch chi roi'r gorau i feddwl am rywun.

Er hynny, gall fod yn werth chweil siarad â pherson dawnusa chael arweiniad ganddynt. Gallant ateb pob math o gwestiynau am berthynas a chael gwared ar eich amheuon a'ch pryderon.

Fel, pam maen nhw bob amser ar eich meddwl? A ydych chi i fod gyda nhw?

Siaradais yn ddiweddar â rhywun o Psychic Source ar ôl mynd trwy ddarn garw yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi mewnwelediad unigryw i mi i ble roedd fy mywyd yn mynd, gan gynnwys gyda phwy roeddwn i fod i fod.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, tosturiol a gwybodus roedden nhw.

Cliciwch yma i gael eich cariad eich hun yn darllen.

Mewn darlleniad cariad, gall cynghorydd dawnus ddweud wrthych beth sydd gan y person hwn, ac yn bwysicaf oll, eich grymuso i wneud y penderfyniadau cywir pan ddaw'n fater o gariad.

4) Rydych chi'n eu cysylltu â chof cryf

Ni ellir gwadu bod y pethau rydyn ni'n profi ynddynt bydd bywyd yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n gweld pethau.

Deud i ni ddweud eich bod chi wedi torri i fyny neu i chi golli'ch swydd a nhw oedd yr unig berson i aros wrth eich ochr chi a'ch helpu chi i roi eich hun gyda'ch gilydd.

Byddai eu presenoldeb yn eich bywyd yn yr amseroedd anodd hynny wedi'i serio cymaint yn eich cof fel y byddech chi'n meddwl amdanyn nhw ar hap.

Efallai y byddech chi'n pendroni sut maen nhw ac eisiau siarad â nhw , neu fod wrth eu hochr. Mae hyn oherwydd bydd y bobl sydd wedi ein hachub ar adegau o angen yn teimlo fel cartref i ni am byth.

Pryd bynnagmae rhywbeth yn digwydd a fyddai'n eich atgoffa o'r amseroedd hynny, byddech chi'n meddwl amdanyn nhw, ac a fyddai'n eich atgoffa nad yw popeth ar goll.

Ond mae hyn yn digwydd gydag atgofion negyddol hefyd. Os byddwch chi'n dysgu bod eich partner wedi twyllo arnoch chi gyda'ch ffrind gorau, byddai'r loes a'r dicter sy'n dod ar eich ôl yn ei gwneud hi'n anodd i chi ymddiried.

Bob tro mae rhywun yn mynd ychydig yn rhy agos atoch chi, efallai y byddwch chi'n meddwl ohonyn nhw a meddwl tybed a fydd y person newydd hwn yn eich bradychu chi hefyd.

5) Maen nhw'n gwneud i chi feddwl am rywun sy'n bwysig i chi

Rheswm posibl pam na allwch chi roi'r gorau i feddwl am rywun yw oherwydd ar ryw lefel, maen nhw'n eich atgoffa o rywun sy'n bwysig i chi. Ac mae’n bur debyg nad ydych chi hyd yn oed yn ymwybodol ohono!

Gallai fod eu bod yn siarad yr un ffordd â’ch taid, neu eu bod yn gwrando ar yr un gerddoriaeth â’ch mam. Neu eich cyn sy'n annwyl iawn i chi.

Mae ganddyn nhw rywbeth yn gyffredin â'r bobl bwysig yn eich bywyd, felly mae yna ymdeimlad o fod yn gyfarwydd â nhw sy'n gwneud eu presenoldeb yn gyfforddus i chi.

Maen nhw bob amser yng nghefn eich meddwl oherwydd hynny. Yr ydych yn teimlo hoffter dedwydd tuag atynt, a byddai eich meddyliau yn aml yn ymchwyddo tuag atynt pan y byddoch mewn angen am gysur a sicrwydd.

Ond gair o ofal. Er y gallent deimlo'n gyfarwydd, peidiwch â'u defnyddio yn lle'r person y maent yn eich atgoffa ohono. Byddai’n anghymwynas i’r ddaunhw.

6) Maen nhw'n cyd-fuddug mewn gwirionedd

Maen nhw'n dweud bod gennym ni lawer o gyd-aelodau enaid ond nid yw mor doreithiog â hynny mewn gwirionedd. Efallai bod 7 biliwn o bobl yn y byd ond dydyn ni ddim yn cael cwrdd â phob un ohonyn nhw.

Os ydych chi'n lwcus, rydych chi wedi cyfarfod â'ch un chi eisoes. Mae'n anodd anghofio cyfeillion enaid oherwydd eich bod chi'n jeifio gyda nhw ym mhob ffordd bron.

Eisiau gwybod yn sicr a ydych chi wedi cyfarfod â'ch cyd-enaid?

Nid yw dod o hyd i'ch cydweithiwr yn hawdd iawn, ond mae yna ffordd i gael gwared ar yr holl ddyfalu.

Dw i newydd faglu ar ffordd o wneud hyn... artist seicig proffesiynol sy'n gallu tynnu braslun o sut olwg sydd ar dy ffrind.

Hyd yn oed er fy mod braidd yn amheus ar y dechrau, fe wnaeth fy ffrind fy argyhoeddi i roi cynnig arno ychydig wythnosau yn ôl.

Nawr rwy'n gwybod yn union sut olwg sydd arno. Y peth gwallgof yw fy mod wedi ei adnabod ar unwaith,

Os ydych chi'n barod i ddarganfod sut olwg sydd ar eich ffrind, lluniwch eich braslun eich hun yma.

7) Mae gennych fusnes anorffenedig

Efallai eich bod unwaith yn agos, wedi mynd i ddadl fawr, ac erioed wedi cau. Neu efallai bod arnyn nhw rywbeth i chi ac yna fe wnaethon nhw ysbrydion atoch chi'n sydyn.

Beth bynnag fo'r union amgylchiadau, mae cael busnes anorffenedig yn ffordd sicr iddyn nhw fynd yn sownd yn eich pen!

Bydd datrys “busnes anorffenedig” yn helpu i'ch atal rhag meddwl amdanynt gymaint, y rhan fwyaf o'r amser.

Weithiau, does dim modd datrys pethau.Efallai eu bod wedi eich rhwystro ar gyfryngau cymdeithasol ac wedi eich torri i ffwrdd, neu efallai na chawsoch chi erioed gyfle i gael eu gwybodaeth gyswllt cyn iddynt adael. Efallai eu bod wedi rhoi'r gorau i garu chi.

Yn y sefyllfaoedd hynny, bydd yn rhaid i chi dderbyn y ffordd y mae pethau yn y pen draw, a symud ymlaen.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Beth arall allwch chi ei wneud wedi'r cyfan? Gallwch chi anfon eich meddyliau allan i'r gwagle a does dim byd yn mynd i ddigwydd heblaw am y ffaith eich bod chi newydd wastraffu eich amser.

8) Rydych chi'n eu casáu i'r asgwrn

Weithiau rydych chi'n casáu pobl cymaint nes eu bod, fel y bydd rhai'n dweud, yn byw yn eich pen yn ddi-rent.

Emosiynau cryf yn dod i'ch meddwl. A pho fwyaf y byddwch yn casáu rhywun, y mwyaf o obsesiwn y byddwch yn mesur eich hun yn eu herbyn, neu'n dymuno'n sâl.

Er enghraifft, gadewch i ni ddweud bod gennych gyn a dorrodd i fyny gyda chi i ddyddio eich gorau. ffrind, a byddech chi'n edrych ar eu cyfryngau cymdeithasol bob dydd gan obeithio y byddech chi'n gweld craciau yn eu perthynas er mwyn i chi allu chwerthin am eu pennau.

Mae perthnasoedd o'r fath yn aml yn unochrog. Tra byddwch chi'n treulio'ch dyddiau'n gwylltio ac yn ddig amdanyn nhw drwy'r amser, maen nhw'n treulio eu dyddiau nhw heb arbed un meddwl tuag atoch chi.

Ni fydd yn hawdd rhoi'r gorau i gasáu rhywun mor wael â hyn, ond fe fyddai yn eich budd gorau i geisio.

Os ydych chi'n meddwl am y peth, trwy losgi cymaint o'ch amser a'ch egni ar gasinebnhw, rydych chi'n gadael iddyn nhw ennill. A byddan nhw'n parhau i ennill tan y diwrnod y byddwch chi'n rhoi'r gorau i obsesiwn drostynt.

9) Maen nhw'n eich atgoffa chi'ch hun

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn byw bywydau hollol wahanol, a gall fod yn anodd dod o hyd i bobl sy'n deall chi ar unwaith. Felly pan fyddwch chi'n dod o hyd i rywun sy'n “clicio” gyda chi ar gynifer o lefelau, mae'n anodd ichi eu hanghofio.

Rydych chi'n gweld eich hun—neu efallai pwy oeddech chi'n arfer bod—ynddyn nhw, yn y pethau maen nhw wneud, a'r geiriau maen nhw'n eu dweud.

Pan fyddwch chi'n ymwneud â rhywun i'r graddau hynny, ni allwch chi helpu ond teimlo cwlwm. Rydych chi'n poeni pan fyddwch chi'n eu gweld nhw'n dilyn yn eich ôl troed, ac yn teimlo'n orfoledd pan maen nhw'n osgoi gwneud yr un camgymeriadau â chi.

Ac wrth gwrs, mae cymaint y gallwch chi ei ddysgu oddi wrth eich gilydd, o rannu eich straeon a'ch profiadau i wneud pethau gyda'n gilydd yn unig. Byddai hefyd yn helpu i'ch atgoffa, er y gallai fod gennych lawer o bethau'n gyffredin, mae'r ddau ohonoch yn y pen draw yn bobl wahanol.

Un o'r camgymeriadau gwaethaf y gallwch chi ei wneud yw tybio eu bod yn union fel chi. , oherwydd wedyn efallai y byddwch chi'n dechrau gwneud pethau iddyn nhw neu'n eu gorfodi i wneud pethau, gan feddwl oherwydd eich bod chi'n hoffi'r syniad, yna'n sicr maen nhw hefyd.

10) Rydych chi'n meddwl mai nhw yw'r unig un sy'n yn eich deall chi

Un rheswm pam mae pobl yn obsesiwn dros un person yn arbennig fyddai oherwydd eu bod yn credu mai nhw yw'r unig un sy'n deallnhw.

Efallai y byddwch am weld ai dyma sut rydych chi'n teimlo tuag atyn nhw. Os felly, efallai y gwelwch fod llawer o'ch meddyliau amdanynt yn ymwneud â'r syniad eu bod yn arbennig neu'n anadferadwy.

Pethau fel eu bod yn anadferadwy neu fel yr unig un sy'n deall yn iawn pwy ydych.

Yna, am ba reswm bynnag, byddech chi'n canolbwyntio cymaint ar y profiadau hynny y byddech chi'n dechrau eu trwsio ar y person hwnnw.

Ar y cyfan, os byddwch yn cael eich hun yn sownd yn y trywydd hwn o feddwl, ceisiwch wneud eich gorau i gael eich hun allan ohono. Mae'n niweidiol ac nid yw'n gwneud dim ond eich ynysu a'ch gadael yn agored i niwed pan nad oes angen i chi fod.

11) Maen nhw'n ticio eich rhestr wirio gyfan

Mae gennym ni i gyd bethau rydyn ni eisiau eu gweld yn y pobl rydyn ni'n cymdeithasu â nhw neu'n dyddio. Ond ar yr un pryd, mae'r rhan fwyaf ohonom yn deall nad oes unrhyw ffordd y bydd unrhyw un yn eu ticio i gyd i ffwrdd. Does neb yn berffaith.

Ond yna fe ddaethon nhw, ac rydych chi mewn sioc o weld sut mae ganddyn nhw bron bopeth roeddech chi ei eisiau. Efallai y byddwch chi'n tyngu ei fod bron fel petai'r nefoedd yn gweld eich rhestr ac yn anfon rhywun i'r ddaear yn union i chi.

Efallai eu bod nid yn unig yn cyd-fynd â'ch meini prawf ar gyfer harddwch corfforol delfrydol, ond hefyd agwedd a gallu meddyliol.

Does dimamheuaeth bod ganddyn nhw eu diffygion eu hunain - maen nhw'n ddynol, yn union fel chi a minnau - ond cyn belled ag yr ydych chi yn y cwestiwn, maen nhw'n berffaith.

Oherwydd hynny, maen nhw'n diweddu yn eich meddyliau yn aml. Maen nhw'n ymgorfforiad byw o'r hyn rydych chi'n meddwl yw'r nodweddion gorau y gall rhywun eu cael, ac ni fydd yn syndod pe byddech chi'n breuddwydio eu cael fel eich partner neu ffrind gorau chwaith.

12) Maen nhw' wedi bod yn rhoi dilysiad i chi

Weithiau nid yr hyn maen nhw'n ei wneud na phwy ydyn nhw yw'r rheswm pam na allwch chi roi'r gorau i feddwl am bobl. Weithiau mae'r rheswm yn gorwedd yn y cythreuliaid rydych chi'n cael trafferth â nhw.

Os oes gennych chi hunan-barch isel, byddwch chi'n cael eich newynu gan unrhyw ddilysiad a gewch chi gan eraill. Ydych chi'n meddwl bod eich llais yn sugno? Ydych chi'n meddwl nad ydych chi'n edrych yn dda o gwbl?

Os oes gennych chi feddyliau fel y rhain a mwy, bydd y person cyntaf i ddweud wrthych fel arall yn sownd yn eich pen. Byddan nhw'n dod yn symbol o obaith i chi, ac efallai y byddwch chi'n eu cael eich hun yn eu delfrydu neu'n eu heilunaddoli yn gyfnewid.

Mae'n debygol y byddwch chi hyd yn oed yn teimlo'n genfigennus pan fyddan nhw'n rhoi eu sylw i eraill, ac yn poeni efallai mai'r cwbl maen nhw'n ei wneud ydyn nhw. wedi dweud yr holl bethau hynny wrthych i'ch cael i ymdawelu.

Yn anffodus, nid yw mor hawdd â “thrwsio” hunan-barch isel. Mae cymaint o resymau drosto fel mai'r unig ffordd ddibynadwy o ddelio ag ef fyddai ymgynghori â therapydd dibynadwy.

Ydych chi'n teimlo ar goll mewn bywyd

Pan fydd rhywun