12 syytä, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta (todellista psykologiaa)

Irene Robinson 04-06-2023
Irene Robinson

On vain joitakin ihmisiä, joita on mahdotonta unohtaa.

Saatat olla pesemässä pyykkiä tai olla treffeillä jonkun toisen kanssa, ja vain siksi, että hän tulee mieleesi.

Se voi saada meidät miettimään, yrittävätkö he lähettää meille viestiä, varsinkin jos se on tapahtunut sinulle useammin viime aikoina.

Mitä todella tapahtuu?

Tässä artikkelissa tarkastelemme 12 psykologista syytä, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta.

1) Luotat niihin ankkuroidaksesi itsesi.

Jos joskus kärsit jostain masennuksesta, ahdistuksesta tai huonosta itsetunnosta, on todennäköistä, että löydät jotain, johon kiinnittyä pitämään itsesi maassa.

Tämä ankkuri voi olla mitä tahansa, esineistä, harrastuksista ja jopa ihmisistä. Ja jos päätät luottaa siihen, että toinen ihminen on ankkurisi, on luonnollista, ettet voi lakata ajattelemasta häntä.

Ajattele niitä aikoja, kun olit lapsi ja itkit, että äitisi tulisi ja halaisi sinua.

Nyt et ehkä itke aina, kun on pakko, tai joka kerta, kun tarvitset rauhoitusta. Tiedät sen nyt paremmin. Mutta tuo tarve ei katoa koskaan, vaikka joillakin meistä kuluu kuinka paljon aikaa.

Ankkureiden olemassaolossa ei ole mitään väärää - itse asiassa niiden olemassaolo auttaa sinua toimimaan paremmin, kunhan pidät suhteesi ankkuriisi terveenä.

Tulevatko ne yleensä ajatuksiisi, kun olet stressaantunut, ahdistunut tai masentunut? Se on merkki siitä, että näet ne todellakin ankkurina.

2) Olet todella hurmaantunut heistä.

On ihmisiä, jotka näkee kerran eikä koskaan enää unohda.

He ovat hurmaavia. Saatat luulla, että teillä on erityinen yhteys, mutta itse asiassa he ovat juuri tällaisia jokaista tapaamaansa ihmistä kohtaan.

He puhuisivat niin voimallisesti ja päättäväisesti, että heidän sanansa jäisivät mieleesi, ja he seisoisivat niin itsevarmasti, että voisit vain inspiroitua. Ja miten he nauravat? No... he voivat valaista huoneen!

Karismaattiset ihmiset vievät ihmisiä eteenpäin sanoillaan ja persoonallisuudellaan juuri siksi, että he ovat mieleenpainuvia. He vetävät meitä puoleensa kuin koi liekkiä.

Ajattele sitä henkilöä, jota et voi unohtaa. Ehkä hänellä on joitakin ominaisuuksia, joita sinä haluat, tai ehkä haluat olla hänen kaltaistensa ihmisten kanssa.

Sanotaan esimerkiksi, että kumppanisi on kärttyisä. Huomaat ajattelevasi yhä enemmän ja enemmän hurmaavaa henkilöä. Todennäköisesti siksi, että kaipaat juuri sellaista energiaa, ja sinulle on nyt selvempää, että olet jonkun kanssa, joka on täysin päinvastainen.

3) Mitä lahjakas neuvonantaja sanoisi?

Tämän artikkelin ylä- ja alapuolella olevat merkit antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta.

Silti voi olla erittäin kannattavaa puhua lahjakkaan henkilön kanssa ja saada häneltä opastusta. Hän voi vastata kaikenlaisiin parisuhdekysymyksiin ja poistaa epäilyksesi ja huolesi.

Miksi he ovat aina mielessäsi? Onko sinun tarkoitus olla heidän kanssaan?

Puhuin hiljattain jollekin Psychic Source -yhtiön työntekijälle käytyäni läpi vaikeaa vaihetta parisuhteessani. Olin ollut niin kauan ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen siitä, mihin elämäni oli menossa, mukaan lukien siitä, kenen kanssa minun oli tarkoitus olla.

Olin todella otettu siitä, miten ystävällisiä, myötätuntoisia ja asiantuntevia he olivat.

Klikkaa tästä saadaksesi oman rakkauslukemasi.

Rakkauslukemisessa lahjakas neuvonantaja voi kertoa sinulle, mitä tämän henkilön kanssa on tekeillä, ja mikä tärkeintä, voimaannuttaa sinua tekemään oikeita päätöksiä rakkauden suhteen.

4) Liität niihin vahvan muistin.

Ei voi kieltää, etteivätkö elämässä koetut asiat vaikuttaisi siihen, miten näemme asiat.

Sanotaan, että sinulla oli ero tai menetit työpaikkasi, ja hän oli ainoa henkilö, joka pysyi rinnallasi ja auttoi sinua kokoamaan itsesi.

Heidän läsnäolonsa elämässäsi noina vaikeina aikoina olisi niin syvällä muistissasi, että saattaisit huomata ajattelevasi heitä sattumanvaraisesti.

Saatat miettiä, miten he voivat, ja haluat ehkä puhua heidän kanssaan tai olla heidän vierellään. Se johtuu siitä, että ihmiset, jotka ovat pelastaneet meidät hädän hetkellä, tuntuvat meille ikuisesti kodilta.

Aina kun tapahtuu jotakin, joka muistuttaa sinua noista ajoista, ajattelet heitä, ja se muistuttaa sinua siitä, että kaikki ei ole menetetty.

Jos saat tietää, että kumppanisi petti sinua parhaan ystäväsi kanssa, sen jälkeinen loukkaantuminen ja viha tekevät luottamuksen vaikeaksi.

Joka kerta, kun joku tulee hieman liian lähelle sinua, saatat ajatella häntä ja miettiä, pettääkö tämä uusi ihminen sinutkin.

5) Ne saavat sinut ajattelemaan jotakuta sinulle tärkeää henkilöä.

Mahdollinen syy siihen, miksi et voi lakata ajattelemasta jotakuta, on se, että jollakin tasolla hän muistuttaa sinua jostakin sinulle tärkeästä ihmisestä. Ja on mahdollista, ettet ole edes tietoinen siitä!

Hän voi puhua samalla tavalla kuin isoisäsi tai kuunnella samaa musiikkia kuin äitisi. Tai exäsi, joka on sinulle hyvin rakas.

Heillä on jotakin yhteistä elämäsi tärkeiden ihmisten kanssa, joten he ovat sinulle tuttuja, mikä tekee heidän läsnäolostaan mukavaa.

Siksi he ovat aina mielesi perällä. Tunnet iloista kiintymystä heitä kohtaan, ja ajatuksesi ajautuvat usein heidän luokseen, kun kaipaat lohtua ja rauhoittumista.

Mutta varoituksen sana: Vaikka ne saattavat tuntua tutuilta, älä korvaa niillä sitä henkilöä, josta ne muistuttavat sinua. Se olisi karhunpalvelus molemmille.

6) He ovat itse asiassa sielunkumppanisi.

Sanotaan, että meillä on paljon sielunkumppaneita, mutta todellisuudessa niitä ei ole niin paljon. Maailmassa on ehkä 7 miljardia ihmistä, mutta emme pääse tapaamaan kaikkia.

Jos olet onnekas, olet jo tavannut omasi.Sielunkumppaneita on vaikea unohtaa, koska heidän kanssaan on lähes kaikin tavoin samaa mieltä.

Haluatko tietää varmasti, oletko tavannut sielunkumppanisi?

Sielunkumppanin löytäminen ei ole aivan helppoa, mutta on olemassa keino, jolla arvailut voidaan poistaa.

Olen juuri törmännyt keinoon tehdä tämä... ammattimainen meedio, joka voi piirtää luonnoksen siitä, miltä sielunkumppanisi näyttää.

Vaikka olin aluksi hieman skeptinen, ystäväni sai minut kokeilemaan sitä muutama viikko sitten.

Nyt tiedän tarkalleen, miltä hän näyttää, ja hulluinta on, että tunnistin hänet heti,

Katso myös: Miten päästä jonkun yli: 15 vinkkiä ilman paskanjauhantaa

Jos olet valmis selvittämään, miltä sielunkumppanisi näyttää, saat oman luonnoksesi piirrettyä täällä.

7) Sinulla on keskeneräisiä asioita

Ehkä olitte kerran läheisiä, riitelitte, ettekä koskaan saaneet päätöstä. Tai ehkä hän on sinulle velkaa ja sitten hän yhtäkkiä jätti sinut haamukuvaksi.

Olivatpa tarkat olosuhteet mitkä tahansa, keskeneräiset asiat ovat varma tapa saada ne jäämään päähäsi!

Kun ratkaiset nämä "keskeneräiset asiat", et enää tarvitse ajatella heitä niin paljon, useimmiten.

Joskus asioita ei vain ole mahdollista ratkaista. Ehkä hän on estänyt sinut sosiaalisessa mediassa ja katkaissut yhteyden sinuun, tai ehkä sinulla ei ollut mahdollisuutta saada hänen yhteystietojaan ennen kuin hän lähti. Ehkä hän lakkasi rakastamasta sinua.

Näissä tilanteissa sinun on lopulta hyväksyttävä asiat ja jatkettava eteenpäin.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

    Mitä muuta voit tehdä? Voit lähettää ajatuksesi tyhjyyteen, eikä mitään muuta tapahdu kuin se, että tuhlasit juuri aikaasi.

    8) Sinä vihaat heitä luita ja ytimiä myöten

    Joskus ihmisiä vain vihaa niin paljon, että he asuvat, kuten jotkut sanoisivat, päässään vuokrattomasti.

    Mitä enemmän vihaat jotakuta, sitä pakkomielteenomaisemmin mittaat itseäsi häntä vastaan tai toivot hänelle pahaa.

    Sanotaan esimerkiksi, että sinulla oli ex, joka jätti sinut seurustellakseen parhaan ystäväsi kanssa, ja tarkistit heidän sosiaalisen mediansa joka päivä toivoen näkeväsi säröjä heidän suhteessaan, jotta voisit nauraa heille.

    Tällaiset suhteet ovat usein yksipuolisia. Sinä vietät päiväsi kiukuttelemalla ja suuttumalla heille koko ajan, mutta he viettävät omansa ajattelematta sinua yhtään.

    Ei ole helppoa lakata vihaamasta jotakuta näin pahasti, mutta olisi sinun parhaaksesi yrittää.

    Jos ajattelet sitä, että kun käytät niin paljon aikaasi ja energiaasi heidän vihaamiseensa, annat heidän voittaa, ja he jatkavat voittamista, kunnes lopetat heidän pakkomielteensä.

    9) Ne muistuttavat sinua itsestäsi

    Useimmat ihmiset elävät hyvin erilaista elämää, ja voi olla vaikeaa löytää ihmisiä, jotka ymmärtävät sinua välittömästi. Kun löydät jonkun, joka heti "klikkaa" sinua niin monella tasolla, sinun on vaikea unohtaa häntä.

    Näet itsesi - tai ehkäpä sen, joka olit ennen - heissä, heidän tekemisissään ja sanomisissaan.

    Kun samaistut johonkuhun siinä määrin, et voi olla tuntematta sidettä. Huolestut, kun näet heidän seuraavan jalanjälkiäsi, ja iloitset, kun he välttävät tekemästä samoja virheitä kuin sinä.

    Ja tietysti voitte oppia toisiltanne niin paljon, niin tarinoiden ja kokemusten jakamisesta kuin yksinkertaisesti yhdessä tekemisestä. Se auttaisi myös muistuttamaan siitä, että vaikka teillä saattaa olla monia yhteisiä asioita, olette loppujen lopuksi erilaisia ihmisiä.

    Yksi pahimmista virheistä, joita voit tehdä, on olettaa, että he ovat täsmälleen samanlaisia kuin sinä, koska silloin saatat alkaa tehdä asioita heidän puolestaan tai pakottaa heitä tekemään asioita, koska luulet, että koska sinä pidät ajatuksesta, hekin varmasti pitävät siitä.

    10) Luulet, että hän on ainoa, joka ymmärtää sinua.

    Yksi syy siihen, miksi ihmisillä on pakkomielle yhdestä tietystä henkilöstä, on se, että he uskovat tämän olevan ainoa, joka ymmärtää heitä.

    Jos näin on, saatat huomata, että moniin ajatuksiisi heistä liittyy ajatus siitä, että he ovat erityisiä tai korvaamattomia.

    He ovat esimerkiksi korvaamattomia tai ainoa, joka todella ymmärtää, kuka olet.

    Tällaiset ajatukset ja vaikutelmat alkavat usein pienestä. Ehkä hän on ensimmäinen tuttavasi, joka ymmärtää puolet sanomistasi asioista heti tai että teillä on ollut useita taianomaisia hetkiä yhdessä.

    Sitten jostain syystä keskitytte niin paljon näihin kokemuksiin, että alatte kiinnittyä tuohon henkilöön.

    Kaiken kaikkiaan, jos huomaat olevasi jumissa tässä ajatuskulussa, yritä parhaasi mukaan päästä siitä pois. Se on haitallista eikä tee muuta kuin eristää sinut ja jättää sinut haavoittuvaksi, vaikka sinun ei tarvitsisi olla.

    11) Ne rastitetaan pois koko tarkistuslistaltasi

    Meillä kaikilla on asioita, joita haluamme nähdä ihmisissä, joiden kanssa hengailemme tai joiden kanssa seurustelemme. Mutta samaan aikaan useimmat meistä ymmärtävät, ettei kukaan voi mitenkään täyttää niitä kaikkia. Kukaan ei ole täydellinen.

    Mutta sitten ne tulivat, ja olet aivan järkyttynyt siitä, että niissä on melkein kaikkea, mitä halusit. Voisit vannoa, että on melkein kuin taivas olisi nähnyt listasi ja lähettänyt jonkun maan päälle juuri sinua varten.

    Ehkä he eivät täytä vain ihanteellisen fyysisen kauneuden kriteerejäsi, vaan myös henkisen asenteen ja kyvykkyyden.

    Heillä on epäilemättä omat vikansa - he ovat ihmisiä, aivan kuten sinä ja minä - mutta mitä sinuun tulee, he ovat täydellisiä.

    He ovat elävä ruumiillistuma siitä, mitkä ovat mielestäsi parhaat ominaisuudet, joita jollakulla voi olla, eikä ole yllättävää, jos unelmoisit heistä kumppaninasi tai parhaana ystävänäsi.

    12) He ovat antaneet sinulle vahvistusta.

    Joskus syy siihen, miksi et voi lakata ajattelemasta ihmisiä, ei johdu siitä, mitä he tekevät tai keitä he ovat. Joskus syy on niissä demoneissa, joiden kanssa kamppailet.

    Jos sinulla on huono itsetunto, kaipaat nälkään kaikkea muilta saamaasi arvostusta. Luuletko, että äänesi on surkea? Luuletko, ettet näytä lainkaan hyvältä?

    Jos sinulla on tällaisia ja muita ajatuksia, ensimmäinen henkilö, joka sanoo sinulle muuta, jää päähäsi. Hänestä tulee sinulle toivon symboli, ja saatat huomata ihannoivasi tai ihannoivasi häntä vastavuoroisesti.

    Todennäköisesti tunnet jopa kateutta, kun hän kiinnittää huomionsa muihin, ja olet huolissasi siitä, että ehkä hän vain kertoi sinulle kaikki nuo asiat saadakseen sinut rauhoittumaan.

    Valitettavasti huonoa itsetuntoa ei ole niin helppo vain "korjata". Syitä siihen on niin monia, että ainoa luotettava tapa käsitellä sitä olisi kääntyä luotettavan terapeutin puoleen.

    Tunnetko olevasi eksyksissä elämässä

    Kun joku vainoaa meitä jatkuvasti, on mahdollista, ettemme ole vielä siellä, missä haluamme elämässämme olla.

    Useimmiten se on vain alitajuntamme viestiä meille, että meidän pitäisi tehdä suuria muutoksia elämässämme ja kulkea eri tietä.

    Sinun on aika kysyä itseltäsi, mitä tuo henkilö voisi kertoa sinulle. Hänellä voi olla johtolanka siitä, mitä haluat ja kuka haluat olla.

    Mutta on olemassa parempi tapa, ja se on mennä sisäänpäin.

    Kun tunsin olevani elämässä eniten hukassa, minulle esiteltiin epätavallinen ilmainen hengitystyövideo, jonka on luonut shamaani Rudá Iandê ja jossa keskitytään stressin purkamiseen ja sisäisen rauhan lisäämiseen.

    Suhteeni epäonnistui, tunsin itseni koko ajan kireäksi. Itsetuntoni ja itseluottamukseni olivat pohjamudissa. Voit varmasti samaistua - sydänsurut eivät juurikaan ravitse sydäntä ja sielua.

    Minulla ei ollut mitään menetettävää, joten kokeilin tätä ilmaista hengitystyövideota, ja tulokset olivat uskomattomia.

    Mutta ennen kuin menemme pidemmälle, miksi kerron teille tästä?

    Uskon vahvasti jakamiseen - haluan, että muutkin tuntevat itsensä yhtä voimaantuneiksi kuin minä. Ja jos se toimi minulle, se voi auttaa sinuakin.

    Toiseksi, Rudá ei ole luonut pelkkää tavanomaista hengitysharjoitusta - hän on yhdistänyt taitavasti vuosien hengitysharjoitukset ja shamanismin luodakseen tämän uskomattoman virtauksen - ja siihen osallistuminen on ilmaista.

    En halua kertoa teille liikaa, koska teidän on koettava tämä itse.

    Sanon vain, että sen päätteeksi tunsin itseni rauhalliseksi ja optimistiseksi ensimmäistä kertaa pitkään aikaan.

    Ja myönnettäköön, että me kaikki voimme tarvita hyvän olon piristystä parisuhdekamppailujen aikana.

    Jos siis tunnet, että olet erkaantunut itsestäsi epäonnistuneen parisuhteesi vuoksi, suosittelen tutustumaan Rudán ilmaiseen hengitystyövideoon. Et ehkä pysty pelastamaan parisuhdettasi, mutta sinulla on mahdollisuus pelastaa itsesi ja sisäinen rauhasi.

    Tässä on jälleen linkki ilmaiseen videoon.

    Viimeiset sanat

    Ei ole helppoa, kun joku tunkeutuu ajatuksiisi koko ajan.

    Ne vievät meidät pois nykyhetkestä. Sen sijaan, että nauttisit elämästä sellaisena kuin se eteesi avautuu, mietiskelet, nostalgisoit tai tulet harhaiseksi.

    Jos kuitenkin todella uskot, että hän on kaksoisliekkisi tai sielunkumppanisi, koska olet kokenut muita merkkejä siitä, että hän yrittää olla yhteydessä sinuun, ota yhteyttä häneen!

    Mutta jos sinulla ei ole kiinnostusta ottaa heihin yhteyttä uudelleen, älä häiritse näitä ajatuksia. Tee sen sijaan itsetutkiskelua. Saatat käydä läpi jotakin, ja heillä on avain siihen, miten voit olla paras itsesi.

    Useimmiten, kun emme voi lakata ajattelemasta jotakuta, se ei liity mitenkään toiseen henkilöön, vaan sinuun.

    Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

    Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

    Katso myös: 20 käytännöllistä vinkkiä, joiden avulla voit lakata haluamasta suhdetta niin kovasti

    Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

    Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

    Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

    Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja omaan tilanteeseesi.

    Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

    Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.

    Irene Robinson

    Irene Robinson on kokenut parisuhdevalmentaja, jolla on yli 10 vuoden kokemus. Hänen intohimonsa auttaa ihmisiä navigoimaan parisuhteiden monimutkaisuuden läpi, sai hänet jatkamaan neuvonantajan uraa, jossa hän pian löysi lahjansa käytännöllisissä ja helppokäyttöisissä parisuhteen neuvoissa. Irene uskoo, että ihmissuhteet ovat täyttävän elämän kulmakivi, ja hän pyrkii antamaan asiakkailleen työkalut, joita he tarvitsevat haasteiden voittamiseksi ja kestävän onnen saavuttamiseksi. Hänen bloginsa on heijastus hänen asiantuntemuksestaan ​​ja oivalluksistaan, ja se on auttanut lukemattomia yksilöitä ja pareja löytämään tiensä vaikeiden aikojen läpi. Kun Irene ei ole valmentamassa tai kirjoittamassa, hän voi nauttia ulkoilusta perheensä ja ystäviensä kanssa.