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ऐसे ही कुछ लोग होते हैं जिन्हें भूलना हमारे लिए असंभव होता है।
हो सकता है कि आप कपड़े धोने का काम कर रहे हों या आप किसी और के साथ डेट पर जा रहे हों, केवल उन्हें आपके दिमाग में आने के लिए।
यह हमें आश्चर्यचकित कर सकता है कि क्या वे हमें एक संदेश भेजने का प्रयास कर रहे हैं, खासकर यदि यह हाल ही में आपके साथ अधिक बार हो रहा है।
वास्तव में क्या चल रहा है?
इसमें लेख में, हम 12 मनोवैज्ञानिक कारणों का पता लगाएंगे कि क्यों आप किसी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते।
1) आप अपने आप को लंगर डालने के लिए उन पर भरोसा करते हैं
यदि आप कभी भी अवसाद या चिंता जैसी किसी चीज से पीड़ित हैं या कम आत्मसम्मान, यह संभावना है कि आप खुद को जमीन से जोड़े रखने के लिए कुछ ढूंढ लेंगे।
वह एंकर कुछ भी हो सकता है, वस्तुओं से लेकर शौक तक, यहां तक कि लोगों तक। और अगर आप अपने एंकर बनने के लिए किसी दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करना चुनते हैं, तो यह स्वाभाविक ही होगा कि आप उनके बारे में सोचना बंद नहीं कर पाएंगे।
उस समय के बारे में सोचें जब आप एक बच्चे थे, जब आप अपनी माँ के आने और आपको गले लगाने के लिए रोएगा।
अब, हो सकता है कि आप टोपी की बूंद पर, या हर बार आपको आश्वासन की आवश्यकता होने पर न रोएं। अब आप बेहतर जानते हैं। लेकिन हममें से कुछ के लिए चाहे कितना भी समय क्यों न गुजर जाए, वह आवश्यकता कभी नहीं मिटती।
एंकर होने में कुछ भी गलत नहीं है—वास्तव में, उनके होने से आपको बेहतर कार्य करने में मदद मिलेगी—जब तक कि आप उनके साथ अपना संबंध बनाए रखते हैं आपका लंगर स्वस्थ।
क्या वे आमतौर पर आपके विचारों में तब प्रवेश करते हैं जब आप तनावग्रस्त होते हैं,हमें परेशान करता रहता है, यह संभव है कि हम अभी तक जीवन में वहां नहीं पहुंचे हैं जहां हम होना चाहते हैं।
अधिकांश समय, यह सिर्फ हमारा अवचेतन हमें बताता है कि हमें अपने जीवन में बड़े बदलाव करने चाहिए और कुछ करना चाहिए। अलग रास्ता।
यह समय है कि आप खुद से पूछें कि वह व्यक्ति आपको क्या बता रहा है। वे इस बात का सुराग पकड़ सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं और आप कौन बनना चाहते हैं।
लेकिन एक बेहतर तरीका है, और वह है अपने भीतर जाना।
जब मैंने जीवन में सबसे ज्यादा खोया हुआ महसूस किया, मुझे शोमैन रुडा इंडे द्वारा बनाए गए एक असामान्य मुक्त सांस लेने के वीडियो से परिचित कराया गया, जो तनाव को दूर करने और आंतरिक शांति को बढ़ाने पर केंद्रित है।
मेरा रिश्ता विफल हो रहा था, मुझे हर समय तनाव महसूस होता था। मेरे आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास ने रॉक बॉटम मारा। मुझे यकीन है कि आप इससे संबंधित हो सकते हैं - दिल टूटने से दिल और आत्मा का पोषण नहीं होता है।
मेरे पास खोने के लिए कुछ नहीं था, इसलिए मैंने इस मुफ्त सांस के वीडियो की कोशिश की, और परिणाम अविश्वसनीय थे।
लेकिन इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, मैं आपको इसके बारे में क्यों बता रहा हूं?
मैं साझा करने में बहुत विश्वास करता हूं - मैं चाहता हूं कि दूसरे भी मेरे जैसा सशक्त महसूस करें। और, अगर यह मेरे लिए काम करता है, तो यह आपकी भी मदद कर सकता है। प्रवाह - और इसमें भाग लेना मुफ़्त है।
अब, मैं आपको बहुत अधिक नहीं बताना चाहता क्योंकि आपको इसके लिए अनुभव करने की आवश्यकता हैअपने आप को।
मैं बस इतना ही कहूंगा कि इसके अंत तक, मैंने लंबे समय में पहली बार शांतिपूर्ण और आशावादी महसूस किया।
और इसका सामना करते हैं, हम सब कुछ कर सकते हैं रिश्तों में संघर्ष के दौरान अच्छा महसूस होता है।
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आखिरी शब्द
किसी को हर समय अपने विचारों में दखल देना आसान नहीं है।
वे हमें वर्तमान से दूर ले जाते हैं। जीवन का आनंद लेने के बजाय जैसा कि यह आपके सामने प्रकट होता है, आप चिंतन करेंगे, उदासीन हो जाएंगे, या भ्रमित हो जाएंगे। अन्य संकेत हैं कि वे आपसे जुड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो आगे बढ़ें और उन तक पहुंचें!
लेकिन अगर आपको उनसे दोबारा जुड़ने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो इन विचारों से परेशान न हों। इसके बजाय, कुछ आत्मचिंतन करें। हो सकता है कि आप किसी चीज़ से गुज़र रहे हों और उन्हीं के पास यह कुंजी है कि आप कैसे अपने आप को सर्वश्रेष्ठ बना सकते हैं।
ज़्यादातर समय, जब हम किसी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते, तो इसका दूसरे व्यक्ति से कोई लेना-देना नहीं होता है, लेकिन यह आपके बारे में है।
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चिंतित, या नीला महसूस कर रहा हूँ? यह एक संकेत है कि आप वास्तव में उन्हें अपने एंकर के रूप में देखते हैं।2) आप वास्तव में उनसे मंत्रमुग्ध हैं
कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें आप एक बार देखेंगे और फिर कभी नहीं भूलेंगे।
वे आकर्षक हैं। आप सोच सकते हैं कि आपका एक विशेष संबंध है, लेकिन वास्तव में वे हर उस व्यक्ति से मिलते हैं, जिनसे वे मिलते हैं।
वे इतनी शक्ति और संकल्प के साथ बोलते थे कि उनके शब्द आपके दिमाग में अंकित हो जाएंगे, और वे इतने विश्वास के साथ खड़े होंगे कि आप प्रेरित हुए बिना नहीं रह पाएंगे। और जिस तरह से वे हंसते हैं? ख़ैर...वे कमरे को रोशन कर सकते हैं!
क्योंकि वे कितने यादगार हैं, करिश्माई लोग अपनी बातों और व्यक्तित्व से लोगों को आगे ले जाते हैं। हम उनके लिए एक पतंगे की तरह लौ की तरह खिंचे चले आते हैं।
उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे आप भूल नहीं सकते। हो सकता है कि उनमें कुछ ऐसे गुण हों जो आप चाहते हैं, या हो सकता है कि आप उनके जैसे लोगों के साथ रहना चाहते हों।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका साथी क्रोधी है। आप खुद को आकर्षक व्यक्ति के बारे में अधिक से अधिक सोचते हुए पाएंगे। सबसे अधिक संभावना है क्योंकि आप उस तरह की ऊर्जा के लिए तरस रहे हैं, और यह अब आपके लिए स्पष्ट हो गया है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो बिल्कुल विपरीत है।
3) एक प्रतिभाशाली सलाहकार क्या कहेंगे?<3
इस लेख में ऊपर और नीचे के संकेत आपको एक अच्छा विचार देंगे कि आप किसी के बारे में सोचना बंद क्यों नहीं कर सकते।
फिर भी, एक प्रतिभाशाली व्यक्ति से बात करना बहुत सार्थक हो सकता हैऔर उनसे मार्गदर्शन प्राप्त करें। वे हर तरह के रिश्ते के सवालों का जवाब दे सकते हैं और आपकी शंकाओं और चिंताओं को दूर कर सकते हैं।
जैसे, वे हमेशा आपके दिमाग में क्यों रहते हैं? क्या आप उनके साथ रहने के लिए हैं?
मैंने हाल ही में अपने रिश्ते में किसी न किसी पैच से गुजरने के बाद साइकिक सोर्स से किसी से बात की। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी कि मेरा जीवन कहाँ जा रहा था, जिसमें यह भी शामिल था कि मैं किसके साथ रहना चाहता था।
मैं वास्तव में कितना दयालु, दयालु और ज्ञानवान था वे थे।
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एक प्यार भरे पढ़ने में, एक प्रतिभाशाली सलाहकार आपको बता सकता है कि इस व्यक्ति के साथ क्या है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको इसे बनाने के लिए सशक्त बनाता है। जब प्यार की बात आती है तो सही निर्णय।
4) आप उन्हें एक मजबूत स्मृति के साथ जोड़ते हैं
इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि हम जिन चीजों का अनुभव करते हैं जीवन हमारे चीजों को देखने के तरीके को प्रभावित करेगा।
मान लें कि आपका ब्रेक-अप हो गया है या आपने अपनी नौकरी खो दी है और वे आपके साथ रहने वाले और खुद को एक साथ रखने में आपकी मदद करने वाले एकमात्र व्यक्ति थे।
उस कठिन समय में आपके जीवन में उनकी उपस्थिति आपकी स्मृति में इतनी गहरी हो जाएगी कि आप अपने आप को उनके बारे में बेतरतीब ढंग से सोचते हुए पा सकते हैं।
आपको आश्चर्य हो सकता है कि वे कैसे कर रहे हैं और उनसे बात करना चाहते हैं , या उनके पक्ष में हों। ऐसा इसलिए है क्योंकि जिन लोगों ने हमें ज़रूरत के समय बचाया है वे हमेशा के लिए हमें घर जैसा महसूस करेंगे।
जब भीकुछ ऐसा होता है जो आपको उन समयों की याद दिलाता है, आप उनके बारे में सोचते हैं, और जो आपको याद दिलाते हैं कि सब कुछ खोया नहीं है।
लेकिन नकारात्मक यादों के साथ भी ऐसा होता है। अगर आपको पता चलता है कि आपके साथी ने आपके सबसे अच्छे दोस्त के साथ आपको धोखा दिया है, तो इसके बाद जो चोट और गुस्सा आता है, वह आपके लिए भरोसा करना मुश्किल बना देगा।
हर बार जब कोई आपके बहुत करीब आ जाता है, तो आप सोच सकते हैं उनमें से और आश्चर्य है कि क्या यह नया व्यक्ति आपको भी धोखा देगा।
5) वे आपको किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है
एक संभावित कारण है कि आप किसी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते क्योंकि किसी स्तर पर, वे आपको किसी ऐसे व्यक्ति की याद दिलाते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। और हो सकता है कि आपको शायद इसके बारे में पता भी न हो!
ऐसा हो सकता है कि वे आपके दादाजी की तरह ही बात करते हों, या वे वही संगीत सुनते हों जो आपकी माँ करती है। या आपका पूर्व जो आपको बहुत प्रिय है।
आपके जीवन में महत्वपूर्ण लोगों के साथ उनमें कुछ समानता है, इसलिए उनके बारे में परिचित होने की भावना है जो उनकी उपस्थिति को आपके लिए आरामदायक बनाती है।
इस वजह से वे हमेशा आपके दिमाग में रहते हैं। आप उनके प्रति एक सुखद स्नेह महसूस करते हैं, और जब आपको आराम और आश्वासन की आवश्यकता होती है तो आपके विचार अक्सर उनकी ओर चले जाते हैं।
लेकिन सावधानी का एक शब्द। जबकि वे परिचित महसूस कर सकते हैं, उन्हें उस व्यक्ति के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग न करें जिसकी वे आपको याद दिलाते हैं। यह दोनों के लिए अपकार होगाउन्हें।
6) वे वास्तव में आपके सोलमेट हैं
वे कहते हैं कि हमारे पास बहुत सारे सोलमेट हैं लेकिन वास्तव में यह बहुत अधिक नहीं है। दुनिया में 7 अरब लोग हो सकते हैं लेकिन हम उन सभी से नहीं मिल पाते हैं।
यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप अपने से पहले ही मिल चुके हैं। सोलमेट को भूलना मुश्किल होता है क्योंकि आप लगभग हर तरह से उनके साथ रहते हैं।
निश्चित रूप से जानना चाहते हैं कि क्या आप अपने सोलमेट से मिले हैं?
अपने सोलमेट को ढूंढना बिल्कुल आसान नहीं है, लेकिन सभी अटकलों को दूर करने का एक तरीका है।
मैंने अभी-अभी ऐसा करने का एक तरीका खोजा है… एक पेशेवर मानसिक कलाकार जो आपकी आत्मा के साथी की तरह दिखने का एक रेखाचित्र बना सकता है।
यहां तक कि हालाँकि पहले तो मैं थोड़ा सशंकित था, मेरे दोस्त ने कुछ सप्ताह पहले मुझे इसे आज़माने के लिए मना लिया।
अब मुझे ठीक-ठीक पता है कि वह कैसा दिखता है। पागलपन की बात यह है कि मैंने उसे तुरंत पहचान लिया,
यदि आप यह पता लगाने के लिए तैयार हैं कि आपका सोलमेट कैसा दिखता है, तो यहां अपना खुद का स्केच बनाएं।
7) आपका काम अधूरा है।
हो सकता है कि आप एक बार करीब थे, एक बड़े विवाद में पड़ गए, और कभी बंद नहीं हुए। या हो सकता है कि उन पर आपका कुछ बकाया हो और फिर उन्होंने अचानक आपको भूत बना लिया हो।
सटीक परिस्थितियां चाहे जो भी हों, अधूरा काम उनके लिए आपके सिर में फंसने का एक निश्चित तरीका है!
उस "अधूरे कार्य" को हल करने से आपको अधिकांश समय उनके बारे में इतना सोचने से रोकने में मदद मिलेगी।
कभी-कभी, चीजों को हल करने का कोई तरीका नहीं होता है।हो सकता है कि उन्होंने आपको सोशल मीडिया पर ब्लॉक कर दिया हो और आपको काट दिया हो, या हो सकता है कि उनके जाने से पहले आपको उनकी संपर्क जानकारी प्राप्त करने का अवसर कभी न मिला हो। हो सकता है कि उन्होंने आपसे प्यार करना बंद कर दिया हो।
उन स्थितियों में, आपको अंततः चीजों को स्वीकार करना होगा और आगे बढ़ना होगा।
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आखिर आप और क्या कर सकते हैं? आप अपने विचारों को शून्य में भेज सकते हैं और कुछ भी नहीं होने वाला है सिवाय इस तथ्य के कि आपने अपना समय बर्बाद किया है।
8) आप उनसे हद तक नफरत करते हैं
कभी-कभी आप सिर्फ नफरत करते हैं लोग इतने अधिक हैं कि वे, जैसा कि कुछ लोग कह सकते हैं, आपके सिर में बिना किराए के रह रहे हैं।
मजबूत भावनाएं आपके मन में खुद-ब-खुद घर कर जाती हैं। और जितना अधिक आप किसी से नफरत करते हैं, उतना ही आप उनके खिलाफ खुद को आंकने, या उनके बीमार होने की कामना करने के लिए जुनूनी होंगे। दोस्त, और आप हर दिन उनके सोशल मीडिया पर इस उम्मीद में देखते थे कि आप उनके रिश्ते में दरारें देखेंगे ताकि आप उन पर हंस सकें।
इस तरह के रिश्ते अक्सर एकतरफा होते हैं। जब आप हर समय उनके बारे में गुस्से और गुस्से में अपने दिन बिताते हैं, तो वे आपके प्रति एक भी विचार किए बिना अपना समय व्यतीत करते हैं।
यह सभी देखें: जीवन, प्रेम और खुशी पर 78 शक्तिशाली दलाई लामा उद्धरणकिसी से इतनी बुरी तरह नफरत करना बंद करना आसान नहीं होगा, लेकिन यह आपके अंदर होगा प्रयास करने के लिए सर्वोत्तम रुचि।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो नफरत पर अपना इतना समय और ऊर्जा खर्च करकेउन्हें, आप उन्हें जीतने दे रहे हैं। और वे उस दिन तक जीतते रहेंगे जब तक आप उन पर आसक्त होना बंद नहीं कर देते।
9) वे आपको खुद की याद दिलाते हैं
ज्यादातर लोग बेतहाशा अलग जीवन जीते हैं, और ऐसे लोगों को ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो आपको तुरंत समझें। इसलिए जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को पाते हैं जो इतने सारे स्तरों पर आपके साथ तुरंत "क्लिक" करता है, तो आपके लिए उन्हें भूलना मुश्किल होता है। करते हैं, और जो शब्द वे कहते हैं।
जब आप किसी से इस हद तक संबंधित होते हैं, तो आप एक बंधन महसूस किए बिना नहीं रह सकते। जब आप उन्हें अपने पदचिन्हों पर चलते हुए देखते हैं तो आप चिंतित हो जाते हैं, और जब वे वही गलतियाँ करने से बचते हैं जो आप करते हैं तो प्रसन्नता महसूस करते हैं।
और निश्चित रूप से, आप एक दूसरे से बहुत कुछ सीख सकते हैं, अपनी कहानियों और अनुभवों को साझा करने से केवल एक साथ काम करने के लिए। इससे आपको यह याद दिलाने में भी मदद मिलेगी कि भले ही आप दोनों में बहुत सी चीजें समान हों, लेकिन अंतत: आप दोनों अलग-अलग लोग हैं।
आप सबसे बुरी गलतियों में से एक यह मान लेना है कि वे बिल्कुल आप जैसे हैं , क्योंकि तब आप उनके लिए चीजें करना शुरू कर सकते हैं या उन्हें चीजों को करने के लिए मजबूर कर सकते हैं, यह सोचकर कि क्योंकि आपको विचार पसंद है, तो निश्चित रूप से वे भी करते हैं।
10) आप सोचते हैं कि केवल वे ही हैं जो आपको समझता है
लोग किसी एक व्यक्ति के प्रति क्यों दीवाने हैं इसका एक कारण यह है कि उनका मानना है कि केवल वे ही हैं जो समझते हैंउन्हें।
आप शायद यह जांचना चाहें कि क्या आप उनके प्रति ऐसा महसूस करते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो हो सकता है कि आप उनके बारे में अपने कई विचारों में उनके विशेष या अपूरणीय होने के बारे में विचार शामिल करें।
उनके अपूरणीय होने या केवल वही होने जैसी चीजें जो वास्तव में समझती हैं कि आप कौन हैं।
इस तरह के विचार और प्रभाव अक्सर छोटे से शुरू होते हैं। हो सकता है कि वे पहले व्यक्ति हों जिन्हें आप जानते हैं कि जो आपकी कही गई आधी बातों को तुरंत समझ जाते हैं या यह कि आपके साथ में कई जादुई पल थे। उस व्यक्ति पर।
कुल मिलाकर, अगर आप खुद को इस विचार धारा में फंसा हुआ पाते हैं, तो खुद को इससे बाहर निकालने की पूरी कोशिश करें। यह हानिकारक है और आपको अलग-थलग करने के अलावा और कुछ नहीं करता है और जब आपको इसकी आवश्यकता नहीं होती है तो आपको असुरक्षित छोड़ देता है।
11) वे आपकी पूरी चेकलिस्ट को बंद कर देते हैं
हम सभी के पास ऐसी चीजें हैं जो हम देखना चाहते हैं जिन लोगों के साथ हम घूमते हैं या डेट करते हैं। लेकिन एक ही समय में, हम में से अधिकांश यह समझते हैं कि ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे कोई भी उन सभी पर टिक कर सके। कोई भी संपूर्ण नहीं होता।
लेकिन फिर वे आ गए, और आप बस इस बात से सदमे में हैं कि कैसे उनके पास लगभग वह सब कुछ है जो आप चाहते थे। आप कसम खा सकते हैं कि यह लगभग वैसा ही है जैसे कि स्वर्ग ने आपकी सूची देखी और किसी को आपके लिए बिल्कुल पृथ्वी पर भेजा।
हो सकता है कि वे न केवल आदर्श शारीरिक सुंदरता के लिए आपके मानदंड में फिट हों, बल्कि मानसिक दृष्टिकोण और क्षमता में भी हों।
नहीं हैसंदेह है कि उनकी अपनी खामियां हैं—वे आपकी और मेरी तरह ही इंसान हैं—लेकिन जहां तक आपका संबंध है, वे परिपूर्ण हैं।
उसके कारण, वे अक्सर आपके विचारों में आ जाते हैं। वे एक जीवित अवतार हैं जो आपको लगता है कि किसी के पास सबसे अच्छे लक्षण हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं होगी यदि आप उन्हें अपने साथी या सबसे अच्छे दोस्त के रूप में देखने का सपना देखते हैं।
12) वे' हम आपको मान्यता दे रहे हैं
कभी-कभी आप लोगों के बारे में सोचना बंद नहीं कर पाते इसका कारण यह नहीं है कि वे क्या करते हैं या वे कौन हैं। कभी-कभी कारण उन राक्षसों में निहित होता है जिनके साथ आप संघर्ष करते हैं।
यदि आपके पास कम आत्म-सम्मान है, तो आप दूसरों से प्राप्त किसी भी और सभी मान्यता के लिए भूखे रहेंगे। क्या आपको लगता है कि आपकी आवाज बेकार है? क्या आपको लगता है कि आप बिल्कुल भी अच्छे नहीं दिखते हैं?
अगर आपके मन में इस तरह के विचार आते हैं, तो सबसे पहले आपको अन्यथा बताने वाला व्यक्ति आपके दिमाग में अटक जाएगा। वे आपके लिए आशा के प्रतीक बन जाएंगे, और हो सकता है कि बदले में आप खुद को उन्हें आदर्श या आदर्श मानते हुए पाएं। आपको शांत करने के लिए आपको वे सभी बातें बताईं।
दुर्भाग्य से, कम आत्मसम्मान को "ठीक" करना इतना आसान नहीं है। इसके कारण इतने अधिक हैं कि इससे निपटने का एकमात्र विश्वसनीय तरीका एक भरोसेमंद चिकित्सक से परामर्श करना होगा।
क्या आप जीवन में खोया हुआ महसूस कर रहे हैं
जब कोई