Er zijn gewoon mensen die we onmogelijk kunnen vergeten.

Misschien ben je de was aan het doen of ben je op een afspraakje met iemand anders, en komt hij in je gedachten.

Het kan ons doen afvragen of ze ons een boodschap willen sturen, vooral als het je de laatste tijd vaker overkomt.

Wat is er echt aan de hand?

In dit artikel onderzoeken we 12 psychologische redenen waarom je niet kunt stoppen met aan iemand te denken.

1) Je vertrouwt op hen om jezelf te verankeren

Als je ooit lijdt aan iets als depressie of angst of een laag zelfbeeld, is het waarschijnlijk dat je iets vindt om je op te fixeren om jezelf aan de grond te houden.

Dat anker kan van alles zijn, van voorwerpen tot hobby's en zelfs mensen. En als je ervoor kiest om een andere persoon als anker te nemen, is het logisch dat je niet kunt stoppen aan die persoon te denken.

Denk aan die keren dat je als kind huilde om je moeder om je een knuffel te geven.

Misschien huil je niet om de haverklap, of elke keer dat je geruststelling nodig hebt. Je weet nu wel beter. Maar die behoefte verdwijnt nooit echt, hoeveel tijd er ook verstrijkt voor sommigen van ons.

Er is niets mis met het hebben van ankers - in feite helpen ze je beter te functioneren - zolang je je relatie met je anker maar gezond houdt.

Komen ze meestal in je gedachten als je gestrest bent, angstig bent of een blauwtje loopt? Dat is een teken dat je ze inderdaad als je anker ziet.

2) Je bent echt gecharmeerd van hen

Er zijn mensen die je één keer ziet en nooit meer vergeet.

Het zijn de charmanten. Je denkt misschien dat je een speciale band hebt, maar in feite zijn ze gewoon zo tegen iedereen die ze ontmoeten.

Ze spreken met zoveel kracht en vastberadenheid dat hun woorden in je geheugen gegrift staan, en ze staan met zoveel zelfvertrouwen dat je niet anders kunt dan geïnspireerd worden. En hoe ze lachen? Nou... ze kunnen een kamer doen oplichten!

Omdat ze zo gedenkwaardig zijn, drijven charismatische mensen mensen vooruit met hun woorden en persoonlijkheid. We voelen ons tot hen aangetrokken als een mot in een vlam.

Denk aan die persoon die je niet kunt vergeten. Misschien bezitten ze kwaliteiten die jij ook wilt hebben, of misschien wil je met mensen zijn zoals zij.

Bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je partner chagrijnig is. Je zult merken dat je steeds meer denkt aan de charmante persoon. Waarschijnlijk omdat dat het soort energie is waar je naar verlangt, en het wordt je nu duidelijker dat je met iemand bent die precies het tegenovergestelde is.

3) Wat zou een begaafd adviseur zeggen?

De tekens hierboven en hieronder in dit artikel geven je een goed idee over waarom je niet kunt stoppen met aan iemand te denken.

Toch kan het zeer de moeite waard zijn om met een hoogbegaafd persoon te spreken en van hem of haar begeleiding te krijgen. Zij kunnen allerlei relatievragen beantwoorden en je twijfels en zorgen wegnemen.

Waarom denk je altijd aan hen? Moet je bij hen zijn?

Ik sprak onlangs met iemand van Psychic Source nadat ik door een moeilijke periode in mijn relatie was gegaan. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in waar mijn leven heen ging, inclusief met wie ik bedoeld was samen te zijn.

Ik was echt overdonderd door hoe vriendelijk, meelevend en deskundig ze waren.

Klik hier om je eigen liefdeslezing te krijgen.

In een liefdesreading kan een begenadigd adviseur je vertellen wat er met deze persoon aan de hand is, en je vooral in staat stellen de juiste beslissingen te nemen als het om de liefde gaat.

4) Je associeert ze met een sterke herinnering

Het valt niet te ontkennen dat de dingen die we in het leven meemaken invloed hebben op de manier waarop we dingen zien.

Laten we zeggen dat je een breuk had of je baan verloor en dat zij de enige persoon waren die aan je zijde bleef en je hielp jezelf te herpakken.

Hun aanwezigheid in je leven in die moeilijke tijden zou zo in je geheugen gegrift staan dat je er misschien willekeurig aan denkt.

Misschien vraag je je af hoe het met ze gaat en wil je met ze praten, of aan hun zijde staan. Want de mensen die ons gered hebben in tijden van nood zullen voor ons altijd als thuis voelen.

Telkens als er iets gebeurt dat je aan die tijd herinnert, denk je aan hen, en dat herinnert je eraan dat niet alles verloren is.

Maar dit gebeurt ook met negatieve herinneringen. Als je hoort dat je partner je heeft bedrogen met je beste vriend, dan maken de pijn en woede die daarna komen het moeilijk voor je om vertrouwen te hebben.

Telkens als iemand een beetje te dicht bij je komt, denk je misschien aan hen en vraag je je af of deze nieuwe persoon je ook zal verraden.

5) Ze doen je denken aan iemand die belangrijk voor je is.

Een mogelijke reden waarom je niet kunt stoppen aan iemand te denken is omdat hij je op een bepaald niveau doet denken aan iemand die belangrijk voor je is. En de kans is groot dat je je daar waarschijnlijk niet eens van bewust bent!

Het kan zijn dat ze hetzelfde praten als je grootvader, of dat ze naar dezelfde muziek luisteren als je moeder. Of je ex die je erg dierbaar is.

Ze hebben iets gemeen met de belangrijke mensen in je leven, dus er is een gevoel van vertrouwdheid over hen dat hun aanwezigheid comfortabel voor je maakt.

Je voelt een gelukkige genegenheid voor hen, en je gedachten dwalen vaak naar hen af als je troost en geruststelling nodig hebt.

Maar een waarschuwing: hoewel ze vertrouwd aanvoelen, gebruik ze niet als vervanging voor de persoon aan wie ze je doen denken. Dat zou een slechte dienst zijn aan beiden.

6) Ze zijn eigenlijk je soulmate

Ze zeggen dat we veel zielsverwanten hebben, maar dat is eigenlijk niet zo overvloedig. Er zijn misschien 7 miljard mensen in de wereld, maar we ontmoeten ze niet allemaal.

Als je geluk hebt, heb je de jouwe al ontmoet. Zielsverwanten zijn moeilijk te vergeten omdat je in bijna alle opzichten met ze klikt.

Wil je zeker weten of je je soulmate hebt ontmoet?

Je soulmate vinden is niet echt makkelijk, maar er is een manier om al het giswerk weg te nemen.

Ik ben net op een manier gestuit... een professionele helderziende kunstenaar die een schets kan maken van hoe je soulmate eruit ziet.

Hoewel ik eerst een beetje sceptisch was, overtuigde mijn vriend me om het een paar weken geleden uit te proberen.

Nu weet ik precies hoe hij eruit ziet. Het gekke is dat ik hem meteen herkende,

Als je klaar bent om uit te vinden hoe je soulmate eruit ziet, laat dan hier je eigen schets tekenen.

7) Je hebt onafgemaakte zaken

Misschien waren jullie ooit hecht, kregen jullie ruzie en hebben jullie het nooit kunnen afsluiten. Of misschien zijn ze je iets schuldig en hebben ze je plotseling de geest gegeven.

Wat de precieze omstandigheden ook mogen zijn, het hebben van onafgemaakte zaken is een trefzekere manier om ze in je hoofd te laten vastzitten!

Door die "onafgemaakte zaken" op te lossen, hoef je meestal niet meer zo vaak aan hen te denken.

Soms is er gewoon geen manier om dingen op te lossen. Misschien hebben ze je geblokkeerd op sociale media en hebben ze je afgesneden, of misschien heb je nooit de kans gehad om hun contactgegevens te krijgen voordat ze vertrokken. Misschien zijn ze gestopt met van je te houden.

In die situaties moet je uiteindelijk accepteren hoe de dingen zijn, en verder gaan.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Wat kun je anders doen? Je kunt je gedachten de leegte in sturen en er gebeurt niets, behalve dat je zojuist je tijd hebt verspild.

8) Je haat ze tot op het bot

Soms haat je mensen zo erg dat ze, zoals sommigen zeggen, gratis in je hoofd wonen.

Sterke emoties zetten zich vast in je geest. En hoe meer je iemand haat, hoe meer geobsedeerd je zult zijn om jezelf met hem te meten, of hem kwaad te wensen.

Bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je een ex had die het met je uitmaakte om met je beste vriend uit te gaan, en je zou elke dag hun sociale media controleren in de hoop dat je scheuren in hun relatie zou zien, zodat je om hen kon lachen.

Dit soort relaties zijn vaak eenzijdig. Terwijl jij je dagen doorbrengt met woedend en boos zijn op hen, brengen zij hun dagen door zonder ook maar één gedachte aan jou te besteden.

Het zal niet makkelijk zijn om iemand niet meer zo te haten, maar je hebt er alle belang bij om het te proberen.

Als je erover nadenkt, door zoveel van je tijd en energie te steken in het haten van hen, laat je hen winnen. En ze zullen blijven winnen tot de dag dat je stopt met je obsessie voor hen.

9) Ze doen je aan jezelf denken

De meeste mensen leven totaal verschillende levens, en het kan moeilijk zijn om mensen te vinden die je onmiddellijk begrijpen. Dus als je iemand vindt die onmiddellijk "klikt" met je op zoveel niveaus, is het moeilijk voor je om ze te vergeten.

Je ziet jezelf - of misschien wie je vroeger was - in hen, in de dingen die ze doen en de woorden die ze zeggen.

Als je je zo tot iemand verhoudt, kun je niet anders dan een band voelen. Je maakt je zorgen als je ziet dat ze in jouw voetsporen treden, en bent opgetogen als ze niet dezelfde fouten maken als jij.

En natuurlijk is er zoveel dat je van elkaar kunt leren, van het delen van je verhalen en ervaringen tot gewoon samen dingen doen. Het zou je er ook aan helpen herinneren dat, hoewel je misschien veel dingen gemeen hebt, jullie uiteindelijk verschillende mensen zijn.

Een van de ergste fouten die je kunt maken is aan te nemen dat ze precies zo zijn als jij, want dan kun je dingen voor hen gaan doen of hen dwingen dingen te doen, denkend dat omdat jij het idee leuk vindt, zij dat zeker ook doen.

10) Je denkt dat zij de enige zijn die je begrijpen...

Eén reden waarom mensen geobsedeerd zijn door één persoon in het bijzonder zou zijn omdat zij geloven dat zij de enige zijn die hen begrijpen.

Misschien wilt u onderzoeken of dit de manier is waarop u zich tegenover hen voelt. Als u dat doet, zult u merken dat veel van uw gedachten over hen te maken hebben met het idee dat zij bijzonder of onvervangbaar zijn.

Dingen als dat ze onvervangbaar zijn of de enige die echt begrijpt wie je bent.

Gedachten en indrukken als deze beginnen vaak klein. Misschien zijn ze de eerste die je kent die de helft van de dingen die je zegt meteen begrijpt of dat jullie samen verschillende magische momenten hebben beleefd.

Dan zou je je om wat voor reden dan ook zo op die ervaringen concentreren dat je je op die persoon begint te fixeren.

Kortom, als je vastzit in deze gedachtegang, doe dan je best om jezelf eruit te halen. Het is schadelijk en doet niets anders dan je isoleren en je kwetsbaar maken terwijl dat niet nodig is.

11) Ze vinken je hele checklist af

We hebben allemaal dingen die we willen zien in de mensen waar we mee omgaan. Maar tegelijkertijd begrijpen de meesten van ons dat niemand ze allemaal kan afvinken. Niemand is perfect.

Maar toen kwamen ze, en je bent gewoon in shock over hoe ze bijna alles hebben wat je wilde. Je zou zweren dat het bijna is alsof de hemel je lijst zag en iemand naar de aarde stuurde precies voor jou.

Misschien voldoen ze niet alleen aan uw criteria voor ideale fysieke schoonheid, maar ook voor mentale houding en bekwaamheid.

Ze hebben ongetwijfeld hun eigen gebreken - ze zijn menselijk, net als jij en ik - maar wat jou betreft zijn ze perfect.

Zij zijn een levende belichaming van wat jij denkt dat de beste eigenschappen zijn die iemand kan hebben, en het zal je niet verbazen als je ervan droomt om hen als partner of beste vriend te hebben.

12) Ze hebben je validatie gegeven

Soms is de reden waarom je niet kunt stoppen aan mensen te denken niet vanwege wat ze doen of wie ze zijn. Soms ligt de reden in de demonen waarmee je worstelt.

Als je een laag zelfbeeld hebt, zul je hongeren naar elke bevestiging die je van anderen krijgt. Denk je dat je stem waardeloos is? Denk je dat je er helemaal niet goed uitziet?

Als je gedachten hebt als deze en meer, zal de eerste persoon die je iets anders vertelt, in je hoofd blijven hangen. Zij zullen voor jou een symbool van hoop worden, en je zou kunnen merken dat je hen in ruil daarvoor idealiseert of verafgoodt.

De kans is groot dat je zelfs jaloers wordt als ze hun aandacht aan anderen geven, en dat je je zorgen maakt dat ze je misschien gewoon al die dingen hebben verteld om je rustig te krijgen.

Helaas is het niet zo eenvoudig om een laag zelfbeeld zomaar te "repareren". Er zijn zoveel redenen voor, dat de enige betrouwbare manier om ermee om te gaan is een betrouwbare therapeut te raadplegen.

Voel je je verloren in het leven

Als iemand ons blijft achtervolgen, is het mogelijk dat we nog niet zijn waar we willen zijn in het leven.

Meestal is het gewoon ons onderbewustzijn dat ons vertelt dat we grote veranderingen in ons leven moeten maken en een andere weg moeten inslaan.

Het wordt tijd dat je jezelf afvraagt wat die persoon je zou kunnen vertellen. Ze zouden de aanwijzing kunnen bevatten van wat je wilt en wie je wilt zijn.

Maar er is een betere manier, en dat is om naar binnen te gaan.

Toen ik me het meest verloren voelde in het leven, maakte ik kennis met een ongewone video over gratis ademwerk, gemaakt door de sjamaan Rudá Iandê, die gericht is op het oplossen van stress en het bevorderen van innerlijke rust.

Mijn relatie liep stuk, ik voelde me de hele tijd gespannen. Mijn gevoel van eigenwaarde en mijn zelfvertrouwen bereikten een dieptepunt. Ik weet zeker dat je dat kunt begrijpen - liefdesverdriet doet weinig om het hart en de ziel te voeden.

Ik had niets te verliezen, dus probeerde ik deze gratis ademhalingsvideo, en de resultaten waren ongelooflijk.

Maar voordat we verder gaan, waarom vertel ik je dit?

Ik geloof sterk in delen - ik wil dat anderen zich net zo gesterkt voelen als ik. En als het voor mij werkte, kan het jou ook helpen.

Ten tweede heeft Rudá niet zomaar een standaard ademhalingsoefening gemaakt - hij heeft zijn jarenlange ervaring met ademwerk en sjamanisme slim gecombineerd tot deze ongelooflijke flow - en het is gratis om eraan deel te nemen.

Nu wil ik je niet te veel vertellen want je moet dit zelf ervaren.

Ik kan alleen maar zeggen dat ik me aan het eind voor het eerst sinds lange tijd vredig en optimistisch voelde.

En laten we eerlijk zijn, we kunnen allemaal een feel-good boost gebruiken tijdens relatieproblemen.

Dus, als je je niet verbonden voelt met jezelf vanwege je falende relatie, raad ik je aan om Rudá's gratis ademwerkvideo te bekijken. Je kunt je relatie misschien niet redden, maar je maakt wel kans om jezelf en je innerlijke vrede te redden.

Hier is weer een link naar de gratis video.

Laatste woorden

Het is niet makkelijk dat iemand de hele tijd je gedachten binnendringt.

Ze beroven ons van het heden. In plaats van te genieten van het leven zoals het zich voor je ontvouwt, zou je herkauwen, nostalgisch worden, of waanvoorstellingen krijgen.

Maar als je echt denkt dat ze je tweelingvlam of soulmate zijn omdat je andere tekenen hebt ervaren dat ze zich met je proberen te verbinden, ga dan je gang en reik ze de hand!

Maar als je geen interesse hebt om je opnieuw met hen te verbinden, stoor je dan niet aan deze gedachten. Doe in plaats daarvan aan zelfreflectie. Misschien maak je iets mee en hebben zij de sleutel tot hoe je je beste zelf kunt zijn.

Meestal, als we niet kunnen stoppen met aan iemand te denken, heeft het niets te maken met die ander, maar gaat het over jou.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.