असे काही लोक आहेत ज्यांना विसरणे आम्हाला अशक्य वाटते.

तुम्ही कदाचित कपडे धुण्याचे काम करत असाल किंवा तुम्ही इतर कोणाशी तरी डेटला गेला असाल, फक्त ते तुमच्या मनात येण्यासाठी.

ते आम्हांला संदेश पाठवण्याचा प्रयत्न करत आहेत की नाही याबद्दल आम्हाला आश्चर्य वाटू शकते, विशेषत: अलीकडेच तुमच्यासोबत असे वारंवार घडत असल्यास.

खरंच काय चालले आहे?

यामध्ये लेखात, आपण एखाद्याबद्दल विचार करणे का थांबवू शकत नाही याची १२ मनोवैज्ञानिक कारणे शोधून काढू.

१) आपण स्वत: ला अँकर करण्यासाठी त्यांच्यावर विसंबून राहता

आपण कधीही नैराश्य किंवा चिंता यासारख्या एखाद्या गोष्टीने ग्रस्त असल्यास किंवा कमी आत्म-सन्मान, स्वतःला स्थिर ठेवण्यासाठी तुम्हाला काहीतरी सापडण्याची शक्यता आहे.

तो अँकर वस्तूंपासून, छंदांपर्यंत, अगदी लोकांपर्यंत काहीही असू शकतो. आणि जर तुम्ही तुमचा अँकर होण्यासाठी दुसर्‍या व्यक्तीवर विसंबून राहणे निवडले असेल, तर तुम्ही त्यांच्याबद्दल विचार करणे थांबवू शकणार नाही हे अगदी स्वाभाविक आहे.

तुम्ही लहान असताना त्या काळचा विचार करा, जेव्हा तुम्ही तुझ्या आईने येऊन तुला मिठी मारली म्हणून रडले.

आता, टोपीच्या थेंबावर किंवा प्रत्येक वेळी तुम्हाला आश्वासनाची आवश्यकता असताना तुम्ही कदाचित रडणार नाही. तुम्हाला आता चांगले माहित आहे. पण आपल्यापैकी काहींसाठी कितीही वेळ गेला तरी ती गरज कधीच नाहीशी होत नाही.

अँकर असण्यात काहीच गैर नाही—खरेतर, ते असण्याने तुम्हाला अधिक चांगले काम करण्यास मदत होईल—जोपर्यंत तुम्ही तुमचे नातेसंबंध टिकवून ठेवता तुमचा अँकर निरोगी आहे.

तुम्ही तणावात असता तेव्हा ते सहसा तुमचे विचार मांडतात का,आपल्याला सतावत राहते, हे शक्य आहे की आपण अद्याप जीवनात जिथे रहायचे आहे तिथे नाही आहोत.

बहुतेक वेळा, हे फक्त आपले अवचेतन आपल्याशी संवाद साधत असते की आपण आपल्या जीवनात मोठे बदल करावेत आणि वेगळा मार्ग.

ती व्यक्ती तुम्हाला काय सांगत असेल हे तुम्ही स्वतःला विचारण्याची वेळ आली आहे. तुम्हाला काय हवंय आणि तुम्हाला कोण व्हायचं आहे याचा सुगावा ते ठेवू शकतात.

पण एक चांगला मार्ग आहे, आणि तो म्हणजे आत जाण्याचा.

जेव्हा मला आयुष्यात सर्वात जास्त हरवल्यासारखं वाटलं, शमन, Rudá Iandê ने तयार केलेल्या एका असामान्य फ्री ब्रीथवर्क व्हिडिओशी माझी ओळख झाली, जो तणाव विरघळवणे आणि आंतरिक शांती वाढविण्यावर लक्ष केंद्रित करतो.

माझे नाते बिघडत होते, मला नेहमीच तणाव वाटत होता. माझा स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास तळाला गेला. मला खात्री आहे की तुम्ही हे सांगू शकाल – हार्टब्रेक हृदय आणि आत्म्याला पोषक ठरेल.

माझ्याकडे गमावण्यासारखे काही नव्हते, म्हणून मी हा विनामूल्य ब्रीदवर्क व्हिडिओ वापरून पाहिला, आणि परिणाम अविश्वसनीय होते.

पण आम्ही पुढे जाण्यापूर्वी, मी तुम्हाला याबद्दल का सांगत आहे?

मी शेअरिंगमध्ये खूप विश्वास ठेवतो – मला वाटते की इतरांना माझ्यासारखेच सशक्त वाटावे. आणि, जर ते माझ्यासाठी काम करत असेल, तर ते तुम्हाला देखील मदत करू शकेल.

दुसरं म्हणजे, रुडाने फक्त एक बोग-स्टँडर्ड श्वासोच्छवासाचा व्यायाम तयार केला नाही – त्याने चतुराईने त्याचा अनेक वर्षांचा श्वासोच्छवासाचा सराव आणि शमनवाद एकत्र केला आहे. प्रवाह – आणि त्यात भाग घेण्यासाठी विनामूल्य आहे.

आता, मी तुम्हाला जास्त सांगू इच्छित नाही कारण तुम्हाला याचा अनुभव घेणे आवश्यक आहेस्वत:ला.

मी एवढेच सांगेन की याच्या शेवटी, मला खूप दिवसांनी प्रथमच शांतता आणि आशावादी वाटले.

आणि चला याचा सामना करूया, आपण सर्वजण करू शकतो नातेसंबंधांच्या संघर्षादरम्यान चांगली भावना वाढीस लागते.

म्हणून, तुमच्या अयशस्वी नातेसंबंधामुळे तुम्हाला स्वतःशी संबंध तोडल्यासारखे वाटत असल्यास, मी Rudá चा फ्री ब्रीथवर्क व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो. तुम्ही तुमचे नाते जतन करू शकणार नाही, परंतु तुम्ही स्वतःला आणि तुमची मनःशांती वाचवण्यासाठी एक शॉट उभे कराल.

येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.

शेवटचे शब्द

तुमच्या विचारांवर सतत कोणीतरी घुसखोरी करणे सोपे नाही.

ते आम्हाला वर्तमानापासून दूर करतात. तुमच्या समोर उलगडत असताना जीवनाचा आनंद घेण्याऐवजी, तुम्ही उदास व्हाल, नॉस्टॅल्जिक व्हाल किंवा भ्रमित व्हाल.

तथापि, जर तुम्हाला खरोखर वाटत असेल की ते तुमचे दुहेरी ज्वाला किंवा आत्मीय आहेत कारण तुम्ही अनुभवत आहात ते तुमच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करत असल्याची इतर चिन्हे आहेत, मग पुढे जा आणि त्यांच्याशी संपर्क साधा!

परंतु तुम्हाला त्यांच्याशी पुन्हा संपर्क साधण्यात रस नसेल, तर या विचारांनी खचून जाऊ नका. त्याऐवजी, काही आत्म-चिंतन करा. तुम्ही एखाद्या गोष्टीतून जात असाल आणि तुम्ही तुमचा सर्वोत्तम कसा बनू शकता याची गुरुकिल्ली त्यांच्याकडे आहे.

बहुतेक वेळा, जेव्हा आपण एखाद्याबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही, तेव्हा त्याचा समोरच्या व्यक्तीशी काहीही संबंध नसतो, पण ते तुमच्याबद्दल आहे.

रिलेशनशिप कोचही तुम्हाला मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते करू शकतेरिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त आहे.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या जीवनात कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. नाते. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

2) तुम्ही त्यांच्यामुळे खरोखरच मोहित आहात

असे काही लोक आहेत ज्यांना तुम्ही एकदा पहाल आणि पुन्हा कधीही विसरणार नाही.

ते मोहक आहेत. तुम्हाला असे वाटेल की तुमचा एक विशेष संबंध आहे, परंतु प्रत्यक्षात ते भेटणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीशी असेच असतात.

ते इतक्या ताकदीने बोलतील आणि त्यांचे शब्द तुमच्या मनात कोरले जातील असा संकल्प करतील, आणि ते अशा आत्मविश्वासाने उभे राहतील की तुम्ही मदत करू शकत नाही परंतु प्रेरणा घेऊ शकता. आणि ते कसे हसतात? बरं...ते एक खोली उजळून टाकू शकतात!

ते किती संस्मरणीय आहेत म्हणून, करिश्माई लोक त्यांच्या शब्दांनी आणि व्यक्तिमत्त्वाने लोकांना पुढे नेतात. आम्ही त्यांच्याकडे ज्योतीच्या पतंगाप्रमाणे ओढलेलो आहोत.

ज्याला तुम्ही विसरू शकत नाही त्याबद्दल विचार करा. कदाचित त्यांच्याकडे तुम्हाला हवे असलेले काही गुण असतील किंवा कदाचित तुम्हाला त्यांच्यासारख्या लोकांसोबत राहायचे असेल.

उदाहरणार्थ, तुमचा जोडीदार चिडखोर आहे असे समजू या. तुम्ही स्वतःला मोहक व्यक्तीबद्दल अधिकाधिक विचार करत असल्याचे पहाल. बहुधा कारण हीच ऊर्जा तुम्हाला हवी आहे, आणि आता तुमच्यासाठी हे स्पष्ट झाले आहे की तुम्ही अशा व्यक्तीसोबत आहात ज्याच्या अगदी उलट आहे.

3) प्रतिभावान सल्लागार काय म्हणतील?

या लेखातील वरील आणि खाली दिलेली चिन्हे तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीबद्दल विचार करणे का थांबवू शकत नाही याची चांगली कल्पना देईल.

असेही, एखाद्या प्रतिभावान व्यक्तीशी बोलणे खूप फायदेशीर ठरू शकते.आणि त्यांच्याकडून मार्गदर्शन घ्या. ते सर्व प्रकारच्या नातेसंबंधांच्या प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात आणि तुमच्या शंका आणि चिंता दूर करू शकतात.

जसे की, ते नेहमी तुमच्या मनात का असतात? तुम्हाला त्यांच्यासोबत राहायचे आहे का?

माझ्या नातेसंबंधातील खडतर पॅचमधून गेल्यानंतर मी अलीकडेच मानसिक स्रोतातील कोणाशी तरी बोललो. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये गढून गेल्यानंतर, त्यांनी मला माझे जीवन कोठे चालले आहे याविषयी एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली, ज्यात मी कोणासोबत राहायचे आहे.

किती दयाळू, दयाळू आणि जाणकार पाहून मी भारावून गेलो. ते होते.

तुमचे स्वतःचे प्रेम वाचन मिळवण्यासाठी येथे क्लिक करा.

प्रेम वाचनात, एक प्रतिभावान सल्लागार तुम्हाला सांगू शकतो की या व्यक्तीचे काय आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुम्हाला ते बनवण्यास सक्षम करा. जेव्हा प्रेमाचा विषय येतो तेव्हा योग्य निर्णय.

4) तुम्ही त्यांना मजबूत स्मरणशक्तीशी जोडता

आम्ही ज्या गोष्टींचा अनुभव घेतो ते नाकारता येत नाही. आपण ज्या प्रकारे गोष्टी पाहतो त्यावर जीवनाचा परिणाम होईल.

तुम्ही ब्रेक-अप झाले किंवा तुमची नोकरी गेली असे समजा आणि तुमच्या पाठीशी राहून तुम्हाला एकत्र ठेवण्यास मदत करणारी ती एकमेव व्यक्ती होती.

त्या कठीण काळात तुमच्या जीवनात त्यांची उपस्थिती तुमच्या स्मरणात इतकी ठळक होईल की तुम्ही त्यांच्याबद्दल यादृच्छिकपणे विचार करत असाल.

तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की ते कसे करत आहेत आणि त्यांच्याशी बोलायचे आहे. , किंवा त्यांच्या बाजूने रहा. कारण ज्या लोकांनी गरजेच्या वेळी आमची सुटका केली त्यांना कायमचे आम्हाला घरासारखे वाटेल.

जेव्हाहीअसे काहीतरी घडते जे तुम्हाला त्या काळाची आठवण करून देईल, तुम्ही त्यांचा विचार कराल आणि ते तुम्हाला आठवण करून देईल की सर्व काही गमावले नाही.

पण हे नकारात्मक आठवणींसह देखील घडते. तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या जिवलग मित्रासोबत तुमची फसवणूक केल्याचे तुम्हाला समजल्यास, त्यानंतर येणारा दुखापत आणि राग तुमच्यावर विश्वास ठेवणे कठीण करेल.

प्रत्येक वेळी कोणीतरी तुमच्या अगदी जवळ जाते, तेव्हा तुम्ही विचार करू शकता त्यांच्यापैकी आणि ही नवीन व्यक्ती तुमचाही विश्वासघात करेल का याबद्दल आश्चर्य वाटते.

5) ते तुम्हाला तुमच्यासाठी एखाद्या महत्त्वाच्या व्यक्तीबद्दल विचार करायला लावतात

तुम्ही एखाद्याबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही याचे संभाव्य कारण म्हणजे काही स्तरावर, ते तुम्हाला तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या व्यक्तीची आठवण करून देतात. आणि तुम्हाला कदाचित याची जाणीवही नसण्याची शक्यता आहे!

असे असू शकते की ते तुमच्या आजोबांसारखेच बोलतात किंवा ते तुमच्या आईचे संगीत ऐकतात. किंवा तुमचा माजी जो तुम्हाला खूप प्रिय आहे.

तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या लोकांमध्ये त्यांच्यात काहीतरी साम्य आहे, त्यामुळे त्यांच्याबद्दल ओळखीची भावना आहे ज्यामुळे त्यांची उपस्थिती तुमच्यासाठी सोयीस्कर आहे.

त्यामुळे ते नेहमी तुमच्या मनाच्या मागे असतात. तुम्हाला त्यांच्याबद्दल आनंदी प्रेम वाटते आणि जेव्हा तुम्हाला सांत्वन आणि आश्वासनाची गरज असते तेव्हा तुमचे विचार त्यांच्याकडे वळतात.

परंतु सावधगिरीचा एक शब्द. त्यांना कदाचित परिचित वाटेल, परंतु ते तुम्हाला आठवण करून देणार्‍या व्यक्तीसाठी बदली म्हणून वापरू नका. हे दोघांचेही नुकसान होईलते.

6) ते खरे तर तुमचे सोलमेट आहेत

ते म्हणतात की आमच्याकडे खूप सोलमेट्स आहेत पण प्रत्यक्षात ते इतके विपुल नाही. जगात 7 अब्ज लोक असू शकतात परंतु आम्हाला त्या सर्वांना भेटता येत नाही.

तुम्ही नशीबवान असाल, तर तुम्ही तुमच्या आधीच भेटला आहात. सोलमेट्सना विसरणे कठीण असते कारण तुम्ही त्यांच्यासोबत जवळजवळ प्रत्येक प्रकारे जिव्हाळ्याने वागता.

तुम्ही तुमच्या सोबतीला भेटलात की नाही हे निश्चितपणे जाणून घ्यायचे आहे का?

तुमचा सोबती शोधणे सोपे नाही, पण सर्व अंदाज काढण्याचा एक मार्ग आहे.

मी नुकतेच हे करण्याचा एक मार्ग शोधला आहे…  एक व्यावसायिक मानसिक कलाकार जो तुमचा सोबती कसा दिसतो याचे रेखाटन काढू शकतो.

अगदी मी सुरुवातीला थोडासा संशयी असलो तरी, काही आठवड्यांपूर्वी माझ्या मित्राने मला ते करून पाहण्यास पटवले.

आता तो कसा दिसतो हे मला माहीत आहे. विलक्षण गोष्ट अशी आहे की मी त्याला लगेच ओळखले,

तुमचा सोबती कसा दिसतो हे शोधण्यासाठी तुम्ही तयार असाल तर येथे तुमचे स्वतःचे स्केच काढा.

7) तुमचा व्यवसाय अपूर्ण आहे

कदाचित तुम्ही एकेकाळी जवळ असता, मोठ्या वादात पडलात आणि कधीच बंद झाला नाही. किंवा कदाचित त्यांना तुमचे काही देणे आहे आणि मग त्यांनी अचानक तुमच्यावर भूतबाधा केली.

नेमकी परिस्थिती काहीही असो, अपूर्ण व्यवसाय असणे हा त्यांच्या डोक्यात अडकण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे!

त्या "अपूर्ण व्यवसायाचे" निराकरण केल्याने तुम्हाला त्यांच्याबद्दल खूप विचार करण्यापासून रोखण्यात मदत होईल, बहुतेक वेळा.

कधीकधी, गोष्टींचे निराकरण करण्याचा कोणताही मार्ग नसतो.कदाचित त्यांनी तुम्हाला सोशल मीडियावर अवरोधित केले असेल आणि तुम्हाला कापून टाकले असेल किंवा कदाचित ते जाण्यापूर्वी तुम्हाला त्यांची संपर्क माहिती मिळवण्याची संधी मिळाली नसेल. कदाचित त्यांनी तुमच्यावर प्रेम करणे थांबवले असेल.

अशा परिस्थितीत, तुम्हाला शेवटी गोष्टी स्वीकारून पुढे जावे लागेल.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

तुम्ही आणखी काय करू शकता? तुम्ही तुमचे विचार शून्यात पाठवू शकता आणि तुम्ही फक्त तुमचा वेळ वाया घालवल्याशिवाय काहीही होणार नाही.

8) तुम्ही त्यांचा तिरस्कार करता

कधी कधी तुम्ही फक्त द्वेष करता. लोक इतके आहेत की ते तुमच्या डोक्यात भाड्याने राहतात. आणि तुम्ही एखाद्याचा जितका तिरस्कार कराल तितके तुम्ही स्वतःला त्यांच्याविरुद्ध मोजण्यात किंवा त्यांना आजारी पडण्याची इच्छा व्यक्त कराल.

उदाहरणार्थ, समजा की तुमची एक माजी व्यक्ती होती जिने तुमच्या सर्वोत्तम डेटवर जाण्यासाठी तुमच्याशी संबंध तोडले होते. मित्रा, आणि तुम्हाला त्यांच्या नात्यात तडा जाईल या आशेने तुम्ही त्यांच्या सोशल मीडियावर दररोज चेक अप कराल जेणे करून तुम्ही त्यांना हसता.

अशा प्रकारची नाती अनेकदा एकतर्फी असतात. तुम्ही तुमचे दिवस त्यांच्याबद्दल चिडून आणि रागावत असताना, ते तुमच्याबद्दल एकही विचार न ठेवता त्यांचा दिवस घालवतात.

एखाद्या व्यक्तीचा इतका वाईट रीतीने तिरस्कार करणे थांबवणे सोपे नाही, परंतु ते तुमच्यामध्ये असेल. प्रयत्न करणे सर्वोत्तम आहे.

तुम्ही याबद्दल विचार केल्यास, तुमचा बराच वेळ आणि शक्ती द्वेषावर खर्च करूनत्यांना, तुम्ही त्यांना जिंकू देत आहात. आणि जोपर्यंत तुम्ही त्यांच्याबद्दल वेड लावणे थांबवणार नाही तोपर्यंत ते जिंकतच राहतील.

9) ते तुम्हाला तुमची आठवण करून देतात

बहुतेक लोक अतिशय भिन्न जीवन जगतात आणि असे लोक शोधणे कठीण होऊ शकते जे तुला लगेच समजून घे. त्यामुळे जेव्हा तुम्हाला अशी एखादी व्यक्ती आढळते जी तुमच्यासोबत इतक्या पातळ्यांवर झटपट “क्लिक” करते, तेव्हा त्यांना विसरणे तुमच्यासाठी कठीण असते.

तुम्ही स्वत:ला पाहता-किंवा कदाचित तुम्ही कोण होता—त्यांच्यामध्ये, त्यांच्या गोष्टींमध्ये करा, आणि ते म्हणतात ते शब्द.

जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी त्या प्रमाणात संबंध ठेवता, तेव्हा तुम्ही मदत करू शकत नाही पण एक बंधन अनुभवू शकता. जेव्हा तुम्ही त्यांना तुमच्या पावलावर पाऊल टाकताना पाहता तेव्हा तुम्हाला काळजी वाटते आणि जेव्हा ते तुम्ही करत असलेल्या चुका टाळतात तेव्हा त्यांना आनंद होतो.

आणि अर्थातच, तुमच्या कथा आणि अनुभव शेअर करण्यापासून तुम्ही एकमेकांकडून खूप काही शिकू शकता. फक्त एकत्र गोष्टी करण्यासाठी. हे तुम्हाला स्मरण करून देण्यास देखील मदत करेल की, तुमच्यात बर्‍याच गोष्टी साम्य असल्या तरी, तुम्ही दोघेही शेवटी भिन्न लोक आहात.

तुम्ही करू शकणार्‍या सर्वात वाईट चुकांपैकी एक म्हणजे ते तुमच्यासारखेच आहेत असे गृहीत धरणे. , कारण मग तुम्ही त्यांच्यासाठी गोष्टी करायला सुरुवात करू शकता किंवा त्यांना गोष्टी करायला भाग पाडू शकता, असा विचार करून की तुम्हाला ही कल्पना आवडली म्हणून ते नक्कीच करतात.

10) तुम्हाला असे वाटते की ते एकटेच आहेत. तुम्हाला समजते

लोकांना विशेषत: एका व्यक्तीबद्दल वेड असण्यामागचे एक कारण हे आहे की त्यांना असे वाटते की तेच समजतातत्यांना.

तुम्हाला त्यांच्याबद्दल असे वाटते का ते तुम्ही तपासू शकता. तुम्ही असे केल्यास, तुम्हाला त्यांच्याबद्दलच्या तुमच्या अनेक विचारांमध्ये ते विशेष किंवा अपरिवर्तनीय असण्याबद्दलच्या कल्पनांचा समावेश असेल.

त्या गोष्टी बदलता न येणार्‍या आहेत किंवा तुम्ही कोण आहात हे खरोखर समजून घेणारे एकमेव असणे.

यासारखे विचार आणि छाप बर्‍याचदा लहान होतात. कदाचित तुम्हाला माहित असलेले ते पहिले असतील ज्यांना तुम्ही म्हणता त्या अर्ध्या गोष्टी लगेच समजतात किंवा तुम्ही अनेक जादुई क्षण एकत्र अनुभवले होते.

मग कोणत्याही कारणास्तव तुम्ही त्या अनुभवांवर इतकं लक्ष केंद्रित कराल की तुम्ही स्थिर होऊ लागाल त्या व्यक्तीवर.

एकंदरीत, तुम्ही स्वतःला या विचारांच्या पंक्तीत अडकलेले दिसले तर, त्यातून बाहेर पडण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा. हे हानिकारक आहे आणि तुम्हाला वेगळे ठेवण्याशिवाय आणि तुमची गरज नसताना तुम्हाला असुरक्षित ठेवण्याशिवाय दुसरे काहीही करत नाही.

11) ते तुमच्या संपूर्ण चेकलिस्टवर खूण करतात

आमच्याकडे अशा गोष्टी आहेत ज्या आम्ही पाहू इच्छितो ज्या लोकांसोबत आम्ही हँग आउट करतो किंवा डेट करतो. परंतु त्याच वेळी, आपल्यापैकी बहुतेकांना हे समजले आहे की कोणीही त्या सर्वांना बंद करण्याचा कोणताही मार्ग नाही. कोणीही परिपूर्ण नाही.

परंतु नंतर ते आले, आणि तुम्हाला हव्या असलेल्या जवळपास सर्व काही त्यांच्याकडे कसे आहे याचा तुम्हाला धक्का बसला आहे. तुम्ही शपथ घ्याल की जणू स्वर्गाने तुमची यादी पाहिली आणि तुमच्यासाठी कोणीतरी पृथ्वीवर पाठवले.

कदाचित ते तुमच्या आदर्श शारीरिक सौंदर्याच्या निकषांवरच बसत नाहीत तर मानसिक वृत्ती आणि क्षमता देखील.

नाहीत्यांच्या स्वतःच्या दोष आहेत याची शंका आहे—ते तुमच्या आणि माझ्यासारखेच माणसे आहेत—परंतु तुमचा संबंध आहे तोपर्यंत ते परिपूर्ण आहेत.

त्यामुळे, ते अनेकदा तुमच्या विचारांत येतात. एखाद्या व्यक्तीमध्ये कोणते गुण असू शकतात असे तुम्हाला वाटते त्याचे ते जिवंत अवतार आहेत आणि तुम्ही त्यांना तुमचा जोडीदार किंवा सर्वोत्तम मित्र म्हणून पाहण्याचे स्वप्न पाहत असाल तर आश्चर्य वाटणार नाही.

12) ते' मी तुम्हाला प्रमाणीकरण देत आहे

कधीकधी तुम्ही लोकांबद्दल विचार करणे का थांबवू शकत नाही याचे कारण ते काय करतात किंवा ते कोण आहेत हे नाही. काहीवेळा यामागील कारण तुम्ही ज्या भुतांशी संघर्ष करत आहात त्यात दडलेले आहे.

तुमचा आत्मसन्मान कमी असल्यास, तुम्हाला इतरांकडून मिळणाऱ्या कोणत्याही आणि सर्व प्रमाणीकरणासाठी तुम्ही उपाशी राहाल. तुमचा आवाज खराब वाटतो का? तुम्हाला असे वाटते का की तुम्ही अजिबात चांगले दिसत नाही?

तुमच्या मनात असे आणि बरेच काही विचार असतील तर, तुम्हाला सांगणारी पहिली व्यक्ती तुमच्या डोक्यात अडकेल. ते तुमच्यासाठी आशेचे प्रतीक बनतील आणि त्या बदल्यात तुम्ही स्वतःला आदर्श किंवा आदर्श बनवताना दिसाल.

शक्‍यता आहे की ते इतरांकडे लक्ष देतात तेव्हा तुम्‍हाला हेवा वाटेल आणि काळजी करा की कदाचित ते फक्त तुम्हाला शांत करण्यासाठी त्या सर्व गोष्टी सांगितल्या.

दु:खाने, कमी आत्मसन्मान "निराकरण" करणे इतके सोपे नाही. त्याची कारणे इतकी आहेत की त्यावर सामना करण्याचा एकमेव विश्वासार्ह मार्ग म्हणजे विश्वासू थेरपिस्टचा सल्ला घेणे.

तुम्हाला जीवनात हरवल्यासारखे वाटत आहे का

जेव्हा कोणीतरी