Það er bara sumt fólk sem okkur finnst ómögulegt að gleyma.

Þú gætir verið að þvo þvott eða þú gætir verið á stefnumóti með einhverjum öðrum, aðeins til að það komi upp í huga þinn.

Það getur fengið okkur til að velta því fyrir okkur hvort þeir séu að reyna að senda okkur skilaboð, sérstaklega ef það hefur verið að gerast oftar hjá þér undanfarið.

Hvað er eiginlega í gangi?

Í þessu grein, munum við kanna 12 sálfræðilegar ástæður fyrir því að þú getur ekki hætt að hugsa um einhvern.

1) Þú treystir á þá til að festa þig í sessi

Ef þú þjáist einhvern tíma af einhverju eins og þunglyndi eða kvíða eða lágt sjálfsálit, það er líklegt að þú finnir eitthvað til að festa þig við til að halda þér á jörðu niðri.

Það akkeri getur verið hvað sem er, allt frá hlutum til áhugamála, til jafnvel fólks. Og ef þú velur að treysta á aðra manneskju til að vera akkeri þitt, þá væri bara eðlilegt að þú gætir ekki hætt að hugsa um hana.

Hugsaðu um þá tíma þegar þú varst krakki, þegar þú myndi gráta að móðir þín kæmi og faðmaði þig.

Nú gætirðu ekki grátið af einskærri húfu, eða í hvert skipti sem þú þarft hughreystingu. Þú veist betur núna. En sú þörf hverfur í raun aldrei, sama hversu langur tími líður hjá sumum okkar.

Það er ekkert athugavert við að hafa akkeri – í rauninni mun það hjálpa þér að virka betur – svo framarlega sem þú heldur sambandi þínu við akkerið þitt heilbrigt.

Koma þau venjulega inn í hugsanir þínar þegar þú ert stressuð,heldur áfram að ásækja okkur, það er mögulegt að við séum ekki enn þar sem við viljum vera í lífinu.

Oftast er það bara undirmeðvitund okkar sem miðlar okkur að við ættum að gera stórar breytingar á lífi okkar og taka a öðruvísi leið.

Það er kominn tími til að þú spyrjir sjálfan þig hvað þessi manneskja gæti verið að segja þér. Þeir gætu haft vísbendingu um hvað þú vilt og hver þú vilt vera.

En það er til betri leið, og það er að fara inn á við.

Þegar mér fannst ég vera mest glataður í lífinu, Mér var kynnt óvenjulegt ókeypis andardráttarmyndband sem shamaninn, Rudá Iandê, bjó til, sem einbeitir sér að því að leysa upp streitu og efla innri frið.

Sambandið mitt var að mistakast, ég fann fyrir spennu allan tímann. Sjálfsálit mitt og sjálfstraust náði botninum. Ég er viss um að þú getur tengt við – ástarsorg gerir lítið til að næra hjarta og sál.

Ég hafði engu að tapa, svo ég prófaði þetta ókeypis andardráttarmyndband og árangurinn var ótrúlegur.

En áður en lengra er haldið, hvers vegna er ég að segja þér frá þessu?

Ég er mjög trúaður á að deila – ég vil að aðrir finni til eins valds og ég. Og ef það virkaði fyrir mig gæti það hjálpað þér líka.

Í öðru lagi hefur Rudá ekki bara búið til öndunaræfingu sem er staðlað mýrar - hann hefur á snjallar hátt sameinað margra ára öndunaræfingu og sjamanisma til að búa til þessa ótrúlegu flæði – og það er ókeypis að taka þátt í.

Nú vil ég ekki segja þér of mikið því þú þarft að upplifa þetta fyrirsjálfan þig.

Það eina sem ég segi er að í lok hennar fannst mér ég vera friðsæl og bjartsýn í fyrsta skipti í langan tíma.

Og við skulum horfast í augu við það, við getum öll gert það með uppörvun til að líða vel í sambandsbaráttu.

Svo, ef þú finnur fyrir rof við sjálfan þig vegna misheppnaðs sambands þíns, þá mæli ég með að kíkja á ókeypis andardráttarmyndbandið hennar Rudá. Þú gætir ekki bjargað sambandi þínu, en þú munt standa í vegi fyrir því að bjarga sjálfum þér og þínum innri friði.

Hér er aftur tengill á ókeypis myndbandið.

Síðustu orð

Það er ekki auðvelt að láta einhvern troða sér inn í hugsanir þínar allan tímann.

Þeir ræna okkur frá núinu. Í stað þess að njóta lífsins eins og það blasir við fyrir framan þig, myndirðu rifja upp, verða fortíðarþrá eða fá ranghugmyndir.

Hins vegar, ef þú heldur virkilega að þeir séu tvíburalogin þín eða sálufélagi vegna þess að þú hefur upplifað önnur merki um að þeir séu að reyna að tengjast þér, farðu síðan og náðu til þeirra!

En ef þú hefur engan áhuga á að tengjast þeim aftur, þá skaltu ekki trufla þessar hugsanir. Í staðinn skaltu íhuga sjálfan þig. Þú gætir verið að ganga í gegnum eitthvað og þeir hafa lykilinn að því hvernig þú getur verið þitt besta sjálf.

Oftast þegar við getum ekki hætt að hugsa um einhvern, þá hefur það ekkert með hinn manneskjuna að gera, en þetta snýst um þig.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur þaðvera mjög hjálpsamur að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í samband. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

2) Þú ert sannarlega heilluð af þeim

Það er fólk sem þú myndir sjá einu sinni og aldrei aftur gleyma.

Þeir eru heillandi. Þú gætir haldið að þú sért með sérstaka tengingu, en í rauninni eru þau bara svona fyrir hverja manneskju sem þau hitta.

Þeir myndu tala af svo miklum krafti og staðráðna að orð þeirra myndu festast í huga þínum, og þeir myndu standa með slíku öryggi að þú getur ekki annað en verið innblásinn. Og hvernig þeir hlæja? Jæja...þeir geta lýst upp herbergi!

Vegna þess hversu eftirminnileg þau eru rekur karismatískt fólk fólk áfram með orðum sínum og persónuleika. Við laðast að þeim eins og mölfluga að eldi.

Hugsaðu um þann sem þú getur ekki gleymt. Kannski búa þau yfir einhverjum eiginleikum sem þú vilt hafa, eða kannski vilt þú vera með fólki eins og þeim.

Segjum til dæmis að maki þinn sé pirraður. Þú munt finna sjálfan þig að hugsa meira og meira um heillandi manneskjuna. Líklegast vegna þess að það er sú orka sem þú þráir og það verður þér ljósara núna þegar þú ert með einhverjum sem er nákvæmlega andstæðan.

3) Hvað myndi hæfileikaríkur ráðgjafi segja?

Táknin fyrir ofan og neðan í þessari grein gefa þér góða hugmynd um hvers vegna þú getur ekki hætt að hugsa um einhvern.

En það getur verið mjög þess virði að tala við hæfileikaríkan mann.og fá leiðbeiningar frá þeim. Þeir geta svarað alls kyns spurningum um samband og tekið af þér efasemdir og áhyggjur.

Eins og, hvers vegna eru þær alltaf í huga þínum? Er þér ætlað að vera með þeim?

Ég talaði nýlega við einhvern frá Psychic Source eftir að hafa gengið í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týndur í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þeir mér einstaka innsýn í hvert líf mitt stefndi, þar á meðal með hverjum ég átti að vera.

Mér brá í rauninni af því hversu góður, samúðarfullur og fróður. þeir voru það.

Smelltu hér til að fá þinn eigin ástarlestur.

Í ástarlestri getur hæfileikaríkur ráðgjafi sagt þér hvað er í gangi með þessa manneskju, og síðast en ekki síst veitt þér styrk til að gera réttar ákvarðanir þegar kemur að ást.

4) Þú tengir þær við sterkt minni

Það er ekki hægt að neita því að það sem við upplifum í lífið mun hafa áhrif á það hvernig við sjáum hlutina.

Segjum að þú hafir slitnað eða misst vinnuna og þeir voru eina manneskjan sem stóð við hlið þér og hjálpaði þér að koma þér saman.

Nærvera þeirra í lífi þínu á þessum erfiðu tímum myndi brenna svo inn í minni þitt að þú gætir fundið fyrir þér að hugsa um þau af handahófi.

Þú gætir velt því fyrir þér hvernig þeim hafi það og vilt tala við þau , eða vera við hlið þeirra. Það er vegna þess að fólkinu sem hefur bjargað okkur á neyðartímum mun að eilífu líða eins og heima hjá okkur.

Hvenæreitthvað gerist sem myndi minna þig á þá tíma, þú myndir hugsa um þá og sem myndi minna þig á að allt er ekki glatað.

En þetta gerist með neikvæðar minningar líka. Ef þú kemst að því að maki þinn hafi haldið framhjá þér með besta vini þínum, þá myndi sársaukinn og reiðin sem koma á eftir gera þér erfitt fyrir að treysta.

Í hvert skipti sem einhver kemst aðeins of nálægt þér gætirðu hugsað þér að þeirra og velta því fyrir sér hvort þessi nýja manneskja muni svíkja þig líka.

5) Þeir fá þig til að hugsa um einhvern sem er mikilvægur fyrir þig

Möguleg ástæða fyrir því að þú getur ekki hætt að hugsa um einhvern er vegna þess að að einhverju leyti minna þeir þig á einhvern sem er mikilvægur fyrir þig. Og líkurnar eru á því að þú sért ekki einu sinni meðvituð um það!

Það gæti verið að þau tali á sama hátt og afi þinn, eða að þau hlusti á sömu tónlist og mamma þín gerir. Eða fyrrverandi þinn sem er þér mjög kær.

Það er eitthvað sem þeir eiga sameiginlegt með mikilvægu fólki í lífi þínu, þannig að það er tilfinning um kunnugleika hjá þeim sem gerir nærveru þeirra þægilega fyrir þig.

Þeir eru alltaf aftarlega í huga þínum vegna þess. Þú finnur til hamingju með þeim og hugsanir þínar svífa oft til þeirra þegar þú þarft á huggun og huggun að halda.

En viðvörun. Þó að þeir kunni að finnast þeir vera kunnugir, ekki nota þá í staðinn fyrir þann sem þeir minna þig á. Það væri til skammar fyrir báðaþá.

6) Þeir eru í raun sálufélagar þínir

Þeir segja að við eigum marga sálufélaga en það er í raun ekki svo mikið. Það eru kannski 7 milljarðar manna í heiminum en við fáum ekki að hitta þá alla.

Ef þú ert heppinn hefurðu hitt þitt þegar. Það er erfitt að gleyma sálufélögum vegna þess að þú ert með þeim á næstum alla vegu.

Viltu vita með vissu hvort þú hafir hitt sálufélaga þinn?

Að finna sálufélaga þinn er ekki beint auðvelt, en það er leið til að fjarlægja allar getgáturnar.

Ég hef bara rekist á leið til að gera þetta... faglegur sálfræðingur sem getur teiknað skissu af því hvernig sálufélagi þinn lítur út.

Jafnvel þó ég hafi verið svolítið efins í fyrstu, þá sannfærði vinur minn mig um að prófa það fyrir nokkrum vikum.

Nú veit ég nákvæmlega hvernig hann lítur út. Það klikkaða er að ég þekkti hann strax,

Ef þú ert tilbúinn að komast að því hvernig sálufélagi þinn lítur út, fáðu þína eigin skissu teiknaða hér.

7) Þú átt ólokið mál.

Kannski varstu einu sinni nálægt, lentir í miklu rifrildi og hafðir aldrei lokun. Eða kannski skulda þeir þér eitthvað og svo draugðu þeir þig allt í einu.

Hver sem nákvæmlega aðstæðurnar kunna að vera, þá er það örugg leið fyrir þá til að festast í hausnum að eiga ólokið verkefni!

Að leysa þessi "ókláruðu mál" mun hjálpa þér að hugsa svo mikið um þau, oftast.

Stundum er bara engin leið til að leysa hluti.Kannski hafa þeir lokað á þig á samfélagsmiðlum og klippt þig af, eða kannski hefur þú aldrei haft tækifæri til að fá tengiliðaupplýsingar þeirra áður en þeir fóru. Kannski hættu þeir að elska þig.

Við þessar aðstæður verður þú að lokum að sætta þig við hvernig hlutirnir eru og halda áfram.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Hvað annað geturðu gert eftir allt saman? Þú getur sent hugsanir þínar út í tómið og ekkert er að fara að gerast nema sú staðreynd að þú hefur bara sóað tíma þínum.

8) Þú hatar þær inn að beini

Stundum hatarðu bara fólk svo mikið að það lifir, eins og sumir gætu sagt, í hausnum á þér leigulaust.

Sterkar tilfinningar brenna sig inn í huga þinn. Og því meira sem þú hatar einhvern, því uppteknari verður þú af því að mæla þig gegn þeim, eða óska ​​honum ills.

Til dæmis, segjum að þú hafir átt fyrrverandi sem hætti með þér til að fara á deitið þitt besta. vinur, og þú myndir kíkja á samfélagsmiðla þeirra á hverjum degi í von um að þú myndir sjá sprungur í sambandi þeirra svo þú gætir hlegið að þeim.

Svona sambönd eru oft einhliða. Á meðan þú eyðir dögum þínum í að rjúka og reiðast út í þá, eyða þeir sínum án þess að spara einni einasta hugsun í átt að þér.

Það verður ekki auðvelt að hætta að hata einhvern svona illa, en það væri í þér. best að prófa.

Ef þú hugsar um það, með því að brenna svo miklum tíma þínum og orku í að hataþá, þú ert að leyfa þeim að vinna. Og þeir munu halda áfram að vinna þar til daginn sem þú hættir að þráast um þá.

9) Þeir minna þig á sjálfan þig

Flestir lifa mjög ólíku lífi og það getur verið erfitt að finna fólk sem skil þig strax. Svo þegar þú finnur einhvern sem „smellir“ samstundis með þér á svo mörgum stigum, þá er erfitt fyrir þig að gleyma þeim.

Þú sérð sjálfan þig – eða kannski hver þú varst – í þeim, í hlutunum sem þeir gera, og orðin sem þeir segja.

Þegar þú tengist einhverjum svona mikið geturðu ekki annað en fundið fyrir tengingu. Þú hefur áhyggjur þegar þú sérð þá feta í fótspor þín og finnur fyrir gleði þegar þeir forðast að gera sömu mistök og þú gerir.

Og auðvitað er svo margt sem þú getur lært hvert af öðru, af því að deila sögum þínum og reynslu að gera hlutina einfaldlega saman. Það myndi líka hjálpa til við að minna þig á að þótt þið eigið margt sameiginlegt, þá eruð þið tveir á endanum ólíkir.

Ein af verstu mistökunum sem þú getur gert er að gera ráð fyrir að þau séu nákvæmlega eins og þú , vegna þess að þá gætir þú byrjað að gera hluti fyrir þá eða þvingað þá til að gera hluti, hugsa að vegna þess að þér líkar hugmyndin, þá gera þeir það örugglega líka.

10) Þú heldur að þeir séu þeir einu sem skilur þig

Ein ástæða fyrir því að fólk þráir eina manneskju sérstaklega væri sú að það trúir því að það sé sá eini sem skilurþær.

Þú gætir viljað athuga hvort þetta sé hvernig þér líður gagnvart þeim. Ef þú gerir það gætirðu fundið að margar hugsanir þínar um þær fela í sér hugmyndina um að þær séu sérstakar eða óbætanlegar.

Hlutir eins og að þeir séu óbætanlegar eða að vera sá eini sem raunverulega skilur hver þú ert.

Hugsanir og hughrif eins og þessar byrja oft smátt. Kannski eru þeir sá fyrsti sem þú þekkir sem skilur helminginn af því sem þú segir strax eða að þið hafið átt nokkrar töfrandi stundir saman.

Þá af hvaða ástæðu sem er þá myndirðu einbeita þér svo mikið að þessum upplifunum að þú myndir byrja að festa þig á viðkomandi.

Á heildina litið, ef þú finnur þig fastur í þessari hugsun skaltu reyna að gera þitt besta til að koma þér út úr því. Það er skaðlegt og gerir ekkert annað en að einangra þig og skilja þig viðkvæman þegar þú þarft ekki að vera það.

11) Þeir haka við allan gátlistann þinn

Við höfum öll hluti sem við viljum sjá í fólk sem við umgengumst eða stefnum á. En á sama tíma skiljum við flest að það er engin leið að einhver muni merkja við þá alla. Enginn er fullkominn.

En svo komu þeir og þú ert bara í sjokki yfir því hvernig þeir hafa næstum allt sem þú vildir. Þú gætir sver það að það er næstum eins og himnarnir hafi séð listann þinn og sent einhvern til jarðar nákvæmlega fyrir þig.

Kannski passa þeir ekki aðeins við skilyrði þín um fullkomna líkamlega fegurð, heldur líka andlegt viðhorf og getu.

Það er enginefast um að þeir hafi sína eigin galla - þeir eru mannlegir, alveg eins og þú og ég - en hvað þig varðar þá eru þeir fullkomnir.

Þess vegna lenda þeir oft í hugsunum þínum. Þeir eru lifandi útfærsla á því sem þú heldur að séu bestu eiginleikar sem einhver getur haft, og það kemur ekki á óvart ef þig myndi dagdreyma að eiga þá sem maka þinn eða besta vin heldur.

12) Þeir' hef verið að gefa þér staðfestingu

Stundum er ástæðan fyrir því að þú getur ekki hætt að hugsa um fólk ekki vegna þess sem það gerir eða hver það er. Stundum liggur ástæðan í púkunum sem þú glímir við.

Ef þú ert með lágt sjálfsálit verður þú sveltur fyrir hvaða og alla staðfestingu sem þú gætir fengið frá öðrum. Finnst þér röddin þín sjúga? Heldurðu að þú lítur alls ekki vel út?

Ef þú ert með hugsanir eins og þessar og fleiri, mun sá fyrsti sem segir þér annað vera fastur í höfðinu á þér. Þau verða þér tákn vonar og þú gætir fundið sjálfan þig að hugsjóna eða gyðja þau í staðinn.

Líkurnar eru á að þú munt jafnvel finna fyrir afbrýðisemi þegar þeir gefa öðrum athygli og hafa áhyggjur af því að þeir séu einfaldlega sagði þér allt þetta til að fá þig til að róa þig.

Því miður er það ekki svo auðvelt að „laga“ lágt sjálfsálit. Ástæðurnar fyrir því eru svo margar að eina áreiðanlega leiðin til að takast á við það væri að ráðfæra sig við traustan meðferðaraðila.

Ertu glataður í lífinu

Þegar einhver