Janë vetëm disa njerëz që ne e kemi të pamundur t'i harrojmë.

Mund të jeni duke larë rroba ose mund të keni dalë në një takim me dikë tjetër, vetëm që ata të vijnë në mendjen tuaj.

Mund të na bëjë të pyesim veten nëse po përpiqen të na dërgojnë një mesazh, veçanërisht nëse ju ka ndodhur më shpesh kohët e fundit.

Çfarë po ndodh në të vërtetë?

Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë 12 arsye psikologjike pse nuk mund të ndaloni së menduari për dikë.

1) Ju mbështeteni tek ai për të ankoruar veten

Nëse ndonjëherë vuani nga diçka si depresioni ose ankthi ose vetëvlerësim i ulët, ka të ngjarë që të gjeni diçka për të fiksuar për të mbajtur veten në tokë.

Ajo spirancë mund të jetë çdo gjë, nga objektet, hobi, madje edhe njerëzit. Dhe nëse keni zgjedhur të mbështeteni te një person tjetër për të qenë spiranca juaj, do të ishte e natyrshme që nuk do të mund të ndaloni së menduari për të.

Mendoni ato kohë kur keni qenë fëmijë, kur keni do të qante që nëna jote të vinte dhe të të përqafonte.

Tani, mund të mos qash sa herë që ke nevojë për siguri. Ti e di më mirë tani. Por kjo nevojë nuk zhduket kurrë, pavarësisht se sa kohë kalon për disa prej nesh.

Nuk ka asgjë të keqe të kesh spiranca—në fakt, të kesh ato do të të ndihmojë të funksionosh më mirë—për sa kohë që të ruash marrëdhënien me spirancën tuaj të shëndetshme.

A hyjnë zakonisht në mendimet tuaja kur jeni të stresuar?vazhdon të na ndjekë, është e mundur që nuk jemi ende aty ku duam të jemi në jetë.

Shumicën e kohës, është vetëm nënndërgjegjja jonë që na komunikon se duhet të bëjmë ndryshime të mëdha në jetën tonë dhe të marrim një rrugë të ndryshme.

Është koha që të pyesni veten se çfarë mund t'ju thotë ai person. Ata mund të mbajnë çelësin e asaj që dëshironi dhe kush dëshironi të jeni.

Por ka një mënyrë më të mirë, dhe kjo është të shkosh brenda.

Kur u ndjeva më i humburi në jetë, U njoha me një video të pazakontë pa frymë të krijuar nga shamani, Rudá Iandê, e cila fokusohet në shpërbërjen e stresit dhe rritjen e paqes së brendshme.

Marrëdhënia ime po dështonte, ndihesha e tensionuar gjatë gjithë kohës. Vetëvlerësimi dhe besimi im ranë në fund. Jam i sigurt që mund të lidhesh – thyerja e zemrës bën pak për të ushqyer zemrën dhe shpirtin.

Nuk kisha asgjë për të humbur, ndaj provova këtë video pa frymë dhe rezultatet ishin të jashtëzakonshme.

Por, para se të shkojmë më tej, pse po ju them për këtë?

Unë besoj shumë në ndarjen – dua që të tjerët të ndihen po aq të fuqizuar sa unë. Dhe, nëse do të funksiononte për mua, mund të të ndihmonte edhe ty.

Së dyti, Rudá nuk ka krijuar vetëm një ushtrim frymëmarrjeje standarde - ai ka kombinuar me zgjuarsi praktikën e tij shumëvjeçare të frymëmarrjes dhe shamanizmin për të krijuar këtë të pabesueshme flow – dhe është falas për të marrë pjesë.

Tani, nuk dua t'ju them shumë sepse ju duhet ta përjetoni këtë përveten.

Gjithçka që do të them është se në fund të tij, u ndjeva i qetë dhe optimist për herë të parë pas një kohe të gjatë.

Dhe le ta pranojmë, të gjithë mund të bëjmë me një nxitje e mirë gjatë vështirësive në marrëdhënie.

Pra, nëse ndjeni një shkëputje me veten për shkak të dështimit të marrëdhënies suaj, unë do t'ju rekomandoja të shikoni videon falas të Rudá-it për frymëzim. Ju mund të mos jeni në gjendje ta ruani marrëdhënien tuaj, por do të mund të shpëtoni veten dhe paqen tuaj të brendshme.

Ja një lidhje me videon falas përsëri.

Fjalët e fundit

Nuk është e lehtë të kesh dikë që të ndërhyjë në mendimet e tua gjatë gjithë kohës.

Ai na grabit nga e tashmja. Në vend që të shijoni jetën ashtu siç shpaloset para jush, do të përgënjeshtroje, do të bëhesh nostalgjik ose deluzion.

Megjithatë, nëse vërtet mendon se ata janë flaka juaj binjake ose shpirti binjak sepse keni përjetuar shenja të tjera se ata po përpiqen të lidhen me ty, atëherë vazhdo dhe kontaktohu me ta!

Por nëse nuk ke interes të rilidhesh me ta, atëherë mos u mërzit nga këto mendime. Në vend të kësaj, bëni pak vetë-reflektim. Ju mund të jeni duke kaluar nëpër diçka dhe ata mbajnë çelësin se si mund të jeni vetvetja juaj më e mirë.

Shumicën e kohës, kur nuk mund të ndalojmë së menduari për dikë, nuk ka të bëjë fare me personin tjetër, por ka të bëjë me ju.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mundtë jetë shumë e dobishme për të folur me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në jetën time marrëdhënie. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

2) Ju jeni vërtet të magjepsur prej tyre

Ka disa njerëz që do t'i shihnit një herë dhe nuk do t'i harroni kurrë më.

Ata janë simpatikët. Ju mund të mendoni se keni një lidhje të veçantë, por në fakt ata janë të tillë me çdo person që takojnë.

Ata do të flisnin me aq fuqi dhe vendosmëri sa vetë fjalët e tyre do të skaliten në mendjen tuaj, dhe ata do të qëndronin me një besim të tillë që ju nuk mund të mos frymëzoheni. Dhe si ata qeshin? Epo…ata mund të ndriçojnë një dhomë!

Për shkak të faktit se sa të paharrueshëm janë, njerëzit karizmatikë i çojnë njerëzit përpara me fjalët dhe personalitetin e tyre. Ne tërhiqemi prej tyre si tenja në flakë.

Mendo për atë dikë që nuk mund ta harrosh. Ndoshta ata zotërojnë disa cilësi që ju dëshironi t'i keni, ose ndoshta dëshironi të jeni me njerëz si ata.

Për shembull, le të themi se partneri juaj është inatosur. Do ta gjeni veten duke menduar gjithnjë e më shumë për personin simpatik. Me shumë mundësi sepse kjo është lloji i energjisë për të cilën dëshironi dhe ju bëhet më e qartë tani që jeni me dikë që është saktësisht e kundërta.

3) Çfarë do të thoshte një këshilltar i talentuar?

Shenjat lart dhe poshtë në këtë artikull do t'ju japin një ide të mirë se pse nuk mund të ndaloni së menduari për dikë.

Megjithatë, mund të jetë shumë e vlefshme të flisni me një person të talentuardhe merrni udhëzime prej tyre. Ata mund t'u përgjigjen të gjitha llojeve të pyetjeve të marrëdhënieve dhe të largojnë dyshimet dhe shqetësimet tuaja.

P.sh., pse janë gjithmonë në mendjen tuaj? A duhet të jesh me ta?

Kohët e fundit fola me dikë nga Psychic Source pasi kalova një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike se ku po shkonte jeta ime, duke përfshirë me kë duhej të isha.

Në të vërtetë u mahnita nga sa i sjellshëm, i dhembshur dhe i ditur ata ishin.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

Në një lexim dashurie, një këshilltar i talentuar mund t'ju tregojë se çfarë ka me këtë person dhe më e rëndësishmja t'ju fuqizojë për të bërë vendimet e duhura kur bëhet fjalë për dashurinë.

4) Ju i lidhni ato me një kujtesë të fortë

Nuk mund të mohohet se gjërat në të cilat përjetojmë jeta do të ndikojë në mënyrën se si ne i shohim gjërat.

Le të themi se keni pasur një ndarje ose keni humbur punën dhe ata ishin i vetmi person që ju qëndruan pranë dhe ju ndihmuan të bashkoheni.

Prania e tyre në jetën tuaj në ato momente të vështira do të mbetej aq shumë në kujtesën tuaj saqë mund ta gjeni veten duke menduar për ta në mënyrë të rastësishme.

Ju mund të pyesni veten se si po ecin dhe dëshironi të flisni me ta , ose të jesh pranë tyre. Kjo është për shkak se njerëzit që na kanë shpëtuar në kohë nevoje do të ndihen përgjithmonë si në shtëpinë tonë.

Sa herë qëndodh diçka që do t'ju kujtonte ato kohë, do t'i mendonit ato dhe që do t'ju kujtonte se gjithçka nuk ka humbur.

Por kjo ndodh edhe me kujtimet negative. Nëse mëson se partneri të ka tradhtuar me shokun tënd më të mirë, lëndimi dhe zemërimi që vijnë më pas do ta bëjnë të vështirë për ty të besosh.

Sa herë që dikush afrohet pak më shumë me ju, mund të mendoni prej tyre dhe pyes veten nëse ky person i ri do t'ju tradhtojë gjithashtu.

5) Ata ju bëjnë të mendoni për dikë të rëndësishëm për ju

Një arsye e mundshme pse nuk mund të ndaloni së menduari për dikë është sepse në njëfarë niveli, ata ju kujtojnë dikë të rëndësishëm për ju. Dhe shanset janë që ju ndoshta nuk jeni as të vetëdijshëm për këtë!

Mund të jetë që ata flasin në të njëjtën mënyrë si gjyshi juaj, ose që dëgjojnë të njëjtën muzikë që bën nëna juaj. Ose ish-i juaj që është shumë i dashur për ju.

Ka diçka që ata kanë të përbashkët me njerëzit e rëndësishëm në jetën tuaj, kështu që ka një ndjenjë familjariteti rreth tyre që e bën praninë e tyre të rehatshme për ju.

Ata janë gjithmonë në mendjen tuaj për shkak të kësaj. Ju ndjeni një dashuri të lumtur ndaj tyre dhe shpesh mendimet tuaja do të lëvizin drejt tyre kur keni nevojë për ngushëllim dhe siguri.

Por një fjalë kujdes. Ndërsa ata mund të ndihen të njohur, mos i përdorni si zëvendësim për atë person që ju kujtojnë. Do të ishte një dëm për të dyata.

6) Ata janë në të vërtetë binjakët e shpirtit tuaj

Ata thonë se ne kemi shumë binjakë shpirti, por në fakt nuk është aq i bollshëm. Mund të ketë 7 miliardë njerëz në botë, por ne nuk arrijmë t'i takojmë të gjithë.

Nëse jeni me fat, tashmë keni takuar tuajin. Binjakët e shpirtit janë të vështirë për t'u harruar, sepse ti bashkohesh me ta në pothuajse çdo mënyrë.

Dëshiron të dish me siguri nëse e ke takuar shpirtin binjak?

Të gjesh shpirtin binjak nuk është tamam e lehtë, por ka një mënyrë për të hequr të gjitha supozimet.

Sapo gjeta një mënyrë për ta bërë këtë…  një artist profesionist psikik që mund të vizatojë një skicë se si duket shpirti binjak.

Madje, edhe pse megjithëse isha pak skeptik në fillim, miku im më bindi ta provoja disa javë më parë.

Tani e di saktësisht se si duket ai. Gjëja e çmendur është se e njoha menjëherë,

Nëse je gati të zbulosh se si duket shpirti binjak, vizato skicën tënde këtu.

7) Ke punë të papërfunduar

Ndoshta dikur keni qenë afër, keni hyrë në një debat të madh dhe nuk keni pasur kurrë mbyllje. Ose ndoshta ju kanë borxh diçka dhe më pas ju kanë krijuar fantazmë.

Sido që të jetë rrethana e saktë, të kesh punë të papërfunduar është një mënyrë e sigurt që ata të ngecin në kokën tënde!

Zgjidhja e asaj "pune të papërfunduar" do t'ju ndihmojë të ndaloni të mendoni kaq shumë për to, shumicën e kohës.

Ndonjëherë, thjesht nuk ka asnjë mënyrë për t'i zgjidhur gjërat.Ndoshta ju kanë bllokuar në rrjetet sociale dhe ju kanë ndërprerë, ose ndoshta nuk keni pasur kurrë mundësinë të merrni informacionet e tyre të kontaktit para se të largoheshin. Ndoshta ata pushuan së dashuruari me ju.

Në ato situata, ju do të duhet të pranoni përfundimisht se si janë gjërat dhe të vazhdoni përpara.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Çfarë tjetër mund të bëni në fund të fundit? Ju mund t'i dërgoni mendimet tuaja në boshllëk dhe asgjë nuk do të ndodhë, përveç faktit që thjesht keni humbur kohën tuaj.

8) Ju i urreni ato deri në kockë

Ndonjëherë thjesht i urreni njerëzit aq shumë saqë, siç mund të thonë disa, jetojnë në kokën tuaj pa qira.

Emocione të forta rrënqehen në mendjen tuaj. Dhe sa më shumë ta urreni dikë, aq më i fiksuar do të jeni duke e matur veten kundër tij ose duke i uruar keq.

Për shembull, le të themi se kishit një ish që u nda me ju për të shkuar në takimin tuaj më të mirë mik, dhe ju do të kontrollonit në rrjetet e tyre sociale çdo ditë duke shpresuar se do të shihni të çara në marrëdhënien e tyre në mënyrë që të mund të qeshni me ta.

Marrëdhëniet e këtij lloji janë shpesh të njëanshme. Ndërsa ju i kaloni ditët tuaja duke u zemëruar dhe të zemëruar për ta gjatë gjithë kohës, ata i kalojnë të tyret pa kursyer asnjë mendim për ju.

Nuk do të jetë e lehtë të ndaloni së urryer dikë kaq keq, por do të ishte në ju interesi më i mirë për të provuar.

Nëse mendoni për këtë, duke djegur aq shumë nga koha dhe energjia juaj për urrejtjeata, ju po i lini të fitojnë. Dhe ata do të vazhdojnë të fitojnë deri në ditën kur të ndaloni së fiksuari pas tyre.

9) Ata ju kujtojnë veten tuaj

Shumica e njerëzve jetojnë jetë krejtësisht të ndryshme dhe mund të jetë e vështirë të gjesh njerëz që te kuptoj menjehere. Pra, kur gjen dikë që "klikon" menjëherë me ty në kaq shumë nivele, është e vështirë për ty ta harrosh.

Ju e shihni veten—ose ndoshta kush keni qenë—në to, në gjërat që ata bëj dhe fjalët që thonë ata.

Kur lidheni me dikë në atë masë, nuk mund të mos ndjeni një lidhje. Ti shqetësohesh kur i sheh ata të ndjekin hapat e tu dhe ndihesh i ngazëllyer kur shmangin të njëjtat gabime që bëni ju.

Dhe sigurisht, ka kaq shumë që mund të mësoni nga njëri-tjetri, duke ndarë historitë dhe përvojat tuaja thjesht për të bërë gjëra së bashku. Gjithashtu do t'ju kujtonte se, megjithëse mund të keni shumë gjëra të përbashkëta, të dy jeni në fund të fundit njerëz të ndryshëm.

Një nga gabimet më të këqija që mund të bëni është të supozoni se ata janë tamam si ju , sepse atëherë ju mund të filloni të bëni gjëra për ta ose t'i detyroni ata të bëjnë gjëra, duke menduar se për shkak se ju pëlqen ideja, atëherë me siguri që ata bëjnë gjithashtu.

10) Ju mendoni se ata janë të vetmit që ju kupton

Një arsye pse njerëzit janë të fiksuar pas një personi në veçanti do të ishte sepse ata besojnë se janë të vetmit që kuptojnëata.

Ju mund të dëshironi të shqyrtoni nëse kjo është mënyra se si ndiheni ndaj tyre. Nëse e bëni këtë, mund të gjeni se shumë nga mendimet tuaja rreth tyre përfshijnë idenë se ato janë të veçanta ose të pazëvendësueshme.

Gjëra të tilla si ato që janë të pazëvendësueshme ose të qenit i vetmi që e kupton vërtet se kush jeni.

0>Mendimet dhe përshtypjet si këto shpesh fillojnë të vogla. Ndoshta ata janë të parët që njihni që kupton gjysmën e gjërave që thoni menjëherë ose që keni pasur disa momente magjike së bashku.

Pastaj për çfarëdo arsye do të fokusoheshit aq shumë në ato përvoja sa do të fillonit të fiksoheni mbi atë person.

Në përgjithësi, nëse e gjeni veten të mbërthyer në këtë linjë mendimi, përpiquni të bëni më të mirën për të dalë nga ajo. Është e dëmshme dhe nuk bën asgjë tjetër veçse të izolon dhe të lë të pambrojtur kur nuk duhet të jesh.

11) Ata shënojnë të gjithë listën tënde të kontrollit

Ne të gjithë kemi gjëra që duam t'i shohim në njerëzit me të cilët shoqërohemi ose takohemi. Por në të njëjtën kohë, shumica prej nesh e kuptojnë se nuk ka asnjë mënyrë që dikush t'i shënojë të gjitha. Askush nuk është perfekt.

Por më pas ata erdhën, dhe ju jeni thjesht të shokuar se si ata kanë pothuajse gjithçka që ju dëshironi. Mund të betohesh se është pothuajse sikur qiejt e panë listën tënde dhe dërguan dikë në tokë pikërisht për ty.

Ndoshta ata jo vetëm që i përshtaten kritereve tuaja për bukurinë ideale fizike, por edhe qëndrimin dhe aftësinë mendore.

0>Nuk kaDyshojnë se ata kanë të metat e tyre - ata janë njerëzorë, ashtu si ju dhe unë - por për sa u përket juve, ata janë të përsosur.

Për shkak të kësaj, ata shpesh përfundojnë në mendimet tuaja. Ata janë një mishërim i gjallë i atyre që ju mendoni se janë tiparet më të mira që dikush mund të ketë dhe nuk do të jetë e habitshme nëse do të ëndërronit t'i kishit si partnerin ose shokun tuaj më të mirë.

12) Ata' ju kam dhënë vërtetim

Ndonjëherë arsyeja pse nuk mund të ndaloni së menduari për njerëzit nuk është për shkak të asaj që ata bëjnë ose kush janë. Ndonjëherë arsyeja qëndron te demonët me të cilët luftoni.

Nëse keni vetëbesim të ulët, do të mbeteni të uritur për çdo dhe të gjithë vlerësimin që mund të merrni nga të tjerët. A mendoni se zëri juaj është i mbytur? Mendoni se nuk dukeni fare mirë?

Nëse keni mendime të tilla dhe të tjera, personi i parë që do t'ju thotë të kundërtën do t'ju ngecë në kokë. Ata do të bëhen për ju një simbol i shpresës dhe ju mund ta gjeni veten duke i idealizuar ose idhulluar në këmbim.

Shanset janë që madje të ndiheni xheloz kur ata u kushtojnë vëmendjen të tjerëve dhe të shqetësoheni se ndoshta ata thjesht ju tha të gjitha ato gjëra për t'ju bërë të qetësoheni.

Mjerisht, nuk është aq e lehtë të "ndreqësh" vetëvlerësimin e ulët. Arsyet për këtë janë aq të shumta sa e vetmja mënyrë e besueshme për ta trajtuar do të ishte konsultimi me një terapist të besueshëm.

A ndiheni të humbur në jetë

Kur dikush