12 მიზეზი, რის გამოც ვერ შეწყვეტთ ვინმეზე ფიქრს (ნამდვილი ფსიქოლოგია)

Irene Robinson 04-06-2023
Irene Robinson

Სარჩევი

არსებობენ ადამიანები, რომელთა დავიწყებაც შეუძლებელია.

შეიძლება რეცხავდეთ ან სხვასთან ერთად იყოთ პაემანზე, მხოლოდ იმისთვის, რომ ისინი თქვენს გონებაში გავიდნენ.

შეიძლება გვაფიქრებინოს, ცდილობენ თუ არა ისინი გამოგვიგზავნონ შეტყობინება, განსაკუთრებით თუ ეს ბოლო დროს უფრო ხშირად გემართებათ.

რა ხდება სინამდვილეში?

ამაში სტატიაში, ჩვენ გამოვიკვლევთ 12 ფსიქოლოგიურ მიზეზს, თუ რატომ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ვინმეზე ფიქრი.

1) თქვენ ეყრდნობით მას, რომ თავი დაამყაროთ

თუ ოდესმე გაწუხებთ ისეთი რამ, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა ან დაბალი თვითშეფასება, სავარაუდოა, რომ თქვენ იპოვით რაღაცას, რაზეც უნდა დააფიქსიროთ საკუთარი თავის ადგილზე შენარჩუნება.

ეს წამყვანი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, საგნებიდან, ჰობიებით და ადამიანებითაც კი. და თუ თქვენ აირჩევთ სხვა ადამიანზე დაყრდნობას თქვენს წამყვანად, ბუნებრივია, რომ ვერ შეწყვეტთ მათზე ფიქრს.

გაიხსენეთ ის დრო, როცა ბავშვი იყავით, როცა ტიროდა, რომ დედაშენი მოვიდეს და ჩაგეხუტოს.

ახლა შეიძლება არ იტირო ქუდის წვეთზე, ან ყოველ ჯერზე, როცა დაგჭირდება დამშვიდება. შენ ახლა უკეთ იცი. მაგრამ ეს მოთხოვნილება ნამდვილად არასოდეს ქრება, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენი დრო გადის ზოგიერთ ჩვენგანს.

არაფერია ცუდი იმაში, რომ გქონდეთ წამყვანები — სინამდვილეში, მათი ქონა დაგეხმარებათ უკეთ ფუნქციონირებაში — სანამ შეინარჩუნებთ ურთიერთობას. თქვენი წამყვანი ჯანსაღი.

როგორც წესი, ისინი შედიან თქვენს აზრებში, როცა სტრესში ხართ?ჩვენ გვაწუხებს, შესაძლებელია, რომ ჩვენ ჯერ არ ვართ იქ, სადაც გვინდა ვიყოთ ცხოვრებაში.

უმეტესად, მხოლოდ ჩვენი ქვეცნობიერი გვაუწყებს, რომ ჩვენ უნდა შევიტანოთ დიდი ცვლილებები ჩვენს ცხოვრებაში და მივიღოთ განსხვავებული გზა.

დროა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რას გეუბნებათ ეს ადამიანი. მათ შეეძლოთ იმის წარმოდგენა, თუ რა გინდათ და ვინ გინდათ იყოთ.

მაგრამ არსებობს უკეთესი გზა, ეს არის შიგნით წასვლა.

როდესაც ცხოვრებაში ყველაზე დაკარგულად ვიგრძენი თავი, გამაცნო შამანის, რუდა იანდეს მიერ შექმნილი უჩვეულო უფასო სუნთქვის ვიდეო, რომელიც ფოკუსირებულია სტრესის დაშლასა და შინაგანი სიმშვიდის ამაღლებაზე.

ჩემი ურთიერთობა მარცხდებოდა, სულ დაძაბულად ვგრძნობდი თავს. ჩემი თავმოყვარეობა და თავდაჯერებულობა ბოლოში მოხვდა. დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ - გულის ტკენა სულს და გულს არ საზრდოობს.

მე არაფერი მქონდა დასაკარგი, ამიტომ ვცადე ეს უფასო სუნთქვის ვიდეო და შედეგი წარმოუდგენელი იყო.

მაგრამ სანამ უფრო შორს წავალთ, რატომ გეუბნებით ამის შესახებ?

მე ძალიან მჯერა გაზიარების - მინდა სხვებმაც იგრძნონ ძალაუფლება, როგორც მე. და, თუ ეს გამომივიდა, ეს შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენც.

მეორე, რუდამ არ შექმნა მხოლოდ ჭაობის სტანდარტული სუნთქვის ვარჯიში - მან ჭკვიანურად გააერთიანა თავისი მრავალწლიანი სუნთქვის პრაქტიკა და შამანიზმი, რათა შექმნა ეს წარმოუდგენელი flow – და მასში მონაწილეობა უფასოა.

ახლა, არ მინდა ძალიან ბევრი გითხრათ, რადგან თქვენ გჭირდებათ ამის გამოცდილებაშენს თავს.

მხოლოდ იმას ვიტყვი, რომ დასასრულს, დიდი ხნის განმავლობაში პირველად ვიგრძენი თავი მშვიდად და ოპტიმისტურად.

და მოდით, ვაღიაროთ, რომ ჩვენ ყველას შეგვიძლია ამის გაკეთება. კარგი განწყობა ურთიერთობის პრობლემების დროს.

ასე რომ, თუ გრძნობთ გაწყვეტას საკუთარ თავთან თქვენი წარუმატებელი ურთიერთობის გამო, გირჩევთ გადახედოთ რუდას უფასო სუნთქვის ვიდეოს. თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა, მაგრამ შეგიძლიათ გადაარჩინოთ საკუთარი თავი და თქვენი შინაგანი სიმშვიდე.

აი, ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.

ბოლო სიტყვები

იოლი არ არის, როცა ვინმე მუდმივად ჩაერევა შენს აზრებში.

ისინი გვძარცვავენ აწმყოს. იმის მაგივრად, რომ ისიამოვნოთ ცხოვრებით, როგორც ის თქვენს თვალწინ ვითარდება, თქვენ ჭორაობდით, ნოსტალგია გექნებათ ან ილუზიაში ხართ.

თუმცა, თუ მართლა ფიქრობთ, რომ ისინი თქვენი ტყუპი ცეცხლი ან სულის მეგობარია, რადგან თქვენ განიცდიდით სხვა ნიშნები იმისა, რომ ისინი თქვენთან დაკავშირებას ცდილობენ, შემდეგ გააგრძელეთ და დაუკავშირდით მათ!

მაგრამ თუ თქვენ არ გაქვთ ინტერესი მათთან ურთიერთობის აღდგენაში, მაშინ არ შეგაწუხოთ ეს ფიქრები. ამის ნაცვლად, გააკეთეთ თვითრეფლექსია. თქვენ შეიძლება რაღაცას განიცდით და მათ აქვთ გასაღები იმისა, თუ როგორ შეიძლება იყოთ თქვენი საუკეთესო მე.

უმეტესად, როდესაც ჩვენ ვერ ვწყვეტთ ვინმეზე ფიქრს, ეს არ არის დაკავშირებული სხვა ადამიანთან, მაგრამ ეს თქვენზეა.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, მას შეუძლიაძალიან დამეხმარე ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბრისას.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს რთულ ვითარებაში გავიარე ურთიერთობა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

შფოთვა, ან სილურჯე? ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ ნამდვილად ხედავთ მათ, როგორც თქვენს წამყვანს.

2) თქვენ ნამდვილად მოხიბლული ხართ მათით

არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც ერთხელ ნახავთ და აღარასოდეს დაივიწყებთ.

ისინი მომხიბვლელები არიან. შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ განსაკუთრებული კავშირი, მაგრამ სინამდვილეში ისინი ზუსტად ასე არიან ყველა ადამიანის მიმართ, ვისაც ხვდებიან.

ისინი ისეთი ძალით და გადაწყვეტილებით ლაპარაკობენ, რომ მათი სიტყვები თქვენს გონებაში ჩაიბეჭდება, და ისეთი თავდაჯერებულად დადგებოდნენ, რომ არ შეიძლება შთაგონება არ გქონდეს. და როგორ იცინიან? კარგი…მათ შეუძლიათ ოთახის განათება!

იმიტომ, რომ ისინი დასამახსოვრებელი არიან, ქარიზმატული ადამიანები თავიანთი სიტყვებით და პიროვნებით წინ აღწევენ ადამიანებს. ჩვენ მათკენ მიზიდულები ვართ, როგორც თითი ცეცხლისკენ.

იფიქრეთ იმაზე, ვინც ვერ დაივიწყებთ. შესაძლოა მათ გააჩნდეთ ისეთი თვისებები, რაც თქვენ გინდათ რომ გქონდეთ, ან შესაძლოა გსურდეთ იყოთ მათ მსგავს ადამიანებთან.

მაგალითად, ვთქვათ, თქვენი პარტნიორი ბრაზიანია. თქვენ აღმოჩნდებით, რომ უფრო და უფრო მეტს ფიქრობთ მომხიბვლელ ადამიანზე. დიდი ალბათობით იმიტომ, რომ სწორედ ასეთი ენერგია გსურს და ახლა უფრო ნათელი ხდება, რომ იმ ადამიანთან ერთად ხარ, ვინც ზუსტად საპირისპიროა.

3) რას იტყვის ნიჭიერი მრჩეველი?

ამ სტატიაში ზემოთ და ქვემოთ მოცემული ნიშნები კარგ წარმოდგენას მოგცემთ იმის შესახებ, თუ რატომ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ვინმეზე ფიქრი.

მიუხედავად ამისა, შეიძლება ძალიან ღირებული იყოს ნიჭიერ ადამიანთან საუბარი.და მიიღეთ მათგან ხელმძღვანელობა. მათ შეუძლიათ უპასუხონ ურთიერთობის ყველანაირ კითხვას და გაათავისუფლონ თქვენი ეჭვები და წუხილი.

მაგალითად, რატომ არიან ისინი ყოველთვის თქვენს გონებაში? აპირებ მათთან ყოფნას?

მე ცოტა ხნის წინ ვესაუბრე ვინმეს Psychic Source-დან, მას შემდეგ, რაც ჩემს ურთიერთობაში უხეში ეტაპი გავიარე. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში ვიკარგებოდი, მათ უნიკალური წარმოდგენა მომცეს იმის შესახებ, თუ სად მიდიოდა ჩემი ცხოვრება, მათ შორის, ვისთან ერთად უნდა ვყოფილიყავი.

სინამდვილეში გაოცებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და მცოდნე. ისინი იყვნენ.

დააწკაპუნეთ აქ, რომ მიიღოთ თქვენი საკუთარი სიყვარულის კითხვა.

სასიყვარულო კითხვისას, ნიჭიერ მრჩეველს შეუძლია გითხრათ, რა აკავშირებს ამ ადამიანს და, რაც მთავარია, მოგცემთ უფლებას, გააკეთოთ სწორი გადაწყვეტილებები, როდესაც საქმე სიყვარულს ეხება.

4) თქვენ მათ უკავშირებთ ძლიერ მეხსიერებას

არ შეიძლება უარყო, რომ ის, რასაც ჩვენ განვიცდით ცხოვრება გავლენას მოახდენს იმაზე, თუ როგორ აღვიქვამთ საგნებს.

ვთქვათ, რომ თქვენ დაშორდით ან სამსახური დაკარგეთ და ისინი იყვნენ ერთადერთი ადამიანი, რომელიც დარჩებოდა თქვენს გვერდით და დაგეხმარებოდათ საკუთარი თავის გაერთიანებაში.

მათი ყოფნა თქვენს ცხოვრებაში იმ რთულ პერიოდებში იმდენად ჩაიბეჭდება თქვენს მეხსიერებაში, რომ შესაძლოა მათზე ფიქრი შემთხვევით აღმოჩნდეთ.

შეიძლება გაინტერესებთ, როგორ არიან ისინი და გსურთ მათთან საუბარი. , ან იყოს მათ გვერდით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანები, რომლებმაც გადაგვარჩინეს გაჭირვების დროს, სამუდამოდ იგრძნობენ თავს ჩვენს სახლში.

როდესაც ყოველთვისხდება რაღაც, რაც გაგახსენებთ იმ დროს, თქვენ იფიქრებთ მათზე და ეს შეგახსენებთ, რომ ყველაფერი არ არის დაკარგული.

მაგრამ ეს ხდება ნეგატიურ მოგონებებთანაც. თუ გაიგებთ, რომ პარტნიორმა მოგატყუათ თქვენს საუკეთესო მეგობართან ერთად, ამის შემდეგ გაჩენილი წყენა და გაბრაზება გაგიჭირდებათ ნდობა.

ყოველ ჯერზე, როცა ვინმე ოდნავ დაუახლოვდება თქვენ, შეიძლება იფიქროთ. მათგან და მაინტერესებს, გიღალატებს თუ არა ეს ახალი ადამიანი.

5) ისინი გაიძულებენ იფიქროთ თქვენთვის მნიშვნელოვან პიროვნებაზე

შესაძლო მიზეზი იმისა, თუ რატომ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ვინმეზე ფიქრი არის ის, რომ რაღაც დონეზე, ისინი შეგახსენებთ თქვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანს. და დიდია, რომ თქვენ ალბათ არც კი აცნობიერებთ ამის შესახებ!

შესაძლოა, ისინი ისე ლაპარაკობდნენ, როგორც თქვენი ბაბუა, ან რომ უსმენდნენ იმავე მუსიკას, რასაც დედაშენი აკეთებს. ან შენი ყოფილი, რომელიც შენთვის ძალიან ძვირფასია.

მათ აქვთ რაღაც საერთო შენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვან ადამიანებთან, ასე რომ, მათ შორის არის ნაცნობობის გრძნობა, რაც მათ ყოფნას კომფორტულს ხდის შენთვის.

ამის გამო ისინი ყოველთვის შენს გონებაში არიან. თქვენ გრძნობთ ბედნიერ სიყვარულს მათ მიმართ და თქვენი აზრები ხშირად მათკენ მიტრიალდება, როცა კომფორტი და დამშვიდება გჭირდებათ.

მაგრამ სიფრთხილე. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თავს ნაცნობად გრძნობენ, ნუ გამოიყენებთ მათ იმ ადამიანის შემცვლელად, რომელსაც შეგახსენებთ. ეს ორივესთვის ზიზღი იქნებამათ.

6) ისინი რეალურად თქვენი სულიერი თანამოაზრეები არიან

ისინი ამბობენ, რომ ჩვენ ბევრი სული გვყავს, მაგრამ სინამდვილეში ეს არც ისე უხვადაა. შეიძლება მსოფლიოში 7 მილიარდი ადამიანი იყოს, მაგრამ ჩვენ ვერ შევხვდებით ყველა მათგანს.

თუ გაგიმართლათ, უკვე შეხვდით თქვენსას. სულის ახლობლების დავიწყება ძნელია, რადგან მათთან ერთად თითქმის ყველანაირად ხარ.

გსურთ დანამდვილებით გაიგოთ, შეხვდით თუ არა თქვენს ახლობელს? არსებობს გზა, რომ წაშალოთ ყველა ვარაუდი.

მე ახლახანს აღმოვაჩინე ამის გაკეთების გზა…  პროფესიონალი ფსიქიკური მხატვარი, რომელსაც შეუძლია დახატოს ესკიზი, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი მეგობარი სული.

თუნდაც თუმცა თავიდან ცოტა სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი, ჩემმა მეგობარმა დამარწმუნა რამდენიმე კვირის წინ გამომეცადა.

ახლა ზუსტად ვიცი, როგორ გამოიყურება. სიგიჟე ის არის, რომ მე ის მაშინვე ვიცანი,

თუ მზად ხარ გაარკვიო, როგორ გამოიყურება შენი მეგობარი სული, აქ დახატე შენი ესკიზი.

7) დაუმთავრებელი საქმე გაქვს.

შეიძლება ოდესღაც ახლოს იყავით, დიდი კამათი შეგექმნათ და არასდროს გქონიათ დახურვა. ან იქნებ რაღაც ვალი აქვთ და მერე უცებ მოჩვენება მოგაგონეს.

რაც არ უნდა იყოს ზუსტი გარემოება, დაუმთავრებელი საქმე მათთვის თავში ჩარჩენის უტყუარი გზაა!

ამ „დაუმთავრებელი საქმის“ გადაწყვეტა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მათზე ამდენი ფიქრი, უმეტეს შემთხვევაში.

ზოგჯერ, პრობლემების გადაჭრის გზა უბრალოდ არ არსებობს.შესაძლოა, მათ დაგებლოკათ სოციალურ მედიაში და გაგაწყვეტინათ, ან იქნებ არასოდეს გქონდათ საშუალება მიიღოთ მათი საკონტაქტო ინფორმაცია მათ წასვლამდე. შესაძლოა, მათ შეწყვიტეს თქვენი სიყვარული.

ამ სიტუაციებში, თქვენ საბოლოოდ უნდა მიიღოთ ის, როგორიც არის და გააგრძელოთ.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-ისგან:

    რისი გაკეთება შეგიძლიათ ბოლოს და ბოლოს? თქვენ შეგიძლიათ თქვენი აზრები სიცარიელეში გაგზავნოთ და არაფერი მოხდება, გარდა იმისა, რომ უბრალოდ დაკარგეთ დრო.

    8) თქვენ გძულთ ისინი ძვლებამდე

    ზოგჯერ უბრალოდ გძულთ ხალხი იმდენად, რომ ისინი, როგორც ზოგიერთმა შეიძლება თქვას, შენს თავში ქირის გარეშე ცხოვრობენ.

    ძლიერი ემოციები იღვრება შენს გონებაში. და რაც უფრო მეტად გძულთ ვინმე, მით უფრო შეპყრობილი იქნებით მის წინააღმდეგ საკუთარი თავის გაზომვით ან ცუდის სურვილით.

    მაგალითად, ვთქვათ, რომ გყავდათ ყოფილი ადამიანი, რომელიც გაშორდა, რათა საუკეთესოდ წასულიყო პაემანზე. მეგობარო, და თქვენ ყოველდღიურად ამოწმებდით მათ სოციალურ მედიას, იმ იმედით, რომ მათ ურთიერთობაში ბზარებს დაინახავთ, რათა მათზე სიცილი შეგეძლოთ.

    ასეთი ურთიერთობები ხშირად ცალმხრივია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ დღეებს ატარებთ მათზე გაბრაზებული და გაბრაზებული, ისინი თავიანთ დღეებს ატარებენ ისე, რომ არ დაიშურონ არც ერთი ფიქრი შენზე.

    იოლი არ იქნება შეწყვიტო ვინმეს ასეთი საშინელი სიძულვილი, მაგრამ ეს შენში იქნება. საუკეთესოა სცადოთ.

    თუ ამაზე ფიქრობთ, თქვენი დროისა და ენერგიის ამდენი დახარჯვით სიძულვილზემათ, თქვენ მათ მოგების ნებას აძლევთ. და ისინი გააგრძელებენ გამარჯვებას იმ დღემდე, სანამ არ შეწყვეტთ მათზე აკვიატებას.

    9) ისინი შეგახსენებთ საკუთარ თავს

    ადამიანთა უმეტესობა ცხოვრობს სრულიად განსხვავებულ ცხოვრებით და ძნელია იპოვოთ ადამიანები, რომლებიც მაშინვე გესმის. ასე რომ, როდესაც იპოვით ვინმეს, რომელიც მყისიერად „დაწკაპუნებს“ თქვენთან ერთად ამდენ დონეზე, გაგიჭირდებათ მისი დავიწყება.

    თქვენ ხედავთ საკუთარ თავს — ან შესაძლოა ის, ვინც იყავით — მათში, მათში. გააკეთე და მათ მიერ ნათქვამი სიტყვები.

    როდესაც ვინმეს ამ ზომით უკავშირდები, არ შეგიძლია არ იგრძნოს კავშირი. თქვენ ნერვიულობთ, როცა ხედავთ, რომ ისინი თქვენს კვალდაკვალ მიჰყვებიან და აღფრთოვანებული ხართ, როდესაც ისინი თავს არიდებენ იმავე შეცდომებს, რასაც თქვენ უშვებთ.

    და რა თქმა უნდა, ბევრი რამის სწავლა შეგიძლიათ ერთმანეთისგან, თქვენი ისტორიებისა და გამოცდილების გაზიარებით. უბრალოდ საქმეების ერთად კეთება. ეს ასევე დაგეხმარებათ შეგახსენებთ, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ბევრი რამ გქონდეთ საერთო, თქვენ ორი საბოლოოდ განსხვავებული ხალხი ხართ.

    ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი შეცდომა, რომელიც შეგიძლიათ დაუშვათ არის ის, რომ ვივარაუდოთ, რომ ისინი ზუსტად თქვენნაირი არიან. , რადგან მაშინ შეიძლება დაიწყოთ რაიმეს კეთება მათთვის ან აიძულოთ ისინი გააკეთონ რაღაცები, იფიქრეთ, რომ იმიტომ, რომ მოგწონთ ეს იდეა, მაშინ მათაც აუცილებლად მოსწონთ.

    10) თქვენ ფიქრობთ, რომ ისინი ერთადერთია ვინც გესმის შენი

    Იხილეთ ასევე: რატომ უნდათ ადამიანებს ის, რაც არ შეუძლიათ? 10 მიზეზი

    ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები კონკრეტულად ერთ ადამიანზე არიან შეპყრობილნი, იქნება ის, რომ მათ სჯერათ, რომ მხოლოდ მათ ესმითმათ.

    შესაძლოა გსურდეთ შეამოწმოთ, ასე ფიქრობთ თუ არა მათ მიმართ. თუ ამას აკეთებთ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ბევრი თქვენი აზრი მათ შესახებ გულისხმობს აზრს იმის შესახებ, რომ ისინი განსაკუთრებული ან შეუცვლელი არიან.

    Იხილეთ ასევე: როგორ დავასრულოთ ღია ურთიერთობა: 6 უაზრო რჩევა

    ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა ისინი შეუცვლელები არიან ან ერთადერთი, ვინც ნამდვილად ესმის, ვინ ხარ.

    0>მსგავსი აზრები და შთაბეჭდილებები ხშირად მცირედ იწყება. შესაძლოა, ისინი არიან პირველი, ვინც იცნობთ, ვისაც ესმის თქვენი სიტყვების ნახევარი, ან რომ თქვენ გქონდათ რამდენიმე ჯადოსნური მომენტი ერთად.

    შემდეგ, ნებისმიერი მიზეზის გამო, იმდენ ყურადღებას გაამახვილებდით იმ გამოცდილებაზე, რომ დაიწყებთ ფიქსირებას. ამ ადამიანზე.

    საერთო ჯამში, თუ აღმოჩნდებით ამ აზროვნების ხაზში ჩარჩენილი, შეეცადეთ გააკეთოთ ყველაფერი, რომ თავი დააღწიოთ მისგან. ეს საზიანოა და სხვას არაფერს აკეთებს გარდა იმისა, რომ იზოლირებს და გტოვებს დაუცველს, როცა არ გჭირდება.

    11) ისინი მონიშნავენ თქვენს მთელ სიას

    ჩვენ ყველას გვაქვს ისეთი რამ, რისი ხილვაც გვინდა. ადამიანები, რომლებთანაც ვმეგობრობთ ან ვხვდებით. მაგრამ ამავდროულად, უმეტეს ჩვენთაგანს ესმის, რომ არავითარი გზა არ არის, რომ ვინმემ ყველა მათგანს გაასწოროს. არავინ არის სრულყოფილი.

    მაგრამ შემდეგ ისინი მოვიდნენ და თქვენ უბრალოდ შოკში ხართ იმის გამო, რომ მათ აქვთ თითქმის ყველაფერი, რაც თქვენ გინდოდათ. შეიძლება დაიფიცოთ, თითქოს ზეცამ დაინახა თქვენი სია და გამოგზავნა ვინმე დედამიწაზე ზუსტად თქვენთვის.

    შესაძლოა, ისინი არა მხოლოდ შეესაბამებოდეს თქვენს კრიტერიუმებს იდეალური ფიზიკური სილამაზის, არამედ გონებრივი დამოკიდებულებისა და შესაძლებლობების შესახებ.

    0>არ არსებობსეჭვი ეპარებათ, რომ მათ აქვთ საკუთარი ნაკლოვანებები - ისინი ადამიანები არიან, ისევე როგორც მე და შენ - მაგრამ რაც შეეხება შენ, ისინი სრულყოფილები არიან.

    ამის გამო, ისინი ხშირად ხვდებიან შენს ფიქრებში. ისინი ცოცხალი განსახიერებაა იმისა, რაც, თქვენი აზრით, საუკეთესო თვისებებია, რაც შეიძლება ვინმეს ჰქონდეს, და გასაკვირი არ იქნება, თუ ოცნებობთ, რომ ისინი გყავდეთ თქვენი პარტნიორი ან საუკეთესო მეგობარი.

    12) ისინი' თქვენ გაძლევთ ვალიდაციას

    ზოგჯერ მიზეზი, რის გამოც თქვენ ვერ შეწყვეტთ ადამიანებზე ფიქრს, არ არის იმის გამო, თუ რას აკეთებენ ისინი ან ვინ არიან ისინი. ზოგჯერ მიზეზი მდგომარეობს იმ დემონებში, რომელთანაც ებრძვით.

    თუ თქვენ გაქვთ დაბალი თვითშეფასება, თქვენ მოგშივდებათ ნებისმიერი და ყველა დადასტურება, რომელიც შეიძლება მიიღოთ სხვებისგან. გგონია შენი ხმა საცოდავია? ფიქრობთ, რომ საერთოდ არ გამოიყურებით?

    თუ ასეთი და სხვა აზრები გაგიჩნდებათ, პირველი ვინც სხვას გეტყვით თქვენს თავში ჩარჩება. ისინი გახდებიან შენთვის იმედის სიმბოლო და შეიძლება აღმოჩნდე, რომ სანაცვლოდ მათ იდეალდები ან კერპებად აქცევთ.

    სავარაუდოა, რომ თქვენ ეჭვიანობთ კიდეც, როდესაც ისინი ყურადღებას აქცევენ სხვებს და ინერვიულებთ, რომ შესაძლოა ისინი უბრალოდ გითხარი ყველაფერი, რომ დამშვიდდე.

    სამწუხაროდ, არც ისე ადვილია დაბალი თვითშეფასების „გამოსწორება“. ამის მიზეზი იმდენად ბევრია, რომ მასთან გამკლავების ერთადერთი საიმედო გზა იქნება სანდო თერაპევტის კონსულტაცია.

    ვგრძნობ თავს დაკარგულად ცხოვრებაში

    როცა ვინმე

    Irene Robinson

    ირინე რობინსონი არის ურთიერთობის გამოცდილი მწვრთნელი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით. მისმა ვნებამ დაეხმარა ადამიანებს ურთიერთობების სირთულეებში ნავიგაციაში, აიძულა იგი გაეგრძელებინა კარიერა კონსულტაციებში, სადაც მან მალევე აღმოაჩინა თავისი საჩუქარი პრაქტიკული და ხელმისაწვდომი ურთიერთობებისთვის. ირენი თვლის, რომ ურთიერთობები არის სრულფასოვანი ცხოვრების ქვაკუთხედი და ცდილობს გააძლიეროს თავისი კლიენტები იმ ინსტრუმენტებით, რაც მათ სჭირდებათ გამოწვევების დასაძლევად და ხანგრძლივი ბედნიერების მისაღწევად. მისი ბლოგი არის მისი ექსპერტიზისა და შეხედულებების ასახვა და დაეხმარა უამრავ ადამიანს და წყვილს რთულ დროში გზის პოვნაში. როდესაც ის არ არის მწვრთნელი და არ წერს, ირინე შეგიძლიათ ნახოთ, რომელიც სიამოვნებით ტკბება გარეთ ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად.