فهرست مطالب
ازدواج بر اساس عشق و حمایت بنا شده است، اما گاهی اوقات ممکن است شرکای ما برای نشان دادن عشق خود به روش هایی که ما دوست داریم آن را دریافت کنیم، تلاش کنند.
اگر چنین احساسی نسبت به همسرتان دارید، نگران نباشید، مطمئنا شما تنها نیستید!
از بحث های حل نشده تا مشکلات بیرونی، دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است او با این روش رفتار کنید، که در این مقاله به بررسی آن خواهیم پرداخت.
همچنین ببینید: 14 دلیل برای فرار یک مرد از عشق (حتی وقتی آن را احساس می کند)اما مهمتر از همه، من قصد دارم نکات عملی را در مورد آنچه که می توانید برای بهبود رابطه خود انجام دهید و همسرتان را تشویق کنید تا به شما عشق نشان دهد را به اشتراک بگذارم!
در اینجا 10 کاری وجود دارد که وقتی همسرتان می‌گوید شما را دوست دارد اما این را نشان نمی‌دهد، انجام دهید، بیایید با اولین قدم وارد شویم:
1) یک قدم به عقب بردارید و
پیشنهاد می کنم قبل از انجام هر کاری یک قدم به عقب بردارید و وضعیت را ارزیابی کنید.
دلیل اینکه این را می گویم این است که ممکن است همسرتان به دلایل بیرونی یا به دلیل اتفاقی که در رابطه شما رخ داده است به شما عشق نشان نمی دهد.
چند نکته را باید در نظر گرفت:
- آیا او با کار/دیگر روابط/سلامت مشکل دارد؟
- آیا مشکل حل نشده ای در رابطه خود دارید؟
- آیا اخیراً اتفاق مهمی افتاده است که بر او تأثیر بگذارد؟
می دانم که باید ناراحت کننده باشد که همسرتان عشق نشان نمی دهد، اما معمولاً دلیلی برای آن وجود دارد - قبل از اینکه به مرحله بعدی بروید سعی کنید این موضوع را بفهمید.
چرا؟
چون شما این کار را خواهید کردبه جای آسیب و سردرگمی، از جایی برای درک و فهم برخورد کنید. این کار مکالمه با او را بسیار سازنده‌تر می‌کند.
2) احساسات خود را با همسرتان در میان بگذارید
اکنون که خوب فکر کرده‌اید چه چیزی ممکن است بر توانایی همسرتان تأثیر بگذارد. عشقش را به او نشان دهید، وقت آن است که قسمت دشوار آن را انجام دهید:
شما باید به او بگویید که چه احساسی دارید.
ممکن است متوجه نشود که دارد چه می‌کند (مخصوصاً اگر در سایر مسائل زندگی استرس دارد) یا به دلیل مشکل حل‌نشده‌ای تلاش می‌کند که به شما نشان دهد.
در هر صورت، زمان و مکان مناسبی پیدا کنید و به آرامی نگرانی های خود را به او گوشزد کنید.
به او بگویید چه احساسی دارید، اما مواظب باشید که درگیر یا عصبانی نباشید.
نکته اینجاست، اگر به سختی وارد شوید، او دوباره او را بلند می‌کند.
برای اینکه یک مکالمه سازنده انجام شود، او باید به اندازه کافی احساس راحتی کند که بتواند با شما صادق باشد. فقط در این صورت است که می توانید شروع به حرکت کنید!
اما حقیقت این است که ممکن است برای رسیدن به این نقطه، چند مکالمه صادقانه و خام لازم باشد. بنابراین، در عین حال، می‌توانید:
3) زبان عشق او را تمرین کنید
ببین، من با تو همسطح خواهم شد، اگر زبان عشق همسرت را نمی‌دانی، احتمال زیادی وجود دارد که او به دلیل عدم نشان دادن عشقش آنطور که می‌خواهد از شما ناراحت باشد، بنابراین اکنون او نیز همین کار را با شما انجام می‌دهد.
می دانم که به نظر کوچک می رسد، اما من چیزهای زیادی می دانماز زنانی که وقتی احساس می‌کنند از سوی همسرشان تحقیر شده‌اند، بیشتر از این پیش رفته‌اند
پس، چگونه می‌توانید زبان عشق او را بفهمید؟ در اینجا یک راهنمای عمیق ارائه شده است، اما من همچنین خلاصه ای سریع ارائه می کنم:
- کلمات تاییدی - همسر شما دوست دارد به صورت شفاهی به او بگویید که شما در مورد او چه احساسی دارید. او از تعارف، تشویق، و کلمات قدردانی لذت می برد.
- زمان با کیفیت - همسر شما می خواهد زمان مناسبی را با شما بگذراند، جایی که هر دوی شما به طور فعال با یکدیگر درگیر هستید (این با شام خوردن یکسان نیست. یا تماشای تلویزیون، کمی تلاش بیشتری می‌طلبد).
- خدمات - همسرتان وقتی برای او تلاش می‌کنید قدردانی می‌کند، حتی اگر کاری به کوچکی درست کردن یک فنجان قهوه برای او باشد. صبح. در اصل، اگر این زبان عشق او باشد، اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند.
- هدایا - همسر شما ممکن است بخواهد که از طریق هدایا عشق خود را نشان دهید. ارزش پولی مهم نیست، بلکه فکری که پشت سر آنهاست مهم نیست.
- لمس فیزیکی - همسر شما هوس می کند که او را از نظر فیزیکی لمس کنند، نه لزوماً فقط از طریق جنسی. در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش بازوی او به همان اندازه مهم هستند.
بنابراین، پس از خواندن این لیست، اگر مطمئن نیستید که همسرتان در کدام دسته قرار می گیرد، فقط از او بپرسید!
اکثر زنان از کمبودهای روابط خود آگاه هستند. و اینکه چگونه می خواهند به آنها عشق نشان داده شود، بنابراین به احتمال زیاد او قبلاً نکاتی را در گذشته ارائه کرده است که ممکن است شما داشته باشیداز دست رفته!
4) زبان عشق خود را با او به اشتراک بگذارید
و در حالی که ما در مورد زبان عشق صحبت می کنیم، اگر زبان خود را به او بگویید کمک خواهد کرد.
با توجه به این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید، واضح است که کلمات تأیید کننده برای شما کافی نیستند. شما می خواهید عشق متفاوتی به شما نشان داده شود.
بنابراین، در مورد آن تحقیق کنید، و زمانی که دقیقاً فهمیدید که چگونه می خواهید به شما عشق نشان داده شود، به همسرتان بگویید.
اما بخش مهم اینجاست:
شما نباید اینطور به نظر برسید که از او می خواهید این کار را انجام دهد. آن را به یک مکالمه ساده تبدیل کنید، اما صادق باشید و توضیح دهید که اگر پیشنهادات شما را قبول کند چه احساسی به شما دست می دهد.
زنان ذهن خوان نیستند و ممکن است فقط لازم باشد که به او به وضوح گفته شود که چیست. شما می خواهید!
اما اگر ارتباط چیزی است که شما با آن دست و پنجه نرم می کنید، می تواند مفید باشد که با کسی صحبت کنید که دقیقاً می داند چگونه این نوع چیزها را برطرف کند، و من فقط آن مرد را می شناسم:
براد براونینگ از اصلاح ازدواج.
او علاوه بر توصیه های عملی در مورد ترمیم ازدواج شما، سه مشکل اصلی که باعث شکست اکثر ازدواج ها می شود را نیز به اشتراک می گذارد، بنابراین ارزش بررسی توصیه های او را دارد.
این دوباره لینک است.
5) فضای امنی برای آسیب پذیر بودن او ایجاد کنید
اکنون، هنگامی که هر دو در مورد زبان عشق خود صحبت کردید، زمان آن رسیده است که با او واقعی شوید یکدیگر.
برای این کار، به صبر نیاز دارید،آسیب پذیری و اعتماد
اگر مسائلی در ازدواج شما وجود دارد که او را از ابراز عشق کامل به شما باز می دارد (بیشتر از کلامی)، او باید برای ابراز این موضوع احساس امنیت کند.
باز باشید و مایل باشید که او را بشنوید. آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که احساسات او را نادیده بگیرید، زیرا او حتی بیشتر عقب نشینی می کند.
داستان های مرتبط از Hackspirit:
در واقع، چک کردن مرتب با یکدیگر را به عادت تبدیل کنید.
هر چه هر دوی شما در انجام این کار و حل مشکلاتی که ممکن است در آینده وجود داشته باشد یا پیش بیاید راحت تر باشید، رابطه شما قوی تر خواهد شد و او بیشتر مایل به نشان دادن عشق خواهد بود!
6) کار بزرگی انجام ندهید
ما چند نکته عملی را برای شما شرح داده‌ایم که وقتی همسرتان می‌گوید شما را دوست دارد اما نشان نمی‌دهد انجام دهید.
اما نکته دیگری وجود دارد که باید به خاطر بسپارید:
نیازی نیست که این موضوع نامتناسب باشد. و من به هیچ وجه این را برای کاهش یا نادیده گرفتن احساسات شما نمی گویم. یک مسئله جدی است
اما اگر کار بزرگی انجام دهید، من معتقدم که انتقال به همسرتان بسیار سخت تر خواهد بود.
مکالمات دشوار را انجام دهید، زبان های عشق خود را به اشتراک بگذارید، و نکات دیگری را که می خواهم به اشتراک بگذارم تمرین کنید، اما آن را به نقطه ی رنجش بین خود تبدیل نکنید.
چرا؟
خب، هدف نهایی این است که همسرتان را تشویق کنید تا عشق خود را به گونه ای نشان دهد که شما احساس کنیدامن، شاد، و خوب، دوست داشتنی!
ما نمی‌خواهیم با عصبانی کردن او او را از خود دور کنیم.
و در این یادداشت، اجازه دهید به نکته بعدی برویم:
7) در مورد خود فکر کنید رفتار خود
تمرکز بر کاری که شریک زندگی شما انجام می دهد یا انجام نمی دهد آسان است، اما مهم است که یک قدم به عقب بردارید و اعمال خود را نیز در نظر بگیرید.
آیا عشق و قدردانی خود را نسبت به همسرتان از راه هایی که برای او مهم است نشان می دهید؟
آیا حمایت و درک می کنید، یا او را بدیهی می گیرید؟
همچنین ببینید: 11 نشانه بیداری معنوی که به رابطه شما پایان می دهدمی بینید که بازتاب رفتار خود می تواند فرآیندی چالش برانگیز اما ارزشمند باشد.
این می تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از اعمال خود و نحوه تأثیر آنها بر روابط شما به دست آورید. همچنین می تواند به شما کمک کند تا مناطقی را که می توانید در آنها پیشرفت کنید و عشق خود را به طور مؤثرتری نشان دهید شناسایی کنید!
یکی از راه‌های تأمل در رفتارتان این است که از خود سؤالاتی بپرسید:
- آیا عشق و قدردانی خود را نسبت به همسرم به روش‌هایی که برای او مهم است ابراز می‌کنم؟
- آیا من حمایت کننده و درک کننده هستم، یا او را بدیهی می دانم؟
- چگونه می توانم عشقم را موثرتر نشان دهم و رابطه خود را قوی تر کنم؟
به یاد داشته باشید، فکر کنید این یک فرآیند است و ممکن است برای به دست آوردن درک عمیق‌تر از رفتار و تأثیر آن بر روابط شما زمان ببرد، اما در نهایت ارزش آن را دارد!
8) برای آن وقت بگذاریدرابطه
اکنون، زمانی که در مورد رفتار و اعمال خود فکر کردید، زمان آن فرا رسیده است که به جوانب و معایب رابطه خود فکر کنید.
حقیقت این است که زندگی ممکن است شلوغ شود و به راحتی اجازه دهید چیزهای دیگر بر رابطه شما اولویت داشته باشند. اما وقت گذاشتن برای یکدیگر برای حفظ یک ارتباط قوی و سالم بسیار مهم است.
در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید برای یکدیگر وقت بگذارید:
- زمان اختصاصی با کیفیت را کنار بگذارید: می تواند به سادگی نشستن برای صرف یک وعده غذایی با هم یا بیرون رفتن در یک قرار باشد. مهم است که رابطه خود را اولویت بندی کنید و مطمئن شوید که توجه و محبت لازم را به خود جلب می کنید.
- برای صمیمیت وقت بگذارید: صمیمیت فیزیکی جنبه مهمی از بسیاری از روابط است و وقت گذاشتن برای آن می تواند به تقویت آن کمک کند. پیوند خود را تقویت کنید.
- فعالیت هایی را با هم انجام دهید: شرکت در فعالیت هایی که هر دو از آنها لذت می برید می تواند راهی سرگرم کننده و معنادار برای گذراندن وقت با هم باشد. این می‌تواند چیزی به سادگی پیاده‌روی یا بازی روی تخته، یا چیز دیگری مانند شرکت در کلاس رقص یا پیاده‌روی باشد.
- حضور داشته باشید: وقتی با هم هستید، سعی کنید حضور داشته باشید. حاضر و کاملاً درگیر لحظه این به معنای کنار گذاشتن حواس‌پرتی‌هایی مانند تلفن یا لپ‌تاپ و تمرکز روی یکدیگر است.
نکته آخر این است:
هر چه بیشتر در رابطه خود سرمایه‌گذاری کنید، احتمال اینکه همسرتان احساس کند بیشتر می‌شود.این اثر و مایل به نشان دادن عشق خود را به شما!
9) همچنین مراقب خودتان باشید
بسیار خوب، تا به حال روی همسرتان تمرکز کرده‌ایم، اما مهم است که احساسات شما را نیز بشناسیم.
داشتن همسری که به روشی که ما امیدواریم به ما نشان نمی‌دهد می‌تواند واقعاً ناامیدکننده باشد. این می تواند باعث شود که شما احساس بی اهمیتی و ناامنی کنید و حتی در مورد کل ازدواج شک و تردید در ذهن شما ایجاد کند.
بنابراین، در حالی که در حال گذراندن این فرآیند هستید، ضروری است که زمانی را برای خود اختصاص دهید و همچنین هر زمان که در مورد آن احساس ناراحتی شدید، با همسرتان صادق و روراست باشید.
وقت خود را با دوستان خود بگذرانید، سرگرمی های خود را دنبال کنید و به یاد داشته باشید: ممکن است در حال حاضر به نظر پایان دنیا باشد، اما احتمال زیادی وجود دارد که بتوانید این وضعیت را با همسرتان اصلاح کنید.
و تا زمانی که این کار را انجام ندهید. ، مراقب خود و سلامت روانی خود باشید!
10) پشتیبانی حرفه ای را در نظر بگیرید
و در نهایت، پس از امتحان همه موارد بالا، زمان آن رسیده است که به درمان یا مشاوره فکر کنید.
از خفاش، می‌خواهم روشن کنم که هیچ شرمی وجود ندارد که به دنبال پشتیبانی حرفه‌ای باشید!
وقتی ماشین شما خراب شد، آن را به مکانیک می‌برید، درست است؟
و هنگامی که بیمار هستید، به پزشک مراجعه می کنید.
بنابراین، هنگامی که ازدواج شما با مشکل مواجه می شود، یک درمانگر حرفه ای یا مربی ازدواج می تواند به شما کمک کند تا مشکلات خود را حل کنید.
اما بیشتر از آن، آنها به هر دوی شما کمک خواهند کرد.درک کنید که چگونه دیگری عشق می دهد و می گیرد.
و در ازدواج، در کنار برقراری ارتباط، این بسیار مهم است!
اما اگر هنوز برای شروع جستجوی مشاوران ازدواج کاملاً آماده نیستید، متوجه می شوم، در عوض فراموش نکنید که بررسی کنید توصیه های براد براونینگ را در اینجا بیان کنید.
من قبلاً به او اشاره کردم. او به زوج‌های بی‌شماری کمک کرده است تا ازدواج خود را اصلاح کنند و مسئله نشان ندادن عشق چیزی است که او قطعاً می‌تواند به آن کمک کند!
این لینک یک بار دیگر است.